文学是一种通过文字和语言来表达思想、感情和意义的艺术形式。总结有助于我们发现自己在学习或工作过程中的弱点，并有针对性地解决这些问题。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。

五一假期作文450字篇一

今天是劳动节，爸爸、妈妈带我去上街。一路上，外面下着蒙蒙细雨，到处一片翠绿，花儿特别鲜艳，时而有几滴小水珠滚落下来。咱们冒着雨，一路步行。

街上有川流不息的人和车辆，各个商店打出了各种优惠的牌子，人们就抢着买。

咱们全家人一起来到大兴超市。大兴超市的门前摆满了各种化妆品。前面放着八折优惠的牌子。有很多人在选购物品。一进门，有好多小朋友在那里坐电梯，我也去坐电梯。我站在一个格子上电梯自动地把我送上去。我下来又上去，玩了又玩。

玩累了就到旁边椅子上坐下来，看到有小朋友在吃汉堡包，我就要爸爸给我买。买回来一看，汉堡包就是两块面包中夹一块鸡肉和一点黄瓜、奶油做成的。尝一口，味到好极了。

妈妈给我讲“五一”劳动节的由来，使我懂得了“五一”劳动节是来之不易：是全世界无产阶级和劳动人民团结奋斗的结果。咱们要珍惜今天的幸福生活，不能玩，要用心学习。

今天是多么难忘的、快乐一天呀。

五一假期作文450字篇二

“假期”对于忙碌的人们来说是快乐的。放假了，咱们应该快乐的享受假期给咱们带来的一切。过的洒脱、自然，可以和家人尽情享受大自然的美景……我梦想着自己的“五一”假期生活一定会丰富而多彩。

在劳动节的第一天，我和妈妈和马阿姨约定带着我、贾跃泽出去玩，可把咱们高兴死了。天刚刚亮，咱们就踏上了去张店的公交车，在车上我和伙伴打闹着，还不时谈论起自己的学习生活，自己的伙伴等很多有趣的事，不知不觉咱们就来到了张店。看到那拥挤攒动的人群，那密密麻麻的出租车，那不停的叫卖声……，就足见假期的热闹。咱们第一站来到了公园，几年没来，变化真大啊！那假山，那倒影在水中的碧绿的树，那在水中轻轻滑动的小船，那在船中嬉笑的咱们，与大自然构成了多么和谐的一幅画。游玩了公园，已到中午，咱们来到了一家肯德基店，美美的饱餐了一顿洋餐，满足了我的口福。在回来的路上，我和跃泽还在不停地说着那一天的收获，有一种意犹未尽的感觉。

可是……。

这不，到了爸爸开始宣布假期计划了。只见他清了清嗓子，大声的说：“语文作业：看一本书并写一片读后感；数学：每天要做三道奥数题以及三道练习题，英语要多听录音、磁带！”唉！这语文和英语还算适当，但这三道奥数题刻就难倒我了！我小声的对爸爸说：“老爸，你看能不能加上几天玩的时间，再把那三道奥数题的作业给删了，您看成不成？”爸爸听后，非常气愤，脑子都乱成一团麻了：“行行，不行不行！”我问：“那这到底行不行呀！”爸爸说：“我说的是，玩几天可以，但是那几道奥数题必须得做完！”我听了，连忙缩了缩脖子，不再吱声了。

我这几天就像被关在监狱里的犯人，一点儿自由也没有。听见小伙伴在楼底下玩，笑声不断，我的心像是被毛抓了似的，一阵阵的疼了起来，我实在忍不住了！这天我想出了对策。我对爸爸说：“爸爸，我的彩笔忘带了，您看，我能不能去甜甜家借彩笔呀？”爸爸听了不耐烦地说：“哎呀，去吧去吧！”我像一只脱笼的小鸟，一口气，飞到了甜甜家。来到甜甜家，我就肆无忌惮的玩了起来。甜甜说：“怎么这么多天没见你了，你去哪了？”我便说：“唉，别提了！来你家，我还是骗我爸爸的呢！”“啊！”甜甜睁大了眼睛看着我。钟声敲了四下。“糟了！”我心想。我连忙和甜甜说了声再见，便回家去了。刚回到家，就看见爸爸站在客厅里，像一只即将发怒的狮子：“晨晨，你借的彩笔呢？”“爸，对不起，我刚才骗您呢！”爸爸语重心长的对我说：“知错就改，还是好孩子嘛。不过，你想想，爸爸对你这样，还不都是为了你好？”我对爸爸行了个军礼：“对不起了！”

几天过去了，在爸爸的监督下，我如期的完成了假期作业，也得到了老爸的肯定和鼓励。回想这七天的五一假期生活，虽然因为学习和爸爸有点摩擦，但对我的成长是有帮助的，相比来说我的假期还是过得非常有意义的。对我这个正在学知识的学生来说，这才是真正的、快乐的五一假期生活。

五一假期作文450字篇三

今天阳光明媚，我和妈妈、爸爸还有爷爷一起去城墙上玩，我和妈妈想骑双人自行车，可是我的个子不够高，所以就骑不成了，明年我长个子了，我一定会骑双人自行车的。

然后我们就坐了观光游览车，从永宁门出发经过文昌门、和平门、建国门到了东门，在东门下车转了一下，又上车经过尚勤门、尚德门到了北门，看到了西安火车站。又上车经过了尚武门、玉祥门到了西门，又从含光门、小南门、朱雀门到达了起点永宁门。

西安城墙是我国现存最完整的一座古代城墙建筑，是一个横长方形。西安城墙到现在已经有1400年的悠久历史。我们做观光游览车都坐了一个小时。

今天我玩的很开心，过了一个有意义的“五一”劳动节。

五一假期作文450字篇四

五一妈妈、我和小邹阿姨一家去湖南玩。第一天，我们来到了一个有钱人家，那里的房顶金碧辉煌，家具也很精致，不仅有高级的厕所、宽敞的电影厅还有免费的餐厅。真是豪华的房子啊！参观这么美丽的房子真是我的荣幸。

中午的时候，我们一起来到了上山下乡。那里有很多小桥，第一座桥是摇摇桥，我觉得它非常好玩。第二座桥是独木桥，下面是波涛汹涌的大江(妈妈说是小溪，可我就认为是大江），我吓得提心吊胆，小心翼翼的走过了独木桥。最后一座桥是钢丝桥，我走了一半就回来了，因为我实在是太害怕了。我们经过千辛万苦终于到达了终点。

在上山下乡吃完午饭我们去了6501山洞。因为它是65年国家的第一号文件，因此叫6501山洞。那里非常冷。二号天井最高，它有八十八米高，而且是直接到达天空，它是用来发射导弹的。这些山洞都是工程兵用铁锤、铁钎挖出来的，人的力量真是无穷呀！

最后我们来到了银沙滩，它是由矿石化成了灰形成的。阳光照在上面闪闪发光象银子一样，因此叫它银沙滩。我在银沙滩坐了摩托车，骑了马，那匹马非常乖，我说：“驾”它就跑快一点，我过一会不说：“驾”它就跑得非常慢象蜗牛一样。

我今天大开眼界，真是快乐的一天啊！我真期待明天的活动。

五一假期作文450字篇五

转眼间，快乐的五一又来了，而在这个假期里，我和哥哥一起去爬山，度过了快乐的五一假期。

我同哥哥一块开始往山上爬。哥哥胸有成竹的说：“我一定要爬上第三座山。”这声音多么有志气啊！我慢慢地一步一步往上爬，而哥哥犹如那刚出生的小羊羔，马上就要站起来似的。爬山的速度比我快三倍。我看着哥哥这样的快，我也开始憋足了劲儿往上爬。我们翻过了一座山又翻过了一座山。啊！我终于爬上了山顶了！我们站在山上往下望，整齐的公路、成片的楼房、茂盛的树林、绿油油的庄稼尽收我们的眼底，心中无比喜悦。可是，哥哥说再下后面的`山，我心里不想爬了，但是我也无可奈何只好跟着下山，我边下山，边拔野花，心里又开心起来。

哦！下山不到一会儿看见了三级电站的大河那儿，我非常激动。很快地跑下山玩打水仗，又砸石头玩。玩了有十分钟，哥哥说走，我便恋恋不舍得离开了。

回去的路上，我怎么也没劲再爬了，于是哥哥牵着我的手爬。大概半个小时就下山到家了。

这一次爬山我非常愉快，虽然累但我也体会到了爬山的乐趣。俗话说：学习如爬山，爬山必有难，难中必有苦，苦中必有甜。我会牢牢的记住这句话，学习像爬山一样，只有不怕困难才一定能到达目的地。

这是一次快乐的五一假期，更是一次难忘的五一假期。

五一假期作文450字篇六

因为父亲带我和小弟弟回到了我的老家——安徽桐城，那里有我敬爱的爷爷、奶奶，还有很多我最好的小朋友们，我非常想念她们。

5月1日早晨我起的很早，打扮得漂漂亮亮的，准备好给好朋友的礼物——我画的五彩画，就到车站乘车了。车子在道路上飞驰，我的心早就飞到了老家和小朋友们在一起玩了。

车子开了3个多小时，就到了，下车往家走的路两边都是黄灿灿的油菜花，可漂亮了，在南京可看不到，我缠着父亲给我拍照。爷爷、奶奶都在家门口迎接我们呢，我扑到奶奶怀里亲了奶奶一下，奶奶乐坏了，一手搂着弟弟一手搂着我，在我的小脸上亲个不停。我的小伙伴瑶瑶、婷婷她们也来了，赶紧拿出我的礼物给她们。

在老家我和伙伴们玩跳皮筋，还和她们一起爬山，我还教她们跳舞，玩得可高兴了，一直到很晚才回家，第二天上午我和奶奶一起到茶园采茶，奶奶采茶我和小弟弟就在茶地里玩挖蚯蚓玩，弄得我们像个灰老鼠似的。下午我和奶奶到田埂边采蒿子回家做蒿子粑吃，可香了，我都两年没有吃过了，奶奶傍晚做好了，我一下就吃了3个，把小肚子撑得圆鼓鼓的才罢休。

时间过得真快，我们又要回南京了，又要和我的好伙伴们分开了，走时她们都来送我，我的眼泪都快流出来了，上车了，爷爷、奶奶一直送我们上车，在车上我和父亲说：“父亲：以后放假我还要回老家。”

五一假期作文450字篇七

五一节黄金周去了好几处地方游玩，让人流连忘返。

陈家祠是个非常好的博物馆。五一节时，陈家祠里陈列了许多银餐具、银家具等，还摆放了十几个绝版的陶瓷。这些珍贵、无价之宝吸引了许许多多中处游客去欣赏，顺便拍照留念。

长隆水上乐园不愧是广州之最。一条长约500米，宽约30米的矮水道铺在乐园里，旁边有摩天大厦。矮水道上有冲浪游戏、泼水游戏……游客们沉浸在水的世界中，流连忘返。

越秀公园也非常出名。近来，许多游客到越秀公园玩击流冲浪。这个游戏我曾在越秀公园的蝙蝠古楼旁见过，当一条小而硬的铁船往下冲时，击起了一波波浪花。人坐在里面，仿佛看到了一块水之玻璃；若落了下来，可能会溅到身上，非常刺激。

大佛山公园，晓港公园，是一片花的海洋。放眼望去，一群群花儿尽收眼底。如果一阵风吹来，花瓣四处飘荡，好似海上激起了一股波浪。若人们见了，会有多么高兴！一定会对这花儿赞不绝口！

五一节黄金，是个宝贵的时候。旅游吧，见见事面，这个假期就是有意义丰富多彩的！

五一假期作文450字篇八

我苦苦期盼的“五一”终于来了，我们一家人一起去笑话广场。以前我总是会晕车的，这次竟然精神抖擞，欣赏着车窗外的景色，心儿也跟着飞起来，情不自禁地哼着歌，不知不觉就到达了向往已久的目的地。笑话广场是一个充满笑语的广场，我们万荣的笑话广场的笑话，不论是谁听了，都会把全部的愁恨都放到九霄云外，让我们充满笑容。

在万荣笑话博览园，你会看到笑话喷泉、欢乐广场、笑话大舞台、笑话“王国”，你能体验到设计新颖、内容丰富的笑文化，笑话大门、万笑墙、万笑河、笑话街、笑关，还有笑话迷宫、笑星馆、哈哈屋、笑话茶座、幻影笑话剧场、模拟笑话图书馆，处处都让你有神奇的感受，到处可以享受到多种“笑文化”艺术所带来的“精神按摩”。

五一假期作文450字篇九

时间过得飞快，一转眼就到了五一假，在假日里我在家中做了许多有意义事情，如，帮母亲做家务，自身动手做饭……其中，我觉得自身做饭有无数乐趣，既可以锻炼自身手艺，还能给父亲母亲一个惊喜。

我做了一道佳肴叫“糊涂面”。经过是这样，那天中午，母亲在外面办事，父亲在外地。俩人都没有时间给我做饭。从来只会煮方便面我，只好独自一人在家中下厨，做一道“美味佳肴”。

洗好青椒与尖山椒、柿子、香菇以后，就开始揉面，首先我挖了少半碗面粉放入面盆，加入200克水。好了，开始揉吧！“一二、一二、一二……”哎呦！揉了这么一小会儿我就累得张嘴喘，“可晓得母亲平时做三人份面条，揉起来得多累啊！”我自言自语地说。终于揉好了，切成面条，水开了把面条先放进去，把青椒等蔬菜切成小块也一同放入锅中，煮了大约十分钟，就熟了。

“哇噻！大功告成！”我高兴地说。尝了尝，“吧叭”、“吧叭”，嘴觉得太香了！我“糊涂面”发明成功了！立刻向父亲母亲报告了这条喜讯，父母也为我高兴起来。

我糊涂面是非常好吃，顿时我觉这个假期真有意思。让我感受了非常多，也学到了非常多，丰富了我假期生活。

啊！这是一件多么有意义事情，既让我经受了锻炼，还给了父亲母亲一个特大惊喜。

五一假期作文450字篇十

五一假期和十一假期一直是我所期待的假期，因为假期的到来表示我们可以连续多天不用上课可以回家了，而我最喜欢的还是五一假期，因为五一假期正是万物复苏的春季，回到家里看见到处绿绿的，感觉自己也新生了般。

每当五一假期到来的时候，我们在学校放假后，都会成帮结队的回家，然后约定好回家晚上写好作业，把白天的`时间空出来，一般我们有三天时间，第一天，我们聚在一起去野外挖野菜，早上九点多走的话，在野外边挖边玩的话，到晚上三四点，我们也可以挖够几天吃的野菜了，而且挖野菜也有讲究的，挖小头蒜去沙地，挖柳蒿去潮湿的地方，挖婆婆丁去草多的地方，这样我们很快就会挖很多。第二天，我们会叫上男生，看他们从河里抓鱼，特别是河边的石缝里，往往都会有泥鳅鱼。这天我们只为了体会春天的到来，享受五一难得的假期。第三天，我们会在家里和家人再聚聚，并且完成所有作业，预习功课，和家人聊聊天，准备第二天返校要带的东西。

五一假期作文450字篇十一

5月1日大家都很开心吧？放假5日，可以去旅游，可以去购物，肯定认为自己很快乐很幸福。

在五月，这么爽朗的月份，我踏上了前往七成公园的路程，七成公园人真多呀，我和我妈不甘示弱，猛的往里头进。

在公园，到处都是花，忽然，我看见了一朵，栀子花，这朵花像一颗颗银亮的星星，挂在枝头，躲在叶子后，像一位娇羞的小姑娘，有的花骨朵，像沉睡的婴儿。

蒲公英的朵朵黄花开得绚丽烂漫——小巧，娇嫩，好像是一些雏鸡，它们扑动着，欢笑着，显得那么亲切可爱。

在绿油油的叶丛中，月季花显的是那么高雅，那么让人陶醉。说它粉红吧，又渗透出淡淡的黄色；说它黄色吧，又似乎有一种白色“蹦跳”出来。月季花的质感只凭几个优美的词句是无法概括的，花瓣柔柔的、嫩嫩的，让人忍不住去揉一揉，团一团，将它放在手心中，感受大自然带来的奥秘。

时间过得真快啊，转眼间我就要离开这里了希望花再之日，我还会再来到这里。

五一假期作文450字篇十二

五月二日上午，我在五星广场上参加了“20xx年全民健身月活动仪式”，我演出的节目是拉丁舞。

早晨八点，我和小伙伴们都感到了商务港门口集合，等全部参加表演的同学到齐后，再由老师带领我们去广场表演。

来到广场，那里真是人山人海，有打太极拳的、有抖空竹的、有练武术的……这次活动总共有九个节目，我们是最后一个。

在别人表演时，我们穿着流苏裙在广场上练习，人们都用一双双羡慕的眼睛看着我们，让我们感到很害羞。

过了好长时间，终于轮到我们上场了，我们按照老师教的步子认真的跳，赢得了大家一阵阵的掌声。我感觉这次演出非常成功！

五一假期作文450字篇十三

盼望着，盼望着，“五一”假期来了。

我们全家来到桂林玩，没想到却被卷入了“五一”狂挤风暴。

我们随着人流挤进了“kfc”(肯德基)。朝里面一看，哇，挤死了!一个挨着一个，你不让我，我不让你，人群成了一团团的。唉，谁叫大家都挑着五月一日这个日子来购物呢!

“狂挤”并没结束，电梯出口那涌出一片人，全挤在电梯口动弹不得。从电梯上一下来，就得随着人流慢慢地挪动，气都透不上来。

好不容易从微笑堂里挤了出来，往大街上一瞅，比里面好不到哪去。我们左挤右挤，挤到了正阳步行街的“kfc”那儿。看来我没猜错，立马可以用一个字形容——挤，除了这个字再不能想到另外一个字来准确形容，我真切感受到了“13亿”有多么庞大。既然大家都那么爱挤，那我就陪你们挤，看谁挤得过谁!好不容易挤进店里，我用火眼金睛“盯”到了一个空位!，我们以迅雷不及掩耳之势挤过去坐下，哇，终于舒服地吃了一顿。

五一假期作文450字篇十四

五一长假的第一天，我和妈妈去科技博物馆游玩。我们先去看了球幕电影《神奇的宇宙》。走进放映厅，我看见里面的银幕是半球形的，好大啊！跟普通的电影银幕很不一样。开始放映了，电影里一团团星云、一颗颗恒星扑面而来，浩淼的宇宙星空看得我眼花缭乱，简直如同身临其境。通过观看电影，我还了解到了许多关于星系和行星的知识，真是大开眼界。

接下来，我们去了博物馆的另一个基地――娱乐风洞中心。这是国内唯一一个对外开放的娱乐风洞，是很多跳伞队经常来集训的地方。今天，我也要象那些大哥哥大姐姐一样，体验在十多级台风的吹动下，在空中漂浮飞行的感觉。

在二楼我跟着教练学习了几个基本的上升下降的动作，领到了宇航服，头盔和防风镜，穿戴完毕，就来到三楼的大厅。在大厅的中央是一间八角形的小房子，空间不大，但是很高。房子的墙全部是玻璃的，可以很清楚地看见里面的情形。这个就是风洞的飞行舱了。我凑近看，看见飞行舱的地面是一层弹簧，下面黑洞洞的，有风吹上来，墙上的液晶显示屏显示此时的风速是16.8米每秒。听讲解员姐姐说，一会儿人进去了风速就会达到40到50米每秒，相当于17级台风呢！我有点惶恐，不知道等会儿我进去了会怎样。

我在旁边把飞行服脱下来，等接下来的几个人玩过了，还观看了教练的专业表演。只见他在小小的空间里翻腾，飞出很多花样，真是身轻如燕。想来在真正的太空舱里，失重状态下的宇航员就是这样的吧。表演结束，我才依依不舍地离开了娱乐风洞中心。

这次去科技博物馆游玩，不但开心，还增长了我的勇气和知识，真是叫人难忘啊！

五一假期作文450字篇十五

这个五一，我陪者父母来到了深圳，在这片黄金海滩边有一片波澜壮阔大海，这些地方留下了我许多美好回忆。

我刚来到沙滩时，妈妈就叫我去礁石上戏耍，我走过去，站在礁石上，凉滋滋海水轻轻地抚摸着我脚面。洁白浪花追逐着人们脚印，发出“哗啦，哗啦”“笑声”。海风是那样凉爽，像一只只小鱼似滑过我腿间。

我轻快地跳上沙滩，嘴里哼着欢快小曲，我望着蔚蓝天空，小鸟自由地飞翔着，一朵朵雪白云朵成了数不清羊群。深蓝色大海和蔚蓝天空紧紧相连，一幅自然而美丽海景画承现在我眼前，在阳光照射下，这幅美丽图画更加充满生机，充满活力。

寒假假期个人总结。

五一假期作文450字篇十六

这时妈妈正好起床做早饭，看我这么急匆匆的，就好奇地问：“璐儿，怎么这么早就起床呢？”“还早？都来不及了！”我一边说一边小跑。妈妈一听，再看看我背的书包，一手拿着面包，一手拿着语文书，禁不住哈哈大笑起来：“你忘了今天是五一长假了吗？不用上学了吗？！”“哎，我一拍脑门，笑地肚子都疼了……  人，容易活在习惯里。

五一假期作文450字篇十七

也许是这样的吧，咱们苦苦的盼来了五一这个对于咱们来说不是长假的长假。短短的两天可以发生很多变迁，许多想不到的惊奇。

就如我妹妹的来信吧，虽然是经过很漫长的等待才盼来了。但等待也是一种快乐，假如你有许多时间的话。这样的快乐我猜我要感谢的因该是咱们那“可爱”的班主任吧！她替我收藏了这封漫漫的长信，我还没有给她付那一个月的保存费，说起来还真对不起她。

还有一些很难言的快乐在等着我来记下，比如说咱们班那些学习的机器的快乐言语真的是一种很难得的享受。学习是快乐。考试是幸福的，只有高高的考分才是学习的***。这种乐观的言语只有那些学习的疯子才能说出吧，我猜。

咱们的漫漫考海还在等待咱们去遨游，那充满考题的时间海绵在等待咱们去跻。也许跻出的不是时间，而是那一道道考题的答案吧。这是一种令人兴奋的结果吧，至少可以证明我是一个努力的学生。

夜，令人激荡的时间。只有在夜咱们才能得到一点休息的时间，前提是咱们快乐的梦里没有被高三那硝烟的味道浸染。

我希望我不是高三的学生，因为我没有他们的发奋，没有他们的那种不是自己的快乐。我只有自己那简单的快乐，那无幽的欣慰。