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篮球友谊赛活动策划书篇一

为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

每周星期二至星期四下午放学。

学校篮球场。

1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。

2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

10月19日(星期二)正式开始比赛。

1、参赛单位：各班级。

2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人(采用全场5人制，上、下半场各20分钟)。

1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。

1、报名参赛采取自愿的`原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全。

篮球友谊赛活动策划书篇二

为推动和普及我校学生篮球运动的开展，提高班级的凝聚力，增强学生的全民健身意识，提高学生篮球的竞技水平，活跃学生的`文化生活，促进学生篮球运动的广泛开展，特举办一次篮球友谊赛。

1.增进同学之间的沟通与交流；

2.提高学生身体素质与活动能力；

3.培养学生的团结协作精神；

4.丰富校园课余文化生活。

篮球在城建可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们两班中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学。不仅如此，在场下，不少观众也会被运动员们那矫健的身手而吸引。在切磋球艺的同时促进两班的友谊。

电气系电子信息工程。

电气系电子信息工程、电气二班篮球队员。

校南门篮球场。

20xx年5月4日（周二）下午2：00如天气恶劣则延期举行。

2.队员训练：各班利用课余时间进行技能、战术配合训练。

3.比赛准备：由两班班长协调裁判人员，生活委员购置所需物品，其他班干部组织学生观看比赛，并维持现场秩序。4.比赛规则：

参赛人数：比赛双方各五人。

队服要求：运动服，上场前发统一标志。

比赛形式：每队队员自由组合，不得请外援。参赛队或队员迟到10分钟以上者，以弃权论。

替换规则：无限换人。

饮用水10元。

哨子2元。

共计12元。

1.两班各派两名同学于下午一点到活动地点准备比赛场地，并准备好所需物品。

2.赛前双方队员要做好充分的热身运动。

3.赛队员注意自身的精神风貌，牢记友谊第一，比赛第二。意外事件由裁判和两班班长协调解决，双方队员不得发生冲突。

4.场下观众要服从指挥，文明观赛，尊重参赛队员，展现出班级的良好形象。

5.赛后各班卫生委员组织学生打扫卫生，保证赛场清洁。

篮球友谊赛活动策划书篇三

比赛时间：第一场：下午4：30；第二场：下午5：30分。

地点：新篮球场。

xx—xx年级各班，男子组以班为单位(班可不参加)。

xx—xx年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加)。

男子组：共17—22支队。

女子组：共10—15支队。

1、男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

2、女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

3、比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。

4、赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码；赛后：队长也必须到记录处签名，承认比赛有效。

5、男女小组赛比赛时间采用上下半场x20分钟制，八强赛后男子采取4x12分钟制，女子采用4节x10分钟制。

6、预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停；8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。

7、每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。

8、比赛最终的解析权归竞赛组。

9、本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(xx级可出两个，xx只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。

10、记分：

循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分；若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。

1、男子组奖前四名。

2、女子组奖前四名。

3、男、女子组各设“得分王”一名(在进入前8强的球队选出)。

注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元；

女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元；

男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元；

男女得分王奖金各为50元。

(1)本次篮球赛预选赛第一场开始时间为每天下午4：30分，第二场开赛时间为每天下午5：30分，每场比赛，中场休息3分钟，其它休息1分钟(小组赛比赛期间罚球、换人、暂停等情况停表，其他时间不停表。8强后全场停表)，每场比赛每队有4次暂停机会，每个半场每队最多可以暂停3次；希望各班准时参加比赛，如迟到超过10分钟一方当弃权处理。

(2)比赛结束前两分钟，各队不准要求暂停。

(3)如有特殊情况不能准时参加比赛者，应提早一天与xx、xx联系。

(4)比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。(由于不确定因素，淘汰赛的赛程表和规则将在小组赛全部比赛结束前发下去)。

(5)每支代表队最少5人，最多12人，每队队长一名。

(6)每支代表队要各自提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服。

(7)各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的`比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。

(8)各队队员必须服从裁判的判决有意见只能向竞赛组提出，否则该队当弃权处理。

(9)比赛应以友谊第一，双方队员应互相尊重，场下球迷应礼貌文明。

(10)如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

篮球友谊赛活动策划书篇四

一、活动目的：为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的'运动风采。

二、活动宗旨：

(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

(2)增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点：

四、活动举办单位：山东建设学院。

五、比赛安排：于11月10日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队，规划方案《篮球赛活动策划方案》。

六、参赛办法：

1、参赛单位：各个班。

2、参赛资格：凡属本班，体质良好者。

3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人。

4、报名日期：11月10日-11月15日

七、比赛方法：

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。

2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法：

(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

八、比赛服装：

各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

九、比赛规则：

1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。

8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6。096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

十、奖项设置。

(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。

(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

(3)裁判员每人赠送一份纪念品。

篮球友谊赛活动策划书篇五

篮球赛不仅可以丰富的学生的课余生活，还可以培养学生的团结精神。下面是本站小编为您精心整理的中学篮球友谊赛活动。

一、比赛目的：

苏集中学十分重视学生的素质教育，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在新年来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆新年”师生篮球友谊赛。

二、主办：苏集中学承办：苏集中学体育组;。

三、比赛时间、地点：

时间：20xx年12月31日下午4：30。

地点：苏集中学篮球场。

四、参赛资格：

(一)参赛运动员必须是本校学生。

(二)遵守学校各项。

规章制度。

品德端正身体健康适宜参加该项运动方可报名参赛。

五、竞赛办法：

(一)比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》。

(二)要求服装整齐一致。

六、比赛纪律：

(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。

(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。

(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。

七、活动要求：

(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。

(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。

八、预期效果。

通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

九、篮球竞赛规则。

1、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。

(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。

(3)比赛中，队长是唯一发言人。

(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

(一)、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。

(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义。

(四)、尊重领导，服从组织。

十一、篮球竞赛裁判员守则。

(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

(四)、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。

(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

一、活动背景：

为促进我校精神文明建设，丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园、推进我校体育教学，提高体育运动水平,提高当代高中生自身素质。也为了促进加强班级间的沟通交流，增强广大师生间的交流与凝聚力，体现我校学生会在学校生活的重要作用。我们体艺科精心策划了高一篮球赛给同学们展现高中的激情与活力色彩，我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

二、活动目的及意义:。

为丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于我校所拥有篮球队,也为钟情篮球的学生提供一个互相交流,互相学习的平台。我们决定策划本次高一的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进各班级间各成员之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。同时为我校校队选拔优秀的队员。

三、活动时间：20xx-x-x。

四、活动地点：校水泥篮球场。

五、活动主题：交流、团结、活力、拼搏。

六、主办方:体艺科组。

承办方：团委学生会。

七、活动对象：高一学生。

八、宣传工作：

a、赛前宣传：

1)由我校宣传部制作宣传海报进行宣传。

2)召开体委会议传达比赛的相关情况再由班级负责人到班级进行宣传，并组队训练及组织比赛。

b、赛中宣传：

(1)有个球队及其拉拉队进行自我宣传(但不得对其他队队员进行人生攻击等不友好举动)。

(2)联系校广播组。

c、赛后宣传：

1)由校广播组将比赛的过程及相关新闻发表到校园广播。

2)将比赛的照片和比赛的通讯报道在我校宣传兰进行公示。

九、相关物品准备：

准备比赛用品，篮球两个，翻分牌两个，秒表两个，桌椅、记分表、水及药品这些都由我部准备，保证比赛有序进行。

十、比赛规程：

报名方式:以班级为单位进行组队，每队至少6名队员，致多12名，并确定队长一名(队员或班委担任)。且有一个名响亮的队名，将参赛名单、队名和参赛。

口号。

在12月13号前交到体育老师郑嘉敬。

比赛规则：

1)比赛分为4小节，每节12分钟，每半场各队只可叫3次暂停，每次2分钟。

2)如双方平局，则加赛5分钟，每小节结束后休息时间为两分钟，半场休息时间为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定，不得请外援来参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者，以弃权论。

比赛方式：

比赛为5人制男子篮球赛，采用单循环赛制，共分四队，为保证比赛公平，比赛对手由抽签决定。第一轮，由队长抽签决定对手，第二轮，由出线两队决出冠亚季军。

4、比赛要求：

(1)在比赛中队员一切听从裁判员指挥，不得与裁判员及我部成员发生争执，如有此类现象，扣该队员所在班级考核分，情节严重者直接取消比赛资格。(如对裁判或我部工作有异议的可在赛后或休息时间向我部提出，我部一定给你们满意的答复)。

(2)参赛队必须遵守比赛规则，坚决杜绝场面混乱。

(3)每班班科任所带班级比赛时，班级上的同学应积极到场为队员加油。视啦啦队人数多少为班级加1-2分班级考核分。每支参赛队伍比赛时尽量统一服装。

十一、大赛组委会组织机构：

大赛组委会：郑嘉敬严伟。

竞赛部宣传部。

各部职责说明：竞赛部由体育部、裁判、计时、计分人员和参赛队员组成。

宣传部负责宣传海报、校报和校广播组的联系、后期宣传等工作。

十二、比赛奖励：待定。

十三、工作人员安排：

1、在每各班级挑选比赛工作人员，赛前进行工作培训，主要是计分、计时、登记犯规、暂停等。

2、每个比赛场地安排：裁判2名，计时员1名和记录员1名从比赛双方出。

3、裁判组长：郑嘉敬。

备注:。

1、比赛日程遇雨顺延。

策划方：体艺组。

策划时间：20xx-x-x。

一、活动背景：

为促进我校精神文明建设，丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园、推进我校体育教学，提高体育运动水平,提高当代高中生自身素质。也为了促进加强班级间的沟通交流，增强广大师生间的交流与凝聚力，体现我校学生会在学校生活的重要作用。我们体艺科精心策划了高一篮球赛给同学们展现高中的激情与活力色彩，我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

二、活动目的及意义:。

为丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于我校所拥有篮球队,也为钟情篮球的学生提供一个互相交流,互相学习的平台。我们决定策划本次高一的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进各班级间各成员之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。同时为我校校队选拔优秀的队员。

三、活动时间：20xx-x-x。

四、活动地点：校水泥篮球场。

五、活动主题：交流、团结、活力、拼搏。

六、主办方:体艺科组。

承办方：团委学生会。

七、活动对象：高一学生。

八、宣传工作：

a、赛前宣传：

1)由我校宣传部制作宣传海报进行宣传。

2)召开体委会议传达比赛的相关情况再由班级负责人到班级进行宣传，并组队训练及组织比赛。

b、赛中宣传：

(1)有个球队及其拉拉队进行自我宣传(但不得对其他队队员进行人生攻击等不友好举动)。

(2)联系校广播组。

c、赛后宣传：

1)由校广播组将比赛的过程及相关新闻发表到校园广播。

2)将比赛的照片和比赛的通讯报道在我校宣传兰进行公示。

九、相关物品准备：

准备比赛用品，篮球两个，翻分牌两个，秒表两个，桌椅、记分表、水及药品这些都由我部准备，保证比赛有序进行。

十、比赛规程：

报名方式:以班级为单位进行组队，每队至少6名队员，致多12名，并确定队长一名(队员或班委担任)。且有一个名响亮的队名，将参赛名单、队名和参赛口号在12月13号前交到体育老师郑嘉敬。

比赛规则：

1)比赛分为4小节，每节12分钟，每半场各队只可叫3次暂停，每次2分钟。

2)如双方平局，则加赛5分钟，每小节结束后休息时间为两分钟，半场休息时间为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定，不得请外援来参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者，以弃权论。

比赛方式：

比赛为5人制男子篮球赛，采用单循环赛制，共分四队，为保证比赛公平，比赛对手由抽签决定。第一轮，由队长抽签决定对手，第二轮，由出线两队决出冠亚季军。

4、比赛要求：

(1)在比赛中队员一切听从裁判员指挥，不得与裁判员及我部成员发生争执，如有此类现象，扣该队员所在班级考核分，情节严重者直接取消比赛资格。(如对裁判或我部工作有异议的可在赛后或休息时间向我部提出，我部一定给你们满意的答复)。

(2)参赛队必须遵守比赛规则，坚决杜绝场面混乱。

(3)每班班科任所带班级比赛时，班级上的同学应积极到场为队员加油。视啦啦队人数多少为班级加1-2分班级考核分。每支参赛队伍比赛时尽量统一服装。

十一、大赛组委会组织机构：

大赛组委会：郑嘉敬严伟。

竞赛部宣传部。

各部职责说明：竞赛部由体育部、裁判、计时、计分人员和参赛队员组成。

宣传部负责宣传海报、校报和校广播组的联系、后期宣传等工作。

二、比赛奖励：待定。

十三、工作人员安排：

1、在每各班级挑选比赛工作人员，赛前进行工作培训，主要是计分、计时、登记犯规、暂停等。

2、每个比赛场地安排：裁判2名，计时员1名和记录员1名从比赛双方出。

3、裁判组长：郑嘉敬。

备注:。

1、比赛日程遇雨顺延。

策划方：体艺组。

策划时间：20xx-x-x。

篮球友谊赛活动策划书篇六

全体同学。

xx年x月x日。

学校篮球场。

xxxx。

1、比赛形式：

两班进行直接决赛式比赛，各队一名领队(老师和学生都可)四名队员，共计五人在场上比赛，替补5名队员。

2、比赛细则：

1、时间共五十分钟，比赛分上下半场，每半场20分钟；中场休息10分钟；

4、每队在每节内可以请求2次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；

6、严格遵守赛场纪律，违者取消团队比赛资格。

比赛分两队：由辅导员老师许可后，带队有序、准时进入场地做好活动及相关准备后进行比赛。

云南白药喷剂两瓶、葡萄糖五盒、若干饮用矿泉水。

促进大学生业余活动，丰富大学生课外活动的发展，秉承友谊第一比赛第二的原则，公正、公平、公开。营造了和谐良好的竞技环境，增强了班级的凝聚力，使班级像一股麻绳、一个拳头、一把利剑，更具和朝气和斗志。

胜出者可得精美礼品，鼓励同学再接再厉加强丰富课外生活。

篮球友谊赛活动策划书篇七

为了丰富大学生的课余生活，提高大学生的综合素质，增强团队精神和团体凝聚力，展现大学生进取向上的风貌，由信息工程学院举办的17新生篮球赛对抗赛于十月十六日午时拉开帷幕。

今日比赛是17跨境班与17应用4班、电一班与网一班、物联网与数媒班的入围竞选赛比赛，分为三个场地，午时四点整比赛准时在篮球场开始。比赛正式开始17跨境班队员便主动出击，以矫健熟练的动作迅速传球，直逼篮板。尽管17应用4班队员也不甘示弱，抵死防守，不分伯仲，比赛相当激烈。但终究以2分之差在下半场落后于17跨境班，无缘后面的比赛。画面转到电一班与网一班的比赛，上半场开始时，电一班就稍微领先网一班，网一班一向紧追不舍。电一队员并没有因暂时领先而掉以轻心，而是相互配合，趁胜追击，比分于下半场不到十分钟就已是24:22。虽然此时网一队员处于下风，可是他们一向进取组织进攻尝试把比分追平。

令人遗憾的是电一防守严谨网一班直到最终也没有机会再进一球而败给了电一班。与此同时物联网与17数媒的比赛正在如茶似火的进行着，虽然数媒班暂时落后但他们并不畏惧气馁，而是越挫越勇，在团队的良好配合下采取反攻，每分必争，以致比分逐渐拉近，令大家高呼呐喊。其中，孙富林的三分投球、刘庆的防守拦球、房居壮的一手扣篮以及物联网班队员的抢球罚球令数媒赶上物联网将全场氛围领向高潮，双方实力不分伯仲，比赛进入白热化阶段。到了下半场物联网紧急调整战术，比分一步一步赶超。稳扎稳打最终以27:18赶超数媒班，取得入围资格。今日的比赛十分精彩，双方不仅仅打出了各自的技术含量，更是体现了个人的特色魅力以及团队合作的精神。没有团队的默契配合，就没有良好的技术发挥，利用团体的力量进行相互沟通，增进了两班之间的友谊，这场比赛也真正展现了两班“友谊第一、比赛第二”“团队第一、个人第二”良好的风采。

经过这次篮球赛，不仅仅丰富了同学们的业余生活，更是加强了同学们锻炼身体和团结合作的意识，让同学们在紧张的学习生活之余放松身心，感受到了团体的力量和温暖，增强相互沟通、了解。真正实现了我们预期的“友谊第一、比赛第二”“团队第一、个人第二”的目的。

篮球友谊赛活动策划书篇八

新年开始，为了增强学生会各部门的交流，增强学生会的凝聚力、合作力，丰富学生会的精神文化生活。我部策划组织学生会男女混合篮球赛。

活动组委：刘某某、钟某某、刘某某、李某某。

时间：20xx年2月24中午12点、2月25日中午12点。

地点：体育馆旁篮球场。

比赛分abcd四个组，avsc,bvsd.以部门为单位，各部门抽签决定分组。三个部门一组。球员必须为学生会内部成员。

1、以五vs五形式，场上三男搭配两女。

2、a、c间的胜者vsb、d间的胜者决出第一名。

比赛设为四节，每节12分钟，第一节和第三节比赛结束休息三分钟，第二节比赛结束休息五分钟，每节各有一次暂停，暂停时间为30秒，暂停时间不停表。

1、男生严格遵照最新国际篮球比赛规则。

2、女生只能在前三节上场。

3、女生可以防男生，但男生不能去防女生。

4、篮球在一次进攻完成前必须至少经过一次女生的手中。

5、女生投进2分算3分，投进3分算4分。、试投三分不进但碰到筐算2分，罚球不进没有分。