经过一段时期的努力，我们需要给自己一个总结。总结要客观，不带个人感情色彩，准确地反映实际情况。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动让生活更美好优秀作文通用篇一

一件被汗浸湿的衣服，一双沾满泥土的运动鞋，成就了一个健壮的我。曾经的我身体素质很差，虽然没生过多少大病，但小病却是家常便饭。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已经见怪不怪了。

上小学后，有了体育课，渐渐地，我接触到了各种各样的运动项目，并且爱上了这些运动，我的`身体素质也逐渐变得好了很多。除了体育课之外，我会利用课间和放学后的时间参加同学们自发组织的各种运动。当然，更多的锻炼则是放到了周末，因为周末的时间更为充足。这样不间断地运动，我坚持了五年。现在，我运动的目的已经不是单纯地追求身体素质了，而是想把一项运动练到极致。在众多项目中，我选择了打乒乓球，打乒乓球我已经练了三四年了，技术也还不错。

午饭后，学校的乒乓球台总会有我的身影。今天的中午，我和向顺蕾早早地抢到了一个球台。不一会儿，其它乒乓台也被占满了。一群没有占到乒乓台的人向我们走来，其中一个人大吼一声：“打擂台！”说实话，我是很愿意接受别人的挑战。经过一番商量，由我出战。上提、暴扣、旋球，我把我的全部实力拿了出来，周旋了许久，我总算守住了乒乓台。我的球技也赢得了围观同学的阵阵掌声。

运动让我的身体素质变好了，打乒乓球让我结识了很多志同道合的朋友，我的生活因运动变得更美好。

运动让生活更美好优秀作文通用篇二

运动使人身体健康。

记得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不爱运动，因为太累了。又想一起去。"算了还是一起去吧！"我一个人自言自语。我准备好水和吃的，就要出发了。我们来到山脚下，开始我们的爬山之旅。我们一个一个的排好队的上去。可是我才爬了十几个台阶，就累到了。"你们走慢点，好累啊！"我气喘吁吁的大喊道。"才爬了几步啊，你就累了。"杨梦瑶说。"再坚持一下，到一半的时候就休息。李思仪大声的对我说。又走了几步，我就整个人趴在了台阶上，我晕到了。她们连忙跑过来把我扶起来。为我喝了水，我才醒过来。我因为体力不支晕倒了。大家都让我多锻炼，我下定绝心要好好锻炼。

从哪以后我每天早上起来跑步，刚开始没跑几步，就跑不动了。感觉腿都要散架了。不过经过我每天的坚持，我一进不会感到疼了，我每天还要跳绳300下。我也开始加强我的运动量，从300变500，从500变900。

经过我每天坚持的锻炼，我的身体变好了，干活就有力气了，以前搬个砖就累个半死，现在一次搬十个都没问题了。以前听到爬山就怕，现在爬五六趟都没问题。帮别人做事也不用怕了，可以帮邻居搬东西，让我们邻居之间的关系变好了。

身体健康了，快乐更多了，生活变得更美好了！

运动让生活更美好优秀作文通用篇三

每个人的生活、经历各不相同，但总有一些美好的事滋润我们的'生活。可能你会觉得集邮、微笑、梦想、创意或是旅行都会让生活更加多滋多彩。我呢，认为运动让生活更美好！

说起这运动呀，我和大部分同学不同。记得我刚上一年级时，我从来没有跳过绳，一分钟只能跳十几个。跳绳居然都连不起来，我感到十分难过。看着其他同学跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定决心一定要把跳绳练会练好。

每当我放学后，就会在楼下练习，跳累了就休息一会儿，继续跳。周末，爸爸妈妈也教我跳。他们会“一带一”带着我跳，也会在我单独跳时给我纠正跳绳姿势。日复一日，我的跳绳成绩终于提高了不少。我很开心，爸爸妈妈也为我骄傲。当我第一次跳了一百个时，我激动地呐喊道：“我终于跳到一百多个啦！”。在以后的日子里，我仍然是放学练习，为了锻炼身体又增加了一项晨跑。每天早晨，我起床后就抓紧时间去晨跑了。“目标一千米，冲呀！”我像一个三岁小孩一样每次晨跑都要喊一次这个口号，为自己加油鼓劲儿。我的跑步速度渐渐地提高了。我还参加了学校运动会，取得了不错的成绩呢。我特别开心！

从一个不会跳绳的一年级小孩到一个体育成绩名列前茅的六年级学生。我的基础虽然没有其他人那么好，但我付出了许多努力。直到现在，我还在加强锻炼，天天练习。我，因成绩上升的过程而快乐，因我的努力而快乐，也因完美的结果而快乐。运动让我的生活更美好！

运动让生活更美好优秀作文通用篇四

我在老家有时间的话就会和妈妈一起打会羽毛球，我打过去，妈妈打回来，非常有趣。因为我打的不够熟练有时候发球好几次都不成功，不过我没有放弃最终都会把球发出去，打好几个回合的时候，我和妈妈都非常开心。除了打羽毛球，我还会打篮球、游泳、跑步、跳绳。我喜欢运动。

随着时间的推移，我们的生活越来越美好，是什么让生活更美好呢？我觉得是科技。

以前，从老家到郑州坐大巴车要4个小时，现在高铁通车了，不到1个小时就能到达目的地。以前，打电话要到邮电局这样指定的地方，现在连我的手表都能打电话了，家长还能定位，监视我的一举一动。以前，买东西还要到各种商铺，现在，在手机上轻轻一点，就能买到世界各地的商品。科技让我们的生活变化的真大呀！

什么让生活更美好？我的回答是：帮助让生活更美好！不同的人可能会说：不就是帮助嘛，我也可以。这能让生活更美好吗？我认为要有了帮助，人们就不会一个人面对困难。无论帮助大或小，都可以让生活更美好。

举个例子。上小学二年级时，妈妈的电动车被撞了一下，第二天她骑电动车把我送到路口时车子倒了。当时距上学迟到还有十几分钟，看着来不及了，突然一位年轻人把车扶起来，还说：你们快走吧，车我来处理。

第三天，我们到楼下一看，一辆电动车完好无损地出现在我们面前。车上还写了一个条子：不用谢，我不是想偷车的。后来，我每次坐电动车都会想起他对我们的帮助。

通过这件事，我知道了帮助对一个人多么重要。同时，在几年后我也帮助了别人。

在那天，我们数学老师说：有不会的题可以问同学。于是我给一位同学讲了一道题。我不遗余力讲了十分钟，他依然不会，我又讲了十几分钟，剖析问题的根源。他连忙说：谢谢，谢谢！我才体会到了被帮助的人是多么的幸福与开心。

古时候，有人云：勿以善小而为之，勿以恶小而不为。什么意思呢？说的是不要因为事小而不帮助，而更不要因为恶事小就去做。这证明了帮助让生活更美好！

运动让生活更美好优秀作文通用篇五

“嘭，嘭……”一阵阵悦耳的声音中随伴着一阵阵轻轻的“嗖，嗖”的声音，这些声音让我回味起，我的童年的美好时光——打羽毛球。

记得在八岁的时候，我站在操场的石凳旁边，看着比我大两、三岁的大哥哥们，在一个在茂盛时期的大树下打羽毛球，我顿时心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一时间拿起哥哥的羽毛球拍，就对哥哥说：“我想学打羽毛球!”亲爱的哥哥就问：“弟弟，你学的会吗?”“会!”我坚定地说。哥哥立马教我，我听了方法后，就和哥哥开始打了起来。

起初，我每次都打不中，而我的哥哥对我说：“不要放弃，失败就是成功之母!”

我听了顿时来了力气，当哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯冲过来，仿佛一边做着鬼脸，一边说：“这次你一定捉不到我!”这时，它的羽毛旋转着，好像一只小鸟飞向我，我看准时机打了回去。终于我学会了，我高兴地跳了起来，我又尝试了几次，都接住了。

打羽毛球让我十分快乐，因为它让我明白了，做任何事都不能放弃，即使暂时失败也会胜利的!

运动让生活更美好优秀作文通用篇六

别的不说就说我家吧，以前我家生活比较贫穷，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮湿，光线昏暗，冬天天气冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天气热，屋子里热得像火炉，几年来爸爸在外打工挣了一些钱，回来后买下一栋房子，一家人住在新房子里宽敞明亮，楼上楼下电灯电话墙壁刷得像雪一样白，大理石的地面光滑洁净。能照出人的影子，家里装上了空调，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，阳光洒满屋子无比舒畅。

现在出门很方便，因为家里买了汽车，有时我起晚了，眼看上课的时间就要到了，我急得火烧火燎，这时爸爸看见了。说:“别急，爸爸开车送你。”说着他开着他的汽车，不到三分钟的时间就把我送到了学校，真是又方便又快捷呀！

是的呢，更不用说了，过去家里没钱，想吃一会儿肉也是一件很困难的事，一家人节衣缩食每天还不能填饱肚子，现在不同了大鱼大肉山珍海味，哪一样没有尝过？逢年过节桌子上摆满了各种大菜，一家人坐在桌前隐藏劳动成果，心里甜美的如饮琼浆玉液。

穿的嘛，以前寒碜的不能再寒碜了。一件衣服要穿好几年，也没钱买新的，看着别的同学打扮的漂漂亮亮，我心里很是羡慕，我时常想要是我有件新衣服穿那该多好啊，现在不同的季节我都有了不同的新衣服，这些都是劳动成果带给我的幸福和甜美。

我们今年的城市化建设一天比一天好，高楼林立，马路纵横，力将调星罗棋布，五一不是劳动给我们生活带来美好的变化，所以我们要感谢生活，首先感谢劳动成果是劳动，创造生活是劳动创造美好。

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运动让生活更美好优秀作文通用篇七

人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，可是有一点是共同的，那就是：一能够让你很快的，二必须是你喜欢的，三能够让生活变得更完美。有很多贴合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……可是我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更完美的东西，还能锻炼身体。

可是，此刻的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要明白，从五年级到此刻，我还没生过一次病，厉害吧?也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍能够拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。

运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更完美，我爱运动，我喜欢运动，期望大家能一齐运动起来吧!

运动让生活更美好优秀作文通用篇八

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更完美!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到此刻已经练了五年了。

一开始我不怎样喜欢打球，有一天教师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。可是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，可是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是教师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照教师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此完美。

运动让生活更美好优秀作文通用篇九

运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！

小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。

在学校，运动给了我无穷的力量，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的'人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈努力的运动。

运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！

运动让生活更美好优秀作文通用篇十

周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一起去进行爬山比赛。

我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原来是因为它熟悉地形，知道旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。

我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，小心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。

我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，现在我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，但是也有很多收获。

运动让生活更美好优秀作文通用篇十一

每天在教室里进行脑力劳动，可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题，还让我的生活变得更美好。

从四年级时，我就经常想，在班里我学习还不错，体育也要争当no。1。好像爸爸也认识到了这个问题，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高兴极了，恨不得就一下子穿越到明天早上。结果，理想很丰满，现实很骨感。当早上被叫醒时，我就想不起来，可转念一想，我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过：“一个人的敌人就是他自己。”所以，我要战胜自己，如果我自己还战胜不了自己，我还能去战胜谁？马上，我毫不犹豫地去跑步了。

跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鲜的空气，精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候，我也向他报之以微笑。听人说，跑步十分累，十分难受，简直是一种煎熬；我却觉得，跑步不但十分有趣，还会让人快乐，根本就是一种享受。

跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我顺路欣赏了沿途的美景，当我累得跑不动时，我就鼓励自己，到了元宝湖我就可以欣赏到美景了，加油！于是我一边为自己鼓劲儿，一边努力向元宝湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想说，这姑娘长得太漂亮了！她虽然没有桂林山水的秀，没有西湖的水美，但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈，越看越有动力，越跑越想看，一点也不觉得累了。既能运动又能赏景，实是一箭双雕、一举两得之举。

跑着跑着，我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我：“乐陵小破地方，有什么好看的？”我当场怼她：“好看，只要你放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”

唉？生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！

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运动让生活更美好优秀作文通用篇十二

迎着和煦的春风，伴着明媚的朝阳，实验小学第十届田径运动会开始了！

“我报200米！”“我报跳远！”“我报……”报名表一下来，我们争先恐后地挤上去报名，大家都热情高涨，一个个跃跃欲试，准备在运动会上赛出好成绩。

“砰！”这是裁判员发令打枪的声音；“飕飕!”这是运动员跑步的声音；“加油！”这是拉拉队呐喊加油的声音……伴随着这首运动进行曲，紧张激烈的运动会开始了。

我报的是200米跑步，马上就该我入场赛跑了，我紧张得喘不过气来，做着深呼吸，平静心情，我双手攥拳，向下压压，稳了稳情绪，从容镇定的迈开步子和其他班的几位同学一起入场了。站在起跑线上，我昂首挺胸，眼睛里冒出坚定的火花:一定要发挥出最好的水平！比赛的钟声敲响了：只听裁判员喊了一声“预备——”，然后朝天开了一枪“砰！”我们立刻摆起手臂，迈开步子往前跑。场内是竞争激烈，而场外呢，早已变成了一片声音的海洋，加油的声音此起彼伏，每个同学都站起来，目不转睛的盯着场内，扯着嗓子为自己班的运动员加油。这时我排在第三，与前面的同学已经拉开了几米的距离。“快点快点！”我小声对自己说。忽然，我听到了同学为我加油的声音，我立刻像饥饿的人得到了一碗香喷喷的面，顿时得到了精神上的鼓舞，奋力向前飞奔，拉开的距离在一点点减小，耶！超过了一个！此时，离终点线只剩下了几米，老师们在挥手：“快跑！”啊！终于到了，冲过终点线，我得了第二名！

休息了一会儿后，广播台念到我的名字，叫我去领奖，看着那漂亮的本子和鲜艳的奖状，心里有一种说不出来的滋味。马上就毕业了，为604班增添了一份荣誉，我无比的自豪和骄傲。高兴的心情自然溢于言表，脸上荡漾着幸福的笑容和激动的神态，虽然身体很累，但是心里却久久回荡着那甜密的滋味。有付出就有回报，坚持了才会得到成功的喜悦。抬头望望无际的蓝天，小鸟在歌唱，树木在点头，春日午后的阳光洒在大地上，那金灿灿的阳光就像一个个甜美的微笑，世界是多么美好！

运动让生活更美好优秀作文通用篇十三

早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。

我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了！吸收新鲜空气使人开心。我每天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一直停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色！以前我不出来总在家里，今天我出来看到这些景色真是太美了！

我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢！

运动让生活更美好优秀作文通用篇十四

今天是周末，一个冬雨嘀嗒轻松寻常的日子，也是自己坚持早起锻炼的第206天。

从咕咚运动app获知信息后，我突然心生一个念想，何不为前些日子运动中的自己来一次总结，为已成过去的运动时光留点印记。于是，运动改变生活瞬间从内心涌动。

坦白说，我不是一名热爱运动的发烧友。曾经逝去的岁月，运动与我无缘，我没有健身锻炼的`历史荣光。只不过，今年因生活发生一些变故，自己有改变现状的心思，冷不丁选择了从心出发，运动健身。

过去的206天，我的心境从失落、无助到焦虑、彷徨，再到坦然、愉悦，运动始终在持续，心态在发生变化，生活正在点滴向好。坚持运动，是快乐成长的好方式，更是通向成功的桥梁纽带。

我的业余爱好并非运动，但运动让我找回曾经的爱好。学校读书和工作伊始，我一直喜欢写写文字，在台灯下尽情遐想。踏入社会时间越久，面对纷繁复杂的现实生活，自己不再淡定，昏昏然在追名逐利中蹉跎岁月，慢慢看不清我是“谁”，淡忘了曾经的喜好。当我开始迈动脚步，迎来朝阳的时刻，我心竟然也在飞翔，阳光自信开始照亮心房。从坚持运动第三个月开始，我焦虑的心趋于平静，四处游走的灵魂渐渐有了归处。我开始与心对话，在静谧的夜晚能够孤守在台灯下，重新开始我手写我心的生活。这种既美妙又欢喜的感觉真好，早起锻炼让思绪飞扬、生活顿悟，思想火花总在运动的瞬间怒放，空灵的笔触因运动而日趋精彩。

曾经，我爱独处，也好热闹。亲朋好友欢聚一堂，自己会时不时抖几个小包袱，说几句俏皮话，博得众人开怀一笑。此去经年，却变得日渐深沉，偏爱独处，本该有的应酬都提不起兴致了。忙于生计倒也理解，只是与人老死不相往来的趋向就不妥了。人以群居为乐，孤僻乖戾是行不通的。即使心里有谱，却总是拗不过自己的固执思想，久而久之，我变得更加陌生，有时自己也会看不懂自己。

因为运动，坚持运动，这一切在悄然发生变化。前几日，我赶去一位好友的乡下老家闲游，身在陌生的环境和周围的人群，自己不知哪来的极好兴致，机智幽默的语言，阳光洒脱的风度，引来好友的家人和村邻阵阵欢声笑语。连好友都连连竖起拇指，今天的你格外与众不同。

因为持续运动，从体质到品质，从心态到神态，感觉一切都在朝着自己愿望的方向改变。这是运动的不可思议，也是坚持运动带给我的意外收获。

生活因选择运动正在改变，人生因努力坚持终将美好。

运动让生活更美好优秀作文通用篇十五

不打乒乓球的人，永远也不会知道在球台前吼叫是一种激情；不打篮球的人也永远不会知道，‘走，打球去’是一种友谊；不跳绳的人更不会知道，绳子打过地板上的声音是多么有节奏感！

从小，我是一个不爱运动、比较懒惰的男孩儿，总是觉得运动会很累很累，还会流一身的臭汗，浑身不舒服。

“唐海轩！你看看你光吃不运动，身上长了一身的肥肉，丑死了。”

“哎呦！”我不耐烦的回了一句。

“怎么，不愿意呀，不愿意也不行，明天我就让你去锻炼，老在家里呆着怎么可以呢？”

第二天，妈妈就把我领到了安庆市青少年宫，让我在那里学乒乓球。虽然我以前也学过乒乓球，但没坚持多久不学了，半途而废。这一次不一样了，这里有我的同学，我们可以一起学，应该有意思多了，也就下定决心好好学下去。

我们的乒乓球老师很神奇。你要说他很严厉吧，他却十分的愿意和我们一起互动；说他很和蔼吧，他有时十分的严肃，大吼一声就可以让人魂飞魄散。

“会打球的人都过来。”老师说。我并不知道老师要干什么，但是我也可以在台子上面打球了，于是我也就跟着队伍走了过去。

“好，你们几位同学打比赛。”

“什么，打比赛！”我一听可慌了。那些大哥哥可都是在这里学了好几年的呀，我怎么可能打得过他们呢？老师好像听出了我的心声，对大家说到：“打比赛并不是让你们要赢多少个球，主要是让你们学会去看球，才能成长。”我一听便有了信心，站在台子前望着对面的大哥哥，一点也不害怕，对方打得越猛我就越能学出点经验。

开始我每一局都输了，渐渐的，有一点灰心——唉，就算再自信也还是不能弥补在实力上的差距呀！我并没有放弃，还是鼓起了勇气又打了一场比赛。

“赢了！赢了！我赢了！”我激动地叫道，连忙跑到老师面前高兴地说道：“老师我刚才赢了一比耶！”

“很棒！”他拍了拍我的脑袋说，“继续加油！”

从此我便越来越喜欢打乒乓球了。

原本，我在跑步方面完全落后于别人的，但是现在已经也有了很大的进步了。我的大腿更有力气了，爬四五层楼梯完全不在话下，也许这也是打乒乓球锻炼的好处吧。平时我还会在家里跳绳，打篮球，这都能让我释放自我，在球场上挥洒汗水。运动还可以陶冶人的情操，交结朋友，使身心更加健康。

我热爱运动，因为运动让我身体畅快无比，很轻松。运动让我的生活更加美好。

运动让生活更美好优秀作文通用篇十六

我们小学生的爱好有很多：画画、跳舞、弹钢琴……简直让人眼花缭乱，但我认为真正的爱好需要具备三个条件：一是它能够让你快乐；二是你发自内心的喜欢；三是它能让我们的生活更美好。

我的爱好就是运动。它能让我感受肌肉的力量，感受汗流浃背的痛快，感受运动带给我的快乐，那份畅快无与伦比。

小时候，我一点也不爱运动，还经常生病，打针吃药是家常便饭。上小学后，我接触到了羽毛球。刚开始没什么兴趣，练着那些枯燥的基本动作，觉得很没意思，有几次还哭着闹着不想学了，但我还是咬牙坚持了下来。慢慢地，从挥拍到发球、从简单移动到比赛步伐，我练习的动作越来越多，球技也不断得到提高。同时，我的身体素质也变好了，个子也比同龄人略高一点，也不怎么生病了。大家都夸我打羽毛球进步很快，我也渐渐爱上了这项运动。

现在，我已经可以正式参加比赛了。当你站在赛场上，和你的对手准备开始一场真正较量的时候，那种紧张的情绪要比考试前强烈百倍。你的大脑可能会一片空白，心跳加速，你甚至听不见场地边的任何声音，那种气氛会让人喘不过气来。可是，这不就是运动带给我们别样的感受吗？通过参加很多次的比赛，我已经克服了最初的那种紧张情绪，在赛场上我顶住压力，努力打好每一个球。当我赢得一分时，我会大吼一声，是压力的释放，也是对自己的肯定。当我赢得整场比赛后，我的情绪是那么放松，心情无比愉悦！

通过打羽毛球，我还结识了很多志趣相投的朋友。场上是对手、场下是朋友，我们相互促进、共同进步。是运动让我们走到一起。这些快乐，只有在赛场上、在运动的过程中才能有所体会。同时，运动也磨练了我的意志，让我学会了坚持，再将这份坚持转换为我学习的动力。它能让我战胜学习中遇到的困难，就像战胜一个个赛场上的对手一样。

我相信，不论在教室还是在球场，每一滴汗水都不会白流，有付出就有回报。运动让我的生活更美好！

运动让生活更美好优秀作文通用篇十七

俗话说，“铁不锻不好，人不练不刚。”我爱运动，我觉得运动能让生活更完美。

这一天，我准备出门锻炼，爸爸就笑眯眯地对我说：“儿子，你每一天练俯卧撑，不明白效果怎样样，不如我们比一比?”我不屑地说：“比就比，谁怕谁。”

妈妈一声令下，我迅速的俯下，撑起，俯下，撑起……很快就做够了二十个。再看爸爸，刚开始几个还能够，做到第九个时，就像一团泥一样瘫在了地上，我十分简便地就胜利了。

“我不服，我要再比一场。”不服输地老爸要求再比一场。“比什么?”我问。“就比蹲下，站起。”“比就比，可是不能再赖皮了。”“好。”

还是妈妈当裁判，规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各自占据客厅一角，比赛就开始了。我立刻蹲下，站起……，活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八个做的还快些，到第九个时，双腿就发抖了，做了第十三个，大肚子就挺起来了，活像一个旱天正在觅食的大鸭子。最终做了十七个，爸爸一屁股坐在了沙发上，对我说：“儿子，你真棒!从明天开始，我要和你一齐锻炼，不然，就成八十岁的老大爷喽!”

我心想，我才不会让你超过我呢。然后，就拿着跳绳跑出门了。运动，让生活变得更完美!

运动让生活更美好优秀作文通用篇十八

世界上有许多奇迹。有些人喜欢艺术，有些人喜欢食物，有些人喜欢时尚，但我喜欢运动。因为运动使我的生活更充实、更美好。

运动听起来离我们的生活很远，但实际上它们就在我们身边。在学校体育课上，我们在锻炼，我们在运动会上锻炼，我们在放学回家时也在锻炼。只要你想锻炼，总会有适合你的东西。

锻炼有很多好处。每天早上我起床，绕着河跑，呼吸新鲜空气，听动听的音乐。整个人充满活力和青春活力！大汗淋漓后，感觉无比舒适和简单。面对清晨的第一缕阳光，沐浴在晨曦中，心情舒畅，让新的一天的生活更加完美。

锻炼可以放松心情。在学校里，当你与同学发生冲突时，你不妨去操场慢跑几圈，然后跑步。你会忘记你的烦恼，汗水会洗去你的悲伤。在一瞬间，生活将再次完美。

锻炼还能使身体更健康。当许多病人康复后，医生建议每天锻炼。适当的运动对身体器官有好处。

肥胖者通过锻炼可以减掉太多脂肪，从而使身体更健康。运动使生活更加完美。

我锻炼身体，我很快乐。运动使生活更加完美。

运动让生活更美好优秀作文通用篇十九

古希腊有一句著名的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这句话向我们阐明了运动的重要意义。

运动对我们每个人都是不可或缺的。“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”，这句诗大家都听说过，他是唐朝诗人李贺的名句。李贺一生写了很多脍炙人口的诗篇，但就是因为身体多病，二十七岁就去世了。而法国大文学家雨果，小时候身体也很差，年轻时有段时间心脏非常不好，但他在医生的指导下，每天坚持锻炼，经常从事跑步、游泳、爬山等活动，身体慢慢强壮起来，活到了84岁，给我们留下了《悲惨世界》等很多的文学巨著。

名人的故事告诉我们，经常的运动和锻炼能够让我们拥有健康的身体，健康的我们才能胜任日常的学习任务，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作为祖国的花朵，我们肩负着明天为祖国奋斗的重任，更应该重视体育锻炼，确保有一个健康的体魄。以前我体质比较弱，今后我要在老师和家长的监督下做好运动，走向体育场，走进大自然，走到阳光下，在运动中找寻快乐，在运动中增强体质，在运动中磨练意志，真正做到“运动让生活更美好”。

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运动让生活更美好优秀作文通用篇二十

运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发着夺目的光彩。

我们家不仅喜欢运动，而且喜欢竞赛类运动，每次周末，我和老爸都会在小区里面比赛一场，妈妈是裁判。

就拿上个周末来说吧，我们比赛的第一个项目是跑步，谁先跑到终点，谁就获胜。

我和老爸站在起跑线上，随着妈妈的一声“开始”。爸爸一个箭步跑了过去，他一个步伐就是我跑得几步呀！怎么跑得赢呢？只见老爸跑得老远了，快到终点了，是我轻敌了，真没想到，他那圆滚滚的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下风！

我们比赛的第一个项目是打羽毛球，我心想：“我擅长呀，这次我一定能赢的。”

老爸拿着羽毛球拍，目不转睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神吓得一身冷汗，我使出全身力气把羽毛球打了过去，羽毛球就像小鸟一样飞过去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都没缓过神，就已经输了。

没有想到，老爸没有让我赢到一球。虽然我两项比赛我都没有赢过爸爸，但是我对运动的喜欢丝毫没有减少，运动不仅能够增强体质，而且能通过运动，让我战胜挫折，让我的生活更美好。