人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

小资女人的生活方式篇一

生活方式是指人们长期受一定社会文化、经济、风俗、家庭影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度和生活意识。“生活方式是由个人和社会群体、整个社会的性质和经济条件以及自然地理条件所决定的个人社会群体和整个社会的方式和特点。”可以将生活方式理解为不同阶层人群在其生活圈、文化圈内所表现出的行为方式。

人们的行为表现直接显现在外，构成生活方式的显现部分，但支配人们行为的价值观却隐含在内，仍是不可忽略的重要成分。一个人的生活方式总是客观存在的，可以是传统的，也可以是现代的。然而，不管何种生活方式，总要受许多因素制约。生活方式的构成要素是由生活的行为习惯、生活时间、生活节奏、生活空间、生活消费组成。● 美国“新起点”健康生活方式

作为一种健康的生活方式，“ｎｅｗｓｔａｒｔ”目前在美国十分流行。ｎｅｗｓｔａｒｔ“新起点”是健康八大基本要素第一个字母的缩略词，基本概念如下： ｎ：ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ营养

在美国，超过半数的慢性病患者和过早死亡者是由于饮食不当或饮食过量造成的，目前主张吃要以植物为基础的、各种未经加工精制的食物。特别强调的是控制食盐摄入量。每天每人食盐生理需要量仅为１克左右。研究表明食入盐过量与高血压等慢性病的发病密切相关。ｅ：ｅｘｅｒｃｉｓｅ体育运动

一个人每天散步１小时或慢跑半小时，每星期坚持５次，半年后，其心血管功能就增强５０％。ｗ：ｗａｔｅｒ水

身体需要有足够的水分来进行新陈代谢。每天要喝６至８杯清水。清晨起床要喝两杯，两餐饭之间再喝６杯清水。不主张饮用高糖、咖啡或酒精类饮料。ｓ：ｓｕｎｌｉｇｈｔ阳光

适量的阳光照射能增强人的体质和抵御传染病的能力，促进体内维生素ｄ３的合成，维持正常钙磷代谢和骨骼的生长发育。特别对婴幼儿和孕妇来说：阳光照射更属必需。每天在接受充足阳光的照射时，注意对皮肤和眼睛的防护。ｔ：ｔｅｍｐｅｒａｎｃｅ节制

酗酒者的平均寿命比正常人少１２年。还有大量酗酒者在长期饮酒后精神异常等。为此要自我节制，平衡生活，避免接触损害健康因子如烟、酒、毒品等。ａ：ａｉｒ空气

多吸入新鲜空气对健康非常重要。尽可能保持室内及工作环境的空气清洁，倡导无烟草的生活方式。吸烟者制造了一颗定时炸弹在自己体内，它的爆炸必会引起死亡与疾病的发生。主动或被动吸烟均与各种疾病密切有关。避免吸入工厂排出的有害气体和机动车辆排出的废气。ｒ：ｒｅｓｔ休息

疲劳会减低人对感冒和其他几百种疾病的抵抗力，并会增加焦虑和烦恼。在人感到疲劳之前就要休息。在忧虑、紧张和情绪不安时，唯一解决的办法就是放松、放松、再放松。减少压力要有充分休息时间。充足睡眠是身体健康的保证。除此之外，适当参加社交活动，听音乐、看电影、电视、看小说等也是积极的休息。ｔ：ｔｒｕｓｔ信念

信念是开启健康生活大门的钥匙。每个人要对自己有充分的了解，客观地评价自己的能力，恰当地认同他人，与人为善。加强生活方式概念的灌输，提高认识，增强信心，是健康促进的一个组成部分。

●新时代的健康生活方式

2000年，世界卫生组织又提出了“合理膳食，戒烟限酒，心理平衡，体育锻炼”的健康促进新准则。在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢？ 现代人对生命生理、寿命预期规律的再认识，人们对当今的各种各样的“现代病”(动脉硬化、高血压、肿瘤、糖尿病、前列腺病、青光眼、白内障、老年痴呆以及诸多常见病、多发病)的认识和揭示发现，归根到底，都是因为不文明的生活方式造成的。参照国外经验，结合我国特色，总结出当今人类健康生活方式的四句话即健康生活方式的四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。”经过实践和验证，人们如果恪守这新的健康生活方式，高血压病可以减少55%，脑卒死、冠心病可减少75%、糖尿病减少50%，肿瘤可减少三分之一，平均生命可延长十年以上。短短的四句话，十六字方针，一个并不复杂的生活规则，让我们在这一新时代的健康生活方式中，充满旺盛的生命活力。健康对于我们每个人来说,是最宝贵的。要健康，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。据调查：我国有关核心长寿经验的集中点是合理的生活方式。核心内容为：坚持活动、情绪乐观、生活规律、营养适中、戒烟少酒、讲究卫生等24个字。

从目前的发展态势来看，城市杂志主要可分为两类：一类以都市的生活方式和消费时尚话题为主题，《城市画报》是最具代表性的。该杂志将目标读者锁定在国内大中城市25～35岁的年轻读者，在内容策划上通过五个板块栏目的设置（城市报道、生活、文化、专栏和消费）将资讯、时尚、新闻与娱乐结合，行文注重“私人感受的发掘与镂刻”，全方位地展现城市话题，捕捉城市青年的生活状态以及生活方式的趋向，建立属于他们的新的生活意识形态。这类杂志的行文注重个体感受的发掘与镂刻，记录和阐释都市生活方式和时尚观念的变迁以及都市人群内心世界的感悟，做读者的精神伴侣。

另一类则是以《纽约客》和《time out》的杂交身份登场的《名牌世界·乐》为代表，该杂志试图将文化品质与实用消费指导相结合，将目标群体锁定于城市新兴中产阶层，通过专栏作家的专业评论水准把玩城市的饮食、休闲、时尚、夜生活、音乐、电影等流行文化，关注城市人群的趣味消费，充当城市生活的风向标。这类杂志希望借鉴国外成熟的生活资讯杂志的办刊理念，按照城市消费指南（city guide）模式运作，在信息内容的采集上将大城市作为首选地区，以时尚引导的密集信息量和实用的消费评论作为首要特色，极力打造都市有闲阶级的玩乐地图。

城市生活类杂志：想说爱你不容易 2005年06月15日11:31

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国内期刊市场目前正以前所未有的速度迅速增长，林林总总的期刊群中，一种新的被定义为“城市生活”类的杂志形态正在确立，它的成长和发展日益受到业界关注。

●城市生活类杂志众生相

城市生活类杂志目前正处于新生成长时期，在目前的期刊市场格局中与其他杂志类别和城市媒介形态处于相互磨合发展的阶段，相对于较成熟的时尚、财经类杂志而言，这类杂志还尚未形成稳定的期刊群和竞争主力，其数量还比较少。总的来看，城市生活类杂志的背景各不相同，既有老牌杂志转型后的新面孔，如立足广州的《城市画报》、北京老牌杂志《生活资讯》；也有新近创刊打造城市时尚指南的杂志，如国外著名城市杂志《walk》在国内大城市所策划的“漫步”系列杂志，及提出要做中国《纽约客》的《名牌世界·乐》和中国出版集团的“动感”城市系列；还有一类虽采用报纸形态但实际按照期刊操作手段运作的城市生活周报，如《周末画报》、《上海壹周》。

从目前的发展态势来看，城市杂志主要可分为两类：一类以都市的生活方式和消费时尚话题为主题，《城市画报》是最具代表性的。该杂志将目标读者锁定在国内大中城市25～35岁的年轻读者，在内容策划上通过五个板块栏目的设置（城市报道、生活、文化、专栏和消费）将资讯、时尚、新闻与娱乐结合，行文注重“私人感受的发掘与镂刻”，全方位地展现城市话题，捕捉城市青年的生活状态以及生活方式的趋向，建立属于他们的新的生活意识形态。这类杂志的行文注重个体感受的发掘与镂刻，记录和阐释都市生活方式和时尚观念的变迁以及都市人群内心世界的感悟，做读者的精神伴侣。

另一类则是以《纽约客》和《time out》的杂交身份登场的《名牌世界·乐》为代表，该杂志试图将文化品质与实用消费指导相结合，将目标群体锁定于城市新兴中产阶层，通过专栏作家的专业评论水准把玩城市的饮食、休闲、时尚、夜生活、音乐、电影等流行文化，关注城市人群的趣味消费，充当城市生活的风向标。这类杂志希望借鉴国外成熟的生活资讯杂志的办刊理念，按照城市消费指南（city guide）模式运作，在信息内容的采集上将大城市作为首选地区，以时尚引导的密集信息量和实用的消费评论作为首要特色，极力打造都市有闲阶级的玩乐地图。

●生存的困惑

着力捕捉城市时尚话题和休闲娱乐资讯以贴近生活的城市杂志原本应当茁壮成长，然而事实却是，目前的城市杂志的运作模式尚不成熟，相对于较为成熟的品牌高端杂志来说，在激烈的都市媒介竞争中其生存和发展空间受到了质疑，主要表现为以下三点：

·核心理念和目标定位飘忽不定

作为杂志生存发展关键的目标定位是目前导致城市生活类杂志处于彷徨状态的致命伤。以最典型的《城市画报》为例，从前身的《广东画报》改版之后，《城市画报》一直在定位的变化中寻求自己的发展道路。创刊时打出“给你一个全资讯的广州”的口号，关注本地读者中强调格调和情趣的小资群体，2000年作为“新生活的传播者”将目光拓展到全国大城市的特立独行、追赶潮流的时尚青年，2002年提出“新生活的引领者”的新口号，内容更偏向于探求具有良好教育背景和工作条件的城市新兴中产阶层的消费生活方式，2004年的《城市画报》将受众群的年龄定到了更为狭窄的范围，更直接对准“生于70年代”的新贵阶层。在媒体形象与刊物姿态上的不断变换使《城市画报》充满成长的生命力的同时，也使其自身始终处于飘忽不定的发展状态，读者群也因而飘忽不定，以至于其代理商都摸不着头脑。眼花缭乱的改版和变化背后影射出杂志“漂”一般的生存状态：飘忽不定的目标群体和太过散漫的核心理念。

期刊业界对中国的新兴中产阶层期待已久。虽然国家统计局的数据表明，本世纪初的10到20年间将是两亿人口进入“中产阶层”消费群的重要时期，学界也认为中产阶层作为一个可识别的利益群体已初具雏形，但目前国内对中产阶层的界定尚未达成一致，我国特殊的发展背景和社会阶层结构导致代表着一定经济能力与文化品位、生活方式的中产阶层的缺失，城市杂志不得不在时刻变化的城市生活中努力追逐这一消费能力旺盛的群体，保持自己的生命力和成长力，从小资到白领到都市新贵，变化是好的，但是在变化中迷失原本属于自己的成长空间，丧失本已抓牢的发展特色也是不可避免的。在不停锁定目标群体的过程中，杂志的内容定位自然也会变得不稳定、散乱，难以形成统一、一贯的核心理念。

·过分商业化的渲染和单一消费资讯的提供

目前多数城市生活类杂志将注意力主要集中于提供城市消费资讯，着眼于做读者的休闲玩乐指南，以《名牌世界·乐》为例，自2003年8月开始，模仿《time out》，使用了大量的电话簿形式，提供了大量消费时尚信息，文字逗趣，可以带着悠闲的心情慢慢阅读，该杂志希望结合《纽约客》和《time out》的精髓，并且试图将一种文化品质与一种实用消费指导相结合，做一本有文化支撑的城市消费指南但实际效果与理想还有相当距离，在提供给读者的密集信息量的背后，杂志仍缺乏足够的对消费资讯的深度挖掘和对消费文化的经营，读者依然很难在一百多页的信息中做出适合自己的选择，也很难被杂志所提出的消费理念潜移默化，这必然会影响杂志对读者在消费生活中的号召力和读者对杂志的认同感和忠诚度。这种提供消费资讯的方式依然带有dm模式的痕迹，很难成为一本真正成熟而有特色的城市生活类杂志。

与此相对的是，随着读者受众日益细分，近年来各大城市涌现了许多定位于服务生活的都市报纸，较有代表性的是《申江服务导报》和《精品购物指南》，它们以敏锐、独特的视角全方位的报道消费信息和潮流，发挥新闻资讯和实用消费信息相结合的互补优势，内容涵盖经济、文化、生活、休闲、娱乐、时尚等许多领域，相对于杂志，提供了更为丰富的消费资讯，并且能够以较快速度进行信息更新。同时它们在报道中也注意挖掘消费资讯中的文化含量，挖掘读者的潜在需求，比如提出一些新的餐饮方式、生活方式和生活理念，对城市消费生活有较强的影响力，这些都构成了对城市生活类杂志的潜在威胁，城市类杂志如果着眼于单纯提供海量消费资讯，将很难与《申江服务导报》、《精品购物指南》等更新速度快的都市服务类报纸相匹敌而显得苍白无力。

·选题内容和运作模式上与时尚类杂志的触角近似或雷同

目前城市类生活类杂志在选题内容上未充分发挥特色，对城市消费文化的把握上还不尽如人意，在处理城市时尚和消费文化上，还显得盲从，有一味追求模仿高端时尚杂志的操作模式的嫌疑。从老牌生活类杂志《生活资讯》来看，自改版后推翻了过去生活化的理念，不知不觉中走上了偏《瑞丽》的高端时尚杂志的编辑路线。以《时尚》、《瑞丽》、《elle世界时装之苑》为代表的时尚杂志借鉴国外办刊理念已具备较成熟的发展模式和市场竞争力，通过对时尚的宣扬，以先锋姿态领导新的消费文化，使人们在时尚中享受生活。

这种定位是不适合城市生活类杂志的，如果一味走高端时尚路线，将会偏离本应属于自己的目标读者和发展空间，发展空间越来越窄，更难以在激烈的时尚类杂志市场竞争中求得有利地位。

●路在何方

面对城市生活类杂志尴尬的发展现状，寻找这类杂志的发展空间还是需要从杂志的内涵和特色出发，发掘潜在的目标读者，争得属于这类杂志的市场份额。虽然目前缺乏成熟规模的读者群体和阅读习惯，但随着城市经济发展和消费水平提高，使我们看到有相当一部分人，无论他们是曾经讲究情趣的小资，还是有着稳固高收入的白领群体，更或者是70年代出生的新兴群体，这一群体的共同特征是：具有良好的教育背景，凭借自己的知识优势和专业才能参与社会财富、社会资源的分配，希望根据自己的需求与喜好理性地选择适合自己的媒介信息，生活中关注和审视自己的生存状态和居住地的地域文化，追求积极上进的生活方式，同时又有相应的消费能力，讲求生活品质，他们需要传播消费时尚和生活理念的城市杂志作为其生活品质和文化时尚的参考者和代言者。这正是城市生活类杂志需要捕捉和培养的读者群体，满足他们的精神需要。城市杂志应抓住这部分读者的需要，充分发挥属于自己的内涵和特色，建构起属于自己的品牌和影响：

首先，城市生活类杂志的运作在借鉴国外办刊理念时，不应是简单照搬国际城市生活资讯杂志的办刊模式，做成《纽约客》、《time out》、《芝加哥》的中文版，而应突出传播和塑造地域文化特色，使杂志的内容风格与地域文化气质相契合。城市生活类杂志要成为展示城市文化个性和生活风情的玻璃展窗，人们透过玻璃了解这个城市的内在精神和文化元素，通过记录城市的生长状态和文化气质，以及城市中人们的生存状态和生活方式的变迁，来培养成长和生活在城市中的人们对城市杂志的文化认同感和亲和力。城市生活类杂志需要做发现城市生活的明亮眼睛，从契合当地读者的生活理念出发，筛选和整理出对城市有意义的新闻事件和生活场景，并且深度挖掘探讨影响城市文化和生活理念的话题，使阅读杂志成为人们参与城市公共生活、接受城市的潜在规则的一种方式。

其次，在对新闻事件和城市话题的阐释上，城市生活类杂志应与擅长做意见领袖的新闻类时事生活周刊有所不同，后者以捕捉社会最新动态和报道评论焦点事件见长，其叙述视角是覆盖各个城市的普遍层面的共性话题，而城市生活类杂志落脚点在于当地的生活理念和生存状态，对城市动态和生活理念的探讨需要细腻，增加与读者的亲和力，使读者从精神上接受这本杂志，潜移默化为生活伴侣。此外，对城市文化气质的阐述离不开生活在城市里的人群，城市生活类杂志可以通过行业精英人物的访谈专题以及城市人对行走于城市的原创感悟，叙述他们的生活故事，展现城市人群的生活态度和对于自己未来生活环境的打算和看法，辅以图片的描绘和装点，将鲜活的城市生活面貌展现出来，通过从审美的角度记录城市里的生活场景以及场景中的人，使读者从中体验城市的生长和时代的变迁，也使杂志成为城市生活必不可缺的一部缩微城市影像图史。

再次，策划和把握消费文化是拓展城市生活类杂志发展空间的重要方面。经营和把握生活方式中蕴含的消费文化和生活理念，提供独特的消费价值评论，是城市杂志成为引导城市生活方式消费和价值理念的媒介的关键。这种引导并非传统意义上对单

一、具体商品的购买引导，而是需要突出对生活方式和消费理念的引导，在对目标群体的生活质量以及消费特征研究的基础之上倡导积极健康的生活方式，讲究有品质的生活和精致的细节文化。在对消费文化的把握上，有两点是城市生活类杂志可以比其他媒介做得更好的：

第一，在与报纸的竞争中，发挥杂志的优势，提供对消费资讯更深刻全面的挖掘和展现。

城市生活类杂志应做到“替读者选择适合他的生活和消费方式”，在将消费资讯提供给读者之前进行筛选、整合，深入挖掘消费资讯背后的文化内容，做成一张可以局部放大的地图，即使它的版面不算很大。比如关于酒吧的介绍，不一定要像黄页一般全部列出，只需精挑细选出几家有代表性的酒吧，同时将这几家的内容做得透彻精致，把酒吧的氛围、特色、装饰、饮食、音乐风格等细节感性地呈现出来，加以分析比较其各自的特点，以供不同背景、不同偏好的读者做出选择。

第二，在与时尚消费杂志的竞争中，城市生活类杂志应当贴近读者的现实生活。

在与时尚类杂志的分界过程中，城市生活类杂志不应是一本高高在上、满足读者一时的消费幻想和了解时尚潮流欲望的精美图本，而是在衣食住行方面提供时令性的服务进而深层次反映城市生活理念变迁的一本高质量的城市生活读本和手册，成为读者亲切的生活伴侣。

小资女人的生活方式篇二

十大经典小资生活方式

十大经典小资生活方式包括消费主义、品味主义、梵高主义、内敛主义、勤劳主义、冒险主义、家用主义、贵族主义、完美主义与实用主义，分别代表了拥有不一样生活态度的中产阶级人群。一 消费主义

未婚，参加工作1～2年，月收入在3000～5000元之间的消费主义者，暂时和父母一起住，每月要向家里上缴一半的工资。

每个月都要用工资的1/3买衣服。大牌子买不起，only、艾格这样的准小资牌子是必选；外贸店、打折款、换季促销再加上返券还要再出点血；吃的方面也不能亏了自己，经常呼朋唤友，三天一小聚、五天一大聚，肯德基、麦当劳是经常事，啤酒、烤串也不能断；朋友过生日、结婚，和男(女)朋友相识纪念日、圣诞节、情人节„„都要买份漂亮的礼物，决不能让人觉得自己小气。

除此以外，赶上再有点个人小爱好，比如喜欢模型、喜欢军品、喜欢游戏„„每个月花光是一点问题没有的。二 品味主义

穿梭在城市中的精英，狂热地追求生活品质，追逐时尚，享受生活。

“品味主义”者们有着高学历，做着高强度的脑力工作，受外来文化和国外生活方式的影响特别深，于是便有更多的条条框框制约着自己，对自己的要求也就格外地严格。

他们称自己为白领或金领，享受高薪待遇；他们不能忍受每天挤公交车或和别人合租房子，每个人身上都背负着房贷或是车贷。价格无所谓，重要的是品质。

穿衣服更是要讲牌子，esprit太小儿科，dior和兰蔻才是正点；数码产品绝不能少，手机、ipod、笔记本电脑的样式一定要最新款；手机彩铃、个人主页、个性签名、blog也不能逊色；早餐要讲究营养，午餐要讲究环境，晚餐要讲究质量，有时间还要来个下午茶，星巴克是不错的选择；信用卡、借贷卡、健身卡、会员卡全部在手；工作压力太大，每年还要自助出国游，给自己放放假。看杂志要看《时尚》，听音乐要听“linkenpark”，看书要看《全球中产阶级报告》，看电影要看《红》、《白》、《蓝》„„时尚资讯外还要有内涵和层次。三 梵高主义

有着不羁的个性，崇尚不受束缚，向往自由自在的生活方式；受不了朝九晚五的作息时间，忍受不了打卡机的死板，看不惯老板的颐指气使，更没法容忍办公室里的紧张气氛和复杂的人际关系„„这就是梵高主义者。

他们多有艺术家的气质，soho一族、设计、策划、自由撰稿人或者有自己的小店。时间是自己的，喜好是自己的，赚的钱也是自己的；他们喜欢自我掌控的感觉，每天睁开眼睛面对的生活都是不一样的。

喜欢远离都市，走进大自然；喜欢不经雕琢、纯朴的东西。旅游是他们生活中最不可或缺的一部分，每隔一段时间，一定要出去转一圈。美丽的云南、西藏、帕米尔高原„„这些都是他们始终向往的地方。可能这一趟旅游就花光了他们所有的积蓄，但是那又怎么样呢。

尊重自己的理想是他们一生都在坚持的事，决不可能背离自己的意愿，人活着就要活出自我。有点小脾气，情绪化，感性，外加冲动，时而激情似火，时而平静如水，看电影会流泪，看书也会被感动，大喜大悲的生活多有意思。他们总说，生活需要波澜的。四 内敛主义

他们诞生于平凡的家庭。不张扬的中庸之道是内敛主义者们的信条。他们表面如一汪死水，而内心却波涛汹涌；在人前沉默寡言，人后却活泼可爱。

他们喜欢过一个人的生活，不愿与过多的人交往；出门不爱唱主角，但又离不开朋友；人多的时候感觉只有跟好友在一起才踏实。这样的人平时并不引人注目，他们属于那种要么不出手，要出手就能让你刮目相看的主儿。

他们是务实的人，不愿让人仅仅注重自己的外表，而认为自己的气质和内涵更重要。他们崇尚小资的生活方式，酷爱音乐是他们的共性。他们的内心深处向往着柏拉图式的爱情；在这个热闹的世界上，他们是低调的一群人；在生活中，他们的激情埋藏在心底深处。

总之，内敛的人给人一种神秘感。这种神秘感往往让人看不透他们，猜不透他们的想法。其实，他们的内心世界广阔无边。

五 勤劳主义

勤劳主义者是一群蚂蚁般的人，热爱劳动、锐意进取、勤奋工作，甘愿为了事业付出自己的一切。

他们是一群可敬的人。工作上，他们是业务上的骨干；回到家里，他们摇身一变，是修理工和发明家。他们用天才般的智慧和勤劳的双手为自己的家人排忧解难。他们坚信人定胜天，所以凡事都身体力行，亲自动手。

蚂蚁般的生活方式使他们喜欢那些有改造价值的东西，比如车、电脑。在diy逐渐时髦的今天，有这样一位聪明的老公是太太们的幸福，因为可以省下一大笔出去修理的银子。勤劳的人喜欢主动出击，他们做的很多事敢于突破传统的限制，喜欢把车零件拆得到处都是，喜欢把电脑拼来拼去。总之，一切都要重新研究，一切都要进行改进。他们不是生活的人质，即使是再小的东西，经过他们的手也会闪出智慧的光芒。

因此，改装车运动的兴起与他们的存在不无关系。他们相信自己，相信凭着自己的双手就能创造出灿烂的明天 六 冒险主义

冒险主义者们的年龄在25～45岁之间，其冒险行为体现在挑战身体的极限或挑战事业困境。在现代都市里，有相当一部分成功人士极具冒险主义。

对于未知，冒险主义的人有一种期待的心和一股想去参加的欲望，他们勇于挑战、征服、不断寻求刺激，喜爱追求多采多姿和富于变化的生活。他们大胆，勇于冒险，敢于追求自己理想，具有很好的领导和管理能力，不惧困难不怕吃苦。

冒险主义者平时比较低调，却具清醒的头脑和犀利的眼光。具冒险主义的人对产品的品质要求高，不奢华但品味不低。七 家用主义

都说任何事情都难以两全其美，家用主义者却柔韧有余地周旋于工作、家庭之间，总能找到其间的平衡点。

工作固然重要，但是家庭对于他们来说同样是不可或缺的一部分。他们对于家庭充满了责任感与爱意。他们认为爱自己的家人，就是使他们过上更好的生活，通过自己的努力为家人带来的欢乐，使他们感觉到人生存在的更多价值与乐趣。

闲暇时，他们会带着家人去看望父母；会休年假带着全家人去美丽的西双版纳；有时也会开着爱车与家人去进行一趟采摘自助游，尽享四轮带给家人的天伦之乐！他们是一群热爱家庭、热爱生活的人。八 贵族主义

拥有着成功的事业，从容、淡定的处事态度，没有什么可以将贵族主义追求成功的信念击倒。用“运筹于股掌之间，决胜于千里之外”来形容他们最合适不过。事业的成功，渗透在他们生活的方方面面。

工作之余，他们会约上生意伙伴或挚友打几场高尔夫球，喜欢看高尔夫球在天空缓缓划过一道完美曲线后，稳稳地落在心中指定的标地。他们说：“喜欢这种在自然中操控一切的感觉。”那或许不仅代表一个小小的高尔夫球，抑或整个世界？

他们是一群以“匿名”的方式表现自己品味与奢华的人。

住bighouse，听巴赫，看特律弗电影，远离城市喧嚣，追求心灵的宁静与和谐。站在高处看世界，他们的目光永远高瞻远瞩。九 完美主义

完美主义的故事是一场精致的“生活秀”，故事全过程都完美得无以复加，让人挑不出任何瑕疵。

“无愧我心”是他们的座右铭。他们做的每件事情都追求内心的和谐与满足，达到尽善尽美的境地。他们关注过程，更看重结果。和许多有品位的人一样，他们喜爱芬迪(fendi)和朗塞的至精至美、无可挑剔。扣子上的图案也可以成为购买一件衣服的决定性因素，因为那是代表他们心底的个性声音。他们购买物品虽说不上“深思熟虑”，却也考虑得面面俱到，不留一丝“死角”，绝对是个理智的消费者。他们更愿意接受自己熟悉的事物，购物追求高性价比，他们坚信“没有什么伎俩是可以逃过我的眼睛”，他们对自己的眼光充满信心。

一个人的时候比较内敛，对细节的追求几近苛刻，对艺术的敏感可谓登峰造极，一个普通的包随手一放就是绝配。

他们将人生用心完美演绎。十 实用主义

“一切从实际出发”是他们做任何事情最根本的出发点，务实的作风贯穿他们生活的始终，他们的生活平实、温暖、惬意。

每个人都有自己的思维定势，他们也毫不例外。对于任何事情，他们总是以最实际的眼光看待，并以实用为基准找到其中的黄金分割点，所以在别人眼中他们做任何事情都会是那么踏实、有的放矢。

他们是一群理性大于感性的人，他们的生活没有华美的外表，他们的生活是本色演出。在决定购买某样东西之前，他们一定在网络上搜罗到关于此物品纵向及横向的最详尽信息，找到物美价廉的目标后，会直奔主题马上行动 他们看问题直指核心，为我所用！

不盲目、不奢望、不冲动、不幻想是他们的人生原则。

小资女人的生活方式篇三

十大厨房格调诠释十种生活方式

厨房里包含着无穷的生活情趣，只是有些业主没有意识到。康洁总结出代表不不同的厨房生活方式。

实用主义

这是一群理性大于感性的人，他们的生活没有华丽的外表，是很纯粹的本色演出。他们热爱生活，但很务实，凡事以“实用”为出发点。在外人眼中，他们的厨房风格是平实、温和的；但在他们看来，厨房的生活只要实用，一锅、一碗、一瓢、一盆也足以烹饪出美味来。

极简主义

拒绝繁复，一切精简至极，只剩下最精华的部分，这就是具有强烈排他性的极简主义。极简主义的厨房几何影像十分浓烈，简易的金属搁架是瓶瓶罐罐安置的舞台，精致无比，演绎着极简主义的严谨与理性。

科技主义

斑斓的色彩，抽象的壁饰，诡异的造型，夸张的线条，让人产生仿如步入异境的错觉。未来感、科技感、刚毅感是科技主义膜拜的厨房生活风格。

田园主义

本质的醇香幽幽地弥漫着，鹅卵石铺就的地面，藤制的椅子，格子纹样的桌布……这一切都是自然的乡村气息。田园主义者是一群被生活格外恩宠的人，他们总是游离在喧嚣之外，他们的厨房也就格外的闲逸。

素食主义

素食主义者最本质的东西是尊重，敬畏每一条生命，蛋、奶、蔬果是他们的最爱。悠长假期，背靠落地窗，任凭懒散的阳光亲吻每一寸肌肤，不远处是咖啡壶蒸腾的沸气氤氲，素食主义者陶醉于这种生活。

古典主义

古典主义者的厨房故事是一场优雅的生活秀。他们是一群用感性包装生活的内敛人士，艺术的敏感让他们更深地体悟生活。别出心裁的仿古橱柜、巴洛克式的装饰风格、灯火迷离的光影，是古典主义厨房最经典的演绎。

品位主义

品位主义者有着高学历，做着高强度的脑力工作，崇尚外来文化和外国生活方式，追逐时尚，追逐名牌。他们决不能容忍厨房的杂乱无章和低调无华。价格绝不是问题，最重要的是讲品质。早餐讲究营养，午餐讲究环境，晚餐讲究质量，他们这样的生活追求需要的是一个高品质的厨房匹配。

细节主义

细节主义者崇尚的故事是某一个细微的环节，追求整体中的一个亮点。这个亮点代表着智慧，也代表着与众不同。细节主义者的厨房可能是设计造型的突破，也可能是配件饰物的画龙点睛，然而整体都达到了无以复加的完美，让人挑不出任何瑕疵。

享乐主义

享乐主义者非常重视贴身的感受。他们的享乐是毫无顾忌的，在厨房里开party，在厨房里设置吧台，在厨房里做运动……一切都是为了迎合内心对快乐的追求，与品位、高雅没有太多的关系。

奢华主义

淡定、从容、成功是奢华主义者的标签。事业的成功，渗透在他们生活的方方面面。他们以奢华的名义表现自己的品味与追求。他们追求贵族感觉的厨房生活，那些金字塔塔尖的贵族品牌，是他们的热切追求。

小资女人的生活方式篇四

1.小资喝咖啡；文青喝茶；小清新喝奶茶，珍珠的。

2.小资——走物质路线，装白领专用代词。小清新——走感官路线，装清纯专用代词。文青——走政治路线，装粪青专用代词

3.小资用苹果电脑。小清新用索尼电脑。文青用笔记本——纸的。

小资去星巴克。小清新去雕刻时光。文青去荒郊野外。

小资喜欢说呵呵。小清新喜欢说噗。文青喜欢说我想认识你一下给我qq号好吗。

4.海上钢琴师、蓝色大门、新桥恋人

, lomo, fxxk.6.有钱有闲；有点钱有闲；没钱有闲

7.白痴，精神病还有神经病的区别一样。

8.小资=有点小钱，小清新=有点小傻，文青=有点小追求。

9.小资，花钱扑倒。小清新，步伐轻盈地扑倒。文青，骂得更狠一点，入党更容易些

10.洋范儿叫小资，单纯自然范儿叫小清新，另类艺术范儿叫文青。

11.小资是松岛枫；文青是苍井空；小清新是姬岛琉璃香。

12.小资爱rose mary，小清新爱大叔，小文艺爱geek。小资爱拉菲，小清新爱优酪乳，小文艺爱绿茶红茶花草茶。

13.小资打车或开车，小清新地铁或骑车，文青坐星巴巴外大棚座斥前者自私后者甲醇。。

nova，陈绮贞，radiohead

“文青”出现在1980年代，背景是当时的文学热、美学热：人们刚从十年“文革”走出，认为艺术可以使人解放。有美学家提出，美是自由的象征。相信文学、艺术是人生活的自由象征时，就会出现一批文青，年轻人用文学设计未来。因此，文青主要是1980年代年轻人设计出来的一种美学生活形态。到21世纪，文青群落慢慢消失了：相信文学、艺术可以带来美好人生的乌托邦理想主义信念破灭了，文青成了讽刺性概念。说人是“小文青”，意思是你还抱着幻想。

“小清新”观念里没有“文青”这么复杂的哲学理念，他并不认为陈绮贞的歌能带来更理想化的生活，但他会沉浸在这个情调里，对他们而言，清新、优雅、伤感，美学色彩较重的情境体验更加重要。“小清新”缺少文青的理想主义色彩。

小资更多是一个消费概念，是在现有地位没有达到奢侈程度的情况下，用消费来购买想象性身份的一群人。一杯咖啡成本只有十几元，但我愿意花60元在咖啡馆获得那一瞬间的享受，实际上就是花过量的钱去购买自身的身份感、奢侈感。所以小资多通过消费来显示品位：到宜家买东西，购买、收藏艺术作品，对酒吧、咖啡吧、书吧等情景进行购买。

小资跟“小清新”是一对敌人。把小资和“小清新”放在一起，会发现一个让人吃惊的特点——他们看起来那么相似，但完全不同：一个是消费主义的，一个是反消费主义的。小资产生在1990年代。小资的理想是有点钱，有点闲，有点爱情。通过消费主义的引入，尤其是对经济主导权的掌控，小资感觉未来会通过经济的提升变得更美好。小资更多地表达了对资本主义、消费主义发展前景的乐观和信心。小资是反文青的，因为文青反对资本、消费主义，追求自由，在内在情调上跟“小清新”比较沟通。

小资变成负面词，一个最重要的原因在于虚假。买咖啡的例子恰恰可以看到小资的致命问题：不愿从自身真实的经济处境去确立自己的身份和地位，而常常通过过量消费，通过幻想，来获得自己身份的想象。但究其根源，是近几年来资本的扩张、消费文化的勃兴，并没有给城市中处在小资想象地位的人带来真正的实惠，反而是蚁族、蜗居。这种现象极大地打击、溃败了小资消费主义的神话，所以小资也成了过眼云烟，现在小资文化不再是主流。

“小清新”诞生较晚，是21世纪消费主义文化泛滥后，想象性地抵抗消费主义文化的一个族群。文青更多的是用“笔”来塑造自己的体验，是一种思考活动。小资更多的是一种消费活动，是非常感官化的对幻觉的购买。“小清新”不像小资把感官、美学享乐统摄到一起，而是更执著于美学、感官上的快乐，这个快乐又跟他的身体体验紧密相关。而且小资、文青更多的是三两好友，甚至执著于自己的体验，社区比较虚拟。“小清新”则要形成一个相互沟通的群落。他们特别追求“文化俱乐部”模式，搭建一个相互交往的族群。

“小清新”不是弱势群体，也不是强势群体，属于夹心层。其构成主体往往是刚离开校园不久，在社会上还没有获得支配性地位的人。我宁愿用“新穷人”这个词来描绘这一代。“新穷人”是英国社会学家鲍曼的概念：他在经济上有一定收入，尽管不足以让他获得社会主流资源、进入奢侈场所，但他的贫穷感并不强烈，因为他们用逃避贫穷感的方法来对待自己的贫穷，不愿承认自己相对的贫穷，你要说他穷，他跟你急。他对付这种尴尬处境的办法，就是创造清新的、抵抗消费主义的幻觉文化。

但是，“小清新”总要结婚，总要生孩子，总要想象孩子怎样挤进一个好的幼儿园，去送礼，去说好话，随着校园记忆的逐渐消失，他们总有一天要面对丛林规则。永远在想象里不去接触丛林社会，在目前的中国是生活不下去的。因此，慢慢的，“小清新”也会有“清醒”的那一天。

而从另外一个层面看，“小清新”对消费主义的反叛和抵抗，恰恰是消费主义的组成部分。陈绮贞自己出唱片，开工作室，标榜“小清新”追求的个性、独立、不被商业所驾驭，但这不正是一个巧妙的商业策略吗？去商品化、去商业化、去庸俗化，恰恰是消费主义扩张的又一个层级。提供“小清新”消费的这些明星，正是消费文化的一个绝妙产物。

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来自《南方周末》，“小清新”考据。