清净好帮手

清净好帮手该怎么使用呢

进入【身体清理助手】页面，完成饮水点的【点击打卡】操作。

饮水打卡的弹窗提示：要是你已经喝完水了，点击【是的打卡】按钮，就能记录下当天的饮水量进度啦。

切换至【实用工具】板块，选择【金额转大写】功能，即可实现数字金额向中文或英文大写形式的转换。

在【金额转大写】页面，输入数字金额后点击【确定】按钮，即可获取对应的大写转换结果。

软件亮点

专注解压空间：打造线上专属的静谧天地，助力用户舒缓压力、放松身心，借助特色功能引导用户体验平静，增强内心的安稳感与专注力。

健康数据追踪：融合饮水记录、运动步数等健康数据追踪功能，清晰呈现每日健康指标达成状况，帮助用户培养规律的健康生活习惯。

实用健康工具：整合多样健康管理工具，融合健康科普知识与温馨提示，从多个维度助力用户管理身心健康，提供全方位的健康支持。

软件特色

个性化状态调节：依据用户的清净指数及使用习惯，智能推荐适配的放松方式与时段，助力用户探寻最契合自身的身心调节节律。

场景化饮水提醒：依据用户的日常作息规律，按不同时段设置饮水提醒，并匹配各场景下的饮水建议，使科学饮水更契合个人生活节奏。

轻量化健康管理：用简洁直观的形式展示健康数据，让记录和查看流程更简便，不用复杂操作就能做好健康管理，各类用户都适用。

软件功能

专注时段设置功能：允许用户自行设定专注时刻的时长并配置提醒，同时可搭配舒缓的背景音来助力集中注意力，在专注结束后会自动生成相应的专注报告，以此协助用户逐步提高专注的时长和质量。

智能饮水管理功能：能够依据天气状况与活动量，自动适配每日的饮水建议；支持通过扫码的方式，记录不同水杯的饮水量；还可以生成每周的饮水均衡度分析报告，并对补水盲区进行提醒。

健康日记记录功能可让用户便捷记录每日身心状态、运动情况等信息，系统会将这些记录与健康数据相关联，生成趋势图表，帮助用户更直观地了解自身状态的变化情况。