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如何提高学生自学能力篇一

历史作为过去发生过的事情，我们应该清楚地看到只有不断提高学生理解历史史实的情况，才能够将历史的内容进一步完善起来，这样才能够有效提高学生对于历史史实的理解，从这个角度上来看，教师在其中所发挥的角色就显得尤为重要。从当前历史教学的课后教学情况来看，可以看到当前的历史教学在课后的复习过程中，更多的是让学生进行有效地记忆，而没有能够将历史史实让学生理解然后再进行背诵，从这个角度上来看，对于历史教学来说，其效率难以达到有效的提高，这就需要历史教师在日常的教学过程中多进行思考，才能够完成这样的工作。另外从学生的角度来看，对于历史课堂的兴趣往往不够浓厚，这里最重要的原因就在于，这些学生往往认为历史史实距离自己的现实生活相对较远，不能够给他们的现实生活带来具体的影响，这样就容易导致这些学生难以将自己的日常教学活动更好地连接到一起，这样就导致了历史学习过程中的积极性相对较低，难以达到提高历史教学效率的目的。

二、提高历史教学效率的措施。

针对当前在历史教学过程中存在的具体问题，应该从教师的角度来进行思考提高历史教学的效率，这样才能够充分发挥历史教师在日常教学活动中的主体地位，只有这样才能够有效的提高历史教学的效率。对于历史教师来说，在日常的教学过程中，不仅仅需要他们给学生搭建好有效地平台，而且还需要学生在课堂上进行学习的过程中协调好学生学习历史的动力来源。提高历史教学的效率应该从历史课堂的.课前、课中、课后三个时间段进行统筹安排和规划，这样才能够真正地促进历史教学效率的提升和完善。教师在历史课堂教学之前就要将历史课程预习的任务布置下去，让学生在课下的时候能够查阅关于这一节课的教学内容，从这里应该看到的是历史教学过程中哪些是重点哪些是非重点。课前预习对于学生来说是能够有效提升课堂教学效率的手段。另外在课堂教学过程中，教师应该转变教学的角色，让自身从讲授课堂理论的角度转变为与学生共同探讨、共同提升的过程，这样的话教师的角色发生了改变，让学生认识到学习历史不仅仅只是空洞的历史史实，而且蕴含着丰富的知识在其中，这样就能够有效提升学生学习历史的效率，从而更加完善地提升了日常教学的效果。对于教师而言要想提升历史教学的效率不仅仅应该从多个角度来进行认识，而且还应该努力提升其日常教学的效果，这样才能够真正发挥其积极的作用。提升历史教学效率不仅仅需要教师在其中发挥主观能动性，而且也需要学生能够积极配合教师的日常教学安排，这样才能够将历史教学进一步提升和完善起来，从而促进历史教学效率的进一步提升和完善。

三、结束语。

综上所述，对于历史教学效率的提升历史教师应该做到统筹兼顾，从教师自身到学生、从课前到课后，都应该努力来关注学生学习的效果，只有这样才能够真正提升历史教学的效率，让学生感受到历史学习的乐趣，同时更好地促进历史教学的进一步提升和完善，为学生树立起历史观打下坚实的基础。

如何提高学生自学能力篇二

原文看到这篇文章，不由想起自己的十年寒窗，一个大学生总结的学习方法(评)。

小学、中学属基础教育(我更愿意称为前期教育)，除了引领情感态度价值观，更重要的是让学生们体验探索与发现的乐趣，领悟有效的适合自己的学习方法，而不是知识技能的灌输。学习方法是更重要的知识技能。

我们教育工作者若能更多地让学生积累快乐成功的学习体验、总结掌握适合自己的学习方法，功莫大焉。

该同学能自己总结自己的过程和方法并与他人分享，值得赞赏！

其原文如下：

我不是一个好学生，也不是一个成功的人，但是正因为我遇到了很多问题，所以才有了一些心得。

下面谈谈学习，特别针对学习有困难的朋友，无论你是大学，高中，初中。希望对你们有所帮助。

×我们先说说各个阶段的学习。

我们从初中开始说。上一个好高中真的对你今后的人生都很重要，所以无论现在你处在什么阶段，一定请你努力，尽最大能力考一个比较好一些的高中，最好是重点校。你进了重点校也许跟不上，也许会自卑，但是你绝对开拓了眼界。

(我上的高中，是当时市里比较一流的重点校。外国学生交流活动，参观中国最高学府听著名教授讲课，周围的老师最低都是研究生学历，说是中学，但是有一种大学的气氛，老师们都有一种学者气派。更不要说硬件条件了。宿舍比许多大学不知道要好多少倍。)。

周围同学都很有才华，很聪明，也很有远大的理想，这样你耳濡目染就会有一些想法，就会在心底种下种子。'周围的人行，为什么我不行。'这样很多事情你就敢想，也敢做。最重要的，我觉得15~18岁是一个很关键的年龄，你的世界观人生观价值观都在开始形成。如果这时候周围环境好，那么对你一生都很受用。

实际上，初中的知识并不是太多，和智商高低没有特别大的关系。只要你肯努力，一定会有很大改变。比如我，一摸、二摸和中考每次都提高了接近一百分。这个阶段，请你把所有精神专注在努力学习上，要坚信“我可以。”最好写在你所有的课本上，笔记本上。千万不要去管别人说什么。因为他们说的都不是事实，如果你听了迟疑了，停下努力，才会变成事实。请千万记住这点。

再说来说高中。对于部分女生和脑子比较慢的同学来说，高二是个分化点，因为课程增加，又有会考(现在不知道了)物理，数学，化学统统压上来，而且知识点很多占高考比重也很大。所以我的经验就是，也许很累，很痛苦，但是这个阶段不要放弃，尽量能学多少学多少，作业一定要自己做，不要怕错，平时考试更不要怕考的不好，就去想歪主意。这样根本是害自己，暴露不了问题，还养成了不好的习惯。也许，我们学习不好，脑子慢，但并不证明我们品格差，“以后入了社会很多时候别人看你不是看学习，而是看你的品质”(这是我班主任当年鼓励我的话)。高二一定能跟上多少跟上多少，现在你多学一点多掌握一点，高三就会轻松很多。

高三大家都说很痛苦，实际我的经历是还可以，不如高二痛苦，因为高二一整年我一直遭受对自己智商的怀疑和对自我的拷问，高三反倒很轻松，因为新课程少，主要是复习，实习总结《一个大学生总结的学习方法(评)》。

高三是个分化很严重的时刻，许多人可能会精神崩溃，许多以前学习很好的人会变得学习很差。我一直成绩不好，所以那些学习好的人为什么会变得学习差的问题我不知道也没想过。

进入高三，马上给自己立一个目标，首先问自己三个问题：我想上哪所大学?以我现在的情况能上哪所大学?最终通过我的努力，我可能上哪所大学?请比较实事求是的回答这三个问题，一定要根据自己的实际情况。最好征求已经在大学里面的亲戚问问他们当年的情况，周围同学的情况。如果有条件，找一个有高三班主任经验的老师帮你客观的分析一下(你自己的班主任慎重，因为他有时候因为你之前的学习成绩对你有偏见阻碍你发挥)。定目标的时候不能说我一直学习很差，我想上清华北大，这不符合实际，你这么定目标只能让自己非常累，最后结果不好也非常失落，而且会耽误人生。

我当时定的目标是这样的：

我想上一个省大(具体不说了)因为具体各省分数不同生源走向不同，出省有时候会有利，你也许只有二本的实力，但是去那个省可以上一类，而且我还考虑，省大谁一听都知道，找工作绝对不存在不知道你学校的问题。

我现在的情况只能上一个地方上的一般二类。

根据我对自身的判断如果我努力我可以上一个地方一类学校，最好是重点，在本地区有些知名度。这样我考虑将来出来在本地上找工作也有保障。

这么下来之后，我就去借了去年的招生情况手册，大概对自己目标的三类学校分数线有了了解算了几个平均分数出来。然后我记得我当年画了一个图。挂在墙上，纵轴坐标就是总分，横轴没有坐标上面有三条线，第一条是我目前可以达到的，第二条是我努力后可以达到的，第三条是我希望自己可以达到的。这样每个区域间我写了肯定超过这三条线的各科平均分数。第一条区域记得是高考各科及格也许还可以低点，第二条要达到换算百分之后的70分左上下，第三条要75分以上。

人一旦有了具体的目标就很有动力。高三新课程学完之后，开始复习，复习的时候，我主要跟着老师补习高二高一不懂得知识。但是我也知道自己的情况，太难的我绝对不浪费时间，因为我不是很聪明的人，没有时间再在那些地方浪费了。我各科我主要在基础部分下功夫，略微有难度的题，我尽量听懂搞明白。我们班的当时的学习气氛非常好，学习好的同学不会有所保留，只要他们时间，就会尽量帮你讲题，我也得益于此，才能后来考上比较理想的大学。这样到了高三下半学期，天天就是考试，讲解，考试再讲解。周围的环境很压抑，我自己尽量调整好心态，不受别人的影响。可能我学习一直比较差，反而不害怕考不好。周围人也对我没有特别高的期望。

数理化每做一次卷子都尽量在基础题上不丢分，稍微有难度的题尽量先列式子，最后有时间再计算，比较难的题把能看出来那部分的公式列上。然后老师讲卷子的时候，基础题一定认真听，比较难的就分析自己为什么列不对式子，最难的就尽量知道要列什么公式。这样下来，我一摸的时候，数学化学还可以，物理还是一塌糊涂，语文还可以，英语一般。然后二摸间的一个月，我集中补了一下物理，主要是跟别人学做题方法，遇到什么样子的题该怎么下手。请了一个家教，很有经验，给我归了好几大类，我给背下来，遇到什么样的题，先干什么，后干什么，现在记不得了，就知道反正一定要学会反推，问什么?你有什么?中间大概需要什么?英语则是放弃了自己不擅长的作文，听力，主攻阅读。二摸的时候，我的成绩已经在接近第二条线的下方了。

报志愿的时候我坚持要报一所一类211重点，这所学校这个地区比较有名，一般人都知道，离我家很近。大概分数在第三条线和第二条线之间。根据我的经验，报志愿的时候还是要坚持一下自己的看法。因为毕竟这是你的人生。不是你老师，你家长的人生，你事实求是的按照自己的情况报，稍微高一点你肯定会努力去达到，不要太求稳。够不着，也不要埋怨，毕竟你努力了，比白白丧失机会以后后悔好。但是考前不要想你达不到，怎么办什么的。这是我做很多事情能做成的一个法宝。只想怎么能做到，不去想做不到怎么办。

当然志愿我有一个非常的失误，就是系报的不是太好，档次没有拉开。导致我直接服从分配了。还有一个就是，如果你真的狂热的希望自己以后干什么，千万别填服从分配，不知道的话还好。因为也许会把你分到一个你根本不知道干什么，也没有了解的系。比较典型的就是我这样的情况。一个物理一摸17分的人，分到一个四年需要跟力学打交道的系。

目前离高考还有一个月左右，可能会有学校放假自学，然后集中答疑。千万不要在这个时候松懈，调整好自己的精神，身体。高考的时候就会比较顺利。

我高考可以比较理想，超过很多比我学习好很多的人(我一个同学一直三年同班，她全班一直前十，全年级前100左右，最后跟我这个一直全班后几名全年级后五十的人左右系)。主要是我那时候心理状态比较好。很少胡思乱想，自己比较清楚自己要干什么。然后借助各种力量达到自己需要的目标。

大学入学之后，第一学期我三门主课不及格。高数，物理，英语。我很努力的学，但是还是跟不上大家。我发现我基础比别人差很多。因为刚进入一个新环境，没有熟悉的朋友，这个系我完全没有兴趣。我彻底陷入了抑郁，很难熬，想过自杀，亏得我们学校心理咨询的老师开导我。最后问题还是我自己解决的，有一天晚上我跑步的时候突然想明白了。“我既然可以考进来那么我肯定可以读下来，要不然我肯定考不进来。”后来我发现，人很苦闷的时候去做激烈运动比较好，这样你全身心投入运动中之后，会忘记烦恼，身体比较累了也没时间胡思乱想。

我恢复了正常之后我就想办法跟班里比较好的同学进行沟通，其实挺难的，我其实比较内向，班里那些学习好的人都是男生，我以前很少跟男生说话，也不知道该怎么说。不过我后来发现如果你是工科女生还是找男生问题比较好。因为男生思维很清楚讲题可以讲的很明白，女生虽然很多时候学习好，但是讲不明白。(有时候并不是女生不想给你讲，因为她们表达确实不如男生清楚，她能做出来，但是真讲不明白)后来遇到了几个很好的同学。经过交流我发现的我最大的障碍就是学习方法。

学习方法很重要，我一直知道，可是我确实不聪明，然后我自己摸索学习方法肯定想不出来。只能借用别人的。

如何提高学生自学能力篇三

自学能力是学生在已有知识的基础上,运用正确的学习方法,独立地进行学习的一种能力。培养学生的自学能力,是小学语文教学的重要任务之一。如何培养学生能力?首先是端正教育思想,牢固确立学生在课堂教学中的主体地位。摆正教师和学生在课堂教学中的位置,即教师是主导,学生是主体,教师的一切活动都是为了激发、引导和提高学生的主体性,为发展学生的主体性服务的。发展学生的主体性是课堂教学追求的最高目标。这一教育思想的确立是学生自学能力得以落实的根本保证。除此以外,关键的是要把培养学生自己能力的任务落实到课堂教学全过程中去,贯穿于教学的每一个环节。

一、在预习中培养学生自觉知识的能力。

预习是培养学生自学能力的首要环节,也是学生获得自学能力的重要途径。九年义务教育小语教材将“预习”编人课例,使预习成为阅读教学过程的第一环节,并编写了富有启发性的预习题,足以见得预习对培养学生自学能力的重要。为使预习达到目的,首先要保证学生有充足的预习时间。其次是明确预习要求。如一年级学生的预习要求是:。

(l)自学课文中的生字词,读读音,记记形,组组词。

(2)自己读课文,把课文读通顺。

(3)想想课文写了什么内容?随着年级的增高,预习要求也随之提高。然而最重要的还是教师对预习要加以指导,教给学生预习方法,让学生能举一反三,实现迁移,最终形成自学能力。例如:预习一篇课文,我教给学生采用五步预习法:。

(l)初读课文,画出自己不认识的字和不理解的词、句子。

(2)查字典、解决不理解的字词。

(3)再读课文,给课文分段,概括段意和文章主要内容。

(4)精读课文,试着回答课后的作业题或老师设计的思考压。

(5)质疑问难,把预习中不理解的问题提出来。为教师的精讲提供依据。教学生五步预习的方法并让其在平时的预习实践中反复运用,久而久之,学生的自学能力就在实践中逐步培养起来了。

二、充分运用讨论式教学方法,给学生自我表现机遇。

讨论是在学生自学的墓础上进行的。它既是对学生自学能力的一种检侧,又是进一步培养学生自学能力的良机。要使讨论有实效,除了有充足的时间保证外,教师讨论题设计是否精当,是至关重要的。它直接形响讨论的质量,教学的效率,影响学生自学能力的形成。我认为高质t的讨论题一定是有层次的,是紧扣课文的重点和难点的。例如:指导学生自学自读课文《山泉流过的地方》,我围绕单元训练的重点,从课文题目人手,由浅人深地设计了四个讨论题:。

(l)山泉流过的是一个什么样的地方?

(2)在山泉流过的地方发生了一个怎样的动人故事?

(3)在山泉流过的地方,姑娘的.感情发生了怎样的变化?

(4)课文为什么以“山泉流过的地方”为题?这四个讨论题既是理解课文内容,体会人物感情的重点问题,又是引导学生读懂这篇课文的一条思路,学生循着这条思路畅所欲言,各抒己见。在充分经历讨论这一学习过程中,自学能力得到了培养。

三、在讲解中启发学生自觉思考。

在传统的教学中,教师的讲占了相当大的比重,挤占了学生自学、训练的时间,不利于学生自学能力的形成。

当前,小语课堂教学改革就是要摒弃烦琐的分析,讲究精讲。梢讲就是以完成教学任务和学生的实际水平为依据,。以科学的艺术教学方法为手段,对课文内容作要言不繁的适度讲解。精讲讲什么?我认为就是要讲规律性的语文知识,讲可以迁移,可以概括类比、举一反三的语言知识。这些语言知识是跟学生语言发展水平相适应的,符合儿童的语言“最近发展区”的,是有利于学生自学能力形成的。如以段的教学为例,在小语课文中,有很多课文各段的写法是相似的,我只讲一段,其他`部分引导学生自学,力求体现“携其腕—扶其肩—放其行”的自学能力培养过程,促使其自学能力的形成。

(繁星)一课的教学就是如此。我重点讲解第一段,借助板书,教学生学习。教第二段时,我就要学生按板书的思路默读课文,理解内容,体会感情。然后集中力量解决与第一段不同的疑难地方。到了第三段则完全让学生自学。教师这样的精讲,教给学生的是普遍性,规律性的知识,是学生自学的方法,学生通过进一步实践,就能升华为一种自学的能力。

总之,在小语课堂教学中,培养学生自学能力的方法和途径是多样的,以上所述只是其中之一、二,随着小语课堂教学改革的不断深化,将会探索出更多更好的新方法、新途径。

如何提高学生自学能力篇四

概要:学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。了解大学生学习中的心理特征和心理障碍，对于培养其健康的学习心理，提高学习水平，使他们成为学有专长的人才，具有十分重要的意义。一、大学生的。.。学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。了解大学生学习中的心理特征和心理障碍，对于培养其健康的学习心理，提高学习水平，使他们成为学有专长的人才，具有十分重要的意义。

在日常教学中，我们往往发现存在这样一种现象，一些智商高的学生，学习成绩一般，甚至较差，而一些智商一般的学生，学习成绩却很好。究其原因，就在于学生是否能适应大学的学习方法以及心理是否健康等。我国著名的心理卫生学家陈家诗教授说:“心理健康的学生，成绩优于心理不健康者；心理健康的成人，其工作效率必胜于心理不健康者。”在学习方面，大学生的心理问题大体表现在以下几个方面:。

（一）学习适应不良。

学习适应不良是大学新生中普遍存在的一种心理困惑，对他们造成不同程度的影响。其具体表现有:。

1、对学习缺乏应有的兴趣、紧迫感和自觉性。

2、学习缺乏独立性，习惯于中学时的学习方法，由教师安排自身的学习内容、学习计划、学习时间等，对教师的依赖性较强。

3、不理解大学的学习特点和规律，不知道如何有效地开展学习活动。

4、学习中精力投入不足，对本专业的知识、技能、要求认识不足，不知道怎样建立专业知识结构，培养专业技能，学习带有盲目性。

产生学习适应不良的主要原因:第一，大学的教学相对于中学来讲，在特点、方式和内容上有很大不同。大学老师一堂课讲授的内容多，有时会与教科书上有很大出入；教学方法也与中学有差别，加之对新环境不熟悉，人际关系生疏，思念父母的心理不能摆脱等，这些给心理素质尚未成熟的大学生带来情绪上的波动和不安，以至影响学习。第二，大学生心理发展不成熟，由于他们缺乏生活阅历，在客观环境发生变化时，明显地暴露出适应能力差，不能尽快地随着环境的变化及时调整自己，以致影响学习。

（二）学习缺乏动力。

大学生学习缺乏动力是指学习没有明确的方向，甚至厌倦学习。在学习时不象中学时那么有劲头，主要表现为:。

1、学习松弛。进了大学校门，从心理上摆脱了高中时的沉重压力，思想上逐渐松懈，新的目标还没有明确形成，所以学习的动力不如中学时强。

2、没有学习的热情，缺乏必要的学习压力和心理唤醒水平，懒于学习，没有学习的抱负和希望，求知上进性不足，把主要精力放在娱乐等与学习无关的活动上。

3、学习肤浅，满足于一知半解，不注意摸索学习规律，学习能力较弱，成绩不好等。

（三）学习过度焦虑。

部分大学生存在着过度的学习焦虑情绪。具体表现在:。

1、学习中心理压力太大，情绪压抑。

2、怀疑自己的学习能力，总担心自己学得不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至汽食不安。

3、夸大学习中的困难，为此惶惶不安，焦虑万分。(四)学习心理疲劳。

学习心理疲劳表现为注意力不集中，思想迟钝，情绪躁动，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。造成大学生心理疲劳的原因是多方面的，如学习活动中不注意用眼卫生；学习内容单调，时间过于长，生活缺乏劳逸结合；学习的内容难度较大，学习过于紧张，使大脑神经持续处于高度紧张状态；对学习缺乏兴趣、厌烦、畏难；或是由于受到其他因素的干扰，如家庭经济问题、思想间题等。

（五）考试焦虑和怯场。

考试焦虑是指担心自己考试失败而忧虑的一种负情绪反应，考试怯场是指考生在应试中的应急反应。考试焦虑容易分散和阻断注意过程，注意力不能集中，不能专注于学习和应试，而是专注于各种各样的担忧；考试过度焦虑妨碍记忆和回忆，使该记的记不住，想忆的忆不起；考试过度焦虑，还会使思维呆滞凝固，使具体思维能力无法正常发挥，创造性思维更无法进行。

考试紧张是一种正常现象，但是要注意“适度”。适度会使人的活动变得积极，思维变得清晰。“过度”紧张使人的活动受到抑制。考试怯场的主要原因是缺乏自信。这种缺乏自信是由于过去考试失败而造成了心理定势，生怕考试再遭失败而产生的心理压力。在现实生活中，我们经常看到这样的学生，在应试过程中紧张恐惧，思维迟钝，记忆力下降。甚至还引起生理上的不适，如腹泻、失眠、恶心等。这些都是考试心理偏差的表现。

培养大学生健康的学习心理，应从以下几方面入手。

（一）进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力。

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要。由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。

（二）培养健康心理，提高学习效率。

首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

（三）克服学习过度焦虑。

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

（四）预防、消除心理疲劳。

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下；在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

（五）正确对待考试，提高应试技巧。

如何提高学生自学能力篇五

如何提高学生自学能力篇六

一是提出竞争来增加趣味。在实践教学中，教师可以采用多种手段给“读”增加趣味性。比如：经常向学生提出一些规范性要求“你们能绘声绘色地读一遍题目吗？”“看谁读的更流利、更准确、更形象？”通过这样一种方式引导学生在自愿的情况下认真地进行朗读，要充分利用儿童争强好胜的心理，并适时做好恰当的点评来激发学生的阅读竞争意识。二是创新方式来增加趣味。在记忆性阅读上，如背诵口诀等，要允许学生展开联想，采用多种“装饰”手段朗读，可以利用唱歌读、打拍子读等学生乐于采纳的方式来激发学生的阅读兴趣。在读数学名词上，也采用形象的思维方式来增强记忆，比如对重量“吨”和“千克”的对比记忆中，读“吨”时，语气上加重、语调下沉，而在读“千克”时语气急促、语调上扬，从抑扬顿挫的语调变化上明显区分出名词表达意思轻重。三是引导思考来增加趣味。在数学阅读教学中，适时提出一些针对性的问题，让学生带着问题进行思考，并采取抢答的方式来讨论分析问题，找出解决问题的方法，这样就会使学生能够在教师的引导下开动思维。例如在读应用题时，可以在读的过程中将题中隐藏的“秘密”来引导学生去挖掘和发现，让学生历经一个模糊、思考、清晰、明白的过程，在过程中引发兴趣，使学生不由自主地被吸引，从而不再认为“读”是枯燥的。

一是选择好数学阅读的主题。选题上要适宜、适度，要完全符合学生的知识水平和接受能力。选题要确定是不被学生认知，但多数学生经过阅读思考后能够切实解决，这样就会引发学生的探知欲望，不会因为选题的陈旧而感到索然无味，也不会因为选题的难度而导致学生茫然无措、不知所以。二是掌握好数学阅读的进度。教学速度应该以多数学生接受能力为出发点，不能因为进度过快导致多数学生无法理解阅读内容，也不要因为进度太慢导致学生阅读和解答热情的降温，所以说阅读进度的把握要适度，不适宜过快或过慢。同时在学生阅读材料时，教师应随机而动，根据当时的学生掌握的情况对教学进度进行适当调整。三是把握好数学阅读的难度。选择的阅读材料要难易适中，阅读材料的内容太难，超越学生的学习能力，即便是通过很大努力暂时也理解不了，这样容易导致学生大脑进入疲劳状态，不但使注意力难于集中，反而由于对问题无法解答而产生懈怠，长此以往，就会对所有问题厌倦或产生畏惧心理，这是教学的一大误区。

首先是要让学生主动去发现问题。通过对问题进行解读后，将主动权让给学生，培养学生积极思考的良好习惯。例如在计算这样一道应用题时：“妈妈买来了5个苹果和25个梨，请问________?”这时老师可以鼓励学生通过各自不同的想法,提出不同的问题。这样可以延伸出许多问题，诸如苹果比梨少多少个？梨比苹果多多少个？梨是苹果的多少倍？等等。在学生补充完问题后，教师可以做适当提醒，比如怎样形成加法算式，怎样形成减法或乘除法算式，加减乘除运算的形成各有哪些种不同的提问方法，通过这样的问题来启发学生对数学阅读进行拓展。其次要让学生主动去破解问题。给学生提供大胆思考和踊跃表达的机会，例如在第三册《统计》一课的教学中，教师可以提供几种不同的数据统计方案，并通过讨论法、小组研究法等方法来充分发挥数学阅读的教学作用，让学生在详细观察不同的统计表述图表后，进行认真思考，并对几种不同的统计表示法发表自己的观点，评判几种表示方法的优劣。这种方法能够引导学生开拓思维，无拘无束地进行充分讨论，无疑是很好锻炼了学生的思维能力和表达能力。通过对不同表示方法的认真思考，学生逐步从了解事物表面到深入探究事物内在，形成拓展思维的良好习惯，从而充分发挥出数学阅读的作用，对于培养学生自我思考发挥、自主解决问题的能力大有益处。

如何提高学生自学能力篇七

这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。

这次，期末考试和四级和六级重叠，所以，我们在复习期末的时候同时也要复习四级和六级。但我们要清楚，对于现在，期末考试更重要，四六级以后都有机会，对于要考雅思或是托福的人更是完全不用在乎，只要过了就可以。但并不是就说要放弃英语四六级，只不过只在上面投入有限的时间。

如何提高学生自学能力篇八

如何培养学生的化学自学能力？笔者根据多年教学实践，作如下探讨：

一、学习兴趣的培养。

浓厚的兴趣是学生学好化学的基础。首先要培养起学生的学习兴趣，教学时要依此作为突破口，创设化学学习的氛围，增强学生的感性认识，引发学化学的兴趣。

首先，在开课前带领学生打扫实验室，整理、检修仪器设备。第一课的地址选在实验室，边做一些趣味性实验，边展示、讲解部分贵重仪器在教学科研中的作用，并在适宜的晚会上做一些魔术试验，激发学生学化学的欲望。

其次，向学生介绍化学在日常生活中的应用及一些著名化学家的创业史，提高学生对化学课重要性的认识。

另外，在教学时采用先易后难、先慢后快等教学方法，及时补差并结合增开演示实验，利用挂图、录像等直观教学不断强化巩固兴趣。

二、自学能力的培养。

（一）读。读书是获取知识的`最有效方法之一。化学课的阅读方法可分为通读、精读、选读、对比读。

（二）记。“读百遍不如抄一遍”这句话强调了记笔记的重要性，说明记笔记能有效地积累知识。

（三）练。练即练习，是对所学知识的综合运用。通过练加深对所学知识的理解。

（四）做。化学是一门实验性学科，实验是直接获取化学信息的重要途径。

如何提高学生自学能力篇九

叶圣陶先生有一句精辟的话：“教是为了不教。”把学习的方法教给学生，培养学生的语文自学能力，让学生能自己探索、独立实践，这就用不着花大力气去“教”了。那么，教师该如何培养学生自学语文的能力呢？要培养学生自学语文的能力，必须先了解学生语文自学能力的构成。学生的语文自学能力一般由积累一定的语文知识、掌握基本的语文技能、具有良好的智力品质和较完善的非智力素养等。了解了学生语文自学能力的构成之后，教师就可以从自学能力的构成入手去培养学生自学语文的能力了。

首先，指导学生积累一定的语文知识，使学生学而有识。

一定的语文知识包括掌握足够的认字数量、用词数量，基本的语法、修辞、文学史知识等。教师可以从课内和课外两个空间指导学生进行积累一定的语文知识。

以往传统的课堂教学，教师大多数是采取“满堂灌”的方式，把学生当成容器，把自己认为好的知识全部灌注进学生这个“容器”中去。这样做的效果如何呢？学生能把教师传授的知识都转化为自己的知识吗？这显然是不可能的。45分钟的课堂，除了教师讲还是教师讲，教师承包了一切，学生哪里会有时间去把知识消化呢？这必定会造成学生“消化不良”，致使学生学而无识，这样的效果当然不会好。要使学生在45分钟内学而有识，把学到的知识储藏起来，就必须改革传统的课堂教学，把课堂还给学生，让学生做课堂的主人，教师务必合理利用45分钟，尽可能把时间让学生去实践。给学生实践的机会了，学生就有更多的时间去自己思考、琢磨，查字典、查资料，问同学，才能形成自己克服阅读困难的能力。如果学生没有经过自己的实践，一切都待老师讲，即使讲过了，由于学生没有经过读一读、想一想的过程，过不了多长时间，还是容易忘记的。教育改革家魏书生每节课都上得既轻松，又重点突出，又省时间，就在于魏老师的每一节课都尽量给学生多读书的机会。

指导学生积累一定的语文知识还可以通过课外活动进行。例如：教师可以通过竞赛来强化学生对知识的理解记忆，可以组织课外阅读小组，让学生阅读课外读物时作“摘要”或作“提要”。

其次，培养学生基本的语文技能，使学生学而会用。

基本的语文技能包括能够熟练地翻查常用的工具书，正确选用注释；能够根据学习目的查找资料、编制目录索引等。工具书是最好的教师，教师必须教会学生查阅及使用常用的工具书的方法，让学生能够熟练地翻查工具书。

智力是人对客观事物进行辨识、判断、想像、推理等能力。包括注意力、观察力、想像力、记忆力、思维力、创造力等，其核心是思维能力。良好的智力品质包括听读写较专注集中，记忆较持久牢固，联想和想像较丰富多样，判断、分析和综合较深刻严密，对知识和能力的运用较正确灵活变通等。这就要求教师在语文训练中，要有目的地培养学生集中注意与分配注意的能力；有目的、有计划地组织和指导学生观察。要运用背诵等强化记忆的方法，把机械识记与意义识记结合起来，提高学生的记忆力，要丰富学生的表象，诱发学生进行联想，鼓励学生展开想像的翅膀，从而发展智力的各个组成因素，达到培养学生良好的智力品质。要引导学生学习、掌握、积累更多的词汇、语汇，以形成更多的概念、判断，引导学生记忆背诵一些名篇名作或典范文章，让学生从中学习并进而掌握更多的思维形式和思维方法，从而促进智力的发展。

激发学生学习兴趣，培养学生良好的思维习惯，也是教师培养学生良好智力品质的一个方法。教师应运用恰当的教学方法，激发学生学习语文的兴趣，调动其学习语文的主动性与积极性，引导他们动手、动口、动脑，从而养成良好的思维习惯。

最后，培养学生较完善的非智力素养，使学生喜欢学、自觉学。

较完善的非智力素养包括比较明确稳定的语文学习动机，有较浓厚的学习兴趣，有较高涨的学习热情，有较强的语文学习意志等。要使学生喜欢学、自觉学，必须深化学生对自学的认识，必须使学生自学的脑细胞活跃起来。在这一点上，魏书生老师也为我们提供了丰富的经验。他让学生讨论讲授法的利与弊，给学生讲教育史，给学生介绍国内外先进的教育教学方法和理论，介绍当今时代的特点等，从而提高了学生对自学的认识。多年来，魏老师除了用较短的时间指导学生学完统编教材、加强基础知识和能力训练外，还增加一些让学生感兴趣的、对他们今天和明天的工作和学习都比较实用的教学内容，从而使学生喜欢学、自觉学。

“自学能力属于特殊的能力，不能幻想通过一两次自学行动的过程使学生具备这种能力”。这就要求教师们要持之以恒地进行“不教之教”，授给学生以“渔”，而不是“鱼”。把学习的方法教给学生，学生掌握了学习方法，就会对学习信心百倍、兴趣浓厚。

以上是笔者对培养学生语文自学能力的一点体会。为更好地做好教学工作，提高教学效率，教师们还须不断探索。愿教改的百花坛中绽放出更绚丽的教改新花！

如何提高学生自学能力篇十

语文是学习和工作的基础工具，是学习各门学科的基础，学好语文，不但对学好其他学科十分必要，且对于提高学生的思想道德品质和文化素质等方面有着重要意义。然而要真正把语文学好，单靠课堂上的四十五分钟，是远远不够的。我们教师就必须着力提高学生自学能力，那么如何来培养这种能力呢？下面谈谈本人的一些初浅的看法。

1.1巧留学生预习作业，让孩子能在快乐中学习知识。预习作业要巧设悬念，不能让学生过多的注重生字新词的学习，可以让学生课余查阅相关趣味谜语、写作背景，相关的、生活经验等，都能引起学生强烈的求知欲望和浓厚的自学兴趣。

1.2适当预留课文给学生依纲自学，分组讨论。教师可出示本节课的自学提纲，学生依纲自学（根据内容的多少和前后联系可以分段自学，亦可整篇自学）。自学的过程主要是让学生在规定的时间内将教学目标中的认知点、能力点（主要是阅读分析地理图表的能力）加以落实、整理，找出重点、难点问题，小组讨论、组际讨论（此时，教师可进行巡堂，适当指导个别问题），最后将难理解的问题记录下来，反馈给教师。这一环节要注意的是教师应坚持做到：尊重学生，归还时间。让学生有充分的时间讨论、研究、探索，使其畅所欲言，达到透彻的理解和深刻的体会，将学生真正推到其主体位置。

2.抓住时机激发学生自学兴趣，是培养自学能力的关键。

一方面,教师应用名人故事教育学生，启发学生，激发学生自学兴趣，教给学生学习方法，把他们从“乐嬉游”引导到乐学习上来，使一般的好奇心发展为求知欲。学生把学习当作一种乐趣，就会产生强烈的动力，变“要我学”为“我要学”。另一方面,自学需要欲望,欲望始于需要.孔子曰:“不愤不启,不悱不发”.说明启发学生自学时应把握时机性.在学生自学之前,教师应充分发挥其主导作用,认真钻研教材和学生实际情况,从不同的角度精心设问创设各种问题情境,引起学生解答问题的知识与方法的兴趣,从而使学生主动自学教材和有关书籍中的相关知识内容和解答方法.这就要我们教师教学过程中不断地创造情境让学生领略，不断地获得新的规律性的知识，这样学生就会经常处于好景在前的心理状态之中，就会越学越有趣，越学越有劲。

3.启发学生思维，是培养学生自学能力的`依托。

兴趣要激发，思维更少不了启发。要启发学生思维，教师就必须善于“质疑”，激起学生心中探索问题的波澜。要做到这样，教师必须致力于问的艺术，课堂上提出的问题如果学生不假思索就能随口答出，就难以激起学生思维的波浪，所提问题也就失去了价值。倘若提出的问题超脱学生的实际，学生就会茫无头绪，起不到引起积极思维的作用。因此，提出的问题要有适当的难度，把“果子”挂在适中的地方，既不举手可摘，也不高不可攀。这样，学生才会跃跃欲试，越跳越高，摘取挂在更高处的“果子”。

4.严格训练，是培养自学能力的手段。

教师要少讲，让学生多练．多看，用脑多想，用手多做，要遵循科学的训练方法。训练既要严，也要有序，出得精巧，以精胜多，循序渐进，还要求实，讲究实际效益。训练是为了让学生巩固知识，化知为能，达到“不复需教，自为研索，自求解决”的目的。离开了这一点，任何训练便都失去了意义。

综上所述，培养自学能力的过程始终存在着两个侧面，而学生是主要方面，教师的一切活动都是围绕学生展开的。因此，要培养学生自学能力，首先必须正确处理好教与学的关系，真正让学生成为主人。如果这个问题解决不好，什么激发兴趣．启发思维．严格训练都会重蹈旧辙，走回“灌注式”教学的老路上去，培养自学能力也就成为一句空话了。

如何提高学生自学能力篇十一

这一点，对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的，这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料，这个时候，找你觉得信赖的'朋友，然后把你的资料给他复印，或者问他是否需要。他拿到了你的资料，相信了你，过不了多久，他也许就和你联系，他把他新得到的资料分享给了你。就这样的工作，不断扩大至不同范围圈的人。

如何提高学生自学能力篇十二

摘要】数学自学能力的培养是一种复杂的综合能力的培养，是在教师的指导下，通过自己的努力深入理解和领会知识的内在含义，形成相应的解答练习或解决问题技能的过程。笔者从三方面：给学生一些时间，让学生认真阅读数学知识；激活思维；要求学生融会贯通地理解知识等进行了尝试。

数学是人们对客观世界定性把握和定量刻画，逐渐抽象概括并形成客观理论和解决方法的一门应用极为广泛的学科。学习数学可以帮助人们更好地探求客观世界的规律并对大量纷繁复杂的信息做出恰当的选择和判断，同时为人们交流现代信息提供了一种有效、便捷的手段。学生数学能力的培养是一种复杂的综合能力的培养。下面笔者浅谈几点学生数学自学能力培养的体会。

一、给学生一点自读时间，让学生认真阅读数学知识，培养学生自读技能。

学生自读技能的训练是培养自学能力的基础。数学自学能力是在教师的亲自指导下，通过学生自己阅读数学课本或有关参考资料，深入理解和领会其中重要知识的内在含义，形成相应的解答练习或解决问题的技能过程。读的方式有粗读、细读、精读。粗读就是把数学材料的内容浏览一遍，知道其中大概意思；细读就是把数学材料中的内容从头到尾仔细地钻研一遍，要读懂其中概念、定理、公式、原理、法则和例题的应用范围、适用范围、解题思路；精读就是在粗读、细读的基础上还能领会数学阅读材料内容中的解题方法、解题技巧，能分清内容中主要内容和次要内容，能掌握重点和难点内容，能用精炼的语句概括所阅读内容的精髓之处。这样长期、持续的训练，学生可以形成符合自身认知特点的自读技能，提高学习效率，从而体现了新课程改革的教学方法，培养了学生的自读能力，为培养学生数学自学能力指引了方向。

二、激活思维，加强学生数学应用意识的培养。

教师在授课中，必须设计好激活学生思维的教学模式和过程，强调理论联系实践，把学到的知识应用于具体实践中，从实践中找答案、寻方法、探结论，因为实践是检验真理的唯一标准。数学应用意识的培养是数学教学过程改革的结果，是社会发展的要求，它不仅仅是为了让学生学到一些数学知识，更重要的是让学生了解数学的具体应用，学会运用数学的知识和方法解决实际问题，使学生产生学习数学的`愿望，激发学生的求知欲。数学应用意识的培养是时代的需要，从近几年的初中升学考试题型来看，题目形式灵活，综合实践性强，这就要求教师在授课时，不仅要加强训练理论知识的综合运用，而且要培养解决问题的应用能力。

过去在教学中往往忽视与学生熟悉的现实生活的联系，对知识综合应用方面训练较少，这在一定程度上造成了学生重书本知识、轻直接体验；重机械记忆、轻实际应用；重书面应试、轻动手创造的局面。因此，为了加强数学应用意识的培养，教师必须在教学方法和学生学习方法的掌握上下功夫，在教学中应从数学应用的角度处理数学、阐释数学、呈现数学，以提高学生的数学理论知识和操作水平，加强数学的应用实践环节，注重用数学知识解决学生身边问题，注重用学生容易接受的方法展开数学教学，注重学生的亲身实践，注重在应用数学中传授数学思想和学习方法，把教学的主线放在学生解决问题的能力上，从而激活学生学习知识和应用知识的思维，充分调动学生在学习中拓宽思维的积极性，最终通过激活思维加强了学生应用意识的培养，为培养数学自学能力提供了方法。

三、要求学生融会贯通地理解数学知识，培养学生独立思考能力。

学生对数学自学的要求，不能只停留在书本上的知识和能做练习或解答一般性的作业层面上，还要在学生深入理解书本内容的基础上，加强实践的训练，达到理论和实践的融合与贯通，抓住精神实质，解题时要求学生想出不同于书本上的解法和解释去探索书中的定理、公式和例题在什么情况下提出来的，其证明和解答又是怎样想到的，所使用的数学解题方法又是什么，公式、定理等结论能否加以推广使用，条件是否多余等。这些问题的处理方法要求学生不但能独立思考书本上明摆着的知识，而且更要去思考隐藏于书里但看不见的知识，只要各种教学方法和学生的学习方法相互协调发展，就会激起学生爱科学并且更爱数学的思想热情，也能充分调动学生善于思考的积极性，有利于培养学生独立思考的能力，贯彻“以学生为主体，教师为指导”的教学原则，提高了学生学习的自学性和主动性，把精力放在探索知识的能力上，为培养学生数学的自学能力夯实了基础。

总之，学生数学自学能力的培养，对提高学生自身文化素质有极其重要的促进作用，对未来人才的培养发挥了学生自身内在的动力，为探究科学奠定了一定的基础。

如何提高学生自学能力篇十三

关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。

数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。

英语学习，我英语基础不是太好，但现在考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年一定要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。

计算机学习，由于我一直对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要轻松一些，学院计算机课程学习的语言主要是vf，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完vf课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。

关于大学上课还有就是如何表现自己，(大学经验分享)比如说老师会问问题，你可以举手回答问题，这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象，我是一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自己，比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。

考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。

还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。

大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点,为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富;收费、互助、免费应有尽有;形式与内容多种多样。比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。

总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你!

复习技巧和考试技巧。

1.我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)。以社会学复习为例，我花了一个晚上的时间，虽然很多东西都没有复习，但最后还是考了89分(虽然不是很高，但我满意了)，因为我把重点全都看完了，而我有个同学他只复习到了第七章，最后几张就走马观花的看了几眼，当然，他最后还是涉嫌通过，可老实说，在社会学上，他的时间比我花的多的多。其他科目如工具软件、马政经、当代政治与经济等等。

2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

3.记忆的几个小技巧。

(1)记忆的时间段：短时记忆：5：30——7：30。

长时记忆：14：00——17：00。

深度思考：20：00——22：30。

(2)对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

(3)记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

4.如果学习不在状态，我可以提出我的一个独家秘方(当然其他人可能也在用)。准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。

5.考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视)，这个时候很多题说不定就会了。

6.不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。

7.考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。

如何提高学生自学能力篇十四

1、我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完（通常过没有任何问题），再不断地往非重点走（走的越深，当然分数就越高了）。以社会学复习为例，我花了一个晚上的时间，虽然很多东西都没有复习，但最后还是考了89分（虽然不是很高，但我满意了），因为我把重点全都看完了，而我有个同学他只复习到了第七章，最后几张就走马观花的看了几眼，当然，他最后还是涉嫌通过，可老实说，在社会学上，他的时间比我花的多的多。其他科目如工具软件、马政经、当代政治与经济等等。

2、心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

3、记忆的几个小技巧。

（1）记忆的时间段：短时记忆：5：30——7：30。

长时记忆：14：00——17：00。

深度思考：20：00——22：30。

（2）对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

（3）记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421（意思意思而已）、根号6=2.449489（粮食是酒是白酒）等。

4、如果学习不在状态，我可以提出我的一个独家秘方（当然其他人可能也在用）。准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。

5、考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来（我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视），这个时候很多题说不定就会了。

6、不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发。

7、考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。