一个好的计划不仅要注重细节，还要考虑到灵活性和可操作性。一个好的计划要有明确的时间规划，我们可以将大的任务分解成小的阶段性目标，以便更好地掌握进度。以下是一些成功人士的计划分享，或许能给你一些启发和帮助。

暑假社会实践计划书篇一

一、训练要求：训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

二、训练时间：根据自己的时间进行训练。

三、训练方法、内容：

1、体能训练：练习前先跑400米左右，练习后再跑500米左右。

2、每天早晨5-8组的一分钟计时速跳练习，中间可以进行短暂休息，下午再练7至10组的主副项交替练习，主要练习中间不停下来。计时数量与脉搏，记录在训练日志中，开学交。

（一）提高身体素质法。

此法是通过跳绳提高机体的耐力素质、弹跳素质、速度素质、灵敏素质，也可以说身体素质训练法，是提高跳绳次数及能力与成绩的一项训练方法。其特点是随意性大，训练内容方式多，学生容易掌握，也易激发学生学习兴趣，具有一定的竞争性，具体方式有：

1、耐力素质的训练。

不计时完成一定的数量练习；计时练习（一般为1分钟以上）；在跑道上进行边跑边跳跳绳练习；上、下坡跑跳练习。学生要求：完成的次数要比平常多一倍或者达到较多次数，同时还要调整好组数之间的休息时间，一般练习次数较多的可练习4-5组，其中组数之间的间隔休息时间为4秒到6秒之间；如果练习次数是较平常的1倍或1倍以上，就可练习3-4组，其中间隔休息时间为7秒到8秒之间；在练习过程中要求学生，注意呼吸作用，并做4-6个呼吸后交换一次，这样更能达到良好效果。

2、提高弹跳素质的训练。

单脚垫跳、双脚垫跳、单双脚连跳、交换脚垫跳和连跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交换跳……这些方法对提高学生的前脚掌力量及脚踝蹬力起着重要作用。要求：下肢脚掌动作要准确，均可用前脚掌或由全脚掌过渡到前脚掌蹬地跳，并用前脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌着地交换练习。

3、灵敏、速度素质的训练。

对这一身体素质的训练要注意学生练习动作的节奏性，要求速度快慢与教师口令同步，并按节拍进行练习；训练学生的反应速度可结合其它素质训练，交替进行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、单脚或双脚高摇跳、计时跳等。

（二）增大负荷训练法。

1、增大上下肢关节重量练习，即手持300-500克物体进行空摇练习，也可以结合下肢进行空摇练习，这一方法可以纠正学生上肢的错误动作。例如：部分学生上肢摇绳时，两臂外张大，肩关节紧张，手腕转动不灵活，这样就可以采用两腋夹物或持重物反复练习空摇动作，直到技术熟练为止。

2、增大绳子的重量或长度练习。此练习法主要是提高上肢关节的摇绳能力，其方法有：前摇绳、后摇绳、交臂摇绳，还可练习“8”字开空摇绳，这些都可提高手腕、肘、肩关节的灵活性及上肢肌肉的摇绳耐久性，对提高跳绳起着辅助作用。

3、增大下肢负荷训练。方法有在下肢绑上沙绑腿进行跳绳，或者穿沙袋进行跳绳。这一方法对学生耐力、弹跳力、速度及提高跳绳水平都有非常好的练习效果，特别是对后进生的成绩提高有着很大的促进力。

（三）时间及提高跳绳成功率训练法。

这两种方法适用于临近测试的那段时间。1分钟跳绳是有时间限制的。在这60秒内要不浪费每一秒，那么就应该有很强的跳绳能力，也就是说，能完整跳满60秒是较难的，但要让学生在这60秒内减少失误是必要的。据本人了解及实践测算，失误一次，再恢复到原有的竞技状态，至少需要2―3秒，甚至更多，这样就比校容易影响成绩的发挥了，对学生的心理素质也有一定影响。因此在日常训练中，要不断去提高学生的速度与成功率。改善这一情况的具体方法如下：

1、提高学生完成跳绳的能力，这是基础。例如：教师要求学生完成120次，不计速度快慢，不计时，但不能失误2次以上，一定完成这一练习；或者把这120次结合计时分解次数进行练习：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，间隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，间隔6秒第二次完成余下的50次。第一种方法要求学生不准失误一次，第二种方法只准失误一次。

2、加强学生的时间观念进行练习。让学生算出自己在1分钟内，每秒平均完成几次，然后让学生计算出5秒、10秒、15秒、20秒完成几次，再进行计时跳绳，跳完后要求学生进行对照，看看能否高出你的平均数，并及时调整。这个方法可以采用比赛形式进行，其特点是时间短，速度快，学生在体力耐力及神经控制上都处于兴奋状态。

3、在结合以上两种方法的基础上，综合安排1分钟跳绳的战术布置的练习方法。例如：0秒到25秒时间，不准失误一次，保证次数在85---105次之间，30秒到50秒用90的手摇速度完成150―170个，最后10秒让学生竭尽全力全速完成。这一方法应让学生掌握其中的时间性、节奏性、目的性并且平时应反复练习。

（四）其它方法。

学生在动作熟练且有很强的跳绳能力后，可以利用这一方法，当作平时的辅助练习。例如：跳长绳。在跳长绳可以通过以下一些方法去进行。

1、单长绳（跑过、跳过、连跳）；

2、双长绳（向内、外摇绳，一人或两人跑进做各种跳法）；

3、长短跳绳（两人摇转一长绳，另一人摇一短绳跑进）；

5、双人跳（一人摇，另一人从体前或体后跳进跳出或两人同时摇跳）；

6、三人跳绳（一人摇绳，另两人同时或依次在体前、体后跳进跳出，三人并立，同时摇跳，一人助摇，另两人摇跳等）。

四、训练要求：每人选择两个项目进行训练，每天完成两个训练项目内容。还可以根据自己的身体情况多加练习才能取得好成绩。

文档为doc格式。

暑假社会实践计划书篇二

为引导全校学生在实践中奉献社会、接受教育、增长才干，度过一个祥和、充实而有意义的暑假，20xx年我校团委将以为主题，重点开展四项项活动：

暑假期间要继续开展以“安全伴我成长”为主题的教育活动，家长要教育孩子在家或外出时注意安全防范和自我保护，让孩子掌握防火、防盗、防拐骗、防触电、防煤气中毒、防食物中毒、防溺水、防等安全常识，避免事故的发生，平平安安过好春节。通过教育，让学生获得感悟，并以“防溺水”为主题制作手抄报一份。各班开学第一周上交优秀手抄报2份进行展示交流。

开学第一周就是传统佳节中秋节，为骈弃过度包装、倡导低碳生活，学生可以在暑假期间进行低碳环保的月饼盒创作。要求：低碳环保，立体美观。开学后各班上交优秀作品2份进行展览。开学初还将迎来教师节，同学们可以利用暑假时间制作教师节贺卡，开学后各班上交优秀作品2份进行展览。

在征得父母其所在单位的同意后，跟随父亲或母亲一起上班，在父母的指导下完成父母一天的工作任务，以自己的体验和参与来感受父母工作的辛劳。（参与父母的工作如果不能实现，可以采用在家里完成家长一天的家务劳动，以自己的劳动体会父母对家庭的付出。）。

工作一天后与父母进行沟通交流，谈谈自己的感受，听听父母对自己的工作的看法，并作好实践活动记录。（记录表后附，开学后各班根据班级学生参与情况上交）。

活动注意事项：

（1）工作劳动期间注意在父母的指导下，注意安全。

（2）参加工作期间注意规章制度，礼貌待人，认真待事。

（3）认真对待实践活动，与父母交流要真诚、耐心。

作为一位社会小公民，利用暑假休息期间，关注社会生活，承担社会责任，积极参与社会实践调查。本次调查主题为“关注广场舞锻炼”，学生可以从离自己生活区较近的广场舞活动点入手，了解广场舞开始的时间，结束时间，参加的人数，参加人员的年龄结构，主要锻炼的广场舞类型，广场舞锻炼的基本设施，以及广场舞锻炼产生的影响等，开展全面调查，并形成800字左右调查文字。开学后各班上交2分调查报告。

暑假社会实践计划书篇三

为了更好的响应校党委、校团委关于社会实践的号召，努力提高大学生的实际动手操作能力，更好的培养符合祖国需要的人才和服务社会的精神,通过社会实践活动更好的了解社会和接触社会.计控学院将利用暑假之前的时间组织社会实践小分队到唐山市滦南县司各庄镇实践基地进行社会实践活动，拉开我院社会实践活动的序幕。

一活动主题。

喜迎联大更名,将志愿活动长期传承。

二活动时间。

初步定于20xx年6月18日。

五参加人员。

计控学院青年志愿者。

三活动内容。

2、将继续资助司各庄小学的四名小学生每人100元前，由我院志愿者组成的“一帮一”小组的同学继续对他们进行学习、生活、思想等方面的指导与帮助，并建立长期的联系。

3、进行科技、文化、卫生“三下乡”把主题定为”同人民紧密结合,为祖国奉献青春”志愿者们深入乡镇发挥科技文化优势,传播科学技术和文明新风,为农村经济和社会发展作出积极贡献.活动可包括道德实践,科技支农,企业帮扶,文化宣传,支教,环境保护和法律宣讲等.

常记功臣幸福院小分队。

2、在院方的带领下参观幸福院整体设施及关容展览厅,并同院里的孩子进行联谊,关心他们的学习生活的状况,并讲授计算机及英语方面的知识，继续为孤儿们进行义务功课辅导，与他们多交流，即可以让孤儿们更好的学习科学文化知识，同时对志愿者本身也是一个思想的升华，让他们更好的了解到社会实践的目的和意义所在。3、在院方同意的情况下,组织同学义务清扫幸福院，擦玻璃、清除卫生死角，为幸福院提供更好的卫生环境。

四活动目的。

社会实践活动是推进”大学生素质拓展计划”,加强和改进青年学生思想政治工作,服务和引导学生健康成长的重要举措,是培养和提高学生创新能力.实践能力和创业精神的重要途径,也是我院学生工作转向引导学生服务社会,关注社会的重要步骤,所以应广泛动员,精心组织,突出重点,讲求实效,创造条件,提供保障,密切配合,加强宣传,把大学生志愿者暑期实践活动做好。

计控学院分团委。

各学院(部)团委：

为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[20xx]1号)文件精神，引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干，学校决定开展20xx年度大学生暑期社会实践活动，具体安排如下。

一、实践主题。

“承大业青年有志先行，继华彩中国有梦飞跃”

二、实践形式。

社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。

三、实践内容。

提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考，各实践团队亦可自行设计内容。

(一)学习雷锋精神志愿服务行动。

继续发扬东师学子的“红烛”精神，带头学雷锋，弘扬雷锋精神，深入社区，贴近群众，开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校，提供课程讲授、学习辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。

(二)“三农”热点问题调查行动。

充分结合所学专业，积极深入基层、走进农村，围绕“三农”问题的主线，通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式，广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题，在生产劳动的第一线砥砺青春。

(三)民生社会热点调查行动。

紧跟党中央的号召，响应党的群众性实践教育活动的号召，重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合，在实践中深刻理解党的政策方针，提升自身的政治分析思辨力。

(四)职业发展和创业体验行动。

开展与所学专业知识相结合的就业实习活动，深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学习考察，了解当前就业形势和用人需求，做好职业发展规划。

(五)优秀校友寻访行动。

开展校友访谈活动，进一步了解学校的发展历史和光荣传统，学习校友们扎根基层、艰苦奋斗的人生历程，激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情，广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就，进一步密切母校和校友的联系。

四、申报范围。

1.我校20xx、20xx、20xx级全日制在读本科生、研究生;。

2.20xx届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。

五、项目类别与资助金额。

1.重点支持项目：5个，每项资助3000元。

2.一般支持项目：20个，每项资助1000元。

3.自筹经费项目：若干，无资助。

六、活动要求。

(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学习密切相关的主题社会实践活动。

(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队;鼓励“本、硕、博”学生联合组队。

(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费，利用返乡、实习、勤工俭学等机会，在家庭居住地附近开展社会实践活动。

七、工作日程。

(一)活动立项阶段。6月11日前，各学院(部)团委完成项目初审申报工作，每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名，第一名申报重点支持项目，第二、三名申报一般支持项目，其余的团队申报自筹经费项目)，校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目，准予立项;6月14日，校团委将召开立项评审会，对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审;暑期放假前，校团委召开立项学生培训会，发放活动经费(通知另发)。

(二)活动开展阶段。暑假放假后，获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态，社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《20xx年xx大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。

(三)。

活动总结。

阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作，对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。

八、工作要求。

1.各学院(部)团委要高度重视社会实践工作。要认真做好宣传动员和组织管理工作;要在社会实践活动内容选择、指导教师确定等方面对学生加强指导并给予帮助;要引导学生把参与社会实践活动、全面深入了解社会与提升专业技能、更好更快提高综合素质相结合;要做好安全知识的宣讲和提示工作，强化学生安全意识。

2.请各学院(部)团委遴选1名社会实践工作联络员，负责本学院(部)学生社会实践工作的具体组织协调与开展，同时填写《20xx年xx大学xx学院(部)社会实践工作联络员回执》(见附件7)并加盖学院(部)团委公章，于20xx年6月9日12:00-13:00上报。纸质版报送地点为北苑餐厅三楼b09室(本部校区)、团工委办公室(净月校区)，电子版以“学院+联络员姓名”发送至公共邮箱。

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暑假社会实践计划书篇四

xx在北京的大一学生(5-8)

高三时关系不错的老师，最好目前带应届生

实物投影 摄像机 照相机 一样没有也行

融洽 随意 吸引无数学弟学妹 没听过的向听过的打探

真实姓名

你希望的时间

希望的形式

你能为本活动提供的帮助

你对活动的建议

你目前的大学

暑假社会实践计划书篇五

勇担强国使命，实现青春梦想。

志愿全运，人文泉城。

五四建国喜双庆，创新创业解危机。

二、指导思想及原则。

以团中央《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》为纲领，认真贯彻《关于建立共青团"青年就业创业见习基地"的指导意见》以及《关于高校做好十一运志愿服务工作的意见》的精神，着力在青年就业创业工作上、在大学生志愿服务工作中做出成绩。构建学生“以我所学，服务社会，共建双赢”的实践见习平台，塑造并发扬我院志愿者的精神风貌，在实践中全面培养志愿者的奉献和实干精神。

三、活动形式。

坚持分散实践和集中实践相结合，全院在校全日制学生必须参加暑期社会实践。高年级学生侧重参与专业服务实践、岗位体验实践;低年级学生侧重参与志愿服务、社会调查类实践。

1、分散实践。

根据就近就便的原则，根据社会实践工作重点在学校或回家乡安排实践活动。分散实践学生必须撰写调查报告，由个人单独完成的调查报告字数不少于3000字，合作完成的不少于6000字，合作完成人数不得多于3人。

2、集中实践。

由学院团总支、学生会，紧密围绕“志愿全运，人文泉城;五四建国喜双庆，创新创业解危机”主题，重点组织专业实践服务团，要利用到基层企事业单位实践的机会，积极推进就业创业见习基地的建设工作。服务团要提前筹划，有目的的开展工作，形成具有可利用价值的社会实践成果。就业创业见习基地的实践服务工作要持续整个假期，人数不少于10人;全运会志愿者遵照组委会要求进行，其他集中实践服务时间一般不少于一周，人数不少于8人。

四、活动内容。

坚持社会实践与专业学习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与择业就业相结合、与创新创业相结合，重点突出就业创业、志愿服务、社会调查三大主题，围绕专业实践服务、岗位体验以及志愿服务等内容，全面开展2014大学生暑期三下乡社会实践服务工作。

1、就业创业类社会实践。

(1)“百企千岗”就业促进工程。充分发挥本学院专业优势，依托智联招聘岗位实践等平台广辟渠道，整合资源，以市场机制为准则，以岗位需求为前提，参照团中央《关于建立共青团“青年就业创业见习基地”的实施方案》的具体要求，依托国有企业、民营企业、机关事业单位等，建立比较规范、统一品牌的共青团“青年就业创业见习基地”。联系对专业学生需求的用人单位和已有的各类专业实践基地，落实青年就业创业见习基地。条件成熟的见习基地要早挂牌，早上岗。

继续组织专业服务类实践，安排学生顶岗实习、挂职锻炼、勤工助学，参与单位的生产经营管理活动，使岗位体验真正成为毕业生工作见习的前延，力促学生与实践单位达成初步就业意向，共同打造我校专业实践的合力品牌“百企千岗”。

(2)科技创新实践。围绕培养学生的实践能力和科技创新精神，广泛组织开展科技制作、创新发明、专利申请以及文科论文调查报告等形式多样的实践活动。2014年数学建模大赛和山东省大学生科技节“拓普杯”物理科技创新大赛，特别是要结合第七届“挑战杯”创业计划作品竞赛，做好创业竞赛的筹备工作，在前期创业计划挑战赛的基础上，争取专业指导老师的支持，对团队进行培训和指导，要充分利用暑期时间进行参赛作品市场调研和财务分析等立项前的准备工作。

(3)创业实践。各班及学生会、社团要以暑期社会实践为契机，依托山东建筑大学“我创业，我成功”首届大学生模拟创业挑战赛以及第六届创业计划大赛中的成熟的作品，完成优秀创业计划成果的转化。结合学校、专业、市场等多方面因素，科学合理的筹建创业团队，做好创业工作的前期调研、可行性研究、建章立制等工作。对学院已有的创业实践团队，要充分做好市场调研，加强内部管理，完善运行机制，增强团队竞争力。

2、志愿服务类社会实践。

(1)结合重大事件纪念，大力开展以纪念改革开放30周年、建国60周年、五四爱国运动95周年以及深入贯彻学习科学发展观为主题的系列特色实践活动。通过社会观察与调研、走访名人、图片展览、专题讲座等多种形式活动，深刻认识党带领人民65年艰苦征程，切身体会改革开放30年巨大变迁，激发大学生参与祖国建设热情。学习五四爱国运动在新世纪的重要意义与时代精神，弘扬大学生以祖国为荣、为祖国服务的爱国主义精神。

(2)志愿者工作全面服务于第十一届全运会。首先，严格按照组委会和比赛场馆的要求完成志愿者的培训和岗位对接，以及专业技能的学习。全体志愿者要在学院负责老师的指导下圆满完成上级交给的这项政治任务。其次，在暑期要充分丰富志愿者的活动，组织志愿者进社区，宣传全运、展现志愿者的风采，弘扬奥运精神。

(3)公益活动实践。继续深化以“大学生支教服务”“保护母亲河”、“绿色环保”、“关注留守儿童、空巢老人”、“汶川重建”等为内容的公益类活动，积极倡导感恩教育主题，通过实际行动从身边做起，回报学校，回报社会，进一步增强青年团员感恩意识，将爱心撒向社会，回报社会。

3、调查研究类社会实践。

社会调查历来是暑期实践的一项重要内容，参与社会调查类的学生可以进行分散实践也可以组队集中进行调查研究。

今年是建国65周年、五四爱国运动95周年，各班要加强对大学生社会调查的选题、途径、过程的管理和指导，就社会热点问题或地方民情、社情及经济、文化、教育等方面进行社会调查。经济危机下，全球的经济格局开始发生扭转，全国各地的企事业单位纷纷裁员缩水，艰难度过经济寒冬;医疗改革在新的一轮改进后又是怎么样的情况……通过让学生深入基层开展调查研究，使大学生们在实践中深入了解社会，增进对社会的认识和认同，同时帮助大学生掌握科学研究方法，提高分析问题和解决问题的能力，在提出合理化建议基础上撰写一篇具有可利用价值的社会调查报告，进而投身社会、服务人民。

六、活动要求。

1、提高认识、育人为本。社会实践是加强和改进大学生思想政治教育、提高学生综合素质和能力的重要途径，各班要把组织参与“三下乡”社会实践活动作为大学生在校参与社会活动的一项必修科目来抓，把育人作为社会实践活动的出发点和落脚点。通过社会实践使学生了解社会、认识国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，从而不断深化社会实践的育人功能。

2、精心组织、务求实效。各班、学生会、社团要严格落实“按需设项、据项组团、双向受益”的工作要求，做到社会实践活动的六个落实“组织落实、经费落实、时间落实、地点落实、方案落实、成果落实”。各团队在招募社会实践队员时，要公布实践单位人才需求内容，结合学生个人意向公开进行招募。要切实做好实践队员与实践单位的对接，做好岗位体验与大学生就业的对接。

3、整合资源、重点突破。加强前期调研，积极挖掘教师、校友、共建单位以及各种社会资源，推动暑期社会实践工作的开展。围绕大学生就业创业重点工作，鼓励专业教师参与、提高对各类实践基地利用效率，加强与合作方密切配合，搭建充分交流学习的平台，在百企千岗岗位体验实践效果上力求突破。

4、落实责任，确保安全。暑期社会实践活动涉及人员多，地域广，流动性强，要采取切实措施严防人身、交通、饮食、财务等安全，指导团队做好安全预案，并监控确保“三下乡”社会实践活动安全、顺利的进行。

5、加大宣传，营造氛围。各班、团队要充分利用大众媒体和校内刊物、网站等舆论阵地开展宣传工作。要做好活动前期的宣传发动、活动中的追踪报道，活动后的成果总结，宣传表彰，加强信息沟通，交流工作经验，推动“三下乡”活动不断深入。

七、评比表彰。

暑假社会实践计划书篇六

为了更好的响应校党委、校团委关于社会实践的号召，努力提高大学生的实际动手操作能力，更好的培养符合祖国需要的人才和服务社会的精神,通过社会实践活动更好的了解社会和接触社会.计控学院将利用暑假之前的时间组织社会实践小分队到唐山市滦南县司各庄镇实践基地进行社会实践活动，拉开我院社会实践活动的序幕。

一活动主题。

喜迎联大更名,将志愿活动长期传承。

二活动时间。

初步定于20xx年6月18日。

五参加人员。

计控学院青年志愿者。

三活动内容。

2、将继续资助司各庄小学的四名小学生每人100元前，由我院志愿者组成的“一帮一”小组的同学继续对他们进行学习、生活、思想等方面的指导与帮助，并建立长期的联系。

3、进行科技、文化、卫生“三下乡”把主题定为”同人民紧密结合,为祖国奉献青春”志愿者们深入乡镇发挥科技文化优势,传播科学技术和文明新风,为农村经济和社会发展作出积极贡献.活动可包括道德实践,科技支农,企业帮扶,文化宣传,支教,环境保护和法律宣讲等.

常记功臣幸福院小分队。

2、在院方的带领下参观幸福院整体设施及关容展览厅,并同院里的孩子进行联谊,关心他们的学习生活的状况,并讲授计算机及英语方面的知识，继续为孤儿们进行义务功课辅导，与他们多交流，即可以让孤儿们更好的学习科学文化知识，同时对志愿者本身也是一个思想的升华，让他们更好的了解到社会实践的目的和意义所在。3、在院方同意的情况下,组织同学义务清扫幸福院，擦玻璃、清除卫生死角，为幸福院提供更好的卫生环境。

四活动目的。

社会实践活动是推进”大学生素质拓展计划”,加强和改进青年学生思想政治工作,服务和引导学生健康成长的重要举措,是培养和提高学生创新能力.实践能力和创业精神的重要途径,也是我院学生工作转向引导学生服务社会,关注社会的重要步骤,所以应广泛动员,精心组织,突出重点,讲求实效,创造条件,提供保障,密切配合,加强宣传,把大学生志愿者暑期实践活动做好。

暑假社会实践计划书篇七

xxxx年，深化创先争优主题实践，按照上级党建工作部署和要求，弘扬践行北京精神，发扬学习雷锋精神。作为新时期青年学生，我们肩负着崇高的历史使命和社会责任，积极投身到首都大学生城市发展服务计划当中，深入基层广泛，开展红色1+1共建活动，为构建和谐社会贡献力量，是我们义不容辞的青春使命。

通过结合建筑环境学的相关专业知识，帮助社区居民改善室内环境，主要涉及室内co2浓度测量与调节，室内挥发性有机物的测量;给社区居民宣传空调使用和维修的相关知识，现如今每家每户都有空调，但是并不是每个人都注意日常空调的不健康使用带来的巨大能耗，更重要的是它带来的潜在危害例如空调病，病态建筑综合症;结合居民的室内建筑，给居民改善室内维护结构的建议，减少空调的负荷，倡导可持续发展。

工具：桌子，从物业那里搬。大约5米左右长。当天视情况而定需要搬多少桌子。

负责人：王庚。徐菁华，彭玉林，陈鹏协助。

一、小知识宣传单：负责人：徐爽。

1、空调的健康使用和日常维护宣传单。

2、社区保健小知识宣传单。

3、养生保健小知识宣传单。

二、展板、横幅：负责人：李双双、孟子言。

1、展板内容：室内空气参数测量简介。

1)、室内tvoc的产生与危害及对策文字介绍+测量仪器的图片)。

2)、pm2.5的产生与危害及对策文字介绍+测量仪器的图片)。

3)、甲醛对身体的危害文字介绍+测量仪器的图片)。

4)、二氧化碳对人体的危害文字介绍+测量仪器的图片)。

5)、室内光照强度对人体的影响文字介绍+测量仪器的图片)。

2、横幅内容：共建生态文明梦，星光闪耀新华庭。

信息与控制工程系学生党支部。

三、调查问卷：负责人：王金婕。

活动当天，要调查居民对现在室内环境的评价，以及居民在应用空调时所遇到的问题，尤其是被测量对象的调查问卷着重分析。负责分发和回收调查问卷并记录居民所遇到的有关空调的问题。

四、互动问答题：负责人：牛爱林。

互动问答题是关于空调节能、空调保养、室内污染物的危害等方面的.小问题，活动当天与居民互动，答对后可发放小礼品一份。

五、联大红星卡：负责人：孟子言。

为了能够向社区居民提供便捷的服务以及力所能及的帮助，在社区发放有联大红星姓名、联系电话以及服务内容的星光服务卡。

我支部准备联系当地一些家电修理、管道维修、医疗、政策咨询等机构，建立便民信息库，搭建一个便民服务平台，以便更好的联系群众、服务群众、为社区群众排难解困。

星光服务卡主题：我的梦中国梦室内健康梦。

六、宣传组当天室外活动流程策划：

1、参加活动小游戏。

2、填写调查问卷。

3、发放小知识宣传单。

4、观看展板内容。

5、入户测量报名。

七、各组所需物品都由每组组长负责找人携带，并做好设备清单。

一、基本信息：

博客名：携手联大生化，共建红色华庭。

活动特色：除了星光服务卡，添加建环专业介绍，希望主创提供今年的活动特色。

联大红星活动：加入建环专业介绍。

相册管理：对已有照片进行修改，编辑，分类，并更新此次共建活动的照片。

红色知识：添加新党章，十八大，两会，社会主义核心价值观，优秀党员事迹等内容。

红色文化：每天将国内、国际发生的大事进行实时更新，这样既能提高博客的访问量，又可以让人们实时了解国内及国际形势。

空调小知识：将名称改为生活常识。放一些有关空调的养护，维修的常识，环境的知识：空气质量(雾霭、沙尘的防护)、环境保护的一些内容。

养生保健小知识：

1、将名称为养生保健小妙招。

里面可添加一些关于养生保健知识(其中可包括：长寿歌、简易养生法、养脑长寿十字法、蔬菜搭配禁忌等)。

2、将其分成几个篇章展示：

养生四原则;养生之饮食篇;养生之睡眠篇;。

养生之运动篇;养生之疾病篇。

活动进行时：按发展进度更新此次活动的内容，要求各个模块负责人活动后及时上交活动内容的书面宣传材料。

暑假社会实践计划书篇八

为贯彻落实习近平总书记在纪念建团92周年大会上的重要讲话精神，引导广大青年学生以纪念中国共产党成立93周年为契机，在实践中学党史、知党情，进一步引导广大青年学生为“十二五”和社会主义新农村建设作出积极贡献，工商管理学院积极响应辽东学院《关于开展2014年暑假社会实践与社会观察活动的通知》，我院主要采取团队活动和分散活动两种方式进行暑期大学生社会实践活动，具体安排如下：

一、指导思想。

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以纪念建团92周年为重要契机，以“十二五”规划启动实施为动力，紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。

二、活动主题。

青春九十年报国永争先。

三、活动目的。

通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：

1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。

2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。

3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。

四、活动时间。

2014年7月25日—2014年8月25日。

五、活动对象。

工商管理学院全体在校学生。

六、活动形式。

暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。

七、活动内容及活动成果展示方式。

(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。

要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。

(二)学生活动成果展示方式。

1.本科11、12、13级学生、专科13级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。

2.每名学生完成一份专业人才需求调查报告。

八、活动原则。

(一)明确目的，把握方向。

以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。

(二)疏通渠道，整合资源。

通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。

(三)总结交流，传递经验。

在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。

(四)树立典型，积极宣传。

在九月份的“2014年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。

九、工作要求。

(一)充分动员，认真准备。

学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好2012年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。

(二)精心组织，注重实效。

为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。

十、注意事项。

1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。

2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。

3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。

4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。

暑假社会实践计划书篇九

为使全校师生度过一个安全健康、丰富多彩、愉快充实的假期，现制定2009年暑假工作计划如下：

一）加强假期工作的组织领导。

学校成立以校长为组长的暑假工作领导小组，制定具体的暑假工作计划。班级要以班主任为主布置要求，任课教师参与，班干部协调落实学校暑假工作计划。要建立教师、学生通讯联络网，保障通讯畅通，及时掌握学生情况。放假前要开好学生安全法制教育会、学生干部会、班主任会、家长会和全体教师会，部署动员暑假工作，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。

（二）加强安全教育，确保师生和校园安全。

1.认真落实《关于做好暑假前学生安全教育工作的通知》（鲁教明电[2009]6号）、《关于做好2009年教育系统防汛工作的通知》（青教办字[2009]86号）和《关于进一步加强学校防溺水工作的紧急通知》（青教办字[2009]103号）等有关文件要求，把安全工作放在首位。放假前，对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育，侧重防溺水、防中暑、防火、防震、交通安全、食品安全、防意外伤害等安全问题，以安全知识武装学生，教育学生不到无安全保障的地域活动，切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。要通过家长会、印发家长信等形式，提高学生家长的安全责任意识，加强对学生的监护力度，杜绝安全事故的发生。同时要对学生进行必要的纪律法律教育，要求学生不要到网吧、歌厅等学生不应该去的场所，提倡文明上网，注意交往朋友，防止学生违法犯罪。

2.进一步加强甲型h1n1流感防控工作。放假前要通过多种形式普及甲型h1n1流感防控知识，特别要提醒学生在暑期尽量减少不必要的聚会和旅游等活动，避免与流感样症状的人员接触，以班级为单位组织的活动事先要报学校学生管理处批准备案。要做好学校人员出国交流活动前的甲型h1n1流感预防知识的宣传教育工作，要强调避免与流感样症状的人员接触，回国后做好自我隔离和行程记录。

3.做好各类安全隐患排查整改工作。放假前各部门要进行一次安全大检查，尤其对库房、财务室、微机室、电教室、图书室等重点区域的防火、防盗措施进行全面彻底检查，切实做到防微杜渐，防患于未然。假期中要加强值班制度，做好值班记录，保证信息、通讯联系的畅通。

4.假期学校进行厕所改造、电力增容等工程，总务处要确保假期工程顺利进行，保证开学后能够正常使用。

（三）在社会上和家庭中要树立育才学生良好的文明形象。

第十一届全运会将于今年10月在我省举办，6月下旬开始进入迎检阶段。我市2009年全面启动新一轮全国文明城市创建工作，中央文明办将在7、8月份进行公共文明指数测评。要通过教师会、学生会、家长会、家长信等形式，进一步加强师生公民道德教育，引导师生“在校做好师生，在社会做好公民”，在社会上、社区里和家庭中要讲文明，守秩序，爱护环境，讲究卫生，树立育才师生良好形象，为第十一届全运会的召开和我市创建新一轮全国文明城市做出贡献。

（一）规范假期教育行为，确保师生充分休息、快乐生活。

1.引导教师贯彻执行党的教育方针，认真履行工作职责，自觉抵制有偿家教行为。要组织教师认真学习《山东省教育厅关于大力开展师德教育禁止中小学教师从事有偿家教的通知》（鲁教师字[2008]9号），禁止教师有偿家教。不以任何借口在假期组织学生集体上课补课。

2.严格控制暑假作业总量，各学科的作业总量要进行科学整合，做到合理适量，确保学生有足够的休息时间。提倡教师向学生布置阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等形式的暑假作业。教师要主动与家长沟通，及时了解学生假期间的学习生活情况，指导家长督促子女完成假期作业，做好假期学生的教育工作。

（二）合理安排，切实开展各种健康有益的教育活动和社会实践活动。

1.深入开展爱国主义和民族精神教育。要以建国60周年和五四运动90周年为契机，通过上网浏览、读书、诵读和书写练习等途径，为下学期广泛开展“歌颂祖国、赞美家乡”为主题的各种比赛活动，和感恩教育、读书节活动做好充分的准备。学生自愿参观“飞向太空建国六十周年中国载人航天成就展（青岛站）大型爱国主义科普展览”（详见6月23日《青岛早报》第18版相关启事），语文组要继续做好各种爱国主义主题的语言文字比赛工作，使学生了解中国特色社会主义事业和我市经济社会发展的光辉历程和伟大成就，培养爱国主义精神和民族自信心，用社会主义理想信念引领青少年健康成长。

2.布置学生完成以下三个作业：

第一个作业是科技作业。每位学生要参加“节约纸张、保护环境——2009年青少年科学调查体验活动”（8月5日前完成）。

第二个作业是健身作业。每天锻炼一小时，确定一种适合自己的健身方式，坚持体育健身活动，要事先制定健身目标，开学前检查达标情况，提倡家庭互动，家长共同参与，锻炼身心，养成生活习惯，树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。

第三个作业是读书作业。按照学校读书节计划，阅读两本以上有质量的图书，提倡家长和孩子一起读书，为下学期读书节的家长学生读书交流活动做好准备。

后两个作业，开学前家长要写出学生完成情况介绍。

3.要引导学生参加校外教育活动，鼓励学生和家长一起走进博物馆、图书馆、少年科学院、少年宫等爱国主义教育基地和公益性文化设施，参加各种益智、有趣、健康的活动。

4.要深化特色志愿服务工作，扎实有效地开展志愿服务活动，团委、学生会组织学生参加“手拉手”、“扶困助残”等力所能及的社区公益劳动和社会服务活动（活动另行布置）。

5.开展好学生军训工作。要严格按照市教育局的整体部署和相关要求，认真做好中学生军训工作，特别是针对今年军训特点，初一初二全体教师和有关方面要加强管理，做好学生安全保障工作。提升军民共建工作水平。

6.深入开展“万名教师访万家”活动。学校要求教师要利用假期时间，走进学生生活，了解熟悉学生，帮助家长解决家庭教育问题，增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、单亲家庭子女的家访和帮扶活动，有针对性地进行帮扶救助、心理咨询和义务辅导等，要求班主任要至少走访10家，任课教师至少走访5家，开学后，学校要对教师家访情况进行了解。

7.教师利用暑假时间，认真学习有关教育教学理论，按照书友会的布置，阅读有关书籍，提高自己的理论素养。

新学期开学后我校承担的重大课题都要进行阶段性总结：《构建青岛育才中学促进教师专业发展评价体系的研究》、《以生活化阅读、个性阅读促进教师专业的可持续发展》、《觉知与体验--思想品德课课堂教学研究》、《走进生活写出真性情--关于校本作文写作教学的研究》等，希望教师在假期中，静下心来整理收集资料，写好阶段性总结，为开学后的课题阶段性总结大会做好准备。

8、为庆祝中华人民共和国建国六十周年，学校将组织教职工参加教育局歌咏比赛和摄影比赛。请全体教工积极参与——歌谱由工会组长发至教工个人；摄影比赛规定要求详情请上校园网查阅。

9、为迎接新中国成立60周年，大力宣传青岛享誉全国的公益品牌“微尘”的高尚精神，根据市教育局文件要求，全体教工观看公益电影《寻找微尘》（工会组长负责发放电影票）。通过观看影片，学习“微尘”高尚思想品德。

10、各工会组认真构思庆祝第二十五个教师节活动节目。

1.各班要认真做好假期学生活动的评价记录工作（包括数据、文字和图片），做好暑假工作总结的准备。各部门和班级的暑假工作总结于9月2日(星期三)放学前报学校学生管理处。

2.教师要利用暑假时间认真反思自己的教学行为，认真分析整册教材，提前备好两周的课程(特别是备好开学起始课的内容),报到时上交。各有关负责人和班主任要认真考虑下学期工作计划。

暑假社会实践计划书篇十

一、活动背景：

1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些副作用。因此，我们团队查找了网上的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。

当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时，对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。”一入盛夏，一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体阳气和脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。

尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握一些防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。

3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事，如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门——工作(学习)——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至唯一的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”，生活中遇到困难时，反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体，因为交流而和谐，因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友，那么，舍近求远的朋友关系，又怎么能长久，怎么能深刻?居民运动会，小区晚会，正是拉近邻里距离，促进邻里情的很好的方法。

二、协助单位。

小区附近的某酒店或餐馆。

某运动品牌(特步、安踏、哇哈哈、康师傅…)。

小区居委会。

三、队伍组成。

队长：林加奇。

活动的策划，队员工作的安排。

外联：林加奇。

媒体联系：张思意。

宣传单、宣传海报制作：王晶。

采访、拍摄、记录：郑力超。

博客发贴：王震。

财务：张思意。

四、基础设备：

1、摄像设备(dv、相机)。

笔记本电脑。

校徽、旗帜、队帽、个人生活用品(自备)。

2、博客、邮箱建立。

五、行程内容：

2、活动内容：

8月6、7、8、9、10日，开展免费伏茶供应活动。同时进行健康宣传传单的发放;。

8月9日，开展小区运动会;。

8月10日，举办小区文艺小晚会;。

7月11日，整合资料，总结，完成暑期社会实践报告。

六、注意事项。

1、每晚开一次例会，做好该天的总结，做好资料整理工作，讨论第二天工作内容，制定人员安排等。

2、每晚都要更新博客，记录每天的工作内容及工作成果。

3、每晚做好财务预算及统计，由财务负责人负责收官发票及帐目记录。

4、每人每天注意仪表，佩戴校徽、拿好旗帜、戴上队帽，注意自己的言行举止。

七、经费预算。

1、团队部分：

车费：400。

宣传单、海报、横幅：120。

合计：820。

2、赞助商部分：

(1)某酒店。

伏茶等饮用工具：300。

(2)运动品牌、运动饮料品牌。

小区运动会器材：200。

奖品：200。

八、赞助商工作。

酒店或餐馆：

1、烧煮工具的提供。

2、碗盆的提供。

3、帐篷、桌椅的供应。

4、推车提供。

运动品牌：

1、现场协助布置。

2、运动器械的提供。

3、奖品的提供。

暑假社会实践计划书篇十一

x年，深化创先争优主题实践，按照上级党建工作部署和要求，弘扬践行北京精神，发扬学习雷锋精神。作为新时期青年学生，我们肩负着崇高的历史使命和社会责任，积极投身到首都大学生城市发展服务计划当中，深入基层广泛，开展红色1+1共建活动，为构建和谐社会贡献力量，是我们义不容辞的青春使命。

通过结合建筑环境学的相关专业知识，帮助社区居民改善室内环境，主要涉及室内co2浓度测量与调节，室内挥发性有机物的测量;给社区居民宣传空调使用和维修的相关知识，现如今每家每户都有空调，但是并不是每个人都注意日常空调的不健康使用带来的巨大能耗，更重要的是它带来的潜在危害例如空调病，病态建筑综合症;结合居民的室内建筑，给居民改善室内维护结构的建议，减少空调的负荷，倡导可持续发展。

工具：桌子，从物业那里搬。大约5米左右长。当天视情况而定需要搬多少桌子。

负责人：王庚。徐菁华，彭玉林，陈鹏协助。

一、小知识宣传单：负责人：徐爽。

1、空调的健康使用和日常维护宣传单。

2、社区保健小知识宣传单。

3、养生保健小知识宣传单。

二、展板、横幅：负责人：李双双、孟子言。

1、展板内容：室内空气参数测量简介。

1)、室内tvoc的产生与危害及对策文字介绍+测量仪器的图片)。

2)、pm2.5的产生与危害及对策文字介绍+测量仪器的图片)。

3)、甲醛对身体的危害文字介绍+测量仪器的图片)。

4)、二氧化碳对人体的危害文字介绍+测量仪器的图片)。

5)、室内光照强度对人体的影响文字介绍+测量仪器的图片)。

2、横幅内容：共建生态文明梦，星光闪耀新华庭。

信息与控制工程系学生党支部。

三、调查问卷：负责人：王金婕。

活动当天，要调查居民对现在室内环境的评价，以及居民在应用空调时所遇到的问题，尤其是被测量对象的调查问卷着重分析。负责分发和回收调查问卷并记录居民所遇到的有关空调的问题。

四、互动问答题：负责人：牛爱林。

互动问答题是关于空调节能、空调保养、室内污染物的危害等方面的小问题，活动当天与居民互动，答对后可发放小礼品一份。

五、联大红星卡：负责人：孟子言。

为了能够向社区居民提供便捷的服务以及力所能及的帮助，在社区发放有联大红星姓名、联系电话以及服务内容的星光服务卡。

我支部准备联系当地一些家电修理、管道维修、医疗、政策咨询等机构，建立便民信息库，搭建一个便民服务平台，以便更好的联系群众、服务群众、为社区群众排难解困。

星光服务卡主题：我的梦中国梦室内健康梦。

六、宣传组当天室外活动流程策划：

1、参加活动小游戏。

2、填写调查问卷。

3、发放小知识宣传单。

4、观看展板内容。

5、入户测量报名。

七、各组所需物品都由每组组长负责找人携带，并做好设备清单。

一、基本信息：

博客名：携手联大生化，共建红色华庭。

活动特色：除了星光服务卡，添加建环专业介绍，希望主创提供今年的活动特色。

联大红星活动：加入建环专业介绍。

相册管理：对已有照片进行修改，编辑，分类，并更新此次共建活动的照片。

红色知识：添加新党章，xx大，两会，社会主义核心价值观，优秀党员事迹等内容。

红色文化：每天将国内、国际发生的大事进行实时更新，这样既能提高博客的访问量，又可以让人们实时了解国内及国际形势。

空调小知识：将名称改为生活常识。放一些有关空调的养护，维修的常识，环境的知识：空气质量(雾霭、沙尘的防护)、环境保护的一些内容。

养生保健小知识：

1、将名称为养生保健小妙招。

里面可添加一些关于养生保健知识(其中可包括：长寿歌、简易养生法、养脑长寿十字法、蔬菜搭配禁忌等)。

2、将其分成几个篇章展示：

养生四原则;养生之饮食篇;养生之睡眠篇;。

养生之运动篇;养生之疾病篇。

活动进行时：按发展进度更新此次活动的内容，要求各个模块负责人活动后及时上交活动内容的书面宣传材料。

暑假社会实践计划书篇十二

社会实践是大学生素质教育的重要内容和有效途径，对于加强大学生思想道德修养，了解国情、社情、民情，培养创新精神和实践能力都具有十分重要的意义，同时社会实践服务于广大青年成长、成才的需要，使广大青年能够在实践过程中“受教育、长才干、做贡献”。我校的社会实践工作以暑期社会实践为主，在实践活动的组织过程中应当注重传承实用型高校特色和延安精神。

团委将于5月下旬集中开展社会实践活动的宣传工作，宣传内容主要包括社会实践的意义、时间安排、报名方式等。各院团总支可根据实际情况进行社会实践的宣传工作。

凡xxx理工大学珠海学院正式注册且已在学校购买保险的学生均可报名参加社会实践活动。每个参加暑期社会实践的'团队至少要由五人组成，须有教师进行专业指导。

院级团队：各学院团总支对本学院报名团队进行报名登记，并选拔出学院推荐团队1支。学院团队须结合本年度暑期社会实践重点方向且具有鲜明的本学院学科特色，经评审通过后可获得暑期实践评校内优级及省级评选推优资格。

校级团队：校团委对除学院推荐团队外其他报名团队进行报名登记，并通过答辩选拔产生最终的6支校级重点团队，给予资金支持及相应评优资格。

1、应届生当前就业形势与往届毕业生就业状况。

2、“关爱留守儿童”———公益我先行志愿服务。

3、地区（非）物质文化遗产的保护与传承。

4、新农村建设成果的调研与展示。

5、增强环保意识，倡导低碳生活。

各学院推荐团队认真填写《xxx理工大学xxx学院学生暑期社会实践立项登记表》，并上交至各专业学院团总支。6月5日前各专业学院团总支将《xxx理工大学xxx学院学生暑期社会实践团队立项登记表》汇总整理，上报至校团委，电子版发至，邮件命名：20xx暑期社会实践+领队姓名+联系方式（长短号）。

各校级申报团队认真填写《xxx理工大学xxx学院学生暑期社会实践立项登记表》，并于6月5日前发送至电子邮箱：

6月中旬团委实践部组织暑期社会实践立项评审会，对校级申请立项的团队予以审批，最终确定本次暑期社会实践团队名单。

6月中旬，团委召开实践活动培训课程，下发有关材料，明确注意事项。

出发前，各团队到团委领取前期实践活动资金和有关物品（如旗帜等）。

各团队根据计划开展社会实践活动。

开学后一周内各团队上交实践材料。需上交的材料有：

1、团队整体完成的实践课题成果（调查报告、论文等）；

2、团队总结报告一份；

3、团队实际参加人员名单；

4、团队个人小结或实践课题成果（每人一份）；

5、制作实践成果ppt；

6、代表性活动图片及视频；

7、当地媒体对实践活动的相关报道、当地领导或者知名人士对社会实践活动的题词；

8、与合作单位共享调研成果，及接收单位评语；

9、实践账目清单及发票。

清算所花费用，整理好发票，填写报账清单，交至团委实践部核实并计算最终资助金额，得到通知后到团委实践部报销。

团委将根据各团队实践情况，对团队及个人评奖，召开表彰大会，总结汇编有关材料。

暑假社会实践计划书篇十三

“兴趣”永远都是学习成果最好的先决条件。一个对奥数充满兴趣和幻想的孩子，绝对要比一个硬着头皮学习的孩子要更加出色。

而培养对奥数的学习兴趣其实非常简单。小学低年级的奥数其实本身就充满趣味性，而且很多都是图文并茂的题目，孩子看见了就非常喜欢做。所以，多找一些图文并茂的奥数题，对于激发孩子的学习兴趣很重要。

2.为什么要着重熟悉各类简单题目?

学习是一个循序渐进的过程，所以在一开始的时候，不要做太难的题，从最简单的开始，一步一步加深难度。不要让孩子在做完一道简单的题目后，马上就给他一个难度跨越很大的题目，这样既不利于孩子对以前题目的掌握，也不利于孩子对新知识点的辨析。

另外，在做同类型的简单题目的数量，最好维持在二至三道左右。因为小学一、二年级的孩子，理解力和记忆力都在不断发育，不要认为简单的题目只做一遍就行，可能孩子当时会了，但是过不了几天又会忘得一干二净，因为并没有领会真正的题目纲领。所以，不轻视简单的题目，一点一点的打好基础才是上策。

基本上，这个暑假的将近三分之二的时间，都应该是用来熟悉各类简单题目所代表的题型的。急于求成绝对没有好处。让孩子逐渐开始熟悉各类题目才是最关键的。

3.遇到难题如何活学活用?

小孩子很容易对于一件事情产生兴趣，但也很容易厌烦。尤其是一、二年级的小孩更是如此。所以，当简单的题目已经难不倒他们时，他们就会找一些难度很大的题目来练手，如果无法解答的时候，就会很容易产生退却的心理，从而对奥数失去兴趣。

所以，要使孩子一直对奥数保持热情，就会给他们灌输一个信念，那就是：难题没什么可怕的!事实上也是如此。我们之所以认为一道题目难，是因为没有掌握他的解题方法，在经过系统学习而深刻理解了这道题的解答方法后，那么以后再遇到同类型的题目，就很轻而易举了。

在这里，也要提到一种对奥数的学习要领，那就是“活学活用”。奥数的题型有很多，但如果我们将其进行归类，你会发现无非也就是那么几个大类而已。任何偏、难的知识点都是在这些大类题型中分解出细微末结来。所以，要先掌握一个大类的解题方法，然后再通过小的细节来丰富自己脑中的“题库”，做过的题多了，掌握的解题方法自然也就越多。

文档为doc格式。

暑假社会实践计划书篇十四

为认真开展素质教育，全面落实教育体育局20xx年综合实践活动，加强我校学生社会实践活动的管理工作，让学生走近自然、接触社会，开阔视野、增长知识，培养学生创新精神和时间能力，促进学生全面发展，现就我校学生社会实践活动制定以下方案：

一、指导思想和目的。

学生社会实践活动是学校教育与社会教育有机结合的重要载体。开展社会实践活动，要坚持以全面贯彻党的教育方针、全面实施素质教育，加强学生思想道德建设，培养现代化建设所需人才为指导思想，通过有计划、有组织、有选择的社会实践活动，提高广大学生的创新能力和实践能力，及认识、分析、解决问题的综合能力，为学生主动适应社会发展需要奠定良好的基础。

(一)社会实践活动总时间，一般每学年不少于10天。社会实践活动所需时间，利用课内、课外和节假日时间解决，课内时间由综合实践课程计划中规定的时间解决。

(二)社会实践活动可采取学校组织和班级、学生自行联系等多种形式进行，包括社会调查(参观访问)、生活体验、国防教育、安全演练、公益劳动、社区服务、环保活动、交通实践活动、科技文化活动、志愿者活动、勤工俭学等活动。

(三)低年级学生的社会实践活动以校内外有计划的活动为主，以学校和家庭为主要实践场所，重在体验;中、高年级的社会实践活动包括社会调查(参观访问)、社区服务、国防教育、公益劳动、环保活动、交通实践活动、科技文化活动等，以社区和校外教育场所为主要实践阵地，外出活动一般应在市行政区内。

(一)坚持教育性和实践性相结合的原则。社会实践活动，要坚持从实际出发、因地制宜的原则，遵循不同年龄段学生的认知规律和身心特点，遵循教育教学规律，引导学生积极参加社会实践活动和生产劳动，把学到的知识应用到实践中，实现学校教育和社会教育的有机结合。

(二)坚持主体性和指导性相结合的原则。学生是参加社会实践活动的主体，在社会实践活动中，应充分调动其积极性和主动性，激发学生主动探索、研究问题的动机和兴趣，培养学生自主发展、自主创新的意识和实践能力。同时，教师应教给学生参加社会实践活动的基本技能，帮助学生正确分析实践活动中遇到的问题，启发学生在实践中探索、鉴别、思考、研究和发展。在实践活动中教师应对学生进行思想政治教育、品德教育、纪律教育、心理教育和法制教育。

(三)坚持时代性和创新性相结合的原则。社会实践活动的内容要贴近学生学习和生活实际，紧密联系学校创“合格+特长”学生活动，把握时代脉搏，突出人文、科技、国防、文明、环保等意识和能力的培养，注重学生创新精神和特长的培养。

(四)坚持安全性和严密性相结合的原则。保证学生在社会实践活动中的安全，是全社会的责任。班主任和辅导教师是学生实践活动主要责任人。在组织学生参加社会实践活动时要制定切实可行的安全措施，分工严谨，有条件可以邀请家长参与管理，防止安全事故的发生。教师和家长(监护人)要教给学生自救和自我保护方法，增强学生安全防范意识和自我保护能力。到社会实践场所(含校外教育场所、爱国主义教育基地、德育基地、生产实践教育基地、社区等)班主任要和社会实践场所在保证设施安全的基础上，向学生讲清与实践内容相关的操作程序、安全制度，培养学生安全生产和操作的意识。学生在实践活动中出现的安全问题按教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和《郑州市中小学校学生人身伤害事故预防与处理条例》的相关精神解决处理。

(一)学校要把学生参加社会实践活动作为必修内容，列入学校教育教学计划中，切实予以保证;把学生参加社会实践活动情况与中小学生综合素质评定的相关内容结合起来，并作为评定“合格+特长”学生、“三好学生”、“优秀学生干部”、“文明学生”的一项依据。

(二)学生社会实践活动认证的单位包括：社会实践场所、社区居委会、市、区社会实践活动领导小组、学校大队部。一般由接待单位、社区居委会等在《学生社会实践活动手册》中相应的位置加盖印章，特殊情况可由所属教育行政管理部门的社会实践活动领导小组或学校大队部盖章。学校组织学生开展相对集中的社会实践活动时，要积极协调接待单位，统一为参加实践活动的学生认证。学生参加社会实践活动情况的考评工作，由学校大队部或班主任负责。

(三)社会实践活动评定分a(优)、b(良)、c(中)、d(差)四个等级，班主任可根据学生参加社会实践活动情况进行考评。

(一)学校成立以校长为组长的社会实践活动领导小组，对全校学生开展社会实践活动进行统筹协调、督促指导、考核评估，宏观管理我校社会实践活动工作。

(二)教导科要建立社会实践活动管理的长效机制，定期研究、处理班级反馈的信息，做好社会实践活动的时间、课程设置和指导考核等工作。学校要组织教师、学生开展社会实践成果的展示和交流活动，帮助师生把各种成果和建设性意见推荐给区教育体育局，让学生感受学以致用的快乐，鼓励和保护学生参加社会实践活动的积极性。

(三)班级要建立社社会实践活动工作网络，吸纳有意愿的家长参加，建立健全组织管理机构。主动与学校所在地的纪念馆、商场、企事业单位、社区等取得联系，通过多种渠道和形式，建立一个相对固定、便于中小学生开展活动的社会实践活动联系点，为学生的发展提供广阔的空间和必备的条件。要主动向家长宣讲开展社会实践活动的意义，争取家长对此项工作的支持和配合。

(四)要坚持报批制度，严格履行申报审批手续。凡组织学生社会实践活动，班级在学期开学前要制定计划，教导科提前一周向教育科提出书面申请，经批准后方可按有关规定实施。

(六)组织学生开展集中的社会实践活动，教师要随班、随组指导和管理，组织学生到校外教育场所开展军事训练、劳动实践等活动的过程中，教师要与学生同吃、同住、同实践，切实负起教育责任，不得将学生直接交给实践场所辅导员而离岗从事其他工作。

五、活动安排。

2、一年级参观人民公园，根据刚学过的第一单元内容，带孩子去公园找春天。

担力所能及的家务劳动，关心父母，体谅父母。

4、二年级教室验证鱼放入盛满水的杯子里，水会不会满出来!锻炼学生动手能力和思维判断能力，养成遇到问题动手实验的习惯!

5、三年级参观文庙，了解郑州文庙的历史，增进同学们对郑州的感情，为自己是个郑州人或能来到郑州就读而感到光荣。

6、四、五年级走进大自然，观察春天，感受春天。

7、六年级南彩小区进行讲文明讲礼貌帮助社区打扫卫生、清理小广告。

1、一年级通过上网、请教家长及阅读图书查阅一些资料，了解关于动物尾巴的用途，拓展学生视野，丰富学生知识，培养学生热爱科学的兴趣。

2、一年级紫荆山广场让学生融入春天，回到生活中去感受春天。

3、三年级人民公园欣赏郁金香感受大自然的美;培养热爱大自然的感情。

4、四年级烈士陵园怀念革命烈士，为他们扫墓。

5、五年级在班级开展种植养殖活动，了解生物生长过程，发现生物生活、生长规律。

6、三——六年级学生参加二七区中小学主体实践活动。

1、二年级在教室学生动手做一做，看看谁的手最巧!展示自己的小制作，说说自己是怎样做的。

2、三、四年级购书中心带领学生来到书店，感受一下那里的气氛，能够推进课外阅读活动更好地开展，让学生成为爱读书的人。

3、四年级体育馆带着自己心爱的风筝，来到亮丽的体育馆，让孩子们在这温暖的春风里进行观赏比赛。

4、五年级去可乐公司参观可乐生产流水线，了解可乐的生产过程。

5、六年级到人民公园游园接受大自然、感受大自然、了解大自然。

6、庆祝“六一”国际儿童节开展校园艺术节活动。

7、三——六年级学生参加二七区综合实践教育基地活动。

1、和植物交朋友―――认识校园里的植物。

2、书香伴童年――-诵读古诗文。

3、三——六年级学生参加二七区中小学校外实践(省博物院)活动。

1、参加读书夏令营。

2、书香伴童年――-和爸爸、妈妈一起读书好书伴我过暑假。

社会实践活动是学校德育工作的重要组成部分，是参与社会主义市场经济建设，促进教育改革的积极因素，是引导广大青年学生健康成长的有效途径。通过社会实践活动，可以引导青年学生了解社会，了解国情，坚持走有中国特色社会主义道路的信念;引导学生增强责任感和使命感，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高学生的综合素质;充分发挥学生的知识和智力优势，培养学生的劳动观念和奉献精神，增长才干，完善知识结构，有利于学生进行思想品德教育，增强辨别是非的能力，培养优良的实践能力良好的思想品质。学校把生产劳动和社会实践作为一项重要课程列入计划，是推进素质教育的重要措施。根据“心灵要美、学习要勤、能力强、特长显、视野阔”的学校培养目标，特制订本年度学校社会实践计划。

具体安排：

一、清明节扫墓活动，进行爱国主义传统教育。

“埋骨不需桑梓地，慨然身心许家国。丰功伟绩千古传，俯首遥拜泪婆娑。”春意洋洋的四月即将到来，我们也便将迎来我国重要的传统节日——清明节。为了继承和发扬青少年不忘传统、不忘祖德、怀念祖先的优秀文化传统，更好地用实际行动表达内心深情的思念与崇高的敬意，我校学生会将于20xx年4月1日开展主题为“缅怀先烈，告慰忠魂”的清明节扫墓活动。

一、活动时间：20xx年4月1日(星期五)。

二、活动地点：革命烈士墓园。

三、活动参与对象：全校学生会及一、二年级学生。

四、宣传工作：

1、3月28日——3月31日，通过广播站对此活动进行宣传。

2、学校团委通知到各班团书记，各班团书记应积极响应，带动班里的同学参与到此活动。

3、在学生会各部门宣传，若无特殊情况，全体学生会成员应积极参与此活动。

五、准备工作：

1、集合地点：学校大门口。

2、4月1日12：00分开始集合参与人员，12：30出发。

3、以班级为单位，各班临时负责人负责集合时参与人员的签到，以及维护参与人员途中的纪律和安全情况。到达墓园时，各班干部进行回签，以确保人员安全。

4、队伍前方学生会执校旗、团旗。

5、带队教师需负责此次活动的纪律，以及队伍过公路时，注意交通情况及安全。

六、活动注意事项：

1、要求各位同学当天穿素色的衣服，并自带雨具和饮用水。

2、在活动中途中，不得大声喧哗，随意走动，时刻注意交通安全。

3、活动中态度要庄严肃穆，不能在烈士陵园中嘻戏打闹。

4、如果临时不能到的话，请及时向负责人说明，以免耽搁行程;途中如有事离队要向负责人说明，得到许可后方可离开;如有不能跟随集体回校的同学可事先告知负责人。

七、扫墓流程：

1、清理烈士墓及周边场地。

2、敬献花圈。

3、默哀三分钟。

4、入团仪式。

5、学生代表带领全体同学在墓碑前面宣誓。

6、全体同学绕纪念碑行走一圈并献花。

一、活动宗旨：

1、通过春游活动，引导学生用自己的眼睛观察，用自己的心灵体验，用自己的情感感受家乡的美，感受家乡的绿，感知家乡的巨大变化，了解家乡改革成就，激发学生热爱家乡的思想感情。

2、感受自然的美，培养爱美的情趣。让学生在亲近大自然的过程中，懂得感恩自然，热爱自然。不攀折花草树木，爱护公共设施，不乱涂乱画。增强环保意识，不随意乱丢垃圾，活动结束清理好场地，卫生委员全面负责卫生工作。

3、活动中，要求学生互相帮助，互相关心，互相谦让，

暑假社会实践计划书篇十五