在总结中，我们可以发现自己的不足和短板，进而进行改进和提升。写心得体会时，要注重逻辑严谨和文字流畅，语言简练而有力。以下是我写的一篇心得体会，希望可以给你们一些启发。

演讲比赛的心得体会200字篇一

第一段：引言（100字）。

演讲比赛是大学生中重要的一项活动，它不仅有助于培养学生的口才和表达能力，同时也为他们提供了展示自我的舞台。然而，要在演讲比赛中取得好成绩并不容易，需要充分准备和丰富的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在参与演讲比赛中所得到的一些心得和经验。

第二段：准备阶段（200字）。

在参与演讲比赛之前，充分的准备是至关重要的。首先，选择一个有深度和现实意义的话题将有助于吸引听众的兴趣。然后，进行大量的背景知识和相关资料的调研，以便获得对话题的全面了解。此外，确定一个鲜明的角度或观点，并用恰当的事实和证据支持自己的观点，这是增强演讲的说服力的关键。最后，要进行多次的排练，以提高口头表达的流利度和自信心。

第三段：演讲技巧（250字）。

演讲技巧在演讲比赛中起着至关重要的作用。首先，清晰准确的语言是有效传达信息的关键。要避免使用过于专业或晦涩的术语，使用简洁明了的词汇和句子结构来确保听众能够理解你的观点。其次，在演讲中使用生动的例子和个人经历将有助于增强听众的共鸣和理解。此外，合适的肢体语言和面部表情也能够提高演讲的表现力。最后，要注意声音的节奏和音量的控制，以便给听众留下深刻的印象。

第四段：与观众的互动（300字）。

与观众的互动是一个成功演讲的关键要素。首先，要注意身体语言和目光接触，向观众传达自信和热情。其次，通过提问和征求观众意见，可以增加演讲的参与感和互动性。此外，要学会倾听观众的反馈并作出回应，以进一步建立与听众的情感联系。最后，演讲结束时，鼓励观众提出问题或分享他们的观点，以增加交流和互动的机会。

第五段：总结与展望（250字）。

通过参与演讲比赛，我获得了很多宝贵的经验和体会。首先，准备阶段的充分准备对于一场成功的演讲至关重要。其次，演讲技巧的运用能够提高演讲的说服力和吸引力。然后，与观众的互动是一个成功演讲的关键要素，能够增加演讲的参与感和互动性。最后，我将继续努力提高自己的演讲能力，并应用这些经验和体会在未来的演讲比赛中取得更好的成绩。

总结：这篇文章从准备阶段、演讲技巧和与观众的互动三个方面介绍了怎样写演讲比赛的心得体会。通过对每个方面的分析和总结，读者可以获得更多关于参与演讲比赛的实用建议和指导。这些心得和体会不仅适用于演讲比赛，也可以在日常生活中提高口才和表达能力。有了这些经验，相信读者在未来的演讲比赛中能够取得更好的成绩。

演讲比赛的心得体会200字篇二

近些年来，随着社会发展和教育的普及，演讲比赛逐渐成为学校和社会中重要的活动之一。作为一名热爱演讲的学生，我有幸参与了多场比赛并观赏了众多优秀的演讲。通过这些经历，我深刻体会到了演讲比赛所教给我们的重要价值。

第二段：发现自己。

参与演讲比赛，首先要做的是选择一个话题，并对其进行深入的研究和分析。这个过程让我逐渐认识到自己对某些问题的思考方式和立场。而在比赛中，我需要以清晰、准确的语言来表达自己的观点。通过这样的锻炼，我不仅提高了自己的语言表达能力，也更好地认知了自己的思想和价值观。

第三段：锻炼自信。

演讲比赛是一个公开的活动，面对大家的关注和评判，很容易让人感到紧张和不安。然而，正是这个舞台让我学会了克服紧张和自卑。通过多次的演讲经验，我慢慢建立了自己的自信心，并且能够更加从容地面对观众和评委。正如席慕容先生所说：“你的眼睛有心，你的心就有力量。”只有真正相信自己，我们才能展现出最好的状态和实力。

第四段：学会倾听。

观看演讲比赛让我不仅能够锻炼自己的演讲技巧，同时也学到了如何倾听和欣赏他人的演讲。在不同的比赛中，我见证了许多出色的演讲，每个演讲者都有自己独特的风格和观点。通过倾听别人的演讲，我学会了欣赏不同的声音和思维方式，拓宽了自己的视野。演讲比赛不仅是一个展示自己的平台，也是一个学习他人的机会。

第五段：启发与成长。

演讲比赛不仅仅是为了一时的荣誉或者胜利，更重要的是它给了我机会去思考、去表达和去成长。在每一次比赛中，我都会收获新的经验和启示。通过与其他演讲者的交流和互动，我不断进步，变得更加自信和成熟。从演讲的技巧到思维的深度，我都能从中获得宝贵的收获。演讲比赛不仅仅是一场竞赛，更是一种锻炼和提高自我的过程。

总结：

通过参与演讲比赛的经历，我深刻认识到演讲的重要性和价值。演讲比赛不仅能让我们发现自己、锻炼自信，还能够提高我们的表达能力和倾听能力。它是一种追求卓越的过程，也是一种成长的机会。无论是参与者还是观众，我们都可以从中受益匪浅。因此，我们应该积极参与演讲比赛，不断学习和进步，让自己变得更加优秀和自信。只有不断去挑战自己，我们才能迎接未来的挑战。

演讲比赛的心得体会200字篇三

20xx年5月19日下午，在学校多媒体教室聆听了青年教育家、 演讲家刘希良教授师德报告会。刘教授的报告幽默诙谐，深入浅出，引人深思。听后感触颇深，受益匪浅。

对于教师来说，师德可能是个大概念，有点高不可攀，实际上师德就是饱含激情的生活；是用知识和人格影响学生的正能量；是充满幸福感的人生。

第一、把自己的工作当成事业来做。无容置疑，教师的工作是教师谋生的重要手段，但仅仅如此，我们就会感觉生活的艰辛，压力的增大，工作的繁重，毫无幸福感。如果我们把工作当成事业来做，我们就会感到生活的充实，工作的快乐，生活的甜蜜，幸福感也会随身而来。

第二、做一个有爱心的人。哪怕是一个温馨的眼神，一个爽朗的笑声，一个小小的尊重，一个小小善意的谎言，传递的是爱的深意，可能激发学生奋发向上的热情，产生不懈追求的动力，也许还会成就学生辉煌的人生。

第三、努力学习，提高自己的业务素质。我们要做学者型老师，不断学习以适应新的教育教学情境，以教育家的高度严格要求自己，孜孜不倦地学习，形成自己独特的教学风格。

第四、用符人格魅力影响学生。凡是要求学生做到的，自己首先要做到。面对生活我们要有良好的心态；面对困难我们要迎难而上；面对挫折，我们要坚韧不拔；面对荣誉，我们要谦虚谨慎。我们要以自己的人格影响学生教育学生。

总之，我们有了高度的责任感就会有生活的激情，就会努力学习增长自己的才干，才能用自己的增能量影响学生，也才能成就我们自己的辉煌人生。

演讲比赛的心得体会200字篇四

演讲比赛的心得体会200字篇五

小学生演讲比赛是一项很有意义的活动，能够帮助学生提高演讲能力和表达能力，培养自信心和独立思考能力。在我参加小学生演讲比赛的过程中，我深刻地体会到了演讲对我们的帮助和意义。

第二段：准备过程。

在参加演讲比赛之前，我需要充分地准备。首先，我需要选好演讲的主题，思考自己想要表达的内容。接着，我需要收集相关资料，了解更多与主题有关的知识和信息。最后，我需要进行练习和排练，不断完善自己的演讲技巧和口才。

第三段：比赛经历。

在比赛的那一刻，我感到非常紧张，但我还是用自己尽可能的语言组织好了自己的思维，表达了自己对主题的理解和想法。尽管演讲结束后我很累，但我还是感到自豪和满足，因为我成功地完成了演讲，同时也锻炼了自己的能力。

第四段：收获和成长。

通过这次比赛，我不仅对演讲技巧的掌握有了更深刻的理解，还逐渐培养了自信心和勇气，让我变得更加自信和坚强。同时，我也更加认识到，演讲是一种交流和展示的艺术，我们需要认真思考和准备，才能让自己的表现更加精彩和生动。

第五段：展望未来。

通过这次小学生演讲比赛的经验，我相信我在未来的学习和生活中会更加积极地向前迈进，不断锤炼自己的表达能力和思维能力，不断摆脱束缚和束手无策的感觉，从而更加自信、自立、自强。同时，我也希望能够不断地参加各种形式的比赛和活动，继续锻炼自己，展示自己，为自己的成长和未来奠定坚实的基础。

演讲比赛的心得体会200字篇六

演讲比赛是学生提高演讲能力、培养自信心的良好机会。作为一名曾参加过演讲比赛的学生，我从中汲取了宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，希望能为其他学生在演讲比赛中拿到好成绩提供一些参考。

首先，选择一个有足够含金量的主题非常关键。一个好的主题能够吸引听众的兴趣，激发他们的思考，并引发深刻的共鸣。在选择主题时，我总是喜欢关注与社会热点、时事相关的话题。例如，我曾选择演讲“如何应对气候变化”，这一主题既时尚又有实际意义，能够引起观众的广泛关注。此外，主题也要与自己的实际情况相符。选择一个自己熟悉、有所了解的主题，不仅能够提高演讲的可信度，还能够在讲述中增加更多的细节和实例，让演讲更有说服力。

其次，准备充分是确保演讲成果的必要条件。没有充分的准备，即使主题再好，口才再过硬，也难以在比赛中脱颖而出。在准备演讲时，我首先会进行大量的资料收集和阅读，确保对主题有全面的了解。其次，我会制定详细的大纲，将演讲的内容分为几个重点，并在每个重点上准备充足的例证和数据，以提升演讲的可信度和说服力。此外，为了熟悉演讲内容，我会多次进行排练，不断修改和完善。通过这些准备，我可以更好地应对意外情况，自信而流畅地进行演讲。

第三，演讲结构的合理安排可以帮助我们更好地传达观点。一个完整且易于理解的演讲结构有助于清楚地表达主题和要点，帮助听众更好地理解和接受。一般而言，演讲结构可分为三个部分：引言、正文和总结。引言部分需要用简洁而有力的语言引起听众的兴趣，提出演讲的主题和目标。正文部分是演讲的核心，需要将主题逐步展开，通过启发性的观点和具体的例子来支持。最后，总结部分需要简明扼要地总结演讲的要点，并留下一个深刻的印象。通过合理的结构，我们可以让观众更易于理解我们的演讲，帮助他们更好地记住我们的观点。

第四，运用技巧和手势可以提升演讲效果。合适的手势和声音变化可以使演讲更加生动有趣，并帮助观众更好地理解和接受内容。例如，在强调重点时可以适当用手指点，增加语气韵律变化，提高听众的关注度。此外，眼神交流也是非常重要的，适当地与观众进行眼神交流，可以增强亲近感和信任感，使演讲更有吸引力。当然，在运用技巧和手势时还需要注意适度，过多过滥可能会分散听众的注意力，适度运用才能达到最佳效果。

最后，接受他人的建议和批评是成长的机会。参加演讲比赛，并不仅仅是为了赢得奖项，而是为了提升自己的能力和素质。在比赛之后，我们可以请教老师、朋友或家人，听取他们对我们演讲的意见和建议，看看我们可以改进哪些地方。接受批评并不意味着我们做得不好，相反，正是通过批评和建议，我们才能够不断成长和进步。

总之，演讲比赛是一个展示自己能力的机会，但也是一个提高自身能力的过程。通过选择好的主题，准备充分，合理安排演讲结构，运用技巧和手势，并且虚心接受他人的建议和批评，我们可以在演讲比赛中取得更好的成绩，能够更好地展现自己的才华和潜力。我相信只要我们用心并持之以恒，我们的演讲能力一定会不断提高，我们也一定能走向成功。

演讲比赛的心得体会200字篇七

对自己拥有一颗平凡心，对工作拥有一颗事业心，对学生拥有一颗责任心，这是新时代师德的三个重要内涵。

平凡意味着务实，平凡意味着回归生活。教师是平凡的人，但平凡绝不意味着平庸和庸俗，的确，教师是普通人。教师也要吃饭，也要住房，也要赡养老人和扶养子女;教师也有追求生活的权利，也有博取名誉、地位的权利，也有享受人生的权利。但教师与从事其他职业的人不同的是，他还需要有不畏清贫的品质、不急功近利的情操、不为名利诱惑的人格、甘做人梯的品质、把学生的成长视为自己成功的心态、钟爱孩子的激情、永不泯灭的童心、博大兼容的胸襟……这就是为什么说教师是太阳底下最神圣的职业的原因。

教师职业不是让教师变得平庸的岗位，教师职业是充满创造性和智慧挑战的职业，教师职业是可以让学生成长成才的职业，也是可以让教师自己有所作为、“成名成家”的职业。对于拥有事业心的教师来说，教育不是牺牲，而是享受;教育不是重复，而是创造;教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师在自己的工作岗位上找到了兴趣和热爱，他们的工作能做得很出色，永远进取，不言放弃，并真正拥有着为人做事的尊严，教育事业需要这样的教师。

教师以什么样的精神对待工作，决定着工作的成败;以什么样的态度面对学生，决定着学生的成长。教师的态度决定着学生的成长，这就是教育工作之所以神圣的原因，也是表现我们教师职业道德的所在。

听了讲座，我的确感触良多，总之，对学生负责任绝不意味着学生是可以任由教师捏造的泥塑，教师的责任心才能成为学生进步和发展的真正动力。

演讲比赛的心得体会200字篇八

第一段：引言（150字）。

演讲比赛是一个很好的展现自己才华和表达能力的机会，然而，很多人在写演讲稿时常常感到困惑。在这篇文章中，我将分享一些我在参加演讲比赛中得到的心得体会。我希望这些建议能够帮助读者写出一篇出色的演讲稿，展现自己的才能并与听众建立连接。

第二段：主题陈述和提纲（250字）。

第一步是确定主题。一个明确的主题能够帮助你集中注意力并展开清晰的思路。例如，主题可以是“梦想与努力”，你可以分享自己的经历，讲述如何通过努力实现自己的梦想。接下来，建立一个提纲。提纲需要有一个明确的开头，一个触动人心的引言，一个适当的主体段落和一个结尾，这将给演讲稿带来结构和逻辑性。确保你的观点清晰明了，每个段落都是有条理有逻辑的。

第三段：关注听众（250字）。

写作演讲稿时，我们要牢记的是我们的目标听众。了解他们的背景、兴趣和需求将帮助我们更好地塑造我们的演讲内容。特别关注你的演讲的目的，是要启发、鼓励还是教育听众。用具体的例子和引人入胜的故事来吸引听众的注意力，并通过直观的图像和表达生动的话语来增加可信度。一旦你与听众建立了连接，他们就更容易理解和接受你的观点。

第四段：语言和表达（250字）。

有效的演讲不仅要有清晰的思路和结构，还需要选择恰当的语言和表达方式来打动听众。简洁明了的句子可以增强表达的力度，同时避免使用专业术语和复杂的词汇，以确保每个人都能理解。同时，使用有力的修辞手法和比喻来使你的观点更加生动。此外，音调、节奏和语速也是为了增加表达力，要确保声音宏亮、表达自如，压住场面。

第五段：练习和反馈（300字）。

最后一步是练习和接受反馈。反复练习是提高演讲技巧的关键。利用录音设备或者与朋友进行练习演讲，并尝试模拟真实的场景，这样你可以更好地掌握节奏和表达方式。接受反馈也是提高自身能力的方式之一。找到朋友或老师给你提意见和建议，并尽可能将这些建议融入到你的演讲中去。通过不断地实践和改进，你的演讲技巧将不断提高。

结论（100字）。

写一篇出色的演讲稿需要一些技巧和实践。通过明确主题、关注听众、运用恰当的语言和表达方式以及练习和接受反馈，你可以写出一个打动人心的演讲稿，与听众建立起深厚的连接。希望这些建议能够帮助你在演讲比赛中获得好成绩。

演讲比赛的心得体会200字篇九

第一段：引言（200字）。

近期，我有幸观看了一场精彩的演讲比赛。这场比赛吸引了许多学生参加，他们在舞台上展现自己的才华，用他们的言辞和表达方式感动了观众。作为观众，我不仅深受启发，还学到了许多关于演讲的技巧和方法。在这篇文章中，我将分享我对于观看演讲比赛的心得和体会。

第二段：演讲技巧与表达能力（250字）。

在演讲比赛中，我注意到，优秀的演讲者不仅具备良好的表达能力，而且懂得运用多种演讲技巧。第一，语言表达清晰。优秀的演讲者经过充分的准备，他们能够清晰地传达自己的思想和观点，使观众能够明确地理解他们的意图。第二，肢体语言和声音的运用。身体语言和声音是演讲中不可或缺的元素。演讲者们充分利用手势、面部表情和音调等来增强表达力，使演讲更具生动性和感染力。第三，用例子和故事来支持观点。通过用具体的例子和个人的经历来支持观点，演讲者更能深入人心并让观众更容易产生共鸣。这些技巧和能力在一定程度上提高了演讲的质量和影响力。

第三段：演讲主题和内容（250字）。

观看这场演讲比赛，我也意识到演讲的主题和内容对于观众的吸引力至关重要。出色的演讲者能够选择富有洞察力和引人入胜的主题，并以生动有趣的方式呈现。例如，在这次比赛中，有一位选手以冲破困境为主题，讲述了他个人在学习中克服困难并取得成功的故事。这个主题和内容深深地打动了我和其他观众，因为它们有力地传达了积极向上的信息和鼓舞人心的力量。因此，选取恰当的主题和内容是演讲成功的关键之一。

第四段：自信与准备（250字）。

在演讲比赛中，一流的演讲者熟知自己的主题，事先做好了充分的准备，并展现出与观众互动的自信。自信是一个成功的演讲的重要组成部分，它能够让观众相信演讲者，并对他们的观点和主张产生共鸣。然而，自信只能通过充分的准备来获得。优秀的演讲者花费大量的时间和精力，提前准备和练习。他们了解自己的演讲内容，熟悉整个演讲流程，并且能够应对突发状况。通过这种准备，演讲者能够在舞台上表现出自信和冷静的态度，大大增强了演讲的说服力和影响力。

第五段：启示与收获（250字）。

通过观看演讲比赛，我收获了许多启示。首先，演讲是一种重要的沟通方式，通过有效地演讲可以传达有力的信息，激发观众的共鸣和情感。其次，演讲技巧和表达能力需要不断提高和锻炼。只有通过反复练习和实践，才能在演讲中做到自如和准确。最后，自信和准备是成功演讲的关键。自信和准备相辅相成，互为依赖。只有准备充分并相信自己，才能在演讲舞台上表现得出色。

总结（100字）。

通过观看演讲比赛，我深刻体会到了一流的演讲者所具备的表达能力、演讲技巧、选题和内容、自信和准备等方面的重要性。从中我得到了很多启示，对于自己今后的演讲活动有很大的指导意义。通过不断学习和实践，我相信我可以在演讲的道路上不断进步，并将更好地表达自己的思想和观点。

演讲比赛的心得体会200字篇十

作为一名参加过视频演讲比赛的选手，深深地体会到了这场比赛的挑战和意义。通过与其他选手的交流和比拼，我从中获得了很多宝贵的经验和灵感，也让我更深刻地认识到了演讲的重要性。下面我将分享我在此次比赛中的心得体会。

一、良好的主题选择很重要。

在视频演讲比赛中，主题的选择非常重要，不仅关系到演讲的内容，也影响到选手的表现和展现自我的方式。在选择主题的过程中，我经过反复的思考和研究，最终选择了与自己专业相关的话题，以此为基础展开自己的思考和见解。通过深入研究，我更好地理解了主题，表达也更加轻松自然。

二、准备和练习至关重要。

对于视频演讲比赛选手而言，准备和练习是非常重要的环节。正如奥运会选手要花费大量的时间来训练和训练，选手在演讲比赛中也需要耗费大量的时间来准备和练习。我在准备过程中，仔细考虑自己的演讲内容和展现方式，进行了多次模拟演讲，并进行自我评估，从而不断地完善和优化自己的演讲。这样做可以帮助我们在舞台上表现得更为自信和专业。

三、身体语言和声音的表达非常重要。

在演讲比赛中，除了表述内容，选手的身体语言和声音也是非常重要的表达方式。通过积极的身体语言和生动的声音表达，选手可以更有效地吸引观众的注意力，从而让观众更加深入地理解和体验演讲的内容。在此次比赛中，我遵循了良好的声音技巧和身体语言，尽可能地将我的演讲内容与观众联系起来，从而更好地传达自己的思想和情感。

四、观众的反馈对自我提高很有帮助。

在演讲比赛中，观众的反馈是非常重要的。无论是来自评委还是来自旁听者，选手都需要积极地倾听他们的反馈和意见，并从中吸取有用的信息，以便更好地提高自己的演讲技巧和表现能力。在此次比赛中，我通过吸取观众的反馈和建议来完善自己的表达方式和演讲思路，然后加以应用和实践，从而不断提高自己的演讲能力。

最后，我认为在视频演讲比赛中的经验是一种非常宝贵的成长和锻炼。通过这次经历，我更好地认识了自己的优势和不足，也扩展了自己的视野和思维方式。在未来的演讲和表达中，我将更自信、成熟地与他人分享我的知识和经验，为未来的职业和生活做好准备。

总而言之，参加视频演讲比赛是一次非常有意义和宝贵的经历，对于我个人来说也是一次成长和锻炼。通过挑战和实践，我不断完善自己的演讲技巧和表达能力，并通过吸取他人的反馈和经验来更好地理解和应用知识。在未来的表达学习中，我将不断追求自我超越和提高，以成为一名更广泛受欢迎和受尊重的演讲者。

演讲比赛的心得体会200字篇十一

视频演讲比赛是一种面向网络而设计的比赛形式，通过视频的形式让参赛者展现自身的才华和表现能力，同时也为评委和观众提供了一种全新的观看体验。视频演讲比赛在现今社会得到了广泛的应用，随着科技的不断发展，视频演讲比赛成为许多学校、公司和组织的一个常规活动。

第二段：我的准备和体验。

在参加视频演讲比赛之前，我做了充分的准备。首先，我仔细准备了演讲的内容，通过多次练习来确保自己顺畅和流利的表达。其次，我认真考虑了我的服装和外表，因为在视频演讲比赛中，参赛者的外表和形象也是很重要的一个方面。最后，我花了很多时间来磨练我的表现能力，以让我的视频演讲更魅力四射。总的来说，我发现在参加视频演讲比赛之前，进行充分的准备和练习是非常重要的。

第三段：参加比赛的收获。

通过参加视频演讲比赛，我收获了很多。首先，我学会了如何利用网络平台来展示自己的才华。通过这种比赛形式，我可以充分展现我的个性和能力，并且让更多的人了解到我。其次，我在这个比赛中结交了新朋友。由于这场比赛吸引了很多来自不同地方的人，我有机会认识到一些在我的领域有很高水平的人。最后，我收获了自信和勇气。虽然面对镜头演说一定程度上是一种挑战，但这种经历也增强了我的自信心和勇气，使我成为更有自信的人。

第四段：比赛中的经验教训。

在参加视频演讲比赛的过程中，我也遇到了一些问题和经验教训。首先，我发现制作一段高质量的视频并不容易。在拍摄和编辑过程中，我学到了很多新技能，比如如何使用不同的光线，如何编辑视频并添加音乐等。其次，我意识到在分享自己的故事时要小心。虽然在演讲中分享自己的故事有助于建立情感联系，但我们必须小心谨慎，以确保我们不会泄露过多的个人信息。

第五段：总结和感悟。

最后，通过参加视频演讲比赛，我得到了关于展示自己的许多好的经验和技巧。我意识到，对于成功的演讲者，有两个关键因素，那就是准备、练习和磨练表现能力。同时，我也认为人们应该在分享自己的故事时保持适当的谨慎，以避免泄露过多的个人信息。总的来说，这次视频演讲比赛是一个很好的学习机会，让我在展示自己和发现自己的过程中得到了很大的成功。

演讲比赛的心得体会200字篇十二

今天我到演讲比赛有很多的，虽然没有成功，但是，我学会了很多的知识，学会了如何写，怎样演讲，我学会了很多很多，我始终的相信，经历每一件事都会有收获的，所以，今后一定要经历我不经历的事，完善我的缺点！实现我的理想！

加油吧！相信自我，我一定会成功的！

我们每做一件事，必须全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有侥幸的想法！必须全力以赴的.去做！

心得：

第一、必须全力以赴的去做。

第二、充分的准备，全力以赴去做！

第三、注意演讲技巧，面部表情，心态，多练习！第四。寻找那种鼓励的眼光！以增强自己的自信！

加油吧！努力去经历，相信自我，我们会成功的！