演讲稿的语言应简洁明了，避免使用太过专业或难懂的术语。在写演讲稿之前，可以进行充分的资料收集和背景了解。最重要的是，这些演讲范文可以给予大家信心，相信每个人都可以写出一篇出色的演讲稿。

高中生升旗仪式演讲稿篇一

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是——感恩教师。

“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人；老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们；老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们；老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

同学们，师恩难忘，难忘师恩。在教师节来临之际，让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自己亲手制作的教师节卡片，也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心，我们会懂得去关心他人；拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法，可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心音：老师，您辛苦了！

高中生升旗仪式演讲稿篇二

老师们，同学们：

秋浓了，月圆了，又一个中秋到了！明天，农历的八月十五，我国的传统节日——中秋节。中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋”，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。

金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。中秋，是一个飘溢亲情的节日；中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情；这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。

同学们，一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗。

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念；月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐！

中秋最美是感恩！无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过！心怀感恩！感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人！心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福！

老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心！中秋最美，美不过真心的祝福！

在此，我代表学校，祝老师们、同学们中秋快乐，一切圆满！

高中生升旗仪式演讲稿篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好。我是高二1班的xxx，今天，我国旗下讲话的主题是：润泽心灵，放飞梦想。

我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，更是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的飞机。拥有梦想，才会拥有未来。任何一个成功者，都必定有梦想。

小学时，我有一个梦想。我希望自己能像高年级的学生们一样带上红领巾，升旗的时候像他们一样敬少先队礼。我明白了要上进。

上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现。之后，我学会了要奋斗。

在成为了一名园翠学子的今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的大学。我为着梦想，每一天都在老师们的帮助下苦苦地充实自己，为着光明的未来而努力。我懂得了要努力。

正是上进、奋斗、努力润泽了我的心灵，让我一次次放飞我的梦想，赢得一次次成功，它们还会伴随我在人生的路上继续前行。

高二的同学们，月考即将来临，在日常的'学习中，你们是否放松了呢？

高三的学长学姐们，你们为了高考紧张地学习，是否感到疲惫不堪，从而松懈了呢？

亲爱的同学们，梦想需要上进、奋斗、努力。在这短短的三年内，让我们为了自己的梦想竭尽全力，不要让未来的自己为了今日的懈怠付出巨大的代价。

青青园翠为我们提供了放飞梦想的场所，老师们是我们追梦路途上最强力的帮助者。

在园翠这个大家庭里，我们要用奋发向上、锲而不舍、努力拼搏的精神来润泽我们的心灵，拓宽我们的心灵，让心灵有足够的空间来容纳我们的梦想，来放飞我们的梦想！

我的讲话到此结束，谢谢！

高中生升旗仪式演讲稿篇四

尊敬的领导、敬爱的教师们、同学们：

上午好!

同学们，我们每一个同学都有美好的愿景，希望自己以后能称为一个科学家，一个商界精英，一个政坛领袖，一个大学教授，一个医学专家。可是，这种美好的愿望要想实现，就需要专注，需要热情。同学们，现在检测一下你自己，你是否面对我们祖国的国旗，端庄肃穆，你是否在认真听取同学们的发言。你再看看，你周围的同学，哪些同学在认真听讲，这些同学一定会给自己的将来打造出一种优质的生活环境。

为了你自己，请培养一种专注的学习习惯吧。

要想在学业上获得成功，有三要素：勤奋十学习方法十智能和心理素质。

同学们，期中考试马上就要开始了，我们要全力备战。可能有的同学说，我反正考不好，就这样吧。同学们，我要告诉你，每种花都有开放的机会，每个人都有机会成功。花草在没有遇到适合自己开放的季节时，需要吸收养分和阳光，储蓄足够的能量等待属于自己的季节的来临。人也要储蓄足够的能量，那就是学习更多的知识，积累更多的人生智慧，等属于你的季节一到，你自然会绽放出美丽的人生之花。

一份耕耘，换来一份欣喜的收获;一份付出，换来一份真诚的回报。因此，同学们，持之以恒的毅力在学习中的作用尤其重要。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”说的也是付出才有回报。

同学们，相聚是缘分，相信我们在一起的时光将成为大家生活中抹不去的.记忆。希望同学们既是竞争的对手，又是相扶前进的朋友;我们每一个人，要一起努力，一起进步。

最后，我以这首小诗作为我讲话的结束：

一天一天，忘我的拼搏；

一步一步，深深地脚窝；

一次一次，把自己超越；

一点一滴，汇成奔腾的江河；

一土一石，筑起一座高山巍峨；

一字一句，书写一个神奇的传说。

字字句句，都是奋斗者的战歌!

希望同学们走好人生的这一步!

谢谢!

高中生升旗仪式演讲稿篇五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《学会感恩》。

自儿时起，我们就在各方各样的爱于关怀中成长。父母长辈的养育之恩，先生师长的施教之恩，同学朋友的金兰之谊，乃至成人后领导同事的扶助之情等等。随着年龄的增长，学识的丰富，我们渐渐发现自己会常常心怀感念，对爱，对情谊，我们会自然而然的有所反馈，这便是感恩之心的萌芽。

生活不是一帆风顺的，遭遇困境，有人伸出援手，给予我们关爱的力量;面对斥责没有恼羞成怒，试着换位思考，给了我们反思的机会;受到阻挠不轻言放弃，勇敢的面对，赋予我们不屈的精神;亲人不能一直陪伴，不心生埋怨，庆幸他们的及早放手，迫使我们学会独立……这是感恩之心最原始的悸动。

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。常怀感恩心，一生无憾事。

让我们自问，可曾发自内心的感谢过自己的老师?可曾感谢过帮助你的人?可曾对自己的父母说过一声感谢?而“谢谢”这两个字，在你我的生活中曾被重复过多少次?让我们来回忆一下，有没有为你的爸爸妈妈做过一件令他们感动的事?你知道吗?你的一个动作，哪怕是端一杯热水给爸爸妈妈，他们也一定会满心快慰。

感恩父母给了我们幸福，感恩老师给了我们知识，感恩侨中给了我们优越的学习环境，感恩社会给了我们一个平安成长的和谐氛围。

感恩是一种真实而美好的情感，感恩不做作，不刻意，发自内心付诸行动。赠人玫瑰手有余香，付出我们的爱和关怀，收获的是无尽快乐和充实的生活。

(1)我从未被打劫过;。

(2)他们虽然抢了我的财物，但未曾夺去我的性命;。

(3)我的资产没有被抢完;。

(4)我是被抢的，而不是抢人的!

谢谢大家!

高中生升旗仪式演讲稿篇六

一、制定零碎时间计划表。“每时每刻都明确自己要做什么”是碎片时间学习的关键。为了减少时间上的浪费，我们要以一周或者一个月为单位，制定一个零碎时间学习计划，利用每件事与每件事的交叉点来进行学习，这样有利于交叉利用零碎时间。

二、充分利用记忆“黄金段”。科学研究发现，早上睡醒后和晚上临睡前是大脑记忆的最佳时间段，它能让人在学习上取得事半功倍的效果。

三、利用碎片时间查漏补缺。我们日常还有许多容易被忽略的零碎时间。比如：我们吃饭等餐的时候、等候洗衣机工作完毕的时候……这些时间，一部分可以用来学习新的知识，而另一部分则可以用来进行学习上的反思。

四、学会利用工具，随时随地学习。随身携带卡片、笔记本，不管何时何地，都能想看就看、想学就学，这样不仅将平时的碎片时间充分利用起来，而且挤掉了无聊发呆的时间，无形中增加了学习时间。

利用好碎片化时间是漳平一中学子必备的技能，也只有做好时间管理，学习与生活才会齐头并进。时间如同针尖上的水滴，滴入大海时虽悄无声息，但高效做好时间管理，必能聚沙成塔。愿大家都能学会管理时间，在峥嵘岁月里愈加熠熠生辉，为漳平一中创造辉煌！

高中生升旗仪式演讲稿篇七

诸葛亮在《诫子书》中说到：“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”思古之智中，无不在静中修身悟道。身静，方可心无旁骛，专心思索；心静，方能让思想纵横千里，获得大智慧。作为一名学生，唯有戒骄戒躁，静下心来，专心思索，方能更加游刃有余地遨游于知识的海洋。如何充分利用晚自习的时间，做到无声晚自习，高效提高学习效率呢？下面我提出以下几点建议：

一、做好学习计划。“凡事预则立，不预则废。”晚自习有着充足的时间供我们安排，无论是科目限时训练，还是公共自习时间，我们都应有一个合理的计划。六个学科间如何进行合理地安排？每节课完成什么任务？多长时间完成？我们只有事先做好规划，才能充分利用每一小段时间。

二、静心学习。晚自习是一个温故知新的过程，这个过程需要我们认真、专注。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要做的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。片刻的分神会影响我们的思路，丝毫的噪杂音会影响我们的专注，只有专注才能提高学习效率。

三、利用晚自习时间问问题。“人非生而知之者，孰能无惑？”在学习生活中，碰到不懂的问题是家常便饭。那么，我们可以利用晚自习时间，到班级门口向老师询问。当然，这个过程中尽量放低音量不要影响其他同学，因为所有人的时间都是宝贵的。

静而以修身，静而以致远。同学们，静能养心，静能生慧，让我们的心静下来，做到入室即静、入座即学、入学即专。让我们在静中奋起，用青春去奋斗，用青春去披荆斩棘，让我们在静中慢慢地靠近成功的彼岸吧！相信“高中三年，改变一生”“拼搏三年，成就一生”。

高中生升旗仪式演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

新老师，意气风发；新同学，朝气蓬勃。旭日的红光照在鲜艳的五星红旗上，我们唱着雄壮的《义勇军进行曲》，每个人的心中都有一股热血在涌动，那就是我们对美好未来的热切向往和对成功的渴望。同学们，如果父母是破浪的帆船，老师就是雾中的灯塔；如果你是沸腾的钢水，纪律就是规整的模具；如果你是冲天的雄鹰，学校就是你翱翔的天空，学业还需要我们自己用心来书写。

新学期，新气象。同学们，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，在这美丽的校园里，站在鲜艳的国旗下，我们该怎样为我们的未来打下坚实的基础呢？为此，我要求同学们：

一是行为到位，规范每一天。熟话说“家有家规，国有国法”，一个人在任何一个公众场合都应该有规则意识，在学校更是如此。良好的习惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的习惯应该体现在方方面面：比如整洁的仪容仪表、严格的作息时间、规范的行为习惯、语言的文明礼貌、严谨的学习态度等等都属此列。九月是学校的行为习惯规范月，大家要认真学习《龙泉中学一日常规》，严格遵守，规范自己，养成良好的习惯，做一名合格的公民。

二是心无旁骛，专注每一天。卡内基曾经说过：“成功者和失败者之间，在能力或技术方面，并不一定有很显着的差异，如果能力相等的话，当然专心的人必定获胜；只要做事专心一意，他必定胜过能力虽强，但用心不专的人”。专注是一种品质，更是一种能力，做任何事情，只有专注了，才可能有兴趣、才可能感受到快乐，学习也是如此。我们有相当一部分同学没能取得优异的成绩，就是因为没能养成专注学习的好习惯，没能享受到学习的乐趣。所以，希望同学们无论做什么事情，都要心无旁骛，专注每一刻。

三是互帮互助，团结每一天。同学们，相识是一种缘分，相聚是一种福份，我们来自不同的家庭、不同的学校、不同的地方，有不同的历史背景、个性、甚至不同的生活方式，但它不能也不应该影响我们共同的目标和追求，所以，我们要珍惜缘分，要和睦相处，要团结友爱，遇到矛盾、分歧，要相互尊重，相互谅解，相互忍让；遇到困难要相互帮助。不要动辄恶语相向，甚至拳头相对。

四是调整控制，高效每一天。在紧张的学习压力面前或其他因素的影响下，你们的情绪难免会有所波动，甚至“大起大落”，这种消极的情绪如不能得到及时的排解，势必会影响到学习，严重的还可能引发其他问题，这就需要我们及时调整控制、及时排解。方式很多，如学会倾诉、学会活动释放、学会静心思考等等，只有及时调整好自己的心态，才能保证学习的高效。同时，在学习中，我们不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。

五是吃苦耐劳，坚强每一天。自古纨绔无伟男，凡学有建树的人都离不开一个“苦”字，“吃得苦中苦，方为人上人”。因此，我希望你们要自觉的磨练自己，在学习拼搏的风雨中洗礼，在体育锻炼中磨练，在学校生活中简朴。不能带早餐、不能买盒饭、不能在课堂上喝各种饮料等。

六是强身健体，健康每一天。健康是我们最宝贵的财富，一个人只有身体健康，才会有青春的活力，我们只有积极参加体育锻炼，开朗活泼，才能有走向成功的一天。认真做好“早操、课间操、眼保健操”，认真上好体育课，认真参加阳光体育课外活动。

七是点燃激情，奋进每一天。青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中。奋斗！我们只有不停的奋斗，才能有不断的进步。高中少不了书山题海、高中免不了三点一线、高中少不了成绩起伏、高中免不了心情悲欢、高中少不了放松懈怠、高中免不了困惑迷茫，我们惟有激情燃烧、充满斗志，迸发出奋斗的活力，才可能享受成功的喜悦。

同学们，你们是等待破茧的蛹，是准备接受洗礼的海燕，是浴血奋战的诺曼底登陆的战士！夸父追日，道渴而死；精卫填海，矢志不渝。坚持到底，在以后奋斗的日子里我们绝不放弃！同学们，让我们一起用我们的激情和努力，热血和坚持，规范和高效，为了我们的理想而奋斗！

最后，衷心祝愿全体师生身体健康、学习进步、工作顺利、生活愉快、万事如意！

高中生升旗仪式演讲稿篇九

习近平总书记曾经说过：“青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。”在一中，学习即是我们奋斗的主旋律。惰者常叹命运的不公，这只是他们自甘堕落的托词罢了。正如马云所言：“十年后的你，是你今天的想法和行动做成的。”同学们，“琴弦松弛，弹不出动听的歌曲；生活散漫，点不燃生命的火焰。”“人生在勤，不索何获。”为了美好的未来，我们要珍惜时间，充分利用好每天的分分秒秒，相信三年后的我们一定会取得丰硕的成果的！

那么，我们如何才能做到“多学一分钟”呢？我们可以从以下几个方面入手：

第一，合理利用碎片时间，零碎时间（如坐车、排队时）可以背些英语单词、文言实词、作文素材等。

第二，把学习放在心上，手中无书时可以在心中回想知识、题目等，也适用于吃饭或躺在床上等情况。

第三，延迟离开学校：比放学时间迟20~25分钟离校，既避开堵车，又能多学一点知识，多做一点练习。

第四，保持合理作息：在正常学习时间内合理利用时间，效率更高，比开夜车强行“多学一分钟”更有效。

同学们，百舸争流，奋楫者先；千帆竞渡，勇进者胜。不努力的人终会自食其果，请牢记：多学一分钟，未来会不同。

高中生升旗仪式演讲稿篇十

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天是开学典礼，我能代表学生在这里发言，感到十分荣幸。

新的学期又开始了，转眼间我们已经是高三的学生，在xx二高这个大家庭中已度过了两年的光阴。其间我们学到了许多，也取得了许多成绩，为此，首先感谢学校给我们创造了一个良好的学习环境，使我们能够静下心来，潜心学习；其次，感谢老师们的无私奉献和谆谆教导。

孜孜不倦的教导我们；数学老师李玲玲每日精心备课，讲课细心，为同学们答疑而废寝忘食；英语老师崔艳玲课堂上气氛活跃，同学们积极学习，成绩进步很快；物理老师邸志宇，身旁有刚出身的小孩，还跨两个年级讲课，可是上课时每道题都一丝不苟的讲完，并且进行归纳总结，还认真的批改同学们的作业。化学老师董立新，体弱多病，但她风雨无阻，从未迟到过一节课，她能找到同学们在学习上的漏洞并及时填补；生物老师柳春革，勤勤恳恳，和蔼可亲，课堂气氛活跃，同学们热情高涨。

正是在他们的悉心培育下，我们学到了无数的知识，同时也懂得了如何做人。高三年部这样的老师还有很多。他们的教导，让我们班同学在已结束的各个学科竞赛中取得了优异的成绩，年部的成绩也很出色，在普高中遥遥领先，为学校争了光。

在新的学期里，作为高三学生的我们肩负了提升学校档次，创建奇迹，为创办重点高中添砖加瓦的重任。为了完成这个使命，我们要做到以下几点。首先是要有信心，坚定不移地相信自己能成为优秀的学生，能够取得优秀的成绩，相信自己的潜力；其次是态度，我们常说态度决定一切，一切皆有可能，只要倾尽全力去学，即使结果不如意，自己也毫无遗憾。第三是一定要勤奋，要相信播种了就一定会有收获；第四，要遵规守纪严格要求自己，养成好习惯。实践证明，良好的学习环境和严格有规律的学习秩序，是学好科学文化知识的必备条件。在一个有良好校风、班风的环境中，必然受到良好学风的熏陶。在良好的同学关系中更容易以轻松的心态来学习。我们班的xx等同学勤学上进，热爱劳动，乐于助人，能常在课余帮助同学。一班的xx等同学相处和睦，关系融洽，学习效率高，学习效果好。此外年级里其他班级的同学也都努力学习，能够独立思考问题并解答，并且能够比着学，不服别人地学。总之，我们高三年部拥有雄厚的教师团队，也不乏刻苦求学的精英学子。我相信：在今后的时间里我们只要努力学习，刻苦钻研，文明守纪，严于律己，团结同学，齐心向上，一定能在20xx年的高考中创造辉煌！

高一的学弟学妹们，一定要牢记：高一是基础，只有打好基础才能向上添砖加瓦，希望你们克服浮躁的心理，用心学下去。

高二的学弟学妹们也要懂得：高二是关键，只有打好框架，才能使知识牢固，希望你们持之以恒，未来将无可限量。

高三的兄弟姐妹们：我们不要放松，因为高三是决战，它标志着高中学习的成果，希望我们在这最后的总复习阶段并肩作战，做最充分的准备，用最饱满的信心去迎接挑战，迎接高考，创造辉煌，努力把xx二高变为人才辈出的重点高中！

我的讲话完了，谢谢大家！

高中生升旗仪式演讲稿篇十一

尊敬的老师、同学们：

早上好！

风，清凉意暖；花，鲜艳飘香；和着夏韵，伴着秋潮，在这新一轮朝阳升起的时刻，我们又迎来了新的学期，新老师，意气风发；新同学，朝气蓬勃。旭日的红光照在鲜艳的五星红旗上，我们唱着雄壮的《义勇军进行曲》，每个人的心中都有一股热血在涌动，那就是我们对美好未来的热切向往和对成功的渴望。同学们，如果父母是破浪的帆船，老师就是雾中的灯塔；如果你是沸腾的钢水，纪律就是规整的模具；如果你是冲天的雄鹰，学校就是你翱翔的天空，学业还需要我们自己用心来书写。

新学期，新气象。同学们，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，在这美丽的校园里，站在鲜艳的国旗下，我们该怎样为我们的未来打下坚实的基础呢？为此，我要求同学们：

一是行为到位，规范每一天。熟话说“家有家规，国有国法”，一个人在任何一个公众场合都应该有规则意识，在学校更是如此。良好的习惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的习惯应该体现在方方面面：比如整洁的仪容仪表、严格的作息时间、规范的行为习惯、语言的文明礼貌、严谨的学习态度等等都属此列。九月是学校的行为习惯规范月，大家要认真学习《龙泉中学一日常规》，严格遵守，规范自己，养成良好的习惯，做一名合格的公民。

二是心无旁骛，专注每一天。卡内基曾经说过：“成功者和失败者之间，在能力或技术方面，并不一定有很显着的差异，如果能力相等的话，当然专心的人必定获胜；只要做事专心一意，他必定胜过能力虽强，但用心不专的人”。专注是一种品质，更是一种能力，做任何事情，只有专注了，才可能有兴趣、才可能感受到快乐，学习也是如此。我们有相当一部分同学没能取得优异的成绩，就是因为没能养成专注学习的好习惯，没能享受到学习的乐趣。所以，希望同学们无论做什么事情，都要心无旁骛，专注每一刻。

三是互帮互助，团结每一天。同学们，相识是一种缘分，相聚是一种福份，我们来自不同的家庭、不同的学校、不同的地方，有不同的历史背景、个性、甚至不同的生活方式，但它不能也不应该影响我们共同的目标和追求，所以，我们要珍惜缘分，要和睦相处，要团结友爱，遇到矛盾、分歧，要相互尊重，相互谅解，相互忍让；遇到困难要相互帮助。不要动辄恶语相向，甚至拳头相对。

四是调整控制，高效每一天。在紧张的学习压力面前或其他因素的影响下，你们的情绪难免会有所波动，甚至“大起大落”，这种消极的情绪如不能得到及时的排解，势必会影响到学习，严重的还可能引发其他问题，这就需要我们及时调整控制、及时排解。方式很多，如学会倾诉、学会活动释放、学会静心思考等等，只有及时调整好自己的心态，才能保证学习的高效。同时，在学习中，我们不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。

五是吃苦耐劳，坚强每一天。自古纨绔无伟男，凡学有建树的人都离不开一个“苦”字，“吃得苦中苦，方为人上人”。因此，我希望你们要自觉的磨练自己，在学习拼搏的风雨中洗礼，在体育锻炼中磨练，在学校生活中简朴。不能带早餐、不能买盒饭、不能在课堂上喝各种饮料等。

六是强身健体，健康每一天。健康是我们最宝贵的财富，一个人只有身体健康，才会有青春的活力，我们只有积极参加体育锻炼，开朗活泼，才能有走向成功的一天。认真做好“早操、课间操、眼保健操”，认真上好体育课，认真参加阳光体育课外活动。

七是点燃激情，奋进每一天。青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中。奋斗！我们只有不停的奋斗，才能有不断的进步。高中少不了书山题海、高中免不了三点一线、高中少不了成绩起伏、高中免不了心情悲欢、高中少不了放松懈怠、高中免不了困惑迷茫，我们惟有激情燃烧、充满斗志，迸发出奋斗的活力，才可能享受成功的喜悦。

同学们，你们是等待破茧的蛹，是准备接受洗礼的海燕，是浴血奋战的诺曼底登陆的战士！夸父追日，道渴而死；精卫填海，矢志不渝。坚持到底，在以后奋斗的日子里我们绝不放弃！同学们，让我们一起用我们的激情和努力，热血和坚持，规范和高效，为了我们的理想而奋斗！

最后，衷心祝愿全体师生身体健康、学习进步、工作顺利、生活愉快、万事如意！