总结是一种反思人生的方式,通过总结过去的经历和成就,我们可以更好地认识自己,规划未来的发展方向。在总结中要注重客观性和公正性,客观地评价自己的表现,并提出合理的建议和改进措施。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
我本以为上学只是读书、学习,枯燥无味。但我想错了,在石笋,还有激动人心的运动会。
盼星星盼月亮,好不容易盼到了运动会。最让我激动的是我要参加前所未有的项目—200米跑步比赛。从小我就喜欢长跑,因为我有十足的耐力和永不放弃的精神,现在终于有我崭露头角的机会了。比赛在同学们热烈的掌声中拉开了帷幕,我们班第一个出场的就是我。我有一些紧张,心“砰砰”直跳,我努力让自己平静下来,全身心地投入到比赛当中。风儿轻轻抚摸着我的'脸颊,花草向我微笑,向我点头,发出“窸窸窣窣”的响声,好像在为我加油。我的心里,又多了一份力量。
随着一声响亮的哨声,选手们都像离弦的箭一样,“嗖”一下射了出来。我和第一的选手只有一步之遥。我一遍又一遍地在心中念到:“为班集体争光!”当跑到第二圈时,我的体力慢慢下降,开始喘气,但当听到同学们的加油声时,看到同学们期盼的眼神时,我突然觉得心里有一股力量,推着我前进,我又不由自主地加快了脚步。当我感到体力透支时,我咬紧牙关,握紧拳头,使出吃奶的劲儿开始冲刺。风在我耳边呼啸,汗水一滴一滴流下我的脸颊,腿好像没有了知觉,像飞了起来。还有25米,每跑一下,我就用力跳一下,企图超过第一,活像一个练习跳跃的小袋鼠。还剩20米,我连走路的力气都没有了,我闭上眼睛,回想起自己为了这次比赛的付出,不知跑了多少圈,不知流了多少汗,不知摔了多少次,难道就放弃吗?不能放弃!我双眼死死地盯着梦寐以求的终点,猛地一跳,太好了,我超过了第一,在同学们的欢呼声中,我第一个冲过了200米的终点线。虽然我气喘如牛,但却兴奋地又蹦又跳,朝着天空大吼一声:“我胜利了!胜利了!”同学们都和我拥抱,对我最后的冲刺刮目相看。我也为自己的表现感到无比的骄傲和自豪。
谢谢石笋举行多姿多彩的运动会,让我在运动会上大显身手,让我们的校园生活变得生机勃勃。
今天,从我们学校传来一阵阵加油声。咦?我们在干吗?原来我们正在开运动会。
该我上场了,我来到了前教学搂,经过一番准备,比赛开始了,我是第七个上场,时间如飞,一眨眼,轮到我了。于是,我捡起垒球,“啪!”垒球被我扔了出去,过了一会,成绩出来了,我得了第一名,听到这个消息,我差点儿心也蹦出来了。
长跑高手——韩依宁
激烈的女子800米比赛开始了。瞧!我们班的韩依宁站在第四跑道,她两眼注视着前方,好像有着必胜的信心。哨子响了,她脚一蹬,像一支离弦的箭冲出了起跑线。开始的时候,韩依宁遥遥领先,但不久,另两个同学赶上来了。我班的啦拉队异口同声地喊起来:“韩依宁加油!韩依宁加油!”有的同学还边喊边把衣服舞起来,为韩依宁鼓劲。快到终点了,韩依宁开始了冲刺。只见她屏住气,脸涨得通红,满头大汗,踏着大步奋力地向前冲。看着韩依宁第三个冲到了终点,我们大声喊起来。这场比赛可真是振奋人心。
接下来的节目也一样很精彩哦!
怎么样,心动了吧!有空到我们学校看看吧,一定会让你大开眼见的。
上个星期,学校举行了两年一届的运动会。我们来到新校区,哇!真是人头攒动,人山人海啊!到了我们班的等待区后,开幕式就开始了,我们一个接一个地进场,场面很是壮观。
这次运动会,我参加了立定跳远,60米赛跑和4*100米接力赛。最让我难忘的是这次的接力赛。我们四人接力,老师安排第一棒是黄申媛,别看她个子小小的,但跑起步来还挺轻盈的,第二棒是康梦瑶,她和我一样很瘦,跑起来挺像跳舞的,第三棒便是我啦,老师说我跑步还可以,第三棒是比较重要的位置,让我有点紧张,最后一棒是我的好朋友张瑞恒,她跑步挺厉害的,所以最后的冲刺就交给她啦!哈哈,比赛开始了,只听发令枪怦的一声响,第一棒的黄申媛迅速向前冲去,看到第二棒的康梦瑶向我跑来时,我心跳加速,生怕接棒出现失误,我便像老师教我们的那样把手伸得长长的,我一接到棒子,便以风驰电掣般的速度赶到了第三的位置,心里就一直在想,加速加速,给冲刺的人争取时间。最后,在我们四人的共同努力下,赢得了第三名的好成绩,我们都乐坏了。
哈哈,告诉你们,我参加的项目还都取得了不大不小的名次,不过,妈妈说不要骄傲哦!我的心里还是很得意,真期盼下一届的运动会能早些到来!
去年,学校举办了一场精彩的运动会。我们带着零食和坐垫坐在操场上,等待着运动会的开始。
比赛开始了,第一项是百米赛跑。只听“嘟——”的一声哨响,赛场上的运动员如闪电一样飞奔出去,有一个大姐姐超过了所有人,只见她头也不回,拼命地奔跑着,远远地甩掉了其他人。我们都大声欢呼着:“加油!加油!……”这时,有一位姐姐系在腰上的校服掉了,在她捡校服的一瞬间已被其他人远远地甩在后面。谁知跑在最前面的姐姐似乎被小石子绊了一下,摔倒了,我们都很替她担心,但是她很坚强,立刻站了起来,继续向前跑着,我们都被她坚强的精神深深地打动了,喊得更来劲了,赛场上的大姐姐们似乎听到我们的'欢呼声,跑地更快了。老师见了,也来凑个热闹,跟随着跑了过去,大喊:“快跑!快跑!加油!大姐姐先是愣了一下,然后继续向终点跑去,在大姐姐穿过红绳的一瞬间,在场的观众都大声欢呼起来,我们像数万只小猴子一样上蹿下跳,赛场上一片欢腾。
这次精彩的运动会让我至今难忘,真希望下次的运动会有我,体验第一名的快乐。
这天,同学们盼望了许久的运动会终于来了。
瞧,开幕式上,一个个方阵稳定有序地行进着,缓缓入场。他们的步伐整齐划一,几乎在同一刻踏在地面上,有力的双腿迅速地抬上同一个高度,如此充满节奏地重复着。观众席上讨论声不断,大家都赞叹着那不可思议的步伐。
“我宣布!校运动会正式开始!”随着校长的高声宣布,台下掌声雷动。
首先是跳远比赛,你看,那位运动员,他风一般的速度,像一头健壮的快马,卯足了劲儿冲向沙坑,我一眨眼,他已没了踪影。转头望去,只见他一头扎进沙坑里,来了个“跳跃土下座”,看来他是失败了。轮到下一个运动员了,只见他弓着腰,双手紧握拳头,两眼盯着前方。突然,他猛地一甩头,迈开大步,一阵箭走如飞地狂跑,他的身影快速掠过我的视线,只留下一阵疾风和几点热汗。一转眼,他就到达了踩板,猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软的沙子里。精彩!他竟然跳出了四米多的好成绩。
然后是跳高比赛,第一位运动员像一只矫健的飞燕,蚂蚱似的起跳,引起阵阵惊叹。他轻捷地掠过了横杆,顿时,全场哄起一片欢呼声。第二位运动员,她就像一只轻盈的小鹿,奔跃在那指向胜利的横杆间。一次,两次,不灭的是那必胜的信心。终于,在那让人心潮澎湃、热血沸腾的瞬间一跃后,她露出了胜利的微笑。
接着,百米赛跑开始了,一排的运动员蹲在起点,双脚仿佛插进地里一般纹丝不动,足尖紧紧地贴着那白得发亮的起跑线。他们无一不牢牢地把目光钉在终点线上,我甚至能从那紧锁的眉头和睁得大大的眼睛中看到坚定的光芒。一声枪响,运动员们手一撑,脚一蹬,犹如离弦之箭一样迸发出去,全身肌肉紧绷着,脚下生风,爆发出惊人的速度,叫人看不清,只剩下残影。
这实在是太精彩了!呼喊声、喝彩声不绝于耳,直到嗓子扯哑了,喉咙冒火,还不罢休。冠军出现了!他飞跃过终点线,一直往前冲了四十米才缓下来。在这一刻,观众的声音高到了极点,欢呼声一浪又一浪,人声鼎沸。场上的掌声持续了很久,大家一直不肯停下。
夕阳西下,落日的余晖洒满大地,映照在冠军喜极而泣的脸上。他满足地抱着那闪闪发光的奖杯,脸上乐开了花,那一瞬间,他好似拥有了全世界。
有勇有谋的女孩。
“环形的跑道,一圈又一圈的坚持。毅力与精神活跃在会场上,湿透的衣衫,满头的大汗,无限追求,奋力追赶。我们为你欢呼,我们为你骄傲!”广播员用优美的嗓音述说着本次的比赛。800米长跑,是一种毅力与耐力的挑战,能坚持,就是胜利。
随着一声枪响,比赛开始了,大家一窝蜂的往一道跑。我不知是反应慢了,还是跑得慢,一开始就落到最后。一圈过了,两圈过了,就在我快要失去信心的时候,我突然看到黄若晗居然在我前面,心想,我考试都比她快,现在怎么能比她慢呢?于是,我提高了速度,开始往前冲。
“加油!加油!”震耳欲聋的喊声响彻了整个校园的天空。可是,为什么没有人喊我的名字呢?哼!我就跑给你们看。冲啊!就这样,我一鼓作气,接连超越几个人,第二个冲过终点。
老师很高兴,说我是个有勇有谋的女孩!
败而不馁的斗士。
“呜呜,我要跑4乘150米接力!”中午休息的时候,李倩雯趴在座位上抽泣着。
“你行吗?”熊老师已经让王何贝妮准备了,看见李倩雯在哭,犹豫了。
“呜呜,行!”李倩雯没有抬头,但语气很坚决。
“好,那你就准备吧!”熊老师终于答应了。
李倩雯立刻抬起头,笑了,尽管泪珠还挂在脸上……。
唉,上午输得那么惨,下午还要比,真是一个败而不馁的斗士呀!
场上的淑女风范。
我们百仕达是个好学校,培养了许多绅士淑女,现在就来讲一讲,比赛的淑女吧!
“唉,被刘紫瑜抢了,第三啊!本来以为是张文馨的,就让位了,我想跟她一起拿第二!”王何贝妮沮丧地说。
“本来以为是王何贝妮的,就让道了!唉,第五啊!”在另一旁的张文馨垂头丧气的说。
这对好姐妹,就是我们的淑女啦!互相让道,可最后让3班的刘紫瑜捡了便宜。哈哈,看来,赛场上是不能当淑女的'哦!
看看,多有意思的运动会!
上周四,我们时代小学的学生在天都城校区举行了一次运动会。
先说精彩的入场仪式。二类(3)代表的国家是蒙古。我们穿着黄色的.蒙古服饰来到讲台上,手舞足蹈,高喊我们班的口号:“蒙古!蒙古!"。
结束了入场仪式,我们来说说我参加的立定跳远。郭的妈妈带着我和、张楚月、吴长林参加了比赛。啊!轮到我了。我既兴奋又紧张。我先站起来,然后高举双手,然后屈膝,再快速跳出来,最后跳了1.56米左右。我也跳了两次,一次1米左右,一次1米62左右。
最后说了一下跳绳的事。当长绳队所有队员都准备好了,比赛就开始了。一个接一个,我飞快地跑进绳子里。绳子过来的时候,我立马跳起来,然后立马跳开。我们有的同学只能一个一个跳,有的可以连续跳。最后我们跳了126次,这次跳的次数比之前每次练的次数都要多。
还有50米赛,100米赛,接力赛,都很好看。我感觉付出就会有回报。
4月14日,我校举行了春季田径运动会。
放眼望去,操场上的同学们,脸上写满了兴奋。
操场上震耳欲聋的鼓号声,让我们欢呼雀跃。
“砰”的一声,50米短跑开始了,坐在跑道旁的同学,大喊着“加油!加油!”他们奋勇冲刺。最后一组运动员跑完时,50米短跑结束了。
又一声枪响,原来是4x100米接力赛开始了。我们为他们加油,运动员们一个个就像离弦之箭一样飞了出去。在我们的加油声中奔跑着,快到终点了,最后的冲刺阶段,在那千钧一发的时刻,我们班的运动员突然加快了速度,取得了好成绩。
还有好多激烈的项目,例如:垒球掷远、1500米长跑、1分钟跳绳……看地我们啧啧称赞。
这真是一次精彩的运动会呀!
“各就各位,预备!”“砰!”随着一声枪响,运动员们也开始在各自的跑道上你追我赶。炎炎夏日,太阳似乎只在他们的头上来回打转,晶莹剔透的汗珠也在他们的额头上不停地颤抖,但即使这样依然没有泯灭掉他们坚定的信念,他们的脸上仍是一副信心满满气宇轩昂的样子,似乎一点也不畏惧前方的困难。
操场上,运动健将们一个个健步如飞。
正所谓台上一分钟,台下十年功。放眼望去,他们那有力的双臂来回地摆动,双腿也迅速敏捷地迈向前方,眼神紧紧的盯着前方的对手,不敢有半分松懈。
时间如同沙漏般一点一点消失,大家争分夺秒,即将冲刺,也正是最振奋人心的时刻,运动健将们一个个拧紧了眉头,握紧了双拳,咬紧了牙关,仿佛全身充满了力量,他们绷红了脸向前奋力一击,在空中抛出一条完美的弧线。观众的喝彩声也此起彼伏,络绎不绝地叫着。那一刻似乎在人们的眼中“定格”了。
沙地里,一个个跳远运动员们身轻如燕。
第一位上场的运动员,先两脚平等站位,再迅速地调整两臂的摆动与呼吸的配合,身体向前微微倾斜。裁判员一声哨下,她便猛的冲向前方,她的速度快的惊人,就像一只猎豹,以迅雷不及掩耳的速度扑向猎物,又将双脚狠地落在沙地里,周围的土似乎都被她溅开,如水滴坠落大地般的清脆。让观众们拍手叫好,赞叹不已。
夕阳再次普照大地,运动会也接近了尾声。多么精彩的运动会,同学间的团结,充满着青春的气息,它传递了生命的激情与青春的美好。