当代社会中，人们对环保意识的重视越来越明显。总结的完美是基于对自身成长的深入思考和整理。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些实用的工具和资源，可以提高您的工作效率。请大家一起来看看吧。

慰藉心灵篇一

曾记得幼时，不愿把时间花费在读书上，也不愿让我的童年与书相伴。于是，母亲便买了这本“法宝”，正也是因为这本“法宝”，让我从此喜欢上了读书，书充实了我的生活，慰藉了我的心灵。

这本书的书名是《尼尔斯骑鹅旅行记》。

我仿佛着了魔似的，像箭一般冲过去，却小心翼翼地拿起书，捧在手里，仿佛它是我的掌上明珠。

习惯性地翻开第一页，如饥似渴地读了下去，我就这样从下午读到了晚上。夜色渐渐变黑了，可我们端坐在桌前，贪婪地吸收着里面的精神食粮。到了吃饭时间，我没完全沉醉在书香中了，对于母亲叫我出去吃饭的声音也完全没有察觉。

一个小男孩因顽皮被小精灵变成了一个小人儿，从此跟着鹅一起游遍天下。看着看着，我仿佛自己变成了尼尔斯，仿佛自己就坐在雄鹅身上，俯视大地，嫩绿的小草与深绿的小草混合成一件风衣儿，被风儿吹动。

读完了，合上书，又时不时地看两眼，好似一个绝症患者得到了健康，饥渴难耐的人得到了精神食粮。

在烦躁不安的时候，读书，书籍可以让我的心变得安静；在一蹶不振的时候，读书，书籍可以让我的心重获勇气；在伤心难过的时候，读书，书籍可以让我的心豁达开朗。

那些日子，因为有书籍的陪伴，我的心灵在书香中得到了慰藉。

慰藉心灵篇二

斜逸丛生的草木，在黑夜中峭楞楞如鬼一般摇晃。好像有什么在呢喃，呜咽而过的风，私语重重的枝叶，就算捂住双耳，也听得见，那样似哭似笑的诡异的声响。那时的乡野之间还没有路灯，青白色的月也照不进浓密的黑影。惊恐、无助——我跑进那个亭子中，在漫天草木随风摇摆的时候，只它，静静地，不曾偏移。四周的蛙鸣虫声压抑而兴奋。

迷糊中，有外婆的声音：“这孩子，终于找到了……”是年我五岁。

多年后，六月的雨，还未褪去绵绵的春意，却也掺进了夏日的躁意，空气微湿，呼吸变得浓重。雨天的世界显得光怪陆离，车驶过都市长街，游离的喧哗，心中不免多了几分烦躁。

轿车驶在熟悉的路上，青灰色的天空下一切都笼上了一层冷色调，抑郁的绿，黯淡的红，像是宣纸上晕开的墨点，层层灰冷。雨点在车窗上留下一致的倾斜直线，像是道道泪痕，车外的世界变得支离破碎。

蓦地，就在一个转弯后，眼帘中出现了一抹清丽的颜色。一座黄木梨色的亭子。四个檐角微微上翘，似轻轻勾挑着云丝，四方为四根圆柱所支撑，笔直地矗立着，不见倾斜。无匾无名，却浑身流淌着古韵。

江南烟雨中的亭子显得朦胧，却又更加典雅。灰涩的冷光没有让它变得阴郁，只是更加柔和，在这泼墨山水画里，点染出丝丝暖意。雨水顺着檐角流下，亭中暂驻着几只避雨的鸟雀，安然闲适。

不禁微笑，是这座亭子啊，年岁似是让它更加古朴，我却不曾忘记在茫然迷失的黑夜，只有它那么温和，像是精致的剪影，给我慰藉。

它曾目睹江水东流，它曾观望星月皎洁，它曾看惯生死离别……那一丝丝的感悟都沉淀在它逐渐苍老的容颜里，愈发凝练，在空气中散出古韵的芳香，在雨天默默观望这世间。

若它为人，定是目藏星辰的智者，拥有慈祥安逸的神色。

慰藉心灵篇三

风儿，轻轻地抚摸着我的心灵。

生活本该这样，清幽雅静，心宁气闲。满心欢喜时，红袖笑颜，云淡风轻，蜂绕绿蕙，小桥流水有人家；满心惆怅时，青衫泪湿，烟伴残阳，芳菲歇去，杏园憔悴杜鹃啼。可我的周遭灯火通明，就连天上稀疏的几颗星也淡去了踪影；大街上的音箱放着嘈杂的摇滚乐；不安全的衣食住行让人处处担忧；但这些我都无力改变。一时，有些失落，有些迷茫，又有些惋惜，不知用什么来慰藉我失落的心。

一个人，孤独地，默默彳亍着，寻找，寻找……

幽静的清晨，踏着第一缕阳光行走在静悄悄的深谷中，偶然一瞥，发现山那边岩缝处的一株幽兰。固然，花看半开，酒醺微醉，那株含着苞的兰花虽未亭亭，却丝毫不少淡雅的本色，依旧氤氲着那独有的淡淡清香。片片的花开过，亦有片片的恬淡与美好，即使秋风萧瑟，也化作春泥。装点过大地，奉献过，付出过，便已足够。花的意义在于花开，在于开花。兰的淡然给予我心灵的慰藉。

静谧的午后，沏一盏香茗，缀上两三粒松子，捧出本落满了尘埃的书，擦拭干净，躲在角落里如痴如醉地读着，静静地思考、探索、享受……柳宗元摒弃了杂念，在“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的贬谪冷落中，张扬着自己独立于旷世的情怀；陶渊明远离了尘嚣，在“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的躬耕生活中，愉快地享受着满怀的自然与恬淡……宁静是一种修养，是一种豁达坦然的心态，是一种处变不惊的精神气度。贤者的宁静给予我心灵的慰藉。

温暖的黄昏，研磨着那台方砚中的墨，认真地临摹着字帖。文房四宝，湖笔、徽墨、端砚、宣纸，想要灵活地掌握它们便来不得半点的浮躁。故曰：“夫学须静也。”外界的安静只是表象，静心才是灵魂的所在。我沉浸在墨香中，许久不练，竟显得有些生疏，可我不惧也不忧，徜徉于自己的爱好中，我的心灵得以慰藉。

“嘟嘟……”几声车鸣将我惊醒，望着手中的xyz、abc，唤起的又是多少现实的无奈。那份安宁还未被触及便已搁浅，身处现代化的大都市我多想拥有兰的淡然，拥有贤者的宁静，拥有一颗在乱世中洁身自好的心。

慰藉心灵篇四

亲爱的老师：

您好。

无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境;无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。

随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。

不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧!那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗?坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗?”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。

老师，您知道吗?在您的眼神中我看到了那种母爱的眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的.眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱!

祝：

身体健康工作顺利。

您的学生：姚亚南。

20xx年6月9日。

慰藉心灵篇五

一个是广州淘气的“古惑仔”男孩龚韦华，一个是穷苦却力求上进的山里娃胡若男，这是我看完《变形记之温暖的痛》的第一感受。一个家境富裕，一个却家境贫寒，但是，藏在他们心底的都是一种品质，那就是善良。

这部短片讲述了不想上学的龚韦华与山里娃胡若男换了一下生活地点，体验七天，一开始，那位惯宝宝龚韦华还会耍脾气，可后来，他也被王马山上的恶劣环境和朴素的爷爷奶奶所感动了，变得十分懂事，胡若男则对广州的一切充满了好奇，过得十分开心。

在这部短片里，出现了许多的人物，在王马山上，年迈的爷爷奶奶在这么冷的天气还要早起去干农活，在那些贫困山区的孩子，天天只能吃面团和馍馍，山珍海味是一口也没尝过的，和他们比起来，我们是多幸福。在山区，10元已经是一笔大数目，可我们呢，一买就是20元，30元，甚至100，200元。短片中的龚韦华虽然天天吃大鱼大肉，家里豪华得像皇宫，可他并不知道珍惜，反而一再地浪费，，不求上进，刚开始，他就像个浑小子，可经过七天的变形，他像变了一个人似的，因为，他的心变了。

胡若男的爸爸是个犯人，妈妈又常不回来，爷爷奶奶便成为了她唯一的依靠，可是，两位老人并没有悲观，而是勇于接受了事实。在他们心里，可能有许多的不得已和舍不得，但，他们都忍住了，再苦再累他们都不怕，因为他们乐观，豁达，不被命运所困。还记得第一次在电视中见到胡若男，她的第一句话就是努力学习，要考上大学，在山沟里，上学才是出路，就是这种地方，也让龚韦华成长成一个真正的男子汉。

当我看完了这个短片，我流泪了。那是开心的泪，为龚韦华的改变而开心，那是同情的泪，为了胡若男家的穷苦环境而同情；那是感动的泪，为了爷爷奶奶的朴实勤劳而感动，同时，我也想到了我的爷爷奶奶，虽然他们都身在农村，但却和短片中的爷爷奶奶一样，用微笑迎接每一天；那更是敬佩的泪，为了他们面对这样的生活并不放弃，继续努力的精神而从心底深深地佩服他们。胡若男和你的亲人们，你们好样的！

胡若男的一家，他们的心灵早已饱经风霜，唯有乐观，才是对心灵最好的慰藉，然而，他们做到了，他们正用坚强面对每一个困难，在生活那条曲折的小路上，走出属于他们自己的风采！

哦，如果每个人都能用乐观去面对那波涛汹涌，那你的面前将会出现一大片风平浪静！

慰藉心灵篇六

1.最性感的生活，是裸露的随意，不需要任何伪装。因此，去学着随意，也学着赋予生命更多真实的美好吧!

2.多门之室生风，多言之人生祸。居家戒诤讼，讼则终凶;处世戒多言，多言必失。辩不如讷，语不如默。动不如静，忙不如闲。人一口，则为合。也许当年造字的老宗早就暗示我们，人生一世，少开尊口方是“合”理。沉默之成为巨大的力量，一如黑色聚集所有的光线。光用嘴巴争来争去，不过是意气之争，无法改变现状，倒不如把时间花在行动上，用事实证明一切。话人人会说，对于喜欢逞口舌之快的人，多半是说得多，做得少。

3.要做的事情总找得出时间和机会;不愿意做的事情也总能找得出借口。

4.骄慢并不会令你得到他人的尊敬;谦卑反而令人尊敬。

5.快乐与拥有多少物产并无关系。在你缺乏财富时。你日思夜念要得到它们。在你拥有财富时，你会日夜担心怕失去它们。你见过一个快乐的富翁吗?他们其实与穷人一般痛苦。要寻找快乐，你必须找对地方——自己的心。

6.闪电从不打在相同的地方，人不该被相同的方式伤害两次。

7.有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。

8.每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托了予他;慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。

9.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

10.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

慰藉心灵篇七

翻开历史的长卷，那一位位的诗人书写着一篇又一篇绚丽的诗章，唱响了我心灵深处的潇洒之歌。

“衣沾不足惜，但使愿无违”陶渊明，你的洒脱深切的打动了我，在我心里深处奏起了那不朽的歌。

你年少之时，拥有着“大济于苍生”的雄心壮志。虽然多入仕途，但是你总觉得“志愿多所耻”，终究放弃了保存于心头多年的梦想，双袖一挥，毫不在乎的离去。

见证了官场种种的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此时的你再也坐不住了。毅然决然的辞去了官职，返回田间地头，辛勤劳作。即使日复一日，年复一年的`耕耘，也没有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田间，极目望去，尽管是“草盛豆苗稀”“道狭草木长”，可你依然加坚信“但使愿无违”。

陶渊明，你的潇洒无人能及，你谱写的洒脱之歌更是在我心间久久萦绕……。

“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”屈原，你的洒脱，在我内心深处唱出了那永存的乐章。

流放之途，屈原对待生命的潇洒态度始终没有改变过。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在弥留之际，他选择进取，奋进，如此可贵的勇气，更是何等的洒脱啊！

屈原，你的洒脱化作段段乐章，永恒的在我心灵深处唱响……。

这，就是我心灵深处的歌，一首拥有潇洒人生态度的歌，一首饱含个性的歌，它们将在我心灵深处珍藏。

他已经不再迷茫，他一定要回去，为了等待已久的父母，为了那个诺言！为了祖国而奋斗！

慰藉心灵篇八

现在是一个高科技社会，网络成为人们生活中必不可少的交流沟通工具。虽说网络是虚拟飘渺的，可我觉得它也有其真实的一面。

在网络中，我认识了许多朋友。有一个好朋友，她网名叫“蓝柠檬”。在和她的交谈中我了解到她今年16岁了，是名高中生，虽然她也是一名学生，她喜欢写诗，喜欢漫画，但她说话却像一个哲学家。我很喜欢和她聊天，她也从不嫌弃我年龄小，总是很友好甚至怜爱的和我说话，慢慢的我们成了很好的朋友，而我更是把她当做我的知心姐姐，从她那里我也懂得了不少道理。虽然我没见过她，但我想她一定是个干干净净、亭亭玉立的少女，有着大大的眼睛，挺拔的鼻梁上架着一副圆框眼镜，甜甜的酒窝使她笑起来更加的楚楚动人。

还记得在3年级时，有次考试数学没考好，只得了89分，我很沮丧。在回家的路上看着千佛山上枯萎的树叶，心情更加沉重了。天空也灰蒙蒙的，太阳也仿佛躲在乌云后面嘲笑我，心里的压抑无以言喻了。我深深地吸一口气，低着头，一下就想到了蓝柠檬。

回到家后，我蹑手蹑脚的打开电脑，找到了蓝柠檬，像是找到了救命草一样，向她倾诉着我的成绩和糟糕的心情。蓝柠檬很耐心的安慰着我，她说：“一次没考好没关系的，你要相信你自己。人生难免会碰到令你沮丧的事情，没有人是十全十美的，遇到困难和挫折要挺住，千万不能自暴自弃。你虽然这次没考好，但不要为一次的成绩而烦恼，先找出这次没考好的原因，然后对症及时去改正，相信下次你一定会考好的，加油呀，我相信你!”看到蓝柠檬的安慰，我的心里感觉不那么沉重了，心里几万吨的石头仿佛被卸去了一大半。我走到窗前，舒舒服服的伸了个懒腰。窗前的白杨树上，树叶唰唰作响，好像它也在给我加油鼓劲呢!

就像那次一样，我和蓝柠檬经常聊天交流，我会把我的高兴和不高兴都想第一时间分享给蓝柠檬，而蓝柠檬也更像知心姐姐一样贴心的安慰我，给我鼓励和勇气，给我的心灵慰藉，让我在心情不好时快速摆脱沉重的阴影，从乌云片片走向烂漫春光。有时，我真的觉得她就是我的亲姐姐。

她对我一个小学生无欲无求，没有任何目的和企图，却给予了我最真诚的关心和呵护，我想这就是人与人之间最真诚的温情吧!

我真的很想看看这个从未谋面却如亲姐姐般的人。

蓝柠檬，姐姐，谢谢你，网络上有你，真好!

慰藉心灵篇九

1、人生之所以有趣，就在于无法随心所欲。

2、最可怕的不是鬼怪，而是人心。

3、知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

4、把绊脚石，变成成功的基石。

5、抬头看清属于自己的那一片天空，炫耀别人没有的快乐。

6、命里有时需终有，命里无时莫强求。

7、哭的事情总有一天会笑着说出来。

8、只要你不放弃梦想，梦想就不会抛弃你。

9、任何值得拥有的东西，一定是值得等待的！

10、你要知道，最大的敌人是自己，无论是什么时候。

11、失望太多的时候，不能停留，只有带着希望大胆的.朝前走。

12、甜言蜜语都是虚情假意平平淡淡才是真心实意。

13、我的坏脾气赶走了许多人，留下了最真的人。

14、软肋只有两处爱或者惧。

15、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。

16、总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。

17、如果连自己都不相信自己可以拥有，那么注定将什么也得不到。

18、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

19、旋转的地球上。肯转身总有新故事值得盼望。

20、要为别人着想，但也要为自己而活。

21、生活是一场独角戏，我们痛恨的嫉妒的恐惧的都是另一个自己。

22、如果命运抓住了伱的喉咙，伱就挠命运嘚胳肢窝。

23、智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得。

24、前途是光明还是黑暗，往往看自己怎样选择。

25、总有些人会把你当成玩笑，淡然面对会让他无地自容。

26、人生就像新闻联播，不是换台就可以逃避滴。

27、这世上其实有许多简单的幸福，而我们总是纠结于那些复杂的快乐。

28、长大以后发现，重要的不是拥有很多朋友，而是拥有几个真正的朋友。

29、生活的意义就是打发多余的时间珍惜宝贵的时间。

30、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

31、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

32、你匍匐在地上仰视别人，就不能怪人家站得笔直俯视你。

33、有些地方不一定要离开，有些人不一定非要放手。

慰藉心灵篇十

关注，是冬日里的暖阳，温暖大地；是夏日里的清风，驱走炎热；是春天里的小草，用生命的绿色点缀世界。关注，一个小小的举动，就能使拘束的慰藉。

五年级开学的第一天（我是从别的学校转来的），刚迈进这个陌生的学校，我感到有点畏惧。我左顾右盼，却看不见一个熟悉的身影，我仿佛来到了另一个世界。我怯生生地走进教室，坐在墙角的一张课桌那里，望着这陌生的一切，好孤单。别的同学又说又笑，却没有人来关注我，也许是因为我是个安静的女孩子吧。

老师走了进来，高高的个子，乌黑浓密的秀发披在肩上，清秀的脸庞透露出一丝慈祥。我一动不动地坐在那里。我第一次看见这位女老师，就对她充满了敬意。老师拿起本子，开始点名。一个个名字念过去了，当我的心怦怦直跳时，老师念到我的名字了，我小声的说了一声：“到......”老师似乎听到了又好像没有，再次说：“xx同学，有来么？”我颤巍巍地举起手，脸像发烧了一样烫。我抬头看了一眼老师，只见她脸上露出了笑容，像花瓣一样慢慢绽放。我顿时感到一种莫名其妙的亲切感。

下课的时候，同学们一个个都跑出去玩了，只剩下我一个孤零零地在教室发........突然,耳边传来亲切的声音：“xx同学，怎么不跟同学一起去玩呢？”我的心仿佛震动了一下，老师是第一个关注我的人，她竟能记住我的名字。“来，老师带你去一个地方。”老师伸出手，我起先有些犹豫，但还是跟她去了。

我们来到学校的一块草坪，这里绿树成荫，鸟语花香，是我原来陌生的感觉一下子就消失了。“老师，您为什么要带我来这里呢？”我终于敢说出一句话。老师摸着我的头，语重心长地说：“其实，老师从一开始就知道你是个安静的女生，你不敢和别人搭讪，没人去关注你，但老师很想来了解你关注你，希望在这个恬静的地方，我们能互诉心声。”听了这句话后，我的心灵仿佛得到了慰藉，第一次有人这么关注我。泪水想冲出眼眶，很快又被我赶回去了......

关注，会让人与人之间的感情更加深厚，让心与心有了共同的慰藉。一份关注，一份温暖，多一点关注，世界将会变得更和谐温暖。

慰藉心灵篇十一

1，我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

2，对于攀登者来说，失掉往昔的`足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

3，让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

4，生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

5，树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

6，没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

7，一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

8，竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

9，成功者绝不放弃放弃者绝不成功。

10，只为成功找方法不为失败找理由。

11，世上没有绝望的处境只有对处境绝望的人。

12，生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

13，只有充分地放松才能有力地出击。

14，不要小看自己人有无限可能（挑选了下，自己看用的着就用吧！）。

慰藉心灵篇十二

湖南文艺出版社。

内容简介：

《遇见未知的自己》唤醒了未知的你，本书帮你找回内在力量，疗愈好自己。

在书中，作者运用一个特别的成长模式，让你可以随书中人物的遭遇和历程，逐步展开自己的成长：第一个阶段是唤醒沉睡中的自己，学会自我回观;第二个阶段是疗愈旧时的创伤，学会整合、安抚各种能量，勇敢面对人生的各种难题;第三个阶段是创造，也就是找出“你”是谁，同时找回自己的内在力量。找回内心全新自我的生命课程，带你踏上爱和喜悦的心灵之旅!

2、《新世界》。

(德)艾克哈特·托尔。

南方出版社。

内容简介：

自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义，以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了一定程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相，而无法觉察到自己的本质一样。

对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我“总是需要更多”的本质，形成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。

3、《生命的重建》。

(美)露易丝·海。

中国宇航出版社。

月

内容简介：

《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。

被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值!

4、《接纳不完美的自己》。

(美)福特。

吉林文史出版社。

内容简介：

荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人?

每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。

事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

5、《恩宠与勇气》。

(美)肯·威尔伯。

三联书店。

内容简介：

美丽、活泼、聪慧的女子崔雅，三十六岁邂逅肯·威尔伯，彼此一见钟情，于是喜结良缘。然而，就在婚礼前夕，崔雅却发现患了乳癌，于是一份浪漫而美好的因缘，引发出了两人共同挑战病魔的故事。他们煎熬过五年时间，因肿瘤恶化，终而不治。

在这五年的艰难岁月里，夫妻各有各的痛苦和恐惧，也各有各的.付出;而相互的伤害、痛恨、怨怼，借由静修与修行在相互的超越中消融，并且升华到慈悲与智慧??在这个过程中，病者的身体虽受尽折磨，而心却能自在、愉悦、充满生命力，甚至有余力慈悲地回馈，读来令人动容。

在这部死亡日记中，女主人公的叙述与男主人公的解说浑然交织为一体，宛如对话、交流、相互解读，使其内心体验成为真实的生命经验。