总结是一个重要的反思工具，它可以帮助我们更好地认识自己，提升自我。在写总结之前，我们可以先列出要总结的重点和要点，然后逐一进行叙述和分析。接下来是一些环境保护方面的范文，供大家参考学习。

国旗下讲话拼搏篇一

老师们、同学们：早上好，今天我国旗下讲话的内容是：安全牢记心中。

炎热的暑假刚刚过去，迎来了20__年的秋季开学，又有800多名初一新生加入了华侨中学的大家庭。全校现有2500多名师生每天在一起工作、学习，一起为各自的目标努力和奋斗。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

日常生活中涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒危害、诈骗、恐怖袭击等，这些都时刻威胁着我们的健康和安全。

为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全体老师、同学认真做好：

1、要时刻保持安全意识，按照学校要求，利用“泉州市网络安全教育平台”，与家长共同学习并完成安全作业。利用班会课在班主任的带领下认真学习安全自护自救知识，从而提高自我防护力。

2、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯要右边慢行，不要拥挤，防止发生踩踏。发生事故时及时与老师或学校医务室取得联系。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。所有参加校运会、篮球、足球队的同学一定要做好热身，做好防护，一定要购买学生保险。

4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。班级的多媒体教学机要有专人负责。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。学校将组织家委会频繁的、不定时地检查学校食堂的食品安全和卫生。

6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。坐摩托车的要与家长一起戴好安全头盔，乘坐小汽车的要系好安全带，遵守交通规则。

7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、歌舞厅，以免接触到一些坏人和毒。要预防电话、网络诈骗。

10、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，在校期间不得私自离校。外出必须征得父母同意，不得在外过夜。

11、天气炎热，严禁私自到海边、水塘等游泳，严禁在没有监护人的陪同下去游泳，严禁擅自下水救人。看到有人溺水要及时打急救电话或110得到帮助。

老师们，同学们，让我们共同用洪荒之力来创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园。

国旗下讲话拼搏篇二

国旗下讲话拼搏篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《青春与责任为伴，理想带我们腾飞》把握着没有方向的笔尖，驾驭着青春的风帆，驶向天涯海角，始终没有停泊。踏着时代的碧浪，舞着岁月的节拍，荡漾着平凡的青春，劈波斩浪。不知大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光的流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已是悔之晚矣。于是他痛苦地仰天大喊：“青春啊，回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把青年从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还未沦落到那种地步，因此便奋发图强了。这则故事告诉我们:每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去不再来。

那么，这宝贵的青春时光，我们何以度过?答案是：让青春与责任为伴，让理想带我们腾飞。

对于我们的父母，我们对得起他们吗?十月怀胎，三年哺养，含辛茹苦。孩子沐浴在爱的光辉里，渐渐长起了坚硬而丰满的翅膀;父母的青春活力，爱的心血，爱的纯情，都毫无保留地倾注在孩子身体的每个细胞中，可坎坷的人生道路却使他们自己的生命之光淡弱了。

青春，是责任的标志，这是责任是对自己的，也是对家庭的，更是对民族的，国家的，社会的，人类的!责任不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会的一分子时，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地落在他的肩上。它是一个你不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往是灵魂与肉体上的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人类的珍宝——人格的伟大。

我们心中都怀着梦想，蹒跚着脚步坚定的向青春，还要有理想，让理想带我们腾飞。

我们爱惜自己是青色可人的苹果树，可我们更羡慕那西北边疆傲视风沙的胡杨。我们爱惜自己如潇洒飘逸的白鸟，可更愿意像一只海燕，在暴风雨中闪电般地飞翔!

梦想走去，无论前方是狂风骤雨，还是鸟语花香，我们都心想着一个目标：实现理想，因为我们有别样的青春!

当我们随意地挥霍自己青春岁月时，我们不难发现青春逝去的匆匆;当我们的脸庞绽开青春笑脸时，父母的眼角却悄悄爬满了皱纹;当我们尽情驰骋球场、徜徉校园小路时，母亲却在一步步地走进垂暮之年。所以，我们终究要明白，青春不仅是音乐与憧憬、浪漫与梦想，青春更应该是一种责任!而理想带我们腾飞!展望明天，灿烂辉煌，任重道远!让我们一步一个坚实的脚印，一步一个崭新的台阶，走向明天——走向成功——走向未来!

谢谢大家!

国旗下讲话拼搏篇四

老师们、同学们：

大家好！

3月16―18日，全体高三同学将迎来高考前的第一次实战演练――第一次模拟考试。希望高三同学们调整好心态做到：自信、自信再自信；放松、放松、再放松；考试前要做到：冷静、冷静、再冷静；沉着、沉着、再沉着；考试中要做到：细心、细心、再细心；认真、认真、再认真；考试后要做到：平静、平静、再平静；镇定、镇定、再镇定。最后衷心祝愿全体高三同学们在“一模”中取得优异成绩。

3月19―20日，全体高二同学将迎来人生一场重要的战役――小高考。它是高考的前奏，它的胜负会影响你们面对高考的勇气与信心，会决定你们未来的方向，甚至是将来的人生！这将是一次艰难却又充满希望的考验，这将是一场检验我们的同学是否足够优秀、是否足够出色、是否能够实现自己人生理想的战斗!所以如何在这后五天的复习中做最后冲刺是相当关键的。

5天，可以很短，弹指一挥间；5天，也可以很长，因为这是我们实现理想的征途。5天，可以创造奇迹；5天，可以改变命运；冲刺奋战5天，让成功与智慧在三月闪光！在决定胜负的关键时刻，我代表高二全体教师向同学们提出三点要求：

一、树立明确目标，找到奋斗方向。要想在短期内开发潜能，你必须做到集中所有的时间与精力在一个清晰的目标上。那就是――全力确保过4c，奋力拼搏冲4a。

二、统筹计划，高效复习。面对四门必修科目，同学们要放弃侥幸心理，脚踏实地抓复习；轻装上阵，讲求考试策略与方法；对照考试说明，细致稳固抓重点；规范答题，分分必争显优势。确保复习质量，过c冲a绝非幻想。

人的潜能往往迸发自最危险、最关键的时刻，拿出你们年轻的力量与勇气，让困难成为成功的垫脚石，去挑战自我的极限，释放出生命最大的能量。

在这个特别的时刻，我们省武高的全体师生站在这里，作为你们坚强的后盾，为你们加油！为你们鼓劲！所以，我们应该！我们必须！我们一定要！为了即将到来的学业水平测试，为了学校的光荣与传统，为了你们的未来！同学们，就从今天起，努力吧！努力！

最后，让我们全体师生一起为高三和高二参加两考的同学加油，祝你们好运，祝你们成功！

谢谢大家！

国旗下讲话拼搏篇五

拼搏指豁出性命，激烈的搏斗，比喻尽的努力，去实现自己的目标。要实现自己的理想，需要拼搏的精神。

人生能有几回搏?历史的道路不是宽阔平坦的，它在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行径丛林。不迎头搏击，绝不能前进。

人应该有拼搏精神，拼搏可以化逆境为顺境，拼搏是竞争的需要，因为它是一种进取和抗争的精神。

我认为爱拼才会赢。

没有“拼”的精神，没有试的勇气，在21世纪恐怕很难有立足之地，很难更好额建设祖国，为祖国作贡献。

有一首歌唱得好：“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”

青春，在追求中曝光，在拼搏中彰显。

国旗下讲话拼搏篇六

大家早上好！

青春是乘风破浪的船。意气风发，聪明伶俐，学习是船的动力。作为年轻一代，我们应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。

子曰:“博学而志，问而思之，仁在其中。”今天，我们应该记住他的话，放下我们的青春，用辛勤的汗水为未来的成功铺路。

也许我们已经输在了起跑线上，但绝不能让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜当下的每一刻，努力获取知识，让自己拥有更好的生活。每个人都有自己鲜明的梦想。我相信我们能实现我们的梦想。

基础年级期中考试刚刚过去，是最容易放松的时候。我们一定要抓住这稍纵即逝的时光，好好把握，把知识这颗闪亮的宝石牢牢握在手中。

作为一名高中生，我们应该学习鲁迅的海绵压榨精神和红军的长征精神，加倍努力。在接下来的一段时间里，要进行扎实有效的复习，实现市统考的全面收获，为以后的学习打好基础，为明年的高考树立应有的信心。

同学们，我们一起努力吧！让我们用热情拥抱未来，用青春书写人生，用行动证明存在的价值。

谢谢大家！

国旗下讲话拼搏篇七

我认为做好复习迎考，要做到以下几方面：

一、要重视考前复习。

距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，我想不妨两个方面着手。一是巩固基础知识，包括字词、概念、定义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误。

二、要规范考试行为。

考试同样一次行为习惯规范的考验。我们应做到：(1)严格遵守考场纪律，考前认真清场，不在课桌内留不该留的东西，只带考试有用的物品，如笔、尺、橡皮等入场。(2)考试时应认真安静地答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。(3)拿到试卷后，应在规定时间、规定地方答题，不在其他地方乱写乱画，字迹认真、工整。(4)考试期间要爱护公物、保持考场内的卫生。

三、要正确掌握考试方法。

可以说人的一生无时不在进行着各种各样的考试，考试是紧张的，每一位同学要重视考试，但又要正确对待考试。考试既是知识的检测，也是意志的磨炼。怎样考好试?方法很多，今天我给大家推荐最有效的两点：一是审题，二是检查。

审题不误答题工，

匆匆动笔希望空;。

条件要求要读懂，

读完三遍再起动。

这首顺口溜，很好的说明了审题的重要，注重审题，可以避免不该发生的错误，更不会漏体，认真分析试题，遇到自己不熟悉的题型要仔细推敲。考题你容易别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎，考题难别人也难，因此遇到难题不要心慌，要认真思考。

很多时候考不好是因为粗心大意，把会做的题目随手做错了，我们要吸取教训，做到基础不失分，争取战胜难题。平时我们经常发现，很多同学的考试成绩不理想的主要原因是粗心大意，把本来会做的题目做错了，非常可惜，怎样避免这种问题呢?那就是要仔细检查，有一个学习成绩很好的同学告诉我，每次考试，做完题，她一定要反复检查2、3遍，确认没有错误了才交卷。而以此相反的是，有些同学，做完后就坐不住了，匆匆地看了一眼试卷，没有仔细检查，就交了，这样的习惯很不好，做的快是好事，为自己节省了很多时间，可以用来检查一下，因为速度快，做题容易不仔细，马虎，细心检查能发现问题，及时改正，等交给老师就不能再改了。因此，做完卷一定要好好检查。

四、要诚信考试。

考试还是一次对你做人品行的检测，看看你做人是否诚信。我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。

最后希望大家利用这几天的时间好好复习，并祝同学们在这次期末考试中取得好成绩。我的讲话完了，谢谢大家!

国旗下讲话拼搏篇八

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

有人说过：“一个人的精神发展史，应该是一个人的阅读史;而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”我想说：一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀的民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满无限希望的社会，而一个崇尚读书的校园必定是一个健康、积极、充满活力的校园。

在未来一段时间里，我们-伏魔正道-实验小学要打造“书画校园书香校园”，丰富学校文化内涵，让我们的校园有书香气，老师有书卷气，学生有书生气。希望每天早上一进校门就可以看到，有人坐在书屋前、倚在小树旁、坐在草坪上、坐在长凳上，品味着文字的美妙。让读书成为一种习惯、一种乐趣、一种享受、一种陶冶、一种人生、更是一种责任”!让我们的校园变得更加“高雅、儒雅、文雅”。

今天首先要跟同学们讲讲读书的目的：读书是一种文化，有文化才有底蕴，有底蕴才有底气，有底气才有灵气，有了灵气才会有自己独特灵动的美。同学们，你能背诵100首诗、熟读成诵100篇美文，写作文时就能文思如泉、笔走如飞!不会为写作文而烦恼。

其次读书要有正确的方法：阅读，需边读边思。我们在读书的过程中，应当思索属于我们自己的知识体系，剔除糟粕，汲取精华，化为己用。

最后是读书的态度，坚持阅读，就是坚持一种境界，一种品德，一种优势，它会使自己永远立于不败之地。以平等的观点去看待所读的书，与书的作者进行情感的交流，心灵的对话，或赞赏、或称奇、或意会、或困惑、或质疑、或建议，这样读书最为舒适、惬意。因为读书应是一种诗意的生存状态，一种幸福的生活方式，一种温暖的生命体验。

我们知道，站在巨人的肩膀上，可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。佛家说：“一花一世界，一叶一春秋”。而我要说，一书一世界。

“一本好的经典就是一个朋友。”“粉身碎骨全不怕，要留清白在人间”时，告诉做人要有不畏艰险，不怕牺牲的高尚情操;“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”时，知道了诗人王昌龄希望朝廷任用良将，早日平息边塞战争，使国家得到安宁，人民过上安定生活的美好愿望。从名句“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”中想到了我们要向梅和竹一样，有顽强不屈的气概，也要有谦虚的美德。

同学们，在我国作家莫言获得诺贝尔文学奖之时，请读一本好书，好好读一本书吧!

谢谢大家!

国旗下讲话拼搏篇九

有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的'一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

有这样一篇回忆录，回忆一位同志向列宁汇报工作，列宁批评了他的计划，并问道：“那么你们从什么时候开始呢？”“明天开始”那位同志说。列宁却批评他说：“为什么不今天开始呢？就现在”。

第二次世界大战中三巨头之一的丘吉尔，平均每天工作十七个小时，还使得十位秘书忙的昏头转向，为了提高迟缓的政府机构工作效率，他给那些行动迟缓的官员的手杖上都贴了一张一张“即日行动起来”的签条。

可见，从古至今，成功者这都懂得珍惜时光，珍惜现在，珍惜当下。

我校刚刚结束高一高二的首次月考，成绩已成为历史，就如昨天已成为过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为受挫失败而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

回想过去我们刚刚来到孙中的那些星星点灯的夜晚，每个人都和我一样，无数次收拾凌乱的思绪，无数次收藏咸湿的情感，无数次放飞痛苦和忧伤，才换来如今的我们——自信、成熟。对于昨天，我们高三学生再也无法重新拾起，可对于今天我们可以争分夺秒，我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，而是在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

春天是个播种的季节，也是耕耘的季节。踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此的平实。只要季节的老人如约而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命的一种姿态。对于我们要在这个美好的季节中好好学习，科学的分配时间，让每一秒都成为我们创造辉煌人生的基石。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！

国旗下讲话拼搏篇十

老师、同学们：

春天是生命勃发的季节，让我们的生命因自然的生命而精彩。

教育的起点是生命，终点还是生命;倘若远离了生命，教育也就失去了它应有的存在价值。生命是丰富多彩的，教育的内容与形式也应该丰富多彩。生命是不断变化发展的，教育也要与时俱进，以变应变，生命是指向未来不断创新的，教育也要为一个新世界培养新人!

4月23、24日就要期中考试了，6月份的中考也迫在眉睫了，这些都是考验我们全体老师和学生阶段性生命价值的机会。希望我们齐心协力，把握机会，共创生命的辉煌。

老师们，我们生命的意义和价值就在于用爱心激发爱心，用智慧启迪智慧，用道德引领道德，用生命点燃生命，用激情燃烧激情。希望我们进一步超越自我、完善自我，做学生喜欢的老师，让学生感到遇到我们是人生的一大幸事。为了学校的发展，为了同学们的优质成长做出自己更大的贡献。

中国台湾教育学者高震东先生说，所谓的学生就是“学生活的知识、学生存的技能、学生命的意义。”

同学们，你们正处在青春年华，你们的生命洋溢着青春的活力和旺盛的精力。在你们人生最为宝贵的、也是最为重要的时期，你们对生命的意义和价值应该有自己的思考和正确认识。

高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会也就越有益”。因此，从大的方面来讲，我们生命的意义首先必须建立在为祖国为人民这个基础之上，使自己成为对社会有益的人，而不是成为社会的负担。沒有人不愿意自己有更美好的生活，所以，从个人和家庭的角度来讲，我们生命的意义是要有能力为个人和家庭创造美好的生活。

同学们，我们的生命既然存在了，就要释放出他的能量，挥洒出他的光芒;就要用行动证明他存在的意义和价值。美国有一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯曾经说过：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自已的生命。”改变态度就是改变习惯，改变习惯就是改变个性，改变个性就是改变个性中的缺点，改变个性中的缺点是自己在改变自己而不是去改变別人。

俗话说，所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。希望同学们立足自己的课堂，积极自主思考问题，主动热情参与小组讨论，学会思考学会倾听学会概括学会总结学会反思，高效完成课堂学习任务。希望同学们及时复习，巩固旧知识;及时预习，发现新问题;认真完成作业，细心做好每一次练习，在作业的日常查评中展示自己的进步。

希望同学们，在日志中仔细反思得失，分析原因，虚心接纳老师家长的正确意见，珍惜时间而不浪费生命，战胜自己而不能放任自己，学会总结学会反思学会进步。

进步的人生最精彩。老师们、同学们，让我们携手并进，众志成城，一起挖掘生命的潜能，提高自己的综合素养，提升生命的质量，为自己的终身发展奠定坚实的基础，让我们的生命更加精彩吧!

国旗下讲话拼搏篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学：

早上好！今天我演讲的题目是：持之以恒努力拼搏。

古希腊大哲学苏格拉底曾经出了一道考题，他对学生这么说：“今天我们来学一件最简单也最容易的事情，那就是向前甩手300下，再向后甩手300下，你们能每天都坚持吗？”学生听后都觉得很可笑，不就一个甩手运动而已吗。大家齐唰唰地回答：“能！”一个月后，苏格拉底问谁坚持了，90%以上的学生骄傲地举起手。

两个月后，苏格拉底问了同样的问题，结果大约70%的学生举手。一年后，苏格拉底又突然问：“你们中还有谁任坚持做甩手运动吗？”只有一个学生举起手，这个学生就是柏拉图，他后来成了继苏格拉底之后的又一古希腊大哲学家。

同样的事，又的人做到一半就被懒惰征服了，又的人却不会半途松懈并能坚持下来，坚持的人成名了，像柏拉图；半途松懈的人只能囿于一个不起眼的角落。在学习上也需要持之以恒的精神，漫漫学海不会是风平浪静，会有惊涛骇浪，也有汹涌波涛，我们需要有信心、有热情、有目标、能够持之以恒地坚持下去。

回头看看我们自己，在这段期中考已远去期末考还未至的日子里，我们是否仍旧保持着以前的那股冲劲，还是已经开始坚持不了，象苏格拉底的其他学生一样松懈了。如果那颗好奇的心已变得浮躁不安，那么及时收回松懈的心便是当务之急。古人云：“善始者实繁，克终者盖寡。”无非也是告诉我们半途松懈是“克终”的大敌。所以，毫不松懈坚持到底，为了在过不久的期末考，更为了为期不远的六月！

学习不纯粹在于方法，有恒心才是最重要的。持之以恒，就是在任何条件下，都向着自己的奋斗目标坚持不懈地努力，永不退缩。世界上成就大业的伟大人物，他们的成功，都离不开持之以恒的精神。爱迪生有句名言：“巨大的成就，是处于长期的勤奋。”这句话也是他生平的写照。众所周知，爱迪生少年时曾因成绩不好被退学，但他并没有气馁，通过不懈的努力，最终成为了20世纪最伟大的发明家。他用自己的经历验证了勤能补拙的真理。

那么，从现在起，请懂得坚持。不要以为你还年轻就可以放纵自我，不要以为来日方长，就可以挥霍时间。世界不会因你而改变，时间不会为你而停驻，成与败往往系于你能否坚持住每分每秒。我们只有持之以恒，高效率上好每一节课，做好每一道习题，弄清每一个知识点，才能在考试中品尝到胜利的喜悦。

安格儿曾经说过：“所有坚持不懈的努力迟早都会得到报酬。”如果你想达到理想的顶点，就从坚持不懈开始吧！

朋友，让我们持以之恒，破浪前行，让我们的人生如磐石般坚韧，夏花般绚丽！

我的演讲完了，谢谢大家。