感悟是人们在思考、体验和反思中获得的一种心灵领悟。写出一篇完美的感悟，需要我们做足充分的准备和思考。感悟是一种独特的体验，以下是一些读者的感悟能力提升经验分享。

高一军训感悟500字通用篇一

军训过后，拭去额前的.汗珠，心中更加明晰。

脑海中涌起一幕幕画面，我印象最深的课题练习不是别的，就是站军姿：“脚跟靠齐！双脚张开60度，身体挺直前倾，双手紧贴裤缝线，头抬正，双眼注视前方……”军训前，我以为站军姿只是立正站好而已，并未想到教官提出的要求竟是这样的严格，每一秒偶过得十分漫长。一分钟就像是度过了一个世纪一般。紧绷如橡皮筋的双腿，终于是叫嚣着开始止不住地颤抖，双手的大拇指也开始不自觉地岔开。我可以清楚的感受到原本细小却密集的汗滴聚集到一起形成了豆大的汗珠。在眼睛的余光中，因为透过树叶缝隙的阳光地照射闪着晶莹的光芒，脸庞是因为汗珠的滑落而泛起的微微瘙痒，双手控制不住地想要拭去，却在教官的一声呵斥中停下：“还有两分钟了！已经坚持了那么长时间，坚持不住了吗？”牙齿咬住下嘴唇，抑制住原本想要动摇的心，挺立的身影即使在疲惫的驱使下也没有弯曲。

作为从小被父母捧在手心如同温室的花朵一般的我，平时做什么事情基本上都只有三分钟的热度，而且遇到什么困难常常不去尝试解决就说不行，就算去做了也会因为会不去的坎轻言放弃。

这次的军训，无论是因为教官的严格还是因为周围同学的坚挺。放弃，这个词好像离我越来越远，取而代之的是忍耐和坚持，就算全身酸痛，双腿发软也不言败的倔强。

汗水顺着额角从脸颊滑落，一滴，两滴，三滴，我感受到了心中有一棵大树正在逐渐生长，蔓延出属于它自己的风景，这颗名为不轻言放弃的大树已经在我心底的最深处扎根。

我相信我永远不会忘记的是在长泾校园的林荫道下一排排毅然挺立的身影，我相信我永远不会忘记的是在蓝天白云下一声还比一声高昂的口号，我相信我永远不会忘记的是这种忍耐和坚持的精神。

高一军训感悟500字通用篇二

我猜，操场上的制服，他不骄傲吗？在阳光的温暖支持下，我对自己身上的每一滴汗水都有了深刻的体会。对于军训来说，出汗只是小事。我对此有所准备，但我的背痛让我感到痛苦。

和新生同舟共济是上天的安排。正是因为我们分担了“困难”，才加深了友谊，这也是我的收获！

环顾四周，青春的颜色掩盖了留下的稚气。过完花季，我想军训的日子将是我一生难忘的回忆！

我一直喜欢阳光普照全身的感觉，但是今天，我希望“有突发事件”。如果阵雨排斥所有不再温柔的阳光，那么上帝对每个人都是公平的。

耀眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家里，我所有的朋友都给我打气。有了这个鼓励，我充满了信心，但我所有的信心都是在早饭前训练出来的。看着朋友倒下，心里顿时笼罩在一片阴影里。我的信心不再饱满，意志不再坚定，就这样，我不再平静。

中午，太阳特别热。我知道一个“报告”可以换来暂时的休息。我也知道，这个“报告”也意味着向自己低头，但在逆境中，我绝不能向自己低头。我必须坚持住。我不能让“报告”偷进我的防火墙。

我坚持不让自己倒下。我知道今天只是我苦涩职业生涯的第一天，苦涩和疲惫还在后面。今天我们活得很辛苦很累，明天我们可能会更苦更累，我们还有很长的路要走。如果我们现在倒下了，我们会成为自己的绊脚石，所以我坚持，虽然我知道我随时都可能倒下，但我不会让自己在倒下之前倒下。我们现在要做的很简单，就是鼓励自己，相信自己。

高一军训感悟500字通用篇三

老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同。

有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，这天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度患难，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但这天，我却期望天有不测风云，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光个性火辣，我明白，一句报告能够换来一时的休息，我也明白，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我明白，这天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。这天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们此刻倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我明白我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。此刻要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!

高一军训感悟500字通用篇四

军训，我不能说我过得不累，但我能说我过得不苦。军训对我而言是一个难得可贵的`经历，我过得充实而又自在：我体会到了什么才叫汗流浃背，明白了什么才是骄阳似火，晓得了什么才是“坚持就是胜利”;同时7天的浴“汗”奋战，也让我总结出许多经验：

或许这些听上去会有一种似曾相识的感觉，但真正经历过再写下来实着有另一番体会。大概只有从亲身经历中总结出的经验，自己才会毫不质疑的认证遵循吧。

高一军训感悟500字通用篇五

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

——题记

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己的强者。

高一军训感悟500字通用篇六

不知不觉的，一周的军训就过去了。在军训那时，我们总是抱怨多苦多累，整天吵着要回家，整天暗骂教官没有良心。可到了要走的那天，我们却不舍了，我们却落泪了。

在军训中，的确很累，每天都留下辛酸的汗水，可是我们并没有放弃过，看着教官比我们还黑，比我们还累，我们就会坚持下去。教官很少罚我们，即使我们常常出错，即使我们常常惹教官发火，可教官每次都包容我们，从不轻易的叫我们做体能运动，而是耐心的和我们讲：“我再示范一遍，记不住的同学就站出来。”教官，你是多么的宽容，你是多么的好，而我们这些臭小子却从不当一回事，继续犯错，继续气你。

我们很笨，总是听不懂你所教的，总是学不会每个动作，有时你会大声呵责我们：“为什么那么笨，为什么我们的死脑子总是记不住。”虽然你每次这样骂我们，但是你自己却又温柔的告诉我们：“做错了没关系，主要你要看我怎么做，不要东张西望。”听到这句话，鼻子有点发酸，忽然觉得自己真的很没用，很对不起辛苦讲解的教官。教官，抱歉，请原谅我们的愚蠢，请原谅我们所犯下的错。经过这次，我们会做的更好，这次军训是我们人生中最刻骨铭心的一部分。

其实，教官不是人人所说的那么凶，教官也不是只有一张苦瓜脸，他有灿烂好看的笑容，也有好听的嗓音，有时他们也会很温柔，很关心我们，也想看见我们开开心心。可我们却从来不懂，从来不体谅教官，一直认为教官是恶魔，只会让我们做魔鬼训练，折磨我们。教官，我现在多想说，我们错了，我们并不讨厌你，我们开始喜欢有你大声责骂我们的日子，我现在才觉得在军训里的日子活的非常充实。回到家后，发现好冷清，时间再也没有安排的那么紧，睡觉时再也没有那么多伙伴一起聊天了，饭菜虽然不是很可口，却吃得津津有味，吃得很开心。

原来不懂事的我们，在军训后都更加独立了，增强了体质，磨练了意志，学会了更多的本领。我们不该记恨教官罚骂我们，我们应该感谢他，是他，教会我们独立自主，因为他，我们都更加坚强，更加勇敢了。

张教官，你知道我们有多么不舍吗？你会想起我们吗？只怪我们不懂珍惜，走后，我们才开始想念回忆：教官的每个动作，语言，表情。还有他那最特别的，最可爱的兔牙，笑起来真是太好看，太帅了！

张教官，我们的第一个教官，是永远不可能忘记你的！看着车子开走的时候，看着教官们走的时候，我们真的落泪了，这一刻，我们终于懂得了你为我们所做的一切。嗯！教官，我们以后会更懂事，更明理的！相信吧！

高一军训感悟500字通用篇七

时长一周的军训结束了，与此同时，也在军训的这一周里认识了许多同学和老师，也感悟到了一些道理。比如团结就是力量等。

先到二中的时候，一切都是那么的陌生，不知道下一秒会发生什么，可如今五天已经过去了，自己照照都不知道面前这位是谁？不要怀疑 他就是你，虽然大家都被太阳晒黑了，但大家都成熟了许多，不再是在家人宠爱中的公主，王子，比起初次到学校都成熟了许多。

是的，军训是辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的脚，军训如此的苦，当然我也有退缩的时候，但我还是坚持下来了，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自己的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人在爆日的照射下倒下去，又有多少人在教官的劝说下去旁边休息，要知道军训磨练的就是我们的意志，锻炼的是我们的身体，那么为什么要放弃呢？想到这，我都会咬牙挺过去。

或许这些并不是苦，而是一种收获，一种受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神，阳光总在风雨后，我想到这，也就达到军训的目的了吧！

是的，从军训中我们也感受到了快乐，从大家整齐的脚步声，高昂的口号中，我体会到团结的快乐，从铿锵的军歌中，我体会到奋进的快乐……在这里我们大声欢呼，在这里我们大声的笑，在这里我们留下了我们最美好的回忆！

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息，立正，站好，向左向右转”这些口令将永远回荡在我的耳边。

教官对我们的良苦用心，我们心里也清楚，如果他今天不那么用心，将来一定就会犯下天大的错误。

通过军训，我懂得了自制，自爱，自理和自强，而不需要父母扶着走，我觉得我走过的每一条路，都留下了自己的足迹，因为我们已经长大了，有必要去经历风雨的洗礼，在以后的生活和学习中，认识自己，提高自己。完善自己，只有这样我们才会充实，才会展现出壮美的未来。理想虽远，但我们相信终有一天会实现，会有出人头地的那一天。

谢谢大家！

高一军训感悟500字通用篇八

八月五号下午进入西峡一高，第一课是军训。听别人说军训是一个艰苦的过程，而我并不是很有压力，我喜欢吃苦。不是说只有受苦中苦，方为人上人。

第一天上午长达两个钟头的站军姿，的确让人受不了，军姿并不像我们想的那样简单，。让两臂夹紧，两腿蹬直，这个教官不定时会检查的，偷懒的同学都会有相应的惩罚。好多同学都晕过去了。但终于我们都坚持过来了。而以后几乎再也没人晕倒过。

我们的主要任务是学习衡水式跑操。教官曾经表演过。那是一直能够非常能够训练学生团结的方式。同时学习了立正稍息与跨立，停止间转法，敬礼与礼毕，齐步的行进与立定，跑步的行进与立定。

在军训中，我们晒黑了，但我们收获了团结，纪律，坚持，礼貌。

当教官们要走的前一天晚上，我们哭了。尽管教官对我们严格，甚至打过我们，但毕竟相处十五天，他们对我们也很好，而且他们和我们年龄相差不大，好多都是90后，很多时候像朋友一般。那晚操场上的场面很感人。第二天会操前，我们留下了合影，会操很快，我们没拿第一，我想我们王教官很失望，他却表现的不在乎。临时增加了野外演练，两位教官持着他们训练枪，守在各个路口，保护我们过马路，那样子很帅。我永远忘不了。

怀念我们的五星胖子首长，怀念我们的十连教官，怀念军训的日子，怀念做俯卧撑、蛙跳、手抱头蹲下起立的感觉，怀念那一夜和教官聊天的时光。

高一军训感悟500字通用篇九

军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了“拦路虎”——站军姿。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝的风。院子里的绿色植物都垂头丧气的，没有一点儿生气，与上午生机勃勃的景象形成了鲜明的对比;知了拼命的叫着“热……热……”;地面上连只蚂蚁也难寻——它们也受不了这热魔。而我们却要在这暑气灼人的天气下进行训练。站了连5分钟的军姿都不到，大地就把它烈焰升腾的温度迅速传达到了我们的脚心，我们立刻觉得身上就像着了火一般。“两脚分开，脚跟并拢，成一个六十度角，双腿挺直，小腹微收……”教官一边认真地教我们站军姿，一边为我们矫正姿势。

我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。就在这难耐的天气下我们居然站了15分多的军姿，尽管在烈日当头下站军姿是难熬的，但当自己坚持下来的时候我们是快乐的。教官让我们在这样的天气下站立，教会了我们坚持。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。

有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”.

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

军姿军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。

高一军训感悟500字通用篇十

高一军训感悟500字通用篇十一

半卷光阴，繁花满枝，让微笑，淡然成一种语言，心不染尘，凭借几许清风，一一都释怀，往事轮回，浮生花开，终会，岁月，沉重。

有一句话：有时我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。或许，温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。

也许，青春是一首走心的诗，优美当下，诗意远方。8月17日，怀揣着对七日军训生活的向往，和中考失利的心痛，来到了这座新学校，因为，总要给自己一些“意外”，才会知道想要什么未来。顺利分到一连，我跟着队伍来到了操场。当军绿色的服装传递到我的手上，内心忽然卷起热情的风飚，鞭挞着心海的波浪。我明白了：最要学会的是做人，最须具备的是担当。

七日，改变了太多。有人说，成熟不是人的心变老，而是泪在打转却还能微笑。从第一天的军姿到第二天的跑步到第三天的正步……我已数不清自己被骂了多少次，但他们的每一声责骂都让我更理解“不以规矩、不成方圆”的深意，也更促使自己“破茧成蝶”。记得我们夏教官曾说过两句话：人可以生气，但更要争气；你现在认为痛苦的事总有一天你会笑着讲出来，这就是长大。军训，学会的不仅是军训常识与规则，更多是教会我们如何在今后的学习和生活中保持一种迎难而上，坚忍不拔的精神。

高一军训感悟500字通用篇十二

军训的最后一天，我们举行了会操表演。同学们整齐的站在操场上，等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷，把教官所传授的发挥的淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人，在开国大典上，昂首挺胸的走过主席台。最后，我们用今天优异的成绩，作别军训的生活。

才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。军训的生活既是苦的，又是甜的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣，珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活，磨练了毅力，风发了意气和精神。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

学习着那震天撼地的喊声，那昂然挺立的站立，那激动人心的军体拳……教官那严肃的神情，让我感到几分害怕，教官那嘹亮的声音，让我感到几分惊怕;尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意……那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。

当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

高一军训感悟500字通用篇十三

盼了三个月，终于盼来了向往已久的高中生活，当然军训也就随之而来了，看似痛苦的七天军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。

七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。

七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。我们可以捉蚂蚱喂蜘蛛，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。

七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。

七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，作为自己高中生活的第一页。