总结是我们对过去一段时间工作生活的回顾和总结，有助于我们明确未来的发展方向。总结要有一个鲜明的观点和思路，让读者有所启发和思考。以下是一些团队合作的经验总结，欢迎大家一起学习进步。

关于躺平的作文素材篇一

近期，“躺平”一词在社交媒体上频频出现，引发了广泛的讨论和关注。躺平就是指放弃过度追求高收入、高压力的工作和生活方式，选择过平静、简单的生活。作为这股潮流的参与者之一，我在实践中体验到了躺平所带来的种种变化和心得体会，它让我重新审视了自己的内心需求和人生目标。在这篇文章中，我将分享我对躺平的理解和思考。

躺平并非消极放弃，而是对现实的深思熟虑。在竞争激烈的社会中，我们常常为了名利和金钱而忙碌不停，忽视了自己内心的需求和自我实现的价值。而躺平给了我一个反思现状的机会。通过减少不必要的社交活动和放松工作压力，我更多地回归到自己的内心，重新思考人生的意义和价值。我意识到，快节奏的生活并不能带来真正的幸福，而是消耗了我们的精力和热情。因此，躺平对我来说是一种重新审视自己人生的方法，让我更加明确自己的需求和追求。

躺平是一种选择，而不是逃避责任。有人认为躺平是对社会责任的逃避，是一种消极的行为。然而，我认为躺平是我们积极选择的一种方式。我们并非放纵自己，放弃责任，而是选择抵抗高压力和过度竞争所带来的负面影响。躺平让我们更加关注自己的身心健康，并寻找平衡和内心的宁静。在放松的状态下，我们可以更加充分地理解和实现自己的价值。我发现，只有当我们真正平衡好自己的心理状态，才能更好地履行社会责任，为社会做出积极贡献。

躺平是对物质主义的反思。在过去，物质主义的思潮统治着社会，人们过度追求名利和物质财富。然而，我通过躺平体验到，物质并不能带来真正的快乐和满足。相反，过多地追求物质可能会让我们迷失自我，对生活失去热情。躺平让我从繁杂的生活中解脱出来，更加专注于精神层面的追求。我学会了享受简单而美好的事物，与家人和朋友相聚、欣赏大自然的美丽。这些精神层面的体验带给我更大的满足感和幸福感。所以，躺平对我来说是对物质过度追求的一种反思，让我更加明确自己真正需要和追求的是什么。

躺平是一个反思社会问题的机会。近年来，社会问题层出不穷，如工作压力大、房价高、收入不稳定等。躺平思潮的兴起，使我们得到了思考这些问题的空间。躺平让我们意识到，社会问题并非由个体单方面解决，而需要全社会的参与和关注。我们需要从制度和环境上改变，才能够为每个人创造更好的生活条件和更大的发展空间。因此，躺平让我更加重视社会问题，并思考自己如何积极参与社会变革，为构建一个更加公正和美好的社会贡献自己的力量。

总之，躺平是对快节奏生活的反思，它让我们更加关注内心需求，重新审视人生的价值和意义。躺平不是对社会责任的逃避，而是积极选择的方式，让我们更加关注自身的健康和内心的平静。躺平让我们认识到物质并不能带来真正的幸福，反而可能让我们迷失自我。躺平还是一个反思社会问题的机会，让我们思考和行动，为构建一个更加公正和美好的社会做出贡献。因此，我相信，躺平思潮将继续影响着更多的人，改变他们的生活方式和人生观。

关于躺平的作文素材篇二

最近发现，一个新词迅速蹿红年轻人社交圈，就是“躺平”。

越来越多的年轻人深感心累，只想躺平，对生活充满着无意义和无价值的失落感，有些人将自己变成不消费主义，过着清道夫般的生活。

作为一个并不年轻的中青年，也越来越感受到和以往不同的无力。生活的圈子中，竞争无处不在，且先入者已经获得了绝对的优势，后进者只能喝点汤汤水水，阶层之间的差距越来越大，官宦子弟和公干人员垄断着大多数的有利资源，平民阶层靠自己的努力和奋斗，只能够获得基本的权益。

很后悔当初没有听从老一辈的建议，在年轻的时候考公务员事业编。到了年纪越大，越发现国家的公职人员，哪怕只是一个小小的职员或者编织内的小角色，都有着超过一般人的资源和能耐。

现在倡导初中分流，硬生生要把一部分孩子分流到职业教育学校，美其名曰重视职业化教育，培养制造型人才，但叛逆期的孩子，被分流出去不能上高中的那些孩子，从一开始就会受到这个正常社会的轻视，怎能指望他们沉淀心境，去做国之工匠。再说，但凡是有一些关系的家庭，哪怕孩子上不了高中，一个个要不是出国，要不走门路进入公立学校，再不济还能上私立，真正被分流出去的，往往都是底层的民众，最贫穷，最无依靠和关系的底层人民。

我们的国家确实是变得越来越强大了，我们的人民的平均生活水平也确实是越来越好了，治理14亿人口的国家，不是烹小鲜，国家是要抓大放小。

内卷是很可怕，但比内卷更可怕的是，因为内卷而自动放弃奋斗的精神和毅力，少了这股精气神，整个民族将萎靡不振，坐吃山空。

人亦如此。

关于躺平的作文素材篇三

躺平是当下很流行的一种生活态度，也是一种对现实压力的抗争方式。躺平并不意味着消极逃避，而是一种调整心态、追求真正自我价值的表现。当我选择躺平时，我发现了许多重要的体会和感悟。接下来，我将通过以下五个方面来分享我的躺平心得体会。

首先，躺平让我学会了放下焦虑。在现代社会，我们常常被工作、学业和生活中的各种压力所困扰。然而，当我选择躺平时，我开始明白焦虑并不会解决问题，反而会让自己的心情更加糟糕。躺平让我有机会静下心来思考，分析问题的根源，并找到解决的方法。通过放下焦虑，我能够更好地应对挑战，提高自己的效率和心理健康。

其次，躺平让我重新认识自己的内心需求。在忙碌的工作和生活中，我们常常忽略了自己的内心需求，只顾着迎合外界的期望和要求。然而，当我躺平时，我开始意识到自己对于时间和空间的需求，渴望与自己独处，思考人生的意义和个人的价值。通过满足内心的需求，我更加清楚地认识到自己的优势和潜力，为自己制定了更有意义的目标和计划。

第三，躺平让我懂得了与人相处的艺术。在快节奏的社会中，我们往往只注重工作和事务，而忽略了与他人的交流和沟通。然而，当我躺平时，我开始认识到与人相处的重要性，并重新审视了我的人际关系。我通过与家人、朋友的交谈，感受到了他们的支持和理解，同时也更加关注他人的需求和情感。通过与人相处，我不仅能够获得他人的帮助和支持，同时也能够为他人带来快乐和正能量。

第四，躺平让我关注了身心健康。在追逐梦想和奋斗的道路上，我们往往忽略了身心健康的重要性。然而，当我们选择躺平时，我们开始关注自己的身心健康，并采取积极的行动来保持健康。躺平让我拥有更多的自由时间，我可以进行户外运动、打坐冥想或是放松身心的活动。通过关注身心健康，我更加有力量去面对挑战，同时也能够更好地享受生活的美好。

最后，躺平让我重拾了对生活的热爱。在追逐物质和成功的过程中，我们往往忘记了对生活的热爱和感恩之心。然而，当我躺平时，我重新审视了自己的生活，发现了其中的美好和幸福。我开始珍惜每一个当下的时刻，感受到生活中的点滴快乐。躺平让我重新认识到生活的意义，激发了我对未来的期待和对美好生活的向往。

总之，选择躺平是一种积极的生活态度，它让我学会放下焦虑、重新认识自己、学会与人相处、关注身心健康，并重拾了对生活的热爱。通过躺平，我找到了内心的平静和满足，也为自己的未来制定了更有意义的目标和计划。躺平，并不意味着消极逃避，而是一种积极的选择，一种重新掌控生活的方式。让我们一起躺平，重新认识自己，追求真正的自我价值。

关于躺平的作文素材篇四

今天不“躺平”

高二（2）吴雨丽。

你有欣赏过你现在生活的城市吗？你有为之努力过吗？

每当我们路过那川流不息的人群，总能看到各色各样的人，他们或许从事着毫不相干的工作，但他们都爱“"躺平"。

都说什么"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”可又有多少真正做到了呢！东南大学毕业的学霸在采访中被问到毕业后最想做的是什么？他说：“找个踏实稳定的工作，像陶渊明那般与世无争。”听到这自话，主持人却笑着说："那可真是令人向往呢。”是啊！这样的日子有谁会不向往呢，但我们不是陶渊明，也没有他在那个社会的苦恼。当下，大中华为我们提供的良好社会环境，我们却向往陶渊明的意境，这可不是什么隐居，这只是畏缩的表现。

身为00后的我们，现在做的最多的事情，那便是全身地投入到学习当中去。但身为00后的杨情，她将自己的姓名载入了奥运史册，为中国拿下了在东京奥运会上百米步枪的金牌。她身为00后，在假期有大把的时间呆在家中，但她将这些时间奉献给了祖国，一定有人会说，现在的00后都是这样，那你知道苏炳添吗？他在男子百米赛跑中甚至没有拿到奖牌，但他做到了，让自己成为了第一个冲进比赛的亚洲人。

在这里，我为大家提出一个建议，做到不躺平，不，先从今天开始，先做到今天不躺平。当灵魂失去庙宇，雨水就会滴在心上。我们要奋力迎接未来，一起向前奔跑，一起伸出戴着大戒指的小拳头迎接未来的一切吧！

把想做的事，该做的事，都提上日程来吧！今天不“躺平”。

关于躺平的作文素材篇五

最近，一个新词迅速蹿红年轻人社交圈，那就是“躺平”。越来越多的年轻人深感心累，只想躺平，对生活充满着无意义和无价值的失落感，有些人将自己变成不消费主义，过着清道夫般的生活。面对这种“乱花渐欲迷人眼”的思潮，我们应该向躺平者大声说“不”！

十分欣赏撒贝宁的演讲：“如果你在本该拼搏的年纪只玩游戏，看视频，过着八十岁该过的生活，那你要青春干什么？”是的，我们太需要以奋斗的姿态点燃青春的激情与生命的热血，驱散身上的“冷气”。作为一个年轻人，要想不给自己的青春留下遗憾，就应该去奋斗，去拼搏，去挑战！现实中哪里有什么钱多、事少、离家近的工作？你要记住，跪着生活并不可耻，现在跪着生活，是为了以后更好地站起来。

追梦之路，道长且阻。青少年如初日，理当奋斗不息，为青春留下浓墨重彩的一笔。沿着历史长河溯流而上，让我們去找寻那散失以久的一份热血豪情。饮马翰海，封狼居胥，兵列祁连，勒石燕然。茫茫戈壁伴着金戈铁马谱写出一曲磅礡的阵前战歌，八百铁骑势如破竹，少年英雄霍去病一句“匈奴不灭，何以家为”气吞山河！是啊，時序轮替，唯热血者以永恒。所以，与其颓废忧伤，不如热血阳光；与其抱怨黑暗，不如燃烧自己。少年有梦，当扬帆而远航；青春无悔，成靚丽之人生。

张载先生也曾振臂高呼：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！”所幸，在当今社会中，除了风靡的躺平之态，一种积极向上的奋斗姿态也被延续下来。它彰显了当代青年热情踊跃，对未来充满希望和不信命只信奋斗的精神面貌——无论是汪顺赛场挥洒汗水赢得奥运金牌，还是大三学子冯琳在建党百年庆典上领诵赞歌，都以奋斗姿态点燃了青春激情。他们拒绝躺平的人生智慧深藏在每个人的潜意识之中，不断引领我们向上走。历史和现实一次次相互印证：与其渴求那幻想伊甸园中远离尘嚣的一份安逸，不妨怀着“计天下利，求万世名”之心居于天地，立命生民。

“青年一代有理想，有担当，国家就有希望，民族就有未来。”我们青年要以奋斗之姿辟深林为平地，栽树木满旷野，掘井泉于沙漠。即使处于困厄之中，也要勇于向躺平者说“不”，以奋斗的姿态去迎接人生一次次大考，去绽放生命独特的色彩。

蛟龙潜海，天问升空，北斗布局，中国正踏着新时代的鼓点稳步走来，这是属于我们的时代。青年人必当向躺平说不，以奋斗之姿续写一个个彪炳史册的奇迹！

关于躺平的作文素材篇六

5月28日上午，#清华教授称躺平态度极不负责#话题一跃登进微博热搜前十，短短时间阅读量就达1。4亿次，讨论次数1。2万次，网友关注度可见一斑。

经查证，这一话题源自于清华大学教育研究院长聘副教授李锋亮的一篇文章观点。

该文章由中国科学报25日发布，李锋亮在文内讨论的主要内容是“内卷”现象，以及他对“内卷”的看法。而其“躺平态度极不负责”的评论正出自文章最后一部分内容——“笔者对那些不喜欢‘内卷’的大学生的建议”。

根据文章，李锋亮称自己就是“小镇做题家”，但幸运的是即使到了一线城市的知名大学，依然能够凭借自己的努力获得耀眼的绩点，甚至早早进入实验室参与科研任务。

他表示，自己一方面理解由于激烈竞争带来的广泛焦虑，才让“内卷”成为流行语；另一方面，也强烈建议不要用“内卷”对竞争进行污名化。

李锋亮认为，现在人们纷纷谈“内卷”，正说明了社会是可以通过竞争获得上升机会的，否则社会阶层固化，怎么努力都是白费力气，而这种情况下社会就可能面临大动荡与大退步。因为如果没有竞争，抑或如果竞争没有区分度，优势家庭的子女将凭借已有的优势，轻松碾压弱势家庭的子女，那将是“上品无寒门，下品无世族”。

他继续称，如果进入名牌大学就以为可以高枕无忧、前程似锦，轻松获得“钱多事少离家近”的工作，那么广大由于种种原因尤其是家庭原因输在教育起跑线上的学生，就再没有“逆袭”的机会，这样的情况只会更糟。

因此，已“现身说法”的李锋亮就认为“家庭背景不那么好的大学生就不要再吐槽‘内卷’了。如果没有学习成绩这个硬指标的竞争，那么优势家庭的子女可以轻易通过各种所谓的“素质”占据大部分资源。”

另外，在李锋亮看来，鼓励竞争有很多收益，包括促进流动、减缓分层等，不过其成本就包括整个社会不得不“内卷”。李锋亮有意识到“内卷”残酷，但他并不反对“内卷”下的竞争，并对那些不喜欢“内卷”的大学生提出了建议：

如果你能够通过一定的努力获得比较好的绩点，则不应该跟风鄙视绩点；如果你在绩点上感觉疲于应付、力不从心，则可以去寻找能够体现自己优势的其他信号，比如科研、公益服务等，即采用“你打你的，我打我的”战术，将自己的优势发挥出来。

总之，千万不能因为不喜欢“内卷”，就采取“躺平”的态度。“躺平”是极不负责任的态度，不但对不起自己的父母，还对不起亿万个努力工作的纳税人，毕竟高校的运行经费中，学费只是其中一部分，还有很大比例来自财政拨款，而财政拨款的来源就是税收。

也正是这一建议，让李锋亮的这篇文章，最后反以其对“躺平”的寥寥几句个人看法彻底“出圈”，并招致网友们几乎一边倒的反对与批评。

在报道他此番言论的相关新闻下，不少网友认为，李锋亮“躺平极不负责任”的观点未免“居高临下”，还给人一种“站着说话不腰疼”之感。

也有许多网友观其文章，反驳其对于“内卷”的说法，认为他对此理解并不准确。

甚至还有人进行情景假设，描绘了一幅“清华大学副教授卷起来”的场景，以说明什么叫做“内卷”：

值得注意的是，一些网友也指出，“躺平”是一种接纳自我的生活方式。同时，也有人表示，不是自己不愿意奋斗，只是因种种现实原因而无奈选择“躺平”。

而值得一提的是，《光明日报》此前曾发文谈及“内卷”与“躺平”，文内的相关观点正映照了上述许多网友的想法。

这篇“拒绝‘内卷’，年轻人开始信奉‘躺平学’了？”的文章称，事实上，这些信奉“躺平文化”的年轻人也并非完全是咸鱼心态，也不同于几年前网络上出现的“葛优躺”和“丧文化”，他们中的不少人仍然有自己对人生意义的看法。

只不过他们不愿意卷入社会系统给人们设定好的程序，不想在这个快速而拥挤的进程中，追求传统意义上的通过加班、拼业绩等方式实现“升职加薪”“买房买车”，他们选择自动退出追求社会系统中成功的快感，而将衡量的标准设定为内心对自我状态的接纳。

同时，文章也指出，在网络上流行起来的这一“躺平”文化虽不是主流，却也释放了一个要关注年轻人心理和生活状态的信号。对大部分年轻人而言，生活并非没有“欲望”，只是有时候实现的难度比较大，比如想要有更多可以自由支配的时间，想要尽可能地提升生活质量，在一番较劲之后发现没能“翻身”或者“逆袭”，也就选择了“躺平”。显然，现代社会仍然要尽可能多地创造条件，让年轻人有机会在社会系统中实现自我价值。

而另一方面，年轻人也不必急于“躺平”。哪怕是像《百元之恋》电影里靠“家里蹲”生活了32年的主人公，依然有产生“好想赢”意念的时刻，哪怕独自抵抗生活的重拳，也不妨向生活致意。

关于躺平的作文素材篇七

王尔德曾说：“我们生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。“正处于胃春年少的少年就应该仰望那令人感叹的星空，而如果此时选择躺平，那便是自掘坟墓，自动将自己的胃春年少置于黑暗。因此，胃春年华不可浪费，人生不可屈于躺平。

作为国家未来的接班人，胃年一代应要有全红殚跳水夺金为国争光的自信，应有清华大学在抗疫时短短几夭建立起平均年龄不到28岁医疗小组的爱国情怀，应有李大钊不畏被抓上街发传单的勇气……不得不承认，他们是如此优秀却仍不屈于现状，而想要去改变去奉献些什么。作为胃年一代的我们又怎能躺平，又怎么敢躺平？因此，如今的我们应有“虽千万人吾往矣”的姿态为国，为时代不屈于躺平。

青春不可止于躺平，于自身发展的紧要关头，我们要不断奋斗，不负自己。走在奋斗的大道上，牢记着胃春的姿态就是奋斗者的姿态。以奋斗向前的面貌应对挑战是我们对胃春的诠释。还记得在国际外交大棋局上发出自信中国声音的“最美外交官”张京在高中不顾父母极力推荐填报清华大学的劝说，坚持填报中国外交学院。又有在深海中那一个坚毅的身影证明了刘烨瑶对海洋科学事业的无私付出……面对梦想，他们坚持初心，一路向北，即使前路荆棘遍布也从不退缩，面对未来，他们不屈于路上遇到的挫折拒绝躺平，而是站起再战。

身处同一时代的我们也应在这竞争激烈的社会中实现自己的价值，面对困难，以绝不服从的面貌直面它；面对质疑，以科学正确的方法反驳它；面对躺平的环境，更不可受其影响。躺平就像一缕风吹向你我，只有以坚定初心不忘根本的奋斗者姿态才可让我们的胃春不止于躺平！

胃春不可止于躺平，我们应积极生活、面向未来。在如今的生活中，我们应发挥我们的积极优势，积极参与社会，参与胃春，让自己的人生有价值，胃春有意义！在人生的海洋中扬帆起航，在梦想中的旅途中所行皆所愿。

愿少年的胃春不止于躺平，愿你归来还是那心中信念丝毫未减的少年！

关于躺平的作文素材篇八

近日，教育部办公厅印发义务教育六科超标超前培训负面清单（试行），为各地查处培训机构超标超前培训行为提供了具体依据，大有一刀斩断“内卷式”超前学习的意味。

“内卷”一词，在人类学研究中原指“一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为一种高级模式的现象”1，现则多用于形容“在资源有限的情况下过密和重复的竞争”。当下为中小学生开设的各种超前学习培训班，便是在助长一种“越来越卷”的竞争趋势，其为学生带来的真实益处寥寥，增添的负担却不言而喻。教育部推出负面清单，虽短期内无法根除教育的内卷化问题，但叫停“内卷式”超前学习确符合当前的需要。

首先需要明确的是，该负面清单禁止的，是中小学阶段超纲知识的课外培训——例如曾经让万千小学生和家长叫苦连天的小学奥数。也就是说，教育部并不是在倡导“不要学”，而是希望避免由恶性竞争驱动的、低质量的“提前学”。

提前学习下一学段的知识究竟有没有意义？如果这样的学习是主动的、去功利化的，能够对孩子的爱好与智力进行双重启蒙，那自然值得肯定。但问题在于，多数超前学习是被迫的、功利的，一些培训班为了迎合这种功利目的、让培训效果更快地展现出来，又采取填鸭式的教学方式。如此学习，实效有限，更加大课外压力，浪费了孩子培养真正爱好的机会，得不偿失。

另一方面，过去超前学习之所以一度盛行，是因为掌握奥数等超纲知识能成为升学的一块敲门砖。然而选拔特长人才的初心虽好，却无力保证选拔过程的公正性，试题方向上，还一度陷入对奇淫巧技的考察，带来“内卷式竞争”的恶果。基于此，近年来教育部已然转变思路，大力推行教育公平化和减负。在诸如取消小升初考试、划片就近入学等措施的推进下，掌握超纲知识在升学中起到的作用已变得十分有限。

这种情况下，超前教育依旧风行不止，很大程度上是因为家长的思维还没能转变过来，仍然觉得其他孩子都在学，自家孩子不学一定会吃亏。可见，光是让超纲知识“不许考”还不能完全解决这一难题，此次规定培训机构超纲知识“不许教”，可谓是下了一剂猛药，能够进一步有力度地减轻由超前学习带来的课外压力。

当然，对于课外培训超前教学的“打压”，建立在它并不能为孩子的成长带来实质性意义的基础上，如果孩子们真的能够通过接受高效、高质的课外教育获得成长，这又何尝不是教育的进步？通过“一刀切”的方式禁止培训学校的超纲教学，也实在是一种无奈之举。它必然会造成一些损失，特别是对有学习热情的、不满足于课本知识的孩子，他们接受课外教学的渠道显然有所减少。但在互联网深发展的当下，破_这一两难局面的突破口便是丰富的线上教学资源，当网络技术门槛和优质教育资源共享壁垒被逐渐打破，选择和接受知识的自由将被前所未有地放大。

总而言之，负面清单的推出是为了给当下畸形的课外培训市场降温，为大部分揠苗助长的家长纠偏，而如何能让给学生减负和因才施教并行，还需要等待教育方式的变革。我们需要明确的是，课外教育的初心应当是满足孩子的求知欲、发掘孩子的潜力，而不是为了在一场超纲的考试中获得一个漂亮分数——在中小学阶段，无论是超纲的考试还是功利的培训，都应当越少越好；而学习知识的自由，则应当越多越好。

关于躺平的作文素材篇九

其实，早在一百多年前，青年毛泽东便提出“生而强者如果滥用其强则会变弱，而如果弱者勤于锻炼，也将成为强者”。强者与弱者的角色变换，全在于自己努力。由弱到强，由衰转盛，唯有当代青年以自强。

躺平是一种消极的人生态度，其展现的不仅是对生活的躺平，更是一种自我颓废的堕……七堇年在《被窝是青春的坟墓》中为我们展现的，正是“躺平”青年们所面对的社会压力，纵使“九九六”“零零七”横行，我们也不应当以躺平，来与自己达成“和解”。鲁迅先生有言：“人既发扬踔厉矣，则邦国亦以兴起。”倘若当代青年以“躺平”作为生活姿态，振兴民族的重任就难以肩负，“天下兴亡，匹夫有责”也只能成为一纸空淡。

窃以为，“奋斗是青春最靓丽的底色”。“徒临渊羡鱼”之梦不可有，“为霞尚满天之期”不可无，以现在为起点，从躺平到站立到前进，未尝不可。

愿中国青年都摆脱“躺平”，只是站起来，向上走。谨以此文与诸君共勉。

关于躺平的作文素材篇十

“躺平”不幸成为热搜词，其含义大概就是降低欲望，只维持生存最低标准，只做最低限度的工作，“活着”就可以了。

陶渊明被人们认为是“躺平”的祖师爷，什么“不为五斗米折腰”，什么“种豆南山下”什么淡泊名利、归园田居……就是“躺平”的表现。他把自己的定位定的太高了，所以选择了躺平，而这就辛苦了他的妻子，又要耕种又要照顾家人。陶侃是陶渊明的爷爷，他的字典里就没有“躺平”两字，只有奋斗奔跑，从一介贫寒之士成为东晋太尉，陶侃的一路奔跑让陶渊明有了原地“躺平”的机会。而躺平也让他晚年有些后悔，他的五个儿子都是非常平庸无能，这就是陶渊明“躺平”的后果。真真的“少壮不努力，老大徒伤悲。”

“躺平”在现代社会中更多的是一种调侃，正如现在广为流传的打油诗“人生打工一场空，不如躺平更轻松”。这是高压下的一种自我解压，真正实践的人也不多，很多人向往田园生活，但真正选择这样生活的人少之又少。

大部分所谓的“躺平”不是不努力而是努力无望之后绝望的反抗，他们需要的是社会的理解和包容，而不是居高临下的指责。

但“原地躺平”并不可取，因为我们都有责任在身，还是要“向前奔跑”。

“穷则独善其身”，我们要负起对自己和家人的责任，因为“社会内卷”“阶级固化”，“躺平”只会让我们变好的概率为零，而“向前奔跑”总会让变好的概率大于零。“达则兼济天下”，青年人们更应该有向上的追求，尽自己一生的所能，为国家、为民族、为人类做出自己的贡献。为什么袁隆平的逝世会引起万人的敬仰与缅怀，明明很多人都和袁隆平院士素未谋面，只是在电视、课本或者报纸上见过而已，正是因为袁隆平院士对国家对人民的巨大贡献。人生一世，能为社会做出一点贡献，为社会更美好尽一份力，也算不虚此生了。

在没有“原地躺平”的能力时，请让自己先“向前奔跑”。勇往直前，然后再一鼓作气狂奔后，成功就在面前，未来正在招手。

关于躺平的作文素材篇十一

躺平，这个词汇最近在社交媒体上引起了热议。它描述了一种在繁忙的生活中放松的方式，被认为是对繁重压力的一种抗议。然而，躺平者并非一味逃避现实，他们试图寻求内心的平静与自由。在这种风潮下，我也尝试了“躺平”的方式。在此，我分享一些自己的体会与感悟。

首先，躺平的事实并不代表懒散无为。躺平并非消极的生活态度，而是对生活方式的调整和审视。过去，我们常常陷入忙碌工作和繁重的压力中，而逐渐丧失对内心真正需求的关注。躺平者试图摆脱这种束缚，通过适度的闲暇时间来思考自己的人生，调整自己的情绪与心态。他们追求的是内心的宁静与平和，这是一种对自己的关爱和照顾。

然而，躺平并非简单的放松休息。相反，它是为了更好地面对未来的努力。通过躺平的方式，人们可以疏解压力，调整身心状态，以更好地迎接未来的挑战。只有在经历了片刻的宁静和平和后，我们才能重新审视自己的目标与价值观，重新投入更为有意义和充实的工作中。躺平不是逃避现实，而是帮助我们更好地理解现实，使我们能够更积极地追求自己的目标。

此外，躺平也可以被视为一种疗愈和调整的方式。在繁重的工作压力下，我们的身心会产生疲惫和紧张。此时，适当的休息和放松就显得尤为重要。躺平者倡导通过看书、听音乐、散步等方式来放松自己的身心，这些活动可以帮助我们减轻焦虑和压力，并且为之后的工作和生活提供了更多的能量和动力。

当然，躺平是没有时间长久持续的。尽管我们渴望生活的宁静与自由，但现实生活中的工作和责任不会消失。我们需要面对的是如何将躺平的状态与生活中的各种角色与责任相结合，实现平衡。我们需要学会将躺平的心态融入到工作与生活中，以获得更好的品质和幸福感。

总而言之，躺平不仅仅是一种放松和休息的方式，更是对繁重压力和忙碌生活的一种反思和抗议。通过躺平，我们可以找回内心的平静与自由，减轻压力与焦虑，并为更好地面对未来做好准备。然而，躺平并非逃避现实，而是帮助我们更好地理解现实，更积极地追求自己的目标。在日常生活中，我们需要将躺平的心态与各种角色和责任相结合，以实现平衡和幸福的生活。躺平不仅仅是一种休闲方式，更是一种生活态度的改变，一种对自我的关爱和照顾。

关于躺平的作文素材篇十二

陶渊明自29岁起出仕为官，一直厌恶官场，向往田园生活。他在41岁时，最后一次出仕，做了八十天的彭泽县令便辞官回家。

有些人奋斗其一生，想要做出一些成绩。而有些人则安安稳稳，只求稳住当下的生活。我们能说这两者中的任意一方是错的吗？当然不能。安于当下不是消极，一个人是否消极，关键是看他有没有理想。陶渊明官做了一半便辞官归乡，有人说他是乐天安命，不求上进。但在我看来，无论是“烈火焚烧若等闲”还是“悠然见南山”他们的理想不同，所追求的便也就不同了。

像如今电竞这个职业，是饱受争议的，电竞选手打游戏就是不务正业吗？不是的。选个普通职业做就是爱岗敬业吗？不是的。电竞选手参加职业比赛，他们可以为国争光，普通的员工在其位谋其职也能得到一份不错的薪酬。他们尽管职业不同，追求不同，但最终的结果不都是他们自己想要的吗？追求自己的本性，保守住自己的初心，尽自己最大的努力去实现自己的价值，于个人而言，是幸福的。

陶渊明辞官归隐，去追求他的田园生活，这是错误的吗？不是。他难道就没有抱负，不想报效祖国吗？我想一开始他是有的，他也想做出一些成绩，只是当他进入这官场，却发现和他想的不一样。官场中充斥着贪念，欲望，他的满腔热血被熄灭了，便愈发向往淡泊宁静的生活。陶渊明的'归隐，并不是“躺平”，而是他找到了一条新的属于他的道路。在他的田园里，没有世俗的羁绊，没有作呕的贪欲，只有“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。”

换个角度想，如果陶渊明没有选择归隐，继续做官，那我们后世也就无法得到那么多清新脱俗的田园诗，很有可能是各种反映社会丑陋的诗文。不论怎么想，他最终都会在作诗方面大放光彩，只是所追求的不再相同了而已。

陶渊明的一生并不顺当，但他从未改变自己的追求，做官也好，归田也罢，他始终洁身自好。人生在世，岂能事事尽如人意，但求无愧于心罢了。

关于躺平的作文素材篇十三

“躺平”一词近期火爆网络，而这种生活态度是拒绝努力、拒绝进取的，它不但对个人的成长不利，更会破坏社会的发展。在这个时代，拒绝“躺平”已经成为一种当仁不让的道德责任和担当，我深信我们应该摒弃这种消极的生活态度，追求积极的人生价值。

第二段：原因分析。

“躺平”的快速传播，一方面是社会竞争压力越来越大，人们为了生计不得不奔波忙碌，出现了治愈系的“躺平”风气；另一方面则是对未来的担忧和失望，导致了不少年轻人的“早衰”情绪，选择放弃努力，避免失望和痛苦。但是，靠“躺平”解决问题，长期来看只会雪上加霜，让生活在原地徘徊。

第三段：影响分析。

拒绝“躺平”能够给个人带来积极的影响，例如：拥有更健康、更积极的生活态度；拥有拓展思维、提升能力的机会；能够获得成长和突破的机会等等。而如果肆意沉溺于“躺平”，则会给自己带来许多负面影响，例如：放弃努力的机会；失去生命的意义和价值感；面对未来更加无助和无奈等等。

第四段：推广方法。

保持积极心态，相信自己总会有所作为，培养专注力、耐心与毅力，不断尝试新事物，打破自己的认知盲区，拓展自己的发展思路。

第五段：总结。

拒绝“躺平”，是一种对自己，对社会，对未来的积极态度和行动。在这个信息化时代，我们必须积极应对各种挑战，摒弃消极的心理和生活态度，拒绝被“躺平”难住，持续前行，努力拼搏。相信在一次次的挑战与奋斗中，我们一定能够成为更好的自己！

关于躺平的作文素材篇十四

“躺平”一词成为2021年的年度热词，在它红火的现象下，也传递出一些信息：部分年轻人安于现状，不愿在青春时奋斗。我认为，青年应该拒绝“躺平”，给青春以奋斗。

拒绝“躺平”，以奋斗姿态交青春之卷。在的年纪里，我们青年不应该选择“躺平”，而应该奋斗。在这个物欲横流，飞速发展的时代里，的确物质条件会不断丰裕，但一些问题也随之而生，竞争激烈、房贷压力、工作困难、物价高涨……来自社会的一系列压力让部分青年对生活失去信心，不愿奋斗选择“躺平”。但是我们不妨换个角度想，如果我们选择“躺平”，那我们的家庭，整个社会又会变成哪一番模样呢？唯有奋斗，方能交青春之答卷。现实与互联网中的“躺平”又有不同。现实强势筑就了另一番景象：自习室灯火通明、写字楼人影幢幢，无数青年涌向乡村振兴一线、万千防疫战士白衣执甲无畏逆行……他们是青年，他们以奋斗姿态交出了他们的青春之卷。我们应当如此，拒绝“躺平”，以奋斗姿态交青春之卷。

拒绝躺平”，以奋斗姿态答时代之问。曾有人说：“80后是被非主流毁掉的一代，90后是被电视毁掉的一代，00后是被手机毁掉的一代。”青年没有被这些问题所击倒，而是以奋斗的姿态回答时代之问。20__年汶川大地震中的救灾人员，他们是80后；2019年的新冠疫情中逆行的白衣天使，他们是90后。如今，时代的接力棒转到了我们00后的手中，我们该如何回答这个时代之问？答案是奋斗，唯有奋斗，方能答时代之问。2021年郑州特大洪水的救灾人员中，不乏00后；渐冻症少年邢益凡不屈命运，以奋斗考上理想中的大学；卫国戍边的战士中00后的身影也越来越多。

马克思说：“一个时代的精神，是青年的精神；一个时代的性格，是春春代表的性格。”新时代是属于我们青年的时代，新时代，唯有奋斗，方能答时代之问。

青年，以奋斗出彩，以奋斗出色。唯有奋斗，方能交青春之卷，答时代之问。

关于躺平的作文素材篇十五

最近，“内卷”这个词火了。“内卷”的本意，是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。然而这个词在大学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。如何破_“内卷”，成为每一个大学生需要完成的人生课题。

“内卷”是一种固化形态，或者说停滞不前的状态。最突出的表现在于，“我不停地努力，为何却很难取得更优异的成绩?”社会不断进步，竞争就会变得异常激烈，以大学校园为例，以前稍一努力就可能成为某个领域的拔尖者，现在大家都在奋力向前，采取“奔跑的姿态”，冲刺一番下来才发现，自己不但没有进步反倒可能退步了，付出的巨大努力没有获得一个理想化的排名。

这就像百舸争流，“不进则退，慢进也是退”。“内卷”的形成，源于在更难获取成功的大环境下，一个人很容易产生挫败感和失落感，他们会感觉自己进入了一个消耗精力的死循环中，在赛道上同其他选手拼命竞速，结果却只领先那么一丁点，没有什么突出的优势，成功也变得越来越难，付出的代价则不断攀升。但不少人没有意识到，通过赛场的过程参与，自己的奔跑能力得到了提升，个人的身体也得到了锻炼。在齐头并进的赛场上，其实没有真正的失败者，每个人都获得了自己所需要的东西。

大学生对“内卷”的不适应，既正常又不正常。说正常是因为，在大学生的成长经历中，这种烦恼和焦虑是迈向成熟的必然阶段，也是必须经历的过程。说不正常是因为，以往不少高校的学业环境相对宽松，对学生成绩的要求较低，大学生“划水”也能毕业，稍一努力就能实现较大突破，让成功变得极为容易。可以说，以往大学生“内卷”的环境尚未形成，竞争的压力也未能有效传导，现在则大不一样了。

当多数人都处在一个缺乏压力的环境中，动力也就会显得不足。大学固然属于象牙塔，不过也是走向社会的最后一步，与社会有着更为密切的关联。如果大学生在校园中不能感觉到“内卷”带来的压力，不能真正找到自身坐标和努力方向，那么进入社会后，就可能付出更高更大的代价——大学虚耗的时间、浪费的机会都需要靠后续来弥补，需要作出更大的努力。

到那个时候，相信不少人将会更加焦虑和恐惧，也会为之前的所作所为而后悔。因此，现在尤其需要大学生在越来越“严”的基调下，对“内卷”有更清醒的认识，能够理性地面对，做出科学的选择。

不少大学生陷入“内卷”，对此感到焦虑，与缺乏科学规划也有很大关系。在竞争如此激烈的社会环境中，大学生需要改变固有的思维定式，从盲目的同质化和一体化竞争中走出来，结合自身特点和实际走差异化、个性化的路子，弄明白“我想成为什么样的人”“我能成为什么样的人”，才能真正把自己塑造成一个“不一样的我”。

大道至简，举重若轻，如何看待和应对“内卷”，就不会成为一道复杂沉重的人生难题。

关于躺平的作文素材篇十六

作为一名即将步入社会的年轻人，我们对“躺平”这个词感到既熟悉又陌生。伴随着如今社会的剧变，一些年轻人出现了拒绝拼搏和躺平的思潮，认为这是一种对自我的保护和对社会的反抗。然而，躺平为何能够成为年轻人的新风尚？我认为，拒绝躺平并不是一种软弱的表现，而是一种自我奋斗的理念，也是年轻人在新时代下的一种责任和担当。

一、躺平只是一种逃避现实的表现。

生活的本质是奋斗。躺平者之所以选择躺平，是因为他们缺乏奋斗的意志和信念。事实上，暂时地放松可能对身心有帮助，但长期的躺平只会让人产生消极的情绪和自我怀疑。我们应该勇于承担生活的压力和挑战，积极面对现实，拥有奋斗的精神。

二、拒绝躺平是对自我的认可。

我们每个人都有自己的天赋和潜力，拒绝躺平就能够更好地发掘自身的潜能，并为自己的未来奋斗。不拼搏奋斗，自然不会有成功和成就的喜悦。拒绝躺平，是在向自己昭示：“我有实力去取得想要的东西，我不需要依靠任何人，我有能力让自己过着更好的生活。”

不仅是对自己的负责，拒绝躺平也是对社会的一种担当和责任。身为新时代的年轻人，我们应该积极参与到社会中去，为社会的发展和进步做出自己的贡献。我们不能逃避社会的问题和矛盾，只有积极投入，才能够真正地解决问题，实现我们的人生价值。

在这个竞争激烈的社会，只有拥有正面的奋斗态度，才能够在生活一路波澜中前行。拒绝躺平，就是不断向前的动力源泉，既对自己的前途负责，也是对成长的负责。躺平或者逃避只会充实自己的负面情绪，而拒绝躺平则能够激励人们持续前行，不辜负自己、也不辜负这个时代。

五、实现自我价值的奋斗才是最重要的。

在这个浮躁的社会，在追求物质和表面的时代，我们是否应该将更多的精力放在实现自我价值的奋斗上呢？拒绝躺平，就是要求我们为了追求梦想和奋斗而付出。人生中的价值并不仅仅决定于其经济地位和地位，在奋斗的道路上，我们也能够创造并享有自己的快乐。

总而言之，拒绝躺平是一种新时代下年轻人的精神指导，不需要急于追求出路，更要注重积累经验和锤炼自己。只有通过不懈的努力和奋斗，才能最终实现自我价值的提升。在竞争日益激烈的当下，我们应该注重自身素养的提高，通过我们的努力，来为社会作出贡献。