心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

武术教学心得体会篇一

武术教学是一项艰巨却又充满挑战的工作。在这个过程中，教师们不仅需要传授技巧和技能，还需要关注培养学生的品德和信仰。在我的多年武术教学经验中，我总结了一些最为关键的心得体会。以下是我对这个话题的五点总结。

一、通过良好的沟通建立信任。

在武术教学中，学生和教师之间建立起信任关系尤为重要。与学生沟通，了解他们的需求和目标，是建立和发展信任关系的第一步。当学生感到他们被认真听取，并且获得了自己所需要的帮助和指导，他们就会更愿意投入学习并信任教师。而这样的信任关系有助于培养有自信、自尊和自立心的学生。

二、坚持个性化教学。

每个学生的学习速度和学习方式都不一样。对于年龄、技术水平和体能等不同方面的学生，在武术教学中需要侧重点不同，更好地满足他们的需求。个性化教学是提高教学质量的关键点之一。这意味着教师需要努力了解每个学生的特点，帮助他们找到更适合自己的学习方法，并鼓励他们发挥自己的才华和独特的技巧。

三、引导学生学会正确的姿势。

武术技巧和姿势一样重要。学生的技能水平不仅取决于他们的训练，还取决于正确的姿势。通过高质量的教学和指导，教师可以帮助学生形成正确的姿势，排除不良姿态，减少运动场上的伤害。同时教师还需要引导学生养成良好的技术习惯，提高他们的技能水平和运动能力。

四、注重培养品德和信仰。

武术教学并不仅仅是关于熟练的技术和姿势。它还涉及到培养学生正确的思想和品德。作为一名教师，我的职责是教育学生如何尊重他人、助人为乐、保持道德和公正等方面的问题。我相信这些美德不仅能够指导学生在武术练习中，也有助于学生成为一名更好的人。

五、通过积极的反馈激励学生。

教师在教学过程中扮演着重要的角色，他们需要及时、明确地回馈学生，唤醒学生活力。积极的反馈不仅可以鼓励学生在学习中保持努力，还有助于他们提高学习效率。同时，教师还应该鼓励学生相互鼓励、互帮互助，共同取得更好的成果。

总之，在武术教学中，教师必须注意许多方面，包括建立信任、个性化教学、正确的姿势、培养品德等。我的经验是，与学生建立信任关系、稳定的鼓励和明确的反馈可以帮助学生取得更好的成果。在这个过程中，我始终保持乐观向上的态度，相信每个学生都可以成为一名优秀的武术运动员，也可以成为更好的人。

武术教学心得体会篇二

武术操作为一种综合性的体育活动，融合了武术动作和操练的特点，通过规范化的动作形式和配合音乐旋律的节奏感受，既能提高身体素质，又能培养智力和审美情趣。在我作为一名武术操教学者的过程中，我不断总结经验和体会，不断调整方法和策略，逐渐形成了自己的教学心得和方法。以下是我在武术操教学中的五个主要体会。

首先，武术操教学需要注重动作基础的训练。武术操的动作形式包括许多传统武术的基本动作，如站桩、踢腿、劈拳等。这些动作是整个操练中的基础，也是后续高难度动作的基石。因此，我在课堂上注重对学生动作基础的训练，确保每个学生都能熟练掌握基本动作的正确姿势和技巧，并在此基础上逐步引导学生完成更加复杂的动作。只有建立了牢固的基础，学生才能更好地进行高难度的操练。

其次，武术操教学需要注重音乐的运用。武术操的特点之一就是要配合音乐的节奏完成各种动作。音乐旋律使得操练过程更加有节奏感，也让学生能够更好地掌握动作的速度和节奏，提高动作的连贯性和美感。在教学中，我会精心挑选适合操练的音乐，并通过演示和讲解的方式，帮助学生理解音乐与动作之间的关系，引导他们在操练中根据音乐的节奏完成各种动作。

第三，武术操教学需要注重团队合作的培养。武术操是一项集体性的活动，需要学生之间相互配合和合作。在我的教学中，我会经常组织学生进行小组练习和集体表演，让他们能够互相帮助和鼓励，培养他们的团队意识和团队精神。通过这种方式，学生们能够更好地感受到集体的力量，体验到团队合作的重要性，并从中获得成就感和满足感。

第四，武术操教学需要注重动作的艺术表现。武术操不仅仅是一种体育操练，更是一种艺术表演。在我的教学中，我会引导学生通过表情、动作的舒展和转折等方式，提高动作的艺术性和表现力。同时，我也会注重培养学生对美的鉴赏能力，让他们能够欣赏和理解操练的美感，并在操练中发现和展现自己的才艺和特长。操练不仅仅是在模仿动作，更是在通过动作表达自己内心世界的一种方式。

最后，武术操教学需要注重学生的身心健康。武术操作为一项体育活动，不仅能够提高学生的身体素质，还能够培养学生的心理素质。在我的教学中，我注重培养学生的意志力和毅力，通过操练的艰苦和挑战，让他们能够不断磨炼自己，增强自信心和抗压能力。同时，我也会关注学生的身体健康状况，合理安排操练的时间和强度，确保每个学生都能够在健康的状态下参与操练。

总之，武术操教学是一项复杂而有挑战性的工作，惟有不断总结经验和体会，不断调整方法和策略，才能更好地进行教学。通过注重动作基础的训练、音乐的运用、团队合作的培养、动作的艺术表现和学生身心健康的关注，我在教学中逐渐形成了自己的教学心得和方法。我相信，在不断的实践和探索中，我会不断进步和完善自己的教学水平，为学生提供更好的教学体验和成长空间。

武术教学心得体会篇三

第一段：介绍幼儿武术教学的意义和挑战（200字）。

幼儿武术教学是一项旨在通过训练孩子的身体和精神来培养他们的成长的教育活动。在幼儿阶段进行武术训练，不仅能够帮助他们塑造身体素质，提高协调性和灵活性，还能够培养他们的自律意识和团队合作能力。然而，幼儿武术教学面临着一些挑战。幼儿的认知能力有限，他们容易分散注意力，对复杂动作难以理解。因此，在进行武术教学时，我们需要找到一种适合幼儿的教学方法，使他们能够感到愉快并取得进步。

第二段：创造一个积极、鼓励和愉快的学习环境（250字）。

在幼儿武术教学中，创造一个积极、鼓励和愉快的学习环境是至关重要的。幼儿需要感受到教师对他们的支持和认可，这样他们才会更加积极地参与到学习中来。为了实现这一点，我通常会使用正面的语言和鼓励性的肢体语言来与幼儿交流。我会用尊重的态度对待每一个幼儿，鼓励他们坚持努力，相信自己的潜力。此外，我还会为幼儿制定适当的目标，让他们感受到自己的进步，增强学习的动力。

第三段：使用有趣、互动和多样化的教学方法（300字）。

幼儿对于武术教学具有强烈的好奇心和求知欲，他们希望通过互动和多样化的方式来学习。因此，我尝试使用有趣的教学方法来吸引他们的注意力，并增加他们对学习的兴趣。例如，我会设计一些游戏，让幼儿通过游戏来学习武术动作和技巧。这样做不仅能够提高幼儿的参与度，还能够增强他们的记忆力和运动技巧。此外，我还会与幼儿进行互动，鼓励他们与其他同学合作，共同完成任务。通过这种互动的方式，幼儿可以学会与他人相处，培养团队合作精神。

第四段：关注幼儿的个体差异和特点（250字）。

每个幼儿都有自己的个体差异和特点，我们在教学中需要关注并尊重这些差异。有些幼儿天赋卓越，学习能力强；而有些幼儿可能需要更多的时间和精力来理解和掌握武术技巧。因此，作为教师，我们需要对幼儿进行细致的观察和了解，根据他们的个体特点制定个性化的教学计划。例如，对于那些进步较慢的幼儿，我们可以提供更多的练习机会，鼓励他们坚持努力，并给予更多的指导和帮助。通过关注幼儿的个体差异和特点，我们能够更好地帮助他们取得学习的成功。

第五段：培养幼儿的终身运动习惯和价值观（200字）。

幼儿期是培养健康的身体和积极的运动态度的关键时期。通过幼儿武术教学，我们不仅能够提高幼儿的身体素质，还能够培养他们的终身运动习惯和价值观。在教学中，我注重向幼儿传递健康的运动观念和价值观，让他们明白通过锻炼可以获得快乐和成就感，并能够将运动纳入他们的日常生活中。通过培养幼儿的终身运动习惯，我们能够为他们的未来奠定良好的基础，使他们拥有健康快乐的生活。

总结：

通过幼儿武术教学，我们可以培养幼儿的身体和精神，帮助他们全面发展。为了取得好的教学效果，我们需要创造积极、鼓励和愉快的学习环境，使用有趣、互动和多样化的教学方法，关注幼儿的个体差异和特点，并培养他们的终身运动习惯和价值观。通过不断改进和创新教学方法，我们能够更好地满足幼儿的学习需求，实现他们的成长和发展。

武术教学心得体会篇四

近期我校在进行武术操教学，武术动作是广大学生热爱的项目，但是在教学过程中还是很艰难又复杂的。因为武术动作并不仅仅就是广播操那么简单的动作而已，不仅强调动作要舒展。最主要的是讲究精，气，神。一套动作打下来学生是很累的。同时负荷也很大。所以在教学过程中对学生的锻炼效果是有的。所以在近期的教学过程中，我总结了一些心得体会。

兴趣是学习最好的老师，学习欲望是动力。在学习初期，对学生进行引导很关键。培养学生学习的兴趣，激发学生做好武术操的欲望，为今后顺利完成教学打下了良好基础。在武术操教学中，如：第六节拧转运动，1—2拍“并步摆掌”，教师可以提示，“少林和尚，阿弥托福”引起学生的注意，让学生联想到少林武功”；再如：第七节俯仰运动，3---4拍“马步展掌”，教师提示“我是黄飞鸿，我……打”。。。。让学生联想到影视功夫片《黄飞鸿传奇》中黄飞鸿常用的招牌动作。通过武术操中第一节“起势”1--2拍中的“左顾，右盼”；第五节“侧展运动”3--4拍中的“震脚，砸拳”第三节“开合运动”中的“哈-哈”以及第四节“踢腿运动”中的“呼”等动作和呼号来提高学生练习武术操的兴趣和“精、气、神”。

首先，教师要能熟悉掌握整套操的动作要领，掌握整套操的特点乃至各节各拍操的动作结构。分析武术操由哪几节动作简单、节奏怎样，难易程度如何、哪几节可以需要分解教学等情况分析思考再来安排教学。教学时，教师首先对整套武术操给学生做了示范，通过教师优美的示范激发学生对武术操学习的兴趣。然后利用分解教学，先采用动作名称提示法进行教学，在用口令教学学习掌握。每节课学习1——3节动作，遇到复杂的动作安排1节操的学习。每节课坚持，在教授新的动作之前对上一节课学习的武术操动作进行复习。通过教师口令，师生口令，教师说动作名称，学生作出相应动作的教学法教学。学完3节进行一次阶段性复习教学，利用口令完成在和音乐。为了激发学生学习的热情和兴趣，把口令法和动作名称提示法相结合的学习方法开展教学。整套操教授结束，教师采用无声做操法、学生口令法，教师动作名称提示法进行复习巩固。教学过程中教师对学生做操适时评价，并抓住学生的每一个细小的进步，及时表扬，就算是简单的一句：“你真棒” 、“好样的”、“你的动作真漂亮”、“你真像一个武术小运动员”等都会激发学生学习广播操的积极主动性。还可以这样做：“看谁做得最好，我给他进行拍照，让你最美的形象永远留在老师心目中”（教师立即做出拍照的手势来激起学生练习的兴趣）。

在武术操教学过程中，教师要能合理运用口令进行教学。例如： 5........6用力、向前、伸直、继续、重复、认真、再做、看我做、跟我做”、“好样的”、“真不错”、“真勇敢”等准确、恰当、简单的语言口令提示动作姿态、节奏和方向，引起学生注意。从而让学生更顺利地掌握正确的动作。当然，教师的语言要符合动作的性质和节奏，要随着动作的快慢、节奏的起伏而变化。另外，还可用手势和表情暗示法。

由于我们学校的体育课采用集体教学的形式，全校同时上课，因此，大家共同参与不同年级学生的广播体操教学。轮流在台上示范，台上1人主要讲解，并负责口令，同时其他老师负责学生的秩序并监督、指正学生的学习。当示范的教师根据讲解教师的口令作出相应的动作时，下边负责指正与监督的教师可以在周边进行全盘通视，及时发现学生的上课状态，以及学习情况，大家在碰头沟通、相互交流，及时把学生学操、做操的情况进行有效的反馈，当全体学生都学会了听口令做动作后，教师在台下进一步强调教学动作过程，一遍、二遍 重复地把捏着，直至每位同学都能够听着口令，和着口令独立地进行演练，以至于在没有口令的伴奏下完成练习。最后在分班教学，针对所学动作及时指导纠正。

最后，充分利用大课间时间，由一名体育教师上台教授，其他教师配合完成。动员班主任，学校领导齐抓共管，共同完成教学。最后，当全校所有学生都会做武术操时，在初见成效的之初，邀请学校领导参与武术操教学巡视和观摩。目的是让领导能看到我们的成绩并争取得到他们的认可。为了能让武术操得到健康有序的开展，在今后一周内安排一名带操熟练的教师进行领操，并从中安排优秀领操员上台示范领做，直到学生能独立完成为止。

武术教学心得体会篇五

武术作为中国传统体育项目，不仅能发展学生的各项身体素质，还能培养学生反应能力、协调能力和坚强的毅力，尤其是在演练武术套路动作时，更能给人以视觉上的震撼。

武术具有“内外合一，形神兼备”的特点，而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合，“心动形随”做到，“形断意连”，“势断气连”。以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。在此，我觉得在学习武术的同时有必要重视以下几点：首先在上课之前我们要进行充分热身。这个很重要。如果热身不充分，很多难度动作做不出来。第二个就是要保护好自己，不让自己受伤。很不幸运的是，我在训练时因为没有充分热身，导致右脚踝受伤。由于伤势严重，不仅仅这学期我的训练中止了近三个月，在恢复后，脚踝依旧难以适应大强度的训练。受伤，不仅仅是影响个人的训练，还会拖累整个武术队的训练进度。所以要对自己负责，对武术队负责。第三，要做好基本功，为之后的套路打好基础。学习武术，基本功很重要。

第四，注重循序渐进，不要过于急躁。

不知不觉，我到人文已经两年多了，好快，现在想起来好像就是昨天刚到人文一样，很幸运，我一直坚持着学习武术，并且有幸进入了武术队！现在来说一下当初是怎么跟武术结缘的。

这要从高中时候说起，当初是为了考取一所理想的本科院校，所以学习了武术，参加了武术训练队，因为高考时候可以加分，总成绩上去了，填报志愿的范围就可以广阔一些。开始的原因也只有这个，后来跟着高中的教练练习武术，这就是我武术的起点。

后来接触武术过程中，使我懂得了，它不仅可以提高素质，健体防身，还可以强壮身体，陶冶情操，锻炼意志，培养品德，还可以竞技欣赏，交流技艺，增进友谊！所以我似乎喜欢上武术，坚持在体育高考前每天练习武术。

进入大学后，我参加了湖南人文科技学院武术队，与师兄师姐们一同学习武术，一起吃苦，流汗的日子历历在目，那些时间虽然是辛苦的，但是每单我脑海里面回想起来这些美好的记忆时，我总是快乐甜蜜的，因为我觉得这里有家的味道，每当进入这个集体，我们相互关心，相互鼓励，一起进步，每当在路上遇到我们武术队员时候，就会有一种亲切感！这就是武术队，这就是我进入的集体，我喜欢这种感觉，我爱这个团队，我以这个团队为荣！

记得在大一的时候，我的武术功底很差，可我好高骛远，想一口气吃成一个胖子，所以常常跟师兄们学习高难度动作，空翻之类的，当然并不如愿！我身体素质一般般，基本功不扎实，所以师兄说我还不到火候，还必须把基本功打扎实一些。

年轻的我们不拍困难，不拍摔，就凭着这股上进的精神力量，在大一下学期，我学会了侧空翻！学会的当天晚上我兴奋得睡不着，心想着我有东西拿得出手，功夫不负有心人。但是，我一点都没有骄傲！反而让我更加有信心，！学习更多难度，更多技巧，也让我知道，我并不笨，只要我努力没有过不去的砍！在这之前，我被师兄们骂了好多次，但是我还是要感谢各位师兄们，是他们给了我经验，才让我成长得这么快。

回想起大一时候我搞坏了5双鞋子！那时候我们还没有在武术房训练，我们的训练场地就是学校的风雨田径棚，那里是塑胶地板，对鞋子的摩擦很大，特别是做前后扫腿的时候！每次训练回去感觉鞋子底上又薄了一层！没得胆量就练不了侧空翻，那时候在这么硬的地板上面要么就不做动作，要么就一气呵成，逼得我们不得不把摆腿速度加快，要不然就准备被摔！所以艰苦的坏境造就了我们坚韧的训练性格，我们知难而进。

大二之后，我们多了一个角色，成了大一新生的师兄，我们身上顶着的不光光是把自己的东西学好的任务，我们还需要带领师弟师妹们把训练的激情戴起来，而且还要把自己掌握了的动作水平教给他们。那时候看到队里面师兄们的旋子转体360很漂亮，所以我一直想把这个难度学在身上，每天晚上我都会腾出时间去武术房找师兄学习旋子转体360，一开始师兄让我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老实实的把师兄交代的东西一遍遍练习！后来师兄看我的火候差不多了就让我在垫子上面做原地转体，就这样没几天我就学会了，只不过打的不是那么漂亮，师兄讲我的这种旋子转体是螺旋腿型的，必须把两个腿都伸直！练习难度没得什么捷径可以走，还是要先把基本功打牢固，在这基本功的基础上勤加练习掌握动作的发力顺序就ok了！

大三以来，刚到学校就把踝关节扭伤了，刚开始的一个月都动不得，有句古话也讲过，“一日练一日功，一日不练百日空！”我这样子一休息回来，再次来到这块训练场地上面时，以前的后手翻，转体360，旋风腿，外摆莲，都打不了了，我心里有急躁，有悲伤，但是我就没有绝望！我是想赶快好起来，但是我又急不得，当时真的很无奈，所以我就去找了许多关于我受伤的治疗方法。运动性康复，为了使我跟大家的差距拉得不要特别的大，我选择每天坚持做力量练习，多压韧带，因为我知道搞武术，柔韧最重要，当初师傅说过压韧带就得像吃饭一样，最好每天都坚持！这学期我的体重上升了不少，同时成反比的素质，技术水平下降了不少！

中小学体育教师武术培训心得。

交口县城关第三小学梁伟。

我们全体学员在山西省武术协会的组织下，于2010年11月12日在太原市成成中学参加了体育教师武术培训，学习中我们感到受益匪浅。学习中，我们了解到中华武术体育运动中的重要性，我们能参加今年的武术体育指导员的首批培训，不仅仅是个幸运者，更为重要的是，它将成为我们人生史上的一个亮点。这是具有意义深远的一次培训，不仅使我们了解了武术发展史，更明确了我国体育运动发展的方向，作为一名体育工作者应具备哪些素质、遵守哪些规则，才能更好地弘扬民族体育文化、肩负起让更多的人在体育锻炼中，分享身心健康之果。现将我们的学习心得汇报如下：

一、领导重视、组织得力、培训成功。

这次培训班的圆满成功，离不开省武术协会及成成中学各位领导的重视和关怀，在协会领导的密切合作，周密筹划、精心组织、聘请优秀的教师、教授授课，亲临学习班动员、指导、督阵，现场解决问题，使培训班在有条不紊的状态下创下了时间紧、任务重、培训效果好的业绩。

平，达到《标准》中各级武术套路体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应的等级职业技能鉴定考试做好准备。

二、教学严禁、内容充实、生动有趣。

三、

学员刻苦、精神饱满、效果显著。

我们这些学员年龄参差不齐，所学专业千差万别，但为了一个共同的目标，走到了一起。是武术体育指导员职业技能培训，使我们结下了同桌再学习的这份缘。在我们人生的里程碑上，也将留下浓彩重笔。我们大家真切地感受到，这个培训班没白来，每个人都有所得、有所悟。这次培训，有完备的教学大纲，有充实地学习内容，有德才兼备的老师授课，有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献，获得了不曾想到的意外收获和惊喜。通过这样的学习，我们深刻地感受到：汗水，是浇灌我们增长知识的甘露，刻苦，是我们通向武术知识宝库的桥梁；交流，是我们走向成熟、少走弯路的捷径；不耻下问，是不断完善自我的妙法；责任，是我们必须肩负起的义务。在培训期间，每一位学员，都认认真真地上好每一堂理论课和实践课，忘记了年龄、忘记了伤痛、忘记了疲劳、忘记了休息，惟一不忘的是好好学习，学到真知识、学会真本领。

培训班虽然结束了，但学习不会终止。武术文化的传承，是千秋万代永续的事业，需要我们和更多的体育指导员一起，用智慧、用知识、用技能、用责任书写中国大众体育运动蓬勃发展的美好明天。

梁

伟

会

交口县城关第三小学篇三：学习培训课的心得体会。

首先,我很感谢公司给予我这次难得的学习的机会。我们的公司，是一个优秀的公司。我们的团队，更是一个在冯总正确领导下的出色团队。能够参加汇聚国际教育集团《真正的执行》课程的培训,我深感荣幸,同时也非常珍惜这次机会。

在潘老师的培训课堂上，我不仅从老师的讲课中学到了很多知识,很多先进的思想,同时海尔的砸冰箱故事也给我们上了一节很有意义的课。通过这简短的视频,使我更加相信质量就是一个企业的生命,我们的产品最终为人类服务，质量高于一切，也更加坚定了加入远东纸业这个团队的决心。

说句心里话，在培训之前，我对公司、对冯总还存有怀疑。一个中国最早的卫生巾品牌创办者，一个在国内抢先进入市场的公司，一个在业界奋斗了25年的企业，为什么走了这么久的路却还只是一个小企业，她究竟还能走多远，她还有没有发展前途，这个问题一直困扰我，熟悉经济学原理的我深知企业的发展具有周期性，那远东纸业这家又走到哪一步了呢？我的所学所累在这里又能发挥什么的效用呢？我很迷茫。

然而听完课之后，我忽然一下子顿悟了。我决定要和远东一起成长、一起发展。我是一个爱学习的人，所以我更敬重爱学习的老板，尤其是一位已年过五十的民营企业家。就像课堂上老师所说，冯总的这些年的积蓄已远远超过他和家人下半生的生活所需了，那他为什么还苦苦在寻找着企业的强大之路呢，如果说当初创办企业是为了挣钱，让生活过得好一些，那这个愿望已经实现了。而现如今的冯总，比起他的收获，付出已经远远超过。说个最简单的比方，我们每天来上班，只是完成一个人的工作，一周还可以休息一天，都已感觉很累，天天盼着周日，那作为老板呢，不仅要考虑企业的生产、质量，还要开拓市场、开发客户，维持经营，最重要的还要思考企业的发展方向等等，每天的累可想而知。说到这相信一定会有人反驳“谁让他是老板的，拿的钱不一样嘛。”那追问一句，“如果你觉得做企业这么容易，还能挣很多，为什么不回家自己创一个企业去，何必来上班”。说实在的，冯总的这种不断求知的学习理念，让我很佩服，也让我决定要用我所学为远东尽一份力。

没有一生下来就特有能力的人，同样也没有一发展就可以成功的企业。企业的发展之路，那是经历挫折、承受辛酸的曲折之路。古语有云：“台上一分钟，台下十年功”，企业想要成长为行业老大、领域龙头，那也不是一蹴即就的事，所以要理解企业，接受企业的现状，一起立志去发展企业。潘老师的这堂课给了我很大的撼动。回忆这几年走过的路，自毕业后，工作、生活一切都挺顺利，让我不断被生活的琐碎给湮灭了，老师在课上讲的那些道理我都听过，曾经也参加过无数次类似的培训，听的时候很好，但日子一长就淡忘了。还是孔夫子说的对，“学而时习之，温故而知新”，学习不能学过就好，还要不断温故，要学以致用，落到实处，在工作的实践中真正成为自己的知识。

在未来的工作中，我将以身作则，从自身做起，从小事做起，肩负责任，以企业之荣为荣，以企业之耻为耻，全力发挥价值，创造绩效。要想碗里有，就得先让锅里有。最后感谢潘老师，感谢冯总，也感谢我自己。

武术教学心得体会篇六

近日，我参加了一次关于千字文武术操的教学课程，通过学习和实践，我深刻领悟到了这种独特的融合形式的魅力所在，并在其中得到了许多宝贵的体验和感悟。以下是我对这次教学的心得体会。

首先，千字文武术操教学将文化与武术巧妙结合，呈现了一种高度的艺术性和协调性。在课程中，我感受到了每一个动作都精心设计和编排，无论是身体的动作还是肢体的表达，都充满了韵律感和美感。这种协调的艺术性不仅展现了中国传统文化的独特魅力，也锻炼了学员的动作协调性和身体灵活性。这种综合的艺术形式不仅丰富了我们的学习内容，也增加了我们的兴趣和动力。

其次，千字文武术操教学注重培养学生的集体协作精神和团队意识。在整个教学过程中，我们不仅要学会个人的动作和技能，还要和其他同学一起协调行动，配合默契。通过集体演练和协作，我们学会了尊重和理解他人，增强了沟通和合作的能力。这种团队意识的培养对于我们今后的学习和生活都有着重要的意义，可以更好地帮助我们在集体中形成团结协作的精神，也为我们在未来的工作和事业中提供了优势。

第三，千字文武术操教学强化了我们的身体锻炼和健康素养。在课程中，我们需要不断地进行各种动作和姿势的训练，通过反复的练习和体验，我们不仅增强了身体的力量和耐力，还提高了我们的身体协调性和灵活性。这种身体锻炼不仅帮助我们保持了良好的体能素质，还改善了我们的心肺功能，提高了我们的健康水平。同时，千字文武术操教学要求我们要有良好的心态和耐心，这对于我们培养平和心态、增强意志力和解压能力也非常重要。

此外，千字文武术操教学培养了我们的意识和专注力。在动作的训练过程中，我们需要不断地调整动作的节奏和力度，要求我们对自己的身体有极高的意识，并时刻注意和掌握自己的状态。这种意识与专注力的培养不仅对于我们的学习和工作有着重要的帮助，也教给了我们如何专注于当下，把握机会，追求卓越的人生态度。

最后，千字文武术操教学唤醒了我们对传统文化的热爱和尊重。通过学习，我们看到了千字文武术操的独特之处，领悟到了其中蕴含的千年智慧和文化精髓。这种对传统文化的热爱和尊重，让我们更深刻地认识到自己作为一名中国人的身份和责任，也使我们珍惜和传承中国传统文化的决心更加坚定。

总之，千字文武术操教学给我留下了非常深刻的印象。通过学习和实践，我感受到了文化与武术的奇妙结合，体验到了集体协作和团队意识的重要性，锻炼了身体，并培养了意识和专注力，更重要的是，唤醒了我对传统文化的热爱和尊重。这次教学让我受益匪浅，希望能继续学习和探索更多传统文化与武术的精髓，为我个人的成长和发展贡献更多的力量。

武术教学心得体会篇七

武术教学经验，基层武术课安排是阶段性，很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先依据体育教学大纲合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的预备部分。第三，在武术教学时，要依据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法：(1)对初学者采用分解教学法。(2)在授课时，口令与运动相结合。(3)练习和呐喊相结合。(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定。(5)灵活多样的教法。

基层教学不同于高校教学，基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟，一节体育课，一般需要安排两个不同的教学内容，这就使得在课堂教学过程中，一定要充分利用时间，把课时计划好、完成好，达到预期的目标。这往往给基层的体育老师带来一定的难度，尤其是武术教学。人们都知道武术内容多种多样，其套路错综复杂，要求内外合一，形神兼备，而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小，且又是阶段性的。所以基层武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”。

1、依据体育教学大纲合理安排教学计划。

对初学者来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。例如，初级长拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，初学者易掌握，也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的“绊足石”，学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。

2、充分利用课堂的预备部分。

要合理安排好武术课的预备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功的练习，如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使预备活动和基本练习衔接得紧密而充分，使学生建立初步的动作概念，具备良好的武术基本功，便于今后进一步学好套路。

3、依据武术特点，归类记忆。

武术套路功防特点体现在一招一式中，因此在讲解时可以进行模拟示范，这样使学生既提升了学习效率，又增强了记忆。为使动作教学简单化，应首先帮学生寻出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同，一般练初级拳时，拳在腰间、拳心向上，冲拳时拳心向下等。

在套路教学中为了巩固所学套路，在复习课上，教师应采用启发和提问式来提升学生对套路的理解记忆。如在初级拳的教学中，不防这样提问：本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路，使表面看来无规律可循的套路变成有序可循，同时也提升了学生的抽象思维能力，实现教学的真正目的。

4、选择适合于武术教学特点的教法。

(1)对初学者采用分解教学法在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一练跳跃练习，再学大跃步前穿、击步腾空飞足等时就容易多了。

(2)在授课时，口令与运动相结合使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作。

(3)练习和呐喊相结合在练习初拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐;二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。

(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定否则容易使学生动作路线产生错误，示范面是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。

(5)灵活多样的教法武术种类繁多，结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点，因势利教，就不难完成教学任务，如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术，还可以把武术动作的名称，术语大大形象丰富，如“望月平衡”;有的直接反应了动作结构和方法，如“跃步冲拳”，教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领，再结合生动的比喻和恰当的夸张，教学气氛就更活跃了。

我分析，其一则学生对武术的认识存有片面性。因为在电视和电影中经过特技和电脑制作的武术动作和威力已经脱离现实中真实武术的面貌。当真实的武术和虚幻的武术出现不符时，学生就会感觉失望，从而丧失学习武术的热情和动力。

其二，武术学习过程的辛苦性。武术学习是很艰辛的，绝不同于学生从武侠书影视作品中获得的通过什么秘籍可以轻而易举成为武术高手的那般神奇。而学生的吃苦精神不能维持学习时，学生就会退缩。

为了激发学生学习武术的兴趣，同时树立武术可以学好的信心，有必要简化武术动作的复杂性，使得动作简洁流畅，易于接受和推广;同时要让学生体会到武术内在蕴含的浩然正气，体验那种侠肝义胆匡扶正义的崇高感。而今天在进行的武术教学中，三节武术操的动作简明易学，同时在练习动作同时结合“嘿哈”的口号声，喊出心中的精气神，喊出那股浩然正气，喊出心里的那份勇敢的心气。

从今天的学习效果来判断，非常振奋人心：效果很好。

通过武术教学，可以使学生了解我们民族的国粹，为武术走向世界，并最终进入奥运会打下坚实的基础。所以，对于武术在高中的教学，方式、方法对武术在高中的推广和普及有着重要影响。

1、组织的专业化。

高中每个班级的人数许多，上课的地点一般都在室外，武术组织教学难度很大，武术老师的组织能力直接影响着教学质量的好坏，所以要求武术老师要有很强的组织能力;武术老师的站立一定要笔直挺拔，岿然不动，要体现出“站如松”武术老师特有的气质;发号施令一定要声音洪亮﹑清晰，精神饱满，要让每个同学都能听见;在教学组织方面一定要运用专业术语，比如：向左转，向右转，向后转，向前一步走，向前两步走，齐步走与立定，跑步走与立定等，让学生能够明确的理解老师的意图。同时，武术老师还要掌握变换队形的方法，比如：在高中比较常用的变换队形是二列变四列，要求每列进行一至二报数，第一列数二的同学向右前方进一步，第二列的同学向右后方撤一步。除此之外，还有一列变二列，二列变三列。

2、把武术教学通俗化，生活化。

高中每个班级的学生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在进行武术这个新奇科目教学的时候，语言表达要贴近生活，简单易懂。在课前进行思想调动的时候，以大家都看过的精彩的武打电影和李连杰﹑成龙﹑甄子丹等武术明星的故事来调动学生们练习武术的热情，让学生们形成一个对武术最直接的感受，从而拉近与武术的距离;在关于武术德内容的的介绍上，减少枯燥理论的讲解而是通过武术中一个最平常的抱拳礼来以小见大。抱拳礼的含义：左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操，同时也暗指“四海”大拇指内扣表示无论在哪里，无论干什么，不自大，不骄傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳拢屈，两臂屈园，表示五湖四海，谦虚团结;左掌掩右拳相抱，表示“永不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束，节制勇武的意思;在武术套路的教学上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成学生们更容易接受的名称：前压腿、侧压腿。把套路动作攻防含义结合现实生活实例讲解。比如：以少年拳的弹踢冲拳为例，弹踢冲拳是由两部分组成的：弹腿冲拳和马步冲拳。当学生遇到不法分子侵害进行自卫时，上肢左拳攻击的同时下肢右腿弹踢，令不法分子顾及两个攻击点，当不法分子受到攻击而后退的同时右腿顺势落成马步追击右拳积极击打反击，最后取得“自卫战争”的胜利。

3、突出武术老师示范性作用。

在高中武术课中，老师的示范动作起着重要作用。武术老师要规范每一个教学动作以及明确每个动作中手和腿的路线，做到精讲多练。同时，为了吸引学生们的注意力，也为了让学生们对武术有一个直观的认识，在教学内容开始前，武术老师完整示范教学套路，或在教学任务完成后，武术老师进行武术秀。

4、动作讲解的分解化和练习的分组化。

在武术中，对于难度有些大的动作，进行分解教学。比如：先进行上肢动作的教学和讲解，然后在进行下肢动作的教学和讲解，最后上下肢配合练习。对于初次接触武术的中学生来说分解教学是一个很合适的教学方法;在动作分解讲解完之后，进行分组练习，依据班级人数进行分组，并且每组选一名小组长组织练习和交流﹑体会动作要领，武术老师巡回指导并纠正动作，对于学生们共同犯的错误进行重点讲解和纠正。

5、培养学生的创新能力。

在课堂上，把武术最基本的动作教给学生，组织学生分组进行观看武术挂图，并要求学生在小组长的组织下积极讨论，最后每个小组依据所学的基本动作和对武术挂图的理解以及自己丰富的想象力创编一套拳法，并且每个小组依次进行展示。

武术教学方式、方法会越来越完善并要向新课标靠拢，同时中学要依据实际情况增强开发和利用武术运动项目，使之成为学生健康发展的重要课程资源。

武术教学心得体会篇八

第一段：引入武术双刀的魅力（200字）。

武术作为中国传统文化的重要组成部分，源远流长。而其中双刀作为一种独特的武术形式，更是吸引了众多武术爱好者的目光。双刀不仅仅展示了武术的力与美的结合，更通过技巧和节奏的完美操控，展现了武术的内外兼修。对于许多学习者而言，学习武术双刀更是展现了他们的执着和热情，同时也是一种全面锻炼身心的途径。

在学习双刀武术的过程中，我深深感受到了其对身心的要求。首先，双刀要求练习者需要具备强健的体魄和良好的爆发力，因为其动作需要迅速准确，对肌肉的力量和反应能力有很高的要求。同时，学习双刀也需要不断的练习技巧和控制力，达到熟练运用双刀的程度。这些心得和体会，不仅仅在武术的练习中有所体现，同样也渗透到了生活的方方面面。

在双刀的教学中，正确的方法和步骤是至关重要的。首先，需要引导学习者养成日常的锻炼习惯和暖身准备工作。其次，要帮助学习者养成良好的动作姿势和正确的刀法，通过模仿和练习提高技巧。同时，教师还应当注重学生的实践操作，进行鼓励和激励，让学生在实践中感受到自己的进步和成长。最后，教师应当注重培养学生的自主学习能力和创新思维能力，引导他们在学习的过程中不断探索和研究，进一步提高双刀的技巧。

第四段：双刀武术的应用与意义（200字）。

双刀作为一种独特的武术形式，不仅仅是为了展示技巧和美感，更重要的是在实际应用中展现其独特的作战能力。双刀作为一种近身格斗武术，可以更好地保护自己和他人的安全。而学习双刀武术也是一种提高自身意志力和决心的方式，通过不断地攻克难关和突破自己的极限，进一步增强信心和自尊心。

第五段：总结双刀教学的重要性和益处（200字）。

综上所述，武术双刀教学不仅仅是一种艺术形式，更是一种全面锻炼身心的方式。通过学习双刀，可以提高人们的体魄和协调能力，增强身体素质，进一步提高自身的自信和行为决心。同时，学习双刀武术还能让人们更好地保护自己和他人，提高自身的安全意识。因此，推广和普及武术双刀教学对于个人的成长发展和社会的和谐稳定具有重要的意义。