阅读是人类获取知识、开拓视野的一种重要方式，我们不妨通过总结来巩固所学。总结是评估自己的机会，该如何抓住它呢？以下是权威媒体报道的成功案例，启发我们的思考和行动。

世界精神卫生日演讲篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我发言的主题是"让我们心里充满阳光".你知道吗，10月10日，这是一个特殊的日子：世界精神卫生日。

心情好的时候你会觉得天都特别的蓝，坏心情来了就看什么都不顺眼。亲爱的同学们，你关注过自己的心理健康吗健康的生活离不开健康的心理，今天，我们就和大家一起来探讨一下心理卫生的问题。从1992年开始，每年的10月10日被规定为"世界精神卫生日".

今年10月10日是第十六个世界精神卫生日，今年的主题是"为心理健康投资".世界精神卫生日（10月10日）是用来在全球范围内提升心理卫生教育、增强心理卫生意识的一天。1992年，世界精神卫生日由世界心理卫生联和会发起。该组织是一个联合了150多个国家的全球性心理卫生机构。世界精神卫生日（10月10日）是用来在全球范围内提升心理卫生教育、增强心理卫生意识的一天。1992年，世界精神卫生日由世界心理卫生联和会发起。该组织是一个联合了150多个国家的全球性心理卫生机构。特别是我们青少年的心理健康问题被提上了世界精神卫生日的议题，可见青少年的心理健康状况现在得到了世界各国越来越多人士的关注。

同学们，当你学习上遇到困惑时，当你生活中遇到困难时，当你与同学交往遇到矛盾时，当你遇到种种不愉快时，你是怎样处理的是找老师，长辈，朋友述说解开心结，还是闷在心里，任这种不愉快肆意滋长其实这就是一个关乎心理健康的问题。我想同学们都会去寻求老师，家长，朋友的帮助，打开心扉，解开心结。上个月在附近天桥上发生的"小湘妹事件"就是一个由心里不健康引发的血淋淋的教训。

同学们，我们学校非常重视你们的心理健康状况，关注学生的整体素质发展，在思品课上开设了心理健康教育课，创办了学校心理咨询室。今年我们以现有的心理健康教育课和心理咨询室为依托，希望可以全方位深入地开展心理健康教育，更好地帮助同学们开始人生朝气蓬勃，充满活力的这一特殊征程。

每个人都希望自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，在心理方面也是极为重要。健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，才有快乐的生活，成功的事业。在激烈竞争的社会中，给自己的内心寻找一面"镜子",走出心理误区，完善健康人格，聪明和才能不是天生的。任何一个人，只要拥有自信，都能成为非凡的人！

世界精神卫生日演讲篇二

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!今天是世界精神卫生日，我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任，促进精神健康”。1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。在随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。我今天的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的程度轻微，有的程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的__，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在只有缺点的人，只存在有特点的人，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立__的人际关系。__的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已__香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良__苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

我校心理咨询室自成立以来，受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。毕竟，无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康而又__的校园.

世界精神卫生日演讲篇三

尊敬的各位来宾、女士们、先生们：

今天，非常高兴参加卫生部举办的世界精神卫生日主题宣传活动。在此，我谨对此次活动的开展表示热烈的祝贺，并向今天出席主题宣传活动的中外来宾表示热烈的欢迎。

今年的主题宣传活动，继续围绕从去年就开始的主题：“身心健康，幸福一生”。我们的政府和公众已经越来越认识到，健康是人类的基本要求，是生产力的基本构成要素，是全面实现小康社会的重要标志。精神健康是健康中非常重要的组成部分，是需要一生都来关注的问题。精神健康，应该是每个公民终身追求的目标之一。

我们经常这样宣传：精神卫生工作既包括防治各类精神疾病，也包括减少和预防各类心理及行为问题的发生。精神疾患不同于其它慢性疾病，它同时具有公共卫生问题和社会问题的双重特性。也可以说，精神卫生问题是一个需要全民重视的问题。

当前，心血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病、肿瘤和艾滋病等疾病与精神活动中间的关系、综合性的治疗方案等越来越被关注。临床医务人员不仅治疗患者的躯体疾病，他们关心严重的、特别是慢性躯体疾病与精神活动之间的关系，尤其关注与抑郁的关系。据我所知，北京大学精神卫生研究所举办的各类针对综合医院医生的精神卫生知识与技能培训，已经吸引了各科医生的积极参加。同时，在综合医院举办的各种继续教育培训中，也有越来越多的精神科医生受到邀请，共同探讨临床工作中身心健康的整合。

身心健康，意味着没有躯体和精神疾病，我们不仅需要主动预防躯体疾病，同样还要积极预防精神疾病。不仅需要积极治疗已经发生的躯体疾病、勇敢面对患病后的生活，还要用同样的态度和勇气来面对精神疾病。同时，政府和社区居民都应该帮助精神疾病患者早日回归社会。

20xx年9月20日，国务院办公厅转发了卫生部、教育部、公安部、民政部、司法部、财政部、中国残联等七个部委的《关于进一步加强精神卫生工作指导意见》。这是政府在新形势下指导我国精神卫生工作的重要文件。

《指导意见》立足于我国国民经济发展的实际水平，重点突出，目标明确。强调了加强精神疾病防制体系的建设，逐步拓展精神卫生服务范围。要整合资源，努力将精神卫生工作的要素纳入到医疗卫生、预防保健、学校教育、大众健康教育、新闻宣传等不同系统的日常活动之中，综合应对精神卫生问题。

卫生部今年初启动的中央转移支付地方项目中的重性精神疾病防治项目，就是配合《指导意见》的精神开展的。目的就是探讨新形势下以病人为中心的精神卫生服务模式。

同志们，我国目前正在深入进行医疗体制改革。我们要为广大人民群众提供更好的医疗服务，为大众的健康提供更有力的保障。精神卫生工作和其它卫生工作一样，要勇于改革，扩大服务范围，改变服务模式。要从单纯的医院服务逐步延伸为医院社区一体的全程联合服务；把单一的精神专科机构服务扩展为综合医院和专科机构结合的联络会诊服务。同时，还要把对公众的健康教育工作摆在和医疗工作同等重要的位置上。

20xx年的精神卫生日宣传活动中，我讲过如何将精神卫生工作整合到突发公共卫生事件应对当中、关注灾难后的心理社会干预，是我们面临的挑战。今年，国家的自然灾难救援工作中，已经开始尝试把灾后的心理重建作为社区重建中的重要组成部分，在向灾区提供物质援助的同时由精神卫生工作者向灾区人民提供心理社会干预。这是政府“以人为本”执政理念的具体体现。

今年世界精神卫生日的口号，就是要让我们每个人都意识到，在生命的每一个阶段都健康、心理生理全面健康，才是整体健康，才能幸福一生！

让我们积极推行“以病人为中心”服务理念，为我国精神卫生服务模式的转变多做有益的尝试和努力。把医学的科学精神和人文精神结合起来，为广大人民群众的身心健康，为中国的精神卫生事业做出更大的'贡献！

最后，预祝活动取得圆满成功。

谢谢大家。

世界精神卫生日演讲篇四

同志们、朋友们：

今天是第**个世界精神卫生日，今年世界卫生日的主题是"精神健康：从了解开始"，目的是唤起全社会对精神健康的广泛关注与重视。借此机会，我代表中国残疾人联合会及1600多万精神病患者和他们的家属，向支持我国精神卫生工作的各界人士表示衷心感谢，向致力于改善精神卫生状况的人们致以崇高的敬意！

世界卫生组织对健康的定义是：健康是躯体、精神以及社会交往方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病或身体虚弱。在经济和社会快速发展的今天，越来越多的人意识到精神健康的重要性，人人希望拥有良好的体魄的同时也渴望拥有健康的精神。然而，由于诸多因素的影响，精神疾患已成为影响人类健康的最大危害之一。中国精神病患病率已从七十年代的5。4‰上升到目前的13。47‰，受传统观念、不健康生活方式以及公众普遍缺乏精神卫生知识等方面的影响，精神病患病率仍呈上升趋势。精神病患者已达1600多万，其中一部分致残，世界卫生组织公布的资料表明，世界前十种致残的（本文权属范文大全所有，更多文章请登陆查看）主要疾病中有五种与精神疾病有关。精神疾病在我国疾病总负担的排名中居首位，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患，各类精神问题约占疾病总负担的1/5。专家预测，进入21世纪后我国各类精神卫生问题将更加突出，20xx年的疾病总负担预测显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名仍居首位。

随着社会的不断进步和发展，精神卫生问题越来越受到政府、社会、群众的广泛关注。加强宣传和精神卫生健康教育，提高群众精神卫生知识水平是精神卫生工作的重要内容之一。为普及精神健康知识，提高群众自我精神健康意识，唤起全社会对精神卫生工作的关注，为精神病患者回归社会创造适宜的环境，今年世界精神卫生日的主题是"精神健康：从了解开始"，这是非常有意义的。通过这样的活动，希望广大群众多了解一些精神卫生方面的知识，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，预防精神疾病的发生。

目前，由于对精神疾病和精神卫生知识缺乏足够的认识，人们往往对精神疾病和精神病患者存在偏见，偏见的形成，往往是由于对精神疾病以及精神障碍者缺乏足够的认识。我们也真诚地希望，通过这样的活动，让更多的人能够了解精神病和精神病患者，消除偏见，接纳精神病患者，帮助他们步入正常的社会生活。自1991年起，中国政府采取积极措施，将精神病防治康复工作纳入国家规划，制定实施了中国残疾人事业的三个五年计划，在政府的统一领导下，卫生部、民政部、公安部、中国残联在覆盖4亿人口的551个市（县），共同推行"社会化、综合性、开放式"精神病防治康复模式，使精神病患者尽可能在社区接受治疗与康复，取得了显著的成效。实践证明，精神病患者通过治疗与康复，是能够回归社会，他们具有参与社会生活的愿望和能力，同样也能够成为社会物质和精神财富的创造者。

同志们、朋友们，

让我们伸出关爱之手，消除偏见，理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神病患者。我们相信，通过全社会的共同努力，人人享有精神健康的崇高目标一定会实现！

谢谢大家。

世界精神卫生日演讲篇五

早上好!

不一样的心理状态会有着不一样的生活态度，而生活态度决定着生活质量。同学们，你们关注过自己的心理健康吗?健康的生活离不开健康的心理，建立在心理健康基础上的人生，才是幸福的人生。今天，就让我们共同走进心理卫生问题。

上周四，10月10日，是一个特殊的日子——世界精神卫生日。世界精神卫生日是由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。

当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神__者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球__卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

精神健康对于个人来讲，是事业成功之本。21世纪，对于人类来说，一般心里负荷将日益增加，没有健康的心理适应能力，将难以生存。精神健康更是幸福之源。现代的人们越来越重视幸福感，人们也逐渐认识到幸福人生不取决于物质状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静。正如在现实生活中，有些人锦衣玉食，生活富裕但因家庭社会等因素依旧未使他们的幸福感上升。反观那些生活并不富足，但家庭和乐，母慈子孝的人，脸上时时都洋溢着幸福。

然而，我们又该如何调适心理问题，获得幸福人生呢?在此提出以下几点建议：1.以积极的眼光看问题。很多情况下决定事物成败以及影响好坏的关键不是事物本身，而是人们看待事物的态度和角度。2.以进取的姿态反对完美。“金无足赤，人无完人”。不求出类拔萃，但求问心无愧才是积极的生活态度。3.以宽容的心胸化简人际，“为学，在不疑处有疑;待人，在有凝处不凝”。以大气、宽广的胸怀容纳别人，多从自身找原因才会使人际关系简洁明了。4.用感恩的心态看待生活。生活中的任何人、任何事都有着它值得肯定的一面，学会感恩，成长自己。5.以乐观的态度拥抱人生。我们不能改变人生方向，但我们可以调整航行中的风帆。

老师们，同学们让我们重视起心理健康问题，在激烈竞争的社会中，给自己的内心寻找一面“镜子”，走出心理误区，完善健康人格，拥抱幸福人生。

谢谢大家!

世界精神卫生日演讲篇六

一、活动背景：

随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出。曾有专家预测，进入21世纪以后我国各类精神卫生问题会日益突出，提高公民对心理卫生关注意识已刻不容缓。因此，心理健康协会拟借此机会，组织相关活动，向我院师生宣传和普及心理健康知识，以增强全校师生精神卫生的保健意识。二、活动主题：承担共同责任,促进精神健康三、活动单位：

主办：福州软件职业学院心理健康教育与咨询中心协办：福州软件职业学院社团联合会·心理健康协会四、活动目的：

(一).通过宣传心理健康知识的系列活动，宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大师生关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场咨询和解答广大师生的心理健康问题。

(二).通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校园气氛。五、活动形式及宣传口号：

(一)、活动形式：通过海报宣传、广播宣传、展示心理趣图、开展心理游戏等形式来宣传“世界精神卫生日”精神。(二)、宣传口号：透视心灵，关注成长(三)、宣传横幅：

横幅一：第20届世界精神卫生日主题——“承担共同责任,促进精神健康”横幅二：预祝福软首届“世界精神卫生日宣传周”活动顺利开展!

(落款：福软心理健康教育与咨询中心社团联合会.心理健康协会)(四)、喷绘。

世界精神卫生日演讲篇七

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

大家好!我叫是(x)班的学生，现任我们班级的。现在，能够站在这里展示自己，我感到十分地荣幸。今天，我演讲的标题是《让我们这个世界洒满爱的阳光》。

爱在行动中，就是我们中学生不能只做语言的巨人，而做行动的矮子。要把爱的行动，象春风一样，送给我们身边的每一个人。记得那是一个夏天的晚上，我打开电视机，调到文艺台，收看真情节目。这次说的是一位复旦大学的大学生，因为突发脑溢血，卧床不起，成了植物人。他的父母都是普通工人，支付不起那巨额医__费。但是这位大学生非常喜欢听光良的歌，每当放到光良的歌，他就会有反映；手会抬起来一点，或者嘴巴张开一些。似乎很高兴，也想一起来唱歌。光良得知这个情况后，立即给这位大学生写了一封信鼓励他，告诉他一定会醒过来的。随后，他就来到“闪电星感动”，做了一期节目。节目中，他用大学生突发脑溢血，却无钱医治的真实事例，感动了许多好心的人，他们纷纷为大学生献出了自己的一片爱心。光良还进行了“爱心拍卖”将自己拍新专辑封面时穿的一件衣服作为拍品，以一元起拍，拍了出去。这时，光良唱起了大学生最喜欢听的一首《童话》。大家又再一次为大学生捐款，现场十分感人。我也留着泪，给节目组发短信，因为一条短信就代表着我的一片心意。最终，光良顺利地为这位大学生筹齐了医__费。

爱在行动中，就是我们中学生要从现在做起，从自己做起。有这样一定爱的故事，一天，某个学校转来了一位新来的同学叫音儿，她刚进教室就好象全身闪烁着金光，不得不让人有一种似曾相识的感觉。刚开始她学习有点困难，但她不曾放弃，因为她所花的时间都比其他同学多得多。果然皇天不负苦心人，音儿的英语成绩从10分到92分以上，虽然有如此的成绩，可他不骄傲而且有些时候我们不会做的题目她会做，还认认真真的帮大家解答，丝毫不马虎，但令人印象最深的还是这件事。咱班有个调皮大王—小刚，他的名字大家一听就有点害怕，每个同学都对他敬让三分，对他的话没人敢说“不”惟独音儿不一样，小刚不会背书就让音儿帮他骗老师一次。音儿坚定地说：“不可能，只要你用心背一定能行！”就这样一句话，小刚在星期三报复音儿，将她手里的一叠试卷撞翻了而且几乎都脏了。

音儿哭了，大家看不下去，都想去告老师谁又敢。后来有一个经常被小刚打的小明偷偷地告诉了老师，老师火冒三丈把小刚拖到了校长办公室，音儿跑了过去全班也跟着去了。但在路上音儿却说了一句另人一想不到的话：“老师，算了，我们总得给小刚一个机会，我想他只要愿意保__不再犯这样的错误就行了。”老师听了音儿的一番话被深深感动，也原谅了小刚，就从那时小刚学习好了，也乐于助人。后来，音儿因为随着父母转学转走了，但她的身影却永远留在了老师和天下的心里，她使大家懂得：只要有爱才能创造一个良好的社会风气。

爱，这个令人陶醉的字眼，创造出了人类五__斑斓的生活。爱的世界到处充满了阳光和____，我们很难想象如果这个世界没有了爱，那将会是多么的可怕。爱会给生活创造出无限广阔的天空。沐浴在爱的阳光里,我们就可以把冷漠变成亲切,把仇恨变成宽容，把地球变成村庄。在生活中，我们确实需要一颗爱心，需要一种由爱而滋生的宽容、大度、淡泊的情怀。

爱，贵在行动。我们不要抱怨世界给予了我们多少实惠，而应该多扪心自问，我们能够问这个世界创造多少价值？付出了多少__勤？作为新时代的中学生，我们是祖国的花朵，是祖国的未来，从小应该培养和树立一颗广博的爱心，学会爱我们的父母、爱我们的老师、爱我们的同学、爱我们的国家、爱我们的社会，大爱无边，厚德载物。

同学们，让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅、__的校园环境吧！让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望！让我们这个世界洒满爱的阳光，春风荡漾，莺歌燕舞！

世界精神卫生日演讲篇八

尊敬的老师们，亲爱的同窗们：

大家上午好！今天我谈话的主题是“让我们心里布满阳光”。

心情好的时刻你会觉得天都特别蓝，坏心情来了就看什么都不顺眼.亲爱的同窗们，你关注过自己的心理健康吗健康的生活离不开健康的心理，今天，我们就和人人一路来探讨一下心理卫生的问题。你知道吗明天，10月10日，这是一个特殊的日子：世界精神卫生日。

从1992年最先，每年的10月10日被规定为“世界精神卫生日”。

今年10月10日是第十五个世界精神卫生日，今年的主题是“健身健心，你我同业”。特别是我们青少年的心理健康问题被提上了世界精神卫生日的议题，可见青少年的心理健康状况现在获得了世界各国越来越多人士的关注。

同窗们，当人生道路上遇到困惑时，当你生活中遇到难题时，当你与同窗交往遇到矛盾时，当你遇到衷灾只兴奋时，你是怎样处理的是找老师，长辈，同伙述说解开心结，照样闷在心里，任这种不兴奋肆意滋长其拭魅这就是一个关乎心理健康的问题.我想同窗们都邑去追求老师，家长，同伙的匡助，打开心扉，解开心结。上个月在附近天桥上发生的“事件”就是一个由心里不健康激发的血淋淋的教训。

同窗们，我们异常正视你们的心理健康状况，关注学生的整体素质成长，在思想品德课上开设了心理健康教育课，创办了黉舍心理咨询室。今年我们以现有的心理健康教育课和心理咨询室为依托，进展可以全方位深切地开展心理健康教育，更好地匡助同窗们最先人生朝气蓬勃，布满活力的这一特殊征程。

从小我们认为自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，在心理方面也是极为重要.健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，才有康乐的生活，成功的事业。在激烈竞争的社会中，给自己的心里搜寻一面“镜子”，走出心理误区，完美健康人格，聪明和才干不是生成的。任何一小我，只要拥有自傲，都能成为不凡的人！

谢谢大家！