在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇一

听，那主席台的阵阵音乐，看，那铁杆上的红旗在微微飘扬，

开幕式即将开始了，我们班运动员代表队走过主席台，不一会儿，广播响起了声音：“迎面走来的是五（4）班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音，：“四班四班，锐不可当。四班四班，非同一般，超越自己，再创辉煌。”真是雄赳赳，气昂昂呀！

运动会的径赛开始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激动的心，颤抖的手。我来到跑步的起点处，所有运动员做好了起跑姿势，就等裁判发号令枪，只见，裁判喊到：“各就各位，预备，开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑，我像离弦的剑一般向终点跑去，五米，四米，三米，两米，一米……啦啦队大声喊到：“加油，加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力，穿过红线。我夺得了第一名，我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛，如：接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二

我看过许多有趣的漫画，个个生动形象，可我却钟情世界著名的漫画《父与子》其中的一组漫画。

在一个傍晚，母亲已经准备好了丰盛的晚饭，父亲也坐在自己的位置上了，可儿子的位置是空空如也。母亲轻轻地问父亲：“孩子他爸，儿子他哪去了？你去找找看吧！”父亲也轻轻地应了声：“恩。”便起身，大步流星地想儿子的房间走去，发现儿子趴在地板上，看着一本有趣的书。

父亲叫道：“儿子，吃饭喽！”

“不，我不想去吃，我要看书！”儿子仍低头看他的书。

“今天的晚餐有香喷喷的花生哦！再不去就吃光了！”父亲阴阳怪气地说着。

“别，别，千万别！我马上。”儿子立刻蹦了起来，冲向餐厅。而父亲却扭头看看那本书，一看不要紧，这一看就入迷了。

这时儿子坐到了位置上，看着香喷喷的花生散发出香味，只能流口水。过了一会儿，却迟迟不见父亲的身影。母亲看儿子都馋成这样了，就再次发号施令，指使儿子去找父亲。

儿子走向卧室，发现父亲在看他的书，就很生气地说：“爸爸，您叫我去吃饭，您自己就在这看书！哼！”

《父与子》反映的是父子之间有趣的故事，那个秃头的大胡子爸爸，慈祥、和蔼、幽默，那个留着刺猬头的淘气儿子，调皮、聪明、可爱。他们和妈妈构成了一个可爱的家。虽然《父与子》中的漫画没有一个字，却很容易读懂，常使人发出会心的微笑。

由此，我领悟到了一个道理：如果你的家有其乐融融的气氛或是一个可爱的家，你的人生一定会很幸福，很快乐！

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇三

望着中学宽阔广大的*场，一圈火红的塑胶跑道，上面还有几个学生在努力地奔跑着。我的思绪随着唐们的奔跑又回到了小学那个小小的*场。在那里，留下了我的汗水，留下了我快乐的往事……

小学三年级时，体育不太好的我突然接到了这样一个任务。下课时，老师跟我说：“运动会马上就要开始了，我希望你能为班级跑400米，”到你，我吃了一惊，要知道，我跑200米就会累得气喘吁吁，让我*400米，简直就相等月那么难。可是没办法，老师已经把名单报上去了。

到了第二个星期，运动会如期举行了。边上的同学都在为自己班的同学高声喊着“加油”，一联的激动，挥舞着手里的小旗子。而我，则老老实实的坐在自己的座位上，手用劲地抓着自己的裤子。怎么办？怎么办？我不行的。400米。那么遥远，我可不想拖班级的后腿。

可是，偏偏400米的比赛排在前面，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声*响，我们都像离弦的箭一样冲了出去，风在我耳旁呼呼地吹过。不出我所料，还没有跑满200米，我就不行了。只喘着气，肚子也开始疼了，我真的好想停下来。偶尔瞅见我身后的同学一个个超过了我，我想：不行，我不想当最后一名，我得快点跑。可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢。

终于，只剩下最后一圈了，我这才发现，我已经是最后了。不行，我要坚持，我要坚持。于是我闭上眼睛，奋力向前跑着，同学们的喊叫声也在我耳边渐渐远去，模糊。只有风声愈来愈大。当我邮睁开眼睛时，已经快到终点了，我看到那根标志着终点的红线了，是那么清晰。不一会，我冲过了终点，到在了地上。老师过来说：“好样的！”

我笑了，我从来都没有这么如释重负，也从来没有这么快乐，虽然没有得到名次，但我也真的很自豪，我学会了坚持，我懂得了超越自我，我现在才知道，原来跑步是这么快乐的一件事！

“加油，你一定行的”哦！这句话是上次参加体育吉尼斯跑步时，同学么鼓励我，而反超并且赢了，我把这句话深深地记在我的脑海中。

在星期二，老师发下来了一张这周吉尼斯的纸，并让我们积极参加，不获得奖，没关系，下次努力。我听了，暗暗对自己说：“既然老师都这样说了，我还有什么理由说是不参加呢？而且这次体育是跑步，我最擅长的啊！在班级中，我都是第一，这次我要和全校的跑步高手，一决高下。于是我二话不说，痛快地下了决定，就是参加体育吉尼斯，并且获奖。

在这三天里，我每天早上都要在五点半前起床，围着小区跑到六点再回家，每次回家我都是汗流浃背，气喘吁吁。甚至吃过晚饭火也要去练习，有时我都想着放弃吧，太累了。可又想到我咋么能会这一点点困难打倒呢？不行，我要好好表现自己才行。

到了比赛那天，我们来到了*场，眼看在过一组，就到我们了，这是我心都快到嗓子眼了，我心想要平静下来，才好只听见下一组上场，我大步流星地走向跑道线，做好准备。只听见，一声哨声，我像一匹脱缰的野马，奋勇向前，我一开始遥遥领先，随后被一个高个子的男生反超，我心想不能输，我加快了脚步，到了最后一圈时，我还是落后一点，那是我已经是筋疲力尽了吗，忽然，我听见了一声“加油，你一定能行的。”顿时我把最后一口气都用了出来，终于超过了他，他一看情况不妙，也追了上来，我们俩互不相让，就差一点了，我用我老爸教的方法，在快要到红线时，你和另一个人跑到速度差不多时，要双手向前，才能赢。我按照爸爸的方法，赢了，我先到了红线。我获得了第一名，看来我前面的努力没有白费，没放弃是对的，俗话说：“不经历风雨，咋能见*虹”。我尝到了成功的果实。

这次比赛让我明白了一个道理，做什么事，只有用心去做，就一定会有回报，并且要对自己充满信心。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇四

“铃……”我被一阵清脆的闹铃声吵醒了。已是五点半了，该起来跑步了。我急忙坐起来，忽然，我感到外面好像有点异样，朝窗外伸头一看，真是高兴极了，地面上已经摘了厚厚的一层雪，再看天上，大雪还在纷纷扬扬地下着。我心里想，今天可以睡，懒觉了，又赶紧钻进热乎乎的被窝。

就在这时，门外传来了一阵喊声：“小勇，小勇！”听声音就是那该死的小梅。随着喊声，小梅一头闯进屋来，只见她抖了抖身上的雪说：“小勇。快起来，跑步去。”我说：“小梅，你不知道被窝里有多暖和，你要拿个鸡蛋来，我保证能解出小鸡来。”小梅可不听我这一套，伸手就把我从被窝里花了出来。就这样，我们说说笑笑地向大街跑去。

当我们跑到街上时，我们都呆住了，马路上的积雪都没有了，只说下星星点点的几片雪花。难道是谁在马路上搭了棚子不让雪掉在街上？我正胡思乱想，忽然小梅叫起来：“小勇，你看‘雪人’！”我顺着小梅手指的方向望去，只见远处隐隐约约有一个白影在羌动。我们便向前跑去，跑近了，

看清了，原来是个活的“雪人”，手里还拿着一把扫帚在扫雪。跑近了看清了，原来是个年过半百的清洁工，她身穿白的工作服，

灰色的头巾上已积满了白雪，真像个“雪人”。看到这情景，我的脸上一阵阵发烧，难道这位老扔扔不知道什么叫寒冷吗？难道她不知道被窝暖和吗？她为的是什么呢？我终于找到了答案：她的心灵像白雪一样纯洁。我看看小梅，小梅也正在凝思。

天渐渐放亮了。上班的叔叔阿姨们走在没有积雪的马路上，谁能不打心眼里称赞这位清洁工、这是全心全愈为人民服务的“雪人”呢？

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇五

今天是我们祖国的生日，小区里到处都是人，人们脸上洋溢着喜悦的笑容，大人和小孩没有一个是不喜悦的，甚至小区还在搞活动：给高龄老人送营养品，我和妈妈积极报名。

我马上与妈妈展开分工合作：我送第一幢，妈妈送第二幢，以此类推。我们干的活并不是很多，况且有些也被别人抢了去，所以我们立马行动起来。

我提起营养品，向楼上走去。根据地址提供的信息，我很快来到了目的地，我礼貌的敲了敲门，却没有人回应我，有点儿不耐烦了！可还是在等待着，直到我完全不耐烦了，直接推开门进去，我看见一个老人拿着锅铲，正翻炒着菜。那位老爷爷看见了我，眉头紧皱，眼光马上警惕了起来，拿起手机，用铲子指着我，喝斥道：“干什么呢？”好像那位老爷爷马上就要报警了似的，我挠了挠头，赶紧解释：“我们是来送营养品的。”那位老爷爷的目光瞬间和蔼了下来，放下了手机，要我坐下休息一会儿，而我则是直接把营养品放下，就跑走了。

原来，帮助老人是这样的开心，接下来我又要继续帮助那些老人们。

我很快又来到了第二家，这次，我变得有耐心多了，不再像上次一样差点出现意外，不会再随意的“私闯民宅”了，我很快又送好了一单，正准备走时，那个老太太却是拉我过来，我没有抗拒，那个老太太从兜里拿出几颗糖，放在我手心上，叫我待会儿吃。

最终我送完了营养品，让我们家获得了“三好家庭”的标牌，贴在门上面，我既骄傲又自豪。

这个国庆让我尝到了帮助人的快乐，我十分开心。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇六

往常，放学路上见到同学欢快的笑着，我总会不由自主地离他们远去。我以为我的世界只有使命，是没有快乐的。

那天风和日丽，晴朗无云。我仍窝在家中写作业，屋外景色很美，但我觉得美景无限好，却都不是我的。不由得小大人似的叹了一声。

妈妈来到我的房间，轻柔地问：“劳逸结合，我们来玩一下游戏吧？”面对着招架不住的作业，我冲口而出：“唉呀！烦不烦？没看到我这有事儿吗？”

妈妈看了我一眼，不再说话，出去了。

想罢，我走出房间，对在厨房忙碌的妈妈说：“妈妈！孩儿接受你的建议：劳逸结合。来学做饭，多一种生存的技能，收下我这个徒弟吧。”妈妈回头，怔了一下，随即眼睛一亮说：“太好了！我正愁缺个徒弟呢，来吧！”

我全副武装上了战场。心里思考着各道工序：围裙，锅铲，倒油，搅拌炒菜，加水，放调料……手忙脚乱，妈妈说：“你炒个菜，看得我眼花缭乱”，我心中一惊，我有点想打退堂鼓。转念一下，怎能放弃？战役既然已经打响，我就得勇敢的面对。

拿起锅铲若排山倒海之势往锅里一和，看着嫩绿的菜心在高温下变色，我被自己制造的这个壮观景象震惊了。我有这么能干！

好！收尾！拿着各种配料往菜里放。起锅装盘，菜熟了！我得意地把菜端上桌，和妈妈坐下细细品尝。可我和妈妈不约而同地把菜吐了出来。哈！得意忘形，竟忘了放盐，实在太难吃了！

那一个风和日丽的周末，那一碗难以下咽的菜，那一次开怀的大笑，让我明白：快乐无处不在。只要有一颗感受快乐的心，发现快乐的眼睛。世界处处是欢声笑语。

我愿从此，以快乐之心，拥抱生活，享受阳光，感恩亲情。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇七

快乐，亦就是使人内心愉悦，这看似容易，可又有几人能做到呢？我渴望快乐，我渴望尝到快乐的滋味。

初三以后，中考距离我们也越来越近了，而我们也嗅到了一丝紧张的气味

每天进入教室，班上再也没有了初一初二时的嘻戏打闹，欢声笑语。有的只是大家齐刷刷地坐在自己的位置上，静悄悄的看着书。偶尔有几个成绩不好的人在教室后面同流合污，兴奋的聊着昨天游戏的“战况”。我随大流，走到自己的位置上，静悄悄的坐着一张理综卷。下课后，也没有谁出去玩，只是有时感觉闷了，出去透透气，吹吹风。多数人也还是在做作业，多争取时间做自己买的资料。

放学后，我径直回家。一回到家，就有一头扎进题海中，开始了无限循环的刷题模式……

夜深人静，劳作一天的农民甜美的进入梦乡，世界仿佛安静下来，没有了白日的喧嚣。家中的灯也渐渐熄灭了下来，可唯有一盏灯还在连亮着。走进去，只听见笔刷刷地发出声响。我还曾记得小学时的九点准时入睡，可初三以后，熬夜至十一二点已经是常态。回想最后一次九点入睡，已经记不清楚是多久前的事了。

初三的生活就是这样，“两点一线”的生活我们究竟在寻找什么？我们追寻的是一个好分数，一个另自己满意的好分数！我想，只有一个好分数才能令我快乐吧。

记得一次，我在化学考试中得了满分，当我听到时，我惊讶了，随后则是欣喜若狂，露出了一个得意的笑容。从那时起，我知道，一个好分数才能令我快乐，从内心深处感到快乐，我渴望快乐，所以，即使在枯燥乏味的学业前，我也不会退缩，不会放弃。

我渴望快乐，纵使在这条路上布满荆棘，，有着万般阻碍。但我愿赴汤蹈火，克服困难，享受到我渴望的，快乐的滋味。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇八

生活中，有的人总想着去寻找快乐，但是往往越是去寻找快乐反而越不快乐。

其实快乐在我们生活中随处可见，当我们怀着一颗快乐的心时，我们看待着身边的事物可不就都是快乐的吗？所以所以说，与其去寻找快乐，到不如先让自己快乐起来。这样快乐无需让我们去寻找，就在我们身边的每个角落。

就说一个小例子，有一段时间，我的心情很糟糕。在这糟糕的心情中，我想着要去寻找快乐，以此来让自己的心情变得顺畅起来。只是当我在心情很糟糕的时候，我想着通过外届来让自己变得开心起来，却发现很难。那天，我在外面逛悠了一下午，我寻找着的快乐却始终对我避而不见。我见着在草坪上奔跑玩耍的小孩，看着他们的笑脸，听着他们的欢笑声。可我却觉得，这有什么好开心的，不就是跑一跑，跑不好还得摔上一跤。这么想着，我的心情更糟糕了，我继续走向别处，一路上的所见所闻，在我的眼里都怎样。就这样，在那个糟糕的一天里，我去寻找的快乐也都藏在了糟糕之下，好似生怕被我找着一般。

当第二天来临，我想着，我已经糟糕一天了，在这新的一天里，我得让自己快乐起来。老办法，还是去寻找快乐，不过这次在去寻找快乐之前，我将自己好好的打理了一番，出门前，我面对着镜子里的自己微笑，我对自己说，今天，我肯定能快乐起来，也能找着快乐。

就这样，我出门了，当今天我瞧着在草坪上奔跑的小孩时，我由衷的感受到了他们的快乐，这种快乐是发自内心的。

当我们去寻找快乐之时，何不先让自己的心平静下来，亦或先快乐起来，这样我们在寻找快乐的时间就会容易得多，也或许那时候，这些快乐也就不需要我们去寻找了。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇九

星期六，张老师在课堂上对我们进行了一次环保调查。她首先问：“请问大家做过哪些有益于环保的事?”

同学们争先恐后地举手，张老师点了张万熊。

这时，刘梓豪已高高地举起了手，老师示意他说。

刘梓豪说：“我晚上睡觉的时候，奶奶叫我把房间里的灯打开，说怕我半夜醒来害怕。但我觉得开灯浪费电，浪费资源。于是，我说服奶奶关灯睡觉。”

就这样大家你一言我一语地说着，有的说了爱护花草树木的事，有的说了保护小动物的事，还有的说了讲究清洁卫生的事......张老师不住地夸我们做得对，做得好，是“环保小卫士”。

通过这次调查，我们懂得了：要爱护环境，保护动物，少用塑料制品，一次性用品，从小事做起，从自身做起，保护我们共同的家园——地球。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十

秋是红的，秋是黄的，秋是绿的，秋是五颜六色的

高高的大山也变得五颜六色。此时，如果你站在大山顶上，就能俯瞰遍地的秋色，就能感受到随风飘来的丰收气息。遍地都呈现丰收的喜悦。

看，树上的各种果实成熟了，像一个个胖娃娃一样笑着。你看那葡萄架上的葡萄就如玛瑙一样，好看极了；梨呢？不用说，它正和风婆婆玩着游戏，在绿叶间若隐若现；还有那红红的大苹果，阳光下，如硕大的红宝石一般明亮

银杏树的叶子如姑娘一样婆娑起舞。哟！黄黄的叶子载着果香一起飞走了。枫树上的叶子火红火红的。呀！如同一只只小手，前后左右地招着，向你问好。

秋天的夜晚是多么凉爽，特别是明亮的月光照亮了高高的大山，照进了千家万户的窗口，也照亮了熟睡中可爱的婴儿的脸。

桂花的香和着风一起飘入空中，多么让人心旷神怡呀！天上有许多星星，在空中忽明忽昧地闪烁着

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十一

随着老师的一声口哨声，我们大步向前跑去，此时的我，充满了信心，我相信自己一定能行。跑着跑着，我回到了过去，原来的我，十分惧怕跑步。

在这个新的学校，我们每天早上都要进行让我害怕的晨跑，那时大一片黑暗，我的内心也是如此。我每一次都想放弃，但我总是会想到校长在开学时跟我们说的那句话：“每天晨跑坚持下来的同学都是英雄，而那些没有坚持的，全是“狗熊！”

我每一次都想放弃，可是我又十分不甘心，因为我不想成为校长口中的“狗熊”，更不想成为班级的吊车尾！每次跑完之后，我的双腿仿佛失去了知觉，心脏跳个不停，连早饭都吃不下去，要过很久才能回过神来。

再回到现在，已经跑到第五圈了，有越来越多的同学掉队，可我并没有很累，因为我已经知道了跑步的方法：三步呼一口气、三步吸一口气。

此时的太阳己经渐渐升了起来，晨跑也结束了，我用手拍打十分疲劳的大腿，望着那渐渐升起的太阳。这时候，天空中飞来了一只小鸟，正朝着太阳升起的地方飞去，它和我们一样，都在一起坚持着。

其实生活和学习也正是这样，坚持下去，哪怕一点点，你都会发现这其中的快乐！

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十二

运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能不能取得好成绩呢？别人会不会笑话我呢？”正在胡思乱想的时候，忽然枪声一响，我一愣，立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿，我就感觉到累了，速度渐渐的慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了，我突然想到爸爸对我说的一句话：“做什么事都要坚持到底，不能半途而废。”想到这，我立刻精神百倍，飞快的跑了起来，追过了一个又一个的同学，终于取得了好成绩。别人气得不得了，我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。

这次比赛让我知道了，做什么事都要坚持到底，勇往直前，不能半途而废。

学校要开校运会了，为了公*起见，姚老师要以比赛的方式，在上午的体育课上，选出参赛的选手。

终于到了上体育课的时候了，先是女子100米比赛，姚老师一声令下，我们足下生风，向前跑去。此时，我的脑子里一片空虚，一片空白，只有“拼”这个字在我的脑海里。拼命，啥也不顾了，拼命，啥也不想了。头发抛到了脑后，大大的额头都露出来了，一股野劲带着我一直向前跑。呼吸变得急促了，心脏剧烈地跳动着。到了吗？不！还没到。到了，到了；我第一个越过了终点线。

接下来就是男子100米的比赛了，姚老师一声令下，罗俊龙如离弦之箭，冲了出去。场上的队员你追我赶，没有轮到的队员，个个摩拳擦掌、跃跃欲试。在旁边看热闹的同学嘴巴发出声撕力竭的喊叫：“罗俊龙加油！罗俊龙加油！”一个个激动地满脸通红。罗俊龙也不负重望地第一个冲过了终点。

比赛结束后，姚老师宣布了参赛名单：李晓奕、陈子或、罗俊龙??

星期二，我们学校组织百米跑步比赛，要求每个班级选派二位同学去参加这次比赛，我们的人员是由班主任纪老师挑选的，我和于家乐很荣幸地参加了这项比赛，我的心情特别高兴。

我们来到操场上，那里已经聚集了好多人。张老师将队排好，同学们到各自的跑道上就位，我排在了第一队，与四年级、五年级、六年级的同学在一起比赛。只听一声令下，我们就撒开腿往前跑，我更是飞快地向前冲。开始的`时候我跑在最前面，可慢慢我的腿软了，后面的同学马上就要追赶上了，这时，只听有人喊李思雨：“加油、加油。”我又精神起来，步子也大了起来，却一点也没感觉到累。终点就在前方不远处了，我使出浑身力气拼命地向前冲，终于跑到终点，取得了第一名。真没想到我和高年级同学比赛竟然是我赢得了胜利。

比赛结束了，我高兴地回到教室，同学们看我兴高采烈的样子，问我得第几名呀！我说：“第一名。”大家听了高兴得跳了起来，欢呼起来，老师看了看我们也笑了起来。大家都沉浸在喜悦的气氛里。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十三

吼一声，整个汶州塌陷了，*同胞都压在了生死之间......

20xx年5月12日下午两点，7。8级的大地震正向汶州市民袭来。刹那间，汶州的高楼大厦如泰山压顶一般重重压在*同胞身上。如今得知，有2万多人的尸体被救助人员挖出。因为汶州已经xxx伤痕累累xxx，加上下雨的阻挠，连直升机降不下来，汶州市民生的希望也因此少了一半。外面不知道里面的情况，里面无法报告情况给外面的.人。生命的威胁渐渐逼近。

在这生死关头，只要有一线生的希望，我们就要用百倍的努力去抢救我们的亲人！

仙居市民们看到自己的亲人被地震这只野兽撕咬着血肉，纷纷为*同胞们献血。其中，我还记得一位在仙居的打工仔：他的眼泪像断了线的珍珠不停往下落，眼神中带着如心绞般的疼。痛，微微颤抖着，嘴角抽触着。**凡凡的他——打工仔为了亲人，把自己全部省吃俭用下来的3百元捐献了同胞。

我知道，现在的我又多了许多xxx亲人xxx，他们正与生死决斗着，加油！我的亲人！

跑步小学生作文300字10篇（扩展7）

——家风小学生作文300字10篇

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十四

一幅幅快乐的场景就像电影一般在脑子里回放，快乐的笑声像一首首美妙的音乐在耳边回荡。

暑假的时候，我们几个小孩和表哥决定晚上去捉鳝鱼。

夜幕渐渐靠近，黑暗笼罩了大地上的每一个角落，我们带着兴奋而又害怕的心情出发了。表哥背上背着捉鱼工具，我们却悠闲的跟着他走着。来到田埂上，表哥对我们说：“小心一点，这里会有蛇出没。”表哥的话让我们松懈的心理即刻紧张起来。表哥一边东张西望，一边继续往前走着。这时，表哥突然停住了，我们四处张望，到处是漆黑，阴森一片，心中不禁害怕起来。表哥的话把我从恐怖中拉了回来说：“到了，这里有一个鳝鱼洞。”我转过头来才发现，在我的面前有一个洞口。这洞口似乎很滑，看上去很深，再把头往里看，发现里面有鳝鱼。

心中惊喜万分，大呼：“这里有鱼。”表哥竖起手指，示意我小声一点。但我再往里看时，发现这鱼就像一根树枝一样，一动不动，挺得笔直。我说：“这鱼怎么死的，真扫兴。”只见表哥嘿嘿一笑说：“这你就不懂了，这鱼啊，是装死地！”我更加疑惑了“装死”，难道这鱼还像人一样狡猾。

只见，表哥从背篓里拿出鱼叉，轻轻地戳戳那鱼，不动，再大力一点戳，它就扭动身子摆动起来。我拍手叫道：“动了，动了。”自然这条狡猾的鱼成为了我们的首战战利品。再继续往前走，一个个鳝鱼洞呈现在我们眼前，而很多鳝鱼都成为我们的战利品。

夜越来越深，装鱼的竹篓也越来越重，知道我们的战国如此辉煌，我们决定返程啦！一路上我们有说有笑，各自展现自己捉拿战利品的经过。空寂广漠的田野上飘荡着我们那愉快的笑声。

快乐编织成一首美妙的音乐，在我耳边回荡，编织成一部电影，在我脑子里回放。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十五

一天，一只小猫去钓鱼。他左手拿着妈妈买的鱼竿，右手拿着爸爸买的小盆，一路哼着小曲。别提他有多开心了。

等我们到了河边，小猫把小盆装满水，把鱼饵放在鱼钩上，然后垂下来钓鱼。小猫目不转睛地盯着水，但很严肃。

突然，鱼竿移动了，引起了水皮的涟漪。小猫太兴奋了，想把鱼竿往上提，钓到了一条小鱼。小猫高兴地跳着舞，觉得有点满足。

“呜呜！”小鱼哭了。“求你了，让我走吧。我妈还生病在家！我以前给我妈找点吃的，不想……”

小猫想了想，说：“好吧，为了你对妈妈的关心，我让你回家。别忘了替我向你妈妈问好，希望她早日康复！”

小鱼被送回河边，高高兴兴地回家了。小猫最后两手空空，没吃到好吃的鱼，但也不后悔。

孩子们，你们说小鱼做的对吗？我想只要我们都献出自己的爱，我们的家会更好！

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十六

坚持赋予水滴洞穿岩石的力量;坚持给予柔软草绳磨断实木的坚韧;坚持付与细嫩小草冲破岩石的勇气……跑步，使我明白了坚持的可贵。

一开学，时间更紧了，好不容易抽出时间锻炼身体，我便选择了普通再普通的跑步。

最开始我可是信心满满，不就是跑步嘛!有什么难的!斗志昂扬的我抬脚狂奔在操场的塑胶跑道上，清润湿凉的风拂过脸颊，舒服极了。跑的太嚣张是有代价的，不一会，我的体力就严重的透支，呼吸开始粗重起来，冷风灌入喉中，带着尖锐的.痛楚，仿佛吞下万根银针;肺腑更是火烧火燎，如同铺上了一层红碳;双腿更是酸疼无比，好像血管里流的不是血，而是酸柠檬汁混着水银调成的不明物质。

几乎是下意识的，我停下来，太累了，我揉着发胀的脸，火一样的温度让我明白，它一定如火一般的鲜艳。可不能只跑一圈就打道回府啊，太难看了!我咬了下牙床，心里给自己打气。努力!当初自己定的目标是五圈啊!再次迈开双腿，这次我学乖了，脚步慢慢的、稳稳的，匀速地跑以求节省体力。或许真是许久不运动的后遗症吧，仅仅两圈过后，就又是筋疲力竭。我继续咬着牙支撑着，眼前也模糊起来，间或夹着几颗金星在闪烁。终于，又磨过去了一圈。衣服吸了汗紧贴在身上，湿乎乎冷嗖嗖的，难受极了;头发也捂在脸上，再也飘不起了;胸口里的小心脏感觉就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷风中索取氧气，但却依旧感到窒息。

意识模模糊糊间，听到一个声音大声地喊，加油啊，就剩一圈了，要放弃真是太可惜了!另一个声音也在幽幽地说，算了，真的跑不动了，歇歇吧。最后一丝的理智让我索性低下头，向着即将到来的终点，拼尽最后的力气奔跑。速度的加快意味着体力的流逝更加迅速，双腿靠着本能终于冲到了终点，五圈终于跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道边的栏杆干呕着，那种感觉如濒死般难受，但一股浓浓的自傲感也在心中荡漾。我跑完了不是吗?我没被打倒不是吗?我成功地坚持了下来不是吗?肉体的疼痛换来了灵魂的升华，这很值得，更何况，流了这么多的汗，锻炼了身体也可以减肥啊!

跑步，使我明白了坚持，坚持使水滴石穿、坚持使绳锯木断、坚持也是嫩草破石……人生，唯有坚持，才能成长;唯有坚持，才会成功。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十七

中秋节快到的时候，我既开心又紧张。开心的是有五天的假期让我有充分的时间休息，另一方面我的爸爸在每年中秋节都很爱约朋友来喝酒增添节日的气氛.

我期盼的中秋节终於来临了！我们全家准备一些应节的物品，到了令人振奋的夜晚就可以大快朵颐一番。如今我想像著全家在月光下，吃著月饼、柚子，吹来一阵阵微风，害我都迫不及待了.

秋高气爽的夜晚里，我们品尝著又香又好吃的烤肉，观看附近燃放的`烟火，你一口我一口的喝著饮料，真是无限舒畅的啊!伴随著今晚皎洁的明月，月光下的美食让我吃的津津有味，不过我还是希望爸爸不要喝太多的酒，让我留下一个美好的印象.

一切所有的活动即将结束，我有一点依依不舍，举头仰望星空中的月亮，我想到了嫦娥奔月的故事，彷佛遐想自己变成嫦娥，到了月球遇见了捣药的月兔。我想如果我遇见了它，一定会满心期待的不想睡觉，而且这次的中秋节一定会让我毕生难忘的.

跑步小学生作文300字10篇（扩展5）

——兔子小学生作文300字10篇

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十八

我的妈妈身材适中，一头柔顺的长发披在肩上，眉毛又细又长，眉黛中透出一丝优雅。她的目光十分銳利，似乎可以看穿一切谎言。高高的鼻梁下有一张红润润的嘴，漂亮极了。但在我心中，我的妈妈却是一个“跑步机”妈妈。

记得一次，家里来了客人，妈妈去买菜。不消十分钟时间，只见她手里提着一篮菜，风风火火地跑了回来。这副模样尤其像在“跑步机”上一般。接着又把菜飞快地洗好、切好。然后，开煤气火，油和各种调料入锅，当油一热，她又马上把菜倒进锅里。只见她左一铲，右一铲，不一会儿，香喷喷的菜炒好了。随后将菜一样样快速端到饭桌上。客人们都被妈妈这速度给惊呆了，夸妈妈做菜速度快，味道好，伸出大拇指赞个不停。爸爸此刻却在一旁笑而不语，一副满足感。

还有一次，我和妈妈正在公园里骑自行车。突然，妈妈的手机响了，妈妈一接完电话，脸色马上阴沉下来，她对我说：“儿子，先回家吧，妈妈公司有一个重要的会议要参加。”没办法，那只好回去了。我正要问妈妈什么时间回来，妈妈却早已不见了踪影，这速度，跑得比跑步机还快了。

这就是我的妈妈，一个对生活和工作都像站在“跑步机”上的妈妈。

跑步小学生作文300字10篇（扩展4）

——中秋小学生作文300字10篇

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇十九

六点一刻，我已经准备好去跑步去了。

就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。

而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

接着，我开始跑步了。一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，非常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。

也许过了很久吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。

三公里的距离，虽然不长，但是让我明白了很多，人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它，最终积少成多，走向自己的人生终点。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十

今天是10月1日—国庆节，天气格外晴朗，我和妈妈兴高采列地到王志远家玩。一路上，热闹非凡，汽车发出的滴滴嗒嗒的喇叭声，不时传来噼里啪啦的鞭炮声，震耳欲聋。还有小商小贩的吆喝声。我看到空中有几个红气球，扭来扭去的.，像是在跳舞。一家大商场门口还挂着几个灯笼呢！喜气洋洋的。

终于，到了王志远家，他妈妈热情地招待了我们，她端来了一盘水果和很多零食，我们一边吃一边玩，好开心呀！我们还背诵诗歌，我背的是《可爱的女孩》，他背的是《我们想要的男孩》。接着我们猜谜语，经过我们的努力，终于猜出来了。最好玩的还是我和他一起躺在三轮电瓶车上享受，我们高兴极了。

傍晚，我们依依不舍地回家去了。

国庆节这天我好开心呀！

秋天的太阳懒洋洋的，顺着清风吹在身上十分舒爽。我和爸爸、妈妈决定一起去梅园玩。

今年是国庆节61周年，远远的就看到梅园的大门口挂着一面鲜艳的五星红旗，人们都在国旗下拍照留影，以此纪念祖国的61岁生日，我也忍不住跟国旗来了个亲密接触。

走进梅园里，到处人山人海，可热闹了!每个人的脸上都充满了节日的喜悦。这里国庆期间正在举办火龙灯会，各种各样的纸灯造型十分好看，有小猴、有白兔、有青蛙、还有天鹅……我最喜欢的是巨龙和孔雀的彩灯，它们是用瓷盘、瓷碟、瓷杯、瓷勺拼扎而成的，做得栩栩如生，非常漂亮。

在梅园东面的广场上有一组天安门和华表的模型，就像是北京天安门的缩小版，做的很逼真。我还站在“天安门”前留了个影，那张照片去洗的时候，人家还以为我是在北京天安门拍的呢!

今天可真热闹啊，平时很少出来玩，虽然今天玩的很累，但还是和爸爸妈妈一起玩的很开心!

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十一

“乖乖，快来啊！”植物园里传来了我呼唤狗狗的声音，我们在草地上打滚、奔跑，享受阳光的哺育……

翻翻日历，“五一”假期已经来临，我们家的新成员（一只可爱的小狗狗）也已经入住一个月了。他，京巴家族的一员，活泼、可爱、听话，但有时也会疯狂一把。他希望能够得到我的关注，时常会做出一些令人忍俊不禁的行为；他有很强烈的好奇心，总想去看看外面的世界……而我呢，是他最好的朋友，是他愿望的寄托者，却因为每天有学习的困饶无法让他实现愿望。这下可好了，“五一”长假，我要让他梦想成真！

午后，和煦的阳光使大地一片光辉，我决定带着他去外面的世界冒险。看到我要出去，他已习惯地坐在那里，瞪着一双水汪汪的大眼睛，眼神中充满了期盼，期盼我能带他出去。我打开了门，他只是看了我一眼就转身回去了，因为他知道，我是不会带他的，他的活动空间仅仅是家里。我向他挥挥手，示意他出来，他似乎明白了，飞快地跑向我，高兴地摇起了他的小尾巴，眸子里流露出平日没有过的喜悦！

一路上，他像个小孩走在我的身边。他对一切都很好奇，小眼睛滴溜溜地转来转去，生怕陋掉了什么新奇玩意。草地上，他欢快地打滚儿、奔跑……玩儿累了，他就卧在我的脚下，享受着阳光的沐浴，渐渐地熟睡了……

看到他熟睡后甜甜的样子，让我想到了很多：现在的生活当中，有不少人养了宠物。宠物也是有感情的，它们也要人来爱，它们不仅是宠物，更是我们人类的朋友，它们同样希望能够幸福、快乐地生活。

用一颗爱心去对待那些动物，在它们享受爱的同时，你也就得到了快乐，你就是最幸福的人。用爱铸造快乐！

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十二

大家好！今天告诉大家一个好消息！我们班主任让我们卖东西。我还是业务员！现在来和我一起卖我的冰箱吧！

我的冰箱和我的一样高。它是翠绿色的，看起来非常优雅，大方，有一种干净的感觉。

冰箱有两层，上面一层是冷冻室。冰箱打开后，会有一个白色的空调和一层厚厚的冰块，里面可以装满冰淇淋和饮料。二楼是冷库，专门存放新鲜食物和剩菜。以前我们家不买冰箱，家里剩下的东西都会变质。我妈经常絮絮叨叨农民伯伯的努力，心里觉得可怜。自从买了冰箱，剩下的东西就一直放在“大肚子”里。

冰箱的温度不要调得太低，因为蔬菜和米饭都冻烂了。温度不能太高。如果温度过高，冰箱就会失去功能！

冰箱不仅让我们养成了省钱的好习惯。尤其是盛夏，它能带给我清凉和甜蜜！

听了我的介绍，你是不是也爱上我的冰箱了？

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十三

春天的狗最暴躁，夏天的狗最疯狂，在夏天不要和狗“赛跑”。

大黄狗脖子插着一个竹签，它身上的毛是黄白相间，由于它身上的黄毛比较多，所以我们叫它大黄。

一天，我和小伙伴们正在小区里玩的不亦乐乎。突然，“汪汪“几声狗叫，我们顿时警觉了起来，我们东张西望，希望快点知道大黄的位置，便于逃跑。”汪汪“的声音愈来愈近，周围10平方米的地方都没响有声，只听到几只蝉在鸣叫，当蝉声叫结束后，“咚咚“我们的心跳声都能听得见。

汪汪“大狗突然在树丛中窜了出来，我们就像比赛一样，使出全身力气拼命地跑。很不幸，它追得是我，它没命的跑着，不知跑了多长时间，我身上的汗水就像下雨一样。我想：这真是一场没用硝烟的战争它已经被我甩掉了吧。我回头看了一眼，大黄还在追。我又经过终点，这才算了一下，我绕了小区跑了6圈了，相当于3天得运动量。终于在第8圈开端我跑不动了。

我也松了口气，可是还没放松3秒，大黄又追了过来，它以每次跳跃1米2的速度追上了我，“呜呜汪汪“从它嘴里传来，我吓得又开始加速。跑完第八圈，我实在是跑不动了，便们坐在体育器上面，我的小伙伴在楼上宣布大黄胜了。

啊!下次与大黄不能再跑了，要站在那儿不动。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十四

有一天，兔妈妈带着小兔子来到了森林，想采一些新鲜的蘑菇。

一到森林，兔妈妈就说：“我们开始采吧！”

小兔子开心地说：“我要采有颜色的蘑菇，因为它们很漂亮。”

兔妈妈急切地说：“千万不能采这有颜色的蘑菇，因为有颜色的蘑菇是有毒的，吃了会生病的。以后当你不确定这个东西能不能吃的时候，你可要问问爷爷、奶奶或者爸爸、妈妈，如果可以，你才能吃。”

小兔子说：“哦，我知道了，我会牢牢地记在心里的。”

兔妈妈说：“你要知道，自然界中有很多颜色鲜艳的东西都是有毒的，所以美丽的东西不是最好的，丑陋的东西也可能是非常有用的.。”

听了妈妈的话，小兔子使劲地点点头，说：“原来大自然中有这么多的奥秘啊！”

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十五

今天，我打算和弟弟进行一次有趣的比赛。

比赛的规则是我和弟弟两人各跑两圈，然后再每人慢跑一圈，谁先到终点就赢。

比赛开始了，弟弟一开始就跑得很快，他健步如飞，样子仿佛就是一只凶猛的猎豹在飞快地奔跑着，他跑得很快，仿佛超过了刘翔跨栏比赛打破的记录，仿佛我永远也追不上他。

当然，我也不甘示弱，我心里暗暗自喜：“我是不会让你超过我的。”我也慢慢地加速追上他，弟弟见我快马加鞭，猛追他，便更快了。弟弟双手摆臂，双腿如车轮般奔驰。

比赛非常激烈，已经进入了白热化的阶段了。我们双方已经跑了两圈，接下来就是慢跑一圈了，可我们却已经快体力不支了，“我一定不可以让弟弟赢。咦！我可以利用最后的体力来赢这场比赛。”于 是，我利用最后的体力跑赢了这场比赛。

最后，我跑步超过了弟弟，成为了这一场跑步最终的冠军。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十六

快乐是永恒的主题，成长是不变的经历，在我们成长的过程中，充满了对快乐的追求与向往，我也觉得生活处处充满快乐。

书的世界是五彩缤纷的，有节奏鲜明的诗歌，有行云流水的散文，有惊心动魄的故事……阅读是一种享受，是一种快乐，它给人以知识，给人以力量，给人们带来了无穷的乐趣，阅读如同一首歌，阅读如同一杯酒，阅读如同一杯茶……阅读是一种学习，一种感悟。一种自励，一种愉悦，一种快乐……

一、快乐读书

读书带给我的快乐更是不可估量，我感到无聊之时，便会从那塞满了书的书架中抽出一本，之后便半卧在床上，看看书，喝着牛奶，再吃点点心，所有的无聊一扫而光。心情也随之放松快乐起来！这一点，可以说是人间美味，是心灵和身体的双重享受。

二、快乐游玩

长时间在屋子里，身子也会长毛发霉，慵懒大脑发困，所以应该出去玩玩啦，我们到龙门崮，感受龙的气息；我们去浮来山，仰望千年的银杏树；我们去日照水库，捧一捧生命的琼浆……我们总是在游玩中，感受着风、品味着雨、望日月星辰，总是能令我们在快乐中发现大自然神奇的世界。

三、快乐作业

“唉”，我望着一堆小山般的作业发愁，“你不是写完那么多了吗”，妈妈切着水果说，“来吃点水果吧！”我这才发现，自己的作业已经写完大半了！我发现了属于自己的快乐！我像一个游泳健将，在题海中放松遨游！

把学习当成一种快乐的游戏，在这个游戏的过程中，享受它带来的快乐、幸福，使自己更加充实，把自己的人生变得更加绚丽多彩。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十七

等呀，盼呀，转眼间，运动会来了。我们现在就把镜头转向跑步比赛吧。

瞧，男生女生各个都摩擦拳脚，好像准备大干一场的斗士们，聚精会神地看着前方，认真的倾听。

三，二，一。裁判枪声一响，几个选手抬起步子，如同脱缰的野马一般，冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间，选手们就已经跑了半圈了。

拉拉队们也不甘落后，一个一个嘶声裂肺地大喊起来：“加油加油，加油加油！”选手们听到了鼓励的声音，更加带劲，如同一根又一根离线的箭，向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛，比赛什么呢？当然是比赛加油啦！

选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋，就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点，还差一点点，到底是谁会赢。

在转过头的刹那间，操场上响起了雷鸣般的掌声，我飞快的转过头——呀！是我们班赢了！第一名呢！

所有人都流下了激动的泪水，仅仅一场跑步比赛，也是那么的吸引人。

小学生跑步作文和感受 小学生跑步心得体会300字篇二十八

今天晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来，

因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今天跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样锻炼完后，回家就可以冲凉，多爽!

跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起来，更没劲了。最后，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。

算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球(1千克)抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重?更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿势不错。”爸爸赞扬道。

我受到鼓舞，又一鼓作气扔了十个。

妈妈则站在一边连连称赞：“嗯，有进步。”

第一次晚锻炼就这样结束了，明天继续。