时间管理是有效的时间安排和合理分配的一种方法，它可以提高我们的工作效率和生活质量。总结时要注意避免的一些误区有哪些？以下总结范文供大家参考，其中的写作技巧和表达方式都非常值得学习。

无声告白读书心得300字篇一

《无声告白》这本书给我的感触会比《岛上书店》多很多，为什么要拿这两本书比较因为看的时间很接近，也因为有人说这两本书类型相似。

像亚马逊修改推荐所说的那样，这本书探索了身份危机、人生成就、种族、性别、家庭以及个人道路。最让我印象深刻的不是本文中的家庭关系，而是玛丽琳的梦想与家庭羁绊的矛盾。她一向都有一个梦想，为了这个梦想也付出了许多，个性是处在女性的地位还比较低的社会时，她是有多大的勇气要做到“与众不同”。

但是，她遇到了他，一个与她不同国籍的教授，在她看来他是多么的“与众不同”。之后因为怀孕结婚了，婚后她或许暂时忘了她的梦想，之后她意识到自己没有正事可做，想要出去工作被丈夫阻止了。之后她母亲去世了，想起了母亲过的生活，她对自己发誓，决不能活得像母亲那样。

她想去实验室当助手，那个人却笑着回复她说，不明白她是认真的，因为她还有孩子和丈夫要照顾。看到那里，我为她感到悲哀，同时我也恐惧我可能的婚后生活。有了家庭的束缚，自己的追求怎样办自己想做的事情还能去做吗因为就算在现代，多半还是“男主外，女主内”的思想。做“家庭主妇”、“相夫教子”并不是我追求的生活。

看到她最后遇到有一位女性做到了她一向追求的事情，她觉得不可思议，她觉得她原本也能做到，所以她要实施她原计划的时候，我为她感到高兴，觉得她做的个性棒。可惜最后，她却因为怀孕等束缚放下了她的计划，把她自己想要而做不了的事情寄托在了她女儿身上。我想，这很悲哀，却很现实。

文中有一段这样的话“你以前爱的那么深，怀有那么多的期望，最后却一无所有。孩子不再需要你，丈夫不再想要你，最后只剩下你自己，还有空荡荡的房间。”这很凄凉，也是女人一生很悲哀的一种状况，我不想过这样的生活，即使只有自己一个人，只有空荡荡的房间，我也要过的快乐、愉悦。可能因为这个跟我生活比较相关，所以印象最深刻。

对于家庭关系，我想的比较多的是以后对于孩子的相处模式及教育方式等。因为我的家庭关系比较和谐，没有这么多的危机，我一向觉得很温暖，只是我们比较缺乏交流吧。当然，我也不是没有不满过，因为可能存在的“重男轻女”和他们的传统思想。而且我也在思考着，我读大学是出自于我自己想读，还是由于他们想让我读。其实我想过放下的，可此刻却很庆幸自己没有放下，可能这也有利有弊吧。

无声告白读书心得300字篇二

1.她吻他的时候，被自己吓了一跳。那种冲动竟是如此强烈——她曾经凭着这股傻劲，追逐过风中的落叶，跳过雨天的水坑——不假思索、不加抗拒、意义不明、单纯无害。

2.在她面前，他觉得从容自信，这似乎是他人生中从未有过的感觉。

3.他开始猜测她的心意，做出她可能会喜欢的改变。

4.他害怕告诉玛丽琳这些事，担心一旦和盘托出，她就会像他一直以来看待自己那样看待他——瘦骨嶙峋的弃儿，吃剩饭长大，只会背诵课文和考试，还是冒名顶替的骗子。他怕她形成了这个印象之后，就再也不会改变对他的看法。

5.让过去的事情过去，停止问问题，向前看，决不向后看。

6.他的父母从不出门交际，也不在家请客，没办过晚餐派对，没有桥牌牌友、猎友或者午餐会上认识的哥们。和莉迪亚一样，他们没有真正的朋友。

7.葬礼之后的第二天早晨，太阳一出他就醒了，一切仿佛历历在目——光滑的棺木，路易莎的肌肤在他身上摩擦，他爬到她身上时她的柔声呻吟——他突然觉得自己脏，身上像是沾满了厚厚的污泥。

8.她的毕生追求黯然消散，犹如微风吹拂下的薄雾。

9.她想起她的母亲，那些年里，她一个人守着一座空房子生活，除了卧室的床单是新的，别的东西都没有变化，因为她女儿再也不会回来，她丈夫也早就消失，现在睡在别的女人床上。你曾经爱得那么深，怀有那么多的期望，最后却一无所有。孩子不再需要你，丈夫不再想要你，最后只剩下你自己，还有空荡荡的房间。

文档为doc格式。

无声告白读书心得300字篇三

这本书讲述的就是那个时代，那个歧视感很强的美国二十世纪。其实，这种歧视现在也是还在的，一年也会有几十个因为种族歧视杀人的，但这本书告诉我们：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

一开始，我以为他会是一本普通的推理小说，但这本推理小说并不普通，不能用看推理小说的心态来看这本书，它比推理小说的情感要更细腻，更能让人感动。这本书的题材也基本上没有什么人用过—华裔歧视。对于作者为什么要选这个题材，其实很简单，作者也是一个华裔，她虽然没有这样被别人对待过，但她也是写这篇文章的最佳人选。

这本书中没有过多的渲染，没有过多的言语，但是有很多心理描写。每个人心里都对这件事的看法不同，但他们都认为这个女孩不应该被杀；每个人都想要成为最好的自己，但最好的一定就是真正的自己吗？每个人都冲着别人的好来努力，但你真的有尝试着去寻找你的自己吗？你的最真实可能不是你的最好的，不过，那肯定是最自在的，不用在乎别人的眼光，只要做你自己就好了。

如果你不在这一生中做到自己的真实，你肯定我会后悔的。因为美好的永远是短暂的，可能就是一瞬间，就像书中一个情节：莉迪亚的妈妈在厨房做家务，他一回头就发现莉迪亚已经站在了厨房门口。对于一个母亲来说，孩子是最重要的，但她错过了莉迪亚一生中最有意义，也仅有一次的“第一次走路”，她连莉迪亚已经可以站起来了都不知道，她甚至都不知道现在她现在应该是高兴，还是悲伤。可是生活不就是这样吗，我们忙了这个，忘了那个，我们专注于这个，错过了那个；成长就好像一个取舍的过程。

这本书的结尾出乎意料的感人，还好莉迪亚走的时候没有带着愁恨，还好他们还拥有彼此。当找到答案成为一种解放的时候，那莉迪亚临走前失去的一声晚安就是最后开门的钥匙了吧。

“莉迪亚死了，但没有人知道……”

无声告白读书心得300字篇四

这本叫《无声告白》的小说，出自一位美籍华裔女作家之笔，扉页上的她很年轻，也很漂亮，很难想象如此深刻、如此刺痛灵魂的故事是这位优雅、温婉的女士所作。小说探索了身份危机、人生成就、种族、性别、家庭以及个人道路。写的是成为“异类”的那种负担与压力，这种负担与压力，通常会摧毁一个人，而不是塑造一个人。

莉迪亚的妹妹看清了什么呢?

原来，李先生是一位出身穷困的华人移民后代，从小受到排挤、孤立，最大的梦想就是融入白人的世界。李太太由单身母亲抚养长大，虽是地道的白人，却不愿屈从母亲期望的女性传统角色，她梦想拥有自己的事业，比男人更加卓尔不群。俩人的结合有爱，也有很深的误解和由误解产生的期待。等到孩子相继出生，误解越来越深，差点导致家庭的崩解。此后，莉迪亚就成了维系家庭表面安稳的纽带。她既要安抚父亲对友谊的渴求，又要满足母亲对出人头地的期盼。她被亲情绑架，被父母的懦弱压垮。

在小说中，每个人都有心中的梦想，在现实中却都举步维艰。当成人的梦想遭到现实困境，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会转嫁到幼小而柔弱的孩子身上。

痛苦像瘟疫一样，不但互相传染，还会感染给所有的家人。当内心的痛苦深藏成秘密，这些秘密就会让家庭产生裂痕。我想，每个人都难免心意难酬，难免伤痕累累。但是，这些决不能成为勒索他人的借口，尤其不能转化成催逼孩子的重压。每个人，每个时代，都有不可避免的困境，都有绕不开的难题，那么，这些都应该由每个时代里的每个人去求索，去抗争。转嫁痛苦是一种怯懦，自己消化不了，扛不下来，也只好自己认，至少不要让它再去毒害孩子的心灵。“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”封皮上的这行字像针一样刺进你的心里，告诫你：要有勇气活出自己，否则，你不但成为不了他人期待的样子，还会因此自我毁灭，带给他人更大的打击。因为，每个人的问题只能自己解决，在别人哪怕是最亲近的人身上也得不到彻底的代偿。

上个周末得闲，把同事强烈推荐给我书看完了，书名叫《无声告白》，自认为语文不是很好的人也来写读后感了，可想而知这本书给我的感触有多深。我在这里先讲讲大致的故事情节，里面的景物描述也很完美，看完这本书辅导小学作文绝对没问题了。

文章以名为莉迪亚的女孩失踪开始，继而她的家人、警察搜寻线索来回忆她的家人之前所发生的事。女孩的妈妈玛丽琳是美国白人，高中准备考进大学当医生的时候遇到了她的爸爸詹姆斯，詹姆斯是中国人，寄宿在美国富人家里，靠富人救济考上了大学，他那时一心想上哈弗，但是没能如愿。玛丽琳与詹姆斯在未经家人同意的情况下奉子成婚，婚礼很简陋，玛丽琳的母亲在婚礼上轻声说，“不可以，不可以，你应该嫁给”和你一样的人“，你一定会后悔的!”自他们结婚后，母亲未和玛丽琳联系过，以不告而别，离家出走的形式离开了三个月。后来玛丽琳发现自己已有身孕，没法继续上课，于是回家了。继续相夫教子的生活。于是有了第三个小孩汉娜。

玛丽琳倾其一切培养莉迪亚，让她学习生物、物理以致考上大学当医生。生日、节日送给莉迪亚的礼物都是书。莉迪亚压力很大，但是她都压抑自己，从不反抗玛丽琳的吩咐，因为她怕妈妈再一次离家出走。在莉迪亚上高一第二学期的时候，成绩一度的下降令她很苦恼，然而此时她的哥哥内斯已经提前获得了哈弗大学的录取通知书，莉迪亚很怕哥哥离她而去，试图把哈弗大学寄给内斯信撕掉。她知道哥哥迟早要离她而去，去哈弗过自己的生活，再也不用听父母的管束。莉迪亚与小巷子里的杰克私混在一起，经常很晚回去，抽烟，上他的车，甚至想与其同居。杰克与内斯的关系使杰克阻止了莉迪亚。莉迪亚很是伤心，半夜她一个人偷偷来到湖边，脚放入湖水中，静静地与水接触，结束了她的生命。

故事很长，很多情节没法一一赘述。有兴趣的朋友可以抽空看下。

我们不能把自己所没法完成的梦想强加给小孩，小孩有自己的人生，应该让其自由成长，让其找到真正的自己，他的人生才会更完美。

15岁混血少女莉迪亚是移民美国的华人高知父亲和能干美国母亲的女儿。父亲渴望女儿成为一个能融入当地社会的受欢迎的人，从而弥补自己在异国他乡一直无法融入当地社会的痛苦;母亲渴望女儿成为一个禀赋优异才华出众的人，从而弥补自己年轻时一直未能达成的事业有成的梦想。

而女儿自己，由于在5岁时遭遇了母亲突然消失(离家出走，数月后回家)的心灵创伤，从此一直挣扎于担心再次失去父母的恐惧不安中，在现实中无限满足父母的愿望，讨好父母，可悲地成为了父母个人梦想的寄托物。

话说，几乎所有的父母都或多或少对孩子倾注了自己未曾实现的期待和梦想，只是程度轻重不同而已。这也是为何有此一说“失去父母如同失去过去，失去孩子则如同失去未来”。这恐怕是流淌在人类血液里不朽的遗传元素吧。

然而，莉迪亚的父母对孩子的期待到了几乎登峰造极的地步—连圣诞节送的礼物，都只与他们自己的梦想有关———不是指导人际交往的书籍，就是女性成功励志方面的书籍……这一切就像一块块砖头，沉甸甸地压在了莉迪亚的心头。即使后来父亲终于送了一条她内心一直向往的漂亮项链，也令人无奈地带着“有条件”的味道，成为了一条勒住莉迪亚脖子的绳索。

一根接着一根，所有能让人生存下去的支柱都轰然倒塌。

虽然这样说似乎让人有点沮丧，可是，生存在病态家庭的孩子，真的很无助无力，很多孩子不得不成为了父母梦想的牺牲品。这无论是在教科书里，还是我自己的临床案例中，都碰到太多太多。

当然，也有成功自救，最终活出自我精彩人生的例子。可是，真的不多。因为，太难。

这是为什么我们一直在提倡父母们需要不断学习成长，不断了解自我，探索内心世界的一大原因。否则，单靠孩子自己努力突破，不是不可能，难度不知道会大多少!

那么，莉迪亚想要无声告白的，究竟是什么呢?

她杀死的不是自己，是父母的幻想，是沉重的生活，是不快乐的短暂人生……。

她其实并不想杀死自己的……这个可爱动人的孩子。

她其实热爱生命。

对此我坚信不疑。

读完这本书，让人最大的感触就是一个母亲在家庭中的重要性!

在小说中，每个人都有心中的梦想，在现实中却都举步维艰。当成人的梦想遭到现实困境，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会转嫁到幼小而柔弱的孩子身上。

痛苦像瘟疫一样，不但互相传染，还会感染给所有的家人。

当内心的痛苦深藏成秘密，这些秘密就会让家庭产生裂痕。我想，每个人都难免心意难酬，难免伤痕累累。但是，这些决不能成为勒索他人的借口，尤其不能转化成催逼孩子的重压。每个人，每个时代，都有不可避免的困境，都有绕不开的难题，那么，这些都就应由每个时代里的每个人去求索，去抗争。转嫁痛苦是一种怯懦，自己消化不了，扛不下来，也只好自己认，至少不要让它再去毒害孩子的心灵。“我们终此一生，就是要摆脱他人的期盼，找到真正的自己。”封皮上的这行字像针一样刺进你的心里，告诫你：要有勇气活出自己，否则，你不但成为不了他人期盼的样貌，还会因此自我毁灭，带给他人更大的打击。因为，每个人的问题只能自己解决，在别人哪怕是最亲近的人身上也得不到彻底的代偿。

这本小说以寻找lydia死因为线索，讲述了jame一家的故事。jame是一位大学教授，在求学、工作的路上他也经历了很多坎坷，作为一个移民，他深深感受社会的种族歧视，使他从小不懂得如何表达自己，这也为故事的悲剧埋下了伏笔。marilyn是一位美国普通女孩，小小年纪阴差阳错和一位亚裔男子结了婚，过早的进入婚姻生活，又使她对婚姻生活产生厌恶，在这个过程中，她对家人的态度以及追求自我的尝试对孩子们造成了深深的伤害。nath是lydia的哥哥，家庭矛盾的受害者之一，因为是哥哥，他对妹妹尤为关心和爱护，但是也因为是孩子，他对自己的学习和生活处理得并不是太理想，他的态度犹豫对lydia是另一种伤害。hannah是老幺，平时看着姐姐的一些变化，视乎知道点什么，但是她也无能为力。

那么lydia为什么落入湖中死去呢?我是这样认为的，lydia是一个黑头发蓝眼睛的混血儿，母亲对她有很大的期望，希望她能表现优秀，但是事与愿违。lydia的学习很辛苦，虽然有些拿手科目考得可以，但是有的科目对于她而言确是无从下手。母亲的过度关注使她对自己产生怀疑。在交际方面就更糟糕，学生和老师对她的态度不好，当然也有她不善于交际的原因在里面，可能是受父亲影响，她不太善于表达自己。她觉得父母不是真正爱她的，不了解她，不知道她的需要。所以她把感情寄托在哥哥身上，而哥哥漂浮不定的情绪、因学业必须离开他，让她很痛苦。这时刚好来了一位替代品jack，lydia把情感寄托在jack的身上。在落入河里之前她的情绪已经非常糟糕，各种各样的事情已经让她喘不过气来，然后在某天夜里，她离家外出时，意外落水死亡。

如果要问外因，不是一两句话能够说得清楚，是这个特殊家庭、部分社会形态刚好对这位花季少女产生了负向的影响。在小说里的这些人物，比较多的是不愿意说或者觉得说了没有意义的想法，让他们相处时的氛围是压抑和郁闷的。

这篇小说印象比较深刻的是小说人物的心理描写，每个人物通过心理独白展现内心，内心与现实的矛盾形成压抑的氛围，一切显得那么的别扭但是又那么的合乎情理，不同的矛盾纠结在一起，读者的心也被感染，跟着纠结。总的说来，这部小说细腻、有内涵，是一部优秀的作品，谢谢小芳老师推荐。

从这本书的开始，莉迪亚的死，就充满了说不出的压抑，书中的矛盾太多了，种族歧视、婚内出轨、父母给予孩子期望过大、父母与孩子没有沟通等等，都造就了莉迪亚的死，一个活生生的生命，是如何被父母被自己给逼死的。她其实并不是真的想死，她只是想逃离。她想变坏，可是没有成功。她想学开车，可是连第一场笔试都没有过关。她想破处，可那个男人爱的竟然是她的哥哥。最后，她想到了那片湖水，她想在水中找到那种自由和安宁，结果葬身。真是悲哀。

读着这本书的时候我就想到了原生家庭这个词，父母，家庭，甚至是整个生活环境，对你的影响都是潜移默化的、内斯想当宇航员，想从事航天方面的工作，但是爸爸詹姆斯觉得这没出息，甚至给了内斯一巴掌让他立刻停止这种想法。莉迪亚被迫接受母亲的梦想，原生家庭让他们每一个人的性格都产生了不好的影响。

就像我之前说过，我大学里学习的钢琴，总感觉有点晚，那时候竟然萌生出结婚生子后想让自己的孩子去学习钢琴的想法，看完这本书，想了想，还是不要强迫孩子为好，学他喜欢的，这样他的人生才更完整。

愿你一生自由，不为他人而活。

梦想可以继承吗?很多父母觉得可以，但他们身处其中而不自知，并且在无限循坏着这样的故事。这种故事太多，太俗套了，但是却从来没有人能将这样的故事讲得这么悲伤。没有从心底产生心疼，永远也不会知道，这样的行为其实就是一场绑架。也许只有当置身事外时，我们才能看得明白——一个人，永远无法修补他人的遗憾，也无法圆满他人残缺的人生，梦想。

莉迪亚的父母用一件偶然的事情去判定她的梦想，其实只是为自己梦想的夭折而不甘。他们拿着最高尚的理由——帮助她实现梦想，去实现自己的私心，殊不知，自己早就将莉迪亚“绑架”了。

这种绑架最为致命的地方在于，他没有缚住你的手，也没有堵住你的嘴，你拥有身体上的自由，而精神上却被五花大绑，做不得主。

一个人终归无法弥补另一个人的遗憾。梦想，永远只能自己去实现，不能让他人代劳。将梦想强加在别人身上时，应想想自己又为谁实现了梦想。

莉迪亚的父母，他们都以为，一个生命可以完成另一个生命的遗憾。与其说他们将所有的关心与爱都给了孩子，不如说他们将这些关心给了自己所遗憾的梦想。

不管莉迪亚是否活着，她终归是无法弥补父母的遗憾了，当一个人决心失去时，也是决心重生之时，莉迪亚最终在死之前找到了自我。

那个自我，不是为了任何一个人的梦想而活，而是不再惧怕失去，不再躲在哥哥的护佑下，不再试图弥补他人的残缺。是卸下所有人的期望，找回真正的自己。

人生会拥有层层叠叠的欲望，那些你妥协了的、放弃了的，堂而皇之承认已经过去了的遗憾，像尘埃一样难以察觉地覆盖生命。

当你幻想通过别人的手重新抓住这一切时，却从未想过，不管别人如何将你的梦想重新握在手里，那都将与你无关。遗憾就是遗憾，永远不会因为一个人的得到而让另一个人变得圆满。

我们该承认，人生就是一副支离破碎的画卷，就像《无声告白》的封面，一张又一张残缺的纸，拼凑出一个完整的故事，遗憾，才是人生常态。

即使再大的遗憾，也只能自己去承受。一个生命的存在，无法修补他人的遗憾，也无法圆满他人残缺的人生。

是的，面对父母的.殷切期盼，最好的回答是：抱歉，我终究无法实现你们的梦想。

无声告白读书心得300字篇五

读完这本书，让人最大的感触就是一个母亲在家庭中的重要性!

在小说中，每个人都有心中的梦想，在现实中却都举步维艰。当成人的梦想遭到现实困境，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会转嫁到幼小而柔弱的孩子身上。

痛苦像瘟疫一样，不但互相传染，还会感染给所有的家人。

当内心的痛苦深藏成秘密，这些秘密就会让家庭产生裂痕。我想，每个人都难免心意难酬，难免伤痕累累。但是，这些决不能成为勒索他人的借口，尤其不能转化成催逼孩子的重压。每个人，每个时代，都有不可避免的困境，都有绕不开的难题，那么，这些都就应由每个时代里的每个人去求索，去抗争。转嫁痛苦是一种怯懦，自己消化不了，扛不下来，也只好自己认，至少不要让它再去毒害孩子的心灵。“我们终此一生，就是要摆脱他人的期盼，找到真正的自己。”封皮上的这行字像针一样刺进你的心里，告诫你：要有勇气活出自己，否则，你不但成为不了他人期盼的样貌，还会因此自我毁灭，带给他人更大的打击。因为，每个人的问题只能自己解决，在别人哪怕是最亲近的人身上也得不到彻底的代偿。

孩子，交点朋友吧!

小说讲述一个因为爸爸出轨、因挂科而渐感无法忍受妈妈各种期许、与相依相知的即将离家读大学的哥哥闹矛盾的15岁少女莉迪亚，在因为无法排解多重原因导致的孤寂与痛苦之后，以投湖自杀的方式来向自己的家人进行告白，进而触动家庭成员(爸爸詹姆斯、妈妈玛丽亚、哥哥内斯、妹妹汉娜)各自的自我反思，并最终相互体谅与和解的故事。

小说中的爸爸妈妈对莉迪亚的很多要求，可以说是很多家庭中都会有的。比如爸爸詹姆斯，总是要求莉迪亚与人为善、多交朋友;而妈妈玛丽亚也总是要求莉迪亚能够好好学习，将来可以成为一位医生，实现自己未竟的心愿。

他们不仅仅是口头的期许，甚至送给莉迪亚的各种礼物呀，也都是或有或无的包含着他们自己的期许。相反，他们很少或者从来没有想着自己的孩子们需要一些什么，喜欢什么之类的。

同时，爸爸的出轨，妈妈在莉迪亚小时候的离家出走，也都在很大程度上，影响着她的内心的成长。她担心妈妈会再一次的离开，而对妈妈各种要求都只是妥协着应承。而爸爸的出轨，则更是让她觉得很可能再次失去家庭成员。

最终莉迪亚，选择投湖自杀这种方式来向自己的亲人诉说自己内心的苦闷。

是啊，冰冻三尺非一日之寒，一个孩子最终选择以这种方式离开自己的亲人，也并不是一朝一夕的事情。

如何让孩子健康的成长，是每一个父母都需要考虑的事情了。健康的成长，不仅仅是要保证体格的健康，还要保证心理的健康成长的了。

而且身教大于言传，父母更应该以身作则，不是总是告诉孩子应该怎样怎样的。

“交点朋友吧，孩子!”应比不让多给孩子一些自由的，让他们自己去寻找志同道合的伙伴的了!

好了，就到这里!

初读文章，内心很压抑。看似最被疼爱的莉迪亚其实被拴了厚重的两层枷锁:努力变优秀、被大家所认识……她的离开敲碎了所有平静。她和他都不理解，内心的希望在那瞬间全都幻灭，只是她们还不知，正是他们的“以爱之名”让所有人的心都被禁锢起来，整个家都没有了温暖，有的只是想逃离。

慢慢的，你会不觉审视自己，仿佛书中某个场景是我们曾经有过的经历，每个人都渴望被理解，被包容，我们根本没有想象中坚强。人都是自私的，唯有放下心中急切的渴望，才能施予别人真正的爱，也才能获得更多的爱!

我们要理解所有不容易的父母们，也希望我们所要回馈的爱不仅仅是顺从和安排，脆弱的心终究需要真正的港湾。结尾终是平稳的，代价是太过惨重了些，但至少未来生活里他们看见了希望。

感触很深，也是给自己打打气，每个人都会有自己的不容易，所有一切，可能真的都是被安排好的，这可能是认为你磨砺的还不够，也怪最近的自己太过焦虑而把事情变得更糟了!大度一点，刺痛的越深，明白的才透彻。再坚持一下，幸福迟早都会来敲门的!

这样的家庭组合是个悲剧，一心最求与众不同的母亲，总想着融入人群“与众不同”的亚裔，书的一开篇写到亚裔父亲我就能想到在美国，定会出现种族歧视这一点，什么民主自由接受一切新事物的“大熔炉”国家，到现在为止种族歧视还不是普遍存在?上街到哪里被人赤裸裸的挑衅做眯眯眼等，这种人有什么可优越的呢?文中的父亲成长时经历的事，太自卑了，太揪心了，也完全理解了他为何总想融入大众。而母亲，之所以要与众不同是因为当时对女性的定位，她母亲对她的期待，嫁个潜力股老公，围着厨房照顾孩子的家庭主妇，她不愿意如此，她不接受这种生活方式，想做个医生。可命运给她开了个玩笑，她嫁了个男人结婚生子做了个家庭主妇，幡然醒悟，再去追梦，不告而别三个月，可年幼的孩子需要她，也放不下，又再次怀孕，家庭耽搁了梦想，再也无法实现了。便把自己的梦想强加在女儿身上，除了学习还是学习，全然忽略掉她的感受和其他孩子，女儿怕母亲再次离去，选择了服从母亲的一切安排。父亲希望她交友合群，母亲希望她出类拔萃当上医生。

最后…她自杀了，就像文中所说的不知怎么定位自己。她不像哥哥内斯找到“自救”的方法。最暖心的就是杰克对内斯的暗恋啦，还好最后一切归于美好结局。这书看得好压抑，带入感情多了，会忍不住红眼，多相像呀，做别人期待中的样子太累了，我想大多数的中国家庭孩子都有遇到这种情况。感觉自己很像母亲玛丽琳，害怕最后的自己是否也会如她般事与愿违做个家庭主妇呢?我只能告诫自己：不要因别人而改变自己的决定。不做令自己后悔的事。

我们真的能摆脱得了吗?期待是一副沉重的枷锁，玛丽琳摆脱了母亲的期待而没有摆脱对自己的期待，一个渴望出类拔萃与众不同想要成为医生但还是结婚生子平凡生活又因心中总有一个声音在说去当医生吧实现自己的梦想，才有了后来的离家出走不过因为怀孕所以无果还是回到以前的生活继而把自己无法实现的梦想转接到女儿莉迪亚身上。詹姆斯一个棕色眼睛黑发的中国人，他渴望融入这个社会，一生的梦想就是能够合群，因为种族，他没有朋友所以他把梦想交给莉迪亚希望她能善于交际有很多朋友，这是詹姆斯对莉迪亚的期待。可怜的莉迪亚因为害怕妈妈的离去，害怕这原本就脆弱不堪的家庭分崩离析，所以她下定决心要实现妈妈的所有愿望，不管妈妈说什么她总是回答是的，一味的顺从不敢辜负父母对自己的期待，她学习生物医学，看妈妈送给她的生日礼物，拿电话假装给朋友打电话，和朋友看电影.......所有的这一切都是为了父母开心，在父母强势的关爱下她感觉无比压抑不能呼吸，他们的爱像沉重的锁链把她紧紧锁住，无法逃离。

内斯和汉娜过分的缺乏爱和关注，他们从来没有得到爱，被忽视的内斯，被遗忘的汉娜成功的成为了局外人，她看着这个家发生的一切，内心清楚无比。

“莉迪亚死了，可他们还不知道。”开篇的第一句话，便吧整本书都引向了悲剧。这是一个怎样的故事?关于性别，关于家庭，关于救赎，关于亲情，关于爱......

书中的母亲，将自己未完成的愿望强加到莉迪亚身上，那些爱她的人，那些在她生前对其百般关注、在她死后痛不欲生的人，实际上是以爱之名，行谋杀之实。

书中提到，每一代人的言行往往都与上一代人有关。她的母亲是一个不甘平庸、期望与众不同的女人，最终却还是嫁人生子，成为一名普通的家庭妇女，尽管中途她挣扎过，没留下只言片语离开这个家，期望继续完成搁置的梦想，但却因腹中孕育了第三个小生命——汉娜而再度放下。她短暂的离去却在迪莉娅身上留下了童年的阴影。莉迪亚要努力地扮演好一个让父母满意的主角。她的一举一动，一颦一笑都是被期盼着的，她的兴趣，她的交友，她的未来都是被期盼着。而正是莉迪亚过于成熟的心智，让她不能摆脱这种期盼，以致于发生了之后的悲剧。

一切的错，莉迪亚想，来自恐惧。恐惧母亲再次离开，恐惧自己不能让他们满意。需要纠正这个错误，从哪里开始呢她一脚踏入了湖中心的水面。那个夜里，迪莉娅死了。作者描述的很美，读到那里，有种真正的释然感，她最后解脱了。

读这本书的时候，我入戏了。在她身上，找到了自己的影子。虽然我没惨到那个地步，也没勇气透过死亡来结束一切，但我很难过地看到自己与她身上的相似点，也再次敲打自己，如果一向以来在走别人的路，终有一天，我会手足无措，会走不下去的。而我们终此一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。

在读的时候，全程在想：原生家庭的影响啊，真的是一辈子的事情。后来，读着读着想法越来越多。

1、小说里有很多环境描写以及细节描写，对当时的人物行为，心里活动有着到位的衬托。有些故事情节，并不需要特别烧脑的推理，作者明里告诉我们，我差不点理解为并不是想要锻炼我们的推理能力，更多想要告诉我们道理。

2、我们经常以为“重男轻女”思想，为的是男生可以帮自己养生，女生总是会嫁出去的。但是这里不重难不重女，重的却是父母内心的梦想与寄托，重的是自己的私心。

3、让我想到最近的电影《何以为家》，父母用自己的方式活着，甚至常常以“为你好”为理由，强迫孩子去做孩子内心不想做的事情。孩子真的不是我们附属品，他们的生命从一出生就是不属于任何人的，多些尊重和理解会更多。

4、詹姆斯跟玛丽琳组成的家庭，而却是他们两个最不在乎整个家庭。两个都只想要孩子不重复自己的人生道路。一个为了孩子不被本地人取笑，被他们孤立，鼓励孩子多交朋友;甚至为了摆脱内心的悲伤，背叛了妻子。一个为了琳迪亚可以实现自己的曾经的梦想，不断把她推向死亡的道路。而三个孩子是多么懂事，琳迪亚为了让妈妈留在家里，一味服从母亲，内斯理解妹妹的痛苦，汉娜是最懂事却也是最不受待见的人，总在边上看着所有，明白所有。但是三个孩子之间的爱也是默默的，受父母，家庭的影响，缺乏沟通，这也是致命的。

《无声告白》是华裔作家伍绮诗耗时六年写就的第一本长篇小说，故事编排精妙细致，文笔沉稳内敛。横扫欧美所有榜单，获得包括亚马逊网站在内的无数媒体评选出的。

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年度最佳图书。

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这是《无声告白》的卷首语，也是这本书的主题。母亲玛丽琳为了实现自己成为医生的愿望抛夫弃子离开了九个星期，因为怀了第三个孩子汉娜而彻底放弃自己的梦想回归家庭。可是，在女儿莉迪亚看来，母亲的回归无异于奇迹。年幼敏感的她觉得母亲的离开是因为她和哥哥内斯做错了事，她许了一个愿，只要母亲回来从此母亲说什么，她都照做。她要实现母亲的每一个意愿。读至此处，看到莉迪亚的愿望，只觉得心疼。在孩子尚未独立之前，父母几乎是孩子的整个世界，所有的伤害都必会留下痕迹，越是至亲越是深刻。还有父亲詹姆斯冲儿子内斯扇的一巴掌，文中说“他们之间的某种纽带已经破裂了。”这对父与子的关系让我想到电影《当幸福来敲门》。他们是一家人，但是并未相互理解。没有理解的爱把这个家庭推向崩溃的边缘。是“乖巧懂事”的莉迪亚联系着这个家庭，也是她的自杀让这个家庭破碎又重生。

小说，可以让你从空中去俯视别人的一生，将是非对错看得通透。《无声告白》中最触动我的不是那句卷首语，而是小说文末那句“詹姆斯和玛丽琳说话时会选择真正能表述自己的意思的措辞，无论是对内斯，对汉娜，还是互相之间，他们需要说的太多太多。”

愿所有的爱都是建立在理解之上!所有的理解都需要良好的沟通，否则只会是沉重的枷锁，以爱之名压抑毁灭所爱之人!

无声告白读书心得300字篇六

当时拿起《无声告白》这本书时不知道为什么莫名的沉重，似乎里面有着让人喘不过气的秘密。第一眼“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”的封面语录，还没翻开书本，就明白了这次旅途的追寻——寻找真正的自己，真正的莉迪亚。

莉迪亚的一生很累，很沉重。她是个戴着面具长大的女孩，面具上的花纹为他人描绘，但殊不知面具下的伤痕累累，条条出自自己的茫然和崩溃。莉迪亚是家里的老二，继承了父亲的的黑头发和母亲的蓝眼睛，母亲玛丽琳为了未实现的理想而离家出走，留下了孩子和丈夫在家焦急的等候和寻找，这也是莉迪亚许下错误的诺言的源头，从母亲在现实的压迫下最终回家的那天开始，便是另一个莉迪亚的开始，开始走进自己为了爱而设的迷宫，直至迷失自我。父母都认为莉迪亚可以代替他们实现未实现的梦想，可在面对莉迪亚冰冷的尸体，父亲内疚不已，而母亲却只想着报复和真相，莉迪亚的哥哥觉得隔壁的“坏小子”迈克脱不了关系，而这时莉迪亚的妹妹是从开始到结束明白的一清二楚的人，所以妹妹可能是唯一知道真相的人。哥哥内斯离开家时，家里的重担都压在了莉迪亚身上，压倒了莉迪亚最后一棵救命稻草。莉迪亚学游泳落水时哥哥的一瞬间的拯救是美好的，但最后她自己醒悟时却没了哥哥的存在，同时自己也无力挽回了。

每天面对这镜子里一样的自己，其实里面的你在变化，变得越来越懂事听话了，知道有事不要总是找爸妈，知道自己要的，自己爱的，自己做的决定确定自己的一生。我这时扪心自问“我真的长大了吗?”书本的里第一句便让我震惊，“莉迪亚死了，可他们还没发现。”一个“还”字的冲击，使这本书更沉重了，似乎透露着莉迪亚的痛。一个可爱的生命就这样消逝了，没了眼神里的星星点点，没了害怕和不安。害怕母亲再次消失，所以在童稚天真的时代许下了承诺，曾怕父亲崩溃，怕家庭破裂，就这样在玛丽琳被现实打倒回到家中时，莉迪亚变成了这个家庭最重要的纽带，变成为母亲付出一生的莉迪亚，也渐渐没了眼睛里应该有的孩子的天真无邪。一次次的摩擦，时光在莉迪亚的每个时间段里都留下了不一样的痕迹，懂事和坚强的让人心疼，但是脆弱在她成长中开始慢慢发酵，开始不堪一击。

最后她想重新开始，这次不需要哥哥将落水的她拉到岸上，她要自己踏水游到岸边，但是命运终究没有给这次机会，她所有想说的话随她一起沉入了湖底。“从那以后，就总是这样，只要她伸出手说，别沉下去，她就握住她的手，不让她下沉，就是那一刻，莉迪亚想，从那里开始，一切都错了”。她的梦想只剩下自由，剩下她在这个世界的痛苦和遗憾。在生活中，在面具的下面，我们都负重前行，只愿你还能寻找到真正的自己，坚守自己。

我们都有个树洞，安放脆弱的自己，吐露这成长的烦恼和美梦。这是我对自己的无声告白，它会藏在自己心底，挥洒在青春年华里，对自己说一声，谢谢和对不起。

无声告白读书心得300字篇七

当时拿起这本书时不知道为什么莫名的沉重，似乎里面有着让人喘不过气的秘密。第一眼“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”的封面语录，还没翻开书本，就明白了这次旅途的追寻——寻找真正的自己，真正的莉迪亚。

莉迪亚的一生很累，很沉重。她是个戴着面具长大的女孩，面具上的花纹为他人描绘，但殊不知面具下的伤痕累累，条条出自自己的茫然和崩溃。莉迪亚是家里的老二，继承了父亲的的黑头发和母亲的蓝眼睛，母亲玛丽琳为了未实现的理想而离家出走，留下了孩子和丈夫在家焦急的等候和寻找，这也是莉迪亚许下错误的诺言的源头，从母亲在现实的压迫下最终回家的那天开始，便是另一个莉迪亚的开始，开始走进自己为了爱而设的迷宫，直至迷失自我。父母都认为莉迪亚可以代替他们实现未实现的梦想，可在面对莉迪亚冰冷的尸体，父亲内疚不已，而母亲却只想着报复和真相，莉迪亚的哥哥觉得隔壁的“坏小子”迈克脱不了关系，而这时莉迪亚的妹妹是从开始到结束明白的一清二楚的人，所以妹妹可能是唯一知道真相的人。哥哥内斯离开家时，家里的重担都压在了莉迪亚身上，压倒了莉迪亚最后一棵救命稻草。莉迪亚学游泳落水时哥哥的一瞬间的拯救是美好的，但最后她自己醒悟时却没了哥哥的存在，同时自己也无力挽回了。

每天面对这镜子里一样的自己，其实里面的你在变化，变得越来越懂事听话了，知道有事不要总是找爸妈，知道自己要的，自己爱的，自己做的决定确定自己的一生。我这时扪心自问“我真的长大了吗？”书本的里第一句便让我震惊，“莉迪亚死了，可他们还没发现。”一个“还”字的冲击，使这本书更沉重了，似乎透露着莉迪亚的痛。一个可爱的生命就这样消逝了，没了眼神里的星星点点，没了害怕和不安。害怕母亲再次消失，所以在童稚天真的时代许下了承诺，曾怕父亲崩溃，怕家庭破裂，就这样在玛丽琳被现实打倒回到家中时，莉迪亚变成了这个家庭最重要的纽带，变成为母亲付出一生的莉迪亚，也渐渐没了眼睛里应该有的孩子的天真无邪。一次次的摩擦，时光在莉迪亚的每个时间段里都留下了不一样的痕迹，懂事和坚强的让人心疼，但是脆弱在她成长中开始慢慢发酵，开始不堪一击。

最后她想重新开始，这次不需要哥哥将落水的她拉到岸上，她要自己踏水游到岸边，但是命运终究没有给这次机会，她所有想说的话随她一起沉入了湖底。“从那以后，就总是这样，只要她伸出手说，别沉下去，她就握住她的手，不让她下沉，就是那一刻，莉迪亚想，从那里开始，一切都错了”。她的梦想只剩下自由，剩下她在这个世界的痛苦和遗憾。在生活中，在面具的下面，我们都负重前行，只愿你还能寻找到真正的自己，坚守自己。

我不仅希望莉迪亚找到真正的自己，也希望自己不是莉迪亚，。我会有着一个小树洞，学会自己和自己聊天。那里装满了心事，孰轻孰重。不安心，在这个时代是什么位置；不理解，父母亲戚的唠叨和对我们的选择；不勇敢，因为自己早已长大，只是现在的自己懂得太多，似乎有点遗憾。还没大声的对自己说一句对不起和谢谢你。青春半熟，还有很多事情要去追，还有好多人去爱，还要懂得珍惜现在。书本上和电视剧上的人物事件，让我潸然泪下，最后英子眼里的星辰回来了，莉迪亚的消逝似乎让人觉得是假的，我觉得她没死，只是时间为她停了下来。我相信每个人都是天生善良的，只是这个幼稚的世界总是喜欢玩游戏，却不知道有些人玩不起。只是我相信，因为每个人都是独立的个体，每个人的眼里的星辰大海是不同的宽阔。现在的我似乎知道自己在哪了，我在自己的时间里慢慢的变化，在自己的世界里孤芳自赏，在别人的眼里轻描淡写，在这个需要奋斗的年纪，学着努力留下回忆。可能很多事情要很久很久才知道痛，可能在以后，一个寒冬里加班后开车回家，在等红绿灯时才反应过来，原来那个人说的话是这个意思。

我们都有个树洞，安放脆弱的自己，吐露这成长的烦恼和美梦。这是我对自己的无声告白，它会藏在自己心底，挥洒在青春年华里，对自己说一声，谢谢和对不起。

无声告白读书心得300字篇八

读完《无声告白》这本书后发现，书名的无声告白原来不是我想的告白而是莉迪亚的内心独白，我把莉迪亚的死归结与她的父母和哥哥詹姆斯，母亲玛丽琳将自己的梦想强加到女儿身上，她不会告诉女儿当初为了和詹姆斯结婚而放弃当医生的目标是自己一直以来的一份不甘，从来从来她与女儿沟通的话题只有成绩；父亲詹姆斯也想在女儿的身上弥补自己年轻时的不足，他会不停的鼓励女儿去结交朋友，他从未向妻儿透露自己童年受过的伤害，最后这位父亲居然一直认为女儿一直在学校有很多朋友很受欢迎。

就像书里说的，莉迪亚一直是家里人的中心，可是这压得她透不过气来。我记得莉迪亚对自己的妹妹说过一句话“如果不想笑就不要去假笑”她不希望妹妹和她一样被父母牢牢地禁锢。其实文中最懂她的人是哥哥内斯和看起来放荡不羁的邻居杰克，可是发现哥哥深深的嫉妒和杰克的秘密后她便没有了精神依靠，人活在世上总要盼着点什么，可是莉迪亚没什么期望都没有，亲人和朋友感情的缺失将她带到了最最讨厌的湖畔，很心酸很心酸。

无声告白读书心得300字篇九

去年我买了这本书的纸质版本，但一直被各种事情干扰，它一直被搁置。

终于与它重逢，庆幸自己没有错过这本书，有很简洁利落的文风，精准的比喻和描写，不多不少，非常细腻。

文中所呈现出的各自背负的压抑，每一种我都能深深理解。

理解父亲因为种族问题和童年经历所衍生出的自卑，理解母亲一直心怀梦想，却最终被现实羁绊无法实现的痛苦。理解莉迪亚被爱的枷锁束缚到绝望的痛楚，理解汉斯和汉娜不被家人重视冷落的难过。

印象深刻的是莉迪亚第一次和朋友看电影，父亲在车上尴尬又兴奋的样子，极力的希望自己的女儿能够拥有正常的社交生活，拥有他所未曾拥有过的平常，这样微小的一件事也令他夸张得快乐。

莉迪亚竭尽全力的满足了母亲和父亲的愿望和期待，可她最终不堪重负，并没有人问过她，她想要的是什么？过多的爱和期待变成种沉重的枷锁，我们任何人都没有办法负担得起别人梦想的重量。

事情是从哪里开始错的？错的离谱至此？

所有的事情的发生都有因果，都有迹可循。

埋在心里的阴影不会消失，只会以另一种方式影响我们自己，以及我们身边的人。有些事，你当时不知道为何要这样思考，抉择，其实，归根结底，总能找到原因，我们的潜意识推动了我们去做那样的事。

莉迪亚的死亡像是一场无声的告白，把这一家人从过去的阴霾里拉了出来，重新沐浴的阳光下，审视生活，重建自己，在阴影里呆久了的.人需要这样的阳光，需要这样痛苦的反思，也许痛苦之后我们每个人都能抚平自己内心的创痛。

无声告白读书心得300字篇十

人类都是健忘的，40岁没法理解30岁，30岁也看不懂20岁，20岁则对10几岁不屑一顾。

我知道14-16岁的少年们其实都动过自杀的念头，可能是一瞬，可能是一两次，但相信我，他们都有。记得上初中的时候看过一篇文章题目就叫《14岁的母亲也想过自杀》，那个时候的年轻的小姑娘小伙子，都单纯脆弱无比，父母的不信任，老师的讥讽，失恋，喜欢的'人不喜欢自己都会让人无比自卑和恐慌，自杀，重启，可能是知识范围内唯一能想到的解决方法。

因为年轻人的悲伤，总是比天还要大。

孩子在最初的时候没有梦想，蒋方舟就说过一句话，“孩子在年幼时候取得的一切成绩，都是一种向大人们献媚。”无比正确。一句夸奖，一次和谐的晚餐，那都是孩子努力学习的目标。至于想当科学家，画家，也不过是从小听大人说多了，就记住了，鬼知道科学家是什么东西。

人天生都是要被认同的。被家人父母社会，或者自己。即使一时短暂的叛逆也不过是想要某一瞬间能吸引到别人的关注，说白了还是因为一种广义上的虚荣心。

这种被认同的心理会随着年龄的增长越来越清晰，越来与具体。比如，我想成为一个小范围的网红;我要创业，赚钱;我要成名;我要做一个酷的人，让别人都羡慕我，这是认同，是虚荣心的一种结果。

前两日和好友聊天，如何选择行业这个问题无意中被提了上来。

现在金融业大热，人人都想在资本市场里摸滚打爬一圈，并同时能功成身退，攒足了钱回家养老，然后过自己想做的生活。无论是做fashionicon也好，做电影艺术家也好，终归是要有钱。

但是遗憾的是，资本市场的玩法就像击鼓传花，总要有人输才能有人赢，没有过硬的背景，过人的胆识，入了这行之后，最好的结果也只能是庸碌一生。但是金融业诶，是一个说出去人人都会眼睛放光的行业，所以还是有很多平庸人士，在为了普世价值的认同感，挤进这个行业。但是你要是说，有多少人真的觉得适合这潭浑水，如果做个调查，那数字一定是捉襟见肘了。

真正能摆脱他人眼光的'人都是勇士，能做到的人其实少之又少。

我有一个朋友富二代出身，家境殷实，上大学那会我们还在吃着食堂，摸着鼻涕，出门玩耍坐着漏风的公交车时，他已经开着他们家奔驰上下学了。他没什么后顾之忧，每天做的事情就是取悦自己。他唱歌，录歌，发专辑，跳舞，跳到可以参加比赛，爱上了电影，立志要攒到钱拍一部鸿篇巨制，每日躲在宿舍也是看尽所有7星以上电影，只为了可以培养自己能成为导演的一种感觉。后来家庭变故，吃穿用度一时间都成为难题，但是他找工作依然有着一种情怀，施展能力的做，表面工作毫无建树的不做，也是这么任性的一个人年近30，每日还在过着那些取悦自己的生活。而我们这些周围的朋友，都好生羡慕。

对于他们这种人，那种渴望被世界认可的成功，不过是在成为自己之后的结果，并不是目标。我很羡慕成功的人，我更羡慕知道自己要什么，每日都为自己而活的人。

我们终其一生，都在寻找某一个瞬间，可以摆脱他人的期待，普世价值的期待，寻找真正的自己。

想要成功没有错，想要平凡是对于成功这条路上的附加要求，也没有错。没有人喜欢为了出名，被人骂着长大。想要平凡，从平凡中有那么点儿不平凡是所有人对于“社会生存”这个命题里最理想的期盼。

愿你们从这本书反思到自己，反思到自己的教育，自己的成长，那这本翻译不那么灵光的书也算是找到意义了。

如果做不到，至少在心理建设的时候告诉自己。

无声告白读书心得300字篇十一

很久没有更新blog了，自从有了微博和微信，仿佛大幅提升了我的总结归纳能力，所有感想和牢骚用140个字就能发表完。就像现在的“知乎”，都是碎片化的信息，在自我感觉自身知识升华的假象下，很难静下心来系统的看完一本书。

《无声告白》是我花一天时间读完的一本小说。看完之后，总觉得想写点儿什么。这本小说作者是居住在美国的华裔，不知道是不是华裔的骨子里面都有潜在的自卑感，因此特别渴望“成功”或者借由子女的“成功”来赢得别人眼中的赞许，从而肯定自身的价值。所以，这部小说在种族方面、男女平等方面、子女教育方面都充满了作者主观的感受，可能很多内容都是作者的亲身经历。

中国人特别重视对子女的教育，很多家长都会将自己无法实现的人生理想寄托到孩子身上。所以，这本书封面上的一句话很值得中国家长记住：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。你是想让孩子重复一条你自己的道路呢，还是应该让他自我发现兴趣所在?遗憾的是，目前中国的教育体制和浮躁的社会环境都给不了孩子自我发现自身兴趣和特长的时间，家长们的集体焦虑直接导致孩子们脸上呈现日益凝重的表情。

我曾经坐在少年宫的大厅里观察过来来往往的孩子，年龄越小，脸上的笑容越多;年龄越大，表情越凝重。我很希望我的两个女儿脸上的笑容能够持久些。虽然在目前的环境下，快乐学习很难成为现实。但是，多陪陪孩子，多了解孩子真实的想法，应该还是能够做到的。从今天开始，少一点儿灌输，多一点儿沟通，给孩子们的成长多一点儿空间和时间。

无声告白读书心得300字篇十二

断断续续的把《无声告白》这本书看完了，我脑子里想到的更多的事情是不要想着改变和塑造一个人，做好自己就好，如果自己的心愿未能达成，那就把它留给时光吧，玛丽琳在自己母亲死去后，想到自己的母亲对自己期望，感到深深的愧疚和难过，日常繁琐的家庭生活已经让自己慢慢的磨平了棱角，日子平淡如水，没有任何波浪，这不是玛丽琳所期望的生活，于是她处理好母亲的后事，就带着梦想在一个无人打扰的地方开始了自己的新的征程，可笑的是命运竟是如此的相似，她怀孕了，新的生活戛然而止，玛丽琳感到了深深的绝望和不甘心，但是上帝可不管这些，命运的车轮是不可能倒着转，它只会不断的前进，世间有太多的遗憾和无奈，正是如此世界才是如此的平静，道路也不是那么的拥挤。

二女儿莉迪亚为了留住母亲，于是继承了母亲的意愿，努力讨好母亲。她努力活在父母的期望之下，父母对她也是百般呵护，面对自己不喜欢的的学科，莉迪亚很压抑，杰克的出现仿佛让她找到了出口，杰克的无拘无束的性格让莉迪亚羡慕不已，在内心深处，我相信莉迪亚十分叛逆，面对母亲的期望，她很矛盾。人性本身是趋利避害的，她慢慢的开始和杰克相处，想要解脱。可是这又引起了哥哥内斯的不满，内斯看不上杰克的做派，从骨子里讨厌他。兄妹之间开始产生矛盾，内斯一直是莉迪亚的精神寄托，可是随着杰克的出现，一切都发生变化了，在这里杰克更是一种象征，象征着真正的做自己。对于莉迪亚来说，尽管在常人眼里杰克非常的一般，甚至严格意义上不算是一个好学生，但是他自由自在，无拘无束，这对于莉迪亚来说简直就是一种奢侈。此时的她喜欢自由，喜欢按照自己的意愿办事。

导致莉迪亚真正走向湖底的是面对不断的学业失败，以及内斯被哈佛录取都让莉迪亚感到无比内疚。此时的她需要的是安慰，而不是不断的鞭策，这个内斯十分了解，但是由于父母的偏爱以及莉迪亚私藏自己的哈佛通知书，她选择了沉默，我能深深理解在这种情况下，莉迪亚对内斯感到愧疚，同时内斯的离去和疏远让她失去了精神支柱。她想往回走，可是她太累了，找不到来时的路了，于是她选择了用死来解脱。作者的这种处理方式非常的极端，但是异常炽热，让人肃然起敬，心中充满敬畏。莉迪亚用死亡向爱自己的人致敬与告白。

最后用书中的一句话收尾，“人生最恐怖的莫过于那个懂你的人在某一刻突然离开了你，整个生命就像不能承受般坍塌，你遥遥无期的盼望，却换来和陌生人一般的回答，伤心之处莫过于此。”

无声告白读书心得300字篇十三

“我们终此一生，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己。”初见这本书便被封面上的文字打动。讲述的是上世纪七十年代，中美混血儿—莉迪亚在背负父母的各种期望下，最终选择结束生命的故事。

莉迪亚被给予无限厚望和父母的憧憬，只要母亲能留下，她母亲的所有心愿都变成她的承诺。所以每当母亲说“你想不想”的时候，她都会说“是的”。她知道父母一直渴望什么――不用他们说出来就知道，而她，希望他们开心。她不幸的少女生活没有任何自己的选择。最后，以终结自己年轻的生命为结局。莉迪亚的经历真的让我想到轻盈的雪花和致命的雪崩，是同一种东西。

这本书叫无声告白，有太多对他人的告白在里面，就像莉迪亚对家人的告白，直到她死去他们都没有听到。同样，莉迪亚对自己的无声告白，又何尝不是在生命的最后一刻才意识到呢？这不是一本能够使人愉悦的小说，甚至可以说是一部令人绝望的无声悲剧，但是这本书会让人思考，给人以启发。

家永远给我们带来稳定安全感，与此同时也不可避免的带来了平庸和束缚，我们生活在其中，总会受到家人的影响，我们习惯了被期待，习惯了被要求，习惯了被认同，习惯了在预设道路上半步不敢偏离的小心前行，我们害怕孤独，害怕一个人，害怕他们的眼光。可是，我们每个人都是独立的个体，我们不是要成为普通的大多数，也不是要成为父母眼中的“别人家的孩子”，更不是外界环境要求我们成为的模样，而是要成为我们想成为的自己，一个拥有独立思想的自己。当然，成长的道路上每个人都会面临各种各样的压力，各种各样的不顺心，可这些压力不应该一直成为自己的负担，反而可以成为我们努力的动力。

最后，愿每一个人都能过上自己理想的生活。

无声告白读书心得300字篇十四

刚看完《无声告白》这本书的时候，并没有什么确切的感受。只是觉得，对于人物的人格和内心的表述，作者把握得十分准确。

而《无声告白》中的女主角玛丽琳，她一生都想摆脱母亲的期待，不屑于像母亲那样把做一个完美的家庭主妇当成理想。她想要成为一名医生，一名真正的职业女性。但当她在大三那年的课堂上与作为教师的华裔男子相遇之后，就像所有坠入爱河的女性一样开始了恋爱，并怀了孕结了婚。然后她就不可避免地堕入了一连串的家庭琐碎生活中。煮饭，带孩子，照顾老公，被迫中止她的学业和梦想。

对于我的朋友那样的女性来说，这可能真的是完美生活的温馨开启。但是对于玛丽琳这种有野心有抱负又具有天赋的女性来说，她很难在庸常的婚姻生活中找到自己的价值，也被心中的理想折磨得寝食难安。终于有一天，她试图逃离，她放下两个孩子和老公，独自跑到外面去租了公寓，并报名了社区大学想继续完成她的学业。然而，她又失败了，就在考试的前夕，她发现自己又怀孕了。

玛丽琳一次又一次地被命运拉回属于她的人生轨迹。而在玛丽琳看来，自己是被命运一次又一次推出了自己原本设计好的人生。而对此一切，玛丽琳的丈夫似乎一无所知，他只是安于家庭生活，爱着自己的妻子和孩子，做着他那一份教书匠的工作。因为是华裔，丈夫詹姆斯一生都在试图融入美国社会，成为最普通的一个美国公民。而恰恰相反的是，玛丽琳并不甘于平庸，她想与众不同。两个人从内心深处对生活就有着截然不同的期待，命运却让这两个人相爱并生活在了一起。

重新回归家庭的玛丽琳，内心并没有真正妥协。她开始拒绝做饭，又把自己全部的野心和梦想寄托在了女儿莉迪亚身上。她把莉迪亚当作了另一个自己，要求她热爱理科，并热切期盼她有一天能成为一名真正的医生。莉迪亚为了博得母亲的欢心，也害怕母亲再次离家出走，全然失去自我地配合着母亲，直至有一天承受不住这样的压力而投河自尽。

每个人都是一座孤岛，每个人都仿佛身处一个皆然不同的世界。每个人都有说不出来的痛苦，每个人都无处宣泄。长子内斯用拼命读书考上大学来摆脱这个令人窒息的家庭，小女儿汉娜一直是被忽略的那一个，她在家中就像一个隐形人，而她最大的愿望只是有人能注意到她。丈夫詹姆斯终于在女儿自杀后爆发，与自己的助教婚外情。每个人看起来都极其无辜，詹姆斯无法理解妻子，更加不知道妻子内心真正想要的生活和真正的渴望。莉迪亚更是无辜，她只是为了讨好母亲，却被母亲的巨大人格所吞噬，内斯是她最后一根稻草，但内斯要去读大学开始自己的人生，莉迪亚绝望无助，最终选择了了断自己。

无声告白读书心得300字篇十五

“莉迪亚死了，可他们还不知道。”这是这篇小说的的开头，仅这一句，就想继续读下去，因为我想知道为什么。

小说里的人物关系并不复杂，甚至可以说非常简单了，就是一家人的故事，这家人有父亲詹姆斯、母亲玛丽琳和三个孩子（老大内斯，老二莉迪亚，最小的汉娜）。当初玛丽琳看上詹姆斯，是因为他与众不同；而詹姆斯爱上玛丽琳却是因为她平凡普通。詹姆斯与众不同的外表下跳动着的是一颗渴望普通不被异样目光看待的心呐；而拥有着周围人一样外貌的玛丽琳是想突破枷锁，摆脱普通，标新立异的呀！所以他们俩的结合，从一开始就是有矛盾的。

莉迪亚有着父亲的黑头发和母亲的蓝眼睛。父亲希望她合群，送她裙子，送她项链，鼓动她要多和“大家”一起玩；母亲希望她出众，送她书，送她听诊器，严格要求她的物理作业。这些都不像是礼物，更像某种笨拙的暗示。她是家里的宇宙中心，每天都担负着团结全家的重任，被迫承载父母的梦想，可是那太沉重了，没有人理解她，除了她哥哥内斯，他是唯一理解他们家那种奇怪而脆弱的平衡的人，可是当内斯要去上大学，要走了，他的心被终于要离开这个压抑的家的喜悦而充斥着，再也无暇顾及已经被压得快窒息的妹妹的感受，而此刻的莉迪亚是敏感的，是脆弱的啊，连最后一点温柔也没有了，她终于被压垮了。汉娜一直在一旁以自己的视角安静地观察着这一切，她单纯，她无邪，她清楚，她太小。

詹姆斯自己的童年阴影，因“卑贱”的出身而不被接纳，滋生出了扭曲的自尊心，看到自己的孩子被欺负，他只害怕孩子的不合群带给自己屈辱，一厢情愿地去逼迫孩子融入那并不是孩子想要的集体。玛丽琳为自己而活的价值被压制了，就把自己未能实现的理想寄托在聪慧的女儿身上。他们都从未真正关心过自己的孩子，他们自认为的“了解”只是他们乐意看到的假象而已，他们被这假象迷惑着，窃窃地满足着，因为自己的私心而忽略了真正的事实，当真相就慢慢浮现在眼前的时候，他们仍固执己见，不愿意相信那既成的事实。

希望最后莉迪亚的死能够让他们明白什么才是重要的，他们究竟忽略了什么；希望他们明白这一切之后，能够注意到汉娜，能够重新看待内斯，从孩子的角度，认真温柔相待，而不是将自己的想法强加给他们。

无声告白读书心得300字篇十六

终于读完了华裔女作家伍绮诗的小说《无声告白》，本书不愧夺得亚马逊年度最佳图书第1名。故事编巧妙细致，用词精准。内容吸引读者强烈地追求下文。直至揭示事件真相。

在小说中，每个人都有心中的梦想，在现实中却都举步维艰。当成人的梦想遭到现实困境，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会转嫁到幼小而柔弱的孩子身上。

故事以16岁的女孩子——花季少女莉迪亚死亡为开篇，层层剥离莉迪亚的死因为线索。最终道出了父母“以爱之名，行谋杀之实”，令人心情沉重。

莉迪亚是家里的大女儿，李先生和李太太的掌上明珠，对她生活上关怀备至。她遗传了母亲的蓝眼睛和父亲的黑头发。父母深信，莉迪亚一定能实现他们无法实现的梦想。父亲将自己无法合群的遗憾变成对她的谆谆教导。成为医生、交很多朋友，这两件事成为她生活的全部，然而这并非她所愿。使莉迪亚承受巨大的压力，直到有一天，她无法承受而自杀死去。

莉迪亚的父亲——华裔大学教授，詹姆斯李是一个内心压抑的男人，他的压抑来自于他从小的生活环境，作为生活在美国的华裔底层后代，从小被排挤和孤立，自觉低人一等。最大的理想就是融入白人的世界。而他又将这一切传递给了他的下一代身上。

当玛丽琳因怀孕第三个孩子而不得己回家的时候，全家人并没有欣喜若狂，而是变得小心翼翼，尤其莉迪亚，容忍并接受母亲把全部人生的希望都寄托在自己身上，她担心自己哪怕一点微小的错误会让母亲再次离开。每到节日母亲送给她的礼物是各种书籍以及一个听诊器，莉迪亚内心虽然不喜欢还是违心地假装高兴接受了。她利用暑假由母亲安排学习代数，报名旁听大学的生物课，星期一、三、五都有，整个夏天忙个不停。无论母亲对她提出什么样的要求，她的回答总是“是的，是的，是的”。莉迪亚——她是全家的中心，尽管她不愿意成为这个中心——每天都担负着团结全家的重任，被迫承载着父母的梦想，压抑着心底不断涌起的苦涩泡沫。

终其一生，她都能听到母亲的心跳坚定有力的叫嚣：医生、医生、医生。她母亲是如此渴望实现这个梦想，除了当医生，莉迪亚无法想象自己能够拥有别样的未来和不同的人生，那好比太阳围着月亮转、自然界没有空气一样荒唐。但是她的成绩在下滑，物理不及格，大学生物听不懂。父亲渴望她广交朋友，母亲想让她成为一名医生，她都无力做到，内心感到绝望和崩溃。

更让莉迪亚失望的是哥哥内斯即将离家去哈佛上大学，因为哥哥原本能理解她，也是她最坚定的依靠，她无法想象没有哥哥的日子。孤立无援的她，没有勇气去面对令人窒息的家庭氛围，没有勇气去面对没有同伴，没有朋友的学校生活。逃离，唯有逃离，才能摆脱这一切!

在一个夜深人静的时候，她独自一人来到家附近的码头的小船上，小船漫无目的漂呀漂，她觉得自己仿佛在太空漂浮，毫无羁绊，摆脱重负，于是翻身跨出小船，从此沉入永远无法回归的水底。

无声告白读书心得300字篇十七

书中父亲母亲的结婚达成了一个闭口不谈不问以前过往的共识。最近流行剧《都挺好》我认为也是同类题材，人不可能脱离原生家庭的影响，你越是想逃离你恐惧，害怕的影响，这种影响就约会如影随形的追随着你。苏明玉恐惧的说：我变成了我最恨的人。本书中的父亲，从小恐惧和别人不一样，不知道怎样融入群体，不知道怎样结交朋友，成年后也没有正视自己的父母及生活，反而硬生生的把过去的生活掩盖起来。本书中的母亲，从小就想与众不同，想做人群中的焦点，不想做普通大众的一员，她不理解自己的母亲，结婚以后业与母亲断绝一切联系，也闭口不谈以前的生活。这两个人都不是成熟的成年人，幼年时期，你无法改变环境，家庭，甚至你不知道怎样做。但逐步长得过程中呢？需要做的是正视以前害怕的问题，思考原因，找到让自己不再恐惧的办法。

而不是把自己没有达成的愿望强加给下一代。这样只能是一个家族一代又一代人的悲剧。读书过程我在想如果书中母亲没有嫁给书中父亲，是不是就没有这么多悲剧，自己的人生也不会这么悲哀。可最后我认为，没可能，每个人遇到的每个人，自有他的道理，最终坚定的走下去，才能达到自我的完满，和人生的修行。前几天看完一本书叫《刺》，后面我感悟为人父母的重要，的确，对我来说，生育一个孩子，是一种自我的完满，她能帮我完成我的修行。但对于大多数父母来说，生孩子只意味着我必须要生，所以在教育的过程中，出现了这样那样的问题，还想说，请考虑清楚再选择要不要做一位父亲或者母亲。

无声告白读书心得300字篇十八

“莉迪亚死了，可他们可能还不知道。”

19xx年代，是这样一个家庭：中国爸爸，美国妈妈，还有一个哥哥，两个妹妹，莉迪亚是姐姐。

家庭中的爸爸，父母都是二战后从中国偷运来的，做着不体面的工作，所以他从小都被人用异样的眼光审视着，他从小都没有朋友，从小就融不进主流的圈子，从小就生活在“边缘地带”，哪怕他再努力的读书，也会因为身份和种族问题受到歧视。所以，这样的爸爸终其一生渴望平稳的生活，拒绝出挑的生活，不希望在人群中被一眼看到。

家庭中的妈妈，单亲家庭长大，被母亲一手带大，母亲是一所中学的老师，教授家庭妇女必备技能，比如缝纫、煮菜、清理等，希望女儿找一个正经人家嫁了，安安心心做一名家庭主妇。但是，女儿却生来聪颖，喜欢男生喜欢的学科，物理、化学，励志当一名医生(那个年代，女医生凤毛麟角)。后来在学校和教课的年轻老师好了，也就是莉迪亚的爸爸，不得不中断学业。但读书、当医生的梦想却始终萦绕在她心理，以致于后来她离家出走了几个月，为了完成年轻时的梦想。

家庭中的哥哥，性格像极了爸爸，内向，朋友少，但是发自内心爱好天文学，却不为家人所知。莉迪亚，因为从小聪慧，听父母话，被父母视为掌上明珠，但是后来却自杀了。最小的妹妹，一直以来都是被爸爸妈妈忽略的人，家中地位无足轻重。

莉迪亚死了，她父母无论如何也不相信是自杀，她是他们的宝贝女儿，她从来都很听话，成绩总是很好，总是会嚷着让妈妈出题考她，从来都不曾让父母失望。

作者开篇就道出了“莉迪亚死了”。随后，围绕莉迪亚父母的成长、以及这几个孩子的成长，莉迪亚的死因也就逐渐呈现开来。准确的说，莉迪亚的死是一个意外，其实她并不想死。她深夜溜出家门到湖边，的确有那么一瞬间她想离开了。但是她在湖边思考许久后，认为自己应该重新认真地活一遍，为自己活一遍，所以她跳进了湖里。“从哪里开始就从哪里结束”，小时候，母亲离家出走的那段日子，她曾掉进过湖里，从那以后，她就变成了父母的提线木偶，生活越发沉重，以至于她踹不过气。所以，她想结束掉这种生活，她又一次跳进湖里。她本以为自己可以踩水游上来，可是，她不会游泳，就再也没回来了。

父亲从小没有朋友，与莉迪亚母亲的婚姻不被女方母亲或者说不被当时社会所认可，哪怕他名校毕业、有着体面的工作、娶了白人妻子、儿女双全、他一直生活在自卑里面。母亲一直有着不甘于平凡生活的梦想，却因为家庭不得不放弃。当她决定重返学校的时候，尽管割舍不下，但她依然选择抛家弃子。而母亲的离开让莉迪亚觉得是她表现不够好，母亲才离去的。所以，当母亲回来的时候，她暗自告诉自己：母亲说的话都是对的，一定不能惹她生气，要顺从她，要听话。这样的想法日复一日种在了莉迪亚小小的内心上，她逐渐失去自己了，她的生活就是围绕不让母亲失望来的。与此同时，因为婚姻而中断了从医梦想的母亲也更加变本加厉了，她完成不了的梦想可以让女儿完成!因为在她眼里，女儿有天赋并且热爱医生这个职业。但是，她不知道的`是，女儿早已失去自我，或者说，女儿从来就没有自己。一直以来，哥哥是莉迪亚的保护伞，她可以向她抱怨，但是当她得知哥哥因为被哈佛大学录取终要离开他的时候，她内心的保护墙坍塌了：在这个家就是个牢笼，没有人理解她，她也挣脱不了。

家是什么?家是互相取暖的港湾，是交换爱的场所，是人接触外面世界之前“小社会”。家是一个平等的概念，父母只不过比孩子更有社会经历罢了，但是这不代表父母可以灌输自己的意志、甚至夺取孩子的生活。父母可以引导、可以建议，但不可以决定和要求。孩子和父母都是独立的个体，靠着爱链接彼此。父母不能举着“爱的旗号”随意定夺孩子的生活。这样的爱像牢笼，紧紧桎梏着孩子的生活。仅此而已。

尽管莉迪亚最后想要活出自己来，上天却没有给她机会。好在，她的父母终于意识到了自己的问题，看着以前被自己忽略的小女儿，母亲紧紧抱住了她，像是抱住了她自己的母亲、抱住了莉迪亚、抱住了自己。

我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

无声告白读书心得300字篇十九

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这是一个很难过的故事。玛丽琳用尽全力，挣脱了母亲的束缚，摆脱了母亲的期待，她不需要成为母亲想要她成为的样子了。可不幸的是，她也没有成为真正的自己，她成为了她母亲。

自从母亲玛丽琳想完成自己当医生的梦想而离家出走，有因为怀上汉娜而不得不回归家庭后，莉迪亚的悲剧开始了。为了留住突然不辞而别的母亲，莉迪亚不断迎合取悦母亲，最终失去了自我。我能感受到莉迪亚为了害怕失去母亲的小心翼翼，最终被父母各种期待包围的绝望心情。

人越是对自己的童年不满，成为父母后对孩子的期望就越高，急切地想把自己半生的人生经验传授给孩子。

为人父母的期待好像又都是有理由，希望子女别走自己以前的弯路，希望子女能拥有很多朋友受人喜爱，希望子女能读很多的书，希望子女能实现自己未完成的梦想……希望的东西太多，被迫承载父母的梦想，逐渐被这些梦想压到无法喘息。

“继承父母的梦想是多么艰难，如此被爱是多么令人窒息。”如今我自己以为人父母，这本被多人推荐的小说我花了近7小时，边读边庆幸：幸好在孩子小的时候我读到了这本书，并时刻提醒自己在以后的亲子时刻给足孩子安全感，并学会静静地等待孩子成长，而不是强加自己的思维给他们。

愿每个人都能拥有独立的人格，活在自己对自己的期待里，可以勇敢地说出自己想要的东西，想做的事情，想成为的人，不要害怕别人的看法，不要害怕别人贴的标签，活出自我！

无声告白读书心得300字篇二十

岳升杰每日分享：无声告白。春节期间，和儿子聊天，他告诉我他在看一本电子书《无声告白》，他说，这本书是一位年轻的美籍华裔女作家伍绮诗从家庭教育和心理学的角度写的。我问他怎么看了这样的书？他说，他加入了一个读书群，这个群每周推荐一本书，并要求群成员每周写一篇200字的分享，如果连续两周不写就会被清退。接着，儿子将《无声告白》的大致内容给我做了介绍，我很感兴趣，前一段我将电子书看了一遍。

成绩优异的.哈弗白人女孩玛丽琳嫁给了年轻的美籍华裔代课教授詹姆斯。因为未婚先孕，玛丽琳放弃学位，过起了为人妻为人母的生活。7年后，她抛弃了7岁的儿子内斯，5岁的女儿莉迪亚，离家出走，继续自己未完成的医学课程。两个小孩恐慌了，他们深信从此失去了妈妈，尤其莉迪亚一直认为是自己的错，让妈妈离家出走了。在医学院学习两个月后，玛丽琳发现自己又怀孕了，终于还是被詹姆斯接回了家，她所有的医学梦想破灭。从此，玛丽琳把自己所有的希冀放到了莉迪亚身上，她幻想着她的女儿继承了她所有的优秀，最终成为著名的医学家。而莉迪亚也暗自承诺：她要实现母亲全部心愿，无论它是什么，只要母亲留在她身边。当她发现，如果自己对生活中的化学反应感兴趣，母亲就会很高兴，她觉得只要母亲高兴就不会离开。于是莉迪亚就将自己扮演一个立志想要成为女医生的小女孩，一演就是十年，终于在十六岁那年，内心汁水全部榨干，投湖自尽。还有那可怜的二女儿汉娜，她是母亲放弃梦想的直接原因，她也是多余而不被关注的，她的命运还是一个谜。

事实证明：一个内在匮乏的人，往往会在缺乏安全感的情况下希望通过对他人的控制来让自己安稳。书中母亲对自己失望了，转而在女儿身上寻找希望，却完全没有想到那所谓的母爱最后成为戕害女儿的凶手。愿每位父母读读这本书，明白孩子内心的无声告白！