软眠眠免费版

软眠眠免费版是一款贴心的助眠工具，把大自然的声音搬进你的日常。打开它，海浪轻拍礁石的温柔、林间细雨的沙沙、夏夜虫鸣的细碎……这些治愈的白噪音都能随时陪伴，帮你卸下一天的疲惫，轻松沉入梦乡。除了丰富的声音选择，它还能记录你的睡眠状态，生成详细的睡眠分析，让你清晰了解自己的作息规律，慢慢调整到更健康的睡眠节奏里。 想试试吗？现在就下载软眠眠免费版，让每一个夜晚都能被温柔包裹，睡个安稳好觉。

软眠眠怎么设置小憩时间

1、打开软眠眠应用的主页面后，找到页面底部的【小憩】选项并点击。

2、进入小憩界面后，通过上下滑动来设定时长。

3、时间参数调整完毕后，点击界面下方的“小憩一下”按钮，就能结束当前这一步的操作流程。

软眠眠怎么领养猫咪

1、打开软件后，点击界面右上角的早睡功能入口进入相应页面

2、先把每日的作息安排规划妥当，之后只要严格依照这份规划好的作息来落实执行，就能获得领养一只流浪猫的资格。

软眠眠怎么改善睡眠

1、进入软件首页点击改善

2、用户进入后，就能获取专属的睡眠专注度提升方案

软眠眠软件特点

1、高品质白噪音提供多种组合方案，风声、篝火声、雨声、流水声、鸟鸣声、虫叫声助你营造独一无二的睡前环境

2、适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群!丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等

3、软眠眠提供雨声、专业asmr 、课程等组合，打造浓浓困意睡得香

版本日志 查看历史日志>>

软眠眠免费版更新内容

v1.8.9版本

优化睡眠记录体验：针对睡眠数据记录优化，提升使用流畅度和数据准确度

推荐理由

收录海浪、细雨等自然白噪音，打造沉浸式助眠环境

支持睡眠状态记录与分析，生成专业睡眠质量报告

提供专属睡眠专注度提升方案，针对性改善睡眠问题

设小憩功能，可自由设定时长，适配碎片化休息场景

完成作息规划并执行，可解锁领养猫咪的趣味福利

小编点评

软眠眠免费版是失眠人群的贴心伴侣，不仅有治愈的自然白噪音，还能科学记录睡眠、定制改善方案，甚至加入领养猫咪的趣味激励。它把助眠变得温暖又实用，让每一晚都能被温柔包裹。若你正被睡眠问题困扰，不妨试试这款工具，立即下载，开启安稳好眠的体验。

用户评价

【熬夜党小琳】：最近靠海浪白噪音入睡，终于不用数羊了！睡眠报告还能看深浅眠时间，很实用～

【程序员阿凯】：午休用小憩功能设20分钟，醒来超精神，比定闹钟舒服多了！

【养猫的阿花】：为了领养猫咪坚持早睡，现在作息规律了，猫也领到了，双赢！

【失眠多年的张姐】：改善方案里的呼吸训练挺有用，配合雨声asmr，入睡快了不少～

【学生党小宇】：界面很清爽，白噪音组合多，图书馆学习时开着也能集中注意力！