心得体会是一种思考、总结和提升的过程。完美的总结可以参考一些优秀的范文和经典案例，进行借鉴和参考。以下是一些关于心得体会写作的技巧和方法，供大家学习和借鉴。

初中军训心得体会作文500字篇一

范文一：

在这次军训中，我可谓是遍尝各种滋味：苦辣酸甜尽在其中，

每天我们5点多就要起床，那时天还没怎么亮，整理好内务就要去操场集合，一开始便要跑操，每个班站在自己的点上，音乐一响我们就一定得动起来，跑完操后就是站军姿，一站就是半个小时，这个半个小时里面一动都不能动：不能擦汗，不能说话，不能动手动脚。每次30分钟下来，脚麻腿酸，觉得那不是自己的腿和脚了。除了这些我们还要做很多的动作，一般一个动作一学就是一两个小时，两个小时都是在烈日下站着完成，现在想一想还是觉得苦呀!

就是在学习动作或者站军姿的时候，往往会有些人做得不好，这时候教官或者是找导员就会看到。教官看到还好，说你两句就算了，如果被指导员看见了，铺天盖地下来就是一顿骂，那可是全年级1500多人都听得见，要是哪一个人被指导员叫到主席台上去，被全体同学都看见了，那人的面子往哪放呀?那人的心里肯定辣辣地疼，我想着都不是好受的滋味。

在军训的最后一天，教官们要走，我们教官临走时给我们唱了一首《再见》，走后，钟老师说教官还给我们留下一封信，她在讲台上读给我们听，一边念一边就有同学开始哭，教官陪伴我们那么久，我们已经在残酷的练习中生出了感情，又听到教官为了我们而被指导员罚的事情，我们就更加不可抑制住自己的情绪，眼泪都流出来了，那个时候，心里的感觉酸酸的。

就是在这各种滋味中过着，但军训的日子有时候也会很开心，因为我们有了不少的`收获，我们学会了各种军事动作，皮肤也晒成了健康颜色，那些平时被人叫做“小白脸”的再也没有了那张白脸蛋。我们在烈日下强健了体魄，学会了关心他人，团结友爱，互相帮助，而且还结识了很多的新朋友，加固了人与人之间的情谊。最可贵的是我们能够生活自理了，不再需要爸爸妈妈帮助，可以自己洗衣服，袜子，并且晾上去，我的时间观念增强了，知道什么时候要做什么，都会提前观察准备，合理安排，避免洗了澡就吃不了饭的被动局面，还能争取到挤出时间给爸妈打个电话，报告一下我的情况，不让他们担心，这一些都让我觉得甜甜的。

此次军训，我尝到人生中的苦辣酸甜，我觉得自己又长大了一些，虽然苦，可古人说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。所以经历了这些的我无论中学生活有多么苦，多么累，我一定都能从中品出甜头!

范文二：

七天的军训生活结束了，这也是我上初中的第一堂课，

虽然仅仅只有七天的时间我却感觉过了好久好久，军训生活在我脑海里留下深深的记忆。

军训的过程中我洒下了汗水，也流下了泪水。流汗是因为军训确实很苦，站军姿、踢正步、练蹲起，烈日炎炎，汗水不断，而且脖子后面也严重晒伤不敢碰一下，晚上回去擦敷妈妈给带的芦荟胶。流泪是因为太想家，太想爸爸妈妈。长这么大没离开过家，是爸爸妈妈把我带大，他们很辛苦，我是在他们的呵护下长大的。而且爸爸妈妈都和我一样有寒暑假，从来都是整个假期爸爸妈妈一直陪着我，使我产生对父母的依恋和对家的眷恋。虽然之前妈妈给我讲也做好住校的准备，而且暑假妈妈把我单独送到姥姥家住了几天，但是真正开始住校生活我还是做不到不想家。尤其入学第一天坐校车离开的那一刻我看到了妈妈爸爸站在道边目送我，我的眼睛就湿润了但是怕被别人看见就没流下眼泪。

军训生活结束了，回想起七天的军训生活实际上我有很大的收获：

首先我收获了坚强，刚开始几天睡不着觉，在被窝里想妈妈，流眼泪，最幸福的事情就是跑到电话机前没人站排，而且电话嘟嘟几声想过立刻就会听见妈妈们的声音。然后就哭了，妈妈也哭了，不舍挂断电话，挂断电话后自己还会继续哭一小会儿。有一天早上五点多想给妈妈打电话但又怕吵醒爸爸妈妈所以忍住没打。通过军训的锻炼我学会了坚强，站军姿能吃苦，踢正步不怕累，而且打电话回家也不哭了。尤其杨洋老师找我谈话以后我就更坚强了。老师说打电话给妈妈哭泣是自私的做法，因为妈妈接到电话也会担心睡不好觉。我觉得老师说得对，所以之后几天打电话我一次没哭。妈妈爸爸也十分开心。

其次，我收获了友谊，在我困难时候得到同学的热心帮助，由于没有零钱买东西，刘昂马上借给我零钱;饭卡丢了胡光宇的妈妈打电话给妈妈让胡光宇给我打饭怕我饿着;大家相互鼓励尽量不想家等等，我一定在三年学习中团结同学，乐于助人。

第三，我收获了成长，我学会了自己叠军被、整理内务、洗衣服、自己购物、打饭等等。虽然有一次把饭卡丢了，属于丢三落四的行为但是通过自己的能力还是在艺术中心的椅子下面找到了。没想告诉老师因为妈妈说尽量不给老师添麻烦。妈妈让我以后保管好自己的东西，表扬我自己找回饭卡。妈妈还夸我白衣服洗得都很干净。在这次军训中我有更大的收获是有勇气参加军训晚会主持人竞选，开始以为演讲没敢参加，后来说是主持人竞选我也去参加，非常紧张，后来真的入选，非常感谢老师给我这次机会，虽然在台上我紧张得手哆嗦甚至把稿掉在地上，但是最后慢慢地还是调整好了很顺利地完成了主持。这是我人生的挑战自己的一次巨大勇气，也感谢小记者班的孙老师平时对我的影响。当主持人给了爸爸妈妈最大的惊喜，妈妈说佩服我的勇气。

第四，通过军训我建立了1610班的集体荣誉感，主动喊口令，尤其在拔河比赛中全力以赴完胜8班特别开心。记住班级口号十班十班，非同一般，勤学苦练，勇夺桂冠。

使我成长受到锻炼，感谢学校组织那么多活动让我们不那么想家。以后我一定会在实验北校努力学习，做到自律，这是老师和妈妈一直重点强调的。争取三年中不断收获更多。

初中军训心得体会作文500字篇二

黑色的虹霓也是人生道路上一道亮丽的风景。

军训场上，我们挥洒着汗水。教官严格地要求着每一位同学，尽着他们教官的职责。为的`是锻炼我们。不仅是在体质上，更是在思想上培养一种纪律作风，以使我们更加适应这个变幻莫测的社会。一天天的军训下来，我觉得我真的有所提高。每次感到身心无比疲惫时，我总会告诉自己：“我要坚持。这种信念使我走到了今天。军训磨练了我们的意志。”

在今后的军训旅程中，我们会更加严格的要求自己，认真地做好每一个动作。在军训中学会付出，学会收获。让军训成为一段美丽的回忆。让我们快乐的军训，争取在军训会操中取得佳绩。

初中军训心得体会作文500字篇三

不知不觉，3天的军训就这样结束了!这次军训我学到了很多东西!第一天，我们学了立正、稍息、齐步走、踏步走、向左右转等基本队列动作，学这些我并不觉得累。下面是本站小编为大家收集整理的初中。

作文400字，欢迎大家阅读。

美国作家凯鲁亚克曾经说过一段话：“永远年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度，十二，一段豆蔻年华，走着还有些稚嫩的步子，我成为初一的学子。

带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。

我一直认为自己羽翼已经丰满，有着洒脱的个性，宽阔的胸襟，所以在军训开始的第一天，我张显着势在必得的霸气，但事实给了我一个有力的回击——我倒下了，其原因之一是我没吃早餐，之二是我平时缺乏锻炼，身体素质不好，军训第一天就倒下，难免有些丧气，不过我站了起来，挺有身子，整装待发，我绝对不能在起点就倒下。

军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候我已经忘记跑步立定时自己具有惯性，训练一小时会做多少功的问题，就是踏着正步穿过两连。就是头顶艳阳天，我骄傲之外更多了一份隐忍，稚气之外再多了一点深沉，这挥洒汗水的时刻，我有一种强烈的感觉，我活着真正的活着。

军训的旅程我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。

灿烂明媚的阳光下，我迎来了初中的第一次军训。

来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍整理好，然后叫我们站军姿、稍息和转向等，我一开始想，呵呵，果然是初中军训，一点难度也没有!可是我错了，原来站军姿是不容易的。要做到挺胸收腹头抬高才行，可做到这一点就已经很累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了，如果做不好还要罚蹲，别小看这个蹲，要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。无耐我还是被罚了，过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。

经过这次的军训，我感受到军人是有多么辛苦啊!为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己，可知道在军队里的训练比我们还大一百倍甚至一万倍，军人到底有多辛苦哇!看看小区上的保安在烈日当空之下，他笔直有力的站在小区的门口，他的汗水浸湿了衣服，可他一点怨言也没有，一样笔直的站在那里，而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的生活环境。

经过这几天个军训，让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班上要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。

相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，一定会披荆斩棘，所向披靡!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的。

口号。

声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

又是一次明媚的阳光。现在，仔细回想一下，结束那为期八天的军训已经一星期了，但是，它还是像今天的太阳一样，一直照进里我的心里。

回首，在训练场上。每天早上七点半开始军训，一直到中午十一点半，然后从下午两点半一直到下午五点半。每天的这段时间，我们都是在训练场上度过的。在这里，我们汗如雨下，浸湿了衣服;有人晕倒过，但是终究还是要爬起来。我们叫苦，我们叫累，但是在苦累的背后我们得到了一个真理——坚持不懈!只有坚持不懈的努力，才能让我们取得辉煌。

回首，在宿舍里。住宿的人都知道，每天晚上七点半，当那些走校生都在家里看电视、玩电脑甚至睡觉的时候;当那些学长们都在教学楼里上晚自习的时候，我们却在寝室里打扫寝室卫生，每天都要经历两个小时的卫生革命。八天下来，我们每个人都流了好多汗水，每个人都已累得精疲力尽，但是床单弄平了，地面干净了，拖鞋、暖壶摆放整齐了。我们用汗水换来了一个干净的环境。最后，我们的宿舍还被评上了先进宿舍，那时，再苦再累也抛掷脑后去了。

军训虽然结束了，但是我们依旧在成长。这是我们在初中一篇记忆碎块，每当看见这个碎片，我们就会想起教官留给我们的，需要我们记住的精神——坚持不懈!

初中军训心得体会作文500字篇四

军训第四天了，和以前一样，我们练了一会儿就开始休息。突然，一直在我们班前面的六班来了个向后转，朝我们这边行进过来，在离我们六七米的地方停了下来。我们马上集合，立即排好队严阵以待。

“看，我们班一动也不动，站得多好。”六班的教官说。“用我们的眼神去秒杀他们!”我们的教官冲我们大声说。于是四班六班每个人都看着前方，一动不动，当然没有一个人被秒杀倒。

这样的形势仅仅维持了五秒钟，因为六班的教官是个大魔术师，他又开始表演起他的魔术来了：先伸出一只手指，用另一只手慢慢遮住，再慢慢移开，配音“噔噔噔”，变成了两只手指头。天哪!他又开始表演这个魔术了，他已经在我们面前表演了不下五遍了。我们顿时又笑成一片。可这还不算，他接着表演了二指变四指，我们照例大笑。我们的教官见状说：“这是骗三岁小孩的东西”。六班的教官不依不饶，说：“这不算难的，我们现在来个难点的。”于是伸出手四根手指头，再把它变成两根……哈哈哈!

快乐的时光总是过得很快，我们两个班刚坐下没多久，六班的教官就喊了起来：“123”，六班跟着后半句：“快快快”，“四班”，“来一个”。这倒是没什么，好玩的在后头，“扭扭捏捏像什么?”，“像绵羊”，“咩……”。他们这一叫，我觉得他们才是真正的绵羊，六班绵羊!

虽然他们发起了挑战，但我们置之不理。这样喊了五六遍，他们见我们依然不理不睬，就转移了目标——一班。一开始一班没声音，但这回我们也凑了上过去，变成了六班四班向一班叫阵。一班终于忍不住了，唱了一首歌，竟然是安小校歌。听着那熟悉的旋律，我们的思维禁不住飞向了美好的小学生活。

接着我们的教官把目标定向二班，三班见了迅速靠拢过来。但由于二班歌声整齐有力，我们两个班竟然不敌。这没什么，我们两个班有两个教官，没有统一的指挥嘛!这时，其他一些班级也是歌声嘹亮，喊声震天。

这次的比赛规模不小，虽然最终没有成败之分，但也热闹非凡。不过，合作是最不可缺少的。

这样的军训，我喜欢。

初中军训心得体会作文500字篇五

今天是军训的第一天，伴着初开的太阳，我们走进了新建的教室，踏着欢快的步伐坐到了那一块属于自己的小天地。

进入教室，同学们都穿着军服等待着教官的到来。时间一分一秒的过去了，就在我们等的快不耐烦时，一位迈着有力的步伐，穿着整齐军装的教官走进了教室，他走进来的第一句话就让我们感到到了军人的伟大和军人的威严，但我又想，这几天我也是一名小军人，我就感到很骄傲了。

教官把我们领到了属于我们训练的地方，上午教官对我们很和蔼，只是练了一会儿稍息、立正和跨立，很明显，休息的时间占了很多，愉快的上午就这样结束了。但是到了下午，虽然只练了向左转，向右转，但很明显，下午教官比上午教官严厉多了，直接判若两人，休息的时间也减少了许多，教官很严格，转不好就要重来，我也因为站的姿势不对，被教官点了两次名。

结束后，大家都觉得苦不堪言，我也是两条腿很痛啊!里面的衣服全湿了，但我还是对以后的几天充满了信心，因为我要向教官们学习，他们一站就一个上午，有时一整天，这一点点苦对于我们又算得了什么呢!

初中军训心得体会作文500字篇六

不要只看到军训的泪与汗的付出，也要看到坚持和努力的收获，下面是小编为您推荐的作文：

军训中，酸甜苦辣，这何尝不是一种人生体验。从小，我们就生长在父母的疼爱中，饭来张口，衣来伸手!军训，让我们感受到了什么是军人的生活，作风!

换上军服，带上军帽，看看镜中气昂昂的自己，心中一阵阵欢喜。回想起我们一起训练的标准站姿、标准立正、标准稍息、齐步走、正步走……都留在了我记忆!我们一起拉歌，唱军歌，把嗓子都给喊哑了，却依然孜孜不倦的大喊着、唱着!《团结就是力量》。这首歌唱得真好。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，我们需要有团结精神!昨天很残酷、今天很残酷、明天更残酷，但是只要我们做好了，残酷就将化为尘埃!军训过程中，我们从苦中寻乐，尽管军训很残酷，我们也觉得很美好!烈日下的同学们、教官们，都汗水长流!但我们依然坚持训练!

“合理的要求叫做训练，不合理的要求叫做磨练”暴风雨很猛烈，我们用坚定的意志去向它挑战!军训磨练人的意志，苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”成功的大门从来都是向着意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入这个绚丽多彩的中学。“军训”一听这个词语，就会产生一种毛骨悚然的感觉，同学也对军训产生了一种恐惧感。

虽然说，我不能军训，带我在操场上看着他们辛辛苦苦的做着各种动作。

2011年10月13日星期四天气：北风呼啸。

到第二天军训的时候，北风呼啸，再这么寒冷的天气中，大家受罚了!

因为，老师没有来到操场上，大家还以为去开会了，大家玩的可开心了。结果，老师在办工楼那儿调摄像头，大家却什么也不知道，还在老师的眼皮子底下做着各种小动作。老师来了之后，让他们在操场上像木头人一样足足站了两节课，把有的同学都冻哭了。好残忍的一次军训呀!

我也在操场上观看这一场景，悲惨的画面。

2011年10月14日星期五天气：寒风凛冽。

今天是军训的最后一天了，终于军训完了大家沉重的心情也就放了下来。

从这三天的军训中，我体会到了大家的辛苦;大家付出了辛苦、付出了汗水。不仅学会了坚韧不拔，学会了服从命令，还学会了怎样克服种种困难。

“军训”就是要培养大家的品质，磨练大家的意志。通过了三天的军训，大家变得更出色了!在军训的过程中，我们不但学会了一些军训常识，我们还学会了尊重他人。

九月一日至七日我们从四十中学到河北人民武装学院进行军训，学校之所以举办此次活动，是因为要树立我们独立的精神和坚强的意志。七天很快就过去了。军训后，我发现同学们都有了很大的变化：皮肤晒黑了，姿态却端正了，同学与同学之间也熟悉了很多。

七天前，我们兴奋的上了通往军训基地的公交车，到了军训基地后，我们发现这里的条件比我们想象的要好，但是军训的难度比我们想象的要大。在军训期间，我们每天都要早早的起床，一直练到晚上才能休息。在刚开始的一两天，我们都有些不适应这里的环境，总有小动作，总是说话。但是想到解放军叔叔每天都要这样辛苦的训练，我们就克制自己，慢慢地适应了，就是汗流到脖子上也能一动不动了。转体、走步、跨立等内容我们也做得越来越标准了。我们班还在三次会操上得了两次第一和一次第二的好成绩呢!

这七天里，我们军训后就回宿舍休息，老师要求宿舍整洁卫生，刚开始我们做得并不是很好，后来经过大家的共同努力，我们宿舍的卫生渐渐地好了起来。

在这七天里，我们变得坚强了;在这七天里，我们变得独立了;在这七天里，我们懂得了自制、自理、自强的重要性。军训虽然又苦又累，但它是一种考验，也是一种锻炼。只要付出的多，就能做好;只要坚持得住，就是胜利。军训，也让我明白了自己总会有一天要离开父母的关怀，学会照顾自己。

谢谢你，军训!

在夏日，燥热的`日子里，我们开始了军训的第三天。

仍旧是纯净的天空，却又肆意地放纵着烈日，让它毫无忌惮地覆盖整个大地。只是在校内的小路上，留下一片绿荫。

在这一条小路上，我们曾经开始了军训的第一天，在这条小路上，我们挥洒了我们在一中的第一份汗水，付出了我们在一中的第一次努力。我们的努力，随着这条悠长的小路，慢慢延续。

第三天，我们来到了操场。

满眼的绿色。天空仍然是那么的纯净，纯净地看不到一丝云朵，只有那蓝蓝的天空。

军训时，静静地站在广阔的操场上，只觉得一张张渐渐熟悉的面孔，在我的身边纹丝不动地站立，我只是他们其中的一员。

炎热的天气，丝毫不能动摇我们坚定的信念，我们在心中默念，坚持下去，永不言弃!

我们站立着，烈日不能催垮我们的意志，因为现在，我们都是一中人。

坚持不懈，这就是一中人应有的信念!

在烈日中，我们挺立着，九百五十个身影，在操场上刻下了一个个大写的人!

初中军训心得体会作文500字篇七

学生军训是加速人民解放军现代化建设的需要随着国家经济建设的不断发展，人民解放军武器装备现代化的步伐将进一步加快。下面是小编为大家整理的关于初中军训心得体会作文范例，如果喜欢可以分享给身边的朋友。

今天和昨天一样，都可以体验与感受军营中，军人刻苦的训练，并且一天比一天累。我感觉是昨天已经很累了，晚上睡觉没睡好似的。

今天上午和昨天一样比较累，可下午就不同了，感觉时间更短，训练更轻松。因为今天下午我们全年级在学校的慧敏广场上学一首歌名叫《步步高》的手语。这首《步步高》十分好唱，更是好背，我五六分钟就背熟了，可手语呢?我看了五遍才学会，虽然学会了，但是只有在这个旋律和歌词的环绕下才能勉强过关。

下午三点的时候，全年级的人聚集在慧敏广场，一班的教官拿着一个蓝底的话筒，边做边讲解《步步高》的手语。首先，那个教官教我们第一句歌词的手语，这个手语动作十分的简单，只分两步：第一步，就是把手十分自然地伸直，再手掌朝前交叉摆两次，代表“没有人”。第二步，让我们把手摆成“六”字，在太阳穴旁，用手腕转三圈，代表“问我过得好不好”。这个手语可以说是我第二喜欢的。

而第一喜欢的手语呢?那我就先说意思吧，是“总有人像我辛苦走这遭”，这一句的`手语令我记忆犹新。首先右手平放向前伸直，再向右边一挥就定一秒，这代表“总有人”。再又把右手斜放在我们的胸前，手掌还要朝胸口平放，代表“像我”。后来左手握拳头，像展示肌肉一样放着，右手的食指和中指竖起，往左手臂关节放去，就代表“辛苦”。最后一个动作，是这一句中最简单，也是最好玩的，右手刚才的两根手指当一个小人的腿，在空中漫步走四组，每组两个，走的长度也有要求，从右边的腰漫步到左边的腰，就代表最后三个字“走这遭”。

过了很久，每个动作教官都教完了，但是我们把前面差不多都忘了，结果每个动作都要练习五六遍，并且还要做十分规范才进行下一组动作。就这样练了很长时间，终于练完了，一直到了六点。

原来军训没有那么累呀!但愿明天还是这样。

七天的军训一眨眼就跑掉了，在这次军训中我受益匪浅，在别人眼里军训可能是很枯燥的，可是当你身临其境的时候会发现其实军训就是一道菜，拥有酸甜苦辣，品尝这道菜时，有时候会让你哭、有时候让你痛哭流泪、有时会让你放声大笑。

在这次军训中，是“他们”为我上好了初中第一节课，“他们”尽职尽责，严守岗位，“他们”正是严厉的教官、尽职的排长。他们和我们一起风吹日晒、接受暴风雨的洗礼，敬爱的教官的声音在我们的成长中，变得沙哑了，他们和我们一起站在毒辣的太阳下，从没有一点怨言，是你们让我懂得了珍惜、感恩，让我的毅力受到了磨练。我要感谢你们严厉惩罚，让我们站在太阳下的每半小时，这让我明白我们应该懂得珍惜现在的美好生活。你们还让我变得坚强了，不在是一个遇事便哭哭啼啼的小女孩了。

敬爱的教官，亲爱的排长，我要对你们说：“谢谢你们，谢谢你们让我从不经风雨的温室小草，变成了绿叶茂盛的参天大树!”

军训就像是一个园林工人，没有他的劳动再美的花也不能绽放美丽的风采;军训就像是一场暴风雨，如果不接受这场洗礼就不会出现五彩缤纷的彩虹，成长也是一样，如果你没有勇气跨进门槛，那你就始终在门前徘徊。

今天，是我们初一新生的第一天军训。早上，我们早早地来到学校。过了一会儿，老师让我们每班在操场上排两路纵队，等待开训式隆重的开始。其实，我军训前几天一直在想，军训会不会很累，会不会十分辛苦，十分艰辛。并且，我还听说，有一些初一新生，甚至比我们大好几岁的学生，在参加他们学校军训的时候，还有因体力不支晕倒的现象。但我又想，军训是我们步入初中生活的第一个“必修之课”，肯定是躲不过去的，如果现在不好好参加军训，等到高中参加更累，更艰苦的军训时，可就真得非常累了。再说，累、晕倒可能只是针对个别体质不好的人，而且还是有几率晕倒。既然来都来了，那就好好的坚持努力下去吧!

让我期盼已久的开训式终于开始了。首先，各位领导上台讲话。这时，我偷瞄了一下队伍旁边的几位教官，他们站的是那么直，那么标准，那么有气势，他们就好似一棵棵松树那样屹立不倒，一看，就知道是训练过的。又过了几项后，开训式结束了。我们班来到沙坑旁边，等待军训开始。

教官先让我们排好队，又把我们分为四个班。接着，教官教我们站军姿，我把站军姿的要领详详细细地用笔记录下来。站军姿时，站了不到一分钟，我就觉得很累。心想，这军姿从头到脚那么多要求，还真不是随随便便就可以站好的。教官还说，站军姿是基本功，是重中之重，一定要练好。休息时，我完全感到非常释放，非常放松。接着，教官又让我们练习了其它的训练项目，然后放学了。

说到这次军训，不管是军训前还是开始前几天，我的心都是不甘的，因为我听别人说军训要晒太阳，所以我什么都不奢求，我的态度也不是100%认真。

但是军训的第一天，尤其是站在军人的姿势，改变了我，也改变了我之前的想法。虽然前几天学了站姿，但是站姿和动作还是不标准，还是坚持了一小段时间。站了好几天的军姿，教官还是要不断纠正：“右肩后面一点，高一点，左肩往前一点。”每天，到目前为止，我最害怕的就是每天以军人的姿势站着……教官说：“以军人的姿势站着是最基本的。”但我觉得是最难的。军训可以提高团队精神，学习军人听命令、听指挥的精神。

军训开始后，我发现军训并不像别人说的那么轻松枯燥。经过一天的军训，我还是很累，尤其是在炎热的夏天。太阳似乎用炽热的光融化了世界。整个操场就像一艘轮船。我们在这种环境下一动不动地站着，汗水像洪流。我们直直地走下去，大汗淋漓，汗水一滴一滴地顺着我们的脸颊滑落。军人姿势已经站了20分钟，脚后跟像针刺一样疼。教官说还有30秒，但这30秒比4分钟还长。但你站在军人的姿态，每天都能感受到自己的进步，似乎还能坚持更久.

军训回来的路上，我回想起那种看似短暂却感觉漫长的军训.

站军姿，整个人好像要散架了。抬头挺胸收腹、肩膀拉开等等一系列的动作，摆一下还可以，但就这样一动不动，站上十分钟，可真难熬。该死的手臂偏偏发痒不争气，而教官则目不转睛地盯着我们，第一次体验到想抓痒却不能的痛苦。当时我怀疑时间是不是已经停止了，其实还没到十分钟呢!

初中军训心得体会作文500字篇八

初中的生活，如烟般飘散，初一已经来到，是新的生活，新的开始，还是新的起点，生命的征程不断前行，初中的军训是我们生命中被征服的一块区域。

面对迎面而来的军训，我充满了信心，因为在开始的时候我就把这次的军训当成了我人生的踏脚石，也将被我征服。

我们欢聚一堂一起军训是非常开心的，军训的开始伴随谁的是汗水和泪水，痛苦快乐，征服军训是我的口号，也是我初中生活的开始。

站军姿半个小时，蛙跳一百，仰卧起坐五十，一次次的.挑战一次次的磨砺让我原本坚定的内心开始动摇，一次，两次，一天两天，胳膊变得酸痛无比，两条腿，走路都开始在打晃，此时的军训才开始三天，却让我感到了如同一年那么长久，原本嚷嚷着要征服军训的我，感到快要被军训征服了，一个人的傲骨不能因为一些外物所动摇，更不能因此成为自己的借口，因为我是来征服军训的。

看着一个个同学那坚毅的面庞，以往在我印象中柔弱的女孩子们也都咬着牙，挺着身姿，如同骄傲的孔雀不愿意底下高贵的头颅，我一个男子汉，怎能就此被比下去呢，我要坚持我要挺下去。军训的苦和累，完全超乎了我的想象，让原本高兴，充满挑战的我开始知道了谦虚，知道了努力努力在努力，永不放弃才能够坚持下来。

一开始由于没有经历过军训一切都跟不上节奏，当然大家都一样，教练看着我们那挑衅的目光，开始就给我们下马威，一顿杀威棒下来，让我们这些锋芒毕露的学子开始知道收敛，知道敬畏，与尊重，通过一次次，艰苦的训练我们谁也不愿意就此认输，从而退出军训，因为我们都是有傲气的人，苦难我们接受，再苦再难它也是我们成长路上的一块挡路石，只有推开他，才能够在这条人生路上走得更长更久，军训就如以后的困难如果现在退却，以后面对困难时，那还有勇气吗?不低头不服输才是我们前进的动力，才能超越自我，超越前人。

团结，守信，遵纪守法，勇于面对困难这都是我在军训过程中的收获，一次次的训练教练用严肃，严明，错一罚十的训练下我们在快速成长，我们没有人退出，没有向困难低头，因为我们相信我们一定能、够挺过军训这一关，汗水是我们的激情，伤痛疤痕是我们的徽章，一次次的挑战一次次的迎难而上，我们得到了教练的认可，挑战成功走过了军训，在军训中收获的勇敢，团结，遵纪守法，自信，不屈，将使我终身受益。

初中军训心得体会作文500字篇九

初中军训是每个初中生都必须经历的一段时光，它不仅是锤炼体魄，也是锻炼意志的过程。在这严肃而隆重的氛围中，我深刻体会到了人生的某些道理，读懂了老师们的苦心，也在军训中找到了自己的特点和不足。

初中军训不仅是对童年生活的告别，更是迎接青春时代挑战的第一步，因此每个人都需要认真对待。在这个过程中，我们每天上午要进行长跑、俯卧撑、引体向上等体能训练，下午则是实战演练。整个过程都要求我们注意协作、勇敢、自信、坚定、有序等素质，让我们的身体和心灵都得到了严格的塑造。

第二段：军训与学习的关系。

军训看似是一种“繁琐”的体能训练，但在这过程中我们绝对不能放松，需要时刻注意自己动作的标准和节奏的控制。这些细节就注定了军训与学习是密不可分的。只有注重细节和作为一个整体的培养，才能保证我们在未来学习中做到高效和精准。此外，在军训中，我们有机会认识新朋友，更多地了解周围人和环境，同时培养了团队协作精神。

军人是国家的柱石，他们英勇无畏、坚定果敢，自始至终都在为国家、为人民保护家园。虽然我们还年轻，但参加军训是让我们从小学到做大人的一次机会。我们需要从这里感受到强烈的爱国情感、敬畏感和服务意识，去学习勇敢、担当、忍耐和团队精神，以便在以后的生活中成为更好的自己。

第四段：努力和取得成果。

在漫长的训练中，我深刻地体会到努力才能在某些事情上取得成效。有一次，我和同学们进行拔河比赛，面对对手固执而坚定的表现，我们也坚定了信念并继续拼搏，最终，我们以微弱的优势获胜。这样的结果让我深刻地认识到，只有努力和团结，才能实现自己的目标。

第五段：收获和感悟。

军训虽然辛苦，但也让我们获得了很多。我们可以锻炼身体，提升自信，交到真心的朋友，增强团队意识。除此之外，更重要的是军训为我们提供了挑战自己、创造自己的机会。我们可以用一种强健的状态为自己的目标而努力拼搏，为自己的未来构建一个更好的基础。

最后，我想说：青春不止军训一年，但军训时光却是青春的一段经历。我会把这份经历，铭记于心，成为自己人生中无法磨灭和忘记的一笔美好的回忆。

初中军训心得体会作文500字篇十

对于青春，人们总是有一个说不完的话题——军训。有人认为军训又苦又累，除了苦和累就没有其他的了，而我认为军训就是一个等号，付出了多少，就会收获多少。

还记得第一眼见到教官，他是那么的坚毅，挺拔。他最常说的一句话是：不要让自己的汗水白流。每次我想偷偷放松的时候，他总会用这句话来提醒我，总之每当我松懈时，这句话总会让我振奋起来。

有一次偷懒所以受罚了，趴在地上我硬是艰难的做了一百个俯卧撑，最后累的脱力了，趴在地上差点起不来，教官走过来问我为什么流这么多汗，我说因为太累了，随后他又问我，你累得值吗?我才发现，我的汗水白流了一次，为了让汗水不再白流，我的军姿变正变直了，就算休息了我也保持着，每当教官夸我站的好时，我总会告诉自己：汗水总算没有再白流了。

有一句话说的很好：友谊既是快乐之源泉，又是自信之要素。我认为也是这样的，在人生的道路上，因为朋友多而自信，因为朋友我们而快乐。至今还记得军训时的情形：有谁军姿站的不好，旁边的朋友总会提醒他矫正，有谁坚持不住了，全班同学都会一起鼓励他，有谁中暑了，很多同学都会端茶递水。正是因为有这些共患难的伙伴，我们才能一路坚持。

在辛苦的军训中，除了有教官和伙伴之外，老师也是必不可缺的。场外的一声声鼓励加油，休息时的一瓶瓶凉透心底的冰水，生病时的一声声关怀问候。老师就像一个补给站，不管你什么时候去补给，他总是满源的，而且永远不会感到厌烦。

青春，因汗水而充满绚丽，汗水，因青春而尽显洒脱。军训时的汗水挥洒，是我们人生中最美好的印记，挥洒的越多，回忆的便越多，所以让我们在青春中挥尽汗水，极尽洒脱。

初中军训心得体会作文500字篇十一

跑道还是跑道，草坪还是草坪，树还是树，什么都没变。改变的是我。现在的我已经不是以前的我，而是一个懂得坚持、思考、努力、拼搏的人.

一首歌唱得好：“不经历风雨怎么见彩虹？”从军训中走出来，我已经开始走在高中的起跑线上。好好想想。军训带给我一种内在的能量，让我懂得努力，让我的高中生活闪闪发光！

短短的五天军训生活包含了无数的苦与乐，生僻而复杂。留给我的是无尽的回忆！