写心得体会时可以结合一些实例和案例,使表达更具体、生动。总结时要注意哪些细节,避免遗漏重要的收获?以下是一些优秀企业家分享的心得体会,他们的经验或许可以对我们的创业之路有所启发。
第一段:介绍唤醒护理的背景和意义(200字)。
唤醒护理作为一种新的护理方式,近年来在医疗领域越来越受重视。它主要应用于昏迷、脑损伤等严重病情患者的护理中,旨在通过提供个体化的护理措施,帮助患者尽早恢复意识,提高生存质量。唤醒护理能够让患者感受到关怀和爱,鼓励他们积极参与康复治疗。因此,对于临床医疗工作来说,唤醒护理心得的总结和分享非常重要。
第二段:唤醒护理中的重要原则和技巧(300字)。
为了能够做好唤醒护理工作,首先需要了解并遵循唤醒护理的重要原则。其中,个体化护理是最为核心的原则之一。我们必须针对每一个患者的具体病情和需求,制定个性化的护理方案。其次,耐心和细致也是唤醒护理中不可或缺的技巧。患者的恢复进程可能会相当漫长,在这个过程中,我们要耐心地与他们进行交流,鼓励他们慢慢恢复,同时及时观察和记录他们的变化。此外,积极参与和合作是唤醒护理中的重要环节。我们需要与患者家属和其他医护人员密切配合,共同为患者提供全面的护理服务。
第三段:唤醒护理的案例分享和效果评估(300字)。
唤醒护理的效果可通过一些真实案例进行展示。例如,某位年轻患者在重度意识障碍的情况下被送至我们医院。我们在他的家属的参与下,制定了一套个体化的康复计划,并进行了心理和精神支持。通过几个月的护理,患者逐渐恢复了部分意识,甚至能与人进行简单交流。这一例子表明,唤醒护理在改善患者生活质量和康复疗效方面具有显著的作用。在进行唤醒护理时,我们还应及时评估和记录患者的恢复情况,以便及时调整护理方案,确保其持续的有效性。
第四段:唤醒护理中存在的挑战和解决方法(200字)。
在进行唤醒护理时,我们也面临一些挑战。例如,有些患者可能情绪低落,缺乏动力参与康复活动。这时我们需要采用积极的心理激励方法,帮助他们重新找到动力。另外,有些患者需要长时间陪伴,但医护资源有限,这就需要我们充分利用家庭支持和社区资源,提供全方位的护理服务。
第五段:结论和展望(200字)。
唤醒护理是一项具有重要意义和巨大潜力的护理工作。通过个体化的护理措施和综合性的康复计划,唤醒护理能够帮助患者尽早恢复意识,提高其生活质量。然而,唤醒护理还需要进一步研究和实践,以提高其在临床工作中的应用。我们需要不断总结和分享唤醒护理的心得体会,推动其更好地服务于患者,促进康复护理的发展。
当我看到这个书名的时候,我在想,我们的护理工作还有哪些我们没有发现或者没有做到位呢?作为一位护理人,我迫不及待的翻开书本看起来。但是当我看完这本书,感觉沉甸甸的。
从事护理工作十多年,历经了功能制护理,责任制护理,整体护理,优质护理等多种工作理念和模式的转变,在忙碌的工作中,我经常会扪心自问:护理工作要求越来越高,条条框框越来越多,可为何现在的病人却越来越难“伺候”?大家都在感叹:护理工作越来越不好做。经医院推荐,我有幸拜读了张中南教授的《唤醒护理》,读后让我感到豁然开朗,获益良多,犹如茫茫黑夜中的一盏明灯,为我们的护理事业指引了一条光明大道。
书中的人本位整体护理着重强调了人的个性和社会属性,要求护士关注病人的病情反应和变化趋势,并在诊治伤病的同时,满足病人在康复、心理、社会等多方面的要求。书中用了很多真实案例:护士给病人做护理时早期发现并发症和治疗中的副作用,及时防范了重大医疗风险事件,挽救了病人的生命。令我印像最深的是:一名护士在给一位70岁膝关节置换手术患者做生活护理时,因为身上几个红点及时发现了患者病情的变化,挽救了这名急性过敏性紫癜性休克患者。护理职业的不平凡,见于平凡;平凡中,更显平凡!
作者张中南先生形象地形容:护士就像战斗中的侦察兵,在全面连续观察病情的职责上与医生间断性的诊断治疗职责形成互补。原来“误差、心理反应和社会影响”这些值的观察也是我们护士的本职工作。以人为本的专业服务还体现在尊敬病人,从细微处体贴病人,如手术室里如何从细节上避免病人身体的暴露,医源性恢复延迟的防范,关注病人情绪,及时表情评估等等都是我们护理今后要努力的细节。
不断探索是重要的,在护理工作中,没有可以照搬照套的东西,因为护理的工作是灵动的,是时刻存在变化的,在工作中,如果经验没有得到很好的护理效果时,我们是需要去发现,去改变的,实践是检验真理的唯一标准,护理工作完善的过程是实践的过程,拥有满脑的护理计划,不懂的或不愿意去实践的都是无用的,对护理工作的发展没有实际的意义。
病人谋福利,非常喜欢谷歌中华区总裁李开复先生说的一句话:“从思考中确立自我,从学习中寻求真理,从独立中体验自主,从实践中赢得价值”,我们需要做护理的有心人,用心去学习,去思考,去实践,这样我们能更好的去护理病人,做一名更好的护士,也能更好的体现我们自身的价值。
《唤醒护理》告诉我们:护理实质是专业的照护,焦点是判断病人的.生活自理能力,并要观察病人身心情况。我们可以通过护理去发现病人的病情变化,可以通过护理为病人带来舒适感、安心感、被关怀感。我们还可以通过护理为医院带来社会效益,最终也将为我们自己带来收益。所以我想我们都应该转变我们的护理理念。从细节做起,变被动服务为主动服务,变主动服务为感动服务。虽然现在过度的治疗花费了我们护士大量的工作时间,我们分身无术,但我们还是可以在有限的时间尽可能多的为病人做些什。
爱在左,同情在又,走在生命路的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途,点缀得香花烂漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得疼痛,有泪可落,却不是悲凉。这就是对护理工作最好的诠释。
唤醒护理读后感读了唤醒护理这本书后,我的心情很沉重,这本书给我的感触还是颇深的,护理人不足,医护配合被动机械,过度治疗占用时间,陈旧式护理模式等等,这就是现在的护理现状,确实存在很多问题,要想改善达到理想化程度或许还需要一个慢长的过程,但如此现状下,我想我们自己还是可以做些什么去有所改变。
是的,我们站在病人的角度进行护理,以病人需求为向导,多为病人想一想,唤醒我们的责任心,唤醒我们的职业,唤醒我们与病人之间的真情,也许医患关系就会更和谐了。随着病人保护意识的增强,作为一名护士,我深刻地体会到护患沟通在工作中起着重要的作用,患者来到医院感到恐惧,缺乏安全感,这时,我们的一个微笑,几句亲切的话语,细心的环境介绍都能拉近患者于我们的距离,与病人有效的沟通让病人了解我们,使病人产生信任感,自觉地将自己融于病人之中。
清晨,我们踏入每一间病房,向病人微笑的介绍自己,变被动服务为主动服务,变主动服务为感动服务,主动的介绍自己,把年长的患者可称呼为老人家或老太太,家属可称为大伯,大娘,或伟伟的妈妈,凡凡的爷爷等等,切记不要单纯以床号或平常中常称的叔叔,阿姨等,改变以往的护理称呼模式。护士进出病房,不知道关门,叮嘱后仍不记得,我觉的这时责任心的.问题,是服务意识不强的表现,无论出于何种原因,既然选择了护士这个职业,在工作中,一些微不足道的细节,我们都要加以重视,如,给病人扣背,体疗时,超声雾化等护理操作时,我们可以边数数或哼歌,这些操作可以在与病人交流中完成,当患者给予配合时,应别忘了说声谢谢,在为病人做治疗时,对病人的关心和体贴可体现出一些细微的动作中,,如,触摸病人的额头,在寒冷飞冬天,帮病人掖一下被角,,倒杯热水等都可以温暖患者的心,,我们常常抱怨治疗处置工作占用了我们的大部分时间,没有精力去做心理护理,教育指导,生活护理,,其实这些工作无处不在,无时不可,在治疗处置的过程中,我们和患者的每一次沟通都可以起到教育指导的作用,而看似平常的拉家常也可以是了解病情心理有效时机。为患者减少痛苦和烦恼,带给他们更多的幸福和快乐就是我们每一个护理工作的使命。
反映病情,在准确地完成医嘱的基础上,为医生提供更好的治疗,护理方案,及时满足患者的需求。为了我们心中的天使,为了我们崇高的理想和信念,在救死扶伤,治病救人的道路上越行越远。
第一段:序言(引入主题)。
作为护理工作者,我们每天都面临着繁忙而有压力的工作,不断照顾患者的身体和健康,但很少关注到他们的内心世界和精神状态。然而,近年来,护理唤醒这一概念逐渐兴起,提醒我们重视患者的整体照顾。在此,我将分享我在护理唤醒方面的心得体会,以期能够唤醒更多人对护理工作的关注。
第二段:唤醒患者内心世界的重要性。
在我们的工作中,除了照顾患者的生理需求外,更需要关注他们的情感和内心世界。通过与患者进行心理沟通和倾听,我们能够深入了解他们的需求和忧虑,从而提供更优质的护理服务。而忽略患者内心的疼痛和困扰,仅仅注重药物和诊疗,将会使患者感受到被忽视和孤立。因此,唤醒患者内心世界是我们护理工作者的重要任务。
第三段:护理唤醒的实践方法。
实施护理唤醒并不是一件容易的事情,需要我们护理人员具备一定的专业技能和耐心。首先,我们应该向患者传递关爱的信息,通过温暖的言语和表情,让患者感受到我们的关心。其次,我们需要真正倾听患者的心声,尊重他们的意见和想法,并尽可能满足他们的需求。此外,我们还可以运用一些心理疏导技巧,帮助患者释放内心的压力和焦虑。这些方法的运用将有助于唤醒患者内心世界,提高他们的康复意愿和治疗效果。
第四段:护理唤醒的效果与益处。
护理唤醒不仅能够帮助患者更好地调节情绪和心理状态,还有助于加快他们的康复进程。当患者感受到被关心和关注时,他们会更加积极投入到康复治疗中,增强康复的信心和决心。此外,唤醒患者的内心世界也有助于提高他们的身心健康水平,减少并发症的发生。因此,护理唤醒作为一种综合护理模式,对患者和护理工作者都有着重要的意义和价值。
第五段:展望未来。
护理唤醒作为一种新兴的护理模式,仍有待进一步的发展和完善。我们应该不断学习和掌握相关的理论知识和技能,提高自身的专业素质。同时,我们还应该加强与其他专业的合作,共同促进护理唤醒的实施和发展。最重要的是,我们以关爱的心态和专业的精神,唤醒患者的内心世界,让他们感受到更高品质的护理服务。相信随着护理唤醒理念的深入推广,我们的工作将会取得更大的成果和收益,为患者的康复作出更多的贡献。
总结:
通过护理唤醒,我们能够关注患者的内心世界,满足他们的情感和精神需求。护理唤醒不仅能够帮助患者更好地调节情绪和心理状态,还有助于加快他们的康复进程。作为护理工作者,我们应该持之以恒地实施护理唤醒,不断提升自身的专业素质和综合能力,为患者提供更加细致入微的护理服务。相信在不久的将来,护理唤醒将成为护理工作的重要方向和发展趋势,为我们的工作带来更多的可能性和挑战。
唤醒护理是一种互动式的护理模式,旨在唤醒患者的意识并促进其康复。它是一种温暖、关怀和人性化的护理方式,通过有效的沟通和情感交流,为患者带来力量和希望。在这里,我要分享一下自己对于《唤醒护理》的一些心得体会。
第一段:唤醒护理的理论与实践。
《唤醒护理》首先要求护士要具备深入的专业知识和技能,与此同时也要有敏感的触觉和人性化的关怀。在实践过程中,护士需要通过多种方式,如呼吸、触摸、声音等,与患者建立起信任和互动的关系。只有这样,患者才能够感受到护士的关怀和支持,并逐渐从沉睡状态中唤醒过来。
第二段:唤醒护理的应用领域。
《唤醒护理》主要应用于长期昏迷、脑损伤、心脏骤停等患者的康复过程中。通过唤醒护理,护士可以通过不同的触摸或声音刺激,促进患者大脑的活动,进而提高其感知能力和自主性。此外,唤醒护理还可以提高患者的心理状态,帮助他们摆脱消极情绪,增强生活的信心和乐观态度。
第三段:唤醒护理的效果与挑战。
唤醒护理的最大效果就是能够提高患者的康复速度和生活质量。通过与护士的互动,患者能够逐渐从沉睡中苏醒,恢复对外界的敏感度和学习能力。然而,在实践过程中,唤醒护理也面临着一些挑战。一方面,患者对于唤醒护理的反应是不确定的,有些人可能对外界刺激没有反应,这就需要护士进行针对性的调整和探索。另一方面,唤醒护理需要护士具备一定的专业知识和技能,这对于一些护士来说,可能需要额外的培训和学习。
第四段:唤醒护理的意义与评价。
《唤醒护理》是一种关注人性和尊严的护理方式,在提高患者体验和康复效果方面,显著优于传统的护理方式。通过唤醒护理,患者能够感受到来自护士的温暖和关怀,增强战胜疾病的信心。此外,唤醒护理还强调患者的主体地位,鼓励他们积极参与自己的康复过程,提高自主性和生活质量。
第五段:个人对唤醒护理的感悟与期望。
作为一名护士,我深感唤醒护理在临床实践中的重要性。我在实践中不断尝试不同的方法和技巧,去唤醒患者的意识和情感。在这个过程中,我发现与患者建立起信任和互动的关系是关键的一步,同时还需要不断提升自己的专业知识和技能。未来,我希望能够通过不断的学习和实践,提高自己在唤醒护理中的水平,为更多需要帮助的患者带来力量和希望。
总结:《唤醒护理》是一种以人为本、关注患者需求的护理模式,在临床实践中具有重要的意义。通过它,患者能够感受到来自护士的关怀和支持,重拾康复的信心和乐观。同时,唤醒护理也对护士的专业素养和技能提出了更高的要求,需要护士具备深入的专业知识和以人为本的情感关怀。我相信,在不断的努力和学习中,唤醒护理会为患者的康复带来更多的希望和可能。
在我近日的阅读中,我有幸接触到了一篇名为“唤醒护理”的文献,作者为玛丽·A·琼斯。这篇文献主要介绍了一种名为“唤醒护理”的新型护理方式,该方式的主要目的是为了提高患者的舒适度和康复率。通过阅读这篇文献,我不仅了解了唤醒护理的具体操作方式,还深入思考了护理人员在病人治疗过程中扮演的角色。
第二段:深入了解唤醒护理的操作方式。
唤醒护理是一种通过调整病人的生物钟和促进患者意识清醒的护理方法。它不仅包括在病人的住院环境中创造一个相对宽松和安静的氛围,而且还包括定期的交谈、身体接触和刺激以及营养饮食。通过这一系列操作,唤醒护理得以有效地帮助患者改善睡眠质量,减轻焦虑和疼痛感,促进肠道功能恢复等。
第三段:思考护理人员辅助病人治疗的角色。
在阅读文献的过程中,我深入思考了护理人员在唤醒护理中的角色。护理人员既是病人治疗的参与者,也是病人康复的推动者。为了提供更好的唤醒护理,护理人员不仅需要具备专业的知识和技能,还需要具备热情和耐心。他们应该与患者建立起有效的沟通,并用理解和支持的态度对待每一个病人。在唤醒护理中,护理人员的角色既是帮助病人康复,同时也是为病人提供人文关怀。
第四段:总结唤醒护理的意义和价值。
通过阅读这篇文献,我深刻认识到唤醒护理在护理工作中的意义和价值。唤醒护理不仅可以提高患者的治疗效果和康复水平,还可以减少住院时间和治疗费用。实施唤醒护理对于提高医疗服务质量和满足病人需求至关重要。然而,要想实现这一目标,我们需要更多的护理人员积极参与和深入学习唤醒护理的理念和技术。
第五段:展望唤醒护理的发展前景。
最后,我对唤醒护理的发展前景感到乐观。随着医疗技术的不断进步,唤醒护理的方法和手段将会不断完善和创新。然而,我们更需要护理人员的积极参与和付出。唤醒护理需要每一位护理人员以积极的态度和专业的素养面对每一个病人。相信随着唤醒护理的不断发展和推广,我们将能够为患者提供更加全面和人性化的护理服务。
总结:通过阅读文献《唤醒护理》以及对唤醒护理的深入思考,我对唤醒护理的操作方式和意义有了更深入的了解。唤醒护理不仅是一种新型的护理方式,更是一个帮助病人康复、提高医疗服务质量的重要工具。我们需要更多护理人员的积极参与和付出,相信随着唤醒护理的发展和推广,我们将能够为患者提供更好的护理服务。
近些年来,唤醒护理成为护理学科中的一个重要分支,不仅在临床实践中被广泛应用,而且在护理教育中也占据了重要地位。作为一名护士,我最近有幸阅读了相关的专业书籍和文章,使我对唤醒护理有了更深入的了解和体会。在这篇文章中,我将分享我的心得体会,探讨唤醒护理在实践中的重要性,并讨论唤醒护理对患者康复的意义。
首先,唤醒护理的重要性不可忽视。唤醒护理是一种通过刺激和互动的方式来唤醒患者的意识和认知能力,以促进患者的康复和症状缓解的护理方法。在我之前的实践经验中,我经常看到一些重症患者因为长时间的昏迷或意识模糊而导致康复缓慢,甚至出现了严重的并发症。然而,通过唤醒护理,我们可以及早刺激患者的意识和认知能力,促进他们早日恢复。
其次,唤醒护理的目标是提高患者的生活质量。当患者处于昏迷或意识模糊状态时,他们可能无法参与到治疗和康复过程中,这将进一步延缓他们的康复进程。通过唤醒护理,我们可以唤醒患者的意识,使他们能够合理地参与到康复计划中。这不仅能够提高患者的自尊心和自信心,还能够使他们更好地应对治疗的痛苦和困难,从而提高他们的生活质量。
此外,唤醒护理对患者康复的意义不仅仅在于提高生活质量,同时也在于预防并发症。我们知道,长时间的卧床不动容易造成压疮、肌肉萎缩和尿路感染等并发症。而通过唤醒护理,我们可以及早唤醒患者的认知能力,使他们能够主动参与到活动中,预防这些并发症的发生。同时,通过唤醒护理,我们还可以及早发现和处理一些潜在的病理体征,及时调整治疗方案,进一步促进患者的康复。
最后,唤醒护理需要护士具备专业的知识和技能。唤醒护理不仅仅是简单地喊叫患者的名字,它需要我们根据患者的具体情况,采用合适的方法和手段进行唤醒。而这就要求护士具备专业的知识和技能来进行评估和操作。在我阅读的专业书籍和文章中,我学到了很多唤醒护理的相关理论和实践技巧,也通过培训课程积累了不少实践经验。我相信,只有通过不断学习和实践,我们才能够更好地应用唤醒护理,为患者的康复提供更加有效的帮助。
综上所述,唤醒护理作为一种重要的护理方法,在护理实践中具有不可替代的作用。通过提高患者的生活质量,预防并发症,唤醒护理能够促进患者早日康复。然而,唤醒护理需要护士具备专业的知识和技能,才能够更好地应用于实践。作为一名护士,我将继续学习和实践,不断提升自己的唤醒护理能力,为更多患者的康复做出贡献。
继《唤醒医疗》后,在本书中,教授对人本位整体护理的起源、内容、流程以及护理管理做了更系统、更全面的梳理,对于显著改善医疗、安全、效益和医患关系,确保优质护理真正落地有着现实的指导意义。
而在本书的开头,教授就指出了我们现任的护理模式所存在的缺陷。这些缺陷导致了病人的病情被延误,导致了病人在治疗期间发生了重大的并发症,导致了病人的预后变差,导致了病人病愈后的生活质量下降。综上的所有原因,致使现在的医患关系越来越紧张。造成这些缺陷的正是现今的医疗模式——病本位的医疗模式。
作为一名护理人员,南丁格尔的誓言始终铭记在心,“终身纯洁,忠贞职守,尽力提高护理之标准;勿为有损之事,勿取服或故用有害之药;慎守病人家务及秘密,竭诚协助医生之诊治,务谋病者之福利。”而临床不比理论,咱们每天面对的是活生生的人,每次的加药,每次的换水,每次的静脉输液,甚至于每次的交流,都需认真对待,每个一言一行代表的是整个护理团队,是整个护理团队的核心。面对越来越激烈的医患矛盾,医疗制度的改革已经迫不及待了。代替病本位的护理模式的是人本位的护理模式。
在现实的工作中,我们怎样把人本位护理模式融入其中?我觉得有以下做法:
第一:我认为要改变我们传统的护理理念。我们护士要竟可能的帮助患者,在护理上做好“以病人为中心”的护理理念,尽可能的为患者谋利。以病人为中心是指在思想观念和医疗行为上,处处为病人着想,一切活动都把病人放在首位。比如我们为病人提供生活护理,就像书中提到的这不是简单的洗头、洗脚,而是我们在病人有生活自理能力的时候鼓励病人自己动手,在病人没有生活能力的时候,协助其完成。在通过做生活护理时,观察病人的病情变化,减少病情了解滞后的发生。人本位护理相较于病本位护理更加的注重了病人的情感,心理,身体的功能恢复对病人的影响。我们在为病人提供治疗的时候要多注意病人情感,心理上的变化,及时发现病人心理上的变化。
第二:注重护患沟通。语言是人类交流思想感情的工具,美好、善意、热情的语言可以使病人感到温暖。我们可以通过多跟病人交流,运用我们的专业知识,增加病人对自己疾病的认识,增加他战胜疾病的信心。我们工作中面对的是身心处于痛苦状态的病人,要带着关心、爱护、体贴之情去进行护理。相信只要我们用心付出,回报我们的同样是病人用心的对待。
第三:注重人文关怀,体现人文精神。要以患者为中心,关注人、关心人,重视人的个性,真正做到把人当做人,而不是疾病的附属躯体。事实上,在医疗界开展以人为本的治疗理念,早在上世纪20年代美国人本主义学家卡尔.罗杰斯就提出了。罗杰斯认为,人人都有一种成长、发展的潜能。也就是说,人人都有积极向上的自然倾向。将人本管理的理念引入医院管理实践中,理解医疗执业的特点,尊重医护人员的辛勤付出,给予医护人员更多的理解、尊重、支持和人文关怀。
第四:继续大力开展优质护理工程。张中南教授的《唤醒护理》提到的“整体护理”
“优质护理”包括心理护理、治疗处理、生活护理、教育指导。这种护理模式完美的诠释了“爱心、耐心、细心和责任心”
为此,一名优秀的护士,首先要能站在病人的立场,学会为他们着想,关心、体贴病人,用娴熟的技术和优良的服务为患者清除病痛。利用自己的知识,帮助解决病人心中的疑虑,告知疾病的相关知识,注意事项,提高在病人心中的位置,让病人相信你可以协助医生治疗她们的病,得到尊重,从而也就减少了不必要的医疗纠纷。
《唤醒护理》是一本由美国护理学家琼·布卢姆编写的一本护理类书籍。作者在书中详细阐述了护理工作中的重要性以及如何提升患者的护理体验。这本书不仅受到了医护人员的关注和喜爱,也对一些爱心人士起到了启发和借鉴的作用。
第二段:阐述书中对护理工作的重要性的总结。
《唤醒护理》首先通过丰富的案例和经验总结,强调了护理工作的重要性。护士作为一线的医疗人员,在患者疾病恢复过程中承担着关键的角色。不仅需要精通护理知识和技巧,还需要耐心和同理心。唯有全心投入,并真诚关怀患者,才能真正提升护理质量,让患者在治疗过程中感受到爱与温暖。
第三段:探讨书中关于提升患者护理体验的建议。
《唤醒护理》着重强调了提升患者护理体验的重要性。在书中,作者不仅提出了细节化护理的概念,还阐述了如何通过有效的沟通和交流来增强患者的信任感和安全感。同时,还介绍了利用心理支持和情感护理来帮助患者积极面对病痛,增强他们的心理抵抗力。这一系列的建议和观点为护理工作提供了新的视角和思路。
第四段:分析书中的亮点和启发。
《唤醒护理》一书中亮点众多,其中最为令人受益的是作者在书中强调了以人为本的护理理念。她提到,护理不仅仅是提供药物和医疗护理,更是要关注患者的身心健康和全面发展。通过多种护理手段和创新的方法,患者可以更好地从病痛中恢复,重新拥有健康和生活的信心。这一启示让我深刻认识到,护理工作的价值远远超出了我们的想象,我们需要更加努力地探索和创新,为每一个患者提供更健康、更温暖的护理体验。
《唤醒护理》从不同的角度和护理理念为护理工作提供了新的思考和灵感。通过书中的案例和建议,我们能更好地了解护理工作的重要性,并学会如何提升患者的护理体验。这本书不仅是一本对于医护人员的重要指导,也为广大关心他人健康的人们带来了巨大的启发和帮助。在今后的护理工作中,我们一定会更加努力地投入到护理中,用心灵和行动,去唤醒每一位患者的希望和信心。
最近,抽了点时间,我拜读了张中南教授的《唤醒护理》一书。感受颇深。
20xx年,我戴上燕尾帽,成为一名护理工作者。一路走来,经历了医疗护理的种种变革。从当初的手写办公到现今的电子自动化;从简单的医疗设备到高端的人工智能;从初次复杂手术后的护理探索到优质、专科护理的开展。
这一切,令我有时感动、有时困惑、有时欣慰、却又有时迷茫。张中南教授以他的角度为我们呈现了一名医生对护理的诠释,一针见血地指出了造成护理缺位这一现象的本质——病本位的医疗、护理模式。
从病本位医学的角度来看,一个人只要生理指标正常就是健康的。但人不是机器,是有血有肉有感情的高级生命。治疗疾病的同时顾及患者的感受才应当是第一位的!
回归护理的本质即“人本位整体护理”:在诊治伤病的同时,观察、判断和处理患者伤病的反应,尽量满足和缓解伤病或治疗过程给患者在情感、心理、功能等整体方面所带来的个性化需求和改变。
人在生病时,易产生紧张、焦虑、恐惧的情绪,会变得异常敏感,如果遇见“一脸冷漠”的护士往往会变得恐慌。
就在几天前,我的家人经历了一次体检。他在麻醉前因为对检查结果非常担心,曾对我说,“如果我麻醉清醒后看见的是一脸严肃的你,肯定是检查结果很糟糕,但你一定不要瞒着我,我想知道自己真实的情况。”
只是进一步的健康筛查,就让家人如此脆弱,更何况是历经创伤、手术后的患者呢?所以,试着让自己表情温和,只需要让嘴角微翘,传达的却是积极、温暖的信号!
简单重复的护理工作,曾让我觉得照护患者的生活起居,是将“护理”一词大材小用,但读过《唤醒护理》后,我的内心归于平静。
对于生活不能自理的患者,专业人员的照顾不仅可以及时发现病情变化,保障患者的安全,提高他们的生活质量,同时,通过了解与评估他们的病情,指导患者完成力所能及之事也是生活护理中重要内容之一,可有效的防止医源性恢复延迟。
优化护理记录,使专科观察的内容重点突出,实现“四化”:个性化、表格化、数字化、动态化。只有观察时明察秋毫,动态了解病情变化,才能为临床医疗护理工作提供依据,针对性的展开护理,真正实现“人本位整体护理”。
《唤醒护理》中一个个真实、鲜明的案例警示着我们——三方治疗,七分护理。医护双方应相互配合,各司其职,明确自己的工作内涵,认识自己的职责所在!
如果你用双手工作,你是一个劳力;如果你用双手和头脑工作,你是一个工匠;如果你用双手和头脑工作,并且全身心投入,你就是一个艺术家。真正的护理应是精细艺术中最精细者,其中一个原因就是护士必须具备一颗同情心和一双愿意工作的手!
“当我们老了,或病倒在医院时,希望能得到书中所描述的这种护理!”
为了这一目标,我想,我们更应从现在起不断充实自我,做出改变,并传承给一批批的护理工作者。只有这样,理想才能得以实现,未来才会令我们期待!
护理是一项富有挑战性和人文关怀的工作,唤醒患者的意识和分享他们的心得体会,不仅仅是医疗团队的责任,更是护理职业的核心。在这篇文章中,我们将探讨护理唤醒并与患者分享心得体会的重要性,以及从中获得的个人体验和成长。
第二段:了解护理唤醒的重要性。
护理唤醒是患者从昏迷或麻醉状态中恢复意识的过程,这一过程不仅对患者的身体健康至关重要,还对其心理健康具有至关重要的作用。唤醒是一个缓慢而持续的过程,护士在此期间需要提供全方位的关心和支持。通过唤醒,患者不仅能够重新与世界接触,还能够与护士建立更为亲近的关系。护理唤醒不仅帮助患者实现身体恢复,还提供了一个机会来共享患者的心得体会,从而引发更深入的沟通和更紧密的护患关系。
与患者分享心得体会不仅对患者至关重要,对于护士来说,也是一个宝贵的学习和成长机会。通过与患者沟通和倾听他们的心声,护士可以更好地理解患者的需求和感受,并进一步改进自己的护理技巧和方法。护理唤醒还可以提高护士的沟通能力和情绪支持能力,使他们成为更加细致入微和富有同情心的专业人士。
要有效地唤醒患者并分享他们的心得体会,护士需要具备专业的知识和技能。首先,护士需要了解不同类型的唤醒方法和技巧,并根据患者的具体情况选择合适的方法。其次,护士需要在唤醒过程中保持耐心和恒心,不断地与患者交流和鼓励。最重要的是,护士需要具备良好的倾听能力,并尊重患者的意见和感受,以便更好地分享他们的心得体会。
第五段:总结和展望。
护理唤醒并与患者分享心得体会是一个富有挑战性和意义的过程。通过唤醒,患者不仅能够恢复身体健康,还能够与护士建立更为密切和投入的关系。同时,对于护士来说,唤醒也是一个宝贵的学习机会,可以从患者身上获取有价值的经验和成长。未来,我们希望通过进一步的研究和实践,进一步提高护理唤醒的效果,并为患者带来更多的健康和幸福。
唤醒护理是一种以人为本的护理理念,通过与患者建立亲近的关系,提供精心细致的护理,旨在唤起患者的内在力量,帮助其更好地康复。我最近阅读了一本关于唤醒护理的书籍,深受启发和感动。在这篇文章中,我将分享我的阅读心得和体会。
第二段:启发与感悟。
通过阅读这本书,我深刻认识到唤醒护理的重要性。在以往的护理中,往往只关注病情的治疗和病人的生理需求,忽视了病人内心的情感需求。然而,唤醒护理的理念强调关怀和人性化的护理,关注患者的整体健康。它通过与患者建立良好的沟通和信任关系,提供慢性关怀和自主决策的机会,激发患者的内在力量,促进其康复进程。
第三段:人性化护理的重要性。
唤醒护理的核心是人性化护理,它承认每个患者都是独特而有价值的。作为护士,我们应该尊重每个患者的人格和自尊心,不仅关注他们的身体健康,还要关心他们的情感和心理健康。通过关怀和倾听,我们能够更好地理解患者的需求,并制定出更加个性化和细致的护理计划,使患者感受到被尊重和关爱,提高他们的康复满意度。
第四段:唤醒护理的应用与效果。
唤醒护理的应用广泛涉及各个领域,无论是在医院、养老院还是家庭护理中,都可以发挥积极的作用。通过唤醒护理,我们可以鼓励患者参与康复计划,增加他们对康复的信心,提高治疗效果。同时,唤醒护理也可以在护理师与患者的关系中建立起亲近和信任,使患者感到被尊重和被理解,这对他们的心理健康和整体康复都有积极的影响。
第五段:我的实践与收获。
在阅读完这本书之后,我决定将唤醒护理的理念融入到我的工作中。我开始更加关注患者的情感和心理需求,通过耐心倾听和主动沟通,建立起信任关系,并积极参与患者的护理计划。我发现,仅仅是多加一点关怀和关注,就能够让患者感受到不同寻常的关爱,他们的康复进程也更加顺利。而且,这种积极的交流和关爱也让我更有成就感和满足感,让我觉得护理事业更有意义和价值。
结论:
通过阅读关于唤醒护理的书籍,我对护理的重要性有了更深的认识。唤醒护理以人为本,关注患者的整体健康,通过建立亲近的关系和提供人性化的护理来帮助他们康复。唤醒护理的应用可以提高患者的康复满意度,并对他们的心理健康产生积极的影响。作为一名护士,我将积极应用唤醒护理的理念,帮助每个患者恢复健康,让他们在护理过程中感受到温暖和被关爱的力量。
《唤醒护理》一书是著名医院管理专家,骨科专家,美国阿肯色州骨科研究所所长,第一位获得国际理查德。欧考纳奖的亚洲医学专家张中南教授所著,不仅提出了“人本位护理”的理念,更详实地介绍了如何实施的方法,其目的就是帮助护理管理者与护士在实施优质护理的过程明白做什么,懂得为什么,掌握怎么做。书中绝大多数案例都来自作者亲身的管理经历,通俗易懂。它不是教科书,却有教科书的灵魂;它不是制度规范,却是制度规范的标准与根据;它不能被生搬硬套,而是需要懂得制造。
合上书的时候,我的心情很繁重。这本书给我的感触还是颇深的。护理人员数量不足,过度治疗占用时间,专业技能差强人意,护士积极性受挫,医护配合被动机械,护理排班粗放僵化,护理收费远低成本。这就是现在的护理现状,确实存在很多问题。要想改善达到理想化的程度或者许还需要一个漫长的过程,但在如此现状下,我想我们自己还是能够做些什么去有所改变的。
是的,我们站在病人的角度进行护理,以病人需求为向导,多为病人想一想,唤醒我们的责任心,唤醒我们的职业,唤醒我们与病人之间的真情。也许,医患关系就会更与谐了。张中南老师明确的说出,“即使再优化的护理流程,落地注定要靠科学的管理”,作为一名的护理工作者与管理者,我们务必严格的遵守医院的规则制度。任何规章制度,假如你从心底里同意它,认为它的存在是必要的、合理的,那么,它对你来说就不是约束,而是保护,是为你的工作能够更有效,更快速的完成。患者无小事,护理工作要从细节做起,变被动服务为主动服务,变主动服务为感动服务。
在整个护理工作中,《唤醒医疗》提到的“整体护理”“优质护理”包含心理护理、治疗处理、生活护理、教育指导。这种护理模式完美的诠释了“爱心、耐心、细心与责任心”,为此,一名优秀的护士,首先要能站在病人的立场,学会为他们着想,关心、体贴病人,用娴熟的技术与优良的服务为患者清除病痛。每当那些受伤的,受疾病侵蚀而十分脆弱的`生命需要呵护时,我们应该总是第一个时间出现,用我们的双手驱逐病魔,挽回生命。我想这个时候,所有优秀的护士都应该觉得自己是个天使,一个没有私心,勇于奉献,能为人们减少痛苦与烦恼,带来欢乐与幸福的使者。
此外,理想的护士应是医生的好助手,构建与谐的医护关系。护士应认真认真观察病情,及时向医生反映病情,在准确地完成医嘱的基础上,为医生提供更好的治疗、护理方案,及时满足他人的需求。为了我们心中的天使,为了我们崇高的理想与信念,为了自己年轻的誓言,你与我背负着张中南老师的殷殷希望,在救死扶伤、治病救人的道路上越行越远。
最近非常有幸拜读了张中南教授的《唤醒护理》一书,感触颇深。它犹如茫茫黑夜中的一盏明灯,给我们的护理事业指引了一条光明大道。在这部书中,对人本位整体护理的起源、内容、流程以及护理管理做了更系统、更全面的梳理,对于显著改善医疗、安全、教育和医患关系,确保优质护理真正落实有着现实的指导意义。
它首先一针见血地指出了当前护理缺陷的现状,分析了护理缺陷的原因,之后提出时代呼唤人本位整体护理的概念,给我们的临床护理工作提供了全新的工作模式和流程,让我们不仅知道做什么,还要懂得为什么,怎么做。让我明白了我们一直所从事的护理工作中存在的诸多缺陷,也能够理解为什么病人会对我们的工作有诸多的不满。
“一切以病人为中心”的服务理念是我们早就挂在嘴边的,但我们真正做到这点了吗?我们传统的护理工作,局限于治疗处置,也就是我们所说的打针挂水,发-铺床,简单执行医嘱,生活护理大多数是病人家属或是护工去做,病情观察就是对生命体征的监测,认为只要生命体征正常,病人就没事,殊不知等到病人生命体征发生变化再去干预处理,往往为时已晚。
这让我想到,在临床中,我们护士是病人说什么就报告什么,病人说头疼,就立即告诉医生头疼,病人说心里难受,就报告医生说心里难受,从来没有去考虑一下为什么病人会头疼,是发热引起的还是高血压引起的,还是睡眠不好引起的,病人说心里难受,也没仔细询问和检查,难受的部位是心脏还是胃,是疼痛还是闷气。总的来说缺乏细致的病情观察能力,没有自己的评估和判断,导致医生对护士不满,自己的经验和能力也很难有提高。因此,我们应站在病人的角度进行护理,以病人需求为向导,多为病人想一想,唤醒我们的责任心,唤醒我们的职业,唤醒我们与病人之间的真情。也许,医患关系就会更-了。
《唤醒护理》提到的“整体护理”“优质护理”包括心理护理、治疗处理、生活护理和教育指导。这种护理模式完美地诠释了“爱心、耐心、细心和责任心”。我们常常抱怨治疗处理工作占用了我们的大部分时间,没有时间没有精力去做心理护理、教育指导、生活护理及功能训练。
其实这些工作无处不在,无时不可,患者来到医院感到恐惧、缺乏安全感,这时,我们的一个微笑,几句亲切的话语,细心的环境介绍都能拉近患者与我们的距离,与病人有效的沟通让病人了解我们,使病人产生信任感,自觉地将自己融于病人之中。在为病人做治疗时,对病人的关心和体贴可体现在一些细微的动作中,如,触摸病人的额头,在寒冷的冬天,帮病人掖一下被角,倒杯热水等都可以温暖病人的心。在治疗处置的过程中,我们和患者的每一次沟通都可以起到教育指导的作用,而看似平常的拉家常也可以是了解病情和心理的有效时机。为患者减少痛苦和烦恼,带给他们更多的幸福和快乐就是我们每一个护理工作的使命。
“爱在左,同情在右,走在生命路的两旁,随时撒种,随时开花,将这一征长途,点缀得香花烂漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得疼痛,有泪可落,却不是悲凉。”读到-心老人的这段话,很感动。如果通过我们的努力,可以让病痛者减轻痛苦,点燃生命的希望,让生命在最后的完结时刻,能够有尊严安详地离去,我感到所从事的护理事业的伟大和崇高,也明白了护理事业的真正本质,那就是维护生命尊严,守护生命,关爱生命。总之,即使护理工作再苦再累既然我们选择了就应该好好面对,不负美誉“白衣天使”的称谓。
某医院骨科一位上肢尺桡骨骨折的病人,进行了内固定手术。第二天早晨8点钟医生和护士查房的时候,这个病人还有说有笑。可是仅仅半小时以后,护士巡视时发现,她闭着双眼,原本搁在身上的一只手自然垂下。护士看到这个情况马上询问病人,病人全无反应,再拉他的手,没有任何张力,急忙查看瞳孔,一侧瞳孔张大。该护士立即报告医生,该护士立即报告医生,医生立即下达医嘱进行ct检查诊断为脑疝。
正常情况下,谁会想到一位单纯尺桡骨骨折的病人会得脑疝呢?
这就是个体差异带来的医疗误差。这个误差因为护士观察到了早期-据而得以发现,使病人得到了及时的抢救,完全没有影响其骨折的恢复。是哪些-据让护士感到了病人的异常?眼睛闭着,手臂下垂,对询问没有反应,瞳孔扩大。这些都是关键-据,却没有一条写在尺桡骨骨折的观察处置规范上,而是靠护士的观察得来。如果她完全按照尺桡骨骨折的规范去观察处理,对那些已经呈现出来的其他伤病-据视而不见,这个病人很可能就此死去。
文中写到很多具体的案例,准确来说也是我们日常工作中疏忽到的方面,其中最重要的一点就是病情观察,日常工作中我们真的将大量的时间放在执行医嘱的过程中,医生说什么,我们做什么,机械而被动。而并没有一个善于-思考的头脑。如手术之后病人的出血量、疼痛及主观感受,更重要的是人本来是一个极具特异性而又动态变化的生物,在真正医疗环境中,护士与病人的相处占据了大部分的时间,我们更应该积极主动了解病人的主诉,精神心理的变化,以及健康知识的宣教。
真正到自己-倒班,独当一面之后才自觉责任重大,精神压力极大,生怕会有自己解决不了的问题,或有病人病情变化而我未及时发现,也真正进入角-。很多鲜活的案例也不停的-醒我“以病人为中心”的重要性。生理、心理、家庭、社会等诸多方面都需要关注,原先被动而呆板的工作也需要彻底的转变。
更值得反思的是,我们自身所具备的知识储备,-作技能,洞察能力是否能完全匹配于我们的日常工作,自省之后得出的结论是还有很大的进步空间,而本身医疗工作就是一个需要不断学习和进步的职业。既然选择了这条道路,鉴于这个职业的特殊属性,我们必须容不得一点侥幸和得过且过,对病人负责也对自己负责。在进入临床工作的这两年里,经过了很复杂的心理变化过程,也不断加深了我的责任感,体会到什么叫“吾日三省吾身”以及“慎独”。
护理职业的不平凡,见于平凡;平凡中,更显不凡!
生活节奏的加快和工作压力的增大,使得现代人的生活不再规律,睡眠质量也大打折扣。为了保持身体和心理的健康,许多人开始尝试唤醒护理。我也是其中之一,下面我将分享我最新的唤醒护理心得体会。
首先,我发现建立一个规律的作息时间是唤醒护理的关键。在过去的一段时间里,我很少有早睡早起的习惯,而是常常熬夜熬到深夜。但当我开始尝试早睡早起时,我逐渐发现自己的身体和精神状态明显好转。早起后我有足够的时间做早餐、晨间运动和自我调整,给了我一整天积极的动力。晚上则可以静下心来放松,为第二天的精神面貌做准备。
其次,保持良好的饮食习惯对于唤醒护理同样重要。垃圾食品和不健康的饮食不仅会导致肥胖和各种慢性疾病,也会对睡眠质量产生负面影响。为了改变这种状况,我开始遵循一个均衡的饮食计划,增加了蔬果的摄入量,并减少了盐分和糖分的摄入。我发现这样的调整不仅使我体重下降,而且让我感到更有活力和精神集中,夜晚的睡眠质量也明显提高。
此外,正确认识和管理压力也是保持良好精神状态的关键。生活中的压力无处不在,学业、工作、家庭等方方面面都可能给我们带来压力。然而,当我们沉浸在压力中时,无法真正享受生活的美好。因此,我开始尝试一些心理放松的技巧,如瑜伽、冥想和呼吸练习。这些技巧帮助我专注于当下,减轻焦虑和压力,改善我的睡眠质量。
最后,充分利用唤醒过程中的时间和空间也是唤醒护理的关键。有一段时间,我每天早上匆匆完成洗漱后就要出门上班,错过了很多晨间运动和早餐的机会。后来我决定提前半小时起床,为自己争取更多的时间。我利用这个时间进行早晨的伸展运动,品尝一顿健康的早餐,有时候还会做一些我喜欢的事情,如读书或听音乐。这样的调整让我感到更有活力和满足感,也为我一整天的工作和生活注入了正能量。
总之,唤醒护理是一种改善生活品质的有效方式,通过建立规律的作息时间、调整饮食习惯、正确处理压力和充分利用时间空间,我们可以保持良好的身体状态和精神状态。这一过程需要我们的坚持和努力,但收获的健康和快乐将是值得的。让我们一起走上唤醒护理的旅程,迎接更加美好的人生!
第一段:引言(约200字)。
近年来,随着医疗技术的发展和人们对健康的关注,护理行业变得越来越重要。而护理唤醒作为护理领域的一项重要工作,不仅仅关乎患者的康复进程和生活质量,还能为他们带来精神和情感上的抚慰。本文将就护理唤醒这一主题进行深入探讨,并分享一些个人的心得体会。
第二段:护理唤醒的定义及重要性(约250字)。
护理唤醒是指通过一系列的活动或手段唤醒患者的身体机能和精神状态,帮助他们恢复到正常的生活状态。这项工作对于卧床患者来说尤为重要,因为长时间的卧床休息不仅会导致肌肉萎缩,还会影响患者的机体代谢和心理状态。护理唤醒的目的是激活患者的身体功能、促进血液循环、增强患者的自主性和独立性。通过护理唤醒,患者能够更快地康复,提高生活质量。
第三段:护理唤醒的实施方法(约300字)。
护理唤醒的具体实施方法多种多样,根据患者的具体情况和需要,可以选择适合的方式。首先是床上体操,包括伸展、握拳、屈伸脚趾等一系列的动作,能够有效促进血液循环和肌肉活力。其次是床边散步,护士可以帮助患者在病房内进行短暂的步行,激发他们的运动欲望,并增强肌肉力量。另外,护理人员还可以通过音乐、讲故事、交谈等方式与患者进行互动,改善他们的心理状态。
第四段:护理唤醒的效果和注意事项(约300字)。
护理唤醒对患者的效果是显著的。首先,它能够帮助患者调整心情,增加他们的乐观情绪,减少焦虑和抑郁。其次,护理唤醒能够提高患者的身体活力和机体代谢,促进康复进程。同时,对于卧床患者来说,护理唤醒还能够预防血栓和肌肉萎缩等并发症。然而,在实施护理唤醒时,护士需要注意不过度使用力量,以免伤及患者。此外,护士还应该根据患者的病情和反应及时进行调整,避免因误判而导致不良后果。
第五段:个人心得与总结(约250字)。
在我个人的护理工作中,我深刻认识到了护理唤醒的重要性和必要性。通过观察和实践,我发现护理唤醒不仅能够促进患者的体能恢复,还能给他们带来心灵上的温暖和安慰。作为护士,我们不仅要关注患者的身体状况,更要关心他们的情感需要。护理唤醒提供了一个良好的互动平台,让我们能够与患者建立更为紧密的关系。因此,我将继续努力学习和提高自己的护理技能,为患者的康复贡献更多。同时,我也希望未来有更多的护士加入到护理唤醒这一行列中,共同为患者的健康和幸福而奋斗。
读了唤醒护理这本书后,我的心情很沉重,这本书给我的感触还是颇深的,护理人不足,医护配合被动机械,过度治疗占用时间,陈旧式护理模式等等,这就是现在的护理现状,确实存在很多问题,要想改善达到理想化程度或许还需要一个慢长的过程,但如此现状下,我想我们自己还是可以做些什么去有所改变。
是的,我们站在病人的角度进行护理,以病人需求为向导,多为病人想一想,唤醒我们的责任心,唤醒我们的职业,唤醒我们与病人之间的真情,也许医患关系就会更和谐了。随着病人保护意识的增强,作为一名护士,我深刻地体会到护患沟通在工作中起着重要的作用,患者来到医院感到恐惧,缺乏安全感,这时,我们的一个微笑,几句亲切的话语,细心的环境介绍都能拉近患者于我们的距离,与病人有效的沟通让病人了解我们,使病人产生信任感,自觉地将自己融于病人之中。
清晨,我们踏入每一间病房,向病人微笑的介绍自己,变被动服务为主动服务,变主动服务为感动服务,主动的介绍自己,把年长的患者可称呼为老人家或老太太,家属可称为大伯,大娘,或伟伟的妈妈,凡凡的爷爷等等,切记不要单纯以床号或平常中常称的叔叔,阿姨等,改变以往的护理称呼模式。
护士进出病房,不知道关门,叮嘱后仍不记得,我觉的'这时责任心的问题,是服务意识不强的表现,无论出于何种原因,既然选择了护士这个职业,在工作中,一些微不足道的细节,我们都要加以重视,如,给病人扣背,体疗时,超声雾化等护理操作时,我们可以边数数或哼歌,这些操作可以在与病人交流中完成,当患者给予配合时,应别忘了说声谢谢,在为病人做治疗时,对病人的关心和体贴可体现出一些细微的动作中,,如,触摸病人的额头,在寒冷飞冬天,帮病人掖一下被角,,倒杯热水等都可以温暖患者的心,,我们常常抱怨治疗处置工作占用了我们的大部分时间,没有精力去做心理护理,教育指导,生活护理,,其实这些工作无处不在,无时不可,在治疗处置的过程中,我们和患者的每一次沟通都可以起到教育指导的作用,而看似平常的拉家常也可以是了解病情心理有效时机。为患者减少痛苦和烦恼,带给他们更多的幸福和快乐就是我们每一个护理工作的使命。
此外,理想的护士应是医生的好帮手,构建和谐的医护关系,护士应认真仔细观察病情,及时向医生反映病情,在准确地完成医嘱的基础上,为医生提供更好的治疗,护理方案,及时满足患者的需求。
为了我们心中的天使,为了我们崇高的理想和信念,在救死扶伤,治病救人的道路上越行越远。
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