总结的过程中，我们可以发现自己的潜力和优势，进一步挖掘和发展自己的个性特点。另外，要概括和提炼总结的要点，突出重点和亮点，使总结更具有可读性和吸引力。我们挑选了一些经典的总结范文，希望能够给大家提供一些写作思路和技巧。

七年级军训总结500字左右篇一

今天，我校七年级新生为期七天的军训即将画上一个圆满的句号。在此，我谨代表学校，向几天来辛勤奋战在训练一线的体育老师们表示衷心的感谢，向坚守在训练场的班主任们致以诚挚的谢意，向积极参加军训并胜利完成初中第一课的同学们致以亲切的问候！

军训是一次严峻的体力考验，更是一次严峻的毅力考验。

七天来，体育老师们以身为范，尽职尽责，对每一个示范动作，一丝不苟，对每一个细节解说，不厌其烦。更有的老师伤病在身，仍然坚守在军训第一线，这种精神深深感动着领导、老师和同学们，让我们有理由相信：五中的老师是好样的！

七天来，同学们严格要求自己，严守训练纪律，对每一个动作，认真领会，反复琢磨，迎难而上，接受挑战。训练期间，有的同学身体不适，有的同学腿脚肿痛，但仍然咬紧牙关，不下训练场，受到老师们的赞赏和表扬。在这里，我要说，在入学的第一次考验中，你们胜利了！你们是优秀的新一届五中学子，是五中明天的希望！

七天来，各位班主任同样顶着烈日、冒着酷暑坚守在训练场上，配合体育老师顺利完成了训练项目，达到了预期效果。你们不仅重视形体动作上的'训练，更注重思想上的潜移默化。使同学们在强健了体魄的同时，也得到了思想品德的升华。在此，我代表学校谢谢你们，五中的班主任们，你们是五中的中流砥柱！

七天时间，虽然短暂，同学们的精神面貌却发生了可喜变化。皮肤晒黑了，身体素质增强了；嗓子喊哑了，组织纪律性提高了；腿脚练疼了，文明素养提升了。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军训留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，它的影响是深远的。

军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的中学阶段来说这仅仅是一个前奏，一个开始。在今后的学习、生活中，需要我们用更多的脑力、心力和毅力去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。同学们，今天的五中环境优雅，设施一流，五中为你们创造了成才的条件，搭建了发展的平台，准备了驰骋的疆场，让你们尽情挥洒、一展身手。我衷心祝愿你们在这里愉快学习，健康成长，三年以后以优异的成绩回报父母、回报学校、回报社会！

最后，让我们再次以热烈的掌声向为圆满完成这次军训任务而付出辛勤劳动的教官、老师、同学们表示衷心的感谢！

预祝同学们学习进步，健康成长，梦想成真！

七年级军训总结500字左右篇二

为期四天半的军训结束了，我们班以一等奖画上了圆满的句号。在军训中，我收获了很多，也学到了很多。

我学会了吃苦。在军训前我很自信，我一定能轻松地完成训练任务，可后来我发现军训并不像我想象的那么轻松，站在火热的阳光下，我的皮肤被烤得生疼，在踢正步时，因没掌握好动作要领，总是容易踢上别人的手，在踢步的时候，腿和脚踢得酸痛，可这一切我都忍住了，现在回头看看，觉得很有成就感。

我学会了坚持，在似火的骄阳下，我觉得我整个人都快热得脱水了，可我依然坚持着，尽管十分难受，可我从没有打报告休息，当我最终坚持下来的时候，我觉得我成功了，我超越了自我。

军训虽苦，可苦中有乐，当我们班以整齐的步伐走过阅兵台时，当阅兵台上响起首长的鼓掌声时，当宣布一等奖得主为我们班时，有一种无法言表的快乐从我的心底里涌现出来，分散到身体的每一个部分。

“一份耕耘，一份收获”当我们为军训付出汗水的同时，我明白了潇洒帅气的齐步、正步不是一天练成的；明白了冰冻三尺，非一日之寒；长江虽险，非一川之功，；明白了努力才有结果。

并且，我懂得了遇事不退缩，有困难不放弃。我坚信，在今后的日子里，我一定能发扬军训中的吃苦精神和坚持的毅力！这次军训也必将成为我铭记一生的回忆！

盛夏时节满是薄荷的芬芳，而我们从小学进入了初中，一切的一切都是那么陌生而又充满新鲜。军训成为了我们初中生活的第一个起点，大家都忐忑不安地等待教官的到来。教官走进了教室，幽默的言语逗得大家捧腹大笑，很快就和大家打成一片，缓解了我们对军训的紧张。

阳光从树荫间洒落，留下一地斑驳碎金，汗水从我们脸上滑落，脚底传来的灼热考验着我们的耐力。没有关系，我们认真而专注地学习着。军姿、蹲姿、齐步、正步、转体……我们吃力地进行着，坚定的双眼透露着不服输。军训，一点也不难！我们可以的`！休息时，同学们仔细观察着新的`学校，满面的笑容迎接着新的学期。

五天的军训即将过去，教官的话语仍旧响在耳畔：“军训不是要训练你们其它的品质，而是训练你们的团体意识！”没错，这里，是我们未来三年的家，这群人，是我们的家人。军训，我们付出了汗水，也收获了更宝贵的东西——团结和友情！

三年很短也很长，我们或许有哭或许有笑，愿大家无论何时都能保持一颗赤子之心。有些事，不在于结果，而在于体验的过程。愿你一笑生花，余生满是佳话。初一九班，加油！

七年级军训总结500字左右篇三

七年级军训总结500字左右篇四

“调整军姿，小碎步动起来，一、二、三、四……”随着教官的一声令下，我们全体成员随着节拍踏着整齐的步伐向前走，我们班正在集体训练呢!没错，我们都在——军训。

军训，军训，顾名思义就是军事化的训练，严格、整齐、统一的标准。介绍一下我们的又萌又q的杨教官，不要被他可爱的外表所蒙蔽，他军训我们时十分严格。由于我们班的队伍庞大，同学们都穿着统一的军训迷彩服，远远望去像一个个训练有素的陆战队。下面就来说说我们训练的科目吧。

no。1站军姿。

站军姿是军训中的一门基本的科目，但是一天几个小时下来，脚跟中了风一样疼痛。站军姿中的规矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳状、双脚呈60度分开，身体稍微向前倾。唉，站立都怎么这么难?军训时站军姿正是磨炼我们的意志。

no。2跨立。

跨立就是指迅速将左脚跨出，左手握住右手手腕，双手放与腰上。跨立是一种即考速度又考注意力的站立方式，在军训中十分常见。

军训，既是国防训练，也是锻炼人的意志。虽然军训时天公不做美，下起了太阳雨，可是阻挡不了我们坚定的意志，让暴风雨来得更猛烈些吧!

七年级军训总结500字左右篇五

军训是对人身体与意志的磨练，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”锻炼体能和意志的军训怎一个苦字了得。

这短短几天，不仅要像军人般接受各种训练，还要改掉无组织无纪律的不良习惯要无条件服从教官、老师的命令。尽管因为身体原因，我只体验了军训的前几天，也学到了不少东西。

比如在丝毫不比酷夏温和的烈日下站军姿，没几分钟，我就头冒热汗，腿脚僵硬，身上处处叫嚣着难受，却又像被什么高人点了穴般丝毫不敢动。每当教官说出“放松”二字时，我都仿佛熬过几个世纪般松了口气，身体就好像不是自己的，每个关节都难以控制，活动时所有的关节都在呻吟。

但我这才站了几时呀，那些军人，那些保家卫国的军人他们天天都要这样站，比我们更久，比我们更累，他们吃的苦我们只受到了冰山一角，就不敢深入，他们受的累我们只体验了沧海一粟就难以接受，我隐隐约约感受到的一点军人生活，就如管中窥豹，看不到全貌却足以让我心惊。

我在电视上经常可以看到有关军人生活的报道，我从来都知道军人的生活是苦的，但只有这次军训后，我才真正感同身受了。

在成为一名初中生前有这个军训定是会对初中生活有帮助的，上了初中，要听从老师要求，认认真真完成学业，吃苦时不退缩、客服苦难迎难而上，我还要加强体育锻炼，这次军训让我看到了自己许多不足。相信初中生活我一定能做到更好。

七年级军训总结500字左右篇六

军训教给我们许多事情，自己也发现了自己的不足，自己是不是的“公主病”也在这时显现。难忘与烦恼互相交织，成为了我初中三年第一件刻骨铭心的事。

阳光从层层树叶之间，窜出来，照在大地上,“一，二，一，二”整齐划一的口号在山谷之间回荡连绵起伏。整整齐齐的步子、坚定的眼神无不透露出我们对军训认真的态度，“学报社稷，府纳百家，中庸之道，学以成材”，这句口号从我们的嘴里大声喊出，无不充满着自信。

阳光照在脸上，汗水从发梢流下，自己的小脸被晒的红通通的，总是想去挠挠这抓抓那，动动帽子，但一听到教官喊一声“军姿端正”立刻又打消了歪念头，乖乖站好，一大滴一大滴的汗水打湿衣物，那种感觉就像是糊了什么，但一回忆起爸爸军训前对我说的话：钢铁是怎样炼成的，是依靠不停的努力与坚持不懈，才能战胜困难，坚持坚持，你需要去磨练自己，但愿军训归来的你，可以收获满满!自己带着爸爸的期望走过荆棘，收获满满。

七年级军训总结500字左右篇七

因为第一天好多同学没有冲凉，第二天教官一大早就说了，今天再不洗澡的同学，将不允许进宿舍睡觉。

十六班有个l同学，他也是实在傻过头了。也许是太累了，累傻了，完全忘记了教官三令五申的叮嘱“小心热水烫”，居然将70-80度的热水，直接往自己的头上倒下来，他的全身立刻被烫得通红，直接被送到了医院。估计他一回校，一定裹满了绷带，像木乃伊一样。

他为什么会被烫伤呢？有了三种可能性：他可能再也受不了魔鬼训练了，太想回家了；他太累了，竟然忘记了水是热的；他想快点冲完，回去睡大觉去。总而言之，他这是不应该的错误，他完全可以避免这个事故的发生。

他的错误所带来的结果是，一人生病，全连吃药。

为了防止我们再有人干傻事，连长下了一道命令，不准我们跑步，不准我们大声讲话，即便是洗澡的时候也是这样，还派出教官盯着。

听教官说，在军训的时候做傻事的远不止他一个。有个女生，由于没看清玻璃门，就直接撞了上去，一下子就被缝了几十针。还有一个女生，手拿碎玻璃，想试试是不是很锋利，结果把自己的手给划开了一道口子。当然，这两个女生都不是我们学校的。

七年级军训总结500字左右篇八

带着一股神秘和好奇，我踏进了北师大绿草如茵、香樟成行的校园。美丽、聪颖、大方，这是我对吕老师的初步印象，其实，还没上课，就觉得吕老师绝对是个好老师。这个美丽的校园、美丽的老师，第一眼，就让我如沐春风。

说了一上午的规矩，让我明白了什么叫“没有规矩，不成方圆”。这让我万分庆幸自己来到了一个制度严整的校园，遇到了一位好老师。

下午有50分钟的军训时间，三点多，正式日头正毒的时候，先站在操场上看教官的示范。火辣辣的阳光直直地照在我身上，不放过每一寸皮肤，全身都笼罩在阳光中，接受阳光变相的“爱抚”。虽有军衣军帽的庇护，可小小的军帽哪能抵挡如此强烈的阳光！阳光穿过薄薄的军服，在皮肤上“安家落户”。汗水不安分地在阳光的催促下，争先恐后地跑出来，组成一支庞大的军队。汗水据称一道道小溪流，极缓地往下流，又汇集一道更加宽广的小河。

每个人的脸都晒得像喝醉了酒的少女，脸颊绯红，目光迷离，身体仿佛不能承受重量，像一棵台风中的小树，随时会倒。

七年级军训总结500字左右篇九

时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的xx中学。

在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。

在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中较累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！

在军训的较后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人”我们初一（2）班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的'味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。

虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

文档为doc格式。

七年级军训总结500字左右篇十

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训是必不可少的，每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上初中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

七年级军训总结500字左右篇十一

今天，天气晴朗，阳光明媚初中，是个鸟语花香的好时候。我们排着整齐的队伍来到了雨花营地。

一进门，只见三位教官和主任站在那儿，一看见他们心里就紧张得很，真怕训练。我们的开营仪式完毕以后，我们便去宿舍放东西。

突然，听到教官叫：“马上集合!”我们飞快地跑了下来，只听见教官说：“还不错。”我的心才平静下来。

教官又说：“但这还只是最低要求。”

“啊!”我恍然大悟，这才是最低要求，我们以后的训练肯定会更难吗?我简直不敢去想。

下午，我们在炎热的太阳下不知站了多少分钟，有不少同学都倒下了，可是体力很差的我都没有倒下，可见这次军训对我的好处有多大第二天时，上午，我们去参观许多关于大自然的资料。

下午，我们在陶艺室里，玩了陶泥，还在电脑里学到了不少陶艺知识呢!

晚上，我们举行了一场搞笑的晚会。

第三天下午，是军训结束的时候，也是最难忘的时候，我们每个人都哭了，谁都不想离开这儿，雨花营地给我们带来了许多的快乐，也锻炼了我们的坚强和毅力。

七年级军训总结500字左右篇十二

为期四天的初一军训即将过去，初一4班的军训相关情况总结如下：

利用家校通联系家长，将军训的具体时间和军训开营当天的要求很详细地告知，例如告知家长各个学生安排的具体宿舍、强调留意年级短信的具体要求（包括生活用品、仪容仪表和交费等），通知好插班生当天需要提前做好相关的准备工作。联系家长搞好学生军训请假的相关手续。

1、安排好学生负责人跟进海报、文艺汇演节目和每天的领水、广播稿工作。

2、每天准时到位、跟班，每天关注学生的情况，了解人员的.变动，及时更改就餐的人数。有生病需回家治疗的，确定家长接送情况，跟进治疗进度。安排两位刚箍牙的学生吃病号餐。

3、提前备好课，20日晚一个小时的讲课，包括教育学生军训的目的、目标、意义和尊师重教、文明礼仪等常规教育内容。

4、对于两次复检仪容仪表不过关的学生，跟家长沟通好配合工作，晚上6：30接走学生，8点前能全部到校参加晚训。

5、指导学生出好军训板报和排练文艺汇演节目。

6、指导和监督学生搞好内务工作，到后期有明显进步。

1、李思荃同学军训刚做完箍牙手术，军训当天起床时还留着血水，每天只能吃粥水，都坚持到校参加军训，不过最后一天需要复诊而请假了，没能参加全程。

2、丘伟业同学中途胃炎发作，去医院检查后，在家休息一天后就归队了，坚持参与军训的精神值得表扬。

3、程卓同学表现突出，当“小教官”的工作做得很到位。

4、有同学每天坚持三次为班里领水，有同学中午牺牲休息时间为班里出好海报，值得提出来表扬。

七年级军训总结500字左右篇十三

七天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我接受着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的几天，顶着烈日，可真是苦透了。第六天，转眼就到了比赛的前夕，我们更是勤奋，以至于忘记了休息。

金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的`洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

在这之前，我总以为军训是多么令人厌恶的事情：每天喊着重复的“一二一，一二一”；每天做着单调的“立正、稍息”；每天弄的满身汗如雨下；每天大家腰酸背疼……不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢？其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢？是按兵不动？还是立即撤退？为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去！毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的？毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了！没有毅力，许多事情是办不成的。

就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会！珍惜这个机会！

军训让我学会了许多东西，初一新生军训平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。

七年级军训总结500字左右篇十四

七年级军训总结500字左右篇十五

带着希望，带着梦想，我来到了大学—这个我憧憬了12年的地方。而上大学的第一项挑战就是军训。过惯了衣来伸手，饭来张口的日子，军训对于大一新生来说的确是一个挑战。

心里有些激动，有些害怕，我们出发了。还记得当时我们军训的地点是棋盘山。到达目的地了，不由的心生一股恐惧。因为周围都是山，向远处望去，连城市的影子都看不到。我心想，这回我不是完蛋了么?果不出我所料，第一天我就叫苦连天。住的是30多人的宿舍，窗户前面是一群大猪圈，一个挨着一个。晚上屋里潮呼呼的，还不时的传来猪先生和猪小姐身上的”香水味儿”。好不容易睡着了，又被蚊子给咬醒了，才发现自己没有放蚊帐。免免强强的挨到了第二天。早上醒了，眼睛却睁不开了—被蚊子亲肿了，只能睁成一条小缝，当时我连哭的心都有了。我心想我可能见不到明天的太阳了。吃饭的时候我们一桌子人围着咸菜和馒头发呆，这苦啊，可真是苦到心里了。

今天军训正式开始了。

头顶上是炎炎烈日，脚底下是沙石操场。就那么一遍一遍的练，我是四连的兵，我们的教官才20岁，对此我们佩服的五体投地。教官说我们站十分钟的军姿要比他们站几个小时的军姿轻松的多。

毕竟是20岁的人了，长大了。所以，所有的苦，所有的累，所有的不情愿，能让让别人看见，都要往肚子里咽。这条路是我自己选的，再苦再累都要勇敢的承担。那种感觉就像是吃了最爱的麻辣烫，放了许多喜欢吃的辣椒，辣的张不开嘴，掉眼泪儿，却什么都不能说。不知道当时哪来的壮志豪情，我不断的对自己说，你要坚强，要勇敢，战胜自己，做个强者。莎士比亚说，信念是指引人类前进的灯。就是拥有这样的信念，所以我一直坚持。

累了，就咬咬牙，实在不行，我就想，投胎做人我都挺过来了，这点困难算得了什么呢?别人看来，这样的想法很可笑，但是对于一个出门在外的没离开过父母的孩子来说，确是莫大的精神支柱。

教官说，军训第四天是疲劳期。这一点我深深的体会到了，全身像是散架子了似的。碰哪都像针扎的一样。本来就不白的皮肤晒的更黑了，变的粗糙了。细细嫩嫩的手出了茧子。生病感冒了，虽然有辅导员老师关心，但是还是很想家，想妈妈。这几天受的苦和心里的委屈冲破了我心底自认为很坚强的防线。想到父母无微不至的照顾，想到躺在沙发上吃零食看电视的滋润的小日子，心里的那种酸酸的感觉就像是跌宕起伏的海浪一样在喉头徘徊。眼睛红红的，使尽力气把眼泪憋回去，脑袋中最后的理智告诉我，我可以自己瞧不起自己，但是我不允许别人消笑话我。可是，我还是坚持不住了。第四天军训结束的那天晚上，同学们都在操场上围坐着聊天，我终于忍不住一个人跑到一边，拨通了爸爸的电话。本想和爸爸聊聊天，抚慰一下自己那颗不安的心。结果电话拨通了，我却哭的淅沥哗啦的一句话都说不出来。挂断电话，才发现自己旁边不知道什么时候多了好几个同学，她们拍着我的肩膀说，想家了吧，怕什么啊，你还有我们啊。几句话让我泣不成声，这一次是感动的眼泪，欣慰的眼泪。突然间觉得自己不是孤独的一个人。

晚上躺在床上，我想，我是幸福的。

七年级军训总结500字左右篇十六

在经历小学六年的风霜雨露后，我将进入一个新的学堂——初中。在即将步入这个新的学堂前，我与许多新同学经历了四天半的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔！

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与士兵的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的.最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是士兵的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是士兵的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！

七年级军训总结500字左右篇十七

随快乐暑假的过去，我迎来了艰苦的军训。

第一天，我们调皮地集合在操场，说话声连绵起伏。这时，一个教官来了，说：“我就是你们的教官，将跟着你们度过五天的军训。”我们听了，议论声又传开了。教官也不客气，立刻让我们知道了什么是痛苦。一会儿深蹲，一会儿兔子跳，一会儿俯卧撑。整得我们跪地求饶。不是罚就是训练，好不容易才过了一天。

第二天，烈日当空，阳光无情的炙烤着我们，我们仿佛处在一个大蒸笼里，水分被无情的蒸发着，让我们口干舌燥，连口水都没有吞。

第三天，虽然是阴天，但却让我们知道了团队的重要性，一个受罚，全班受罚。

第四天，我们一个个打起十二分精神，完成了一次次的动作，进行了一次次完整的演戏，为明天做着充分的准备。

第五天，苦练四日，只为今日！我们走上跑道，用心的听着每一个口令，认真的做着每一个动作，在这洒满了我们汗水的地方，我们一次又一次的超越自我，今日我们团结一致走完了这神圣的路程。我们可能不是最好，但是我们努力做更好！我们走完时，回到位置上，唱起那气势磅礴的军歌，回忆起以前的努力，今日，终于有了成就。

河水不经历曲折的小道，不冲击坚固的礁石怎能汇入大海，雏鹰不经历历风的利刃，不挑战危险的高空怎能翱翔于天际，贝壳不经历沙子的洗礼，不磨制尖锐的沙石怎能孕育出珍珠，我们年轻人不努力，不奋斗，不经历风雨的冲击与困难的磨炼又怎能成为国家的有用之才。

七年级军训总结500字左右篇十八

每年，都有成千上万的学生们步入初中，而迎接他们的不是学习，也不是开学典礼，而是一周的军训生活。

小时候，我总是到妈妈的学校看看学兄学姐们军训，他们在操场上站立着，一动不动，好像一大群木头桩子插在了摸起来都发烫的地面上。当休息的时候，我总是问问他们军训累不累，大哥哥说：“军训吗，我感觉挺好的，能够学到课堂上学不到的东西。”我听了，跃跃欲试，幻想着激动人心的事情。而大姐姐们却说：“军训，是个魔鬼，细心点，细心被晒成黑土豆。”我听了，肃然起敬。我已做好一切准备，迎接军训。

虽然这几天有些累，可是我却很期待，我必须要珍惜接下来训练的时间，以军人的标准来要求自己。

七年级军训总结500字左右篇十九

“打靶归来”，嘹亮歌声响遍操场。这也是一种乐趣。人生总不能事事顺利，学会苦中作乐，傲笑一声，生活就能过得轻松点吧。

五天的军训，相对于真正的军营生活来说真是九牛一毛，但是使我体现到真正的生活。生活不是童话，没有阿拉丁神灯的愿望。不经历风雨，不流过汗水人是不会成长的，更加不必说获得成功。

现在望着镜子里的我，一身黝黑的皮肤，这就是我成长的见证。我相信以后的学习不会是舒坦的，但我会象这次军训一样坚持！坚持！

军训的目的就是提高我们的身体素质，增强我们的纪律性和团结性等等。尽管这次军训后，我们的脸被晒黑了些许，但反过来说，黑是一种健康的美。

为期十天的军训即将结束，我知道有些东西是无法留住的，它总是在你不经意间从你指缝中滑过。譬如时间，譬如青春，你只能斜靠着墙，呆呆地看它一分一分流逝过去；但我们却能将它保留在我们的记忆深处，徘徊不住。

我们不能左右别人，但我们可以安排自己的命运，经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。