插花是一门技术，更是一门艺术。下面小编来给大家分享插花小技巧，希望对大家有帮助!

经常有朋友说，为什么我插的花就是不好看，看看人家插得多漂亮!其实这可是有插花技巧的哦。看插花图片花和花瓶组合在一起成为一个整体的时候，花和插花用的花瓶的形状以及高度是否相称是很重要的。一般来说以直线条为主的花适合用瘦长的.直身花瓶，大朵大朵的花比较适合用带有鼓腹的花瓶。插花技巧需要慢慢培养哦!

插花对于家庭装饰的修饰作用是很好的，如果觉得家里的色彩或是布局等不是很理想，都可以借助小小的插花来做一定调整。

插花技巧之花材的颜色和形状与花瓶的颜色和形状是否相称。看插花图片，在颜色上使用互补色来搭配比较容易也比较美观，同一瓶花的颜色不宜超过三色，花瓶的颜色千万不能盖过花的颜色，否则就会主次不分。

插花技巧之花材的合理修剪。在插花的时候需要先定下这瓶花的最高点和最宽点，也就是先要插入最高的那枝花，然后再插入最宽的那枝，接着是插焦点花。插花技巧是门学问，需要大家多多花时间看插花图片学习，多总结下插得漂亮的花的特点。

平衡式：依中轴线中心点配置不等型而等量的花、枝、叶的构图形式。此种形式构图形态多样，多采取花、枝、叶的大小、高低、疏密等手段进行变化，一般跟着感觉走，将等量花材进行插入。插花的素材可以是从店里买回来的鲜花，也可以是野外采来的野花野草，巧妙搭配，精心编排，心情美然。

插花技巧是一种对天然景物再创造的艺术形式，为了达到某种艺术效果，可以打破一般规律，如一些木本的枝条，即便是干枯了。也不会萎缩，所以可利用树枝丫叉纵横倒过来插在花器里。

sat阅读到底有没有技巧?当然有。但是，这些技巧类的东西都是建立在一个重要的基础上的，即考生要大量阅读，大量做题，不断发现问题，分析问题，最后学会解决问题。考生如果仅仅靠学点技巧类的雕虫小技，要想在sat阅读上拿高分恐怕是痴人说梦。掌握技巧及做题方法可以提高做题正确率，但它绝不是解决问题的根本。

彻底解决sat阅读的最根本途径就是要实实在在提高自己的阅读能力。通过大量的阅读，不仅可以扩大自己的词汇量，更重要的是慢慢可以培养对语言的感觉，就是我们平常所说的语感。不要忽视语感的重要作用，当你对英语的`语感培养起来后，即使不认识一些单词，对整篇文章的理解也不会有大的偏差。事实上，sat的阅读也不是要求考生要认识每一个单词。就拿中文来讲，也会有些生字我们不认识，一些说法我们不是很清楚，但我们有中文语感，那些拦路虎不会造成太大的阅读障碍。英文，也是一个道理。

sat阅读的一个难处是，即使你认识了每一个单词，也不代表你对这篇文章就深刻理解了。其实，阅读的麻烦之处不在于单词，单词不认识了你可以，而在于英文中的各种各样的小结构、词组等。很多时候，我们对句子里的每一个词都很熟悉，但却还是不知道整个句子到底要说些什么，这都是因为我们对句子结构及部分词组不熟悉造成。因此，我们强烈建议考生们大量阅读各类文章，注意文章里出现的各式各样的小结构以及词组。

摄影构图的画面设计，最重要的一点就是构图的均衡美。在日常生活中，每一个人可能都有过以下的体会：一把椅子倾斜了给人产生不稳定的感觉，担心坐下去会摔跤。而大多庄重、尊严的东西又是很对称的，比如古代宫殿门口的石狮子，给人以尊严和雄伟，它是成双存在的，给人以对称美的感觉。因此，摄影作品的画面均衡，在构图时十分重要。

对称，象征一种高度整齐的程度。比如蝴蝶，它的形体和翅翼花纹的对称美，一直为人们所欣赏。在摄影作品中对称的`画面也常可见到，特别在舞台摄影中用的较多。但大多数摄影作品，在构图中都不是追求一半对一半的对称，而是刻意于画面的视觉均衡。

摄影构图技巧

因为在摄影的构图中，绝对的对称会给人一种静止的，拘谨的和单调的感觉，生活中人们的审美要求仍然以追求均衡为多。 过多的运用对称会使人感到呆板，缺乏活力。而均衡是为了打破较呆板的局面，它既有“均”的一面，又有灵活的一面。均衡的范围包括构图中形象的对比，人与人，人与物，大与小，动与静 明与暗，高与低，虚与实等的对比。结构的均衡是指画面中各部分的景物要有呼应，有对照，达到平衡和稳定。画面结构的均衡， 除了大小、轻重以外，还包括明暗、线条、空间、影调……等均衡的作用。

拍摄生活照片，主要是以人物为主，因此在设计画面时要注意主体和陪体的关系，主要人物和次要人物的关系，人物与背景的关系。一幅照片如果只有主体而无陪衬，画面就会显得呆板而无变化，但陪体不能喧宾夺主;主体在画面上必须显著突出，要弃繁就简，必要时可改变拍摄位置和角度，或是搬动不必要的东西，以达到画面简洁，突出主体。有些人物照片被杂乱的背景所淹没，主体的人物被挤到一边，这是很遗憾的事。在照片画面的主次关系上可以掌握以下两点:

·如果遇到杂乱的背景，可以采取放大光圈的办法，让后面的背景模糊不清，以突出主体。

·选择适宜的角度进行拍摄，避开杂乱的背景，可以使人物的形象突出。

所谓“黄金分割”，也就是“黄金比例 ”a:b=b:a+b，将之运用于美术和摄影的构图中往往提5:8的比率来表示，对于实用，尤其是摄影的构图来说，已经是足够准确了。在具体的摄影构图中，可将其应用于情节对比、虚实对比、动静对比、大小对比等。

·处理好画面的稳定感：稳定在摄影作品中一般指景物的水平线、垂直线是否正确。

·处理好画面的空白：空白指画面上的空间，一般在拍摄动体照片时，必须注意运动方向的前方要留有一定的空白，这样有助于加强运动的空间感。在人物拍摄时，人物视线的前方要留有一定的空间，这样就不会留下阻碍的感觉。

·调整视觉重点的位置：照片上最能吸引人的那一部分，就是视觉中心。若要突出主体形象，就要安排在视觉中心的位置上。

打篮球时，经常会用到转身，在过人、突破、强打内线时都用的到，掌握好转身技巧，能让你过人、突破变的游刃有余。下面小编给大家分享一下篮球中转身的技巧。

转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方(不要推人犯规)，然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的`右脚不要移动，左脚迈步。

在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。

准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。

速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。

转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。

如果转身后想直接投篮或者上篮，要及时调正身体，否则由于快速转身的冲劲较大，身体比较倾斜，再投篮容易偏出。如果转身只是为了过人就没事了。

第四阶段：结束阶段。主考在该问的问题都问完后，会问类似“我们的问题都问完了，请问你对我们有没有什么问题要问”这样的话题进入结束阶段，这时毕业生可提出一些自己想提问的问题，但不要问类似“请问你们在我们学校要招几个人”这样的问题，大部分单位都会回答你“不一定，要看毕业生的素质情况”，可以就如果被公司录用可能会接受的培训、工作的主要职责等问题进行提问。

1、请介绍一下你自己 

2、你有什么优缺点 

1.沉着冷静的应付刁难。应试场上，考官往往会针对求职者的薄弱点提出一些带有挑战性的问题。面对这样的考题，你一定要心平气和，较为委婉地加以反驳和申诉，绝不可情绪激动，更不能气急败坏，以免引起考官的反感而招致应试失败。

2.考虑问题周到，准备要充分。在面试中，有时考官提的问题并没有什么标准答案，这就要求应试者答题之前要尽可能考虑得周到一些，以免使自己陷于被动。面试在某种程度上就是一种斗智，你必须圆好自已的说词，方能滴水不漏。

3.话不能说得太死，要给自己留余地。面试当中，对那些需要从几个方面来加以阐述，或者“圈套”式的问题，你要注意运用灵活的语言表达技巧，不要一开始就把话讲死。否则，很容易将自己置于尴尬境地或陷入“圈套”之中。

4.思维丰富，但讲求实际。面试中，偶尔也会出现一些近乎怪异的假想题，这类题目一般都具有不确定性和随意性，这也使应试者在回答时有了发挥想像的空间和进行创造性思维的领域，你只要充分利用自己积累的知识，大胆地以“假设”对“假设”，就能够争得主动，稳操胜券了。

5.该讲的讲完，不该讲的不多说一字。你在面试时一定要注意把紧自己的嘴巴，如果认为已经回答完了，就不要再讲。最好不要为了自我推销而试图采用多讲话的策略，来谋求在较短的时间内 让招聘方多了解自己，事实上这种方式对大多数人来讲并不可取。该讲的讲，不该讲的绝不要多讲，更不要采取主动出击的办法，以免画蛇添足、无事生非。

插花可以说是一件非常悠然自得的事情了，试想一下，在闲来无事的时候，摆弄写花花草草，在大都市里面与自然亲密接触是不是很有趣呢？插花其实对于很多家庭来说都是不错的室内装饰，借助花卉来装扮家居。但是插花却不是一件很简单的事情，没有一点插花技巧，很多时候只会弄巧成拙，那么到底需要怎样插花才能美观呢？下面就给大家分享一篇插花技巧。

1、对称式或均齐式：主要就是以中间为对称，左右两边选择同型、同色、同质量的花卉来构成的形式，最主要的表现为圆形式、扇形式或者三角形孔雀开屏等等。当然如果是均齐式也以中轴线为准，向左右前后插入相等形状、数量色泽的花叶。

2、平衡式：依中轴线中心点配置不等型而等量的花、枝、叶的构图形式。此种形式构图形态多样，多采取 花、枝、叶的大小、高低、疏密等手段进行变化，一般跟着感觉走，将等量花材进行插入。插花的素材可以是从店里买回来的鲜花，也可以是野外采来的野花野草，巧妙搭配，精心编排，心情美然。

插花是一门艺术，不可以马虎，那么艺术精美的插花作品，要如何进行呢？下面就带大家去了解下插花步骤。

插花前的准备工作:便是选好花材、想好需要插花的造型，以及需要的材料多多少。今天我们为大家介绍的是一种三角形的造型插花，需要：两片铁树叶子、三支剑兰花、一朵大些的主花、以及一些配花。

第一步:首先选择好所需要插花的材料，然后把两支铁树的叶子进行对半的剪开，这样两支变四支了，简单修改下造型，在那三支花泥背面做一周基本造型。

第二步:把三支剑兰花插在铁树叶子的前方。

第三步:把主花火红玫瑰插在靠花泥前方的中央

第四步:主花的造型做好了，我们接下来可以用一些碎石、草叶所有些辅助涨势，推荐这儿用龙胆花做辅花。

第五步:最好我们加上配花就完成了，配花方面推荐满天星。最后看看是否有需要调整的地方，简单调整下位置就顺利告工了。

插花是一门艺术，只要掌握一些简单的插花技巧，才能够将花插的美观高雅。

一、大花应该配小花

比如主花是玫瑰，那么可以配剑兰，如果主花是大丽花，那么可以配些非洲菊，但是绝不能用种类不同，但是大小形状相似的花朵搭配，这样或导致宾主不分。

二、深色应该配浅色

如果主花的颜色是比较深的红色，那么就应该搭配浅色的红色。千万不要取相同的'深浅色系，或者配花比主花还要深色，这要会造成喧宾夺主的效果。

三、花器与花不同色

花的颜色与花器不能是相同的颜色，比如花是大红、大紫的这样的，那么花器就应该是全白或是浅蓝色的。这样深浅相应，如果花与花器相似，感官上会大折扣。

四、章法宜疏不宜密

插花多多少少都带了些画意，章法决不可太密。太过密集会让人窒息的感觉，看着很不舒服，疏则花叶容易表现美态。

五、花叶宜斜不宜直

不管插花瓶还是花盆，花与叶的姿态，总宜带斜，而不能直立。至于倾斜度则要看具体花器大小形式而定。

总结：从我们上面的介绍来看，很多人会觉得插花看起来好像很简单容易，其实并不是这样的，一件好的插花作品，并非一件易事，因为它不仅仅只是简单的造型，更重要的是需要以形来传神，然后形神要兼备，才能够与艺术合为一体。

ppt是微软公司的演示文稿软件。下面小编整理了ppt制作技巧，希望对大家有帮助!

我们都非常清楚ppt是微软公司所设计的演示文稿软件，主要供用户在投影仪或计算机上进行演示，广泛应用于演讲、会议、展示、商务办公等多种场合，其软件的开发初衷是通过ppt演示让我们与人沟通的更加生动与有效，因此ppt基本定位就是沟通的辅助工具。

我们需要清楚认识ppt能为我们做什么，简单的来说就是帮助我们沟通打腹稿与提示，如奥x巴马总统的精彩演讲都有配有ppt支撑(据新闻报道，一次ppt出了问题，他的演讲大不如从前，逻辑不强，漏洞很多)，从这个例子可以看出ppt的重要性，但我们也不能过于夸大ppt的功能，ppt也只是我们沟通的辅助工具，演讲过程中，ppt是提示、演示的工具，不能代替演生动、煽情的演讲者本身这个焦点，不能喧宾夺主。因此，清晰的定位ppt为沟通的辅助工具是我们使用与制作ppt的根基。

ppt拿来做什么用途，给谁看，直接决定着你这个ppt如何制作，因此，搞清楚ppt观看对象是制作ppt的最重要的一步，根据经验判断你要展示ppt的观看对象基本需求是什么，通过我这次展示要达到什么目的。不同的观看对象直接决定着ppt制作类型与风格，例如面对万人演讲，ppt必须是简洁、生动、醒目(字必须要少，而且字体必须要大)占据其内容大多是有震撼力的图片;科研汇报或咨询成果展示，ppt大多内容详实(文字不会少)、模型与图表内容较多。在我们制作ppt实践中，会不断去总结与判断针对不同观看对象的ppt该是什么样子的。

大道至简，结合本人多年的实践与前人的经验，我认为ppt制作应该遵循如下几个原则：

(1)换位思考原则

上面提到我们使用ppt的目的及针对不同观看对象，我们始终是把要沟通的对象放在第一位的，我们在制作ppt过程中和制作完成后，我们要始终要想，观看的人能一下明白、简洁、直观吗?以对方的角度去看问题和做事情，更容易得到对方赞同与理解，因此我们在制作ppt的过程中，要始终把观看对象放在第一位，做到换位思考原则。例如我们是听众和观看者，看到有一百多页ppt和密密麻麻的小字，我们是什么感觉，我想大家第一感觉就是催眠曲来了，通过从听众与观看者的角度出发，我们要严格控制ppt篇幅与内容，业内也有很多人提出“10/20/30法则”，即演示文件不超过10页，演讲时间不超过20分钟，演示使用的字体不小于30点。

(2)简单易懂原则

我们制作ppt大多是为演讲辅助之用(除有些特殊做研究参考之用)，内容简单易懂是其基本原则，要做到观看者看到其ppt演示页，无需思考就能看明白，而且能记住。因此在制作过程中，需要把握几个方面，如每页标题需要简洁醒目，只能有一个重点，相关论据观点不易超过4个，并且每个观点需要高度概括。据我们人类对文字、图表理解与接收快慢与难度，我们制作ppt要坚持“能用图，不用表，能用表，不用字”的一个原则。

(3)逻辑清晰原则

制作ppt和我们讲话一样要讲逻辑，清晰的逻辑能让别人更能听清楚与记住我们所说的内容。ppt的灵魂-逻辑大到整篇演示稿怎么来进行阐述，先说什么，后说什么，最后总结什么等等，小到每一页ppt要讲什么，这个主旨需要哪些论点支撑等等。好的有清晰的逻辑演示稿能让观看者顺着我们思维逻辑走下去，更易融入其中，较容易达到我们演讲沟通的目的。

学习ppt制作没有捷径可走，需要我们大量的学习与实践，方能制作出满意的成果来。我们修炼制作ppt犹如学习一门武功一样，都要经历基本功、招数练习和融会贯通三个阶段。

(1)基本功阶段：首先必须要掌握ppt软件主要功能技巧学习，如ppt模板设计，插入图片编辑等基本技能，其次要掌握与ppt制作相关辅助软件的学习，如ppt辅助画图软件think cell，图片处理器photo shop等。最后需要掌握结构化表达的一些基本技能，如学会选择模板或画出模板来表达观点等。

(2)招数练习阶段：这个阶段重要的是掌握针对不同的观看者、不同的场合，我们如何完整清晰的表达我们的观点，做到很好辅助我们沟通的目的。这个阶段学习是最长的，也只有通过我们勤加苦练和多做才能悟出其中的道道来，如整个文稿的逻辑怎么安排，大的目录怎么做，每个大目录下分几个小部分阐述、颜色如何搭配、图表如何运用，字体大小讲究等等每个招数学习都不是一蹴而就的，需要在多做的过程中去反复自我审视和他人的建议去改进，招商练习阶段可以先从一页ppt制作开始，从一页ppt基本布局、字体设置、颜色搭配等着手，逐步完善，找出感觉，也可以借鉴模板优秀前人所做ppt，模仿着去做，这样效率较高。

(3)融会贯通阶段：结合软件的基本技能及制作相关招数的掌握，我们能形成一套自我的ppt制作套路，也就如我们说的武功大功告成，这个融会贯通阶段，在制作过程中，并没有多少招数与技巧指挥你怎么出招，而是形成意识性制作习惯，也就是我们常说的“无招胜有招”，达到这个阶段我们制作ppt效率和展示效果都达到一定水平，虽然达到这个阶段，但并不是说不用在学习与进步，在制作的过程中也回过头来检视自己，否定自我，再行进步，把武功修炼到更高层次。

(1)上来就往ppt上写，不注重前期策划：我们都说过逻辑思考是ppt的关键，好的ppt一定经过精心策划出来的，所以，在制作前我们需要相关素材及内容筹划好，结构安排心中大致有个方向，才可以动笔开始制作，这样的成效最高，这也是很多新手最容易犯的误区。

(2)文字太多：整篇ppt文稿基本都是文字，基本的做法就是把word文稿上的直接复制上去了，全是文字的`ppt视觉效果还不如word展示好，目前以文字为主的ppt制作基本以高校学术及新手制作为多，很多人会说，写的文字太少，别人不明白或我讲的时候没有依据，不太好讲，这正是犯了ppt制作的大忌，ppt制作是辅助沟通的工具，而不是让你拿来做演讲用来念的稿子，我们需要针对每页ppt所展示的观点，形成自己的语言，而非对着ppt上的文字去念，因此，要想制作一篇好的ppt应该以图表为主，文字需要高度概括及精炼才行。

(3)颜色搭配我行我素：颜色搭配犹如我们人所穿的衣服，是衬托整个ppt视觉效果的关键，有些初学者自认为自己喜欢什么颜色，就把ppt文字或图表搞成自己喜欢的颜色，有些直接把ppt做成大红或大绿的颜色(我最初也犯过这样的错误)，前面原则中提到过，要有换位思考的原则，我们做的ppt是给别人看或欣赏的，我们的颜色搭配必须适合大部分的人的视觉偏好的，从人的视觉程度上来看，有些颜色是不适合放在一起的，如深红与深绿搭配，让人的感觉很突兀，刺眼，感觉不舒服。

(4)太过注重技巧与特效：初学者都有一种好奇，把自己的做ppt搞成动画、音效俱全的，这样才能显示出专业性，其实不然，很多情况下，ppt的动画和音效在较多商务场合下应用是不恰当的，因为动画与音效是具有较大吸引力的，把听众更多注意力转移到看动画与听声音上了，而无法专注于你所讲内容上，因此，现在很多商业ppt制作基本都不做动画与音效，简洁大方的ppt配合生动的演讲能够达到沟通更好的效果。

上面的思想篇更多讲述了ppt使用的目的、观看对象、制作原则、修炼阶段及常犯误区等，更多的是从“道”上去阐述ppt制作的方方面面，此篇重点从“术”上去揭示ppt制作的相关技巧与方法，让我们真正掌握拿来一个ppt制作任务时，我们该如何下手，从哪里下手，以及掌握哪些在做的过程中快捷有效技巧与方法等。

我们都非常清楚制造业非常讲究工艺流程的把控，因为相关步骤与流程是提高工效的关键，因此ppt制作也要讲究制作步骤与过程的把控，虽然我们每个人的习惯不同，制作ppt的步骤与过程也会因人而异，但是在多位前人的经验的总结下，还是有些制作步骤值得借鉴和参考。坚持一段时间做一件事和专业分工规律，我把ppt制作步骤与过程分成如下5个。

(1)前期准备：形成良好的前期准备的习惯，对于提高制作ppt制作成效显得尤为重要，前期准备一般包括：几个相对固定的母板(根据不同的ppt风格要求选择不同的母板，不需要太多，3个左右即可，形成有自己特色风格，设定好的模板对logo显示、文字大小，颜色搭配，正文内容格式都有固定风格于与模式，所以在后面内容及图表编辑过程中就不提文字大小、颜色搭配等，这是前期模式化固定好的)、图表资源库(能够做到分类，要熟悉，根据不同内容能够快速调用)、其他素材资源及工具(包括ppt软件及辅助工具的准备，其他常用的图标资源等)，这个前期的准备是一个基础性的工作，对以后我们制作每一个ppt都有很多帮助，务请初学者尽快建立起自己的范式与资源素材库。

(2)逻辑构思：想好我们我这篇ppt需要展示的主旨是什么，有哪些部分构成，相关的观点与结论都要有个基本的设想，采用的结构逻辑是什么，如我们写作文，如议论文格式，采用总分、分总、总分总等模式，整篇ppt中是否在完成一个部分需要一个总结篇，整篇完成后，来个总结篇，总结篇放在文稿最前面还是最后面?总之，逻辑结构是整个ppt的大致骨架与灵魂。

(3)填充内容：在定好整个ppt逻辑构思后，ppt的大致骨架与灵魂基本显现出来，我们需要根据这些骨架上去填充血肉，也就是我们所说的内容部分，填充内容从细分如下3个步骤，第一步是资料搜集、阅读与整理归纳，好的素材与数据对于ppt支撑显得尤其重要，因此资料素材的质量与归纳总结的好坏对整个ppt质量起着关键作用。第二步，根据整理归纳的资料及文字粗略放在整个ppt篇章上，按照前面的逻辑构思上去放，这个时候无需对文字内容进行太多的编辑与提炼、删减等，重要的是先把内容放上去，血肉大致轮廓要出来。第三步，也是较为重要的一步，对每个部分及每篇ppt的文字进行编辑、删减、提炼、及相关表达方式的修改(如避免使用过多的专业术语，能够相对有些口语化的词句，做到简单易懂)，这个步骤可能需要花费的时间较多。填充内容过程中，我们也要注意整篇ppt长度与内容多少，是否合适，根据我们换位思考原则，进行再调整。

(4)图表编辑：经过上面内容的填充，整个ppt的框架及内容都有了，剩下的就是把这些内容进行结构化与图表化，让观看者更容易理解。首先想着怎么把这篇ppt结构化掉，如让观看者一眼就懂，无需思考，首先要做到每篇ppt标题简练醒目，其次看看ppt内容哪些可以做成图，哪些可以做成表，如有些内容带有数字、流程、因果、冲突、趋势、时间、并列、顺序等都可以我们准备好的素材模板进行结构化处理，有些可以用表格来表达，实在不行最后文字来说明，前面也提到过要坚持“能用图、不用表;能用表，不用字”的基本原则。有些只能用文字来表达的时候，我们配上和文字内容相关的图片，也能使我们的表达更加形象和直观。图表的编辑需要我们不断的去搜索与积累相关素材，理解这些内容该如何有效结构化处理，以及一些配图如何美化处理，因此图表编辑也是体现ppt制作的基本功，可以参考一些别人优秀的ppt文稿，借鉴吸收其结构化思想，不断积累与持续创新学习。

(5)检查修改：经过以上步骤的操作，整个ppt文稿基本成形，但离成稿还有关键的一步就是通篇阅读、检查、修改。整篇ppt文稿制作完后，至少需要在放映模式下通读三遍，在通读过程中去思考有哪些地方表达不恰当、标题提炼不准确、总结不完善、内容结构化处理不好，以及是否有错别字等等，如果有可能的话，可以把自己修改完成后ppt文稿让旁人阅读一下，提出对这篇ppt的建议进行适当修改。

经过以上五个步骤就完成一个ppt文稿的制作全过程，根据我多年实践，这五个步骤按照用时来看，占到最多是填充内容，约占到50%，其次是图表编辑30%，再次是逻辑构思，约占10%，最后是检查修改，约占10%。(注，前期准备如果有先期积累，无需花费时间)。

上面五个基本步骤，看起来并不难，但是真正掌握，实际运用起来还是需要一个过程的，在这期间，我们只有通过“多做、多模仿、多积累”来进行提高，别无捷径，勤加练习直至融会贯通，借鉴参考高手的作品，进行模仿是快速提高的有效办法，在平时搜索资料和制作ppt过程中多积累素材库资源，能够起到事半功倍之效，平时要对这些素材库做好分门别类的整理，以备后用。

(1)母版设定：通过母版设定可以提高整个ppt编辑效率及整体风格的统一。母版主要有母版标题、页面高度与宽度、母版文本、母版色调、母版底色图片、母版项目符号、母版logo等设置内容，固化几种母版模式，以备后用，根据不同的题材与风格选用不同的母版。可以收藏与借鉴高手的母版。

(2)逻辑构思：一个好的ppt不应该是其美感、动画等，而应该是逻辑构思严谨。一般我们制作ppt坚持金字塔思维模式(与管理咨询思维模式差不多)，即中心论点加分论点及论据等。需要做好分类逻辑，一般都是从结论说起，因此对我们的提炼总结能要求较高。这种思维模式的可以通过在不同行业及应用场合进行训练，也可以参考《麦肯锡思维》这本书籍内容，训练自己的结构化思考、逻辑思维能力。

(3)文字排版：文字排版主要分为标题(一级及二级)、正文文本大小及颜色设置等。每篇一级标题应该反映本篇的主题，二级多为论据，不易把标题级别搞的过多，这样增加观看者负担，一级标题多设置为36号左右，字体为黑体或雅黑，颜色根据色彩搭配原则设定。二级标题设置为30号左右，字体为黑体或雅黑，颜色根据色彩搭配原则设定。正文内容设置为20号左右，字体为宋体或楷体，颜色多设置为黑色。正文内容的排版要突出重点，一般要求一段文字不要换行(精炼提炼，换行增加负担)，尽量省略标点符号，一句话说完就行。文字内容最好别超过6行，太多无法聚焦，尽量少用斜体或艺术字等。最后要做到文字排版的字体、大小、字型、符号、颜色、关键词六个一致性。

(4)色彩搭配：ppt色彩搭配存在主色和辅助色之分，其中ppt主色为视觉冲击中心点，ppt辅助色起到平衡主色的冲击效果和减轻其对观看者产生视觉疲劳，有一定的视觉分散效果，一般情况下，ppt色彩搭配应该有主色和辅助色。同时色彩还分暖色系与冷色系，暖色系和冷色系以红和蓝为代表。目前ppt色彩搭配主要分为三种，第一种是同一色调搭配，如橙白、蓝白、红白、绿白等搭配、第二种是类似色调搭配，如橙黄、橙绿等搭配;第三种是对比色调搭配，如橙蓝、橙紫等搭配。主色在配色完成后，可以搭配些辅助色(黑、灰、白)可以起到很好的过渡作用。在ppt制作颜色搭配要把握不应超过3种颜色，如果过多，感觉花花绿绿的，不太专业。

(5)图形处理：如果要使用有冲击力的照片，最好设置为全屏模式，在一般情况下，要做到图片大小一致，底色基本相同，可以统一加上边框，可以使用ppt软件的自带的图片编辑器，可以设置成你所需要的不同形状。如果要使用外部图片，可以用qq快速截屏键(crtl+alt+a)，如果要使得自己的图片具有一定的创意或较好效果可以使用外部辅助工具，如ps等。平时可以根据不同题材积累一些唯美的图片，经过统一处理，以便以后常用，也可以在制作过程中，搜索百度图片里面检索相关主题图片。

(6)操作技巧：这里列举一些常用的操作技巧和快捷键。

1)复制与粘贴：这主要分为有个格式复制粘贴和无格式复制粘贴，在ppt2007以上版本上可以，通过粘贴的不同方式来选择是否带格式，首先复制，粘贴的时候不要用快捷键，而是用鼠标右键，会出来几种选择，选择保留原格式就是带格式分复制，选择第一种不带格式，同时可以复制成为图片格式等。还可以同这种方式直接与粘贴整页ppt(保留格式或不保留格式)。

2)快速对齐：快速对齐的使用，有很多图片、或文本不要用自己的视觉来对齐，可以使用排列-对齐方式)

3)格式刷：可以用格式刷达到同样的格式(或者使用快捷键f4)

4)放映时黑白屏：放映模式，按b黑屏，按w白屏

5)增加撤销次数：在ppt选项中-高级-编辑选项，把次数20改为150次

6)快速定位ppt：数字+回车(回到数字所在页面);同时按下鼠标左右键并停留2秒钟以上(回到ppt封面)

还有其他很多操作技巧与快捷键，自己可以搜索相关进行学习，主要在于孰能生巧，提高制作效率。

上面讲了较多的ppt制作技巧，但是我认为ppt是演讲的辅助工具，ppt演讲技巧才是关键，在此借一位达人针对ppt演讲十大准备和十八大技巧与大家分享。

(1)ppt演讲十大准备技巧

1)从结果开始：打开ppt前，请坐下来认真想一想你演讲的真正目的是什么?

3)内容为王：内容永远是第一位的，大于形式，必须以听众为出发点

4)保持简单：使演讲内容简单易懂

5)草拟内容：关掉电脑，在白板或纸上描绘想法，进入模拟规划

6)结构完成清晰：要在勾画、组织、视觉化、现场展示方面体现出清晰结构

7)删除多余：有些内容是否多余，不重要的删除

8)电梯测试：30秒-到几分钟能否完成一个阐述

9)故事如何讲：你是否具备讲故事能力

(2)ppt演讲十八大技巧

1)10-20-30原则：这是guy kawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

2)有趣的演讲：演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

3)放慢速度：紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

4)眼神交流：与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

5)用15个词做总结：你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

6)20-20原则：另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

7)不要读幻灯片：很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

8)演讲就像讲故事：如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

9)提高音量：演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

10)不要事先计划手势：演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。

11)“这是个不错的问题”：通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

12)吸气而不是呼气：当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

13)提早到会场(尽可能的早)：不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

14)熟能生巧：参加一些提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。

15)避免道歉：只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

16)当你错误时一定要道歉：虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

17)以听众的角度出发：要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

18)乐在其中：将你的激情注入到演讲中去，乐在其中!

“工欲善其事，必先利其器”，在本篇中主要介绍软件工具、模板资源、相关学习论坛等资源。

(1)ppt软件

推荐大家使用ppt(2007)以上版本，最好放弃2003版本，2003版本存在兼容性及视觉与功能不全的缺点，03版本最终是要淘汰掉的，早点熟悉较高版本是有利的。

(2)辅助软件

在这里给大家推荐画图及图表辅助软件thinkcell(5.3版本)，改版本点击一下链接可以下载(内含注册码)，还有其他的辅助软件，ps等根据自己需要选用。

网页设计的工作目标，是通过使用更合理的颜色、字体、图片、样式进行页面设计美化，在功能限定的情况下，尽可能给予用户完美的视觉体验。下面小编来给大家分享网页设计技巧，希望对大家有帮助!

学习如何通过选择正确的格式，来优化网页图片，并确保文件大小在可行的范围你是足够小的。虽然现在人们已经都在使用宽带，但仍然有人是拨号上网。此外，虽然移动装置技术的普及，但移动装置却不一定支持像宽频一样的速度，图片文件的大小可能还是会延长网页的加载时间，有可能把用户赶走的。

这里有个选择适合的文件格式的技巧：如果图片是单色，那最好保存成png或者gif格式;如果是连续性的色调(如照片)则最好保存成 jpg格式。

有很多的工具可以帮助你进一步优化你的图片，降低他们的文件大小。可以参考这个工具列表来帮助优化你的图片。尽量把图片数量减到最低，并且灵活使用图片，并且尽可能地减小文件大小。如此一来，将可以大大的减少页面的读取时间和改善网页的性能。

一个好的网页设计不光只是看起来好看而已，还要是用户友好型的。通常来说，一个干净、简单的网页设计最终会成为一个可用性高的网页设计，因为它在与用户的交互中不会使其产生混淆。当页面上有太多的网站功能和组件时，将会分散网站用户的注意力而失去原本浏览网站的目的。确保每个页面元素都有其目的.，然后问自己以下问题：

1.是否真的需要这个设计么?

2.这是什么组件是做什么用，它如何协助用户浏览?

3.如果我突然删除这个组件，大多数人会希望它“回来”吗 ?

4.如何把这些元素和目标、消息和网站的宗旨互相结合?此外，尽管它可能是一个超酷的新概念或界面设计模式，但你还是要确保对你的用户而言该设计仍然是方便和直观的。人们习惯于通用性的交互模式、网站功能、和网络接口，如果你的设计的确很独特，确保它不是太模糊和晦涩。 要有创意，但还要保持简单。

一个网站最重要的部分就是整个网站的导航。没有它，无论在哪个页面中，用户都会发生卡在这个页面离不开的状况。有了这明显的实际方向，我们将讨论一些建构网站导航时重要的点。

首先，在网站的导航结构上，投入足够的时间和很多规划是非常重要的。虽然这是常识，但仍然有很多设计师想当然地设计网站导航。

摆放位置、风格、所用技术(javascript或css)、可用性和网页易读性，这些是你制作导航设计时需要考虑的。

在没有css的状况下，你的导航设计应该也是可用的，这是基于文字基础的浏览器相容性。你可以尽量去嘲笑文字基础的浏览器，但它们在很多的移动设备上还是流行的。也许更为重要的是，对屏幕用户来说(99.99%的情况下)，没有css的导航功能照样可用访问。

在没有客户端技术情况下(如javascript或flash)，导航功能应该容易进入和使用的。用户可能因安全性或公司政策而没有开启或安装。

所以，制定一个导航系统可以放置的良好位置是必须的，例如放在一个显眼可见的地方。一个好的导航功能，只要网页载入就出现，而不需要鼠标再向下滚动。这是为什么页面要保持干净和简单的重要作用，一个复杂且非常规的设计可能会让用户困惑。

哪怕只有一瞬间，用户也必定不会纳闷：“网站导航在哪里?”

最后，对网站建立阶层结构，多层次的管理。确保它在父层与子层之间易于导航。此外，不管在哪一个网页当中，也应该能很容易到达最高层的页面(例如网站首页)。

最主要的目标就是你的网站导航，尽可能减少操作(动作)，努力而让用户到达他想要浏览的内容。

虽然有成千上万的字体，但你真的能用的只是一小部分(至少要等到主要的浏览器完全支持css3)。 所以坚持使用网页安全字体。如果你不喜欢网页安全字体，可以考虑利用sifr或cufon逐步增强的网页设计。

保持字体的一致性，确认标题和段落的内容看起来有所不同。使用空白、调整行高、字体大小和字母间距属性，使用户轻松愉快地阅读和扫描内容。

也许一个网页设计师常常犯的错误就是使用不对的字体大小。因为我们想尽可能的将内容都塞在一个网页中呈现，所以我们有时设置字体大小而让用户感觉到不舒服。如果可能的话，尽量保持字体大小12像素以上，特别是对段落内容。虽然很多没有遇到因为字体太小而造成阅读上的困难，但是想想老人家、近视眼和其他类似视觉障碍的族群吧。

说完字体后，我们还需要指出使用正确颜色的重要性。例如，黑色文字在白色背景，如果使用高对比度，橙色背景上的红色文字会令你的眼睛感到紧张。

此外，使用一些对特殊形式色盲的用户友好的颜色(检查工具名为vischeck，可以测试某些类型的色盲)。

有些色彩组合只适合运用在前景色的部分，而不适合做背景色。举个例子来说，深蓝色的文字搭配粉红色的背景与粉红色的文字搭配深蓝色的背景，都是使用两种一样的颜色，但用在不同的部分则影响了它的可读性和阅读的舒适度。重要的是，不仅要使用良好的色彩组合，而且要把它用在页面中的合适元素上。

随着各种所见即所得的网页编辑器充斥市场，网页设计已经成为简单的1-2-3步骤就能设计好一个网站。然而，大多数网页编辑器掺杂了不必要的代码，使你的html结构设计不当，难以维护和更新，导致网页膨胀。

通过自己编写的网页代码，能得到简洁的代码，能够愉快方便地阅读和维护。你可以自豪地说是自己写出来的代码。但知道如何使用所见即所得的ide或预览功能并不会妨碍学习 html和css。你要知道发生了什么事情，才能创造有效并高度优化的网页设计。

在设计网站时，一个好的网页设计师应该永远牢记基本的seo概念。例如，网页内容结构、用文字表示标题(即网页的标题和标志)。此时，以前学习的如何合理编码的能力就派上用场。认识正确、语义和基于标准的html/css 后，你会很快认识到div比表格布局好得多，不仅更为准确地展现内容，而且对搜索引擎排名也有帮助。另外，知道用css更换背景、文字和图片也是一个好主意。

普通人用几秒钟就决定是否要阅读更多网页内容或到另一个网站。因此，作为一个网页设计师，要有个好方法，能在这珍贵的几秒钟鼓励用户选择前者(看更多内容)。

要知道，如果用户在网页头部看不到感兴趣的内容，没有多少人会向下滚动，去查看整个网页的内容。所以，在网页头部很容易看到的地方放置网站上的重要元素，但也不要过度拥挤在上半部分网页，否则会吓到用户，而不会往下继续看内容。记住上半部分网页设计的卖点：视其为推销员，使人们有购买想法，即他们想在你的网站上看到什么。

当一个网页设计师必须要知道的一件事，就是你的工作环境(浏览器)是挑剔和难以预料的。如果你的网页设计只能运行在的几种网页浏览器，那是不够的，你需要尽可能多浏览器下测试。这里有一款工具browsershots，可以测试浏览器兼容性。

一个好的网页设计师可以确保以后可以很容易更新或修改网站。设计一个有可塑性、易于维护的网站，是一个伟大网页设计师的标志。让你的工作尽可能从结构化转向模块化。

网页设计这个行业是动态的，而且还很“年轻”。事情往往在短暂中变化。牢记这种思想，将推动建立更加灵活的网页设计。

演说成功有两大秘诀——准备和练习。适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。

1、写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。

2、组合相同论点来立论。

3、务必使听众听讲前后的感觉有所不同。

4、时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。

5、要尽可能使听众参与演说。

6、要预先观察演说场地，熟悉环境设施。

7、要为演说作好时间安排。

8、长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。

9、一小时演说，十小时准备。

10、要清楚会议组织者拟订的议程安排。

11、务必了解清楚演演说嘉宾的专长。

12、对听众要先研究再邀请。

13、要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。

14、要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。

15、确定视觉辅助的投放位置。

16、预先计划好如何退场。

17、务必了解如何操作扩音设备。

18、要为迟到者留座。

19、要围绕三四个要点构思演说。

20、可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。

21、务必将你演说的主要概念阐述清楚。

22、每个要点都要用一句话总结。

23、研究信息时勿忘自己的主要目的。

24、要查找各种信息源，看哪种最有用。

25、未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。

26、要决定演说中有多少要点。

27、演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

28、构思演说时要清楚界定一个要点的.结束和下一个要点的开始。

29、不要过频变换语调，这样听起来很假。

30、要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

31、找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。

32、对讲稿引用的东西要严格挑剔。

33、千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。

34、讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。

35、写完讲稿务必逐页编号。

36、在坚挺纸张或索引卡上记提要。

37、每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。

出处 wwW.KAoyANMijI.cOm

38、首次要听众看视听辅助时应停顿。

39、幻灯片需编号以免混乱。

40、可以用卡通画使严肃话题轻松。

41、可以在投影幻灯片的边框上写按语。

42、演说时非用不可的视听信息应该一式二份。

43、要排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

44、练习用正常语调、最大音量清楚地说。

45、要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

自我准备

作好自我准备与作好演说准备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。

46、听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。

47、如果你举止自然，听众就会对你热情。

48、要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

49、可以照镜研究自己，看给人甚么印象。

50、不能穿戴任何分散注意的东西。

51、演说时手不能插在口袋z里。

52、身体语言必须反映说话内容。

53、要学会放松脸部肌肉并微笑。

54、演说时应穿舒适的鞋子。

55、头发千万不能垂到脸上。

56、临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57、可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

58、练习变换若干句子的语调。

59、自我伸展并想象你比实际高。

60、试以端坐不动的姿势放松10分钟。

进行演说

演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。

61、罗列出令你对演说紧张的因素。

62、要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

63、演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

64、每次演说前都要例行这种临场仪式。

65、可想象自己在作一流演说。

66、可利用某些紧张能量活跃演说。

67、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。

68、讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。

69、每当讲到要点时都要短暂停顿。

70、讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。

71、可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。

72、要不失时机地与听众中某人进行目光接触。

73、关键数词要重复，如“15个星期，拾、、、五、、、个星期。”

74、不要怕用大手势和长停顿。

75、不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。

76、不要草草收场，好似要匆匆离开一样。

77、每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。

78、总结时要用同声共韵制造感染力。

79、总结与问答会之间要有休息。

对待听众

作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。

80、要尽可能多地听先讲的人演说。

81、要让听众知道你很了解他们的感情。

82、可于常规间顿中提问以使听众发言。

83、请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。

84、注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。

85、可找你的朋友对练即席问答。

相信每个女人都希望把自己打扮的漂漂亮亮，化妆对女人来说更是必不可少。下面小编来给大家分享化妆小技巧，希望对大家有帮助!

千万别将遮瑕膏或是粉底液作为眼妆的基底，它会让你后续的眼妆产生纹路上的折痕，整个眼睛就会有龟裂的质感。

用手指来上粉底液，轻重的拿捏能让妆感更均匀，但如果你想要完美无瑕的妆感，就使用刷子，不过刷子就会容易显得有厚重的妆感。

化妆一定要注意到颈部，面部，胸部三个地方的颜色必须一致，不然你会像戴了个面具一样。

蜜粉的使用部位在你想打亮的`地方，像是t字部位，其他的地方只需要轻轻刷过就好。

微笑，在你的笑肌处上腮红，再延伸到耳朵上方，最后往下巴的地方扫去。

画眉毛的时候，将你的头仰起，由眉毛上部画起，才不会散落一堆粉质到你的眼皮上。

口红在唇锋下手时不要太重，因为唇锋形状影响整个唇彩的效果极大，太平、太尖都不好看。

眼影一定要从最浅的色系开始上，最好和你肤色最白的部分同色，再慢慢加重颜色，并由上眼睫毛处向眉毛延伸。

网球是一项很流行的健身运动，世界上多个国家都能见到它的身影，下面小编来给大家分享打网球的技巧，希望对大家有帮助!

在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。

练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。

目标：连续颠球50次。

练习二：拍球 向拍皮球一样用球拍将球打向地面，当球弹起时，将它压下。重复进行。

目标：连续颠球50次。

练习三：近距离弹球 从现在开始，你不得不找一个练习搭档了。双方站在离网两米的位置。一方将球打给另一方，另一方等球着地并弹起后将球打回。重复并连续进行。注意，击球时尽量将速度放慢。拍面基本朝上。我们的目的是将球来回连续击打。

目标：连续击打30个来回。

以下所指场地为半个发球区的场地。底线指发球线，边线指发球区的边线。

正手动作

握拍：右手半西方式握拍，左手伸出以保持平衡。

拉拍：将肩膀转向右边并把球拍往后拉出。

击球点：击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。正手击球点在身体右前方，高度在腰部以上肩膀以下。

挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。

随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。

站位：在拉拍时，将左脚向右前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。

反手动作

握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。

拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。

挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。

随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。

站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。

要领

手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。

手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。

眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。

腿：仔细调整自己的位置。

练习一,近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。

目标：能够对打30个来回不失误。

练习二，近距离斜线对打 方式与练习一类似，但双方站在场地的对角线上，将球打给站在你斜对面的搭档。

目标：能够对打30个来回不失误。

练习三，近距离跑动对打 这个练习的难度会比前两个大，要作好准备。同样是以尽可能慢的速度击球。两人轮流给对方送球。送球方站在场地右角上，接球方站在他的对角，送球方将球打给接球方，接球方将球打还给送球方并跑向底线另一端。送球方将球打给接球方(打直线)，接球方将球打还给送球方，并跑回起始位置。重复进行。接球方将在底线来回跑动，送球方站在原地不动。

目标：一方能跑动10个来回不失误。

同样采用阶段二的三个练习，区别是现在不再使用小场地而是整片场地。现在你离球网更远了，并且要照顾更打范围的场地。难度自然大了许多。

要领

1.适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域。

2.适当加快挥拍速度。如果你的做法正确，前两个阶段你的'用力不应该超出自己极限的50%，也就是以很轻松的方式击球。而现在，由于场地变大，你需要使用更多的力把球打远。但要注意，我们的原则依然使把球打得尽量慢。并把球打到对方容易接到的位置。

3.注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。

4.腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。

大多数球员会呆在底线后1米左右的地方，但只要稍稍向前移动一下站位，就可以让自己的反击更快，留给对手的反应时间更短。跨进底线十几厘米练习打来回球，能有效提高你脚步移动、引拍准备和打快球时的技巧。阿加西和罗迪克在练球的时候就经常呆在这一区域，等他们在比赛中发现有短球出现机会的时候，便会毫不犹豫地跨步上前发起进攻。