通过总结，我们可以发现问题、总结经验、提高思考能力，促使自我进步。在写总结时，我们应该有目标和重点，避免冗余和废话。掌握了总结的写作技巧，或许你会有更多的收获。

观开学第一课有感500字篇一

9月2号，学校组织全体同学观看《》。今年的主题是“乘着梦想的翅膀”。

梦想是金子，引导我们致富的道路；梦想是指路的明灯，指引我们走向光明的道路；梦想就像遥远宇宙中的星辰，看似遥不可及，但是只要通过努力就可以摘得那颗璀璨的星星。

每一位嘉宾都带着自己的梦想，在舞台上谱写下精彩的故事。

我印象最深的是廖智老师了。在汶川大地震时，她被废墟压了26个小时。

在这次地震中她失去了一个刚满月的女儿和一个舞者不可缺少的双腿。刚开始，她要上洗手间。戴好假肢，一瘸一拐的走进洗手间，不小心摔倒在地。

头发掉进坐便器，头磕在坐便器边缘。她照了一下镜子，头上肿了一个大包，觉得它是世界上最丑的人。可是她不放弃，扶着墙练习。十几天就会走；又过十几天就会跳舞；过几年就可以爬山，终于她又穿上了舞裙。她在舞台上旋转着，恍若仙子，细致到每一个细节，完全看不出是一个残疾人。

大家都有梦想，我也有一个梦想。我的梦想是，考上一所重点中学。

我梦寐以求的是一本《作文大全》。后来得到了，便一直抱着看。看完了记一记好词佳句。我的记忆力不是特别好。早晨翻翻书，看看笔记，写写生写写生字词。走在路上也忘不了看书。中午吃饭时一本《作文大全》便把我打发。

有空上网做做练习，打好基础。最喜欢的还是看语文书，这一点我占了优势，先过了一遍课文，书上的笔记往往不够写。临睡前还是要看书，周末总是看到十一二点。笔记本堆积如山高，最近我迷恋上一部叫《中国汉字听写大会》的节目。台上的同学在听写，我也守在电视机前写。

每个人自己都有梦想，让我们共同努力，实现我们的梦想吧！

观开学第一课有感500字篇二

充实又快乐的暑假已经过去，迎来的是一个崭新的秋天，一个崭新的开始。分班结果已经尘埃落定，新的班主任走进了教室大门。那一刻，还有些许躁动的心突然净了下来。我意识到，高二，真的来了。

金老师给我们提了八个关键字：众生平等，立德树人。在这八个关键字下，衍生出了五个词语：善良、正直、诚信、担当、责任。在这其中，老师也给出了很多实例来进行更深一步的讲解。我印象最深的一句话就是“让人们因我的存在而感到幸福”。

金老师给的这五个词对于我来说很精准。这些正是目前阶段我对这句话的所有理解。一个善良的人，不会因为自己的行为给别人添麻烦，他会用更高标准要求自己，努力做到自己所能达到的最高高度。

“人生是一场修行。今日的因，必有昨日的果。”人生是场修行，短的是旅行，长的是人生。今天坐在五班，是因为高一的自己努力过。接下来的两年，我将会努力提高自己，真正做到让他人因为你的存在而感到幸福，尽力将这两年的果做到不留遗憾，取得满意的果。希望两年后的今天，也能坐到自己心仪大学的教室里。

教的并不是单纯的知识而是做人。学习先学做人只有将人做好了才会做好学问。

观开学第一课有感500字篇三

生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”这句话是法国著名雕塑家罗丹的一句。

名言。

也是我非常喜欢的一句话。”

其实这种美不仅仅在于表面，更深的在于心灵。当你走在大街上，看到正在为各种募捐箱里投掷自己的爱心的老人、孩子——这时你感觉到的是不是美呢？当你坐在公共汽车上，看到小学生为老人让座时，老人及周围的乘客对他露出欣慰的笑容——这时你感觉到的是不是美呢？当你看到风雨中被压弯了腰的小树苗被“红领巾”一次次扶起时，你感觉到的又是不是美呢……所以，美是高尚的品德，是每个人所拥有的爱心，美在我的身边。

最近，我还知道了一种新的美。昨天，我在电视上看到了一则报道。一位青年帮助一位老奶奶从歹徒手中夺回了钱包，而自己却被歹徒用刀捅成了重伤。

观开学第一课有感500字篇四

要说难忘的事儿，生活中可多着呢！我现在要讲的难忘的事儿是我们今年开学的第一课，那是我上学以来最最难忘的第一课。

“叮叮叮”上课铃声响了，不过这个上课铃声已经不是我们学校里听到上课铃声了，这个上课铃声是我们的教学软件里发出的上课铃声，铃声还是以前的铃声，然而听见的感受已经完全不一样了。

我们所有的学生都在教务老师的网上提示下，登上了我们的线上课堂，我们一个个小脑袋都出现在了线上课堂的屏幕上。大家因为从没有经历过这样上网课的事情，屏幕上的大家都显得既紧张又兴奋，我看见还有几个调皮的同学对着镜头做了一下鬼脸。不过这些小动作老师都没有怪我们，老师始终都在镜头里微笑着给我们讲开学的注意事项。

我认真听老师讲开学注意事项的同时，我注意到我们的班主任老师今天还化了妆，想必我们的老师对于这样的线上教学也是认真又紧张的对待着的吧。班主任老师讲完之后，我们所有人都各自在家鼓起了掌，这使我们终于感受到一点点在学校上课时的那种并肩通行之感。

我们开学的第一课，由班主任老师讲完之后，剩下的时间是每一个授课老师简短的发言，屏幕一个老师讲完就切换到另一个老师那里，每一个老师也都像我们每一个学生一样，挑选了家里最适合上网课的地方进行着视频连线。当所有的老师讲完，画面又切到班主任那时，我们都被班主任老师的结束语给惹哭了。

班主任老师说我们现在这样的网上教学也算是战争时期的特殊学习，是让我们这些孩子不要忘记前进的特殊学习，说我们也是在用自己的行动战胜无知和愚昧，说得我们一个个都在屏幕里擦起了眼泪。

现在已经距离我们又是好多天过去了，然而的情形还历历在目，时刻提醒着我要好好学习。

观开学第一课有感500字篇五

2、孩子们畅所欲言，各个喜笑颜开。

二、畅谈打算，展现风貌。

要求学生在新学期对自己有一个新的认识，新的目标、新的打算。时刻用一个美好的打算来激励自己。让学生谈打算来激发出学生持之以恒、自觉学习的强大兴趣和动力。

三、学习习惯，牢记心间。

1、规范学习习惯(听、说、读、写、问、想)。

读书姿势规范“眼离书本有一尺”，试读，规范“指读”;握笔、写字姿势规范“手离笔尖有一寸，胸离桌子有一拳”

“手腕操(画横画竖画圆圈，先撇后捺对称写，左右画圈转手腕，指节收缩益手。

脑。)”、

2、老师在黑板上写下一个“聪”字，引导小朋友看字形。这个聪字告诉我们，要想成为一个聪明的孩子，必须做到：“耳”到、“眼”到、“口”到、“心”到、上课时，大家要带上这四件法宝：

带上“眼”——提示小朋友要仔细看清书上的字，黑板上老师的范写，银幕上播放的课件，不要东张西望。

带上“口”——提示小朋友要大声读书，回答问题，不要畏畏缩缩。

带上“耳”——提示小朋友要会“听”认真听老师讲解，认真听同学发言，别让自己的耳朵开小差。

带上“心”——提示小朋友要用心读书，走进书中的故事里，图画里，用心感受其中的美，用自己的心体文中人物的心灵。

我国伟大的教育家叶圣陶说：“教育是什么?往简单方面说，只须一句话，就是培养良好的学习习惯的。”通过语文学习习惯的复习，关注学生良好学习习惯的养成，引领学生快乐地走进语文的殿堂，为他们今后的学习按上飞翔的翅膀，让学生可以轻轻松松地学，又能学得扎扎实实，让他们真正爱上祖国的语言文字。

四、浏览新书，兴趣盎然。

1、小朋友你们看，我们手中的这本语文书就是我们的好朋友，能教会我们知识，帮助我们不断地进步。咱们一起来看一看，多漂亮呀!让学生双手捧着课本，轻闭双眼，把头深深地埋进课本里，深吸一口气，闻一闻书中特有的香气。闻后让学生说说闻后的感受!

2、让孩子们说说在封面上你看到了什么?

3、读读语文书中最重要的部分——目录部分。请几个小朋友一起读读文章的题目，一边读，一边纠正读音。

4、仔细看看目录中的这些文章标题，猜猜这篇文章可能会讲个什么故事?你是怎么猜的?

5、读了这些题目，你最想读哪个故事，那就快快翻开书本去读吧!

这种形式学生感到很新奇，注意力自然得到了很好的调整，心情更是得到了很好的放松，从而课堂气氛就得到了很好的调节。孩子们从闻书开始，从封面看起，自由地读读每个单元，每幅图画，每篇课文的题目;我们随心所欲的谈论着最喜欢的课文，谈论着最漂亮的图画，我们一边为即将学到这么多知识，读到这么多有趣的课文感到高兴。教室里笑声、读书声不断。学习语文的兴趣也油然而生。

6、写一句座右铭：课后找一句自己最喜欢的名言警句作为自己的座右铭，并且写在课本的最醒目的地方，让座右铭时刻伴随着我们的学习生活，激励我们一起前进。并找一个适当的时候大家进行交流。

观开学第一课有感500字篇六

二、班会的背景。

借此次班会，鼓励同学们树立一个明确的、远期的目标，让同学们端正学习态度，摆脱学习涣散的情况，提高我们班的成绩；同时也利用这次活动让同学对以后的人生之路做一个思考。

三、班会的形式。

拍卖会、讨论、合唱。

四、活动的准备。

1、地点：多媒体教室。

2、时间：__。

五、主题班会的流程。

1、举行一个拍卖会(策划书后附具体过程)。

2、同学们就自己的梦想展开讨论。

3、有老师进行点评。

六、策划人：郭萌、徐聪娇。

七、拍卖梦想活动。

一、主持人发言。

各位老师，各位同学，大家好!欢迎参加我们拍卖梦想的主题班会。之所以拍卖自己的梦想，是希望大家通过这次活动认清自己学习的目的，看清自己奋斗的方向，有动力追求自己的目标。在班会开始之前，先来问大家几个问题：你们是否曾在心里问过自己：我的梦想是什么，我该为其做出怎样的努力呢?下面让我们来做一个小游戏。

二、游戏规则。

梦想底价为100元，大家可以根据自己的意愿竞标，从中选出一个具有价值的梦想。

三、梦想的内容。

梦想一、在校多参加社会实践活动，毕业后自己创业，拥有自己的企业。

梦想二、认真学习专业知识，掌握专业技能，找一份专业对口的工作。

梦想三、谈一场轰轰烈烈的恋爱，为自己找一个好的人生伴侣，过相夫教子的生活。

梦想四、通过自考或其他方式来提高自己的学历(专升本、自考本)。

梦想五、不创业，从基层做起，步步晋升，最终成为一名管理者。

四、同学们就自己的观点你进行阐述、讨论。

五、主持人总结。

“要心想攀登，就没有到达不了的高度。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续累积的，今天的活动就要结束，就让我们为了理想一起奋斗吧!(音乐：合唱我的未来不是梦)。

六、老师进行点评。

观开学第一课有感500字篇七

今天是，一个假期没见过面，同学们都特别兴奋，各自抱团讲个不停。有一些同学在讲着自己的假期奇遇，一个同学讲得太高兴，甚至爬上了桌子，桌子和板凳发出了“吱吱”的呻吟声；有一些同学正在大声讨论着自己哪些题做了出来，哪些题还没有做出来。还有那么一两个同学突然惊呼起来，“呀，这个作业我忘做了！”……此时的教室就好像一壶即将要烧开的热水，到处都是冒泡声。而同学们又好似一群活蹦乱跳的猴子，早已忘了纪律为何物！

这时，老师抱着一叠厚厚的新书走进了教室。老师像一块吸铁石，把同学们的注意力都给吸了回来。上课了，教室里瞬间安静下来，好像断了电的热水壶，刚才还在咕咕作响，此刻却悄无声息了。同学们目不转睛地盯着讲台。老师拿起一根粉笔，在黑板上写起了要求，黑板上响起了“咯吱咯吱”的粉笔磨擦声。开始发新书了！“咔嚓，咔嚓”老师用剪刀剪断了捆绑新书的绳子。教室里传出了蚕宝宝啃桑叶一般的“沙沙”声，那是爱护新书的同学，一拿到书就小心翼翼地写起名字来；“哗，哗！”——那是忍不住好奇，一拿到书就迫不及待开始翻阅的声音；“唉！”有的同学拿到新书居然叹了口气，“今年的课本好难呀，都看不懂，我得花好长的时间来预习了。”教室里虽然不吵，却充满了各种细小的声音。

“呼，呼！”——有个引人注目的同学，她把发下来的所有新书都闻了一个遍！她似乎想从带着淡淡油墨味的纸张中，闻出书本是不是还有树叶的清香，就像一只可爱的小狗，想闻出肉骨头的味道。她竟然用她那灵敏的嗅觉，闻出了她最喜欢的语文课的语文书闻起来是香的，然而，她讨厌的一些课的书居然都是臭的。

“啪啪！”老师轻拍手掌，示意她要发言了。教室里立刻又恢复了往常的平静，我们也做好了准备要开始新一期的学习了。

观开学第一课有感500字篇八

9月1日晚上，中央电视台经济频道为全国的中小学生提供一堂特殊的生命意识课。我们学校组织学生及家长观看，今天一早，全校学生利用晨会时间开展《开学第一课》的讨论活动，听听孩子们的肺腑之言吧！

“《开学第一课》让我学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。”

“《开学第一课》中姚明和孩子们的拔河比赛让我懂得了人多力量大，感受到了团队精神的伟大和力量。汶川灾难的万众一心以及北京奥运的齐心协力，团结互信、相互扶持的集体主义精神在我们的心中打下永久的烙印。

“《开学第一课》让我感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，为自己是一名龙的传人而自豪。”

……。

的`确，对于中国来说，2008年是不平凡的一年：既有汶川灾难的洗礼，也有北京奥运的体育与文化盛宴。而2008年对于中国的青少年的成长来讲，这一年里所发生的一切简直就是一部活生生的教材：有生命的敬畏、有文化的魅力、有美丽的情操、有团队的力量、有民族的自豪……这些都是他们成长过程中所必须经历的教育，也是走向社会必须的素质。知识来自于社会，最终还是要回归于社会。

《开学第一课》是生动的一课，也是精彩的一课，也是中国青少年成长急需补上的一课。它将奥运精神和抗灾精神紧密结合，对学生进行避险自救知识教育，教学生掌握避灾的常识和技巧，真正用知识守护生命。

观开学第一课有感500字篇九

今天我和爸爸妈妈一起守在电视机前，一起观看《》节目，今天的主题是：“父母教会我”。

这一期节目我看到了许许多多父母为了孩子付出心血，所以我们以后要好好的孝顺父母。

节目中我最难忘的就是“骑着摩托去旅行”。六年的时间，走了十几万公里的路，父子俩先后游览了河南、陕西、山西、河北、安徽等多个省份的名胜古迹。本来老爷子不想去北京，结果他们最后还是开着他们的摩托车去了北京，老爷爷还高兴的喊着：“北京好！北京好啊！”他儿子还在摩托车后面特别加了一个靠椅，让老爷爷能舒坦点旅行。他儿子的孝心感动了我，孝顺自己的父亲，不仅关心他体贴他，更是为了带爸爸去看看外面的世界，长途跋涉带父亲去游览名胜古迹。

时间都去哪了？让我们好好珍惜每分每秒，好好陪陪我们的爸爸妈妈。

今天我们升入初中，进行了每个初中生的必修课——军训，在军训上，我认识了很多朋友，认识了老师，况且还在军训中学到了很多，军训结束之后，多彩的初中生活就要开始了，我们要开始适应新的生活，也要认识更多的朋友。

看了这一期《》，我知道了以后要多多和父母沟通，关心一下父母，多陪陪父母，不要和父母顶嘴，惹父母生气，这是我看《开学第一期》最深的感受。

观开学第一课有感500字篇十

观开学第一课有感500字篇十一

今天我们全班同学一起观看了《》，整场节目，我不是因节目中人的执着而感动，而是因为自己也有着那未经磨砺的梦想而激动。

何谓梦想?我问高山，高山不语，留给我的只有一条羊肠小道，道路十分曲折;我问森林，森林不语，留给我的只有一片茂密的树林一切都显得生机勃勃;我问小鸟，小鸟不语，留给我的只有广袤的天空和自由飞翔的身影。可就是在这无声之中我似乎感受到了什么是成长，什么是梦想......

真正的成长离不开梦想的支撑，只是因为有了梦想，成长才会有意义，有价值。正因为如此，登山者才会征服一座又一座的高山，鸟儿才会在空中自由的飞翔，而我们才会成长的有动力、有方向。

所以，我想说：“成长因梦想而精彩”。

第一个登上太空的宇航员伽伽林，他小时候经常仰望着天空，他觉得天空很美，立志想要登上太空，看看那美丽神奇的宇宙。正是因为伽伽林心中的那份美好的憧憬，使他实现自己的梦想。他的人生也因为这份梦想而与众不同，人类的太空之旅也展开的崭新的一面。历史上也有很多人因为有着梦想奋斗执着而大放异彩，像爱迪生梦想成为一名科学家从而造福了无数人;袁隆平因为想要解决世界上许多人的温饱的梦想一直致力于杂交水稻的实验，终于给几亿人民带来的福音......

而作为初中生的我们，更应该有着属于自己的梦想。带着梦想一起挥洒青春的汗水，播种收获的喜悦。虽然我知道路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。只有现在打好基础，听懂每一道题，认真完成作业。才会离我梦想的高中更进一步，才会离我向往的我大学更近一点。我的梦想很小我，但是我也会将小我的一份力量做一些有意义的事。

实现梦想的过程即为长大，成长因梦想而精彩!

观开学第一课有感500字篇十二

幸福是什么?幸福在哪里?当我看了《》后，我明白了许多，也从中更深的了解到了幸福的含义。

“要相信自己，幸福就在身边!”这句话是年仅十岁的盲童刘浩所说的话。我很喜欢刘浩那种乐观、开朗和自信的性格，他并不觉得自己眼睛看不到就是不幸的，他认为自己仅仅只是眼睛看不到东西而已，其它和别人都是一样的，什么事情都能干。就是靠着这种乐观和坚强不息的精神，刘浩最终站到了国际大赛的舞台上。刘浩还很孝顺，知道妈妈为他受了不少累，他说自己现在长大了，要帮妈妈分担一些，让妈妈不再那么的辛苦，多么知道感恩的孩子，我要向他学习!

“多鼓励，多赞美你的孩子，只要他今天比昨天有进步，那他就是第一!”李娜阿姨的这句充满激情的话语深深地刻在了我心中，是呀，有时父母或是老师那一句不轻易的赞美和表扬，的确是会让我们欣喜万分，让我们更有自信心，更相信自己一定行，一定能够做得更好。

“坚持梦想，坚持去做，你就一定能够成功!”这是邓亚萍阿姨的话，她的个子不是很高，所以一开始练球的时候呢，教练并不看好她，但是阿姨很自信，认为自己就是有打乒乓球的天赋，她坚信只要自己努力去做了，付出了，就一定能够成功，最终她成为了世界冠军。后来退役后，邓亚萍阿姨选择了到清华大学去读书，由于她从小训练打乒乓球，所以文化课的基础很差，但是阿姨认为任何事情只要从现在去做都不算晚，只有努力坚持，并且坚守自己的理想和梦想，一步一个脚印，脚踏实地的去做，自己就一定能行，就一定能够成功......

《》深深鼓舞了我，并且告诉了我，幸福是积极乐观的生活态度，幸福是一份好心情，幸福需要我们细细地去体会，其实幸福它就在我们身边。

自评：今天看了《》，让我懂得了：要学会自信、乐观、努力、超越，只要今天比昨天有进步，你就是第一，你就是幸福的!

观开学第一课有感500字篇十三

生活频道的《》开始了！第一是围绕着雾霾来袭，过年你放炮了吗？这个主题来讲的！张老师让我们看了一下2015年除夕夜的pm2。5值与2014年除夕夜的pm2。5值，2014年的pm2。5明显比2015年的pm2。5少多了，2015年除夕夜的pm2。5之所以多，是因为过年时，尤其是1点之后，人们开始燃放烟花爆竹的较多，燃放一挂鞭炮，就会产生许多pm2。5，比燃放烟花爆竹之前增加了4倍！如果，每家每户都燃放烟花爆竹，那么，pm2。5就会大量增加，污染空气，也伤害我们的身体！张老师又给我们看了一些地方的pm2。5值，职工医院和世纪公园的pm2。5明显比其他的地方的都要多，因为那里住的居民多，燃放烟花爆竹的也就会多一些，pm2。5自然也就会增加了！西北水源是几个地方里pm2。5之最少的，因为，附近住的居民少，燃放烟花爆竹的人就少，pm2。5也就随之减少！

第一课讲完了该讲第二课了！第二课主题是谁污染了我们的空气？首先，污染源就有许多，比如，开私家车排放的汽车尾气，农村焚烧秸秆冒出的烟说完污染源，接下来玩儿了一个游戏，连连看将污染物与污染源连线，一种污染源理会散发许多污染物，比如，pm2。5（细颗粒物）、no2（二氧化氮）、臭氧把污染源分成了几大项，燃煤烟尘、工地等3项。空气污染程度也分了等级，共6级！1级天是蓝天白云的，2级是比较朦胧的，3级是很朦胧，天不在那么蓝，4级是有一点点的雾，天是浅灰的，5级已经是雾霾了，但不太大，天是银灰的，6级几乎已经已经看不到人了！天像要下雨似的！天阴沉沉的！12月份十几天重污染，什么也看不到，aqi到了500，爆表了！好几天过后，石家庄盼来了一个一级天，蓝天白云！又提了几个保护环境的建议，我也跟着想了几个！

第三就是改善空气质量，我们能做点儿什么？

不知不觉中，生活频道的《》就讲完了，这次让我们知道了一些保护环境的知识，我们应该少开私家车，多步行或坐公交，尽量按照上面的做，减少pm2。5。我还知道了原来空气质量也能按级别来说，污染物有许多，只是不知道而已，一个污染源就会排出许多污染物，伤害我们的身体，更伤害我们的环境！

观开学第一课有感500字篇十四

今年的是伴随着文理分科完成的。离开了原来熟悉的同学与老师，进入了一个崭新的环境，看到一张张陌生的面孔，不免有些许的无措；但是随着金老师引人入胜的班会，使我不自觉地沉入其中，忘却了周围环境的纷扰。

在高中生活中，学习只是众多标杆中重要的一把，但并不能说明一个人内在的善良与否，品德才是一个学生最应该关注的。康德说过：“有两样东西值得我们仰望终生：一是我们头顶上璀璨的星空，二是人们心中高尚的道德准则。”由此可见品德的重要性。山水田园诗人陶渊明不为五斗米折腰，而是保持心中的高尚，毅然选择了归隐；忧国忧民的杜甫没有被官场所迷惑，而是坚守自己心中的高尚品质，用诗歌诠释自己对国家黎民的忧虑；使者苏武没有因匈奴的威逼利诱投降，而是坚守自己高尚的情操。司马光在《资治通鉴》中提到：“才德全尽谓之圣人，才德兼亡谓之愚人，德胜才谓之君子，才胜德谓之小人。”因此，立德乃树人之本，唯有德才兼备才能成就一个人。

怎样才能做到德才兼备呢？首先，要从善良、正直、责任、担当与诚信五个方面入手。记得在高一刚入学时就听老师说过：“攒人品，赢高考。”这并不是无稽之谈，当一个人真正做到无需提醒的自觉，为他人着想的善良时，便已拥有一个高尚的品格了，胸怀大爱，心无旁骛，成功的机率自然更高。而将“让人们因你的存在而感到幸福”作为为人处世基本准则的金老师，无疑是我们学习的榜样。通过这句话，我也深刻的了解到了金老师的过人之处。对待同学一视同仁的金老师，也让我意识到了平等的重要性。

高二的，不仅让我受益匪浅，老师的一番教育更是宛如正道的光芒一样照亮我前行的道路。

观开学第一课有感500字篇十五

暑假的脚步渐渐远去，新的学年已经悄悄来临。2013年中央电视台开学第一课于9月2日晚隆重上演。

今年的开学第一课共分为四堂课，每节课都精彩纷呈，紧紧地围绕着同一个主题：美就在身边。第一节课的嘉宾是宇航英雄刘洋，她讲述了她在天空中的感受和对生物的珍爱，极为感人。第三节和第四节也同样让人叫好，但我印象和感触最深的是第二节课。

第二节课请来的是奥运冠军焦刘洋和叶诗文，她们头顶上的奥运冠军光辉夺目，但她们还是那样地平易近人。焦姐姐告诉我们她刚学游泳时也曾害怕过，也碰到过挫折，但她克服了困难，从十米到二十米到三十米，一点点的.进步。特别是2008年她与冠军擦肩而过后，她依然坚持训练、对自己的目标丝毫没有放弃。她终于在今年实现了自己的梦想。

其实，我在学习和生活中也经常遇到困难，但我经常不是勇敢面对而是逃避。跑步时，爸爸希望我跑五圈，我跑到第四圈时却总是喊累；碰到难的数学题时，我做完第一步却不能坚持下去；学吹笛子时，我站不了十分钟动作就变形了。这都是没有恒心的原因。

今后，我要以焦姐姐为榜样，学习她勇敢面对困难的精神。