通过总结，我们可以帮助他人避免重蹈我们的覆辙。写一篇完美的总结需要明确总结的目的和对象。这些总结范文给我们提供了一些建议和思路，可以帮助我们撰写出更出色的总结。

学生演讲比赛的秘诀篇一

从远古走到今天，从蒙昧迈向文明，千万年的沧海桑田，千万年的风风雨雨，千万年的追梦不怠。梦想，是推动人类社会发展的动力。历史的车轮一直在随着人类的梦想向前滚动。曾几何时，我们足不出户便知天下大事；不断追梦，我们已跨越38万公里的地月距离。在难以度量和把握的时间长河里，梦想是一条隧道，拉近了此时与未来的距离。

总喜欢不断尝试，在尝试中也就体味了失败的辛酸与无奈。有位哲人说过，若想要享受成功，就得先学会如何去接受失败。的确，失败是人生中难得的一笔财富，好好把握生活赐予的荆棘，透过泪水，你会看到最美的彩虹！

总觉得，生命中总要有梦，总要有样东西，让你一直去追寻。人生应是奔跑而不是止步不前。真正的结束，并不是到达一个有限的目标，而是完成对无限者的追寻。苏格拉底曾说过，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。学无止境，大学是一个新的起点。今天的我已超过昨天的我，明天的我必将会超过今天！

学生演讲比赛的秘诀篇二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我的故事是《我的梦，导游梦》。我的家乡雁荡山是国家首批5a级风景名胜区、世界地质公园。我有一个自己的梦想，那就是成为一名导游，向外国友人传播中华文化、弘扬华夏威名。这不，去年春天，我就有幸在雁荡山当了一回小导游。

那是一个晴朗的周末，我手拿导游小旗子上岗了。哇，这么多游客呀！只见一位洋太太走到小摊前，看到货架上摆满各种各样造型别致的手工艺品，用不太标准的普通赞叹道：“漂亮，太漂亮了！”接着，就是一连串巴拉巴拉的外国话。摊主是一位老伯，不懂外国话。我连忙走上前去，当起了临时小导游，一一介绍：“这是用面粉捏成的小人儿，这是水墨画团扇，还有油纸伞、提线木偶……”洋太太听了，不住地点头。老伯明白，洋人是看上他的货色了，便用生硬的普通话说：“哎呀，随便挑吧。”洋太太东挑挑，西选选，最后挑了一个小木偶，并做了一个pose：“ok！ok！”付钱时，老伯伸出了两个手指头，洋太太便抽出了两张一百元的人民币。老伯一看，摇摇头。洋太太赶紧换成两张一百美元。老伯更着急了，一边摇头一边说：“哎呀，用不着那么多呀，二十，二十就可以了呀。”洋太太问：“what？howmach？”老伯提高声调，连说带比：“二十，二十呀。”洋太太直摇头：“no！no！”就这样，一问一答，引来了许多围观人的议论。有人说：“这老伯是个实在人！”有的说：“做买卖嘛，就是为了赚钱，不拿白不拿！”

看到这情景，我走到老伯跟前：“老伯，您来说，我来翻译。”在我的帮助下，终于摆平了这桩买卖误会。最后，洋太太紧握老伯的双手，由衷地说：“wenzhoucityisgood，goodscenery，peoplebetter！”老伯一听，又一个莫名其妙。这时，所有围观人的目光“刷”地对准了我。哼，别以为能难倒我，我充满自信地对着人群高声翻译：“温州城市好，风景好，人更好！”

听着外国游客的赞美，作为一名温州人，我的自豪感油然而生，成为一名导游的梦想也更加坚定了。我要向外国友人介绍温州的名胜古迹，传播华夏的文明。让灵秀的雁荡山那迷人的身姿，登上世界的舞台。这就是我的梦，我的导游梦！

学生演讲比赛的秘诀篇三

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以前在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾是因为我们没有走进梦想中的象牙塔是因为我们未走出自我困惑的地带还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢不!都不是!主宰世界的是你，放下世界的仍然是你。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期盼，也过高地期盼着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以前也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到那里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上但是只有一个天才贝多芬，也但是是只有一个神童莫扎特，更多的人是透过尝试，透过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧。

学生演讲比赛的秘诀篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

只有肤浅的人才会这样片面想。其实，站在人性高度去思考，做人的目标，确实也不排除上面的这几种做人的目标，但是，人的一生，生命的短暂又如浩瀚宇宙中呼啸一掠而过的慧星，匆匆的短暂。

人活着，总是有太多的`痛苦也有很多的幸福。人活着，活的就是一口气，而做人是必须要有骨气的，不能为了一些身外之物而将自己的坚硬骨头变成软绵绵的一堆如棉帛一样的东西。

骨气硬朗的人，哪怕是物质贫穷到一无所有，也能让人括目相看，佩服淋漓。做人的骨气是有骨气的人纵横驰骋于浩瀚江湖的大气和骄傲。有骨气的人明白，无论是什么，都必须要有骨气，不能不劳而获，不能收取任何无功受碌的财物。哪怕是价值连城，哪怕只是一枚绣花针。

有骨气的人，更明白：不是自己的，绝不能要，绝不能收，绝不能索求，绝不能出卖原则没有骨气的活着，不能为了得到五米而竞折腰。无论是什么东西，只要不是自己的，就必须要记住：不能没有骨气地向别人乞求和利用各种方式向别人索要。

学生演讲比赛的秘诀篇五

各位老师、各位同学：

下午好！

这天我为大家带来一个故事名字叫《爸爸和猪》。一提起猪啊，大家肯定立刻就会想到“憨厚、贪吃、贪睡”这些字眼，对猪必须也没什么好感。但是啊，就有这么一个怪人，一向对猪有着特殊的感情，这个怪人就是我的老爸。为什么呢？这其中有个不为人知的故事，嘘……此刻就请静静的听我道来。

爸爸姐弟四人，从小生活在农村，在家里他排行最小。那时家里的条件个性差，住的是三间破草屋，冬天漏风，夏天漏雨。吃穿不保，每年都种了好几亩田地，但是到头来，交了农业税之后，粮食还是不够吃！

爸爸9岁才进入村里低矮的小学读书。当时三个姐姐也正在上学，四个孩子的学费加起来四五百块呢！那时，村里家家养着小猪崽，都指望着小猪崽长肥，好给孩子交学费呢！为了能让孩子们读上书，奶奶每年都会买来两只小猪崽，精心的喂养。每一天一放学回家，爸爸就迫不及待的约上小伙伴一同打猪草，为的就是让小猪崽早日养肥。开学的日子近了，小猪崽也已经慢慢长成了大肥猪。这时，奶奶就会请来村里的杀猪师傅，将两头大肥猪宰了。这样要不了三五天，就会拿到猪肉钱，四个孩子的学费基本上就有了着落了。但是有时候要是猪肉钱没能及时拿回，爸爸就急的团团转，不敢到学校去了。就这样，爸爸看着自家的一头头大肥猪被宰、被卖，艰难的读完了小学、初中。幸运的是爸爸凭着自己的刻苦学习，考上了一所中专，毕业后找到了一份稳定的工作。

听完了老爸和猪的故事，我真的感叹我们此刻的生活。虽然此刻村里也有几户人家还养着小猪崽，但根本就不是为了卖钱，仅仅是为了吃到土生土长的小“本猪”！

我们从上学读书开始，从来没有感受到生活的艰难，吃穿从来不愁，学习用品五花八门，想买啥就买啥。而且，此刻我们读书已经不用交学费了，从20xx开始，我们安徽省对小学、初中实行免收学费政策！大家想想啊，仅仅是上学读书一事，老爸一代到我们一代，就已经发生了翻天覆地的变化！再来看看家乡人民的生活吧：公路条条宽敞，家家洋房，电话、手机、彩电、冰箱、空调、洗衣机……应有尽有。这两年，许多户人家都接通了宽带，甚至有的家庭已经开上了小轿车呢！此刻的家乡人，再也不是昔日拉着木板车汗流浃背的交粮税，面朝黄土背朝天，没日没夜插农田的农民了。他们养殖的养殖，办厂的办厂，上班的上班，生活的有滋有味。他们还在村里建起了农民文化广场，闲暇之余，搭台唱戏，引吭高歌，真的是大展风采！

说起此刻农村的变化，爱好文学的老爸曾借酒赋诗一首：

江淮大地三十年，风雨艰辛改流年。

辉煌铸就幸福日，锦绣前程喜开颜！

谢谢大家，我的故事讲完了。

学生演讲比赛的秘诀篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里简单自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的读书无用论也早已被热火朝天的考研、考证热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。

为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的`海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！

为了活得精彩，务必拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。应对这样的现实，昔日象牙塔里简单自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说机遇留给有所准备的人，那么，年青的朋友们，让早早准备。

为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，不满是向上的灵魂。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都务必以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。

学生演讲比赛的秘诀篇七

这是一个关于小萝卜头的故事。在小萝卜头七岁生日那一天，他刚从黄伯伯那里学习完以后，回到牢房，他发现桌子上放着七颗小豆子，心想：恩，这一定是爸爸妈妈送给我的生日礼物吧！他小心翼翼地把豆子捧在手里放在心口上，转过头来警惕地向牢房的门口看了一看，他害怕被特务看见会抢走爸爸妈妈送给自己的生日礼物。过了一会儿，爸爸妈妈回到牢房里，小萝卜头一下子扑到了妈妈的怀里，张开他的小手露出了手掌里的七颗小豆子，抬头看看妈妈，又看看爸爸，一股激动和爱的暖流从他那大大的眼睛里流进了爸爸妈妈的心窝。

“爸爸妈妈，这是你们送给我的生日礼物吗？是从哪弄来的呀？“。

爸爸告诉他：“孩子，你知道吗？这宝贵的七颗豆子是你妈妈用鲜血换来的，因为监狱的围墙垮了，特务偷懒，叫犯人去修，说是还有什么‘奖励’，就是打一礅石头换一颗豆子。你妈妈为了给你过生日，她打了七大礅石头，才换来这七颗豆子……”

“妈妈，妈妈，你不要去打石头，我不吃豆豆。”

妈妈紧紧地把他抱在怀里，忍着眼泪对他说：“儿呀，你生下来被关进了这铁牢，妈妈对不起你，今天是你的生日，妈妈没有别的礼物送给你，只有这七颗豆子，想让你过上一天好日子，吃吧，孩子，快吃吧……”

“妈妈——爸爸——！”

一家三口把七颗豆子推来推去，谁也不愿意吃，最后在小萝卜头的坚持下，爸爸吃了两颗，“爸爸，您吃！”妈妈吃了两颗，“妈妈，您吃吧！”小萝卜头只多吃了一颗。就这样，一家人七颗豆子就过了一个生日。可怜的小萝卜头，他是在监狱里长大的，从来不知道外面的世界是什么样的，小萝卜头最希望的就是能和小伙伴们一起上学，一起读书。

今天，小萝卜头的七颗豆子变成了明媚的阳光让万物生长，他的豆子变成了和煦的春风让红旗飘扬，等我们长大了，还要继续把豆子故事，讲下去，让一代一代延续共和国的梦想。

学生演讲比赛的秘诀篇八

学生演讲比赛的秘诀篇九

手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”

(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”

举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

出自 KAOyanmiJI.COm

挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”

(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”

(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”

(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”

(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”

(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。

(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”

(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。

分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

演讲需要注意的礼仪。

在主持演讲的人介绍后，向主持人颔首微笑致意，然后稳健地走到讲坛前，自然地面对听众站好，向听众行举手礼、注目礼或微微鞠一躬，尔后以亲切的目光环视听众，以示招呼，并借以镇场。演讲中应注意：

（1）手及头部动作不要太多，太碎。

（2）走路不易过多，不可一步三晃，扭捏作态。

（3）忌弯腰驼背或双手撑着讲坛或者插入衣兜内，这样显得松垮、懒散。

第一种，食指直伸，其余手指内屈。这是用在涉及某个话题、对象和物件时，提醒听众注意时用的。

第二种，手指向上，与耳朵约成45°角，拇指力张，食指伸直，其余手指微屈呈现自然状态，表示欢欣、请求、许诺或谦逊。

第三种，手的姿势开始呈现精神抓据状态（即穿针引线或握笔写字的常规姿势），然后五指分开向外展开，呈现一个五指分开又绷直的手掌，这是干脆、有力、大方的手势，可以强烈地吸引公众的注意。

第四种，手掌附于前额一部，与脸部表情配合，表现痛苦、慎思或自责自省的状态，是自叙性演讲常用的。

第五种，双掌合抱、高举者是祈祷、感激的示意，两肘举起，则是激愤、悲戚、怨恨情感的自然流露。

第六种，手掌向外伸展，与小臂成一定角度，随着手腕的变化，表示出不同的思想感情。

手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示要挟、请求、欢迎、坦白、许诺、赞赏等意思。

手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示神秘、压抑、否认、回绝、反对、不快等意思。

第七种，紧握拳头，或高举或挥动，或直锤或斜击，一般表示演讲者的愤怒、决断、警告等强烈情感。

第八种，肩部以上的动作手势表示理想、拼搏、张扬、向上的内容和情感；动作在肩部至腹部，多表示平静的记述事物和说明事理，腰腹部以下的动作表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和情感。手势动作要和演讲内容一致，和演讲者的身份、职业、年龄一致。美国前总统尼克松在一次记者招待会上，举起双手招呼记者站起来，嘴上却说：“大家请坐”；还有一次用手指着听众，嘴上却说“我“，然后又指着自己说：“你们”，都留下了笑柄。因为手势在演讲中的作用既特殊又很重要，所以很多成功的演讲家都非常重视手势的作用，邱吉尔经常对着镜子练习手势的动作，闻一多演讲前都要精心设计每一个手势。

（5）眼睛不能总看讲稿、照本宣科地念讲稿。

（6）不能靠在桌子或椅子上。

（7）演讲时要头部端庄，举止自然大方，仪态符合站、坐、行的礼仪。

（8）演讲者声音发出的方向应该沿着嘴部的.水平线而稍微向上，注意声音的力度、发音的规范、语音的正确、音色的考究。

（9）演讲中对听众的称呼有泛称和类称两种，泛称是具有较大的广泛性，能普遍使用的称呼，如“同志们”“同胞们”“朋友们”等；类称是指具体适用于某一类别的称呼，如“领导们”“同学们”“战友们”等。使用泛称还是类称应灵活掌握。如曲啸在对劳改犯演讲时用“触犯了国家法律的年轻朋友们”一下子拉近了与劳改犯的心理距离，使演讲效力大大增强。

（10）注意克服以下不美的演讲语言：

无意义的杂音、鼻音；

语调矫揉造作；

过多方言、外来语；

不堪入耳的粗语；

习惯赘语如“这就是说”“反正”等；

夸大其辞的语言；

吞吞吐吐的语言；

学生演讲比赛的秘诀篇十

在我们已然成为了习惯的三更恋网，在我们疲于嘶哑的k厅疯狂，在我们乐于借酒消愁的深夜萧风，在我们痴人说梦般的永远消失于永远世界的泛泛空境，悄悄的，像朱自清的日子是从手缝之间溜走一般，早晨，便从我们盛极而衰的肢体里，慢慢的融进黑夜的身体。从此，我们逐渐的沉进萧条的文字，堕入无可奈何的哀叹，在凌晨开始温暖的床上，在别人朗朗的读书声里，自以为诗人般的感叹一声：早晨呵，你是别人的早晨，却是我的傍晚。

那一日，当我因公而强迫自己起床做事之后，在偶然间坐在东花园的核桃树下时，我便开始感叹，感叹于自己对日子的亏欠，感叹于自我惶惶不可终日的大三，更加感叹于一无所成而疲懒越烈的大学。一种罪恶感在那时便开始诞生，成长，甚至能够说，那样的感觉，是一种旧病的复发。

核桃树的叶子，在清晨沁人的风儿里，一片片的飘落，落在我的头上，椅子上，以及身旁朗朗的读书声里，我忽然感觉到，原先，这么多年来的大学生活里，在我通宵成性的时候，在我与哥儿姐妹们高喊“音乐”流行的时候，在我忙碌于体力劳动统治的社团活动的时候，在我因为不想起床意念愈来愈强而一睡到晌午的时候，这微风，这落叶，这让人斗志勃发的鸟语花香，便如此从我原有的生活世界里归于平庸，甚至直接被昏聩剔除。可惜可叹，可悲可哀。

打小的时候，我们便明白，一日之计在于晨，清晨是完美的，也是重要的。一天有一个好的开始，一天便是充实的，每一天都有一个好的开始，一年便是充实的，每一年都有一个很充实的准备，那么，收获便是必然的，完美则是唯一的结果。

请随我一齐回顾我以前的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每一天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放下的心。当时，应对这些困难，身处逆境的我，该当如何!

我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去应对这次演讲的困难与压力;同时，也思考到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在应对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!

朋友们，人之一生，不如意者十有九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种用心向上的状态。应对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!

学生演讲比赛的秘诀篇十一

小学生演讲比赛是一项很有意义的活动，能够帮助学生提高演讲能力和表达能力，培养自信心和独立思考能力。在我参加小学生演讲比赛的过程中，我深刻地体会到了演讲对我们的帮助和意义。

第二段：准备过程。

在参加演讲比赛之前，我需要充分地准备。首先，我需要选好演讲的主题，思考自己想要表达的内容。接着，我需要收集相关资料，了解更多与主题有关的知识和信息。最后，我需要进行练习和排练，不断完善自己的演讲技巧和口才。

第三段：比赛经历。

在比赛的那一刻，我感到非常紧张，但我还是用自己尽可能的语言组织好了自己的思维，表达了自己对主题的理解和想法。尽管演讲结束后我很累，但我还是感到自豪和满足，因为我成功地完成了演讲，同时也锻炼了自己的能力。

第四段：收获和成长。

通过这次比赛，我不仅对演讲技巧的掌握有了更深刻的理解，还逐渐培养了自信心和勇气，让我变得更加自信和坚强。同时，我也更加认识到，演讲是一种交流和展示的艺术，我们需要认真思考和准备，才能让自己的表现更加精彩和生动。

第五段：展望未来。

通过这次小学生演讲比赛的经验，我相信我在未来的学习和生活中会更加积极地向前迈进，不断锤炼自己的表达能力和思维能力，不断摆脱束缚和束手无策的感觉，从而更加自信、自立、自强。同时，我也希望能够不断地参加各种形式的比赛和活动，继续锻炼自己，展示自己，为自己的成长和未来奠定坚实的基础。

学生演讲比赛的秘诀篇十二

小学生演讲比赛是学校中一项常见的活动，也是让孩子们展示自己才能的好机会。作为一名小学生，我曾经也参加了这样的比赛。通过这次的经历，我深刻体会到了演讲的重要性，也学习到了许多关于演讲技巧的心得和体会。

第二段：准备。

在开始比赛之前，我做了大量的准备工作。首先，我选择了一个自己感兴趣的话题，这样可以让我更加自信和有激情地向大家展示。然后，我开始整理我的思路和资料，把所有的想法都写在一张纸上。最后，我仔细地练习了自己的演讲稿，并且多次在家里演练，以保证我可以流利地讲述出来。

第三段：演讲时。

当到了比赛的那一天，我感到又兴奋又紧张。现场的气氛非常热烈，但是也让我感到压力很大。我深吸了一口气，走上台前，开始了我的演讲。我发现，在演讲的过程中，眼神和声音的掌控非常重要。要时常向观众投以自信的目光，同时保持大声清晰地讲话。我还学会了如何与观众互动，通过提问和讲笑话等方式，来缓解紧张的气氛，并且让观众更加容易理解我的观点。

第四段：收获。

在比赛结束后，我感到自己获得了很多收获。首先，我意识到演讲可以让我更加有信心和自信。克服紧张和害怕，展示自己的能力和才能。其次，我了解到演讲需要准备工作，诸如资料收集、整理思路和演练等。最后，我能够更好地与他人沟通和互动，包括与观众交流和与为我加油的同学互相鼓励。

第五段：总结。

总之，小学生演讲比赛对于培养我们的口才和社交能力的重要作用是不言而喻的。在这次比赛中，我克服了紧张和害怕，也学会了不少演讲技巧和交流技巧，让我感到更加自信和有动力去迎接更多的挑战。无论我做什么，这些技能和心得都将是我未来生活的重要宝藏。

学生演讲比赛的秘诀篇十三

手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”

(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”

举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

出自 KAOyanmiJI.COm

挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”

(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”

(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”

(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”

(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”

(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。

(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”

(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。

分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

1.要准确。

当众讲话的时候，很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感，为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义，使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意，就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一致。

2.要适度。

所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度，具体来说：

(1)频率。

在当众讲话的整个过程中，如果管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内容上移开注意力。和任何作用于人的视觉东西一样，如果多次反复手势，很容易失去吸引力;如果动作太少，不仅不利于感情的表达，还不利用听众的理解。因此，把握好手势的使用频率是异常重要的!

(2)幅度。

手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈;幅度小，表示平和。手臂不动，是小幅度;手臂挥动，甚至双手挥舞，是大幅度。一般说来，大幅度的手势不能过多，只能偶尔使用一下;使用的手势太多，张牙舞爪，会破坏演说的整体协调美，甚至还会引人发笑。

3.要简练。

事实证明，手势越简练越有表现力!如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点花样，反而容易让听众茫然不解。当众讲话的时候，每做一个手势都要力求简单、精练、清楚、明了，要做得干净利落，优美诱人，千万不要拖泥带水。

有的管理者在当众讲话的时候，经常会为了手势而手势，伸出去的手经常来回摆动，像小学生在打拍子，显得很幼稚，如此听众自然就会认为你的演讲内容也不会深刻到哪里去。如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点“花点”，反倒容易让听众茫然不解。其实，当众演说的时候，手势越简练越有表现力。

4.要自然。

演讲的手势不是随便做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者进入演说角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。

自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。

手势使用不当，会给人僵硬、做作的感觉，一定要做到自然。当众讲话的时候，如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中，不论其姿势是否优雅，通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂，双手掌心向内轻贴大腿两侧。

5.要协调。

做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而会立刻扑上去，这就是最好的动作。在当众讲话的时候，有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时，会刻意补上一个手势，如此就显得有点做作了。因此，不要为做手势而做手势。

手势的协调性主要体现在两方面：

一方面，所做的手势要适时地与自己的语言信息相配合，当你说到“有两点”时，做出的动作应当在你说到“两”的时候同时做出。如果说完“有两点”后，停顿了一两秒才竖起两根手指，那就糟糕了。

另一方面，要根据听众的年龄区别对待。在对比自己年长的人演说时，手势要尽量小一些;相反，如果你面对的听众都比自己小，手势要尽量大一些。另外，还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些;对于女士，手势可以收敛一些。

国外一些学者认为，手势和面部表情(态势语言)，在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。苏联早期马克思主义宣传家叶米雅罗斯拉夫斯基说：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。”苏联演员瓦帕帕江也说：“手势语本身就象文字一样地富有表现力。”特别是在言语少于思想，三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。

手势语不仅能强调或解释台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。”可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。

另外手势也能暴露人的性格和心理状态，胸有成竹时，摸摸下巴;高兴时，拍拍大腿;后悔时，拍拍脑门;为难时搓搓手;愤怒时，拍拍桌子;精神紧张时，双手会紧绞在一起;悲痛欲绝时，捶捶胸;竖大拇指表示赞许，竖小拇指表示蔑视等等。难怪弗洛伊德认为“指尖会说话”。

演讲的手势是多种多样的，但是也有一定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：

1.情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。

2.指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。

3.形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。

1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。

2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。

3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。

4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、

6.中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。

7.食指，中指，无名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。

8.五指并用式。如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。

10.拇指食指并用式。拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。

12.o型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”

13.仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。

14.俯手式。掌心向下，其余状态同仰手式。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

15.手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果断，坚决、排除之意。

16.手啄式。五指并拢相夹相触。，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。

17.手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。

18.手抓式。五指稍弯，分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。

19.手压式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。

20.手推式，见“五指并用式”

21.抚身式，五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。以这种手势把手放在胸前，往往成为一些演讲者的习惯手势。

22.挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同事挥动表示热情致意。

23.掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意。掌心向下表示“排除”、“取缔”;平行伸开表示“面积”、“平面”之意。

24.拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒，呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。

25.拳击式，双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。

26.拍肩式，用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。

27.拍头式，用手掌拍头，表示猛醒、醒悟、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中欧姑娘不太多用。

28.搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜;如果速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。

29.颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。

30.双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问。如果以收抚头表示懊恼，回忆等。

学生演讲比赛的秘诀篇十四

在那天下午，演讲大比拼开始了，我是第一个演讲的。我上去很紧张，头上出了好多汗，心都像三只小兔在砰砰的乱跳，因为除了三个老师，我就没有我再认识的老师了，所以我就很紧张很紧张。可是由于我没有准备充分，出现了想不起来的情况，这时我就冥思苦想，停了一会儿才会想起。

尽管我在演讲比赛时尽了全力，我也才得了第三名。得了第三名的原因我和妈妈总结了一下，一是：没有背熟稿子，没准备全面，二是：嗓子因为哭哑了，唉！

学生演讲比赛的秘诀篇十五

20**年10月16日下午，我们学校为庆祝祖国母亲六十华诞，在学术报告厅里举行了一场隆重的“祖国在我心中”演讲比赛。本次参赛选手共有22人，观众300余人，评委10人，整个会场座无虚席，气氛非常热烈。

比赛之前，我们大家都忙透了，一会儿搬桌子，一会儿搬椅子，一会儿又搬凳子，都在为这次比赛做准备。为了能把凳子对齐，丁栩文还爬在地上看。

终于，令人兴奋的时刻到了，比赛开始了！四位主持人首先上场宣布比赛开始，接着介绍第一位演讲的同学。第一位同学演讲的很好，该轮到第二位同学了。时间过得飞快，一转眼，前面十位就演讲完了，前面十位中没有一位的分数低于90分的，我祝贺他们，同时，我也为我们班的同学感到紧张！沈雨菲上场了，她发挥得很好，取得了94分的高分。精彩一轮接着一轮，掌声随着精彩一浪高过一浪。一下子沈瞳又要上场了，我的心也跟着紧张起来，仿佛不是她们在比赛，而是我在比赛一样。沈瞳也演讲完了，倪佳禾开始演讲，多么响亮的声音，多么有感情的朗诵，比在班级里演讲时好多了，但倪佳禾只得了93分。

颁奖时还颁发“祖国在我心中”征文比赛，我们班的张超楠获得了三等奖。

这次比赛圆满结束，同学们都收获了许多，我虽然没有参加比赛，但我也受益匪浅。

学生演讲比赛的秘诀篇十六

尊敬的评委、亲爱的同学们:。

大家好!我是来自54班的张倩。今天我演讲的题目是：《扬起和谐的风帆，驶向和谐的彼岸》。

风可以不懂雪的漂泊;雨可以不懂霜的寂寞;沙可以不懂漠的辽阔;天可以不懂雨的落魄;泪可以不懂眼的脆弱。但我们不能不懂精神文明的追求，不能不懂和谐校园的需求。

创建和谐校园，需要和谐的师生关系。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。这是对老师的评价。一日为师，终生为父。父母给了我们生命，老师给了我们知识。因此，我们应该尊重老师，理解老师，使师生关系和谐融洽。

创建和谐校园，需要从“小”做起。一个系部，一个班级，一个宿舍相对于整个学院而言无疑谓之“小”。宿舍亲如一家，班级团结互助，系部共同进步，这才是和谐之所在。

创建和谐校园，需要建立和谐的同学关系。路径窄处留一步，与人行;滋味浓的减三分，让人嗜。严于律己，宽以待人，只有这样，和谐校园的乐章才能奏响。

创建和谐校园，需要从“我”做起。水滴的汇聚才有了大海的澎湃;树木的汇聚才有了森林的风采;日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。

和谐是歌，高亢而激昂，但需要你的欣赏;和谐是花，美丽而芬芳，但需要你的护养;和谐是海，辽阔而奔放，但需要你的徜徉。

用我们的智慧与勇气，扬起和谐的风帆;用我们的激情与青春，越过汹涌的大浪;用我们的朝气与活力，搏击猛烈的风雨。当我们驶向和谐校园的彼岸时，我们可以自豪的说：“北大如何，清华又怎样，我无悔，我是黄河人!”

学生演讲比赛的秘诀篇十七

活动报名时间：20xx年4月21日——20xx年5月7日（各学院同学到本院对应的创新工作室处报名）。

2.活动时间：20xx年5月。

：张家界校区逸夫楼多功能报告厅。

1、参赛选手需在比赛开始前30分钟于候场教室等待抽签。

2、参赛选手需在5月日前上交命题演讲稿的电子档1份，纸质档8份。

3、参赛选手不得携带通讯工具及电子或纸质词典。

4、参赛选手需着正装。

5、专业组一年级组命题演讲时间为3分钟正负15秒，即兴演讲时间为2分钟正负15秒。二、三年级组命题演讲时间为4分钟正负15秒，即兴演讲时间为2分钟正负15秒。

6、非专业组命题演讲时间为3分钟正负10秒，问答环节时间为2分钟正负10秒。

7、其中专业组即兴演讲准备时间为10分钟。

吉首校区负责人：联系方式：电子邮箱：

张家界校区负责人：符婷联系方式：电子邮箱：@qq。

本次竞赛设一等奖(占竞赛人数的10%)，二等奖(占竞赛人数的20%，三等奖（占竞赛人数的30%）。

学生演讲比赛的秘诀篇十八

手势在演讲中使用频率较高的肢体语言形式，擅长在演讲中使用手势的人可以极大地激发听众的热情，给他们留下深刻的印象。小学生演讲时候的手势，也有讲究。下面给大家分享一些关于小学生演讲比赛的手势，希望对大家有帮助。

1、指示手势。这种手势主要用来表示具体事物的真实形象，通常分为两类：真实手势和虚拟手势。“真实”是说话者对听众、事物或方向所做的手势;“虚拟”是说话者和听众都看不见的东西，手势通常很简单，没有感情，也容易做。

2、模拟手势。用手势来描述物体的大致形状，可以表达说话人的情绪。模拟手势所表达的信息量大，带有少许夸张，也有升华情感的功能。

3、抒情的手势。这些手势很受演讲者的欢迎，在演讲中也经常用到。抒情手势是一种能够很好地表达抽象情感的手势。

4、个人习惯手势。每个说话人都有一些只有他自己才会做的手势，这些手势的含义不固定，往往随着说话内容的变化而代表不同的意思。

手势在演讲中的重要性。

1、演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有效地表达演讲者想说的内容，使演讲更加精彩生动，吸引听众的目光和注意力，最终达到更好的演讲效果。

2、手势是人类进化中最早使用的交流工具，它先于口语。而在当时使用手语进行交流，频率高、范围广，不是今天可以相比的。

3、手是人体敏感的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式，使用频率最高。由于手的范围大，活动最方便、最灵巧，形态变化最大，因此，手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出各种思想和感情。具有深刻而优美的含义的手势可以产生巨大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲更成功。

4、在演讲中，自然而沉稳的手势，可以帮助演讲者冷静地解释问题;犀利有力的手势可以帮助说话人升华自己的情感;一个安全而含蓄的手势可以帮助说话人表达他的意图。

1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。

2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。

3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。

4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。

5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。

7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。

8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。

9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。

10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。

学生演讲比赛的秘诀篇十九