最新军训心得体会字左右(优秀12篇)
通过总结自己的经验和体会,可以发现自身的不足之处,并探索改进的途径。在写心得体会时,需要先回顾整个经历的过程和关键的事件。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会,希望对大家的写作有所帮助。
军训心得体会字左右篇一
尊敬的党组织:
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。
军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。长达十二天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。
一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。十二天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。
记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12点,下午到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温比北方要高得多,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。但是军训结束后,整整一年,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。真的很有意思,也很感人!
现在又经历这大学军训,人长大了点或许吃苦的能力也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,特别是像我这样远离家长的学子来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。
汇报人:
二〇一六年九月十三日。
军训心得体会字左右篇二
第一段:引入军训的背景和目的(200字)。
自古以来,军事一直是国家的中流砥柱,也是培养人才的重要途径。军训作为锻炼学生意志品质的一种手段,在大学生活中扮演着重要的角色。今年,我所在的学院也进行了为期14天的军训。军训的目的是为了培养我们的纪律性、合作性和心理素质,同时也锻炼我们的体魄。
第二段:军训期间的经历和感受(300字)。
在军训的14天里,我们每天早早起床,穿上厚厚的军装,参加各种军事训练和课堂教学。最开始,我感到很难适应这种紧张和严格的环境。但是,在教官的带领下,我逐渐明白了军训的意义。通过反复练习,我渐渐掌握了步伐和坚持的毅力,还学会了协同作战,以及在团队中完成各项任务的能力。同时,军训还让我明白了人与自然的关系,懂得了勇敢面对突发事件的决心和从容。
第三段:军训对我的影响和启示(300字)。
军训让我更加深刻的认识到了自己,也让我更加锻炼了自己的意志品质。在练习中,我学会了坚持和努力的力量,明白了勤奋拼搏的价值。在团队中,我学会了相互帮助和信任,懂得了如何协调与沟通。此外,军训也让我有了更加深刻的人生体悟,让我明白了一种珍贵的精神力量:军人的心态与信仰。
第四段:我的不足和改进(200字)。
在军训过程中,我也发现了自己的不足。由于训练强度较大,我对体能和体力的要求提升,让我更加深刻认识到自己平时缺乏运动的妨碍。另外,有时候因为个人原因,我会缺少团队精神,给队友造成一定的麻烦。这让我明白了自己在团队中还需要更加努力地合作,注重彼此的感受。
第五段:军训对我的影响与未来(200字)。
军训让我变得更加坚强和勇敢,这不仅对我的大学生活有着重要的影响,而且也会对我未来的发展和工作有着很大的启示。在之后的学习和工作中,我也要保持军训中的意志不屈精神,坚持努力,相信自己的能力,克服困难,拥抱成功。
总之,这次军训给我带来了很多有益的启示和经验,让我从中受益匪浅。通过这段时间的锻炼,我对自己的人生规划也有了一个更加清晰的认识,相信在未来的时间里我会更加努力地奋斗,成为一个更加坚强、勇敢、自信的人。
军训心得体会字左右篇三
军训是每个大学生必经的一段经历,它不仅是锻炼身体的好机会,更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训,可以增强爱国主义意识和集体荣誉感,培养优良的品格和思想道德,同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。
第二段:体验军训的过程和感受。
在军训的过程中,我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目,中午和晚上进行集训,进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单,却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战,还有心理方面的考验。在夏季进行军训时,炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练,尝试去适应军训生活。
第三段:军训给我带来的改变。
在军训的过程中,我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足,而在团队中,时刻保持沟通和互动,才能更好地互相配合,形成一个强大的整体。同时,军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生,我们要时刻铭记自己的角色,肩负起自己的责任和义务。
第四段:军训对我未来的影响。
在参加军训的过程中,我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时,面对集体训练的挑战和压力,我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折,都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上,起到积极的支持作用。
第五段:总结军训体验的收获和感受。
通过今次军训的体验,我不仅感受到了严格训练的苦涩,更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外,我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活,还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴,成为一个更好的人。
军训心得体会字左右篇四
军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到,学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻,国家和人民的利益受到危害时,用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城,保证着我们的和平、安宁和幸福生活。
(2)军训增强了学生的集体观念。
军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源,大学生军事训练就借助人民军队的育人优势,对学生实施严格的军事训练,不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神,还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识,树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想,在军训中,学生通过与军人在一起学习和训练,使一些学生开始从“自我”中解脱出来,获得了集体的力量和荣誉感。在训练中,为了集体荣誉可争个上下高低;生活上相互关心,相互帮助,进而增强了学生的集体观念。
(3)军训转变了学生认识人生的价值观。
过去部分学生认为:当兵没有价值,对人生价值存在模糊认识。通过军训,特别是学生亲身体验了军营的生活,耳濡目染,进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练,以爱国主义为核心的国防教育,使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨,筑起国防观念的大堤,为建设中国特色的社会主义事业努力学习,是十分必要的。
(4)军训增强了学生的组织纪律性。
尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动,但通过军训,特别军训中的严格训练、严格管理,使他们相互激励、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病,充分意识到集体中组织纪律的重要性。
军训心得体会字左右篇五
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大,让我变得勇敢,身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉,但休息时总比我们跟加积极喝水,给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们,把我们变成一个个水人。
军训期间,同学们把懒散和宠爱放在了家里,用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你,喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
军训心得体会字左右篇六
军训作为一种训练,不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会,更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获,今天我就来分享一下我的军训心得和体会。
第二段,发现问题。
在军训中,我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好,还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题,更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。
第三段,克服困难。
为了克服这些问题,我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景,时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后,我发现自己的表现越来越好,基本动作越来越规范,心理素质也逐渐增强,这让我深刻地感受到自己的成长。
第四段,感悟。
通过这段军训的经历,我意识到只有不断地努力、刻苦训练,才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时,我还体验到了一种突破自我的感觉,感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己,我们可以变得更加强大。
第五段,总结。
总的来说,军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体,更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中,无论是学习还是工作,我们都应该将在军训中学到的用于实践,体现出我们学生的精神风貌,为未来的发展奠定保障。
军训心得体会字左右篇七
第三天军训,要迎接下午的会操。为了班级的荣誉,每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正,稍息,到向右看齐,再到四面转法,最后到整个方阵的齐步行进,都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说:差之毫厘,谬之千里。不错,前排同学小小的一个错误,就会是整个排面变乱,操场上,没一个方阵无数次地从这一头走到那一头,再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说:步调一致,整齐划一才是真正的军队。今天,我们又学会协调一致。
六天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。军训,就是要培养我们的品质,磨砺我们的意志。经历了军训,我们获益匪浅;通过了军训,我们无比骄傲。
在今天的军训汇报演出上,大家或许是备感自豪,或许是心喊解放。然而,毕竟我们经历了,我们努力了,我们能够说,军训后,我们更出色。
我们选择了坚持。尽管烈日炎炎,一分一秒地如此漫长,但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满,认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样,胜利是属于我们的,我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演,赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。
难忘的军训,教会了我太多、太多。自信、奉献,尊重、感恩``````这些都是财富,一笔宝贵的财富。
在军训之前,我总认为那是一件非常有趣的事,虽然初中、高中也有过军训,但那毕竟只是在校内,因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。
到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了,军营就是军营,军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午,我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动,笑更是不太可能的事情,就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号,喊不响就不让回去,可有时明明用尽全力,教官却还不满意,于是只能拼命嚷出来。
那一晚,我哭了,苦涩的泪流进嘴里,心中的憧憬被击得粉碎……。
军训心得体会字左右篇八
上午的军训结束了,我找以饿的饥肠辘辘,本以为餐桌上有很多美味,但却是令我反胃的`馒头,这令我食欲大减,为了军训,我皱着头皮吃了一个馒头。
到了下午的军训,才过了一会儿,我的肚子便叫了起来,强烈我在和我抗议,我硬着头皮苦熬了几个小时,终于听到了久违的口令“解散”,听到这口令我变向着校门跑去。
来到校门口,我急切地左看右看,寻找着快餐店,在急切的寻找中,我终于找到了久违的快餐店,但快餐店里以是人山人海,门前已经排起了长队,我失落得差点瘫软在地,在我失望的时候,我看见了曙光!真是山重水复疑无路,柳暗花明又一村呀!是他,他不正是军训时站在我旁边的同学吗?啊,这次晚饭有着落了!我正想去叫他时,可我又想不起他的名字来,我使劲的拍着自己的“猪脑袋”,拼命的想,可我就是想不起来,平时可以记住很多东西的脑袋,现在仿佛好象已经生锈了,什么也记不住。我不在去想他的名字,因为我的肚子在强烈的和我抗议,我在饥饿的驱使下走向了快餐店,真希望他能认出我来。我轻轻地拍了一下他的肩膀,啊,还好,他一下子就人出了我,他看着我以饿得饥肠辘辘,就说:“要不坐下来一起吃饭吧。”在饥饿的驱使下,我顾不得面子,点了点头。
这次军训,我不仅得到了锻炼,还得到了中学里的第一份友情!
我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。
这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。
军训心得体会字左右篇九
军训是每个大学生都需要经历的一段特殊时期。它不仅可以让我们锻炼身体,提升体魄,而且能够增强我们的纪律意识和思想品质,对于我们的成长与发展都有着积极的影响。下面,我将分享自己在军训期间的心得体会。
第二段:学会坚持。
在军训期间,我们每天都需要进行多项严格的训练,这对于大部分同学来说都是一个巨大的考验。然而,在这个过程中,我体会到了坚持的重要性。每当我感到疲惫无力时,依靠着对未来的期许和对自己的信心,我总是能够坚持下去。学会坚持,才能在未来的生活中走得更远。
第三段:展现责任感。
军训中,作为训练的一员,每个人都有他自己的职责和任务。我们通过互相帮助、配合完成训练内容,不断提升自己的能力和自信心,同时也展现出了责任感。责任感是一个人成长过程中必须具备的品质之一,只有在实践中锻炼,才能更好地发挥自己的能力。
第四段:培养自律。
在军训过程中,作为一名士兵,需要遵守军训的规章制度和纪律,随时服从上级指挥。这也锻炼了我们的自律性格。只有在保持自律的同时,才能更好地完成训练任务和养成良好的生活习惯。
第五段:总结。
整个军训过程中,我们不仅学到了如何坚持,培养自己的责任感和自律性格,也结识了更多的朋友。这段经历对于我们的成长和发展都有着非常重要的作用。希望未来我们能够更好地发扬军训经历中的品质,成为更好的自己。
军训心得体会字左右篇十
在大学生涯的开端,军训是一次极为重要的经历。这不仅是对于我们个人的体能素质和心理素质的锻炼,同时也代表着我们要担负起未来国家的重任。在这次军训中,我深刻地感受到思想观念和自律能力对于一个人的成长以及未来的发展有多么的重要。
第二段:团结协作的意义。
一个班级内能否形成良好的团结合作关系,对于一次军训来说显得极为重要。在这段时间里,我亲身体验到了这一点。我们班内凭借团结协作的精神,共同面对身体、精神上的挑战。彼此之间互相帮助,共同度过这段艰苦的时刻。这一重要意义,在未来的学习和生活中,同样会被我们所需要。
第三段:自律敬业的品质。
军训期间的生活自然而然地强制了我们内心中的自律能力。每天的高强度体育训练、军事理论学习等紧张的时间安排,给我们带来的是无尽的体力和精神上的负担。但是不得不承认,这些对于我们未来的成长和发展是必不可少的。自律这一美德贯穿在我们平日的学习和工作中,学会及时完成工作任务,遵守规矩法律等意识,使得我们能够更好地适应环境并表现出更好的职业素质。
第四段:艰苦环境下的坚持和恒心。
军训时期,为了能够完成每天的训练和学习计划,我们班的每一个成员都需要不断地坚持和努力。在训练过程中,由于环境因素的限制,我们可能会经历许多艰难的挑战。但是这样的艰辛却锻炼了我们的毅力和恒心,使我们的心理承受能力更强。我们必须要有一个长远的目标,信心和勇气要满怀,始终坚信自己能够克服困难、取得最后胜利,这种恒心是未来职场中的必要品质。
第五段:总结。
通过这次军训,我意识到一个人的成长与未来的发展与思想观念和自律能力息息相关。军训不仅锻炼了我们的体能素质和心理素质,同时也让我们在自我约束、团队合作、规划目标、相互鼓励等方面有了更深刻的认识和理解。希望这次军训成为我未来发展道路中的一份重要经历,让我能够在未来的人生道路上更加自信、坚定和勇敢。
军训心得体会字左右篇十一
造物主的伟大创造让我们人类有了思想,我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实,那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧!
一,苦的练习。
“忆苦思甜”,一提到军训大部分人都可能想到苦,不过队于军训过的人来说,这苦是多么的甜美。
“抬头,挺胸,微收小腹……。”站军资的动作简单却难以及坚持,最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去,。我们都往往站得眼泪直淌,脖颈发硬,腰杆没了韧性,双腿发软,全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。
军操的训练是我们最主要的训练,我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的,但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作,要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬,左右前后转转得人头晕转向,起步走走得人难以停下脚步,正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。
军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道,教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。
但是经过风吹日晒的严格考验之后,这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页,是人生一份不可多得的财富。”
二,多彩的休息。
每一段军训后,都有十分钟的休息时间,这十分钟的精彩能让我们充足干劲,在身体和精神上得到最大的放松。
“教官,来一个;来一个,教官;叫你唱,你就唱,扭扭捏捏不像样,不像样……。“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动,我们常常连对连,甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑,让我们每个人都不由自主的`忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意,好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式,如教官教歌,自我推荐唱歌表演,和教官寥寥军中生活,交流内心等!
在精彩的休息中,我们不仅学会了团结,而且学会了大胆地展现自我。
军训心得体会字左右篇十二
军训是每个大学生必须经历的一段时光,它既是一项必要的课程,也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训,我们不仅体验到了军人的艰苦生活,还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面,我将分享我的军训心得体会。
第二段:对军训的感受与体会。
在军训中,我们集体作战、打擂台、进行军事训练,每天早晨,我们六点半起床,全体集合。当吹响晨号,我们就要整装待发,出发前不久班长喊出一声“全体注意”,然后就是冲锋陷阵的前行;刚刚到达目的地,就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练,有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中,我们学习到的不仅是如何行军打仗,更重要的是如何团结协作,如何服从命令,这样的经历让我收益匪浅,受益至今。
第三段:关于对品格的磨炼。
在军训中,我们不仅要学会对军训保持专注,更要从中学会如何磨炼自己的品格,并严格遵守纪律。当然,此时纪律的严明,也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊,通过掉队排队、吃草莓走回军训营地,这一切让我们不断反省自己的行为,更多地体会到了集体的力量。
第四段:对坚守理念和价值观的影响。
期间我们整日处于严苛的训练中,意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中,我们听着一遍又一遍的军歌,与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承,一遍又一遍的体会各种理念和价值观,也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中,我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着,并非单纯地被动接受社会的赋值。
第五段:对未来的影响。
在军训中,我们坚守着自己的理念和信仰,它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量,让我们迈步走向未来。因为军训,我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”,这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会,更是成长的风景线。