最新怒江州高考加分政策 怒江高考成绩通报模板
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时间：2023-04-26 00:00:00 小编：那些无名之辈
最新怒江州高考加分政策 怒江高考成绩通报
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最新怒江州高考加分政策 怒江高考成绩通报模板
小编：那些无名之辈
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怒江州高考加分政策 怒江高考成绩通报篇一
一是保持“静心”;
二是增强“信心”;
三是做题“专心”;
四是考试“细心”。
在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢 鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为l分钟，情绪就会镇静自若。
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