总结是对自己知识和技能的系统梳理和整合。在写总结时，事实客观，言之有据，避免主观臆断和夸大其词。下面是一些经典的总结案例，可以让我们对总结的要点和表达方式有更深入的了解。

毕业实训心得总结篇一

近日，在工厂进行的毕业实训正式结束了，实训期间我深深地感受到了工作的辛苦和挑战。在这段时间里，我不仅学到了专业知识，也锻炼了自己的实际操作能力，同时也明白了职场上的重要素养和价值观，下面我将从实训前后的变化、实践中遇到的问题、实训中的收获、未来的展望等几个方面总结我的实训经验。

首先，实训前后，我在许多方面都发生了巨大的变化。首先，在实践操作方面，我相比实训前有了极大的提高。之前，我只是在课本上学习相关理论知识，并没有实际操作经验。在实训中，我学习了很多专业技能，如设备操作、工序流程、质量控制等。通过实际操作，我不仅对工作流程有了更深刻的理解，还能够更加熟练地操作设备，提高工作效率。其次，在职业素养方面，我也有了极大的提高。在工厂实训过程中，我逐渐意识到在职场上要有良好的团队合作精神和责任心，要始终保持积极的工作态度。通过与同事的合作，我逐渐明白了每个人的贡献都是团队成功的重要组成部分。

其次，实践中遇到的问题也给我留下了深刻的印象。第一个问题是压力和适应性。工厂实训的环境与学校的教室完全不同，工作强度很大，常常需要加班加点完成任务，这让我感到非常紧张和压力山大。我不得不进行调整和适应，学会安排时间并合理分配任务。第二个问题是管理和沟通能力。在实训过程中，我发现在团队中与不同性格的同事进行沟通和协调是一项非常困难的任务。我的沟通技巧和管理能力受到了很大的挑战，但通过不断尝试和学习，我逐渐提高了自己的能力。

然而，在实训中的种种问题和挑战，给我带来了很多宝贵的经验和收获。首先，我学到了实践操作中的细节问题。在实训过程中，我深刻体会到了细节对于整个工作流程的重要性。例如，在机器操作中，一个微小的失误可能导致整个产品的不合格。通过这次实训，我把精力放在了每个细节上，提高了自己的观察力和细致性。其次，我学会了如何应对工作中的压力。在实践中，我经历了各种各样的困难和挑战，但我学会了保持冷静并找到解决问题的方法。我把每个困难看作是自我提升的机会，并从中得到了很多成长。

最后，对于未来的展望，我认为这次工厂实训为我的职业生涯奠定了坚实的基础。通过实际操作和与同事的合作，我对我的未来有了更清晰的规划。我意识到在工作中，不断学习和提高自己是非常重要的，只有这样，我们才能适应快速变化的职场环境。另外，我也了解到了行业的潜力和机会。工厂实训让我对自己的专业有了更深刻的认识，我对未来的发展充满信心。

总而言之，工厂毕业实训让我受益匪浅。通过实际操作和团队合作，我学到了很多专业知识和职业素养。尽管在实训过程中遇到了许多困难和挑战，但通过努力克服，我取得了很大的进步。我相信这次实训经验将对我未来的职业道路产生积极的影响，让我更加自信地迎接未来的挑战。

毕业实训心得总结篇二

12月4日，湖南湘潭医卫职业技术学院老年保健与管理专业生产性实训基地揭牌暨学生创新创业孵化基地——老年人日间照料中心开业仪式在湘潭河西校区举行。湘潭市雨湖区民政局副局长汤望丽，湖南普亲老龄产业发展有限公司总经理卢予人、总经办主任黄子涵、湖南区域总经理姚杰新、教研部主任罗环、人力资源总监周平、社工部交流陈超等出席，湘潭医卫职业技术学院党委书记刘建强、副校长何建新、何文波以及招就处、医疗设备与管理学院、离退休办负责人与相关人员参加仪式。

据介绍，老年保健与管理专业生产线实训基地是湘潭医卫职院校内的第四个生产性实训基地，占地面积300平米，集智慧养老、健康管理、日间照护、教学实践、生产经营于一体，能满足教学、科研、培训、鉴定及服务等教学实践需求，将打造成养老护理、康复、按摩与保健、营养膳食、老年社工、智能化养老等多功能的实训基地。

刘建强在致辞中表示，校企合作，产教融合是职业教育发展的必然趋势，也是实现产业与教育双赢的。重要途径。湘潭医卫职院与普亲老龄产业发展有限公司共建的“老年保健与管理专业生产线实训基地”是深化产教融合、校企合作培养人才的具体体现，也是湘潭医卫职院与行业企业实施“工学结合”人才培养的有效实践。希望双方以“共建、共享、共赢”的理念，通过“校中厂”，实现融生产经营、实践教学、品牌推广与一体的长效机制，真正实现企业进校园、工程师进课堂、经营进实训，为湖南乃至全国培养更多、更实用、更受欢迎的养老服务专业人才。

卢予人表示，企业与湘潭医卫职院以校企深度合作的形式开展老年日间照护、慢病康复保健指导、老年文娱活动、上门居家护理等多种形式的专业化、正规化健康养老服务，切实做到了优势互补、共建共赢。今后，期待与湘潭医卫职院逐步走向“你中有我、我中有你”深度融合1＋1=1的二合一模式。

毕业实训心得总结篇三

经过这几次的销售培训，总的一点就是不在怕拒绝的，一切都太正常了，别人没有义务买你的产品，但是你得相信她是需要的，并且当下就需要，然后，这个产品大街都在卖，他为什么要买你的呢？所以，你要知道，卖的不光是产品，还有你的服务，你的微笑！你是不是也曾拒绝过许多向你推销货物的推销员呢？你还记得他们吗？肯定不记得是吧，所以当别人拒绝你后不要放在心上，别人根本就记得你，只是你自己还在用别人的眼神、言语再折磨你自己，阻碍自己走向成功！

销售是可以锻炼一个人的自信的，因为销售本身就需要充满自信，我就是个很好的例子，相信产品之心，相信客户当下就需要之心，相信客户定会感激你之心，只有充分的自信，你散发出来的能量才可能影响感染到别人，才能征服别人，真的，有时候客户就是冲着你的人来买你的产品的，产品只是一个媒介，不管你卖什么，其实你都是在销售你自己！

我的服务是有价值的，并且是无价的！

坚持该坚持的，比如信念；放弃该放弃的，比如面子。成功之前，你所受的一切苦顶多只能得到别人的同情，但是成功之后，这些就是别人崇拜你的。资本了，你当下所经历的一切就是你日后活的更好的资本！合理的训练是锻炼，不合理的训练是磨练，成功人士都是经历磨练后出来的！

最后，我坚信，没有什么是人学不会的，现在不会，只能说明你练习的程度还不够！

成功是可以学习的！

毕业实训心得总结篇四

20__年月日到月日期间，我在天津电子信息职业技术学院进行了为期一个月的教育实习。回顾这一个月，虽然实习生活比起以前的任何工作来说都要辛苦，但很有意义。短短一个月的实习，这里热心的老师、热情的同学，都让我体验了许多，感受了许多，成长了许多。使我的实习工作取得了比较圆满的成功。我向前辈老师们学习他们的教学经验和班主任工作的管理艺术，从中体会到教师的喜悦和烦恼，体会到我未来工作的快乐，也有了新的追求。

教育实习是师范教育一个极为重要的实践性教学环节。

一：在实习中，提高了我们的教学能力和综合素质，是全方位的实战训练，有利于提高从教技能，在我们身份转换中健全心理素质;在艰苦的环境中锻炼身体素质;在教育教学中提高专业素质;在文明教育中完美人格素质。

二：理论联系实际，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实践问题的能力，为毕业后走上工作岗位成为一名优秀的教师打下一定的基础。

三：同时，可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量、培养合格人才累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

在新开街学校实习的这四周的时间里，感受颇多。实习期间，我遵守学校纪律，严格要球自己，努力为人师表。我出任了通信s—01的电子工业制版课程教师兼班主任，认真完成了三方面的实习基本内容，具体情况如下：

1、育工作实习方面。

开学初期，来新开街学校，积极主动向原班主任请教，了街班级了解情况，在明确教学进度及教学计划后，马上跟随程老师听课，参加教研会议，小组内试讲，评课。我所在的班级，学生基础参差不齐。因此，在备课中，注重对基本知识和基本理论的强调。结合听课的心得制定了教学计划，进行了试讲，得到了指导教师的肯定后，正式走上讲台。

走上讲台时，不免有些紧张。这是第一次正式讲课，还带着紧张之为的些许激动。经过精心备课，本节课还是取得了一定的成绩，完成了各项教学计划，课程的讲授得到了指导教师老师的好评，但同时也指出了我的不足，课下，我即使总结了自己的得失，并进行反思。

在教学过程中我不断积累经验，研究课程，改进教学方法，使每堂课程都饱满精练。在我自己的努力和指导教师的帮助下，我的教学实习工作取得了圆满成功。

在实习期间，认真批改每一次学生作业，找出学生的知识不足，把握教学的重点。并且认真完成实习。

2、班主任工作实习方面。

开学初期，开展“新学期、新态度——我能行”主题班会，在新的学期开始，增强学生的自信心，让学生感受到通过努力而成功的喜悦。同时做好本学期的学习计划，制定学习目标，在“我能行”的态度中，朝着目标前进。学期中期，开展“文明、礼仪”主题班会，培养学生文明礼仪须从现在做起、从自身做起的意识，并为学校的和谐建设做出一份贡献。三月中旬，在期中考试已结束而期末考试尚未到来之时，为谨防学生思想松懈、学习放松，开展“成功捷径——奋斗”主题班会。引导学生学树立正确的人生目标，通过各项小活动体会奋斗过程中带来的成就感，为期末考试的复习铺设一个良好的捷径。在实习工作中，我还着重做了几位同学的思想工作，帮助他们克服思想波动，在青春叛逆期，引导他们树立正确的人生观、价值观，并对其进行课业辅导，等等。因此，在程老师的细心指导下，我学到了许多本上没有的东西，积累了许多班级的管理方法，并有了一定的班主任工作经验，为日后走上工作岗位打下了坚实的基础。

3、教育调查与研究报告方面。

进入新开街学校之后，综合新开街学校的现状及学生特点我做了细致的分析，同准备阶段的教育调查计划一并制定了本次教育调查的主题及调查步骤，展开教育调查，并同周边的几所院校的实际情况相结合，作了此次报告、此次调查报告的方向重点是如何提高课堂气氛、调动学生的学习积极性。我听取了学生的一些意见，请教了一些教学经验丰富的教师，查询了有关资料，并结合了当前《课程标准》完成了教育调查报告，报告得到了指导老师的认可。

以上三方面的内容是我在实习期间完成的。回忆四周的教育实习，使我深深体会到，要想成为一名优秀的人民教师，是非常不容易的。除了本身应具备渊博的学识外，其他各方面如语言、表达方式、心理状态、以及衣着、动作神态等也是有讲究的;当然，我更是体会到了当一名老师的快乐与幸福。与学生在一起，我会回忆起自己学生时代，也会想起自己曾经的点点滴滴。当我在讲台上书写每一笔的时候，我都能觉察到自己脸上洋溢着幸福的微笑，因为，我这么多年读书学来的知识，终于找到了传输给他人的途径，让我自身有一种成就感。

毕业实训心得总结篇五

对于学习化学工程与工艺专业的本科生来说，具有一定的生产实践能力是十分有必要的，去化工厂生产实习是我们专业课学习过程中必不可少的一部分。所以在2019年我去了__化工厂实习。

我们工科生的生产实习是理论结合实践、培养高级工程技术人才，为后续专业课的学习以及工作打下坚实的基础的重要环节。通过这次去江苏连云港__化工厂的生产实习，我们了解到化工工艺流程和主要机械设备的实践知识，了解化工生产的概况，为以后更加专业的学习增强了全局意识，提高了对所学知识观察和分析实际问题的能力。此次实习虽然时间不长，但在碱厂各车间工艺员与负责人的细心介绍和指导下，我感觉受益匪浅，对此次实习十分肯定。

一、实习目的。

通过对___化工各车间的实际学习，初步了解联合制减法原理和工艺流程、各车间的主要设备以及特点、各车间岗位的特点，并且对江苏省连云港__化工厂的发展历史、企业模式等做相关了解。通过对化工设备的实际学习，了解其工作原理。

在学习相关专业知识后，通过生产实习，理论联系实际，巩固书本知识，学习动手实践技能，丰富与提高理论知识;同时接触了解生产的形式，以及实际生产有可能遇到的问题以及解决方法;最后，为以后融入社会上岗工作提供机会。

二、实习单位。

连云港__化工有限公司。

企业简介：江苏__化学工业集团有限公司是由原连云港化肥厂改制成立的国有独资公司。企业始建于1966年，1971年投产，是全国首批小联碱企业，生产能力3000吨，经过30年的发展，目前拥有固定资产2.3亿，占地22万m2，员工2365人，1997年兼并一个企业，托管一个企业，1999年生产能力扩大到10万吨，完成工业总产值2.2亿，销售收入2.1亿，实现利润1200万元，企业被评为(或命名)无泄漏工厂二级计量单位，市十佳领导先进单位，化工部清洁文明工厂。部、省化肥生产管理先进企业称号，省、市邯钢先进单位，莸得“五一”劳动奖章。

三、实习内容。

(一)实习过程。

进厂第一天由学长和老员工对该厂生产工艺进行介绍，并讲述一些实习过程的安全要领。后面由车间工艺员介绍和解说该车间工艺流程和设备以及操作控制，并带领参观各个设备并作详细介绍。我们认真听讲并作相应笔记。

(二)联合制碱法的方法、原理及特点。

(三)氨合成过程。

(四)石灰乳制备的原理及工艺条件。

(五)氨的回收。

2.原理：加热段：蒸出游离氨;预灰桶：结合氨、游离氨;灰乳蒸馏段：蒸出游离氨4.废液中的氨含量。

四、实习总结。

虽然只有短暂的三天实习时间，但是我们从当初的一知半解到现在熟悉每个工序，并理解其含义，都是自己每天不断的摸索和员工耐心的教导息息相关。在刚过去的这段时间里，我学到了很多，成长了很多。可以说这短短的三天，不仅仅是在学习上迈出的一小步，更是我大学生活迈出的一大步。

通过这次实习，我感觉到作为一个从事化工行业的人来说，自身的责任重大，关系自身、家庭与社会。更让我学到了许多书本上没有的知识，丰富了生活水平，提高了知识的实际运用能力，并对以后就业有了新的认识。从此次学习中让我体会到了自身的许多不足之处，以前专业知识的有些不懂的地方一下暴露了出来，没有系统的知识体系，并且与实际结合。但这都只是开始，我会更加努力的学习，弥补自身的不足之处，以便于以后在岗位上能做得更加出色，为企业的发展，社会的进步贡献自己的力量。

即使我们在学校里将理论课学的很透彻，但是我们不会将其运用于实际中，所以我们在实习过程中会遇到很多问题，但是在师傅们的讲解下，我们很好地将所学知识与实际生产相结合。我认为，我们以后应该多安排几次实习，以便于我们更好地学以致用。

毕业实训心得总结篇六

运营毕业实训是我大学生活最后一季的重要组成部分。通过这次实训，我有机会将自己在课堂上学到的知识应用到实际中，提升了自己的能力。在这篇文章中，我将分享我在实训中的心得体会和总结。

第二段：团队合作。

运营实训是一个团队合作的过程，无法仅仅依靠个人的努力。通过这次实训，我学到了团队协作的重要性。在团队协作中，我学会了倾听和尊重他人的观点，同时也要学会自己的意见和贡献。只有在团队中实现有效的沟通和分工合作，我们才能圆满完成任务。

第三段：时间管理。

在实训过程中，时间是宝贵的资源。通过这次实训，我认识到了时间管理的重要性。在面临大量任务和紧迫的截止日期时，合理安排时间表和制定优先级是非常必要的。我学到了如何设置目标和制定计划，有效地管理我的时间，以确保任务按时完成。

第四段：沟通技巧。

运营实训需要与不同的利益相关者进行沟通，包括同事、客户和领导。通过这次实训，我不仅提高了自己的沟通技巧，还学到了如何有效地与不同背景和需求的人进行沟通。我意识到有效沟通的关键在于倾听和理解对方，并用清晰明了的语言表达自己的观点和意图。良好的沟通能够改善团队合作，提高工作效率。

第五段：问题解决能力。

在实训过程中，我们经常面临各种问题和挑战。通过这次实训，我培养了自己的问题解决能力。当面对问题时，我学会了分析问题的根本原因，并提出解决方案。在解决问题的过程中，我学到了如何快速反应并采取行动。这项能力在未来的工作中将变得尤为重要。

总结：

通过这次运营毕业实训，我不仅深入了解了运营工作的实质，培养了实践能力，还提升了自己的团队合作能力、时间管理能力、沟通技巧和问题解决能力。这些能力将为我毕业后的职业生涯奠定坚实的基础。我相信这次实训将成为我未来工作中的宝贵经验和财富。我将继续努力学习和提升自己，为未来的工作做好准备。

毕业实训心得总结篇七

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。__年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想--去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持"三查七对"(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑："阿姨，该打针了1我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得，护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：

思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：

1医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。

2医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

新的学期开始了，新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕，我会投入的努力：加油--对所有的人人说!

毕业实训心得总结篇八

第一段：引言(200字)。

运营毕业实训是我大学生涯中最重要且最有意义的阶段之一。在这段时间里，我通过实践运用了学到的知识，提升了自己的能力和技能。经历挫折与成功，我深刻领悟到运营的重要性和挑战，这对我今后的职业发展产生了巨大影响。

第二段：获取实践经验的重要性(300字)。

通过参与运营毕业实训，我深刻认识到理论知识与实践经验的不可分割性。在实训中，我亲身经历了许多挑战，例如在截止日期前完成某个关键项目的压力，解决突发问题的能力，以及与团队成员合作的技巧。其中的每一次挑战都是一次宝贵的学习机会，让我能够迅速成长，并为今后的职业发展建立基础。

第三段：团队合作的重要性(300字)。

在运营毕业实训中，团队合作起到了至关重要的作用。每个人的技能和专长互补，使我们能够更好地完成任务。通过与团队成员共同合作并取得共同目标，我学会了倾听、沟通和解决冲突。与此同时，我也体会到了适应不同工作风格和思维方式的重要性。这些团队合作的经验为我今后在职场中与他人合作打下了坚实的基础。

第四段：迎接挑战的能力(200字)。

运营毕业实训是一次非常具有挑战性的过程。我需要在限定的时间内完成各种任务，并且要能够克服突发的困难。这让我养成了快速决策和解决问题的能力。在这个过程中，我也逐渐树立起挑战的积极态度，学会了面对压力和困难时保持冷静和乐观。这些能力使我成为一个更加坚韧和自信的个体。

第五段：未来的展望(200字)。

运营毕业实训不仅仅是为了完成毕业任务，更是为了为将来的职业道路做好准备。通过这段宝贵经历，我现在已经了解到运营领域的壮大和潜力。我计划进一步提升自己的技能和知识，以从事更具挑战性和有意义的项目。我相信，我所积累的实践经验和心得将在未来的职业发展中起到重要的作用，并帮助我取得成功。

总结(100字)。

通过运营毕业实训，我不仅仅学到了专业知识和技能，还发展了自己的批判性思维和解决问题的能力。团队合作和适应力的培养也让我在职场中具备了竞争优势。我对将来的发展充满信心，并期待在运营领域取得更多的成就。运营毕业实训是我在大学中最有意义的经历之一，为我今后的职业发展打下了坚实的基础。

毕业实训心得总结篇九

相机在实习中是必须品，用于记录那些精彩的东西，笔和本子更是不能缺少，因为我们需要他们的帮助来记录好应该掌握的东西和知识。满怀着对__一汽的向往和对实习这一新鲜事物的追求，我们迈着激动的步伐，徒步来到__一汽的铸造一厂。

说到铸造大家都知道，就是将金属熔炼成符合一定要求的液体并浇进铸型里，经冷却凝固、清整处理后得到有预定形状、尺寸和性能的铸件的工艺过程。铸造毛胚因近乎成形，而达到免机械加工或少量加工的目的降低了成本并在一定程度上减少了时间.铸造是现代机械制造工业的基础工艺之一。通常是砂型铸造和木模铸造等等。我们在这里主要参观的是砂型铸造汽车发动机的缸体和缸盖的铸造过程。

铸造车间的特点归结起来两个字：脏和热。可以说这里满是灰尘，环境是很坏的;噪音很大，大得连大声叫喊都难以听见;光线昏暗不说，而且热的很，工人师傅们在这里工作很辛苦。很复杂的生产线在昏暗的灯光下伴随着隆隆的机器轰鸣声传递着沉重的铸件从一个工序到另一个工序;火红的高炉边，工人师傅穿着厚重的衣服在炉边作业......尽管这里的环境如此的坏，但是丝毫没有改变工人师傅们的工作态度和工作热情，可以说他们的态度比铸件的质量还要高，他们的热情比高炉的热浪还要热。正是在怎么恶劣的环境下，生产出了舒适的汽车的心脏——发动机的重要组成部分。可见，我们的大好生活来之不易，是用那么多人的心勤汗水一点一滴换来的，所以我们一定要珍惜它，并且为之努力奋斗。

铸造车间的实习占用了我们半天的时间，总结起来可以说，由于环境和其他因素的限制，我们没学习到能让大家填饱肚子的知识，但是我们至少学到了一点，那就是：态度决定一切。这也证明了哲学上的一句话：主观因素对事物的发展起决定性的作用。尽管条件很艰苦，尽管环境很恶劣，但是我们既然选择了它，我们就要勇于面对它，就要在心底把它征服。我们不是要逃避它，而是要改变它，把他完善的更加美好。忽然地感觉自己的肩上沉甸甸的，似乎祖国的机械制造业的明天就把握在自己的手里，仿佛祖国的振兴就要靠我们来推动。事实也是这样，我们就是祖国的希望，我们就是祖国的未来!

毕业实训心得总结篇十

近日，作为一名大学生即将步入社会的崭新阶段，我受到了一次难得的机会——工厂毕业实训，这让我有机会亲身走进生产一线，感受到了工业化进程中的辛勤和付出。在这次实训中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是收获了实践锻炼和成长的机遇。

首先，通过这次工厂毕业实训，我对专业知识有了更深一步的了解和掌握。在学校里，我们学习的多是理论知识，很少有机会接触真实的生产过程和设备。而在实训中，我亲眼目睹了产品从原材料到成品的全过程，亲手操作了生产设备，理解了专业知识的应用。例如，在机械加工车间，我学会了如何正确使用车床、铣床、磨床等设备，提高了我的机械加工技能。通过这样的实际操作，我对所学知识更加熟悉和深入，使之成为我未来工作中的宝贵财富。

其次，工厂毕业实训给予我了良好的团队协作和沟通能力的锻炼机会。在实训中，我们被分成小组，共同完成一项任务。在这个过程中，团队成员之间的默契配合和有效沟通变得尤为重要。例如，在组装车间，每个人都要承担职责，明确分工，及时沟通问题和解决方案。而这些能力的培养和锻炼，对我们未来工作中与同事、上司以及其他团队成员的协作都具有重要意义。通过这次实训，我明白了一个团队只有各尽其责、互相合作，才能达到最好的效果。

此外，通过工厂毕业实训，我也深刻体会到了工作中的责任和压力。在生产现场，任何一个环节出现差错都可能会导致生产线停滞、产品质量下降甚至安全事故的发生。因此，我们需要时刻保持高度的警惕，严格按照工作程序进行操作，迅速反应和处理各类问题。在实训中，我多次承担起重要任务，感受到了肩上的责任和压力。这让我明白，在工作中，一个细小的失误都可能造成巨大的麻烦，我们不能掉以轻心，需要时刻保持高度的自律和严谨。

最后，工厂毕业实训还给予了我一个驰骋职场的宝贵机会。在实训中，我有机会跟随职工们的工作日常，参与工作流程，了解行业的内部运作。这使我对今后的工作有了更深的认识和期待，并且为我提供了与职场人士互动和交流的机遇。通过与职场人士的交流，我得以打破学校与社会之间的隔阂，了解实际工作中遇到的问题，并向他们请教解决方案。这些经历给了我更加全面和深入的职场认知，使我对未来的职业发展有了清晰的规划。

综上所述，工厂毕业实训是我大学生涯中宝贵的一段经历。通过这次实训，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是锻炼了团队协作和沟通能力，感受到了工作中的责任和压力，并且拥有了更深入的职场认知。我相信，这次实训经历将成为我步入职场的一座桥梁，让我更加从容地应对未来的挑战和竞争。

毕业实训心得总结篇十一

根据__学校毕业实习的基本要求，本人于20__年4月26日到6月26日在中国工商银行石家庄___支行营业室进行了为期6周的毕业实习工作。在实习这一段期间，在银行负责指导的老师的帮忙下，我慢慢熟悉了金融机构的主要经济业务相关活动，比较系统地学习并较好的掌握了银行大堂经理这一岗位的工作，专业理论水平和实际工作的潜力都得到了必须的锻炼和提高。现将毕业实习的具体状况及体会作一个比较系统的总结。

一、实习单位简介：

中国工商银行(简称“工商银行”)最早成立于1984年的1月1日。作为中国现有资产规模最大的一家商业银行，经过这么年的不断改革不断发展，中国工商银行已经步入质量效益和规模协调发展的轨道。2003年末资产总额52，791亿元人民币，占中国境内银行业金融机构资产总和的近五分之一。截至20__年末，工商银行总资产134，586.22亿元左右，当前总市值14，344.70左右，居全球上市银行之首。

二、实习资料:。

(一)学习相应理论基础知识及银行相关各种文件。

在实习的第一周，我主要学习了柜面操作基本知识以及相关的人民银行下发的各种文件。大堂经理是连接客户、柜面人员、客户经理的纽带，因此首先就得学习柜面的相关知识，才能更好的解答客户问题，引导客户办理相关业务，维持大堂秩序，减轻柜员的工作量，提高整体服务效率。柜面相关知识主要有五大部分：对公业务，，对私业务，联行业务，授信业务，公共业务。其中具体包括对凭证及相关传票、操作流程、交易代码的学习。在学习的过程中，要十分用心，因为这些知识点既散又细，而且对于一位银行服务人员个性是柜员来说，任何一点细小的规定如果操作失误就可能酿成不可估量的后果。同时还要学习人民银行下达的相关文件，结合商业银行的内部规定变动了解银行改革的方向和动态。只有全面了解了这些文件规定，才能树立更强的服务意识和竞争意识，以优质的服务让顾客满意，以强劲的竞争力为银行争取更大的生存空间。

(二)学习大堂营销技巧及解答客户咨询。

大堂经理燕姐告诉我，在大堂工作要个性注重礼仪，礼仪是人们在交往活动中构成的行为规范与准则，成天与客户打交道的经理，代表着企业的形象与信誉，所以一切都要谨小慎微。要做好大堂经理的工作就务必做到以下几个方面：干练，稳重，自信，亲和。对顾客的需求要能够迅速作出反应，对大堂里出现的不同问题要能够表现出遇事不慌的心态，机智的处理并解决出现的状况，作为一个大堂经理要能够以低姿态友善地与客户沟通、交流，但也不能唯唯诺诺，在任何时刻我们都就应对自己充满信心。在客户迷茫时，我们为其指明方向;在客户遇到困难时，我们施予援手;当客户不解时，我们耐心解释;当客户不满时，我们及时安抚。我们要随时随地，急客户所急，想客户所想，以完美无缺的服务去赢得每一位客户的信赖。要让每一位客户感受到我们的微笑，感受到我们的热情，感受到我们的专业，感受到宾至如归的感觉。营业中的礼仪主要有四大资料：(1)解答客户问题。(2)营业中分流客户。(3)维护大堂秩序。(4)适当理财产品的营销。所以，作为一名大堂经理要有丰富的知识，随机应变的潜力，以及善于营销的口才。

三、实习收获与体会。

(一)尽快实现主角的转变，是一个大学毕业生刚步入社会时所面临的首要任务。对于刚毕业的大学生来说，一开始就做一番伟大的事业并不现实，而是务必从最细小的工作中做起，甚至还要一遍遍的重复那些“细小”。这不仅仅要我们从行动上改变，更要先从心理上、思想上理解并改变，要充分认识到伟大都是从平凡累积起来的。正如书中所说，成功是一种努力的累积。平凡的人乃是一种无过高期望但又极认真生活的一种人。首先态度是乐观的，将人生视为一种在不断奋斗中的历练，经得起人生的大起大落，能够以宽容的胸怀善待一切。总是将复杂的事简单做，简单的事重复做，重复的事快乐做，快乐的事用心做。要是想变得伟大，其实不必须要成就辉煌的功业，因为构成伟大的决定性因素，恰恰在做得比平凡者更平凡而已。认清了这些以后，主角转变也就不再是问题。

(二)作为一名大堂经理，不但要熟悉业务知识、金融产品，，更要加强自身职业道德修养，坚守自己的职业道德。平时在工作中，大堂经理是第一个接触到顾客的人，，因此她的一言一行会第一时间受到客户的关注，，就要求她务必要有过高的综合素质，才能更好的展示银行的实力与形象。由于很多顾客都是直接拿着相关证件来咨询，还经常需要大堂经理帮忙指导atm的操作等问题，这些都涉及了顾客的切身利益，坚决遵守“为顾客保密”的原则就成为每个大堂经理的最基本素质，最基本的职业道德。

(三)作为一名大堂经理，务必具有敏锐的洞察力，能够及时的发现顾客的需求与困难，随时带给帮忙。顾客就是上帝，我们务必为每一个客户带给及时、全面、周到、热情的服务，但不是对所有的客户都带给千篇一律的服务，首先得迅速决定顾客的需求，然后带给差异化的服务。银行跟一般企业的经营目的一样，都是寻求利润最大化，堂经理又是客户与银行的纽带，所以要个性能够挖掘黄金客户并想办法留住他们，这样才能发挥大堂经理的真正作用。同时，大堂经理务必及时发现顾客的问题，积累并分析，向银行提出具有建设性的推荐，不断提高银行的服务、管理水平，改善银行的业绩，为员工、客户带给一个舒服的环境。

四、推荐实习的价值。

(一)未来需求很大。

随着银行服务范围的扩张，对私业务成为中资银行的关键发展方向(国外的各大银行早以有了几十年的经验，所占银行的业务收入比重很大)。由于服务网点数量的迅速增加，因此各大银行对个人业务服务岗位的各类需求随之上升。然而，能够从事这类岗位的现成人才十分紧缺，各类银行间只能透过相互挖人才能暂时填补空缺。就拿工商银行来讲，全市几百个网点，现有的大堂经理远远未达这个数，如果加上其他商业银行的上千个服务网点，整个银行系统对大堂经理的人才需求量就应是巨大的。然而，一个合格的大堂经理也是需要从助理或者更低的岗位慢慢培养的。因此，如果你想进入金融业，能够先行进入银行的大堂经理助理岗位见习，透过6个月的见习期，开始自己新的职业生涯。

(二)是成为金融英才的台阶。

另外透过这段见习的经历，对有意向从事销售工作的学员来说也是很有帮忙的，尤其是想从事证券，保险，期货以及信托工作的学员。银行是如今中国资本市场上的龙头老大，所占的比例是最大的，有过银行工作经历的求职者是很受以上这些金融行业公司欢迎的，就劳动力市场而言，这种复合型人才是最为缺乏的。我们也期望更多的青年，透过一次良好的见习机会，带给自己一次快速成长的机会。

(三)必要的准备。

但是，跟其他任何工作一样，成功的实习需要实习生有足够正确的态度。在实习过程中当然不可避免会遇到各种各样的困难，关键在于大家能否坚定目标，坚持实习。就拿我来说，一开始最大的障碍就是对业务的不熟悉，应对客户提出的问题我都不明白，一问三不知，很是迷茫。而一开始应对客户的时候也很紧张，别人盯着自己，就难免有点不自信。另外，有时空的时候，会觉得很无聊，忙的时候，又会感觉累得不得了，个性是最开始几天，脚疼地不得了，全身的肌肉都很酸痛。但是，带教老师说，每个人都有这么一个过程，关键问题还在于对银行业务的不熟悉，还有就是你的学习方法对不对。整个见习过程中，带教老师不可能一向陪着我，所以善于观察，主动理解，不断尝试，是使自己快速独立的好办法。每个学习工作都有一个过程，而开始的过程又是最易让人放下的。“坚持”就是每个学员走向成功的基石。

毕业实训心得总结篇十二

为了进一步弘扬尊老、爱老、助老的中华民族传统美德，让辖区独居空巢高龄老人感受到社区大家庭的温暖，打造台湾村“幸福家园”，近日，台湾村社区以新时代文明实践站为载体，充分发挥“乐龄相伴”品牌作用，与爱恩老年社工中心联合开展“让生命充满爱”关爱老年人新时代文明实践活动。

此次活动在辖区内共选取了十五户独居老人家庭进行入户探访，工作人员针对老人的身体状况、居住情况和需求信息进行调研，并为老人送去带着温暖心意的礼物、贺卡。

在老人家中，工作人员对老人进行慰问，了解老人的。身体状况，讲解老年慢性疾病的预防知识，叮嘱老人若在生活中遇到迫切需要解决的实际困难，要及时向社区反映，社区将尽最大努力给予帮助，老人纷纷表示感谢。同时，工作人员也提醒老人在家中要注意安全，正确使用电器、煤气，不要随便给陌生人开门。活动结束后，志愿者把老人反映上来的需求和实际困难进行了分类汇总，便于社区日后工作。

通过这次活动，工作人员都希望能够真心真意、力所能及地为老人干点实事，用实际行动呼吁大家爱老敬老，倡导关心爱护老人的良好社会风气。社区也将扩大“乐龄相伴”品牌的辐射范围，进一步担负起关心关爱老人的责任和义务，让需要关怀和帮助的老人感受到政府的关怀和温暖，打造台湾村“幸福家园”。

毕业实训心得总结篇十三

计算机将具备更多的智能成分，它将具有多种感知潜力、必须的思考与决定潜力及必须的自然语言潜力。除了带给自然的输入手段(如语音输入、手写输入)外，让人能产生身临其境感觉的各种交互设备已经出现，虚拟现实技术是这一领域发展的集中体现。这天人们谈到计算机必然地和网络联系起来，一方面孤立的未加入网络的计算机越来越难以见到，另一方面计算机的概念也被网络所扩展。二十世纪九十年代兴起的internet在过去如火如荼地发展，其影响之广、普及之快是前所未有的。从没有一种技术能像internet一样，剧烈地改变着我们的学习、生活和习惯方式。全世界几乎所有国家都有计算机网络直接或间接地与internet相连，使之成为一个全球范围的计算机互联网络。人们能够透过internet与世界各地的其它用户自由地进行通信，可从internet中获得各种信息。人们已充分领略到网络的魅力，internet大大缩小了时空界限，透过网络人们能够共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。“网络就是计算机”的概念被事实一再证明，被世人逐步理解。

为了掌握一些计算机的软，硬件知识，为今后学习计算机原理，计算机网络课打下良好的基础，由学校统一组织，我们进行了为期一周的计算机组网与网络技术实习。

实习步骤:。

第一步是拆机。首先将机箱背面的各连线拔下。打开机箱后，先拔下硬盘和光驱的电源线，数据线，然后依次拔下网卡，显卡，内存条，最后留意拔出cpu。拆完电脑后，我认真研究了一下各个硬件:网卡很好认，即使不看它的d-link标志，看一下它附带水晶头的插口即知;内存条也很好辨认，是直尺大小的一个绿色长条;鼠标是双飞燕的双键鼠标，手感自然比不上三键鼠标;光驱是nec的vcd光驱;硬盘是madein马来西亚的西部数据;至于机箱，我们的是卧式的，还有一些是立式的。

第二步进行装机实习。先安装amd的cpu。将零插拔力的插口的横杆拉起，然后将cpu无针的三角对准插口无孔的三角处放下去拉下横杆即告完成。接下来是装风扇——将风扇基座的簧片卡住cpu插口侧端亦固定完毕。只是由于供我们拆装的机子是较早前的电脑，其风扇接线并不是像常规的接法一样接在主板上，而是接在电源线上，这让我略微思考了一会。很简单地将显卡和网卡插在(白色的)pci插槽上，内存条插在黑色的插槽后，便要开始数据线的安装了。软驱的数据线最为明显，是分叉的，不用费劲就能够找出并装好。接下来是光驱，硬盘的数据线，因为我在家中安装过刻录机，安装它们自然不在话下。当然，那里有一个诀窍:将数据线的红色边缘朝向电源线接口那一方就不会接错了。另外，接鼠标的和键盘时发现其接口不是主流机箱接口中的绿色接口和紫色接口。

第三步是进行安装系统的实习。由于机子本身已经装有windows98系统，我们打算格式化系统盘后重新安装。先是直接在c盘下输入以下命令:formatc:/q，即快速格式化c盘。格式化完毕重启电脑，按del键进入bios设置界面，将启动顺序设置为cd-rom优先。保存设置退出后再次重启电脑，在光驱中放入win98安装盘，光盘引导后选取startwithcd-rom。。。。。。一项，片刻后即进入win98安装界面。设置后便进入30来分钟的系统安装过程。安装过程进行到某一阶段后，系统会重启。重启三次后，win98操作系统便基本安装完毕。

第四步是安装硬件驱动程序。由于不熟悉各驱动安装盘的资料，又没有说明书可供参考，所以几乎是挨个尝试着安装的，而且失败了多次。其中有一次网卡的驱动程序安装完毕后无故障和冲突，但却无法正常使用网卡。之后找到了d-link的驱动重装了一遍才算安装成功。

第五步是练习分区。那里要用到dos的fdisk命令。在安装盘的win98目录下调用该命令后即进入分区菜单。首先是删除分区。选取第三项即是删除分区功能。新的菜单里又有子菜单供你选取，依次是删除基本分区，删除扩展分区和删除逻辑分区。需要注意的是，删除分区时务必先删除逻辑分区，再删除扩展分区，最后才删除基本分区，否则系统会提示删除分区无效。删除完分区后，就该回到主菜单选第一项建立分区。建立分区的顺序正好和删除分区的顺序相反。即先建立基本分区，再建立扩展分区，最后建立逻辑分区。值得注意的是，建立基本分区时系统会提示你是否将所有空间分配到该分区，那里选否，然后就能够自我定义分区的空间大小。另外在建立分区时不要设置卷标，否则系统可能会不识别分区。万一不留意设置了卷标也不要紧，再格式化一遍设置了卷标的分区，然后在系统提示是否清楚卷标时选取是即可。建立完全部分区后，就需要选取主菜单的第二项把基本分区设置成活动分区，最后退出fdisk的菜单，用format命令依次把各分区格式化一遍即可。

第六步是制作网线。网线的制作方法比较独特，先是用特制的钳子在网线的外皮上轻划一圈，即可用手把外皮剥掉。接下来是分线，剥离外皮的网线会露出八条小线，白色和彩色的小线两两绕在一齐。只需将八条小线从左到右按以下顺序分好即可:白，橙，白，蓝，白，绿，白，棕(没错，白线总是在左边)。最后，将蓝线和绿线左边的白线交换一下位置，一根网线就分好线了。分好线以后就能够安装水晶头了，将分好线的一头插入水晶头里，然后用刚才划外皮的特制钳子加紧水晶头即可。安装水晶头前必须要注意将八根小线弄平弄齐，否则装入水晶头时可能会出现个别小线套不上水晶头里的金属触片的状况，从而导致整根网线作废(只能剪掉水晶头重装)。

第七步是连接局域网。这一步倒没有什么太难的地方，只但是需要反复调试。可先在开始-运行里输入cmd进入命令提示符，然后输入ipconfig查看本机或是其它机子的ip地址。然后在网上邻居里设置好网关，子网掩码和ip地址就能够尝试着连接目标计算机了。如果连接不上能够思考在命令提示符里ping一下，看是否网络连接通畅。如果第四步和第六步工作没做好的话，都有可能导致这一步无法完成。

体论坛的时尚数码，看看豆豆技术网里的电脑技术。。。。。。。最后是维护自我的网站。先回复留言本里的留言，更新一下建站日志，然后用写字板写下一篇已经构思好的文章，在网上发布。

毕业实训心得总结篇十四

随着大学生就业压力的日益增大，毕业生们纷纷意识到，凭借着学校所学到的知识和理论，并不能完全适应实际工作环境的需要。为了更好地适应社会需求并增强自己的竞争力，许多大学生选择参加工厂毕业实训。本文将对我在工厂毕业实训中的体会和心得进行总结。

首先，工厂毕业实训是将我们从课堂中抽离，投身到实际工作中的一次重要机会。工厂是一个真实的工作环境，与课堂中的理论知识截然不同。在实训过程中，我深刻地意识到，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有在实际工作中，我们才能真正感受到工作的压力和挑战。通过实践，我不仅学到了一些课本上没有涉及的技能，还学到了解决实际问题的思维方式。工厂毕业实训不仅提升了我们的实际动手能力，也锻炼了我们的自主学习和解决问题的能力。

其次，工厂毕业实训让我认识到团队合作的重要性。与课堂学习不同的是，实训中的任务通常需要团队协作来完成。通过与同学们的讨论和合作，我深刻地认识到团队合作对于任务的完成有着重要的影响。团队合作不仅能够将各成员的优势互相补充，还能够加快任务进度，提高工作效率。在实训中，我学会了如何与他人合作，如何进行有效的沟通以及如何处理团队之间的矛盾。这些都是我以后在职场中必不可少的技能。

再次，工厂毕业实训培养了我坚持不懈的精神。实训过程中，我们会遇到各种各样的问题和困难。有时候，困难会让我想要放弃，但我意识到只有坚持下去，才有可能克服困难。实践告诉我，成功往往是建立在困难之后。通过不断尝试和努力，我学会了永不放弃的精神，也明白了成功背后的辛苦和汗水。

最后，工厂毕业实训使我更加清楚地认识到自己的优点和不足。在实际工作中，我经常会遇到一些问题和挑战，这让我意识到自己还有很多需要改进的地方。与此同时，我也发现了自己的优点，并且努力将其发扬光大。通过实训，我明确了自己在未来职业发展中的方向，并制定了相应的计划来提升自己。

总之，工厂毕业实训是大学生提高实际工作能力的重要机会。通过实训，我们可以学到课堂上学不到的知识和技能，培养团队合作能力，并且锻炼坚持不懈的精神。此外，实训还使我们更加清楚地认识到自己的不足和优点。因此，我对大学生们参加工厂毕业实训提出如下建议：认真对待实训，勇敢尝试，发扬团队合作精神，坚持不懈，勇于发现自己的不足并努力提升。只有这样，我们才能更好地适应社会需求，增强自己的竞争力，更好地迎接未来的职业生涯。

毕业实训心得总结篇十五

我从2020年7月5日开始，到7月30日结束，历时四周在__责任有限公司实习，该公司是在__集团股份有限公司基础上改组的建筑施工企业。公司具有国家房屋建筑工程总承包一级资质，机电设备安装专业承包一级资质及国外承包工程劳务合作经营资格。固定资产__万元。公司实力雄厚、信守合同、施工质量精良，以优质快速蜚声海内外。公司自组建五十多年来，交付使用的建筑产品累计数千万平方千米向社会提供了以__机器人示范中心试验楼、__省电视台彩电中心、__省历史博物馆新馆__省音像配送中心为代表的大批优质工程，受到广泛赞誉。曾先后进入美国关岛、突尼斯、俄罗斯、安提瓜、尼日尔、新加坡、苏丹、刚果(布)和科特迪亚等国家和地区，承建海外各类工程50余项，实现合同额近两亿美元。

一、实习目的。

6、与工人和基层生产人员密切接触，学习他们的优秀品质和先进事迹。

二、实习要求。

1、认真按时完成实习指导人员和指导教师布置的实习和调研工作;。

2、每天写好实习日记，记录施工情况、心得体会、革新建议等;。

3、对组织的专业参观、专业报告都要详细记录并加以整理;。

4、实习结束前写好实习报告，对政治思想和业务收获进行全面总结;。

5、对实习指导人员和指导教师布置的“专题作业”要及时完成并写出报告;。

6、利用业余时间，结合本工地或本地区自选专题进行社会调查，写出报告。

三、实习概况。

施工作业中，人际关系极为重要。人际关系良好，才能处理好施工过程中发生的各类问题，才能达到事半功倍。

在施工单位，几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能处理好人际关系，甚至相当多的人错误的认为拍马屁、讲奉承话、请客送礼，才能处理好人际关系。其实，处理人际关系的决窍在于你必须有开放的人格，能真正的去欣赏他人和尊重他人。

在企业与上司、同事、下属相处时，若你能去客观地发掘别人的优点和真诚地尊重和欣赏别人时，你的人际关系便如鱼得水了。但一些人认为怀才不遇，他们看到自己上司一点点不如自己的地方，便认为上司不如自己，从内心上看不起上司，私下抱怨上司，工作上不配合上司，结果连与上司的关系都处理得不好，更不用说同事和下属了，这种人必然会自食其果，在社会中很难生存。

毕业实训心得总结篇十六

第一次进银行的内部，情绪是十分紧张和好奇的，看着光滑有地板，白晃晃地墙面，有种电视上进监狱里的感觉，静静的楼道隐约有脚步声，感觉有点憋闷。

想到自我将来进银行工作，也就是这样了，准时上班，但不可能准时下班，极其认真不能敷衍了事，错了一分钱、找帐虐死你的情景，自我边走边揣测认真工作的感觉，至少我此刻还能够自由的溜达。

在此刻近个时代生活着，无论是哪个行业都会或多或少存在着严重的浮躁情绪。也许金融世的美已经被人们所忽略了。像邓主任这样把金融作为一项终身的事业，身居高位，扔不倦地挖掘业务精髓，不仅仅没有架子，没有把金融作为扬名立腕的台阶，仍然持之以恒的心态，从重复性的工作中，反复把脉工作经验并求得升华，严肃而谦虚地向老师求书求文章，这样的作风令我敬仰。我也为能见到这样的领导而感到荣幸。“好好做人，好好做事”那次夏主任和老师的批评，我才深刻体会这句话的含义。小细节中的疏忽会导致大不一样的未来。蒲发银行北京分行政工部贾俊英主任这是和《金融实践》老师第一次见银行内部的行政人员，还做过人事工作。

叫我第一次看到尊敬老师的人会是那么有水平的成功者我那天是乘着奔驰车行使在长安大街上这也是我人生的第一次。

也许在社会上会有许多人不尊敬老师或是有利用老师的行为，然后能成就大事的人就是不一样，正所谓“天下君亲师”不一样就是不一样，愿不得人家资产能上亿那，小事情处理的都不小人。我想我这一生都会把尊敬老师作为我认识朋友的原则，终身的学习，用成果回报《金融实践》老师对我的培养。

毕业实训心得总结篇十七

实习目的：

的。我这件事会是达方给我最深刻的记忆。20__年1月26日递交了辞职申请并于28日正式辞职。：

〈一〉、工作态度十分重要，因此，在工作中务必做到认真而细致。

〈二〉、工作要有坚强的毅力。

我有这样的：把一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出错地做好每一件事，真的并非容易的事。在那里实习，开始的时候很不习惯，还有点惧怕，还曾退缩过，是老师的鼓励给了我信心，使我明白：有勇气退缩为何不勇敢地应对，况且，实习的时间并不长，还是趁这个难得的机会学多一点，努力一点，因为学到的知识永远属于自己，这样一来，我不再退缩，重新又回到了实习单位，继续工作学习。

〈三〉、虚心请教是做好工作的前提。

实习是走上社会的第一步，实习能够积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起必须的工作经验。

所谓实习，就是从实践中学习，这是我在实习中体会出来的。学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听老师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而构成的理论概括。现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。因此，我们更应学习——工作——再学习，发掘自己的实力，寻找我们的理想，实现我们的理想。

例为韩国posco占82.5%，江苏沙钢集团占17.5%。20__年10月31日，zpss扩建工程指挥本部成立，开始了不锈钢扩建工程的规划、设计工作。在经过19个月的艰苦、紧张施工后，扩建工程于20__年_月_日全面完成了一贯制铁所的建设过程，正式宣告zpss从此成为名副其实的一贯制铁所。

挥价值，说多少，不如用行动去实践，人生最大的学习来自亲身体验，你体验到了，运用到了，那么这将是你一辈子的财富。

4月初我顺利结业，并被分配到了技术开发部原料验收科。来找原料验收科已经有一个多月了，在那里我主要从事高碳铬铁的验收工作。每一天在原料堆场或海关监管区对从世界各地运过来的货物进行抽样、取样、并移送实验室化验。每一天都会接触来着各地的司机和货物供应商，每个人都有没个人的性格，每个人都在为生活而忙碌，每个人有着自己的一个梦想。我在为自己创作完美未来而努力，他们也是的。体会：第一：永远坚持正确的人生观、价值观、为自己未来设想明确而有价值的目标，并付出一生为之快乐的目标快乐的追求。第二：永远要有一颗有爱的心。用爱心去爱世界、爱人、爱自己、爱自己做的工作。第三：永远要有不怕挫折和磨难的毅力，再苦再难的困难都压不倒有毅力的自己。

实习报告已经结束，此时我最想表达我对母校的思念和感恩之情，前不久闻讯母校顺利升本，情绪万分自豪!学生在此向母校表示祝贺!祝愿母校文达学院飞黄腾达、再创佳绩，为社会培养更多的优秀人才;祝愿母校的师生校友们前程似锦，万事如意。

此致

敬礼!