总结是一种对过去一段时间内的经历、成果等进行回顾和归纳的方式。怎样写一篇完美的总结？这其中存在着技巧和方法，让我们一起探索吧。不同领域的总结范文各有特点，需要根据具体情况进行参考和应用。

拔河篇一

看到题目，你会问:"桌上还可以吗?”其实，这个游戏很好玩儿，你只需要一张桌子、一把直尺就够了。

这天，我上作文课，不只是老师有意还是无意，竟让我们来一次“桌上”的游戏。哦!由于我心急忘了说游戏规则了。1：在桌中央画一条线，把直尺中间对准中线，双方选手站在桌子两边，用手按住直尺，谁把整个直尺划过中线这一方就胜了。2：我们班的人员分男女两组，比赛分淘汰制，看那方的选手最快。好了，说了这么多，我们开始吧。

我一路过关斩将，没有遇到很强的对手，就顺利的成了男队冠军。女队冠军是孙尚香。可就在这时，老师又让我们两个冠军来一次班级冠军战。啊?我偷偷看看孙尚香，她没有我壮，但她足智多谋，是班里的班长、班里有什么事有是她组织，我怕不是她的对手，男同学对我说：“孙班长很狡诈，你要小心不要上当。”我本来心底就没底听了同学的话我更害怕了，我压住心里的胆怯，面上不能表露出来，我挺挺胸面带微笑去迎战。

比赛开始了，我死死的按住直尺，我不主动进攻看看对手的实力，对手就是拉不动直尺，她还真厉害比我想象的还强，我就剩一厘米，输了，孙尚香奸笑着说：“不要白费力气了，就剩下一厘米了，还战吗?”这时对手进攻却让我不退而进，我要反击了，我做了一个鬼脸，对手没防备像真见了鬼一样惊慌，可是已经晚了，我一个“s”形的大回转，直尺被我拉回好几厘米，我的心里一阵狂喜，我不放松用自己浑身力量把直尺全力摇，最后一厘米了，她反抗没用了，我用进全力，直尺慢慢全部划过了中线，哦哦哦教室里一片沸腾，我们胜利了!

拔河篇二

今天开运动会。我们在上写字课的时候，校长突然说下楼比赛，我们飞快的冲下楼，跑到操场。校长说：“我带你们到一个有利的地形。”我们三（4）斑先到，占据了有利的地形，其他斑也接二连三的到了。

比赛开始了，第一个比赛的是三（3）斑和三（2）班。我看到他们是站着拔，我边给三（3）班的同学加油，边观察他们的状况。三（2）班的同学有的松气了，而三（3）班的同学一直坚持到底。我暗自夸道：“真是太牛了，如果换做我，我会累的不像样的。”一共拔了三次，本来他是可以比赛两次的，可是他们打成平局了。这时，老师叫我们去比赛，开始的时候，校长说：“预备——，开始！”我们应开始往后拔绳子，我们可都是骑着马步拔的。我们使出吃奶的力气往后拽着绳子，可是绳子还是一点一点的向着对方移过过，最后，我们输了。

拔河篇三

运动会上，我最喜欢的项目是比赛，因为这是一个靠全班同学团结合作才能获胜的比赛。

好不容易等到我们四年级比赛了，同学们做好了一切准备，每个运动员都摩拳擦掌，随时准备出击。该轮到我们四七班上了，同学们心里又激动又紧张，大家鼓起勇气拿起地上粗粗的绳子，老师把口哨一吹，我们脚挨着脚，把力量全部放到手上，身体向后倒。别看对手个头不大，力气却大得狠呢！不一会儿功夫，绳子中间的红领巾慢慢地向他们移去。这时，我们班每个运动员都拿出了吃奶的力气，拼了命地往后用劲，有的同学脸都有涨得通红，班上拉拉队的同学边打手势边提着噪子大声地喊着“加油，加油”，同学们的噪子都喊哑了，好不容易红领巾才拉过来了一点点。大家不放弃，坚持、坚持再坚持，最后，我们班终于取得了胜利。

虽然我们班这次比赛只得了全年级第三名，但是，我们每个同学都非常高兴，大家觉得名次不是最重要的，重要的是参与、团结与坚持！

拔河篇四

有一天，我们猛虎队和雄狮队进行比赛。

裁判一吹哨，我们就开始比赛了。我们的脸蛋红红的，憋了一股劲。下面的观众和啦啦队一直为我们加油。小鸟也在唧唧喳喳的叫着，好像在说：“猛虎队加油！猛虎队加油！”

最后，我们齐心协力，猛虎队赢了！我们高兴极了。雄狮队垂头丧气。

这次比赛真有趣！

拔河篇五

听老师说星期二下午我们班将要参加比赛。这天早上我就一直在想着今天的赛是赢还是输？终于等到了下午第八节课，我赶紧收拾好书包到操场观看赛。

第一轮比赛是我们班对三年（5）班，当老师的哨子一吹响，两边的同学都紧紧地抓住绳子用力地向后拉。我们啦啦队大声的喊着：“加油！加油！”在啦啦队的鼓励下，我们班的队员们更奋力的拉着绳子，只见绳子慢慢地向我们这边移过来，三年（5）班终于输了。到了第二回合，我们班啦啦队员们喊加油的声音更大了，队员们也拉得更用劲了，很快我们班又赢了三年（5）班，进入决赛。接下来是我们班与三年（1）班进行的冠军争夺赛，这场比赛更精彩了，两个班都派出了精英参赛。经过一轮持久战之后，由于三年（1）班的实力实在是太强了，我们班的队员虽然用尽了全身力量拼命地拉，但最终还是输给了他们，只得了第二名。但我们也非常高兴，因为我们已经尽力了。

今天的比赛使我懂得了凡事只要尽力了，哪怕不能取得第一，也是值得高兴的，因为积极参与的过程才是最重要的。

拔河篇六

今天下午第三节课是我们六年级课外活动，今天我们进行比赛。

来到操场，同学们特别高兴，选手们体现的特别紧张。我们选用抽签来决定谁和谁比，签抽完了，我们知道了和八班比。很快两轮结束了，轮到我们上场了，选手们排好队来到绳子旁，啦啦队也不甘示弱的拼命呐喊，一开始同学们以为这次比不过了，但我们不相信，我们自己不是没有实力赢了他们。比赛开始了，同学们和八班比的第一轮输了，而在我看来，是在先试探八班的力气，果然交换了位置后，我们赢了，拉拉队响起了欢呼声，但这只打了一个平手，第三次我们又赢了，这次八班是使上了吃奶的劲，但也没有赢，因为他们太大意了，第一轮就又上了所有的力气。第二轮我们和四班比，我们班都感觉有点悬殊，上了场后，才知道四班其实不过没有那么多胖子，理所当然这次我们又赢了。现在只剩下四个班，我们分别和实力最强的一班进比赛，我们和一班的比赛开始了，在我们看来这是一场重头戏，我们班的同学们使劲把绳子往后拉，但绳子不像之前两场一样，一直向一班那边跑，我们班的同学把脸憋红了，吃奶的劲也用上了，但还是没有留住那不听话的绳子。虽然最后我们输给了一班，但我们并没有沮丧，因为我们破了上一次比赛的记录，以前我们总是最后一名，现在我们也可以进前三名了。

这天的比赛是多么开心，欢快的笑声回荡在整个操场，让我明白了，友谊第一，比赛第二，要看重比赛的.过程，不能注重比赛的结果。

拔河篇七

哪一种运动既可以锻炼身体，又可以锻炼集体精神？我的答案是：。说到，我就想起了四年级时我们女生与男生进行的一次比赛。

今天是星期三，我们班在健康教育课上举行了一场激烈的比赛，这可是一次男生女生的大比拼，我们班的男生站在操场中间白线的北边，女生站白线的南边老师做裁判把一条红领巾垂放在绳子，上正对着白线，老师告诉我们，如果红领巾到了白线北边就算男生获胜，如果红领巾到了白线北边就算女生获胜。话音刚落比赛便如火如荼地开始了。

开始第一局的时候，我们女生费了九牛二虎之力，个个累得脸红脖子粗，终于狠狠一拽绳子，男生向我们这边倒过来，哈哈，我们打败男生啦！我们十分开心，笑的笑、跳的跳，有的还抱在一起又笑又跳。男生不甘示弱竟然耍滑头，趁着我们松懈而且还有女生抓着绳子，就咬着牙往回拉，幸亏我们及时反映过来，所有的女生都赶快跑过来帮忙，心中直骂男生太狡猾，一个个怒火中烧，大家都使出了吃奶的劲儿，猛地把绳子重新拉了回来，我们又一次大获全胜，就这样第二场比赛也结束了。更是高兴得没法形容。男生虽然很狡猾，输了还要耍滑头，但最后还是两次输给我们女生，偷鸡不成反蚀把米，男生们大获全“败”可没有我们那么精神，一个个坐在那儿尴尬无比。

接着我们又开始了第三局比赛这回比赛可热闹啦，许多在操场上玩闹的二、三、四年级的同学都加入到这场比赛中，男生帮男生，女生帮女生。气势磅礴，但是我们这回好景不长，我们败给了男生。我们也学男生那样，管他输了还是赢了，毫不示弱又开始往回拉，我发动大家边喊口号边用力拉，果然，我们喊着“1、2、，1、2、……”地喊着口号，绳子不一会儿就被我们拉了回来，可是男生们也如法炮制地喊起同样的口号，而且气势居然还高于我们，绳子过不多久，又被拉回去了一些，让我们生气的是他们居然趁机把绳子拴在了足球门上，我们想往回拉也是，心有余而力不足，气得我们直跺脚，心里骂男生们实在太坏。这时，下课铃响了，我们便沮丧地回教室了。

回到教室里，查老师告诉我们其实这次比赛是不公平的。其实真正的比赛应该是一个男生一个女生的站，这样才公平。我想下次我们一定要一个男生一个女生的站，这样才公平呀！

这就是我们四年级时进行的一次比赛，我真希望再比一次比赛呀，如果再来一次我们一定公平竞争。

拔河篇八

今天作文课上，老师微笑着对同学们说：“大家都参加过赛吧？”大家异口同声地说：“参加过！”“那好，今天我们就来个桌上赛！谁有尺子？”“我有我有”大家七手八脚地翻着铅笔袋。老师选了一把较长的尺子，在中间系了一根红绳，一切准备完毕，比赛就要开始了！

我们分成两人一组，分别是：随便队、超人队、混合队和海燕队。先进行的是预赛。首先对决的是随便队的“大力士”王子衡与超人队的“大力士”王霖宣。只见王子衡满脸憋得通红，手指紧紧的夹住尺子的前四厘米，而王霖宣也咬紧牙关使劲想把尺子往自己这边拉，可惜手一滑，尺子便被王子衡拉过去了。第一轮，王子衡胜。第二轮是由我和混合队周云涛对决，我很紧张，手心直出汗，还没反应过来呢，尺子就被周云涛拽过去了，真是太令人沮丧了，周云涛轻松获胜！扣人心弦的决赛马上就要开始了，只见选手们昂首挺胸地上了台，一边用衣服角察着手上的汗水，一边虎视眈眈地盯着对手，也盯着那把系了红绳的尺子，谁都不说话，围观的同学们也都安静下来，握紧了拳头，似乎要给选手力量。比赛开始了，两位选手都卯足了劲，尺子一会到这边，一会又到那边，尺子都快被他们拔断了，僵持了一会后，王子衡渐渐的开始落了下风，只见他手微微颤抖着，虽然他努力的想坚持下去，但最终还是体力不支，尺子被周云涛拉了过去，周云涛获得了最后的胜利。同学们都向他表示祝贺，周云涛举起双臂，露出了胜利者的笑容。

拔河篇九

比赛就要开始了，同学们开始做运动，有的伸伸手，有的踢踢腿，有的弯弯腰。每个人都胸有成竹，跃跃欲试。

红领巾一会朝左，一会朝右，观众们紧张极了。有的恨不得自己也去拉一马，有的目瞪口呆，还有的拼命的拿手机拍照。

比赛结束了，观众欢呼雀跃，紧紧抱在一起，把奖杯扔向天空，小鸟也鼓起掌来，有的向观众扔帽子，有的把奖杯扔向观众，还有的在红领巾写上自己的名字。

拔河篇十

体育节，二（5）班和二（7）班参加比赛。

比赛开始了，他们都用力往后拉，才一会儿脸就红了。你看二（7）班最后一个同学，用出吃奶的力气往后拉。忽然他摔了一跤，可他很快就爬起来继续向后拉。

观众们看到这里都拍起掌来，连天上的小鸟也叽叽喳喳地叫了起来。

最后二（7）班赢了。他们高兴得又跳又笑！

拔河篇十一

今天上午，老師告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好，好不容易熬到了下午。（激动人心的比赛即将来临，同学们热情高涨，让人期待万分。）。

我们来到操场上，一条粗绳压在两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。老师把全班同学分为两队，说：“哪队能把绳子中间的红布条儿拉过靠自己队一头的白线，哪队就赢了。”同学们听了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。（简单交代比赛规则和开始前的准备工作。）。

“哔——”哨声响起，比赛正式开始。双方互不相让，运动员们都使出了吃奶的力气拉绳子。我们队的小鹏人高马大，站在队伍最前面，只见他前腿弓，后腿弯，整个身体就像一张紧绷的弓，脚稳稳地扎在地上，像生了根一般。大个子小丰则站在队伍最后，只见他身体后倾，重心下移，眼睛紧闭，紧咬牙关，脸涨得通红，五官都扭成了一团，豆大的汗珠从额上一个劲儿地往下滴。（人物的动作、神态描写十分精彩，修辞手法运用精妙，如见其人，形象生动。）。

此时，双方展开了拉锯战，红布条儿一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移。“加油，一二，加油，一二……”对方啦啦队有规律地喊着口号，好让场上的运动员劲往一处使。我们队的`啦啦队也毫不示弱，个个扯着嗓子喊加油！（通过啦啦队的描写，烘托比赛紧张的气氛。）渐渐地，红布条儿开始向对面移动，任凭我们怎么使劲也拉不回来。突然，绳子如脱缰的野马，向对面奔去……我们输了，队员们个个垂头丧气。作为队长的小云总结道：“只要我们团结起来，心往一处想，劲往一处使，一定能在下一场比赛中取得胜利！”大家围成一圈，手搭着手，大喊：“加油！”我们瞬间又“满血复活”，士气高涨起来。

紧接着，双方交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训，由“大嗓门”小强指挥啦啦队喊口号，让大家劲往一处使。经过几分钟的战斗，我们终于胜利了。对方不服，要求再战。老师说：“这项运动体力消耗很大，不能再战了，过几天大家再比吧。”（事件详略得当，布局合理。）。

虽然胜负未分，但在这个过程中，我们懂得了团结就是力量的道理，收获了快乐。（结尾点睛，升华主题。）。

拔河篇十二

记得三年级，我们学校举行了一次比赛，这场比赛紧张激烈，扣人心弦。

第一轮比赛，是我们班对一班。一班的同学个个活力充倍，一幅信心十足的样子。我们班的同学可不甘落后都做好了准备，迎接着即将到来的比赛，特别是排在前头的几个大个子，都生龙活虎的样子，想都是胸有成竹的了。随着长长的哨声，双方展开了激烈的比赛。瞧，大家的脸都憋成了红苹果。最后，是我们班赢了。

最激烈的一场比赛要数二班跟我们班夺冠的这场比赛了。二班的同学都人高马大，我们班的同学可紧张了。“嘟”的一声哨声刚停下，操场上顿时似开了窝似的吵得不可开交，加油声、欢呼声响成一片。这左右摇动的红标，牵动着大家的心。我们班的同学都紧紧地抓住麻绳，身往后仰，小步小步地往后退。这调皮的红标总是不听话，刚刚接近我们班了，一会儿又蹦到了二班这边去，一点儿也不可怜我们班这脸都“熟”了的同学。比赛场边，各种各样的声音互相交杂、震耳欲聋，有的同学甚至还边跳边叫，比比赛的同学还紧张呢。这整齐的“五班加油”、“五班必胜”的欢呼声特别清晰，振奋人心，点燃了大家不服输的火焰。大家齐心协力，用尽全身的力气，这调皮的红标这下可不能得逞了，乖乖地听我们五班的指挥，一点一点地向我们班接近。这期待已旧的哨声终于响了，随后是我们班的同学这响亮的欢呼声。

比赛结束了，大家还沉醉在欢乐的境界里。

拔河篇十三

看过姐姐班里的比赛，很是有趣。

上个周三，我们班也开始了一场声势浩大的比赛，这次的发起者并不是老师学校领导，而是我们自己。

因为同学们一致反映课间活动太过单调无趣，并不能够将时间充分地利用起来，玩的不尽兴也会影响到下节课的听课效率，于是大家一致反映举行一场比赛。一来是了了我们羡慕高年级比赛的心情，二来则是为了增进同学间的感情。

经过投票加选拔，最后选出了两队各十人参赛。

众所期盼，哨声一响两边同学同时开始发力，我注意到最后边的那个小胖子也是在使劲拽着绳子，他担负着整个队伍的重任。即使平时同学老开他玩笑，他也没有因此埋怨，在关键时刻还是很愿意出自己的一份力量。

经过一番激烈的角逐，比赛最终以北边一队胜利落下帷幕。

比赛总是有输有赢，但是参与就是最好的胜利。

2下一页。

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拔河篇十四

一个风和日丽的下午，我们在操场上举行了一次比赛。

第一场是我们班和二班对决，哨声一响，我们抓紧绳子使劲往后拽，双方都势均力敌，我们咬紧牙关死撑到底，红布一点点慢慢地向我们移动，终于过线了。操场上响起一片欢呼声，我们有点得意洋洋了。

第二局比赛开始了，我们交换了场地，不知二班哪来的一股劲，一下子就把我们拉了过去。场上的比分是1：1平局。

决定胜负的关键一局开始了，同学们都不灰心，个个精神抖擞，双手紧握着绳子，脚顶着脚。啦啦队扯着嗓子喊;“一、二、加油!一、二、加油!------”我们随着节奏一起使劲!打头的是我们班的大力士龙玉辉他咬着牙，瞪着眼，双脚像钉在地上。最后一个是张雅楠，只见她把绳子缠在腰上，使劲往后拽，这时，我感到血往上涨，腿也酸了，红布慢慢地向我方移动，一声哨响，我们胜利了!同学们欢呼着、跳跃着。