2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)一
家长要密切关注幼儿及自身健康状况,每天早、中、晚坚持检测体温。自23日起,家长需每日在钉钉上打卡,上报幼儿健康监测情况。如出现发热(体温高于37.3℃)、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状,第一时间上报幼儿园,做到不隐瞒、不谎报,并及时按规定去医院就医。
2.坚持佩戴口罩,勤洗手
家长和孩子都应该正确佩戴口罩,注意个人卫生,勤洗手、多喝水,咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
3.增强疫情防控意识
家长们要及时关注幼儿园、政府或相关官方机构发布的疫情相关消息,做到不信谣、不传谣。
1.减少人员聚集
减少不必要的聚集性活动,个人家庭聚会聚餐等最好控制在10人以内,并做好个人防护。
2.坚持开窗通风
提倡每个家庭每天注意开窗通风,每天2-3次,每次20-30分钟;准备好口罩、消毒液等防疫物品,做好家庭消毒。
3.文明用餐
尽量实行公筷制、分餐制,尤其是免疫力较弱的孩子的餐食需要与成人分开。
4.关注海产品、冷链食品安全
请各位家长密切关注有关部门发布的进口海产品、冷链食品等食品安全信息,生熟食材存放、加工要分开,食物要烧熟煮透,不食生冷食物,避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能。
1.尽量避免不必要的出行
响应号召,不建议出国旅游,禁止前往中高风险地区,鼓励外地家长和幼儿寒假期间在泉过年,本地家长和幼儿不离泉。无必要不出行,如果家长必须出行的需提前3天如实告知班级教师出行行程。出行期间也请务必配合班级教师做好幼儿及其家人的健康摸排,及重点健康监测工作,并在返回后根据防疫要求进行核酸检测和14天隔离。如隐瞒不报,造成不良后果的,由相关部门严肃追究法律责任。
2.出行前了解目的地情况
如果家长准备带孩子跨地区出行,要提前了解当地的疫情形势和防控政策,了解目的地近期是否有病例或疫情发生。
3.出行中注意个人防护
出行建议乘坐私人交通工具,如果乘坐飞机、动车等长时间密闭的公共交通工具,要遵守秩序,服从乘务人员的防疫管理要求,全程佩戴口罩,注意保持1米社交距离,不扎堆、不聚集。
假期跨省出行的孩子,返园前家长须向班级老师做行程和健康报告,并根据疫情防控要求到医院进行核酸检测,持核酸检测阴性报告者方可入园。中高风险地区返泉人员需按照最新疫情防控要求进行核酸检测与隔离,隔离期满后需携带复测核酸检测结果入园。返园前如有发热、干咳等症状,要立即前往医疗机构就诊,并按规定申报。
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)二
亲爱的家长朋友:
您好!由于新冠病毒肺炎的传播,我们度过了不同寻常的一学期,在您的大力支持与密切配合,以及幼儿园全体老师的努力下,这个学期的工作顺利结束了。在此,我们向您表示衷心的感谢!希望您今后能一如既往地支持、配合我们的工作!为了让孩子们度过一个安全而有意义的假期,现将20xx年暑假工作进行如下安排:
今年暑假从6月25日正式开始,20xx年秋季开学时间暂定9月1日,如有变动另行通知。
特别提示:请各位家长坚持每日健康上报,并及时关注、配合幼儿园做好防疫工作,让我们一起为孩子们的健康成长保驾护航!
01减少外出。无十分必要尽量不要外出,不到封闭、空气不流通的公众场合。
02减少接触。减少接触密集人群,避免与健康情况不明人员接触;取消不必要的聚会。确需外出的,正确戴口罩,做好常态防护。
03保持手部卫生。外出回家、咳嗽后、打喷嚏后、触摸口鼻眼前、饭前便后都要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手。
04提醒幼儿注意咳嗽礼仪。打喷嚏或咳嗽时,要用纸巾盖住口鼻,无纸巾时应用手肘遮掩口鼻,使用后的纸巾直接丢入垃圾桶,然后彻底清洁双手。
01防溺水。暑期是溺水事故高发期,教育幼儿不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领下游泳,不到无安全设施、无专职救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救,学会自我保护和科学自救、施救方法。
02防自然灾害。夏季雷雨频繁,请务必时刻关注天气预报,提前做好准备。遇下大雨或打雷时,不在电线和大树下躲雨,以防雷击,并远离山体等以防山体垮塌和泥石流。
03居家安全。教育孩子不要独自使用电器,不玩电线、电源插座等,防止触电。
教育幼儿不玩火,不接触易燃易爆物品;不独自使用燃气、液化气灶具等;防止热水烫伤。
教孩子记住父母姓名、家庭住址、联系电话,不跟陌生人走、不随意开门,不随意离开亲人和家。保持宝宝身体干净,勤洗澡;做好驱蚊措施,防叮咬;一旦宝宝被咬,提醒他不要乱抓乱挠。
04饮食安全。不购买和食用"三无"食品、霉烂变质的食品。药物、洗涤用品放置在孩子拿不到的地方,防止孩子误服造成中毒。
05交通安全。教育幼儿不在马路上玩耍嬉戏。过马路时注意车辆,走人行道。家长要遵守交通规则,为孩子起到榜样示范作用。
01生活有规律。放假期间,请安排好幼儿的生活作息时间,坚持早睡早起,中午尽量午睡,保证规律的饮食与生活作息,养成良好的生活习惯;适当进行体育锻炼,增强孩子体质。
02饮食健康合理。不暴饮暴食;少吃零食;不给幼儿吃生、冷食物;不吃过多的大鱼大肉;讲究饮食均衡、卫生。
03培养自理能力。不要为幼儿包办一切,适当给幼儿安排力所能及的任务,积极引导,及时表扬。如,三餐前后,让幼儿帮助收拾餐桌;午休前后收拾床铺等。
04良好卫生习惯。幼儿好动,小手喜欢到处乱碰,手上、指甲缝里容易滋生细菌,加之幼儿喜欢啃指甲、揉眼睛,容易引起感染,父母要督促孩子勤洗手、勤剪指甲;勤洗晒被子。
05培养孩子的兴趣。有时间多陪孩子做一些亲子手工、亲子阅读、亲子游戏,提高陪伴的质量;对于孩子千奇百怪的问题,家长要细心解答;天气凉爽时,让孩子充分感受亲近大自然;鼓励孩子与人交往,体验交朋友的乐趣。
06做好暑假记录。可以用照片、录像等形式记录孩子生活的点滴;也可以让孩子自己用绘画的形式画下来,回来之后与孩子一起谈谈感想,还可以让孩子带到幼儿园,与其他小朋友一起分享暑假的美好经历。
家长朋友们,陪伴、阅读和习惯是家庭教育的三个关键词,对待孩子,应该是:我爱你,无条件,有原则!愿我们家园同步,携手前行,助力幼儿成长!
祝您与孩子共同度过一个安全快乐的暑假!
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)三
1、放假时间:
20xx年1月15日(星期五)
全园幼儿正式放假,进入寒假假期。
2、开学时间:
20xx年3月1日,具体事宜,到时再另行通知。
随着“春节”的临近,将迎来人员流动和聚集高峰,疫情防控形势严峻。为全面扎实做好“春节”以及寒假期间疫情防控工作,坚决防止聚集性疫情的发生,幼儿园将加强园所疫情防控和师生假期管理,请家长配合学校做好以下工作:
1、所有幼儿和家长原则上在寒假假期期间,要求不要离开居住地,尤其不要到全国中高风险地区。如有特殊情况确需离开的,要了解前往地防控风险等级及当地防控政策,并要向主班老师报告,且在行程中做好防护。
2、减少走亲访友、聚会聚餐活动,减少到人群聚集处,尤其空气流动性差的场所活动。幼儿和家长提前规划安排好假期生活,尽量不走亲访友。
3、了解当前疫情防控有关政策及疫情防护知识,养成戴口罩、勤洗手、少出门、不聚集等良好生活习惯。
4、督促幼儿在家养成良好的习惯,参加体育锻炼、强身健体。
1、请引导幼儿出行注意交通安全,遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;不说笑、不打闹;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。遵守社会公德,做文明公民。
2、提醒幼儿注意居家安全,特别是单独在家的时候禁止燃放烟花爆竹,务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用,防止液化气爆炸、中毒和火灾等事故发生。
3、教育幼儿养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤通风,避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所,避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。如发现流感症状,应立即到正规医院就诊,以便做到对传染病的早发现、早隔离、早诊断、早治疗等。
4、严禁幼儿私自或跟他人到河、池塘等地方玩耍,严防因冰面突然裂开发生溺水事故,加强防范意识,提高自救互救能力。
5、不与陌生人或社会闲杂人员接触。
6、严禁幼儿玩火、玩电,遇到火灾等紧急情况,不要慌乱,学会使用正确的逃生或自救方法。
7、引导幼儿知道紧急情况下的电话:匪警:110火警:119急救:120交通事故:122。
希望家长积极支持和配合学校的要求,有效督促孩子严格遵守各项安全规定,教育幼儿树立安全意识提高自我防范能力,共同构筑起保护幼儿人身安全的“防护墙”。感谢您对园所工作的支持与配合,让我们家园携手,为孩子的健康成长保驾护航!提前祝您及家人春节愉快!阖家幸福!
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)四
各幼儿园:
随着气温升高、暑期临近,中小学生发生溺水事故进入多发期。为切实做好预防中小学生发生溺水事故工作,确保广大中小学生生命安全,现将有关工作通知如下:
孩子是家庭的希望,祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的"后果,造成无法弥补的损失。家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽,都有可能给家庭带来沉重的伤害。
现特向家长朋友提出以下几点安全教育建议:
1、加强对学生的校内外监督教育,提高每一个学生的安全意识和自护自救能力。
2、明确要求学生不准私自到危险地带玩耍。
3、在水边玩耍,下水摸鱼虾,捡落入水中的物品;
4、游泳时抽筋或在水中打闹;
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)五
1.厨房安全
不要在让孩子独自在厨房中逗留,以免被热水或热油烫伤;不随便玩火,以免发生意外;教育孩子爱护消防设施,发现火情及时报警或呼救;处于火场时要及时呼救,同时用湿毛巾等蒙住脸。
2.用电安全
不能用手触摸电器开关等设备,以免发生触电。家长在在插座上套上专用的塑料罩,如果可能的话,使用防触电插座,家长要注意对孩子要加强教育,讲清楚电的危险,让孩子尽量避免接近带电物体。
3.阳台、窗台安全
家长应注意在窗户边不要摆放孩子可以攀爬的桌子、椅子等家具,窗户上要安装一定高度的栏杆,也要提醒孩子在阳台上玩耍时不钻爬、不攀高,身体不能从护栏空隙穿过去,这样的动作非常危险。
4.尖锐器具
不随便玩剪刀、菜刀、有凸起的器具,以免划伤自己,家长将尖锐器具放置在孩子拿不到的地方。
5.浴室安全
浴室内摆放的护肤品、洗漱用品要防止被孩子误食误用;浴缸内的水及时排空,避免发生溺水事故;马桶用完盖上盖子,避免幼儿跌入;水龙头热水温度不要超过45℃,以免烫伤,是装上安全锁。
6.其他
不要在家中照明设备不充足的情况下干任何事情;不能将塑料袋或绳索套在自己的脖子,以免窒息;打雷时关掉电器,避免雷击。
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)六
尊敬的家长朋友:
您好!
入夏后,天气炎热,溺水事故进入易发期、高发期,学生溺亡事故时有发生。这些事故的发生大多与家长或监护人对孩子们在校外期间的监护失控息息相关!为了确保孩子们的生命安全,特致信于您:落实校外监管责任。
请您一定要根据自己孩子的身心特点,选择正确的家庭教育方式,让孩子能深刻认识到溺水事故的危害,从而避免溺水事故的发生。请您加强对孩子安全教育和监护工作。切实让孩子做到“六不准”:
不准私自下水游泳;
不准擅自与他人结伴游泳;
不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
不准到不熟悉的水域游泳;
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
不准不会水性的学生擅自下水施救。
请您教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力,还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救,不要擅自施救。请您严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼(捕鱼),以防不测,造成伤害。.com
另外请您对孩子们做好交通安全、饮食安全、人身安全、心理健康等方面的安全防范教育,提高自护自救意识及能力。
让安全事故远离我们,让我们的生活充满欢乐与祥和!
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)七
1、安全无小事
2、让爱伴随我们一同成长
3、蹲下来和孩子说话
4、授一技之长,养百年之身
5、关心下一代,汗水浇未来
6、关注生命,平安是福
7、以人为本,安全第一
8、校园安全,人人有责
9、安全第一,生命至上;
10、安全第一,预防为主;
11、安全责任,重于泰山;
12、安全从一点一滴做起
13、排队喝水有秩序,轻拿轻放不拥挤
14、上下台阶慢慢走,小心滑倒要谦让
15、右侧姿势保持好,安安静静睡得香
16、端端正正坐得好,椅子不翘保安全
17、上下楼梯靠右边,脚下踏实才安全
18、上下床铺要小心,手要扶好脚踩稳
19、危险事情我不做,远离电源好处多
20、消毒灯开关我不动,消毒灯工作我不进
21、发现问题马上报,及时处理要做好
22、上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手
23、教室走廊不奔跑,安全第一真是好
24、走楼梯守次序,进教室不喧哗
25、维护校园安全,营造和谐环境
26、关注校园安全,构建人文和谐
27、安全有序滑滑梯,你上我等别着急
28、小草正睡觉,请你勿打扰
29、新的希望,爱的阳光,我们与孩子一起成长
30、咱们的孩子,咱们的幼儿园,咱们一起努力
31、用爱心呵护天使稚嫩的翅膀
32、请您放手,让我们一起陪孩子成长
33、新的希望,爱的阳光,我们与孩子一同成长
34、同在蓝天下,和孩子共同成长
35、一切为了孩子,为了孩子的一切,为了一切的孩子
36、今日的学校之星,明日的社会之星
37、亲爱的孩子,老师是你最好的朋友
38、孩子们,我会看着你们一天天长大
39、让我们的孩子快乐的走向阳光,走向明天。
40、新起点,新方向,我们在阳光下成长
41、孩子是祖国未来的太阳
42、用爱心托起明天的太阳
43、不要推不要挤,关心别人爱自己
44、心中时刻有平安,平安永在我身边
45、平安校园我爱她,人人安全靠大家
46、要想肠胃安,莫吃路边摊
47、人人讲安全,家家保平安
48、师生人人动手,创造安全校园
49、抓好安全教育,确保师生平安
50、宣传安全法规,普及安全知识
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)八
1、壮苗健康育才,只为快乐成才。
2、假如我是孩子,假如是我的孩子。
3、以人为本,全面育人。
4、选择壮苗幼儿园,让您的孩子赢在起跑线。
5、给孩子一个美好的童年,是您的期待,也是我们的责任。
6、您的选择,孩子的未来。
7、校园信息化,育人现代化。
8、让孩子赢在起跑线上。
9、用我们的爱托起孩子们的美好明天。
10、小草正睡觉,请你勿打扰。
11、细心呵护,关注每个孩子,一切为了孩子。
12、将每个孩子都当成未来的天才,未来的栋梁。
13、快乐教育,快乐成长。
14、以人为本,师幼共同成长,全面发展,创一流办园水平。
15、在爱中让孩子们学会爱。
16、呵护幼苗,茁壮成长。
17、自信、健康、快乐、感恩。
18、以专业负责的态度,使每一个入园的孩子都能快乐茁壮成长。
19、您给我一张白纸,我还您一片美景。
20、壮苗幼儿园,孕育祖国的未来。
21、给孩子们一个快乐无忧的童年,为国家培养优秀的新一代接班人。
22、孩子至上,亲情至上,快乐至上。
23、给孩子最好的教育机会。
24、为孩子们打下坚实的基础,培养能力强,素质高,道德优的社会主义人才。
25、全心全意为孩子服务,为祖国栋梁打基础。
26、小灵童幼儿园,让每个家庭都有一个活泼的孩子。
27、上下床铺要小心,手要扶好脚踩稳。
28、今朝的幼苗,明日的骄傲。
29、我们在爱中生长,爱也在我们中生长。
30、注重兴趣的培养,加强学前的引导,营造良好的环境。
31、把孩子交给我们,给他快乐的童年。
32、为每一位父母带走一些烦恼,为每一个孩子带来欢乐。
33、专业源于细节,成功源自专注。
34、精彩童年,快乐成材。
35、没有不好的孩子,只有不好的教育。
36、新起点,新方向,我们在阳光下成长。
37、壮苗幼儿园,快乐每一天。
38、努力让孩子快乐、健康、茁壮的成长。
39、右侧姿势保持好,安安静静睡得香。
40、不断完善先进的教育体系。
41、不要推不要挤,关心别人爱自己。
42、关心下一代,汗水浇未来。
43、将快乐知识传达给孩子,留安全放心在家长心田。
44、快乐的天地,成长的舞台。
45、用爱浇灌,用心呵护,用笑面对,让您家的小苗儿开心健壮的成长。
46、欢笑伴童年,快乐每一天。
47、关心、爱心、贴心。
48、今天和壮苗牵手,明天和成功签约。
49、用知识滋润孩子成长的道路。
50、让爱伴随我们一同成长。
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)九
1.授一技之长,养百年之身。
2.礼貌是文明共处的金钥匙。
3.星期天,逛商场,跟着爸妈别走散,如真走散别着急。
4.上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手。
5.形成天才的决定因素应该是勤奋。
6.东西越用越少,学问越学越多!
7.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。
8.一分耕耘,一分收获,要收获得好,必须耕耘得好。——徐特立
9.上下台阶慢慢走,小心滑倒要谦让。
10.我们在爱中生长,爱也在我们中生长!
11.让爱伴随我们一同成长。
12.今天,你礼让了吗?你帮助别人了吗?
13.人有多少知识,就有多少力量。
14.生活就是面对现实微笑。
15.孩子开心、家长放心。
16.校园信息化,育人现代化。
17.儿童健康的天使。
18.不学礼,无以立。
19.一个能思考的人,才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克
20.大手牵小手,进出慢慢走。
21.知识像一张鱼网,鱼网愈宽愈牢,网到的鱼就越多。
22.顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神。
23.礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
24.平安校园我爱她,人人安全靠大家。
25.今天,你微笑了吗?你问候了吗?
26.早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处,方可离开。
27.关心下一代,汗水浇未来。
28.安全有序滑滑梯,你上我等别着急。
29.教室走廊不奔跑,安全第一真是好。
30.美丽的花朵迎着朝阳成长,稚嫩的小脸透着无限希望。
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)十
31、教育从心开始——我们将贴心的照顾您的宝宝。
32、孩子看电视、玩游戏机要有所节制和选择,注意保护视力。
33、请家长教育孩子不到河沟边玩耍,注意防火、防电,正确使用电器。
34、消毒灯开关我不动,消毒灯工作我不进。
35、危险事情我不做,远离电源好处多。
36、安全有序滑滑梯,你上我等别着急。
37、祖国的花朵在这里绽开,明天的希望在这里浮化。
38、为孩子的今天着想,为孩子的明天奠基。
39、一切为了孩子的未来。
40、塑造心灵,健康成长。
41、为了孩子的明天,我们比妈妈更用心。
42、今天的阳光,明天的栋梁。
43、倾听芬芳花语,精诚壮苗育才。
44、父母的安心,就是我们的开心。
45、消毒灯开关我不动,消毒灯工作我不进。
46、今日的学校之星,明日的社会之星。
47、我要安全,我懂安全,事事安全,人人安全。
48、快乐时光伴你走过童年。
49、壮苗快乐教育园,伴我天天笑开颜。
50、快乐教育,养成教育,艺术教育。
51、关爱心灵、呵护成长、培养兴趣、鼓励创造。
52、使你放心,宝宝舒心,我们用爱心给您的孩子一个完美的学前旅程。
53、宝贝苗苗赐予我,阳光果实还于您。
54、守护天使稚嫩的翅膀。
55、用心呵护宝贝每一步的成长。
56、一切为了孩子的成长,一切为了孩子的未来。
57、美丽的童年从这里开始。
58、苗苗健康成长,棵棵成为栋梁。
59、快乐教育为主题,艺术教育为生华。
60、精彩童年,梦想家园。
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)十一
61、我们伴你健康成长。
62、教育为本,为每个孩子创造属于他们的知识海洋。
63、倡导快乐学习,以孩子成才为目标,以艺术教育实现教育方式的升华。
64、心中时刻有平安,平安永在我身边。
65、危险事情我不做,远离电源好处多。
66、名师精心指导培育一代新人。
67、为家长着想,为孩子护航。
68、爱,自由,教育为本。
69、用微笑接过一份责任,用慈爱交还一份重托。
70、启智成长,快乐相伴。
71、茁壮成长,分享阳光。
72、孩子就是明天的太阳。
73、孩子身心健康成长,家长安安心心托付。
74、在充满爱与自由的环境中,让每个孩子成为独特的自己。
75、给孩子快乐、知识,让家长安心、放心。
76、习惯规范,人性管理。
77、孩子的梦想从这里开始,孩子的未来在这里改变。
78、为您的孩子提供一片展现童趣的天地。
79、只要是苗子,我们就让它茁壮成长。
80、使你放心宝宝舒心我们用爱心给您的孩子一个完美的学前旅程。
2022年幼儿园温馨提示秋季中班(12篇)十二
冬季到了,天气寒冷,家长要使孩子在冬季安然无恙,应让孩子合理穿衣,适应寒冷环境,增强机体抗病力及减少感染机会。
温馨提示一 合理穿衣
天寒地冻,不少家长就怕冻着孩子,其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大,所以日常穿衣要比成人少一件,盖被要比成人少一层;出门时,可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间,要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服,活动后及时添加。
温馨提示二 适应寒冷环境
人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后,可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟,因此比成人更易受凉生病,不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。
接触冷空气、冷水锻炼是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为,只要孩子穿得厚实,不暴露于寒冷环境,就不会受凉生病了。事实上,这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后,其调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到保护机体,免受寒冷损伤、预防疾病的作用。冷水锻炼也是一种非常的有益的使孩子适应寒冷的途径,不仅可增加孩子机体抵抗力,也可防止冻疮的发生。由于这是一个逐渐降温的过程,孩子一般均能适应,而且效果显著,但需注意每次用水冲洗后,要用干毛巾擦干皮肤。
另外每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼,在阳光充足的户外活动,能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒,还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”,为他今后的人生发展打好基础。
温馨提示三 增强机体抗病力
增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主,幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应,但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。
冬天,是蔬菜的淡季,人体易出现维生素不足,应扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等,它们均富含维生素c、维生素b,还有维生素a,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加,应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。