健康是人类最宝贵的财富之一，我们应该重视保护和提升自己的健康水平。适当引用相关的理论和研究，增加可信度和权威性。供参考的优秀范例。

学校检讨书篇一

尊敬的老师：

您好！

很抱歉，我在今天归校的时候犯下了非常严重的错误，因为我会抽烟的错误习惯，我在今天返校的时候，竟将几包香烟藏于书包。我本以为自己做的“天衣无缝”，但检查老师们显然已经认识了我这个“老油条”仔细的观察之下，轻松的发现了我的伪装，并将我严厉的批评了一番。

在接受了老师们的批评之后，我当然也是非常后悔的，我认识到了自己行为的错误，更认识到了自己这次的行为给班级带来的麻烦和问题。在之后我也仔细的反思了自己的问题。其实我自己也非常明白，抽烟这件事情是多么的糟糕。这不仅仅是学校不允许的，在我的父母看来，这也是最为糟糕的行为！

但是，我却早已忘记自己是从哪里学来的这个恶习，并在不知不觉中成为了我个人的习惯！这实在是让人感到惭愧和后悔。在反思的时候，从小看到的那些抽烟者最后的的健康情况不断的冲击着我，我也明白，那是非常可怕的，也是我绝不想发生的！但是我却在不自觉中一步步的走向了那个最糟糕的结果！

但是，在这次受到老师们的严厉批评下，我真正的认识到了自己行为的错误！因为我彻底的认识倒这并不是对我一个人的影响！首先香烟作为严重的污染之一，它伤害的并不仅仅是我一个人的身体，还有在我身边的其他同学！尤其是在学校的厕所里，我们的在这么小小的空间里抽烟，让同学们在上厕所的时候闻到这么浓重的二手烟，我们也同样遭受烟熏，这样的伤害是呈几倍增长的！对与我也曾是在厕所抽烟的人之一我感到非常的抱歉！

此次，我带香烟进学校，不仅仅给学校增添了一份危害，更给老师、同学、班级，以及我自己都带来了麻烦！在这次的反思后，我真的很感谢老师们能对我如此严厉的批评，你们的教导让我彻底的认清了自己在做的事情是多么的糟糕，多么的危险！

香烟的危害众多，不仅仅是身体的健康，甚至还有因为烟头着火的报道！我只顾着自己抽烟，却没有注意自己带来了这么多的危险，真的非常多的抱歉。我希望您能在今后对我严加监督和管理，我一定会通过这次的机会好好的改过自己，改变自己爱抽烟的习惯！

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日。

学校检讨书篇二

尊敬的老师：

我在xx月xx日与xx在课室内因琐事发生口角，继而言语不和拳脚相向。这种行为的性质和影响是非常坏的，打架过后，我在自责的同时也感到深深的后悔，现在就此事向老师作一检讨。

打架斗殴是影响极坏的，校规中有明确规定学生在校期间，不得与其他人打架斗殴。由于我的一时冲动，造成了这样不良的后果，我感到深深的自责。事后，我进行了深刻的反省：

首先，就个人看来，与人和睦相处是每个学生都应遵道德规范，尽量不与他人发生争执，一直是学生自入学起就经常被家长告诫的处事准则，但是我恰恰违反了这一点。

这样一来，不但有损自己学生的形象，更使得和他人的相处出现障碍，相互伤害了对方身心的同时，对于以后我的学习、工作和生活造成不良影响。

其次，对学校来说，校纪校规中规定的“不准打架斗殴”的规章制度并不是对学生的束缚，而是对学生的保护。而我的这种行为，在触犯了校纪校规的同时，脱离了学校的保护，更是给学校的光辉形象抹了黑。

一个学生不管在哪里，都不仅仅是自己，也同时代表了学校的形象，而我不仅损害的自己学生的形象，更学校的整体形象，我感到万分歉疚。

最后，在社会而言，打架斗殴是一种违法乱纪的行为，情节严重的更会被追究刑事责任，处以严厉的刑罚。

我这次的违纪，虽然情节没有严重到触动法律，但是对我而言也是一次警告，让我意识到错无大小，防微杜渐的道理，更令我下定决心痛改前非，告诫自己再也不犯类似错误。

在此，我想再一次表达我深深的悔恨和歉意。后悔自己当时一时冲动酿成大错，同时也抱歉自己造成的不良影响。

我向老师保证，我将痛定思痛，努力改正自己冲动好斗的不良习性，同时也会在以后的学习生活中更加严格的要求自己，与人和睦相处，不争一时意气，同时做好学生的本分，更加努力的学习。

请老师给我一次机会，我将用实际行动应正我的承诺。

此致

敬礼

学校检讨书篇三

这一天，对我来说很重要，因为我跆拳道训练进入集训队了。在这里，我一定要认真练习。

进入道馆，我发现我的老朋友郑翔和排球队的沈云浩，练的时候还算可以，大部分是练腿法的。让我惊讶不已的是，我从没打过的步法练了一会儿，竟然都可以了，我很开心。老师让我们组合一套步法，要快、准确，我选择了后滑、后滑、前滑再侧滑，在开始练的.时候，有一点生疏，有一点慌乱，毕竟是第一次弄，有点生疏很正常，所以我没有灰心，相信不久，肯定会练的游刃有余。这只是时间上的问题。当然，练的过程中还要有其他要求，这个步法的距离是不能变的，所以我用绳子绑牢，使脚的距离不能变大，结果不知不觉中打了个前横踢，腾了个空，痛的要死。

今天虽然很辛苦，很累，但是我认为很值得，虽然这个道路很艰辛，但是我相信我一定会成功的。

学校检讨书篇四

风儿载着春姑娘悄无声息地来到人间，百花争先恐后地绽放开来，都想用最美丽的姿态来迎接春姑娘。在这风和日丽的一天，老师带着我们来到学校的小花园，一起去赏花。

小花园，首先映入眼帘的是艳丽的紫藤花！看，眼前的紫藤花艳丽多姿，淡紫色的花朵缀满枝头，仿佛是一团团朦朦胧胧的云雾，飘散在天边。那满数的花朵似乎是喷花的飞泉，美不胜收。再看看那一朵朵淡紫色的小花，形态各不相同。它们有的含苞待放，好像一个害羞的小姑娘，不想揭开自己美丽的面纱；有的`才刚露出花骨朵儿好像在思考要不要绽放；有的全开了，好像就等着蜜蜂来采蜜。走进它们，似乎还能听到它们正在炫耀自己的美丽呢！

在紫藤花后面还有一种粉红色的花，一团团，一簇簇，煞是好看。我原以为只有桃花是粉红色的，但听了老师的介绍后，我恍然大悟，原来这是垂丝海棠，与紫藤花仔细比较，就会发现，紫藤花多半只有一层花瓣，而海棠则有两层。呀，大自然真是鬼斧神工呀！

我们又来到了人工湖旁的竹林，竹林边有一层篱笆，如同保护竹林的卫士，仔细看，葱绿的竹林里有些刚出土的小竹笋，它们刚从大地妈妈的怀抱中钻出来，都好奇地打量着这一切。

春天的校园，充满生机，充满活力！

学校检讨书篇五

尊敬的校领导及老师：

经过回家后深刻的反省，今天，我怀着愧疚和懊悔给您们写下这份检讨书,以向您们表示我对考试期间带手机这种不良行为的深刻认识以及改正错误的决心。

回想事情的经过：xx年xx月xx日上午考化学，离考试结束大约还有10分钟。在试卷答的差不多的情况下，我低头想小憩一会儿，监考老师可能以为我在看纸条，于是极其负责的将我叫起并让我拉开衣领，并没有发现纸条。又掏出上衣口袋，还是没有发现纸条。又掏出裤口袋，于是，在右边裤口袋的手机便被发现了。随后，老师问我要手机，而我当时却觉得我没有用便不算作弊并没有将手机上交，却忘记了学校公告处那几个鲜明的大字“考试期间带手机者视为作弊”。

我对于这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在考试期间带手机，我不应该违背学校的规定，我们作为学生就应该完全的服从学校的管理，而我这次没有很好的重视到学校条例，抱着只要在校内关机并且不用手机便不会有问题的侥幸心理在考试期间将手机带入了校园。对此我感到很抱歉，我希望校领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

其次，我在考试期间带手机的行为也是。

一种对老师工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开这一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这次行为显然不符合社会对我们的要求。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。“一中”这所百年名校，在人们眼里一直是一所学风严谨的学校，而我们应该去维护而不是去破坏它!对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:。

1.在同学中间造成了不良的影响,由于我在考试期间带手机,有可能影响校园纪律性,让其他同学也带手机，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。

2.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果我在犯错之前就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.其所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代学生应具有的认识问题水平,未能对老师的辛勤劳作作出回报。

我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在今后的几年里更严格地要求自己,在考试期间绝对不用手机地同时,使自己的言行都与一个现代学生相符合。

作为在考试期间带手机的同学,我觉得有必要对我的行为作出检讨,所以在在家反省期间自觉书写保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果。

这次的事件有很深刻的悔过态度，我非常重视这次的事件，希望校领导及老师可以原谅我的错误，我可以向校领导及老师保证今后一定不再带手机并且上交手机，保证不再违反校纪校规。望校领导及老师能念在我认识深刻的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得日新月异的进步。

今后我一定会好好学习，考试期间坚决不带手机，并且监督其他同学。积极为班级做贡献，为学校添光彩!请校领导及老师相信我!

此致

敬礼

检讨人：

x年x月x日。

学校检讨书篇六

星期四，我开始抄作文片段写感想。下午，妈妈让我写日记，写的却是钓鱼竿、泥鳅什么的。

哦！对了，让我先说说我的泥鳅吧！这条泥鳅对我来水十分的特别，它是台风“灿鸿”带给我的礼物。在台风过后的那个下午，我走在小区路上，天刚下过雨，地面湿湿的。突然发现路旁边有一条泥鳅，它表面非常光滑、尾部带有一点点黄色、还有黑色斑点、身体有点灰，还有六根胡须和一对小眼睛，它真的非常可爱。我把它命名为黑斑。你可别小看它了，它可是非常耐饿的哦——在一个月里，它只吃了一点点小螺蛳呢！由于我对于它是怎么呼吸的这件事感到十分的好奇，于是我就向百度寻求了帮助。原来泥鳅是用腮、肠子和皮肤呼吸的，同时也知道了它爱吃泥、蚯蚓、饵料、米糠、麦麸、鱼粉、豆渣、豆饼、蚌肉、杂鱼、玉米粉、麸皮等。我真希望以后能把黑斑养得胖胖的，可以一直跟我在一起！

学校检讨书篇七

亲爱的同学们：

沐浴着温暖的秋日阳光，面对着凉爽的秋风，背负着龙山的气场，背负着方便水的美好，背负着家人的托付，背负着自己的梦想，在果实铺满枝头的秋天，你来了，你带着激情和英气来了，来次一这片神圣的沃土。今天，我们在这里为新生举行一个盛大的开幕式。在这个快乐而激动人心的时刻，请允许我代表学校所有的老师向你表示最热烈的欢迎。

欢迎你们，热烈欢迎你们，可爱的新同学们！

一中是一所具有悠久历史和现代气息的省级示范性普通高中。在这里，地球上的每一片土壤都蕴含着深厚的文化底蕴，每一个空间都透露着浓浓的青春气息，历史的每一页都散发着自强不息的进取精神。近一个世纪以来，一个中国，一个脉冲相连，代代相传勤奋、务实、严谨、活泼校风。你的到来无疑是一中注入了新鲜血液，我仿佛看到了你以后在路上举着更高的火把！

同学们，也许你昨天只是一个无忧无虑，天真烂漫的少年。但在过去的六月，你熟悉了五颜六色的收获，尝到了成功的喜悦，进入了高中，踏入了一中的大门是你奋斗和追求的又一个新起点。这里，有幽幽的古樟脑，美丽的建筑，美丽的花草；有明亮的书，响亮的歌，艺术的波浪，智慧的溪流；有像春风一样的爱，有像冬日暖阳一样的真诚帮助，有师生的热情，有家庭的温暖。你刚刚走进校园，就像一粒含苞待放的种子，就像一群展翅飞翔的小鸟，这里是你播种希望的沃土，是你高飞的广阔天空。

同学们，新学期的号角已经吹响，三年的征程开始了。新的环境需要你去适应；新面孔需要你熟悉；新的学习规则需要你掌握；新的生活方式需要你的经历。在接下来的三年里，一中是你的家。在这里，希望和困难并存，机遇和挑战并存。同学们，从现在开始，努力学习，学会做人，学会学习，学会创新，学会交流合作。我相信你每天都会进步。一中会因为你的进步而继续发展。我坚信，经过三年的努力，你的聪明才智会得到充分的展现；奋斗三年，你一定会领略到青春的壮美，体会到人生的真谛；经过三年的努力，你会逐渐成熟，为你的高中生涯画上一个圆满的句号。今天，我为一中感到骄傲。明天，一中将以我为荣三年后，我的母校会为你的金色收获和更高的攀登，开出一张如秋日阳光般灿烂，如秋风般温柔的笑脸。

学校检讨书篇八

尊敬的班主任老师：

您好，在此我怀着懊悔、愧疚心情向您递交这篇“上课不假外出检讨书”。以深刻反省我的错误。回顾错误，我于xxxx年xx月xx日xx上午xx点没有经过您的同意，也没有在任何老师方面取得请假许可的情况下，擅自逃离学校，发生了严重的纪律违规。面对错误，我感到愧疚万分。这个错误充分地暴露出我“无组织无纪律”、“思想散漫”、“行为放浪”、“不自我要求”等相当严重的.问题。作为一名学生，首要之前提就是遵守《中学生日常行为规范》与《中学生行为守则》。这两部经典律规是我们必须要遵守，且不可能违反的。可是我恰恰是违反了其中的第16条规定：不能擅自离校、不能旷课、逃学！啊！我真是错大恶极，错不能赎，错错错错啊！经过您的批评教育。为此，我经过深刻的自我反省，在此向您做出郑重保证：从今往后，我再也不逃学、再也不旷课。有事离校一定要取得您的请假许可以后，方能离校！

xxxx年xx月xx日。

学校检讨书篇九

您好！

我知道家长把我们送过来住校是为了我们能够更好的得到老师的管理，以及给我们创造更好的环境，对于老师以及父母的良苦用心我都有记在心里，但是因为今天一时的冲动和头脑发昏，导致自己辜负了家人以及老师的期待和信任，我对自己今天xx外出这件向你们表示诚挚的歉意。

xx本身就是一件危险性极高的事情，更何况对于一名在校的学生而言，我们本身就还处于一个长身体的成长期，若是因为自己的一时间的冲动导致自己身体上有什么不好的损伤，那就真的是得不偿失了。而且我现在是xx的住校生，严格意义上来说在学校的上课的时间，在学校的学习时间里，我是不能够出校门的，再加上自己今天居然是想着xx外出，这更是错的离谱，对于一个学生来说，就应该遵守学校的规章制度，更何况我还是一名住校生，我完全有必要要遵守学校的纪律，也应该值得家长为我创造的这么好的学习环境，更不应该将自己的心思和精力用在别的事情上，还是会影响到自己的身心健康和学习的事情，所以不管怎么说，我今天xx外出的`这件事情是大错特错了，我现在也已经知道自己的错误的严重和错误的所在之处了。

我知道现在不管说什么，不管说再多的东西也不可能让这件事情没有发生了，错误既然已经造成那就不可能说是错误没有发生了，世界上也没有时光倒流的办法，更是没有后悔药和早知道的情况发生，所以我现在要做的也不是去狡辩自己究竟为何要xx外出，更不是去解释自己xx外出的原因。我现在最重要的就是需要自己去改正自己的错误，以及对自己身体和心理上的一些错误的思想进行改变，我现在是学生，学生的.最重要的的任务就是好好学习，所以我也会把这次的错误当成是人生道路和求学路上的一种挑战，我一定不会再有任何违反学校和班级纪律的思想产生，更加不会再去做这种危险性高的事情，我以后一定遵守学校的纪律，将中学生守则上面的所有的条列都放在心上并且严格的遵守和执行，我也一定不会再让老师您和家长失望，不会让你们感到自己的努力会白费，我一定会向你们证明自己。并且重新获取你们的信任。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

学校检讨书篇十

尊敬的张老师：

您好!我怀着一颗沉重的心来向您表达我深深的歉意。遵照你的旨意我在教室反省两节课后写下这篇检讨书，全班同学可以给我作证。检讨书具体内容如下，若有不认同的地方可以直接找我协商：

我因上课玩手机被老师收去，千错万错都是我一个人的错，我不应该在上课时间玩手机。我们青少年是祖国的花朵，是祖国的希望，本应该为中华之崛起而读书，可我却利用上课时间玩手机。

我知道我犯了无法挽回的错误，手机本应该被老师没收，但我知道老师您是慈祥的，是伟大的'，是不会没收我的手机的。为表达我的歉意，我决定将之前拖欠的作业补上来，麻烦老师为我提供抄写作业的样本。我保证我今后不会再上课时间玩手机，某位名人曾说过“聪明的人不会第二次犯同样的错误”像我这样聪明伶俐的人是不会再次犯错的，老师您说是吧。

但是金无足赤，人无完人，请老师给我一次改过自新的机会，明天将会是一个崭新的自我站在您面前。我改正决心就像精卫填海一样坚定，我将会以真实性及形象生动性的表现方式来做到上课不玩手机。

如果老师放学后能将手机还我的话，这将会是对我精神上最大的鼓励，你的宽容大量能激发我奋发向上、努力学习的决心，我还会向全校同学宣传老师您的宽容大量，让全校的同学都知道你是怎样的一位好老师，这样有利于您加薪升职。

此致

敬礼!

xx-xx-xx。