演讲稿的内容可以涵盖各种主题，如故事分享、观点辩论、人生感悟等。演讲稿的写作可以从明确主题、列出要点、展开论述等方面入手。在演讲中，除了表达清晰，还需要一些技巧和方法，以下的范文可以帮助你更好地掌握这些技巧。

珍惜时间演讲稿100字篇一

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

记得一位教师曾说过一句意味深长的话：“小闲小累，大闲大累。”当时觉得这位教师太抠门儿，可是，当临到返校而没完成作业时，兴许会感叹光阴似箭。的确，时间是面具的天敌，但不要说期望渺茫，不要说梦想虚无，因为我们拥有青春。

我们心比天高，命如纸薄，以致于从不相信什么是失败。因为我们崇尚自由，为自由活着的人就是为自我活着。我们不需要任何理由，总觉得自我的生活应是一道无拘无束的风景，是一段简便惬意的旅程;因为我们守望梦想，我们总用一些委婉的话来迷惑自我，无论在风沙漠漠的时候，还是在秋凉如霜的季节，我们偎着梦想，和梦想一齐守望阳光，守望春天，请相信，也许是今日，也许是明天，奇迹就会出现。是呀!也许立刻立刻，你的面前就会出现王子或公主，这可能吗可我们依旧“守望”以致于出现了许多年轻空想家。有时我真佩服我们的想象力，有时我也担心我们是否会被虚幻虏走。为什么是“守望”而不是“追求”呢我曾企盼时间能够走得慢些，可它偏不，我感觉抓住了它，它却从指缝间往下淌。

三

毛曾说。

：当我们30岁的时候怀念20岁生日，50岁的时候，30岁的生日，当我们99岁的时候，想起此生如此平安度过，会不由得像一个没被捉到的贼一样嘿嘿偷笑。可是三毛没想到，等我们笑完了，总也会被逮住，于是她就乖乖自首了。我可没这般傻，你捉我逃，匆匆亦是匆匆，等我喘口气，再偷笑几声，我们继续玩儿，时间追，匆匆追，人生追，我伏哉游哉地在它们之间闲逛。朋友们，请绷紧肌肉与时间赛跑吧!让我们超越时间、战胜时间，要明白实现梦想要靠点点滴滴的积累。就像名言中说的那样!“千年成就瞬间，瞬间定格千年”期望大家珍惜时间，努力学习。

有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，能够由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”仅有善于用时者，才能取得胜利!

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!

年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争!我们把握每个时间，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

珍惜时间演讲稿100字篇二

亲爱的老师、同学们：

大家好！

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”古人就已经认识到珍惜时间的重要性，可我们这些人却只会虚度时光。许多名人也和很爱惜时间，他们心中的“一日”：

唐代诗人贾岛这样勉励自己：“一日不做诗，心源如废井。”清代康熙皇帝的座右铭是：“无一日不写字，无一日不读书。”画家齐白石的条幅是：“不教一日闲过。”音乐家贝多芬的信条是：“无一日不动笔。”美国创造工程学字奥斯本的座右铭是：“日行一创。”这些名人真是惜时如金，甚至把工作看得比生命更重要。

我们应该珍惜时间，但惜时也应该注意休息。人的身体都有一定的承受力，超过这个承受能力，人的学习、工作的效率会下降，而且还会伤及自己的身体。因此我们提倡惜时，但同时要注意适当的休息，只有休息好了，人的学习、工作效率才会提高，才能真正做到惜时。

我们提倡惜时如金，但有些时是惜不得的，比如打游戏。有的同学放学就抓紧时间往游戏厅跑，然后就是“争分夺秒”地玩儿游戏，有时连饭都顾不得吃。对这种“时间”“珍惜”的结果最终只能是害了自己。因此惜时也应分清惜时的对象。

惜时虽然是好事，惜时虽然与惜金同样重要，但我们仍要注意休息，看清对象。

珍惜时间演讲稿100字篇三

同学们：

大家好!这天，我想说说珍惜时刻的问题，时刻是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。

这些是小事情，但是时刻就在这一点一滴中浪费了。

我想：时刻就是生命。”因此，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时刻而取得了成功，成为一代大文豪!

是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!

谢谢大家!

珍惜时间演讲稿100字篇四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。

时间是人类的财富，是全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘若给居里夫人更多的时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。

时间就是生命，珍惜时间就是爱护自己的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人，时间也会放弃他。记得二次世界大战期间，发生了时间与生命有关的一件事。在美国与德国交战时，美国要派100名战士到德国后方，他们要学会德语，限他们40天学会，学会的人去，学不会的人也是要去的。如果学不会，德国人就会发现他们是“美国鬼子”，那岂不是白白送死?所以，40天之内，100人都学会了德语。

时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。

珍惜时间吧!莫等闲，白了少年头，空悲切!

谢谢大家!

珍惜时间演讲稿100字篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”在学校午休的时光中，同学们各自干着各自的事情，不知不觉中时间犹如流水般渐渐流入大河，一个个中午的时间逐渐消失不见。我不禁暗自心想：时间，请走慢一些!

中午时分我刚吃完午饭，和同学们在名人廊散步，一路上美丽的景象尽收眼底——-黄叶如蝴蝶般在空中翩翩起舞，路边五彩缤纷的野花竞相开放，阵阵凉风吹来，风姑娘轻轻吹拂着我的头发，小辫子在空中优雅地跳起了华尔兹，不知不觉中我们来到了古老的银杏树下，望着湛蓝的天空。当我们还陶醉在这美景中，有些同学却消消散去，热闹的操场安静了下来。我看了看表，脸上露出了慌张的神情，我从草地上爬了起来，向着教室的方向一路狂奔。

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”但是，我们的日子为什么一去不复返了呢?珍惜时间吧，有时，可能一眨眼功夫时间就过去了，想追回来，却怎么也无济于事了。

珍惜时间演讲稿100字篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是高三一班的xxx，很荣幸能够来到这里给大家带来这次演讲。我们作为一名高中生在最后的一段关键时间一定要好好的学习，尽自己的全力去努力，不要让自己做出那些未来让自己遗憾的事情。这个世界上没有那么多天才，其实大家也都是普通人，并没有谁就比谁强的多。但是别人比我强的地方，就在于别人比我们更加的努力，更会利用有限的时间去进行更深入更宽广的学习。他们更了解珍惜时间的重要性，时间从来就没有停下过脚步，永远不停的向前进，带走了我们的青春。三年从来都不漫长，眨眼就会过去，而我们现在也高三了，马上就会迎来高考。而高考是很重要，高考决定这未来的我们会在哪一所学校里生活四年，决定这学校的师资教学力量。而一起学习同学也会有不一样，考的越好周围的同学也是会越发的优秀。一个好的学习环境对于我们也是有着很大的帮助的，能够让自己在有所犹豫的时候又进一步的让自己去努力学习。

时间总是过得飞快，而我们转眼也是从刚刚踏入高中慢慢的来到了现在的高三。在高一的时候还会觉得高中真的好累，一点也不想学习，想要赶紧毕业，就不会那么累。而现在高三要不了多久马上我也要毕业了，却开始有些留恋高中的生活，又开始不想毕业了，想永远留在高中。看着身边要不多久就要各奔东西的同学们，大家一起相处了将近三年的时间，真的现在格外的不舍。时间的流逝我们什么也做不了，我们能够做的也就是珍惜时间，让自己在最后的高三的时间里过好这段日子，让自己留下一个好的回忆。让自己未来的岁月里在回忆起这段岁月的时候可以能够感到幸福和开心。对于我们高中生来说学习是很重要的，所以在高三的最后一段时间里，一定要好好的学习，这样否则错过了最后的一段时间，等到未来回想起来的时候后悔也来不及了。我想作为高中生的我们应该对于这些有一定的了解，只有珍惜时间，我们才能够理解时间的真谛，不再去浪费时间，而是把不多的时间花费在真正有意义的地方，能够得到更多的收获，让自己在短短的时间里变得更加优秀。我们现在是高三了，是真的需要去珍惜时间，不要浪费时间，希望大家能够理解。

我的演讲完毕，谢谢大家！

珍惜时间演讲稿100字篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！

青春是人生道路上最美的一段旅程，是现阶段的我们拥有的最珍贵的资本，是用任何物品都无法衡量和代替的，无论遇到什么样的挫折，我们都可以一笑而过，淡淡地说一句：“没关系，因为我还年轻。”但这并不意味着我们可以肆意挥霍手中这份引以为傲的财富，相反，我们更应该好好珍惜它，用拼搏和汗水实现青春价值的最大化，为未来留下一段值得珍藏的回忆。

屈原曾说：“百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？”确实，青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支持起一方蔚蓝的天空；凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地；凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。

才有了“花有重开日，人无再少年”的忠告；

才有了“莫等闲，白了少年头，空悲切”的感慨；

才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。

年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，却不能有一种理由放弃理想和追求，因为我们毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望和阳光属于我们！这个世界，属于我们！

一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子。喝彩青春！不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，那么珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的道路。喝彩青春，便是喝彩人生！

此时不搏更待何时！在此，衷心祝愿初三同学中考顺利，考上心目中理想的高中，用拼搏为青春添上一笔最为辉煌壮丽的色彩！我的演讲完毕，谢谢大家！

珍惜时间演讲稿100字篇八

时间——世界上最快、最慢、最长、最短、最平凡、最珍贵、最容易忽视、最后悔的东西。一步，一步，一步，走了多远，永不停留，过了秒、分、小时、天，堆积成了周、月、年、辈。

高尔基这样说。“时间是最公平合理的，不给任何人一分钱。勤奋的人可以呼唤时间，留下一朵果实，懒惰的人把时间变成一只白发和双手空空如也。”我们不能让时间停留，但可以时时刻刻做有益的事情。

东汉文学家崔元，官至齐北相。他担任40多岁的郡吏时不幸因事件被捕入狱。当狱卒被告知精通《礼》学校时，当狱卒审问时，他趁机询问相关问题。他对学习的这种精神为我们每个人树立了榜样。

时间是生命的单位，有些人经常利用同样的时间做比别人多的事情。美国伟大发明家爱迪生一生献身工作，成为xx发明很多的发明大王。他79岁生日骄傲地宣布。“按普通人的工作量计算，我已经135岁了。”“一英寸的时间是一英寸的黄金，一英寸的黄金很难买到一英寸的时间。”道理谁都懂，但为什么还有人浪费时间，浪费生命。

现在很多青年找不到工作，每天在外面喝酒享受，或者在家无所事事，明明已经成年了，或者给父母增加了很多负担，他们不加注意地陷入了犯罪的深渊，成为了社会的“危险人群”。这些人经常有“明天再说”的想法，自己还年轻，先尽情享受，几年后再考虑工作。最终明天再到明天，明天就会盛况空前。“这一天”有两个“明天”的价值，那一天做，一切都放在明天的人，最终什么事都做不了。

有时我总是抱怨时间不够要做的事情不多。但是真的是奇怪的时间吗？它就像海绵里的水想编织的话总是有的。(威廉·莎士比亚，哈姆雷特，时间)最终是自我不紧紧抓住它。杰斐逊说：“不浪费时间的人没有时间抱怨时间不够。”你皱眉的时候，时间在你的抱怨中跳过，我很喜欢朱自清老师在《匆匆》上说的关于时间的话。时间就像老人，除非铁面无私地动感情。你的任何行动都不会停下脚步。它只会在你虚度的岁月里带着轻蔑的微笑轻轻越过。时间对一个人来说，时间就是生命，时间是有限的。失去它，生命也就结束了。(萧伯纳时间)。

价值很大，有些人生命的价值很小。仔细看看。看看他们这辈子都做了什么。有些人的一生都在不断地完成有益的事情。那么他的价值在学习工作中体现出来。做得越多，做得越好，生命的价值就越大。相反，如果一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会可怜地减少。你热爱生命吗？那么请珍惜时间。因为时间是构成生命的材料。