总结是对过去经验的提炼和归纳，有助于我们积累和成长。在写总结之前，如果能够做好充分的准备，相信你会收获意想不到的结果。以下是小编为大家整理的各类总结范文，供大家参考和学习。

一次精彩的演出作文400字篇一

我从未对自己满意过，唯独那次，那天让我找到了信心。

我和我的好朋友是一起玩到大，而且住在一起，所以我们的感情一直很好，不管别人说什么，我都不在乎，因为她永远会站在我身后帮我挺住，不过她比我优秀，每次测验成绩都比我高，这让我更加的自卑，可她却对我说：下次我考低点，和你考的一样，这样你爸爸妈妈就不会说你了，当时我还不懂什么是感动，就哭着点了头。

就这样我们一起生活到了小学六年级，有一天语文老师告诉我们，学校举办一次作文大赛，有兴趣的可以报名，而我们俩却不约而同的一起报了名。当时我还在想：如果这次语文作文比赛又输了怎么办？就这样一直坚持到了比赛的那天，我很激动她却很兴奋。

在考场上时间一分一秒的过去了，我们时不时的会给对方加油鼓励，终于交卷铃声响了，交卷后我们一起去吃了东西，然而对作文内容只字不提，因为这是我们很早就约定好了的，不管是什么考试，比赛，考完后不对答案，去吃东西，这个约定有意思吧，其实这只是她不想然我有压力和紧张而已。

几天后，成绩下来了，我不敢听老师报的名次，老师是由三等奖依次往上报的，我以为最多就是第二名，一等奖我想都不敢想，可谁知我偏偏就是一等奖，而她却是第二名，她有少许的不甘，但是她还是替我高兴，那次是我唯一一次赢过她的。所以我又一种扬眉吐气的感觉，虽然她尽管说第二名没什么，可我从她眼神里看到了少许的失落。

公布名次就在几天后，校长利用广播操时间公布的.，而且还要三位获一等奖的发表感言，那天我很激动，因为这样的机会从不属于我，而那天是我，真的是我，我怀着万分激动的心情走了上去，听到全校的人为我鼓掌，为我喝彩，更意外的是我被评为了“三好”。

只要不断的努力，改进，成功终会属于你的，所以那天，我对自己非常的满意。

一次精彩的演出作文400字篇二

学校扩建中，没有操场，运动会怎么办？请看布心中学的趣味运动会！

我们学校因为扩建新校区，没有了大操场，运动项目减少了很多，但是学校依然组织了趣味运动会。同学们一个个都斗志昂扬，热血沸腾，恨不得马上与同级的同学决一高下。

因为场地受限，所以每个班只有一个小时的时间比赛，每个项目都有老师在一旁记时。气氛相当紧张。第一个项目是投篮比赛，我们班在体育课时早就选定了一批投篮十分准的同学。选手们排队陆续投篮，没有预期中发挥的好。轮到贤哥了，他是我们班的投篮担当，因为常打篮球，他的球技很好，当然也能轻而易举地就把球投进篮筐。投篮这个项目要靠他来力挽狂澜。只见他微微抬头，两眼死死的盯着球篮，双手抱球举过头顶，轻轻蹬起脚使力一投，同学们都屏住呼吸看着飞出去的球，紧接着是一阵欢呼，耶！球进了……最后我们班竟然反败为胜！贤哥威武！

第二个参加的项目是15米接力跑，同样的，体育老师挑选了一批爆发力强，快如闪电的同学。随着一声信号枪响，他们一个个如同离弦的箭，飞快的向前飞去。他们狂奔着的边上，拍手助威的同学们大声吼叫着，恨不得奔跑中的人多长几条腿。不过15米实在是距离太短，大家感觉刚起步就到终点了，哈哈！

第三个项目是八字长绳跳，参赛的选手们有序的排好队形，一个接一个的跳着，都希望自己有兔子的敏捷，不给团队拖后退。最让人笑掉大牙的是某同学在起跳瞬间还搞怪地比了个剪刀手，因为青青老师的镜头对准了他......

运动会的精神就是重在参与，重在过程。特别希望我们一起把这拼搏乐观的精神延续到学习和生活中。

一次精彩的演出作文400字篇三

7月14日星期四是我们夏令营的最后一天，今天我们将举行文艺晚会。

每个营的同学都非常认真的准备节目，我们营的节目是舞蹈和话剧"狼和小山羊"。我们营有个是学民族舞蹈的同学，她的舞跳得特别棒，她那优雅的舞姿把大家的吸引住了，最后几个高难动作赢得了一阵阵的喝彩和掌声。我们的话剧也演得趣味横生。

"同一首歌"把晚会推向了高潮，但这时候我们转喜为悲，因为明天我们的夏令营就结束了，短短的三天我们结下了深刻的感情，我们都不知道何时何月才能见面，很多同学都难过得流下了眼泪，都希望时间就此停下来，变瞬间为永恒。

这次夏令营真是让我大开眼界，让我了解到来自四面八方的小朋友，他们个个多才多艺，高手如云，也激励我今后要更加努力。

一次精彩的演出作文400字篇四

第四界文艺演出开始了，这次连续三天的表演中，我们也参加了，我是其中一名舞蹈演员。也有来自各农场的中学、小学的演员们。

第一天中，我们看每一场演出，学习他们的长处，好在明天的表演中发挥得更好。

第二天，到了我们学校表演了，我们所有演员化好妆，然后来到演出的地方，早早地换好服装，虽然很冷，冻得我们直发抖，但我们又蹦又跳，也就不感觉冷了。等了半天，演出终于开始了，我们紧张起来，老师让我们不要紧张，要放松，听到老师的鼓励，我们也就不害怕了，顺利演完第一个舞蹈。之后又急忙表演第二个舞蹈，要表演第三个舞蹈时，一名演员生病了，没来，都把我们急坏了，排练这个舞蹈的张老师有急事没在，但她来电话说；“没关系，你们正常演。”听到这些话，我充满了信心，成功的演完了下面的节目。

到了颁奖那天，我们的心怦怦直跳，没想到的是那个缺了一个人的那个舞蹈竟获得了一等奖，我还获得了舞蹈演员一等奖。这令我非常兴奋，总算以前的那些努力没白费。

我想：只要大家团结起来，再大的困难也能克服，取得成功。

一次精彩的演出作文400字篇五

周末的一天，我来到小区内的游泳池。

游泳池内，人头攒动，泳帽缤纷。一些小朋友在妈妈的陪伴下，在水中开心地游着；一些初学者围着泳圈，像初下水的鸭子，小手用力划动，小腿快速踢蹬，在水面上转起圈圈，不时跟小伙伴们碰到一起。

做好了准备运动，摆好入水姿势，心中默数三个数之后，我猛地蹬了出去，双臂在空中快速会聚，指间先触碰到水面，像是打了一个豁口，从头到脚也都紧接蹿进水中。动作干净利落，水面微起波澜，没有溅起过大的水花。

进到水里，曾经熟悉的感觉回来了。我喜欢水中的感觉，享受水中的乐趣。我练习过各种泳姿，蛙泳轻松、顺畅，自由泳快速、自由，仰泳协调、享受，蝶泳剧烈、用力。不管哪种泳姿，都得奋力向前。每一次换气出水，周边景色、人声水声，都给人喜悦、给人力量。在池水的清凉之中，我享受着阳光照在脸上那种暖融融，痒酥酥的愉悦。

游泳，最有意思的是在水中“滚翻”了。滚翻，就是在水中“调个头”的意思。每当游到岸边时，人并不停顿，而是在水里翻个跟斗改变游泳的方向。做这个动作，需要双膝并拢，依靠头向下翻滚的冲力将身体缩成一团，借助惯性在水里翻转，最后蹬泳池岸边藉着冲劲冲出去。

此刻，水下即是一个奇妙的新世界，有着与陆地上截然不同的美妙。在陆上做不到自由翻转，在水中却可以轻松完成。在陆上人不能自由自在漂浮，在水的世界里可以顺利实现。这种奇妙感伴随着大脑的灵动和身体的放松，我就像在浩渺的太空里自由自在地遨游。

混合泳结束了，我放松身体，让身体飘浮在水面之上。这时的水是轻柔、温润的，它轻轻托着我的身体，我像躺在席梦思床垫上一样惬意，看看蓝天白云，犹如置身在柔软的云层中，放飞思绪。阳光慷慨地洒下，微风送来清凉。

游泳，让我感受到运动的力和美，享受到水中奇妙的乐趣。游泳，给我享受，给我快乐，给我成长的启迪。

一次精彩的演出作文400字篇六

我大口大口喘着气，双腿微微颤抖着，手抹了把汗，可汗仍像决了堤的洪水不断倾泻着。我举步维艰，双腿像灌了铅似的，肩上如泰山般沉重。也确实如此，陈仡亮整个人趴在我身上，别提起他说到他有160斤时的淡然表情，好像那就像凭空冒出来的多余的肉。

我小心地盯着地面，寻找着脚的容身之处，找到了就快步踏上去。我的格言是：人生如一场赛跑，慢跑不如快跑，所以我遥遥领先在前。不一会儿我便双腿一软，慢了下来，但仍咬牙坚持着。终于，我登上了山顶，呼吸着山顶的新鲜空气，心情别提有多舒畅了。在山顶上休息了一会儿，我们又准备下山。

都说上山容易下山难，可不是吗!我们如同进行着摔跟斗比赛，比谁摔的更多。我摔了两次，一次朝后滑倒，幸好我反应迅速，及时用双手撑地，否则，我的屁股就得和石头来个亲密接触了。还有一次是朝前滑倒，我整个人凌空飞了起来，那次真的好险，幸运之神又一次眷顾了我，我的右手在摔倒时正好是直立着，将我单手撑了起来，不过样子有点滑稽，好像在说：“瞧!我会做单手俯卧撑。”最有趣的是林恺，他甚至自暴自弃，双手交叉着，脚蹦着，自己坐在地上滑了一会儿。

在山腰上我们又遇到了难题，有两条路分别指向两方，我们有些迷糊，周围也没有什么熟悉的物体供我们辨认，一时间有些手足无措。幸好妈妈将山间的地理关系告诉了我们，其实两条路都通往山脚下，没有任何差别。听了话后，我们选了一条较像来路的路，一路狂奔，竟然真的回到了山脚下。真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

这次春游真难忘呀.

一次精彩的演出作文400字篇七

今天我怀着快乐的心情来到了鑫苑·现代城三楼。

首先，映入眼帘的就是一排排整齐的凳子和漂亮舞台，排列在星空影院的旁边。

最让我难忘的是关于母爱的，你要讲的是一个小男孩借别人的钱大吃大喝，买了各种各样的好的衣服，而他的妈妈却是瘦弱无比，终于盼望着那他的妈妈把钱给他送过来了，他的儿子一查却是15块钱，这是他妈妈省吃俭用，给他省下的15块钱，最后在一个小女孩的引导下成功地知道了母爱是很伟大的。在生活中，母亲也是很伟大的，你是工作是为了谁？对！是为了我们，我们应该珍惜父母中的每分每角，让我们用自己的能力来满足父母给我们的爱。

在今天下午这两个小时中，既有欢笑，也有感动，更有自豪（少年中国说），这让我们了解到，我们现在的生活是多么的幸福，我希望珍惜我们的每一分每一秒。

一次精彩的演出作文400字篇八

今天我要去表演了，我心里又高兴，又紧张。

吃完早饭，妈妈对我说：“一一，快点，路上可能要堵车，我们得提早点出发。”听了这话，我赶紧跑进书房，轻轻地捧起我那心爱的小琵琶，对它说：“今天，我要到舞台上去演出，你可要好好表现啊！”说完，就背上小琵琶和爸爸妈妈出了门。

来到青少年活动中心，一进大厅的门，就见舞台前人头攒动，各种不同的乐器有序地摆在舞台的右前方，有古筝、二胡、京胡、笛子、扬琴……各个演出人员正紧张地调试乐器。看到这个场面我顿时觉得好紧张，心砰砰乱跳。突然，一个熟悉的声音传进我的耳朵，“陈睿妍，快，把你的琵琶拿过来，我给你调一下音。”原来是王老师在喊我。

调完音一会儿，演出就开始了。我的节目在第二个。只听见主持人用那动听的嗓音说：“下面有请本次演出中年龄最小的一个小妹妹——陈睿妍，为我们演奏一曲《阳春白雪》，大家掌声欢迎！”在大家的掌声中我走上了舞台，深吸了一口气，从容地弹完了已经练过很多遍的《阳春白雪》。

我的演出结束了，台下响起了很久的掌声，好开心啊！

一次精彩的演出作文400字篇九

今天是星期一，我要去表演葫芦丝了，可是早上我起来的时候就开始担心了。

那个担心长得很凶很凶，脸上没有鼻子、嘴巴和眼晴，就像是一个无脸怪，它长得很胖很胖，手上面没有指头，只有一个手掌，而且它还没有腿，全身上下都是蓝色的，不管我躲到哪它都会跟着我。终于，我鼓起了勇气，下楼吃早饭了，妈妈看到我没精打采的，于是就问我说“你怎么了？怎么没精打采的。”我没有回答，因为此时担心就在我前面，我害怕极了。

早饭一口都没有吃，我走到了院子里，想把担心给甩掉，于是，我就做起了激烈的运动。我一会儿跑步，一会儿跳绳，可就是甩不掉担心。反而这个担心变得越来越大了，把我的院子都盖住了。后来，我走到了阁楼里，开始吹奏起葫芦丝，想把担心给吹出去。可是那个担心一下子坐到我身上，我吹不出来了。

我要去演出了，可是担心还在我身后。于是，我大喊：“我不想去！”担心被我吓了一大跳小了一点，我觉得轻松了一点。我妈一脸疑惑地说：“为什么呀！”我说：“我怕吹错了一个音符，台下的人会笑我。”我妈又说：“他们不会笑你，只要你付出了真心，就会有收获的。”我变得有点自信了。

我跟着我妈来到了学校，慢慢地，担心不见了，我和同学走上了演出台，开始吹奏，虽然吹错了几个音符，可台下的人并没有笑[]话我们，反而让我们继续努力。