在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

辞职的理由 40个辞职的最好理由,辞职理由篇一

离职申请单里，有一栏是，离职理由，你会看到，填的最多就是是，“家中有事”，至于家里有什么事，大部分人不会说，总之都会说，家里真事，必须辞职，至于家里到底有什么事，就是不说，

结果在这个同事离职三天后，在电梯里有碰到他，我问，你不是家中有事回家了吗？怎么还在这里，同事回答，我现在1806上班，天哪，1806就在我公司对面。

这个理由也是用的相当之多，为什么非要用这个理由呢？因为爷爷奶奶病了，需要人照顾，而且一照顾就要很长时间，不辞职不行。

有一些人确实是爷爷奶奶生病了，但是大部分人的爷爷奶奶都好着呢，还有一些人的爷爷奶奶去世好几年了，还在用这个理由。

去对象那里，是一个极好的借口，但是对于一些一直单身的同事，突然在辞职前几天，给老板说，要去我对象的城市，这未免也太假了，当别人问你是怎么谈到这个对象的，你只能现编了，精明的老板总能听到其中的漏洞的，所以，这个理由还是少用的好。

这个理由是很多女孩纸经常用的辞职的理由，毕竟对于女孩子来说，当老师还是一份稳定的事业编工作，而且父母的观念比较传统，说是父母逼着自己回去当老师，是一个很能说服人的理由，女孩推荐用这个理由哈

我看到一个最狠的生病理由，是说自己得了肾结石也没有医院的病历什么的，就说自己得了肾结石，要辞职，，到现在都不知道是真是假，我想，你是多么不想呆在这个公司，把这么狠的病往自己身上揽。

十大最好的辞职理由

这个理由用的也是比较多的，大部分的说要创业，都是说要去开饭馆，如果你再细问，发现他开什么店都还没想好，回去看看再说，其这都是敷衍，都是借口，一眼就看穿

比如说有的人想辞职，不好意思给领导说，就说要请一个月的假，请假的理由，无非就是那几个，家里有事，或者爷爷奶奶生病，然后，一个月之后，给老板说，不好意思，我不去了，有的甚至说都不说，直接拜拜，因为反正工资已经发了，这辈子也没有见面的必有了。

这个理由的潜台词是，我是富二代，在你这里我工作我很不爽，现在我要把我真实的身份公布出来了，吓你一跳。

其实这个理由，说不出什么具体的理由来，就是自己不想干了，想辞职，但是又不想撒谎，只能说，自己不适合，不好意思能说公司的不好，只能说自己不适合了。

有的家庭在某个阶段买了新的房子或者孩子上学要搬家，搬家之后可能会离公司就远了，这也是一个很好的理由。

辞职的理由 40个辞职的最好理由,辞职理由篇二

据职业规划师介绍，在经济衰退期，尽管很多人出于不安而固守现有的饭碗，但还是有越来越多的雇员敢于挑挑拣拣，追求自己称心如意的职位。美国一家人才管理公司一月份的调查显示，31%的从业人员对目前的工作不满意；74%的人表示如果有其它就业机会，他们会选择辞职。获得更高的薪水、更好的职业发展机会和换换环境是人们辞职的主要原因。一般情况下，出现下面十种状况，就表明是时候辞职了。

专家表示，如果你整个周末都为下周不得不上班而郁郁寡欢，或者每天早晨一睁眼就开始为上班而发愁，那肯定有问题。职业规划师表示，不适合的工作会让你得病。如果你经常出现慢性背疼、头疼和肠胃疼，就应该考虑换一份工作了。

没有工作压力和压力太大一样不是好事情。如果你发现工作变得枯燥乏味、程式化，你的创造力也在下降，就说明这份工作已经没有太大发展空间了。同时，如果你上班经常无事可做也不是好兆头。因为这离你被裁的时候也不远了。

缺乏职业发展机会是从业者跳槽的首要原因之一。如果你发现目前的工作已经让你学不到任何新的技能，或者不能从工作中有所成长时，也许应该考虑一下别的公司了。在现有职位停滞不前会让你失去更多的发展机会。

如果升职总是没有你的份的话，可以考虑辞职。假如公司会对此做出解释，并帮你指出今后如何改进的话，说明他们还是信任你的。但如果你总是被置之不理的话，就应该考虑走人了。特别是当你原来的下属一跃成为你的上司的时候，相信没有人能坐得住。

组织中的变化本不可避免，但假如你的职位、工作预算和下属都被重新组合或者取消的话，就说明你的部门变得无足轻重。如果对此得不到合理解释的话，相信你不会再留恋现有的职位。

如果公司运行很好，但你的努力，无论从物质上还是其它方面，总得不到应有的认可的话，就应该考虑是否继续在这里卖命了。干得好却得不到表扬、被人越过升迁、升职请求未得到许可、得不到能证明和提升自己的工作机会，总会让人很失落。

公司的业务发展得很好，但你总看不到涨薪的。机会，这一定程度上表明你的工作不受重视。那么不妨寻找其它能证明自己的地方。

31%准备跳槽的人表示是“希望换换环境”。如果工作不再有挑战性，或者你即使装也装不出对工作的兴趣，就应该考虑辞职了。耗尽激情、变得死水一潭的职业对人有害无利。

有时候另外一种情况是，你喜欢你的工作，但公司出现了不良的运行信号。例如要裁员的传言、公司推迟招聘、出现负面的新闻报道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18%的职员表示公司前景黯淡是选择跳槽的主要原因。

当公司的价值观、企业文化和企业使命和你的道德和价值观不合拍时，当你对你所从事的工作失去信仰时，就表明你应该换一份更有意义的工作了。

辞职的理由 40个辞职的最好理由,辞职理由篇三

俗话说，身体是革命的本钱。即使一个人有再好的工作能力和实力，没有一副强健的身体，那也只是在做无用功。曾遇过有些同事因工作不定时、压力大而令身体出现毛病——好像经常肚痛、「生蛇」、感冒等等，常常请病假。虽然不是什么大病，但足以证明身体状况不佳，需要好好调理。健康大于一切，用身体健康问题作为辞职理由，上司很难推搪，也会体谅。当然此理由也非人人适用，特别是那些很健康、不常请病假的同事就应避用。当身体向你发出“疲惫”的信号时，一定要敲响警钟，重新考虑目前的工作是否适合自己。

家庭也可以作为你的挡箭牌！刚成家立室或生了bb 的打工仔，可以用「照顾家庭」、「准备怀孕」而未能长期ot为由，转一份较轻松、近居住地区的工作。

所谓资深同事（又名老油条）定义很广，很多在同一公司做了6、7年的也升级为主管，已经体现到你对公司的忠心，是时候出去闯一闯了。直接跟上司明言「转换新环境」，是个再合理不过的辞职理由，为你前途着想的上司也该明白你，接受请辞。而试想一下，如果整天无所事事，只是在混日子，在这样的工作中又怎么能体现你自己的价值？换个说法，这也是一种“慢性自杀”，在慢慢消耗自己的青春。有那个荒度时光的时间，不如好好想想自己喜欢什么，对什么感兴趣。当你发现现有的工作和自己对未来的职业规划有冲突时，不要犹豫觉得对公司抱歉，一旦你犹豫了对不起的只会是自己。这时候可以直截了当地和领导说明理由，表明态度。

假如新入职不足三个月，便收到另一个面试发出的邀请，深思熟虑后认为该份工作前景和待遇更适合自己，向现任上司辞职开口时，可尝试用「工作与预期不符」为理由，解释不适合之处而辞职。此理由适用于工作了数星期或接近试用期尾声时使用，因为至少你清楚明白公司架构和大方向，在解释工作不适合时也更有重点。当你发现现有的工作和自己对未来的职业规划有冲突时，不要犹豫觉得对公司抱歉，一旦你犹豫了对不起的只会是自己。这时候可以直截了当地和领导说明理由，表明态度。

然而有些人会因为入职不足七天，可即日离职而选择如实相告，直接道出有新公司 或上司的挽留。无论如何，新入职不久就选择离开，或多或少会影响公司对你的观感，唯有有礼貌地表达。

无论你选择哪个作为辞职理由，都要谨记以下三点：

有一些同事为了顾及面子就说希望得到了新的公司的邀请，薪资待遇更好。希望令上司认同，失去好人材。但同行圈子很小，加上你之后的社交动态更新，很易被发现并非那回事。其实未找到工作并非什么羞耻事；下一间公司规模较小也非没面子的事，毋须说谎。

如果真的很在乎面子，不想让同事知道去向，你大可一句「待新工作稳定了再跟大家分享」。

没有人单纯因为一个原因而辞职，人工低、未有升职机会、公司规模细、经常ot等连串情况同时出现，才令同事离职心切。但辞职不代表要把一连串心底话全部摆上台，怨气大爆发。你应在不说谎的大前提下，选择性说出你的辞职理由，尽量拣一个上司也认同又无法改变事实的情况，让他容易接受。

合作无间的同事先后辞职令你工作动力大减；新上司上场有磨擦、被同事杯葛针对。.。每间公司总有人事问题和办公室政治，只想好好工作，不想加入战团的人确实应当机立断。但辞职时提及因人事而离开，会令上司觉得你人际关系差、抗压能力低，日后新公司人事 找他做背景调查时可能会有负面影响。因此，纵然离职与人事有关，也不应作为辞职首要原因。

具有说服力的辞职理由

“具有说服力的辞职理由大全”

辞职的理由 40个辞职的最好理由,辞职理由篇四

作为一个需要激情，生活才能变得美好而有意义的星座来说，如果工作只是工作，变得枯燥乏味，创造力无用武之地，自己就像个机器人一样，完全没有新鲜感，他们定会忍无可忍，提出辞职。毕竟以白羊不怕输，又好冒险的个性来说，不会害怕这份工作挑战性有多高，怕的就是无意义，一腔热情，换来的是一直的重复，不想浪费自己的时间，还是赶早走人吧。

金牛是一个很务实的星座，毫无疑问，那种损人不利己的事绝不是他们的作风。而一份工作，金牛不仅仅图赚钱，更图学本事。赚钱只是为了目前的生活过得更好，而学本事自然是为了以后的生活更好。他们如果不能从工作中有所成长，明显学不到任何新的知识与技能，这种完全没有职业发展机会可言的工作，金牛根本不稀罕，过不了自己心中渴望成长的那一关，辞职是迟早的事。

喜欢想很多，也喜欢反复抉择。不说被重视，至少不能被忽视，比较起来，双子对工作氛围的要求，其实没有那麽高，但也会有他们的底线。如果自己从开始被认定为核心人物，结果发现其实早已被排除在外，不过是利用自己，完全抵不过空降部队的入侵，一次又一次的部门重组，从开始的小领导，俨然成了个打杂员工，还有什麽意思，既然你利用我，忽视我，那也只有以辞职的方式回复你了。

很看重感情的巨蟹，对过去总是有太多眷念，倘若工作安稳，没有受到不公平待遇，他们不会轻易离开一个熟悉的环境。只是再会忍耐的人，也有忍无可忍的一天。巨蟹不在乎工作是不是辛苦，也不在乎自己投入的感情是不是太多，但这样的付出如若与回报不成正比，再辛苦也看不到涨薪金的机会，就好像自己比别人付出更多是应该的，再不辞职就真的是个笑话了。

被尊重，被看重一直是狮子在职场中最为在意的一点，而升职自然是被看重的有力证据。他们愿意为了这个工作付出，但这种付出是需要回报的，不求一开始就体现，至少在自己的确做出了成绩的时候，公司能有所表现。小恩小惠只能使狮子当时好过一下，每次的升职机会都轮不到自己，甚至自己的下属都变成了自己的上司，这种气怎麽受得了，狮子会高傲的离开。

追求完美不代表会因小失大，也更不会只看重眼前的利益。处女对工作的选择向来就很严格，他们不允许自己为工作而工作，那样太不完美。身体是革命的本钱，工作是为了生活的更美好，不是为了赚钱而赔上健康。如果每天早上醒来就开始为工作烦恼，每天忙到下班的时候才发现腰酸背痛，甚至常常头痛，身心疲惫，这份工作还不换就对不起自己了。

如果不是因为干的不爽，跟错了老板，天秤无奈而选择辞职的理由，大概就是没有归属感了。他们是一个很缺乏安全感的星座，工作不是人生的重心，更不是生活的全部。离家远了，时间久了，又不可能在外地安家，这种没有归属感的工作，感觉毫无意义，更别提乐趣了。拒绝挽留不是高傲，而是想要做回真正的自己，那个需要被爱围绕，用工作点缀生活的自己。

天蝎对于工作，有一种很长远的打算，一般选择了，也不会随心起意的说换就换。只是自己的美好想法，不代表公司的美好前景。即时这份工作在别人看来还不赖，自己也没有多讨厌，但公司的运营已经出现了明显不良的信号，各种不利消息的传出，加上自己职位因此变得可有可无，天蝎就会开始酝酿离开了，能力这种东西，如果没有好的平臺，也是无法发挥出来的。

读书的时候，兴趣是最好的老师，同样，兴趣也是工作中最重要的因素，至少是射手愿意继续这份工作的动力所在。他们喜欢新鲜有趣的事物，也喜欢有挑战，能带给他们灵感的工作。如果这份工作令他们感到了无生趣，每天不晓得自己在干什麽，完全提不起奋斗目标，射手大概也无法忍受了。找不到坚持的理由，只有辞职，去寻找真正属于自己的一片天地。

正所谓女怕嫁错郎，男怕入错行，现实的摩羯，工作就是为了赚钱，提升自我价值。 他们会一步一个脚印，努力做好自己的本职工作，也没有异想天开的想要一步登天。时间可以久一点，奋斗也可以忽略白天黑夜，但如果干的好，明眼人都看到了，付出却得不到认可，不管是物质还是精神上，都得不到嘉奖，这简直就是被狠狠的忽悠，虽然很无奈，也只能辞职了。

水瓶虽然感性，但还算听劝，只要一件事没有完全触及他们的底线，该忍就忍了。但在选择和离开岗位的理由上，有一句很精炼的话叫：选择公司，离开经理。如果领导对人不对事，极度偏心，简直到了煺一步换来的不是海阔天空，而是得寸进尺；忍一时不是风平浪静，而是一波又一波的冷嘲热讽。这工作再好，又有什麽意义？受够了的水瓶，即时顶着各方压力，也要辞职到底了。

对于很相信感觉的双鱼来说，工作需要很好的氛围，那种勾心斗角，为了利益明着是朋友，暗地里是敌人的感觉，是他们最为讨厌的。同样，公司的文化或模式也是双鱼选择是否坚持一份工作的重要塬因。不说有多轻松，至少不要让他们觉得被束缚了，为了这份工作戴着面具，回到家就感到迷茫，公司所追寻的价值观不是自己认同的，这种失去信仰的忍耐，总有一天逃不过离开。

辞职的理由 40个辞职的最好理由,辞职理由篇五

1、父母生病了，需要回家照顾。

2、家里孩子太小，离不开。

3、家里准备盖房子。

4、家里庄稼要开始收割。

5、家里发生了邻里纠纷，要回去处理。

6、兄弟或姐妹要结婚，辞职回家。

1、身体吃不消。

2、自己要回去结婚。

3、回去读书，再也不打工了。

4、我水土不服。

5、我非常想家。

6、自己太笨，学不好技术。

7、我不适应眼前的岗位。

8、我个人在这里没有发展。

9、我与这里人相处不来。

10、我承受不了这样的工作压力。

1、工资太低。

2、时间太长。

3、环境太差。

4、上班太累。

5、没有休息。

6、领导对我不公。

7、车间太热。

8、管理太严。

9、分配的岗位不好。

10、领导总是批评我。

11、生活及住宿条件不好。

12、车间里的活太重。

1、我要换个环境。

2、我表哥叫我到他那里去。

3、有亲戚开店叫我过去帮忙。

4、我女朋友怀孕了。

5、我没有了生活费，公司又不借给我，我辞职。

6、我一到上班就头疼。

7、我这里没有老乡。

8、我老公不要我干了。

9、在这里体现不出我的人身价值。

10、我看不惯这里人的工作作风，眼不见为净，我要辞职。

1、每天早上，打开衣橱想着今天要穿什么好———这很累；

2、每天早上，想着今天可以用什么理由不去公司———这很辛苦；

3、整天坐在椅子上，屁股会变大，腹部会臃肿———这很不美观；

4、常常要说一些自己都无法说服自己的话———这很不道德；

5、面对上司的不合理决策，又得憋着不嘲笑他———这很不健康；

6、整日吸收电脑的辐射，完全看不到绿树、呼吸不到新鲜空气———这很违反自然；

7、上需陪伴高堂，下要爱抚男(女)朋友，上班时间这么久无法陪伴他们———这很违反人性；

8、所谓的成就感到底满足了谁？我越来越无法肯定，整天想着这个问题，想到脑子快爆炸———这很恐怖；

9、每天上班这么长的时间，我惟一有的心情就是苦闷———这很不快乐；

10、放眼望去，这家公司没有一个像样的暧昧对象，不如离去另辟战场———这很实在！

尊敬的z主任：

您好！

工作近四年来，发现自己在工作、生活中，所学知识还有很多欠缺，已经不能适应社会发展的需要，因此渴望回到校园，继续深造。经过慎重考虑之后，特此提出申请：我自愿申请辞去在xxx的一切职务，敬请批准。

在xxx近四年的时间里，我有幸得到了单位历届领导及同事们的倾心指导及热情帮助。工作上，我学到了许多宝贵的科研经验和实践技能，对科研工作有了大致的了解。生活上，得到各级领导与同事们的关照与帮助；思想上，得到领导与同事们的指导与帮助，有了更成熟与深刻的人生观。这近四年多的工作经验将是我今后学习工作中的第一笔宝贵的财富。

在这里，特别感谢yyy（xxx的上级单位） a主任、b主任、c主任在过去的工作、生活中给予的大力扶持与帮助。尤其感谢xxx z主任在xxx近二年来的关照、指导以及对我的信任和在人生道路上对我的指引。感谢所有给予过我帮助的同事们。

望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。

祝您身体健康，事业顺心。并祝yyy、xxx事

业蓬勃发展。

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**年**月**日

辞职的理由 40个辞职的最好理由,辞职理由篇六

单身伤不起：。失恋、嫁不出去、泡不到妹子、担心孤独终老。先成家后立业，家都没成工作自然说换就换。

拍拖看电影：虽然不是好员工，但要做个好男友，工作时间要陪女友看电影，以后吃什么暂时就不用考虑了。

喂狗显真情：老板，我家的狗离不开我，我要回家喂它！

环境威胁论：雾霾太大，我找不到公司的路

助人为乐论：老板，我脚臭磨牙爱放屁，我怕影响同事工作心情。

路漫修远论：老板，上班太远，五道口太堵，您要是给我配辆车，再在附近买个房，我考虑考虑不辞职了。（老板：小明滚出去！）

寻求人性论：咖啡机的味道不如现磨的纯正，冬天空调温度太高，没有地毯，厕所有味，前台无美女对我笑！我要满足人性，我要辞职！

拥有大局观：老板，公司交给你，我去拯救地球！

换换口味说：我要像梦一样自由，回家养猪，请批准！

间谍威胁论：老板，你和秘书出差的事，老板娘知道吗？

痴迷无间道：为了公司利益，我特申请深入对方公司做卧底！

不作不会死：我考上税务局的公务员了，老板你还是准备跑路吧！

家庭霸王论：老板，我老公养得起我，我不用出来工作了！

伺候坐月子：我老公要坐月子了，我不得不回去照顾他。（老板：分分钟同意了，以后再也不用来了，好怕怕！）

特困钉子户：老板，不是我不想上班，是我的床不肯放过我。

强迫症学说：我每六个月一定要换工作，这是强迫症！

辞职的理由 40个辞职的最好理由,辞职理由篇七

1、谋求更好的发展

谋求更好的发展，这是最好的辞职理由之一。当我们在同一家公司呆了太久，甚至是一辈子的时候，常常会很难不断地取得进步。所以，去一家不同的公司会是个聪明的选择，当然，前提是你能得到一个更好的职位、薪水和职业上的提升。

2、为了继续学习

另外一个不错的离职原因是你打算回炉重造，提升专业能力。这个理由可以让你很快地暂时中断事业，让你今后的职业有个更好的未来。所以，如果你打算进入一家更好的公司，或者投身自己向往已久的新工作领域，那么这种学习就是值得的。但是，一定要确定的是，这个学习的机会非常好，并且能够让你得到自己向往的工作——你肯定不会什么都不为就冲动地辞职。

3、自己做生意

如果你表明自己想要做生意的想法，上司多半会很理解你。显然，做生意不会是一夜之间就能成功的事，你得确保自己有足够的经济来源支持自己今后的生活和维持生意。但是，如果有了认真的准备，很多辛苦的工作，那么做自己的老板绝对是你所做过的最棒的事情。

4、打算做全职妈妈这是一个辞职时使用的幸福的理由。每一个母亲都有权力选择自己的生活，有的人是喜欢一边工作一边做母亲的生活，而不幸的是有的人还无法承担放弃工作后的生活。但是，对于那些想成为全职妈妈的女性来说，这真的是一个非常棒的理由。

5、想要去旅行

这是一个辞职时使用的比较有趣的理由。在绝大部分人心中都有一个周游世界的梦想，但是资金常常是最大的阻碍。如果你有钱，而旅行的机会又是你长久以来所渴望的，那么你完全可以花上几个月甚至是一年的时间来做这件事。但是，别忘了做好旅行回来之后的计划，最起码要在你找到下一份工作前保证生活无忧。

6、去别的城市或国家生活

现代人常常很难一直生活在同一个地方，所以对于一些人来说，要换个城市生活，甚至是移民就成了靠谱的离职理由。这个理由背后的原因常常是爱人的工作调动，或是要回家乡照顾父母等等。其实有的时候，你自己也在渴望一些生活的变化，那么在新的地方开启新的生活也许真的能够让你的人生大不相同。

7、准备好要做一些改变

当然，辞职的理由也可以很简单，比如你只是做好了要改变的准备。当在一个熟悉的环境中呆了太久之后，人常常会死于安乐，你已经成了被温水煮死的青蛙，你的工作对你来说已经再也不是什么挑战了。所以，这种情况其实也是你遭遇的一次机遇，如果能换一份令你激动的工作，你的事业便会得到更长足的提升。篇二：辞职的理由怎么说？

有一项调查说明，求职者最不喜欢hr问的问题就是“你为何辞职？”。

求职者离职，无非工资太低、环境太差、无法适应企业的文化等等。但是求职者再遭遇“你为何辞职？”的时候，往往不敢说真话，他们担心因为这些原因会导致hr对自己不认同，而拒之门外。

某君最近面了6份工作，每一个面试官都必问一个问题：你为什么辞职？这过程中，他换了三

种答案，都不能令面试官满意，确实让他抓狂了。其实他辞职的理由就是原来的公司开的工资太低，但真实理由他觉得说出来又不合适。所以编了很多理由，结果6次面试只有第一次成功，其它都以失败告终！

求职者在面临离职原因的时候，往往都不会说出真实原因，而会编造一个觉得比较合理的理由。很多求职者对“你为何离职？”一直耿耿于怀，有些原因是求职者“不敢说的秘密”，担心因为离职原因而遭到hr的拒绝。

但是对于hr来说，询问离职原因有一定的好处的。首先可以了解求职者的就业心态，一定程度上可以降低员工流失率，降低企业的招人成本；其次可以防微杜渐，对比找出自己公司的管理不足，促进企业管理工作的持续改进。hr纷纷吐糟面试中的离职理由五花八门

“离职理由”让求职抓狂，但是有时也会让hr抓狂。首先是一些所谓的“场面话”，比如说家中有事、个人原因、太累、结婚、待遇不满？?这些原因hr 听的太多，也是求职者常会选择的理由。对于这些理由，多数hr一般不过与深究。但是有些理由，却让hr哭笑不得。比如说之前比较热门的离职理由，员工称 “公司美女太少，不好泡妞”，还有称“老板画的饼太大，吃不下”等等。

网友吐槽的雷人离职理由，也大有“不雷死人不休”之势：

一、老板觉得我长的太过于影响市容、为了企业清誉着想、遂辞职；

二、年芳二八，尚未有对象。更换个环境，更换个新资源；

三、貌美如花，整日被人叨咾，为了洁身，不得不辞。最雷人的理由是“老板得传染病了，不得不离开，太危险了”

hr喜欢听到什么样的离职理由，不喜欢听到什么样的离职理由呢？求职者可以选择的理由诸如，“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素，是尽可以如实道来的。求职者千万不要回答说是因为人际关系复杂、收入太低、上司有毛病、工作压力太大、竞争过于激烈等原因。

求职者的离职理由不一定非要如实回答，但是在回答上还是要注重以下技巧的。只要没有让我感觉到你没有浮躁，眼高手低，挑三拣四，没有坚持力，拈轻怕重，不努力却想拿高薪？?就可以。因为hr要的是踏踏实实做事，能耐得住琐碎和长时间坚持做一种事情的人，愿意通过自己的努力和坚持在岗位上升职加薪的人。