教师体验心得体会(优质9篇)
通过写心得体会,我们可以发现自己的不足和问题,进而改进和完善自己的学习和工作方式。在写心得体会时需要注意哪些要点和技巧?以下是小编为大家整理的心得体会范文,供大家参考。
教师体验心得体会篇一
今天的课改学习上午由xx双语学校的何文老师授课,他的理论课扎实深刻,作为奋战在教育一线20年的教师,我对他的教学模式,教学思想理解得很透,也很赞同他的做法,理论是丰满的,现实是骨感的,他的一节实践课虽然重在教导教师们如何操作,但在上课中也暴露了时间难于掌控的问题,遗憾的是由于时间关系,他没有进行更深刻的总结。
下午我们上的是体验课,由xx的教师担任培训师,组织这一节课,因为是教师,大家都积极参与,表现出空前的热情,整整一个下午,我们几个教师在一起合作研究,合作分工,上台表演精彩绝伦,更重要的是我们无拘无束,释放自己,这根本不像一节合作探究课,更像一次联欢会,也许这就达到了改革所要求的新课堂“知识的超市,生命的狂欢”,但我看我们的课程更像是“创意的超市,生命的狂欢”。大家在掌声,欢笑声中度过了一个愉快的下午。
可是经过一年新课改实践的我们,还是有无数的困惑:面对根本不想学的学生怎么办?面对基础太差的学生,高考太难的现实怎么办?面对一节课无法完成教学任务怎么办。。。。。。我们像山崖边的小草,面对新课改,唯有坚韧不拔,奋发向上,希望我们奋斗过的地方,能够绿草如茵,因此我们组的组名是“绿草如茵”,组训是“坚韧顽强,奋发向上”,我们的组徽是“山崖边的小草”,我们的组规是“分工协作,各尽所能”,我们的组歌是“小草之歌”。小草的精神是我们组八位成员的共同追求:淡泊名利,扎根土壤,默默奉献,坚韧顽强!
相信有我们这样的教师,中国的教育一定能迎来美好的明天!
教师体验心得体会篇二
教师乡情体验是指教师通过实地走访农村、参与农村工作,深入体验和了解农村生活,感受农村文化等方式,以便更好地教育和引导学生。这种体验是教师专业发展的一种重要方式,不仅能够增加教师的教学经验和能力,还能够让教师更加了解学生的生活环境和需求,从而更好地服务于学生的成长。
第二段:体验的意义和方法。
体验农村的价值在于开阔教师的视野,增加教师的知识储备,使教师更加贴近学生生活。教师可以通过参与农村的农事活动、了解农民的工作和生活等方式,与学生建立共鸣和联系。此外,通过了解农村的贫困现象和问题,教师还能够更好地教育学生关心社会、积极参与公益活动,培养学生的社会责任感。
第三段:个人体验与收获。
我亲自进行了一次教师乡情体验,深深感受到了乡村的魅力和独特之处。在这次体验中,我参与了当地村民的收割工作、走访了当地的学校和居民,亲身感受到了他们的辛勤劳作和朴实的生活方式。通过这次体验,我更加深刻地了解到了学生家庭背景对他们的学业和成长的影响。这使我更加努力地去理解每一个学生的需求和困难,制定更有针对性的教育方案,让每个学生都能得到适当的关怀和指导。
通过乡情体验,我发现自己的教育观念得到了极大地拓展和加深。乡村的文化和生活方式给了我许多新的思考和灵感,使我能够更加广泛地了解教育的本质和目标,成为更加全面和独立的教育者。乡情体验也使我更加关注学生的综合素质的培养,而不仅仅是学习成绩的提高。我相信,通过乡情体验,每个教师都能对自己的职业更加有责任感和使命感,以更加专业的态度为学生的成长负责。
第五段:总结和展望。
教师乡情体验是一种具有重要意义和积极影响的专业发展方式。通过体验农村的生活,教师能够更好地了解学生的需求和环境,为学生的成长提供更加个性化和有针对性的教育。而且,这种体验还能够让教师深入了解社会问题,培养学生的社会责任感和参与意识。随着时代的发展,教师乡情体验将会成为教师发展的重要部分,促使教师更好地为学生服务,展现教育的真正意义。同时,教师也应该持续关注农村教育的问题,积极参与农村教育改革,为落后地区的教育发展贡献自己的智慧和力量。
教师体验心得体会篇三
做一名好老师应该有职业之爱。干一行,爱一行,既然自己选择了教师这一职业,就要把自己的这份职业当成一种事业来对待,从而会产生一种对事业的执着和热爱,并且具有着一种强烈的责任感。只有有了对事业的执着和热爱,崇高的使命感和责任心才会油然而生;只有有了对事业的执着和热爱,才会热爱学生;在工作过程中高标准要求自己,时刻规范自己的言行。为人师表,以身立教,乐于奉献,不计个人得失,一切服从工作需要,自觉地积极地为每一位学生的健康成长尽心尽力,尽职尽责。下面是一篇教师体验教学心得体会,希望可以帮到大家。
体验了一个学期的数学教学,我颇有感触。在新课程的标准下,学生需要在自主探究中体验“再创造”,在实践操作中体验“做数学”,在合作交流中体验“说数学”,在联系生活中体验“用数学”。学生体验学习,是用心去感悟的过程,在体验中思考、创造,有利于培养创新精神和实践能力,提高学生的数学素养。而传统的数学教学是学生被动吸收、机械记忆、反复练习、强化储存的过程,没有主体的体验。然而在新课程中,教师只不过是学生自我发展的引导者和促进者。而学生学习数学是以积极的心态调动原有的认知和经验,尝试解决新问题、理解新知识的的过程。
《数学课程标准》提出:“要让学生在参与特定的数学活动,在具体情境中初步认识对象的特征,获得一些体验。”所谓体验,就是个体主动亲历或虚拟地亲历某件事并获得相应的认知和情感的直接经验的活动。让学生亲历经验,不但有助于通过多种活动探究和获取数学知识,更重要的是学生在体验中能够逐步掌握数学学习的一般规律和方法。教师要以“课标”精神为指导,用活用好教材,进行创造性地教,让学生经历学习过程,充分体验数学学习,感受成功的喜悦,增强信心,从而达到学会学习的目的。
第一、自主探究――让学生体验“再创造”。实践证明,学习者不实行“再创造”,他对学习的内容就难以真正理解,更谈不上灵活运用了。如学完了“圆的面积”,出示:一个圆,从圆心沿半径切割后,拼成了近似长方形,已知长方形的周长比圆的周长大6厘米,求圆的面积。乍一看,似乎无从下手,但学生经过自主探究,便能想到:长方形的周长不就比圆周长多出两条宽,也就是两条半径,一条半径的长度是3厘米,问题迎刃而解。教师作为教学内容的加工者,应站在发展学生思维的高度,相信学生的认知潜能,对于难度不大的例题,大胆舍弃过多、过细的铺垫,尽量对学生少一些暗示、干预,正如“教学不需要精雕细刻,学生不需要精心打造”,要让学生像科学家一样去自己研究、发现,在自主探究中体验,在体验中主动建构知识。第二、实践操作――让学生体验“做数学”。教与学都要以“做”为中心。陶行知先生早就提出“教学做合一”的观点,在美国也流行“木匠教学法”,让学生找找、量量、拼拼……因为“你做了你才能学会”。皮亚杰指出:“传统教学的特点,就在于往往是口头讲解,而不是从实际操作开始数学教学。”“做”就是让学生动手操作,在操作中体验数学。通过实践活动,可以使学生获得大量的感性知识,同时有助于提高学生的学习兴趣,激发求知欲。
在学习“时分秒的认识”之前,让学生先自制一个钟面模型供上课用,远比带上现成的钟好,因为学生在制作钟面的过程中,通过自己思考或询问家长,已经认真地自学了一次,课堂效果能不好吗?如:一张长30厘米,宽20厘米的长方形纸,在它的四个角上各剪去一个边长5厘米的小正方形后,围成的长方体的体积、表面积各是多少?学生直接解答有困难,若让学生亲自动手做一做,在实践操作的过程中体验长方形纸是怎样围成长方体纸盒的,相信大部分学生都能轻松解决问题,而且掌握牢固。
再如“将正方体钢胚锻造成长方体”,为了让学生理解变与不变的关系,让他们每人捏一个正方体橡皮泥,再捏成长方体,体会其体积保持不变的道理。在学习圆柱与圆锥后,学生即使理解了其关系,但遇到圆柱、圆锥体积相等,圆柱高5厘米,圆锥高几厘米之类的习题仍有难度,如果让学生用橡皮泥玩一玩,或许学生就不会再混淆,而能清晰地把握,学会逻辑地思考。
对于动作思维占优势的小学生来说,听过了,可能就忘记;看过了,可能会明白;只有做过了,才会真正理解。教师要善于用实践的眼光处理教材,力求把教学内容设计成物质化活动,让学生体验“做数学”的快乐。
第三、合作交流――让学生体验“说数学”。这里的“说数学”指数学交流。课堂上师生互动、生生互动的合作交流,能够构建平等自由的对话平台,使学生处于积极、活跃、自由的状态,能出现始料未及的体验和思维火花的碰撞,使不同的学生得到不同的发展。因为“个人创造的数学必须取决于数学共同体的‘裁决’,只有为数学共同体所一致接受的数学概念、方法、问题等,才能真正成为数学的成分。”因此,个体的经验需要与同伴和教师交流,才能顺利地共同建构。让学生在合作交流中充分地表达、争辩,在体验中“说数学”能更好地锻炼创新思维能力。第四、联系生活――让学生体验“用数学”。《数学课程标准》指出:“数学教学要体现生活性。人人学有价值的数学。”教师要创设条件,重视从学生的生活经验和已有知识出发,学习和理解数学;要善于引导学生把课堂中所学的数学知识和方法应用于生活实际,既可加深对知识的理解,又能让学生切实体验到生活中处处有数学,体验到数学的价值。
教师体验心得体会篇四
教师体验实习是培养师范生教育素养和教育实践能力的一项重要实践活动。通过实习,师范生可以深入学校,与教师面对面接触,亲身感受教学工作的挑战和乐趣。在这个段落中,我将介绍我参加教师体验实习的背景和目的。
第二段:认识教师工作的重要性。
在实习过程中,我深刻认识到教师职业的重要性。教师不仅仅是知识的传递者,更是学生思想和品德的引领者。在教师的引导下,学生可以成长为独立、自信的人才。这段落中,我将分享我在实习中对教师职业的新认识。
第三段:实践与理论的结合。
教师体验实习让我从理论走向实践,将所学知识运用到实际教学中。通过观摩课堂和辅导班级,我学会了如何引导学生思考和解决问题。同时,我也发现了理论与实践之间的差距,有时理想的教学方式与实际情况不尽相符。这段落中,我将分享我在实习中对理论和实践关系的思考。
第四段:团队合作与个人能力培养。
在教师体验实习中,我和其他师范生一起组成了一个紧密的团队。我们相互帮助、共同进步,共同面对教学中的困难和挑战。通过团队合作,我学会了倾听和尊重他人的意见,同时也提高了自己的沟通和协作能力。这段落中,我将分享我在实习中对团队合作和个人能力培养的体会。
第五段:对未来教师工作的展望。
通过教师体验实习,我对未来的教师工作充满了期待和信心。我希望将所学知识和实践经验应用到自己的教学中,做一个有爱心、耐心和责任心的教师。同时,我也希望通过不断学习和成长,提高自己的教育水平和教育质量,为学生的成长做出更大的贡献。这段落中,我将对未来教师工作的展望进行展示。
通过以上五段落的安排,我将对教师体验实习的意义和收获进行全面而具体的描述,展示了我对教师职业和教育工作的认识和思考。这样的连贯性安排可以使文章结构清晰、逻辑严密,使读者对文章内容有更清晰的了解和认识。
教师体验心得体会篇五
忙碌了一天,有付出也有收获,总的来讲还是收获大于付出。原因很简单,就是作为一名学体育教育专业的体育人,在心中曾幻想过无数次教师梦终于实现了。
虽然这只是三下乡体验生活中的一部分,教育的也只是暑假招收的一班四年级小学生,但是这种经历却是我正式成为一名老师之前的宝贵工作体验。在没有上课之前,我曾有一种担心,担心我第一次以老师的身份教育学生们会教得不好,担心他们不听我的使唤,怕他们的行为与我说的背道而驰。总之,我的心中既是期待又是担忧。
在他们的班主任把他们带领到我面前交给我教导时,我见到他们个个都那么的活泼可爱,脸上都挂着灿烂纯真的笑容,还有他们能听命令排出整齐的队形,我心中的忧虑就烟消云散了。
由于他们还是小学生,对于队形队列没有多少了解,所以我对他们的要求不太严格,整理队形时也是亲自上前帮助他们调整好的。
在我对他们说:“同学们好”时,他们却是哑口无言。我知道,这一定是他们还没有适应由一名大哥哥来当他们的老师,所以我也没觉得很尴尬很不高兴之类的。在我说到这节课的课堂任务时,他们却有一部分人说可不可以不学,这的确让我感觉到比较意外。但是俗话说得好:童言无忌。他们说话是有一点直,但却说出了他们心中的想法。我知道一定是这节课要学的东西还没有激起他们的兴趣,所以才会有一部分学生产生不想学的想法。作为一名初出茅庐的小老师,上课的任务是让他们喜欢上自己所教的课程。幸好,最后在我的教学魅力下,终于让他们不抗拒我所教的东西。在接下来的几十分钟里,他们都比较认真地学习,他们的悟性也很高,学习能力很强,很快就可以做出我教的动作。
在这之前,我只能体验到作为一名学生被老师教导的感受,却不能体验到一名教育学生的老师的感受。原来当一名老师是这么的不容易,特别是对着一群有点调皮的学生们时,更觉不易啊!然而我却深知,不管他们有多么的调皮,教育好学生始终是老师的责任。
教师体验心得体会篇六
为深入开展党的群众路线教育实践活动,围绕保持党的先进性和纯洁性,积极参加了这次的“体验百姓生活,倾听百姓心声”活动,两天一夜的深入群众生活体验,让我更加明白了要落实为民务实的要求,只有增进了群众感情,增强了群众观念,才能进一步提升为民服务的水平质量。
到达目的地时,我感觉自己进入的是一幅“画”,可这幅画并不是现代画,画面是自己无法也不曾想到过的,感觉很久远、古老。一直都知道我国各地的经济发展并不平衡,尤其在基层、在农村,相差很大,群众的生产生活条件还十分艰苦,但是当你进入这幅画时,那种只有意会不用言传的感觉瞬间让自己明白了许多。如果没有亲身去体验感受过,是无法想象出群众的疾苦的,面对各种的挑战,他们不知道该找谁诉说。有句话说到心坎里了,“知屋漏者在宇下,知政失者在野草”,通过这次与百姓同吃住、同劳作的体验,真正听出了百姓的心声,让自己更加坚定当好为民表率的决心。我们只有真确去感受了百姓的生活,真正换位为百姓去想,力才能往一处使,才能真正了解、理解、依靠群众和指引他们。只有贴近群众,学会听他们的心声,才能知道群众的想和盼、缺和忧、怕和怨,才能真正办好群众拥护的事情。党和人民的事业能否顺利发展,关键就在执政党能不能始终保持同人民群众的血肉联系。“一切为了群众、一切依靠群众、从群众中来、到群众中去”的群众路线,是党的根本工作路线,是党的生命线和传家宝,只有把群众路线方针政策贯彻落实好,与反映人民群众的心声结合起来,才能顺应时代的要求。总之,只有转变工作作风,与群众打成一片,面对面了解需求,心贴心体察疾苦,在联系群众中进一步增进群众感情、密切党和政府与百姓的关系,才能确保工作真正落到实处、见到成效。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,在实践中深入了基层,才能更好的阅读着一个一个有关人生的厚重而丰满的故事。体验百姓的生活中,看着一个个吃苦耐劳的身影还有他们执着干事的决心,触动很大。倾听了群众的喜怒哀乐,和愿望诉求,把群众的事当作自己的事,把群众的心声当作自己的心声,推心置腹,设身处地,感受着了他们的简单和朴实,真正了解到了他们日常生活是何等的不易,更加明白了汗滴禾下土的艰苦和体会了粒粒皆辛苦的辛酸。所以,要始终树立群众意识,转变作风、改善民生是我们始终要做好的政治任务。深入群众,要认真学习和服务群众,建立好服务长效机制,把足迹留在基层,把党和政府的温暖送到最需要的群众身边。
只有带着感情走基层,才能深入群众知冷暖,才能强化公德意识、洁身自好,才会公正用权,才会有增强当好清廉表率的信心,提升为民服务的自觉性和主动性,真真切切的为民服务。
教师体验心得体会篇七
作为一名普通的教师,我大部分时间都在课堂中与学生们展开互动。然而,在某个学期,我决定体验一次不同的教师角色。我报名参加了一项体验教师项目,旨在让教师们亲身感受学生的角度,提升教学效果。在此之前,我需要进行一系列的准备,包括调整思维、了解学生的需求、研究课堂教学的最佳实践等。
段二:入学体验。
当我第一次走进学生的角色时,我感到了一种全新的心境。我并没有因为是老师而有所优待,而是像学生们一样排队领取材料、坐在课堂里认真听讲。我发现学校对学生的要求真的很高,他们需要准确的作业完成时间、规范的行为举止等。在这个过程中,我也遇到了各种问题,比如忘带作业、听不懂某个科目等。这些困境让我更加体会到学生的处境,也让我更加真切地感受到了他们的需求和挑战。
段三:课堂亲身体验。
参加体验教师项目的其中一个重要环节就是在学校中实际执教。在一节数学课上,我扮演了一名数学老师,在我教学的过程中,我尽量还原真实的教学情境,使用学生常用的课堂教学工具和语言。这个过程中,我面临到学生们的各种反应,包括他们对难题的困惑、对作业的不理解。这让我明白到,作为教师,我们需要不断地反思自己的教学方法和内容,以更好地满足学生的需求。
段四:困难与改变。
在体验教师项目中,我也面临了很多困难。首先是适应学生的应试压力,学生们每天都在为了高分而努力奋斗,我需要不断地激励他们、关心他们。其次是与学生们的沟通,学生们在年龄和经验上与我有很大的差距,我需要学会站在学生的角度去理解和引导。此外,我还需要提高自己的身体耐力,陪伴学生们进行各种体育活动和社团活动。这些困难让我意识到了自己教学中存在的不足之处,并促使我不断地改进和提高。
段五:反思与成长。
整个体验教师项目结束后,我进行了一次全面的反思。我意识到,作为一名教师,我们要真正理解学生的需求,不仅需要在课堂中给予他们知识,还需要关心他们的成长、给予鼓励和指导。在这个过程中,我体验到了学生们的苦、学生们的快乐,我也意识到自己教学上的不足之处,学会了去倾听和思考。通过这次体验,我不仅更好地了解了学生们的内心世界,也让自己成长为一名更好的教育者。
总结:体验教师的角色让我有机会真正走进学生的内心世界,体会到他们的苦与乐。这次体验让我更加关注学生的需求,不仅仅只是满足他们的学习需求,更要关心他们的成长和情感状态。这次体验让我成长为一名更全面、更包容、更有耐心的教师。我将继续在教学中注重学生的体验,用心去引导他们,让他们在学习中得到更多的启发与成长。
教师体验心得体会篇八
近年来,教师体验岗成为了许多地区的教育改革重要措施。教师体验岗指的是教师暂时调离原工作岗位,到其他产业或企事业单位进行实践体验,以扩宽视野,提高能力,并将学到的知识和经验带回学校,推动教育教学的创新发展。这种体验式教师培训模式使得教师能够更好地了解社会的需求和其他行业的工作特点,为学生提供更实用的教学内容。同时,教师体验岗也促进了教育与产业的深度融合,为学生的未来发展打下坚实基础。
作为一名教师,我也有幸参与了教师体验岗的实践。去年暑假,我向学校提出了参加教师体验岗项目的申请,并成功被派往一家科技公司进行体验。在实践期间,我与公司导师一起学习了许多先进的技术和管理知识。通过参与各类会议和项目,我深刻体会到了创新思维和团队合作的重要性。此外,我还了解到了科技行业对人才的需求,这为我在日后的教学中更好地引领学生提供了宝贵的启示。
第三段:谈论教师体验岗对教师个人发展的影响(字数:250)。
通过参与教师体验岗,我对教师职业有了更深入的认识。我认识到,教师不仅仅是知识的传递者,更应该是学生成长的引路人。体验岗让我意识到,作为一名教师,我需要不断学习和提升自己的综合素质,才能更好地为学生的终身发展服务。此外,通过与来自不同行业的专业人士交流,我发现教师在教育过程中应更多地注重培养学生的创新能力和实践能力,使他们具备实际应用所需的技能和思维方式。
第四段:说明教师体验岗对学生教育的启示(字数:250)。
教师体验岗为学生教育提供了新的思路和理念。作为课程改革的重要环节,培养学生的实践能力和应用能力越来越受到重视。通过教师体验岗,教师能够更好地把握社会需求,向学生提供更具实用性的知识与技能。学生们在课堂上学到的不再是单纯的理论知识,而是能够应对真实问题的解决思路和方法。这样的教育方式不仅提高了学生的学习积极性和实践能力,也为他们未来的职业发展打下了坚实基础。
教师体验岗作为一种创新的教师培训方式,具有深远的影响。它不仅开阔了教师视野,提高了教师的综合素质,更为教育教学的创新提供了源源不断的动力。通过学习其他行业的经验和知识,教师能够更好地与社会接轨,为学生提供更真实、更实用的教育环境和教学内容。同时,教师体验岗也使教育与产业更好地融合,助力学生的职业发展。可见,教师体验岗不仅对教师个人发展有益,也对学生教育产生了积极的影响。
总体而言,教师体验岗的实践让我受益匪浅。通过与产业的结合,我深刻理解了教师的职责与使命。在今后的工作中,我将更加关注学生的综合素质培养,注重实践能力的培养,为学生的未来发展更好地服务。同时,我也将积极推动教师体验岗项目在我所在的学校更广泛地实施,为更多的教师和学生带来更大的益处。
教师体验心得体会篇九
第一段:介绍体验教师的概念和背景(200字)。
体验教师是指那些非教育专业背景的人士通过参与学校教育实践,以了解教育的过程和实际操作,从而提升对教育的认识和理解。近年来,伴随着社会对教育需求的不断增加,越来越多的人选择成为体验教师,参与到教育实践中。这种教育模式不仅能够满足个人对教育的兴趣和热情,还可以帮助提升教育质量和水平。
第二段:参与体验教师的经历和感受(300字)。
我曾有幸成为一名体验教师,参与了一所小学的授课工作。在这段时间里,我亲身体验到了教师的辛苦和挑战。每天早早起床,准备课程,准备好后来到教室,和学生们进行互动和交流。在这个过程中,我深刻理解到一名优秀的教师需要充分的准备和专业知识,同时还需要良好的人际关系和沟通能力。每一节课都是对自己的综合能力的考验,而且要保持良好的状态和积极的态度。
第三段:体验教师对教育的启发和思考(300字)。
通过体验教师的工作,我对教育有了更深入的了解和认识。教育并不仅仅是知识的传授和学习,更重要的是培养学生的能力,激发他们的兴趣和潜力。教师不仅仅是传道授业解惑的人,更是学生人生道路上的引导者和指导者。教育是一种艺术,需要教师有创造力和创新精神,培养学生的创造力和创新能力。同时,教师还要关注每一个学生的个体差异,灵活运用教学方法,满足学生的不同需求。
第四段:体验教师对自身的受益和成长(200字)。
作为一名体验教师,我通过亲身实践学习到了很多东西。首先,我提高了自己的教学技能和沟通能力。与学生们的交流和互动,让我更好地理解他们的想法和需求,从而更好地调整和布置我的教学计划。其次,我也更加深入地了解到自己的优势和不足。在教学过程中,我发现自己的讲解能力和表达能力都有待提升,因此我开始积极参加相关的培训和训练,提高自己的专业能力。
第五段:展望未来,对体验教师的期待和建议(200字)。
体验教师教育的发展离不开社会的支持和帮助。我期待未来体验教师能够得到更广泛的认可和重视,不仅仅是为了满足个人需求,更是为了推动教育事业的发展。同时,也希望教育机构能提供更多的机会,让更多的人可以参与到教育实践中,为学生们提供更好的学习环境和条件。此外,在体验教师培训中,应加强对教育理论和实践的学习,提高体验教师的专业素质和能力。
总结:体验教师不仅是一种新的教育模式,更是教育工作者的重要角色和一种重要认知方式。通过参与教育实践,体验教师能够深入了解教育的复杂性和挑战性,进一步提升自身的教育素养和专业能力。同时,体验教师对学生的发展和教育事业的发展起到了积极的促进作用。因此,我们应该给予体验教师更多的支持和认可,共同为教育的发展贡献力量。