所有的方案都应该经过详细的评估和讨论，在实施之前得到充分的认可和支持。方案的制定需要权衡利弊和风险，根据不同因素进行全面综合考虑，避免片面和短视。不同领域的专家们总结出了一些实用的方案，定会对我们有所帮助。

学校趣味运动会活动方案篇一

为贯彻国家“学校体育工作条例”，弘扬奥运精神，活跃学校体育文化生活，增进学生、教职工身心健康，促进我校群众性体育活动的进一步开展，学校决定举办以“i运动i健康i生活”为主题的第十二届秋季运动会。

通过备战运动会，培养了学生积极主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯；

通过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神；

通过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班集体的建设；

通过志愿服务，培养学生的集体责任感，体现奥运的志愿精神。

秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的`综合性体育活动。

1、运动会会徽设计大赛。

时间：10月22日前完成。

内容：第十二届秋季运动会徽。

对象：全体学生。

承办：学工部、艺术组。

负责人：纪xx、林xx、

说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分；每班累计加分最高不超过9分。

2、广播操比赛项目。

时间：10月20日前比赛结束。

内容：第九套广播操。

对象：高一年级。

承办：体育组。

负责人：戴xx、冯xx、周xx、黄xx。

说明：广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。

3、田径运动会。

时间：10月30―31日上午（初中）、10月31下午--11月1日（高中）。

内容：开幕式、田径项目比赛、闭幕式（升旗仪式）。

对象：全校师生。

承办：学工部、体育组、初中部、高中部、工会。

负责人：戴xx、纪xx、陆xx、黄xx、柳xx。

4、运动会摄影大赛。

时间：10月20―11月3日。

内容：与运动会有关的精彩瞬间。

对象：全体师生。

承办：电教组、校园电视台。

负责人：洪xx、吴xx。

团体奖：

2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。

3、道德风尚奖（精神文明奖）。严格遵守大会纪律，发扬比赛风格，文明守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。

个人奖：

1、校园体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则，服从裁判，尊重对方，文明参赛，体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学“江宁分校校园体育之星”荣誉称号。

2、优秀志愿者。志愿工作认真负责，积极主动，乐于奉献，能圆满完成大会交给的各项任务。

学校趣味运动会活动方案篇二

为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

一、个人项目比赛内容及规则。

(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子。

(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)。

(三)具体时间安排。

报名时间——即日起至11月30日下午放学前。

学校趣味运动会活动方案篇三

为了更好的促进学院文化建设，充分发挥学生干部的模范带头作用，提高学生干部在日常工作中的战斗力和凝聚力，本学期，院团委将继续深入对院学生会、学生社团的工作指导，加强团学干部的理论素质、工作技能和创新实践能力的培养，结合院学生会的实际情况，开展学生干部体育文化节。具体安排如下：

一、活动宣传口号：

让优秀成为一种习惯，优秀的团队运动起来。

二、活动目的：

为了促进学生会委员之间的交流，丰富学生们的课余活动，提升广大学生干部的综合素质，以比赛的形式在学生会部门间进行团队竞技比拼，同时也提供了一个展现集体风采的舞台，通过比赛体现团队精神，增强凝聚力、增进各成员间的交流，利于今后各项工作的高效进行和默契配合。

三、活动安排：

1.活动名称：学生会体育文化节。

2.活动时间：20xx年xx月。

3.活动对象：团委下属各组织、各部门。

4.活动形式：集体参与赛。

5.活动地点：xxxxxx学院新校区(硬化地面)。

6.活动主办方：团委学生会主席团。

7.活动协助方：核算部、人才资源部。

8.活动宣传：

(1)、院学生会召开例会进行活动宣传和动员；

(2)、各部门内部组织宣传，讲解活动内容、规则。

四、比赛项目：

(一)、穿越暴风眼内容：

规则：......

(二)、同心协力。

内容：每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住，在队长的指挥下同时前进，在指定。

距离内往返一次，途中绳子不能松开，队员不能摔倒，否则视为失败，失败队伍可以从头再来(从新计时)，也可以继续比赛(记录失误次数相应扣时间)，每队有x次机会，成功完成一次往返视为胜利。

道具：绳子(自备)。

规则：队长可以在外指挥，也可以直接参赛，副队长、队员要求全部参加，请假。

一人次多计时xx秒并扣本部门考勤分数，最后成功往返用时最少队伍获胜。(队伍实在无法完成可以放弃)。

一、二项目期望目标:认识个人与集体的关系,体验融入集体才能致胜的真谛,。

感受默契配合带来的胜利。

(三)、同心解锁内容:。

规则：

注意事项：

三项目期望目标:。

五、活动细则：

1.比赛裁判由团委老师担任，裁判秉着公开，公平，公正的态度对比赛结果作出正确裁决。

2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。

3、比赛以部门为单位，各部长为队长，副部长为副队长(部长无法参加，由分管主席指派副部长任队长)，各队起队名、定口号，部门全体委员为队员(请假扣部门考核分)。

4、各队至少参加一项，最多参加二项。

5、没有参赛的部门，由主席团指派，协助主席团完成比赛。

六、奖项设置。

每个比赛项目评出一等奖x名，每人积x分；二等奖x名，每人积xx分；三等奖x名，每人积x分，设优秀组织奖，每人积x分.

为丰富同学们的课余生活，加强同学们的`体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

一、个人项目比赛内容及规则。

(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子。

(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)。

(三)具体时间安排。

报名时间——即日起至20xx年xx月xx日下午放学前。

初赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx分开始。

决赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx开始。

(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)。

(六)比赛规则。

1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为x分钟，按报名人数确定每轮xx至xx人一组分别进行比赛。

2)按报名人数的xx%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有xxx名同学报名，则选出前xx名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

3)按参赛人数的x%设奖，如跳绳有xxx名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前x名奖项。

4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时x分钟进行总决赛。

二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则。

(一)项目内容：“十人十一足”

(二)参赛对象——高中年级。

(三)具体时间安排。

报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前。

抽签时间——20xx年xx月x日上午x：xx(课间操时间)。

比赛时间——20xx年xx日下午x：xx分开始。

(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约xx—xx米左右)。

(五)报名方式——高x(x)班xxx同学。

(六)比赛规则。

2)按报名队伍数的xx%设奖；

5)本次活动所有解释权归学生会所有。

三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则。

(一)项目内容：“集体跳绳”

(二)参赛对象——初中年级。

(三)具体时间安排。

报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前。

初赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx分开始。

决赛时间——20xx年xx月x日x下午x：xx分开始。

(四)比赛地点——校运动场跑道。

(五)报名方式——高x(x)班xxx同学。

(六)比赛规则。

1)以班为单位，每班选派xx名队员参赛；

4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时x分钟进行总决赛。

学校趣味运动会活动方案篇四

为喜迎第xx个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于20xx年9月底举办第二届职工趣味运动会。

迎国庆，展风采，促和谐。

本次活动成立领导小组，组成人员如下：

组长：

副组长：

成员：

仲裁长：

裁判长：

裁判员：由裁判长根据需要指定人员担任。

具体工作人员：由工会、团支部组织人员担任。

9月30日，宝源羽毛球馆。

1、乒乓球反投负责人：

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组；

比赛用具：乒乓球、塑料桶；

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各组接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），规定在30秒内每人投20球，最终以各组投入桶内球数多少分胜负。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

2、踩气球负责人：

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；

比赛用具：气球。

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑6个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，时间2分钟，剩下气球多的组获胜。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

注意事项：

（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。

（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。

（4）比赛时不能用手推，手抓。

3、夹球跑负责人：

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；

比赛用具：气球。

比赛规则：每一组2人背靠背夹住气球，手放置胸前，

两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以时间快慢来取名次。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

4、托举乒乓球负责人：

队员组成：所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。

比赛用具：乒乓球及球拍；

比赛规则：每人将乒乓球平放在乒乓球拍上，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。最终以每组时间快慢来取名次。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。

5、拔河负责人：

队员组成：所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。

比赛用具：拔绳；

比赛规则：每场比赛采用三局两胜的方式进行比赛。比赛重在参与，注意安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，参赛队员手不能松开绳子。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。

6、扔飞镖负责人：

队员组成：自由报名参赛，分男子组、女子组。

比赛用具：飞镖；

比赛规则：参赛队员必须在不借助其他任何设备的情况下，用手投掷飞镖。在投镖过程中，参赛队员双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，否则此镖不计分数，不得重投。比赛练习2镖，投1轮共6镖，记总分。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

7、猜谜语负责人：

比赛规则：比赛期间粘贴20条谜语纸条，猜对即中奖。

一）购置比赛道具：乒乓球60元；汽球60元；飞镖50元；塑料桶30元；拔河绳250元。五项共450元。

二）场地租用费：场地租用费每小时40元，预计租用4小时，共160元。

三）购置比赛服装：每人每套160元，计40人，共6400元。

四）比赛奖励：各项比赛根据成绩分别给予奖励，乒乓球反投、踩气球、夹球跑、扔飞镖项目前3名，分别获得奖金30x4元、20x4元、10x4元，共240元；托举乒乓球、拔河团队项目成绩取第一名，每人获得奖金20元，约1520元；猜谜语购置奖品，每条10元，共200元。奖励共需1960元。

以上四项，共需8970元。

1、请企业职工于9月26日前将参赛项目报到办公室，逾期不予补报。

2、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。

3、我企业职工原则上全体参加；每人必须报名至少三项项目。

4、裁判员负责现场的直接裁判工作，对场上违反规则的行为作出宣判，保障比赛正常进行；当参赛者对裁判员涉及有关规则判定有异议时，由仲裁组长根据实际情况进行裁决。

学校趣味运动会活动方案篇五

学校趣味运动会活动方案篇六

为丰富教职工课余文化生活，增强教职工的身体素质和凝聚力，倡导“健康生活、快乐工作”的理念，院工会根据年初工作计划特举办20xx年教职工趣味运动会。

：学院本部操场。

：院工会会员。

1、主办单位：院工会。

2、成立运动会组委会：

顾问：

主任：

副主任：

成员：

3、工作职责：

（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

2、11月15日下午2:00—2:40，集体比赛项目；

3、11月15日下午2:40—5:00，个人比赛项目；

4、如遇下雨，另行通知。

1、以分工会为单位组队参加比赛；

3、根据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组（45岁以下，含45岁）、青年女子组（45岁以下，含45岁）、中年男子组（45岁以上）、中年女子组（45岁以上）。

（一）、集体项目：

1、50米迎面抱球接力。

地点：院本部足球场；

组队：每队16人，男队员8人，女队员8人；

规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。

2、10米立定跳远接力。

地点：院本部足球场；

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。

（二）、个人项目：

1、端球跑（中年男、女组，青年男、女组）。

地点：院本部操场跑道；

规则：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。

2、篮球定点投篮（中年男、女组，青年男、女组）。

地点：院本部篮球场；

规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。

3、单人跳绳（中年男、女组，青年男、女组）。

地点：院本部篮球场；

规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

4、掷实心球（中年男、女组，青年男、女组）。

地点：院本部操场；

规则：以掷球距离远近录取比赛名次。

5、引体向上（中、青年男组）。

地点：院本部操场单杠训练场地；

规则：无时间限制，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。

6、仰卧起坐（中、青年女组）。

地点：院本部足球场；

规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

1、取录名次：

（1）集体项目取前四名；

（2）个人项目取前六名（如果参赛人数不足6人减一取录）；

（3）所有参加者均发纪念奖。

2、奖励办法：

集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。

1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次；

3、未尽事宜，另行通知。

学校趣味运动会活动方案篇七

二、比赛分组：a组（一年级段）b组（二年级段）。

三、参赛对象：全校教职工。

四、活动形式及要求：

2、获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

2、赶篮球接力跑（王玉坤）。

十人九足：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；(2)以各队最后一名同学通过终点线为准；(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法：

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和-谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

学校趣味运动会活动方案篇八

决赛时间——月4日下午5：10分开始。

(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)。

(六)比赛规则。

1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。

4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则。

(一)项目内容：“十人十一足”

(二)参赛对象——高中年级。

(三)具体时间安排。

报名时间——年11月30日下午放学前。

抽签时间——2014年12月3日上午9：00(课间操时间)。

比赛时间——2014年14日下午4：15分开始。

(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右)。

(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。

(六)比赛规则。

2)按报名队伍数的30%设奖;。

5)本次活动所有解释权归学生会所有。

三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则。

(一)项目内容：“集体跳绳”

(二)参赛对象——初中年级。

(三)具体时间安排。

报名时间——2014年11月30日下午放学前。

初赛时间——2014年12月10日下午5：10分开始。

决赛时间——2014年12月11日下午5：10分开始。

(四)比赛地点——校运动场跑道。

(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。

(六)比赛规则。

1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;。

4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

学校趣味运动会活动方案篇九

为活跃教职工课余文化生活，倡导“快乐工作，健康生活”理念，促进学校精神文明建设，构建和谐校园，校工会根据年初工作计划特举办20xx年教职工趣味运动比赛，并制定如下方案。

20xx年11月27日（星期二）下午3：00

学校本部田径场

校工会会员

1、主办单位：校工会

2、协办单位：校属各分工会、体育教研室

3、组委会机构：

主任：

副主任：

成员：

3、工作职责：

（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

（3）负责运动会的组织、裁判工作；

（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

4、工作组负责人：

a、裁判组：

b、仲裁组：

c、组织组：

d、宣传组：

e、场地器材组：

f、协调组：

g、后勤保卫服务组：

1、11月27日下午3：00全体工会会员到院本部田径场集合、签到，参加开幕式；

2、11月27日下午3：30—6：00，趣味运动比赛；

3、如因天气等原因需改期，另行通知。

1、以分工会为单位组队参加比赛；

2、本次趣味运动会只设集体项目，每人限报一个项目（会员人数少于50人的分工会每人可报二个项目）。

1、50米迎面抱球接力

组队：每队10人，男队员6人，女队员4人；

规则：参赛队员双手抱三个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部10人跑完，以先到达目的地为胜利。

2、搭桥过河

组队：每队4人，男队员2人，女队员2人；

规则：“河”宽30米，各组队员站到起点处，并为每组发放3块软垫。比赛开始后，4个人使用3块软垫，从起点出发，脚不能沾“水”，只能踩在垫子上，不管采用什么方式，哪队的全部队员最先到达终点，哪一队获胜。

3、夹球跳接力

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

规则：每队队员用双腿夹球，夹球队员在跳动过程中不得落地，如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进，夹球队员从起点跳到转折点，再返回起点，把球交给下一个队员，下一个队员把球夹好后方能起动，否则回到原点重新夹好球后才能重新起动。每队队员循环夹球跳接力，用时最少的一组获胜。

4、袋鼠跳接力

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

规则：比赛采用迎面接力的方式进行，比赛距离为15米，每边5人，从起点开始，第一人先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子向前跳，依次进行，直至人数全部进行完，用时最少者获胜。

1、取录名次：

每个项目取前三名。

2、奖励办法：

每个比赛项目取前三名奖金分别为200元、150元、100元。

2、参赛运动员应身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜运动者，不得报名参加；

3、未尽事宜，另行通知。