在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

职业意向和规划篇一

经过职业测评,我对自身有了更清晰的认识,以及对自己今后的职业规划有了更名了的规划.我的性格为较内向。在大多数情况下，我的性格可能表现为：沉郁、安静、处事谨慎、优柔寡断、动作缓慢，但有时候也可能表现的开朗、活泼、感情外露、不拘小节、易轻信、易冲动.相比较而言，那些技术、研发等需要与数字、机械打交道的工作，所以那些需要大量与人沟通交往的工作，我尽量予以回避。我平时做事的风格更倾向于思考。和行动比较起来，我宁愿一个人抱着一本书看或任思维四处遨游。如果我的工作，有利于发挥我思考的长处当然最好，否则，提高我的行动意识，毕竟，再远大的目标和再完美的计划，如果我最后不去行动，终究不能给我带来任何帮助。同时，找工作的时候，应该找那些有利于发挥思考长处的工作，毕竟，要想完全改变自己的“爱思考胜于爱行动”的个人风格也不太容易，更重要的，在工作中，要把自己爱思考的`优势发挥出来。

我的责任感一般。 大多数情况下，都很有责任感，只是偶尔有些率性而为，没有考虑得很周到。在工作中我应该进一步提高自己的责任感，以便在将来的工作中更好的赢得同事和上司的信赖。

我的经营素质很高。从性格，身心，行为习惯等方面看，我非常适合搞企业经营。内心也有这方面的理想和目标，那么朝着此方向一直努力，总有一天会取得让人瞩目的成就。不过经营企业是一个相对复杂的工作，虽然我具备了这方面的素质，并不意味着我一定就能把企业经营好，我还需要从知识、技能、经验等方面不断完善自己，这样才能使自己取得最后的成功。我的创业能力很强。 我几乎已经具备了成为一名企业家的大多数素质和能力。也许，平时就一直梦想着，有一天能够拥有自己的事业。这种对创业和成功的强烈渴望非常难得。如果我能一直为了自己的理想和目标而积极努力,那么将会有更好的明天等待着我们~~~

但是，“创业”毕竟是一个系统工程，里面涉及到许多的方面。尤其是对于许多学生来说，虽然有了一些社会实践，但是还没有完完全全的进入社会。而且我们对创业过程中需要的许多知识、技能等，距离真正的熟练理解和应用，一般也都还有个距离。从创业必备的“知识技能、观念经验和人格特征”三方面，看自己哪方面还有所欠缺，同时对自己进行进一步完善。只有这样，当机会出现的时候，才有更大的把握来抓住机会，获得成功。我的投资理财的天赋比较高。在涉及到花钱的时候，往往非常谨慎，不会因为面子和一时的痛快而乱花钱；同时也有很强的投资观念，当觉得花的钱是一种投资行为的时候，往往能够不吝惜所花的钱，我花的钱常常能够带来更大的收益。我的投资理财的能力一般。偶尔也会思考如何来赚钱，但是一般可能只是想一想，而很少付诸行动。在涉及到花钱的时候，一般会比较谨慎，大多数情况下不会为了使自己有面子和一时的痛快而乱花钱；同时有一定的创富欲望和冲动；我的赚钱的欲望非常强。 常常有一种创业的冲动，同时渴望过上一种远远好于一般人的生活。我的目标远大，为了达到的目标，在必要的时候不惜承担巨大的风险。也许刚开始选择的工作也比较稳定，但是一旦有了更好的机会，您会果断地采取新的行动去抓住机会。如果把这种赚钱的欲望化作做事业的动力，很可能会在事业上获得巨大的成功。但同时建议在敢于承担巨大风险的同时，也要回避不必要的风险，同时避免行动的盲目性，当还没有发现很好的投资机会或创业机会时候，应该耐心的进行等待并从知识、资金等各方面做好充分准备。在工作和财务方面，我的成就潜能比较差。 可能比较喜欢一种放松，自由的工作方式和生活方式。同时许多时候，可能不太在乎别人的想法和看法，而希望能够过一种自己最喜欢的生活方式。同时可能有比较多的业余爱好和许多的朋友。一般来讲，长时间的学习、工作或做一些枯燥的事情，对于我非常困难。经过长时间工作后，常常需要休息一下。同时，对工作和生活往往比较容易满足。 虽然这种生活态度没有错，但是如果抱着现在这种态度来对待工作，将很难在工作和事业上取得巨大成功。

经过测评后我对自身有了更充分的了解，这对于我的职业身涯有着重大影响。

职业意向和规划篇二

引言

作为大学生的我们， 进入职场是我们在不久的将来所要必须面临的。与其到时候迷茫不知所措，不如从现在了解自己的优点与缺点，兴趣与爱好，找到自己喜欢的职业，做一份职业生涯规划书，好好的计划自己的将来，做到未雨绸缪。

自我认知

(一)职业兴趣

(1)职业兴趣测评结果

我的职业兴趣类型是常规型，企业型。我个性谨慎，做事讲求规矩和精确，热衷于各类事务性工作，乐于精心整理、安排、规划事务，在活动中往往体现顺从、细心、有条理、有耐性的特点，比较喜欢和文字、数据、资料打交道。倾向于选择表现写、算技能的活动，对事务的运筹津津乐道，善于将繁琐的事务安排得井井有条并处于良好的控制之中;乐于照章办事，往往回避过于挑战性的工作，能欣然接受重复、单调;乐于与人合作，特别喜欢室内工作，喜欢一切井然有序。做事按部就班、精打细算，给人的感觉是有效率、精确、仔细、可靠而有信用。我的生活哲学是稳扎稳打，不喜欢改变或创新，也不喜欢冒险或领导。

(2)自我职业兴趣探索

我喜欢管理艺术。会在会计，信息管理，统计等稳定、高效、有秩序的环境中如鱼得水。会计学、国际金融和贸易等是我特别钟爱的专业。银行职员、会计、办公室文员、户籍管理员、公务员等是我喜欢的职业。

(二)职业性格

(1)职业性格测评结果

综合我在性格测评四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：哲学家型。我是一个外表沉默冷静内心柔软的人，好奇心强，做事深思熟虑，一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对意义、兴趣不大的事务，做起来可能有些困难。

(2)自我职业性格探索

我需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的

同事一起工作;工作能够符合我的价值观，能够帮助人成长和发展，挖掘人的潜力;需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间;工作允许我深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到我尊敬的人;需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力;工作时间上要留给我足够的时间来深化我的想法，并为实现它们而坚定地工作。

但是我的不足也很明显，过于追求完美，比较固执，会花很长时间酝酿自己的想法，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别;对批评相当敏感，对很多事物有抵触情绪。讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。我应该注重学会与不同人相处的技巧，保持对进退尺度和节奏的把握，并学习有计划的做事。

(三)职业技能

(1)职业技能测评结果

我最擅长的5项技能是：

1.批判性思考 : 解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣

2.书面表达 : 通过书面方式，有效传达信息、表达观点

3.资金管理 : 制定详细的资金预算，并在后期核算

4.质量控制分析 : 测试和检查产品、服务或流程，评估其质量或性能

5.仪器监控 : 监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转 我最薄弱的三项技能是：

1.口头表达 : 有效地口头传达信息或观点

2.编程 : 根据不同目的和要求编写计算机程序

3.故障排除 : 判断误操作的原因，确定解决方式

(2)自我职业技能探索

我的优势能力是：对事物的理解能力、判断能力

我的弱势能力是：解决复杂问题 、数学思维

我的阅读理解较强，我擅长倾听、理解，我希望在以后的工作中，我能够充分发挥自己的优势，只有这样，在求职中我才能更有竞争力，从事工作时也能更得心应手。

(四)职业价值观

(1)职业价值观测评结果

我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。

工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

把“工作条件”视为自己重要的职业价值观，希望的工作是： 1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做; 2.有保障的，稳定的;

3.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动; 4.拥有一个自由、舒适的环境;

5.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动; 6.地处交通便利的位置。 (2)自我职业价值观探索

在平时的学习和生活中，我比较注重和同学老师的关系，因此在以后的工作中，我希望自己能够拥有与同事和谐的关系，同时得到别人的理解与肯定。期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识;与上下级也能够融洽相处;我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人;注重工作条件，有保障的，稳定的工作，且能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动;拥有一个自由、舒适的环境。

(五)学习风格

我的反省型得分最高，是反省型学习者。反省型学习者希望被要求或鼓励进行观察和思考事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等;能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相;有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。

(六)自我认知小结

通过测评结果与日常生活表现，我是一个认真而严谨的人，做事深思熟虑，不草率，同时十分理智。信守承诺，崇尚独立，处理事情追求完美。管理者方面的工作会是我职业的首选。我喜欢以后的工作可以按一定的条理有条不紊的进行。杂乱无章的生活与工作会使我非常烦躁，而且效率低下，这也恰恰说明着职业生涯规划对我的重要性。我需要有明确的计划去规划将来，并按计划去执行，这将是我未来生活与工作成功的保障。未来是一

个很严肃的话题，现在我们的选择关系到将来的生活。而对于职业的规划不仅仅是规划这么简单，还需要我们去实施。

第二章 职业认知

(一)家庭环境分析

我出生在河北省**市，父母都是***。这就为我接受良好的教育提供了便利的条件，使得我能够在教学质量较高的重点中学***读高中。父母一直重视我的学习，父亲和母亲工作，努力为我上学积累积蓄，并取得了不错的成果，这为我能够接受较好的教育提供了充足的物质条件。总之家人的支持和鼓励是我学习和奋斗的动力，我相信这样的家庭环境会成为我成功的重要条件。

(二)学校环境分析

我高中就读于河北省重点中学——***，***有着浓厚的学习氛围，良好的学习环境。在***三年的生活，我成为了一个谨慎、认真、踏实的人。

我的大学——***，原为***，我校以“勤奋、团结、求实、创新”为校训，学校的硬件设施完备，师资力量雄厚。拥有完善的校园网设施，远程教育基地和课件制作中心，并建有地球科学博物馆一座。且不断加强师资队伍建设，实施人才强校战略。丰富多彩的社团活动丰富了我们的生活，学校组织各种活动锻炼我们的能力，也增加了实践知识。校园的学习环境很好，围绕着浓浓的学习氛围，校园生活环境优美。同学之间相互交流，互相促进学习。

(三)社会环境分析 中国高等教育由精英教育转向平民教育意味着中国大学生已告别从前的辉煌和优越，天之骄子的时代已不复存在。大学毕业生在激烈的就业竞争中苦苦挣扎大学生宏观就业形势严峻一方面是供求比例失衡。而且在未来相当长的一段时期内，这种状况不会有根本性改善。

另一方面是庞大就业群体严重威胁大学生就业。我国庞大的人口基数导致劳动力过剩问题十分突出。更为严重的是，大学生在职场竞争中处于十分尴尬的地位，出现高不成低不就现象。

(四)职业环境分析

(1)行业分析

当今世界，信息技术日新月异，正在有力地推动着社会生产力的发展。一是微电子技术的高速发展，导致芯片的运算能力及性能价格比继续按几何级数的定律增长，从而为大

规模、多领域的数字化信息的加工处理、传递交流创造了条件;二是软件技术的高速发展，使芯片和计算机硬件具有了智能，从而成倍地扩大了计算机技术的功能和应用范围;三是在微电子、软件和激光三大技术的推动下，通信技术加快了从模拟向数字、从低速向高速、从单一语言媒体向多媒体的转变;四是计算机、通信与媒体技术的相互渗透与融合，正在将通信与信息技术的发展推向一个崭新的阶段。

(2)职业分析

但是国内it业的整体水平不高，尚需在各个方面予以提高。it配件、电子元器件等技术含量较低、人员素质较差、eva值和净资产收益率较低的it制造类企业占据了it上市公司的大多数。高技术含量、前景广阔的行业(互联网、软件、it服务贸易类)实力尚弱校这些企业人员素质高、劳动效率高、技术先进，但由于资产规模孝投资不足、借贷能力弱等劣势而丧失不少发展机会，难以成长为国内it业的主流企业。

(五)职业认知小结

随着时代的发展，科技的进步，世界变得越来越小，而使世界变小的原因就是it业的不断发展壮大,所以总的来说，就业前景广阔。但是，竞争很激烈，同时，我所学的专业需要很强的专业知识，知识更新换代又快，需要不断学习新知识。

第三章 确定职业生涯目标

(一)职业目标的设定

在计算机发展方面，硬件发展迅速，并且已经取得了重大的成绩，而且近年来网络的发展迅速，所以网络工程师是一个很有前途的工作。再结合自身的特点，我的初步职业设定是：网络工程师。但是，根据大学生职业测试结果，我比较适合管理类的工作，而且我本身也比较喜欢做一个管理者，所以，等时机成熟以后我会转型的，从一名技术人员到一名管理者。

(二)职业目标的分解与组合

(三)计划实施

第四章 反馈调整

(一)评估内容

(1)假如一直不能寻得理想的工作，或不能到自己理想的公司工作，先到一个与自己理想公司相差不远的公司工作。进一步提高自己的专业素质与综合能力，然后跳槽到自己理想的公司。

(2)当出现行业的危机，没有前景的时候，我会考虑调整发展方向，跟随时代的发展。

(3)如果在我进行计划的实施之后没有达到自己预想的效果和目标，我将及时调整自己的方案。

(4)在身体健康、家庭等因素的影响之下，我也会适时的作出一些调整。

(二)评估时间

在校期间，我会每一个学期进行一次评估。大致分这样几个方面：假期对上半个学期进行总结，以及制定下学期的计划。因为我喜欢时时反省自己，所以，在校内的时间，每个月对自己进行一次小小的评估。工作后，一般情况下，我会一年左右对自己做一次总的评估，对自己一年来的情况进行总结。然后每两个月进行一次小的评估。当然，遇到特殊情况时，我会随时评估并及时作出相应的调整。

(三)规划调整的原则

(1)及时原则：应在每个阶段结束，下个阶段开始前进行调整。只有这样，调整才能起到指导下一阶段目标实施的作用。

(2)实事求是：调整应根据自己的能力和it行业的发展而进行。

(3)弹性原则：目标的实现在一定程度上是要依赖环境的，而环境又是随时变化的，所以在调整时要考虑到这些变化因素，进行弹性弹性。

(4)预见原则：调整不仅仅是对过去一个阶段的总结，更重要的是它要结合过去对未来进行指导、预测，因此调整一定要具有预见性。

第五章 结束语

我们都知道职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

人生是需要规划的，这样才能使自己的生活有张有弛，过得游刃有余。还有一点也很重要，那就是执行计划。如果只是制定而不执行，无异于纸上谈兵。同时，计划的执行需要坚强的毅力与非凡的自制力。既然已经制定好了计划，那就扬帆起航吧，努力去打造属于自己的一片天。我相信“有志者事竟成”，更何况我还制定了属于我自己的计划，所以，加油吧，我一定会成功!

职业意向和规划篇三

如何规划职业方向

在大学里，我们就学过，想要有一个好的未来，事先规划好自己理想的职业前景是非常重要的， 那么做好职业规划的相关要素有哪些呢？

一、心理因素

性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了? 有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

二、信息因素

信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要，

有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的.一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。

三、判断因素

就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

四、潜力因素

就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

五、学习因素

一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。

职业意向和规划篇四

一、 大学三年的计划

二、 自我分析

三、 就业形势分析

四、 结束语

不知不觉地，大一美好的时光已接近一半，回顾这美好的一学期，从对大学生活充满好奇、向往到现在的习惯，从刚进校的一脸迷茫到现在逐渐有了目标，这一学期，我发现自己真正成熟、真正长大了。尽管这学期专业知识并没有开设很多，我的学习成绩也并不突出，但对我来说，我真正学习到的是对自己生活的有效合理的安排。知道无论什么事情早做打算对自己都有好处，并且知道大学三年的学习是为了以后更好生活打下基础，我相信，做什么事情，只要有所打算，一步一个脚印，就会最终实现自己的人生目标。于是我作出了以下的职业生涯规划：

一、 自我分析

随着现在大学生毕业渐渐增加，就业形势还是非常严峻，单就物联网这个专业来说吧，在社会的需求量还是比较大的，再加上我自己对这个专业的兴趣，相信自己会学的更多，但是在别人看来我是一个很好相处，容易打成一片的人。其实偶尔我会想很多的问题，譬如以后从事什么工作啊，工作环境啊之类的，但是我相信这些缺点我会慢慢改正，做一个在学习中得到乐趣，在生活中自信的人。

二. 就业形势分析

据了解是我国经济最困难的一年，那么可能是最复杂的一年，整个中国就业形势就很严峻。那么，20的毕业生人数竟达到将近700万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。当然这只是一些新闻上的报道，但是我们现代大学生真正就业难的原因是什么呢?

一些方面是由于毕业人数大大多于企业的需求人数，前些年，在

农村，如果哪家出来一个大学生，那该会有多少人为他自豪啊，但是现在呢，大学生如牛毛，真正出色的大学生就好比九牛一毛。

再加上招聘的时候，往往地学生的专业性知识又比较注重，所以一些人很容易就会被淘汰掉，所以我们要把基础知识打牢，以便于以后更好的运用。

三、对自己大学三年的规划

1 、 大一暑假期间尽量步入社会，多去了解了解我们这个专业到底需要的是什么样的人才。

2 、大二上学期：

我知道大一下学期的高数很大可能挂科，所以我要避免这种事情的发生，在学号专业课程的同时，夯实自己的基本功。

3 、大二下学期：

继续踏踏实实学习好专业知识。同时，将选修课的学分修满。 暑假找一个单位实习，最好是关于物联网的。尽量运用暑期实践接触一下真实的社会工作环境，为将来的正式工作和专业需要考的证做好铺垫。

4、大三

继续深入学习专业知识，专业知识是基础的基础，一定要抓牢。

准备学年论文和实习报告。

继续复习功课，为考证和找工作做准备。

结束语

在写这份规划的时候，我感觉到了规划的重要性，所谓：不规划非人生嘛!也体会到我自己规划能力的有限，以及未来是不可预知且可以规划的但是，但是，任何目标，不去做的话到最后都会是一场空。我相信，只要能够按照我自己的规划，走完大学的三年时光，即使没能到达预想的效果，我也就真的没有什么遗憾了。

职业意向和规划篇五

一、前言：

现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我评估：

1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，有时和同学打打篮球羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，散步，上上网啊，学习吗，有时态度不积极，成绩不理想。

2、我想每个人的性格都有双重性，我也一样，我作为班里的考勤班长，在性格上我觉的自己比较讲原则，这是我做好考勤所必须具有的，意志控制力也比较强，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我来自山东是独生子，肯定受到父母的不少溺爱，有不少的劣根，自立性还不太强，来到广西上学远离家乡，这也许是对我以后生活自立性的一种锻炼吧，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高，我讲原则，在班里的荣誉和利益方面愿意礼让他人，对个别班干的出格行为我会很严厉的批评，而且情绪有时特别的冲动。在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

通过个人特质测量表的测试,我对自己的以后的职业去向和自我性格有了一定的认识,通过个性特征测量表,我发现自己属于这样一种类型.第一自己性格外向,好动兴趣广泛,能努力工作,是活动性.第二社会性具有一定的社交能力,乐于同人交往,喜欢社会活动,易于与人交友.第三具有一定的冒险性,但这个测试的分数较低可能是自己在冒险活动中存在一点顾虑,带有一定的冲动性,做事还有一点不成熟,缺乏周密的考虑.第四自己属于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情绪表露在外容易激动.第五自己存在一定的冲动性.第六自己在干事情比较有理智，富有思考和自我反省，比较注重现实。第七自己的责任意识较强，做事认真谨慎。

职业意向和规划篇六

如何规划个人职业

getting started

开始干吧

are you ready to begin building a vision1 for your desired professional destination? brown-volkman recommends closing your eyes, letting your imagination run free, and asking yourself the following 10 questions.

准备好为自己想要的职业目标设想远景了吗?布朗-沃克曼建议你闭上眼睛、让你的想象力自由驰骋，问自己下面10个问题。

if anything were possible, what would i want to be different in my career?

如果一切皆有可能，我希望事业中有哪些方面不同?

what type of job would i want?

我希望做哪种类型的工作?

what would i want to be responsible for?

我希望承担什么样的责任?

what type of boss/co-workers/team would i want?

我希望和很么样的老板/同事/团队共事?

what kind of hours would i want to work?

我希望工作时间是多少?

what type of company would i want work for?

我希望为哪类公司工作?

what sort of culture would i want the company to have?

我希望什么样的公司文化?

what city would i want to live in?

我想生活在哪座城市?

what salary would i want to earn?

我想要多少薪水?

what would i want my approach to stress, my workload2, and deadlines to be?

我希望自己如何对待压力、工作量和工作完成时限?

as you mull these questions over in your mind, brown-volkman reminds professionals, “there are no right or wrong answers. its only what is true for you -- not what someone else wants for you. listen to yourself and your heart.”

当你对这些问题深思熟虑的时候，布朗-沃克曼提醒人们：“没有正确和错误的答案。只要对你来说是真实的——而不是别人希望你如何。倾听自己、追随心声。”

next steps

接下来该怎么做

once youve created your vision, start exploring new positions that would offer some, if not all, aspects of it. you may have to switch industries or change careers, but youll lead a more fulfilling3 professional life and be more likely to arrive at a destination of your choosing.

一旦建立了远景，就该开始寻找那些满足条件的职位，这些职位不一定满足全部的条件。你也许得转行、换工作，但是你将拥有更有成就感的生活、更有可能实现你所选择的目标。

扩展：用好“传真机”

许多朋友在工作中都经常使用传真机。在实际使用过程中传真机有时会出故障，可面对液晶显示屏上“似曾相识”的英文提示往往忽略或无法区分，根本不懂传真机在“说什么”，导致误操作，大大影响工作效率。其实把传真机液晶显示屏上的英文提示弄懂，就可以把传真机的常见故障瞬间排除，也不会耽误工作了。今天就来给大家总结一下传真机上常出现的几个英语提示。

clean up scanner，这表示“扫描头有污点，需清洗”。

communication error，表示“通信错误，传输信号不好”，可以重试一次。

cutter jam，表示传真纸卡在切刀处，就是大家常说的“卡纸”了。

document jam，这个提示要和上一个区分开，是指文件被卡住，表示文件没有放对或文件太长。这时也可能同时显示“total errors”，也表示总错误数(文件太长)。

recording1 paper jam，这是指“记录纸堵塞”。而clear paper jam表示的是“供纸器缺纸”，或者同上述的，“机器内部有卡纸现象”，不要搞混了。

junk mail prohibitor，“禁止垃圾邮件编程”，表示所传输文件中包含危险信息。

over temperature，表示“传真机温度高”。也有的会显示unit overheated，是一个意思。

职业意向和规划篇七

根据共青团某某学院第〔xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：

二、大赛组织

主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心

承办单位：院学生会学习部、各系学生分会学习部

活动工作组

组长：

副组长：

成员：院系学生会学习部全体成员

三、活动对象：全体在校学生

四、大赛规程：

1、比赛内容和形式：

本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。

2、报名方式

到各系学生分会学习部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。

3、参赛作品提交方式

参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（a4打印稿一份）作品上交本系学生分会学习部。并将电子版材料发送至e-mail：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、e-mail、qq号等相关信息。

4、日程安排

阶段

主要内容

时间

指导培训

公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座

4月14日—20日

宣传报名

院系学生会学习部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学习《大赛通知》和相关要求

4月21日—27日

初赛

各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛

4月28日—5月11日

决赛及颁奖典礼

入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖

5月16日

5、参赛作品评选规则

1) 本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

2）参赛作品应以近期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。

4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取平均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。

5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。

五、有关要求与说明

1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。

2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！

3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。

附件：附件：1、参赛报名表，见下载

2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学习部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）

一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.

1) 客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：

参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

2) 评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：

通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

3) 职业生涯规划设计：

a) 择优选择职业目标和路径

在自我认知、职业认知和社会需求的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展 方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。

b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学习和工作效率？计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……

c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

大学生职业规划协会成立典礼文艺晚会策划书

尊敬的贵公司领导：

您好！感谢你在百忙之中抽出宝贵的时间来阅读我们大学生职业规划协会成立典礼仪式大型文艺晚会策划书。

诚信、互利是双方合作的基础，也是促进双方达到“多赢”的一个平台，本着此原则我们共同进步，共同协调，共同发展。同时，我们也热切希望通过此活动，双方能达到一个友好的合作关系，互惠互利！

我们真诚的希望和贵公司建立一个长期合作关系，希望每次和贵公司合作，都会让贵公司建立一个长期合作的关系。希望每次和贵公司合作，都让贵公司在学校内的知名度不断加深，甚至传播到学校附近的各个院校，它更具有长远的利益。

希望本次活动和贵公司达成很好的合作，达到盛况空前的效果！假如此次活动成功举办，我们以后举办更多的大型活动将会和贵公司合作，本次活动作为关键的一炮，意义深远，商机无限！

以下是有关本次活动的详细策划书，请您过目，并提出宝贵的意见

负责人：周玉辉

联系电话：1397003······

前言：

谁是当今拥有狂热激情，年轻活力并对一些活动充满热情，并积极参与的领头军——大学生！

谁是带动中国的消费高潮的主力，在中国消费市场上拥有不可磨灭的的群体——大学生！

谁对广告宣传特别在意，追求新奇事物，购买各类新型产品和食品——大学生！

可见，大学生是一个强大的消费群体，它的重要性是不可忽视的，因此贵公司鼎力支持大学生的某次活动，必会得到丰厚的回报，极大的提高贵公司的知名度。

眼前就有一个极大的机会，那就是我们大学生职业规划协会成立典礼仪式大型晚会。此次晚会就是各个赞助商向南昌理工学院学子介绍自己的大好时机，宣传产品的大好时机，形象策划的大好时机。行动吧！你们的参与活动策划，将是我们最大的期待。哪位厂家商家想利用这次机会宣传，就赶紧参加我们南昌理工学院外联部的赞助活动吧，我们向您保证我们会尽最大的努力，最大的心血，在我校推广您的产品或食品。让您以最低的投资获得最高的回报。

活动介绍

1．活动目的：

为了丰富学院的社会文化氛围，扩展我大学生职业规划协会的活动范围，也为了帮助大学生对职业规划的一个了解，减少毕业后找工作的烦恼，满足社会合作企业人才的要求，选拔优秀人才，也提高大学生对我社团的认识和了解。同时,这也是锻炼大家能力，同学们能将所学的知识运用到实际中来,能够从实践中更好的认识自己、锻炼自己和提升自己的能力。通过宣传教育使广大消费者和经营者以及社会各界全面深刻理解“大学生职业规划协会”的使命，充分认识其重要意义和作用，进一步增强大学生的理念。这是一个锻炼的良策，帮助于我们的交流。

2．组织机构：

主办单位：大学生职业规划协会

承办单位：

协办单位：聚贤书法社、追梦剧组

3．活动时间地点：

时间：12月中旬

地点：e栋101

4．活动对象：

南昌理工学院全体师生

5．活动形式：

通过海报、横幅、口头等形式，扩大宣传力度，让广大师生知道我会成立仪式的召开。

6.活动内容：

会前

1、由执勤人员对来宾进行登记及收请帖

2、由纪检人员接待领导、兄弟协会及特邀嘉宾入座

3、音响师负责晚会开始的一切准备工作

4、主持人负责晚会的开场白

晚会期间

1、主持人上台主持晚会的流程

2、纪检人员负责现场的纪律

3、执勤人员负责会场的卫生情况，阻止吸烟问题

会后

1、由执勤人员维护退场次序

2、执勤人员负责会后的会场卫生，并进行清扫

3、执勤人员负责收拾一些道具。

活动安排

1、活动全场总指挥：周玉辉 张康东

配合总指挥工作：范霞 胡亭

2、活动接待员：2位礼仪小姐（外部邀请） 胡小平欧阳飞英 闵红娟

3、现场次序维护：陈建乐 王伟 李梦 李琴 祝韩佳

4、后台工作者：灯光师（外部邀请） 音乐师（外部邀请）

配合工作者成员：何莲

5、负责道具、演员工作者：曾辉 黄红 彭娟 江莎丽 彭根兰

6、配合主持人：朱凯文 杨莉女

7、晚会记录者：李琴 何婷

8、后台总指挥：周越 刘建超

9、后备人员：丁文辉 诸铭铭 潘慧玲 陈娟

节目安排(大概流程) 1、 剪彩仪式

2、 唱歌、小品、舞蹈、话剧

3、 颁奖仪式 抽奖活动（与观众互动）

4、 唱歌、小品、舞蹈、话剧

5、 游戏活动（与观众互动）

6、 唱歌、小品、舞蹈、话剧

7、 大合唱会歌（晚会结束）

活动经费预算：

一、 活动资金

1、 道具资金

演出道具资金：50元

场地设施资金: 40元

其他协会道具：40元

2、 物品资金

请帖资金：45元

水源资金: 20元

打印资金: 10元

装饰资金: 10元

书写资金: 10元

其余资金: 10元

2、 协会准备基金：65元

二、 宣传资金

海报资金：30元

横幅资金：100元

宣传单资金：30元

三、 内部资金

协会颁奖资金：200元

协会发展资金：200元

协会补充资金：400元

总计经费：1260元

市场分析：

1、 南昌理工学院是南昌地区最知名的高校，现有在校学生30000余人，作为一个全国十大民办大学。学生平时的消费大，拥有巨大的消费发展潜力。任何一个企业的发展都需要企业文化发展，拥有优良的企业文化发展可以大大的促进企业的发展。企业与高校的合作就是在壮大企业的文化，促进企业良好的发展，增强企业自身的实力。在市场竞争中增强竞争力。《企业文化》

2、 同电视、报刊广告相比，在高校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。《近期利益》

《1》大学消费群体范围集中，针对性强，消费量大。

《2》容易受周围环境的影响，消费易引导。

《3》容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射。

《4》接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力。

3、近几年的市场反映，我校学生消费能力较高，并且有巨大的消费欲望和市场潜力，综合我校发展的新特色，处于校本部的英雄校区市场具有不可抗拒的魅力，是为商家开拓市场树立品牌的良机。随着消费观念的不断变化和社会发展，学生消费模式转向多样化，学生中多层次消费能力并存的状况有利于商家们在学院开展各种各样的商业活动。

4、 无限的市场潜力：大一新生刚进入大学，没有真正确立自己的消费方向。学生的消费往往能带动家长的消费观念。《长远利益》

5、 高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为企业完成宣传活动。

6、 十一月份是开学消费高峰的缓冲期，是商家宣传自己产品的最佳时期。在这个宣传的黄金期，哪个公司或酒店能在这个月做最有效的宣传，必能更快的占去这一片超过万人的大市场。

宣传计划：

根据不同的赞助金额，提供不同的宣传活动

1、 横幅 在校区在醒目的位置，挂上宣传标语，一目了然，且持续时间长。也可以由商家自行设计具有拥有自己特色的横幅。在晚会期间在会场主干道进行宣传。

2、 宣传单 可以由商家自行设计，隆重推出其所产品。由本协会组织人员在不同时间，不同地点分发。尽力使每位我校学生了解到您的产品。

3、 海报宣传 在全校各宣传栏和学生公寓宣传栏内或校内外人口较多，人口流动量大的路上张贴大型海报，在保证相关活动的宣传的情况下量身打造策划，以求对公司的宣传达到最好最全面你的效果。

4、 刊物宣传 本校具有自己的学生刊物和形象代表物，在学生中间具有很大的影响力。

5、 咨询点宣传 由商家组织人员到本校，我外联部负责配合您的工作，帮助组织宣传您的产品。使公司产品得到更好的直接的展示策划，吸引校内人士参观市场策划方案，极大提高您的产品人气。

6、 奖品宣传 晚会上设置的奖品可由贵公司赞助或可印有您公司的图案的产品或是食品，使学生了解您的产品。

7、 产品宣传 公司产品可作为该活动的唯一指定用品，赞助产品或食品必须满足现场需要方可。

8、 主持人发言 邀请的大型赞助商参加我们的活动策划，并到现场颁奖，现场发言企业策划，面对面宣传。

9、 抽奖活动 进行关于产品或食品的问卷调查，最后在被调查者中抽取中奖者，奖励您的部分产品和食品，目的在于推广您的产品或食品，使之被学生大众接受。

活动效果分析：

1、 通过海报、横幅、现场宣传等形式，扩大宣传力度，让公众增加对贵公司的好感和信赖。

2、 通过现场活动来增加气氛，这样有助于增加促销量，扩大宣传影响力，让公众对贵公司以及贵公司的产品或食品有更进一步的了解。这在极大程度上增加了贵公司在学校的竞争力，树立了企业的形象，将在很大程度上满足大学生追求时尚和品牌的心理。

3、 同时，产品或品牌或食品在价位上有很大的选择空间，这样同时可以满足需要中低档产品或食品的消费者，做宣传将更有利于获得先机占有主动权，增强同行业中产品或品牌食品的竞争力。

4、 随着市场经济的不断发展和完善，商品广告宣传促销活动已成为商家开拓、占据市场不可或缺的手段。所以，此次活动强劲的校园关注度，实为您开阔市场、树立品牌之良机。英雄校区是南昌理工学院最大的一个校区，其以丰富多彩的校园活动和形式多彩的宣传风格在学校独领风骚，成为南昌理工学院最具影响力和号召力的一个校区，相信我们可以为您的良好工作业绩添砖加瓦，可以为您蒸蒸日上的公司带来新的业绩。

我们真心的希望能够以此活动为契机，和贵公司或大型酒店建立更长远的合作关系，帮助贵公司在校园内和社会上的获得最大的利益。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。

有关事项，双方可细谈，以上内容情况如有所改变，我们会在第一时间告知贵公司，贵公司有何建设性意见可与我方商讨。

最后祝我们的合作成功，合作愉快，也衷心的祝愿贵公司的生意蒸蒸日上！

大学生职业规划大赛策划书

一、大赛简介

（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！

（二）大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。

（三）大赛举办单位

1、主办单位：就业指导中心 学生工作处 院团委

2、策划承办单位：机电工程系

3、协办单位：财经系 餐饮学院 管理工程系 应用外语系 石化工程系

艺术与设计学院 信息工程系

赞助单位：

（四）组织结构

1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作

组委会主任：张平

组委会副主任：林壬璇 梁 鹏 申海霞

组委会委员：吴家霆 曹青韬 谢鹏波 谢为群 崔小云高军 覃爱平丘巴比

组委会成员：刘飞 凌蕴昭 各系（院）分团委书记

联系电话： （刘飞老师） （凌蕴昭老师）

（五）活动形式

1、大赛时间：xx年5月12日—6月16日

2、参赛对象：普高在校大学生

3、大赛地点：广州工程技术职业学院从化校区、龙洞校区、黄埔校区

二、大赛日程安排

大赛阶段 时间安排 主要内容 启动仪式 xx年5月12日 1.主办方、承办方、参赛系（院）代表、出席大赛启动仪式。

2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。

3. 围绕大赛主题，主办方举办一场职业生涯规划专题讲座。 大赛宣传 xx年5—6月 组委会下发大赛宣传单张、宣传海报至各系（院）并通过张贴栏、

电子屏幕等对大赛进行宣传。 系（院）初赛 xx年5月25日前 各系（院）自行举办本系（院）初赛、复赛与决赛，评出本系（院）各类奖项，并推荐6-10名优秀选手进入院复赛，并把作品交机电工程系。（按照各系院在南方人才网提交作品的数量按比例分名额进入院决赛，各系院在南方人才网提交作品的数量不低于所在系院总人数的30%） 院复赛 xx年5月31日前 组织专家对复赛选手的书面作品进行初评，选拔16名选手晋级学院决赛，同时评出书面作品单项奖。 院决赛 xx年6月16日 进行现场决赛，最终评出各组综合奖项。 广东总决赛 待定 根据广东大赛组委会的分配名额，选拔优秀选手代表我院参加广东省职业规划大赛。 备注：本届大赛初赛由各系（院）自行组织与实施，院复赛由机电工程系承办，院决赛由就业指导中心、学生工作处、院团委共同主办。

三、院决赛评比规则

（一）学生报名参赛

参赛学生登录南方人才网的大赛主页，注册网站会员，进入“大学生测评与规划服务平台”并完成参赛报名。选手可根据平台的指引直接在线撰写职业规划书，亦可在线下撰写，完成后的作品需通过平台上传。职业规划书的上传格式要求为word文档，但必须压缩成rar/zip文件后才能上传。

（二）比赛流程

报名 报名人员培训 系（院）初选 院复赛 院决赛 省比赛

（三）竞赛环节

院决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场ppt展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。

晋级院复赛未进入院决赛的选手，不再进行后两个环节的竞赛。

除综合奖项外，另设置三个单项奖。各单项奖按选手该项得分高低排列，名次列前的选手自动获得该单项奖。如单项得分相同且超出获奖名额，则依次按选手该单项所在环节合计得分、选手三个环节总得分的高低排列顺序。如以上三项得分均相同，则并列获得单项奖。

（二）比赛规则与要求

1．书面作品

大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》； 计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。

2．现场ppt展示

ppt展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。

3．职业角色模拟扮演

围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长5分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。

四、奖项设置

（一）选手综合奖 奖项 名额 奖品 备注 十佳职业规划之星 10人 200元 + 证书 学院“十佳职业规划之星”盖省就业指导中心的公章 优秀奖 6人 50元 + 证书 （二）选手单项奖 奖项 名额 奖品 备注 最佳书面作品奖 1人 100元 + 证书 由组委会投票产生。 最佳现场展示奖 1人 100元 + 证书 最佳角色模拟奖 1人 100元 + 证书 （三）组织与指导奖 奖项 名额 奖品 备注 最佳组织奖（系院） 2个 200元 + 锦旗 由组委会投票产生。 优秀指导老师奖 2人 200元 + 证书 五、注意事项

1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。

2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。

5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。

6、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。

7、参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。

8、由于病毒、骇客攻击及其他人为干扰、突发事件或其它主办方、承办方无法控制等不可抗力因素，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。

10、大赛主、承办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主、承办方，但无权要求大赛主、承办方返还因参赛发生的任何费用或承担任何责任。

11、大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。

12、所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。

13、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。

广州工程技术职业学院第四届大学生职业规划大赛组委会

二o一一年五月四日

大学生职业规划大赛策划书

一、活动引言：当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。

二、活动目的：为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。

三、活动主题：规划人生放飞梦想

四、主办单位：商贸系团委

五、活动对象：商贸系全体学生

六、活动时间：xx年9月6日—xx年9月20日

七、活动地点：a栋多媒体教室

八、负责人：万桔

九、负责部门：商贸系团总支学生会监察部

十、人员安排：

具体事宜

吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源

策划

万桔

主持人

黄丽娟

后勤

唐慧颖

邀请新闻部拍照

曾艳、马睿杰

会场纪律

全体监察部成员

评委老师

赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授

十一、准备事宜：由策划人联系负责人老师，了解具体事宜；整理参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委老师；组织后勤人员布置好会场。

十二、具体活动具体流程：

1〉：海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。

2〉：共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。

3〉：9月6日上午9:30点进行彩排。

4〉：9月6日下午2点30分准时开展总决赛。

5〉：主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。

6〉：选手现场抽签确定参赛次序，依次进行现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进行自我展示），2分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。

7〉：评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。

8〉：主持人宣布一二三等奖得主，并宣布此次活动圆满结束。

9〉：后勤工作由监察部负责，配合好此次活动。

附件评分细则：

评分要素

评分要点

具体描述

主题陈述

陈述内容

（35分）

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具

3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合

4．ppt设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点

陈述过程

（35分）

1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确

2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分

3．思路清晰，逻辑性强

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达

5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中

6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人

基本素养

（10分）

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵

4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象

即时效果

（10分）

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢

个人特色

（10分）

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性

2．特长特点鲜明

xx年2月

职业意向和规划篇八

班 级：九年级

班主任；温春雷

日 期：20xx年9月

理想与职业主题班会计划

活动时间：20xx-9

活动地点：九年级教室

活动安排：1) 主持人发言，引出班会主题。

2）每个同学想一想自己未来所期望的职位与梦想，

并写下自己为什么有这个梦想？为了梦想现在能做

些什么？

3）邀请个别同学上台说出所写的问题答案。

同学们专心聆听他人梦想。

活动目的：

有人曾经以哈佛大学学生为列做过一个长达十年的调查：毕业后，学生的收入情况。有83%的学生，在毕业前从来没有为自己的做过职业或生活规划，他们毕业后的收入为x。而14%的学生有想过自己职业和生活，他们的收入是前者的2倍。最后3%的学生有明确的职业规划，且把它写了下来。他们毕业后的收入，竟是前者的10倍。可见职业规划对我们以后生活的影响有多大了。虽然我们现在还处于青少年时期，但是，若我们一开始就有明确的目标和今后要为之奋斗的方向，然后从现在开始未来将来而努力，那么，我们肯定是那3%里的人，目标必定能得到实现。所以，我们要早点剖析自己的梦想，树立明确的职业方向，赢在起点，赢在未来。

职业意向和规划篇九

第一阶段：

一． 活动名称：职业交流会活动二． 活动时间: xx年4月1日，18：00——19：30三． 活动地点: 多功能厅四． 活动对象: 约100人（大一，大二，大三，嘉宾等）五． 活动形式与分工:

1，17：30学生开始入场，场地按照出国、考研、就业分成三组摆放桌椅，学生按照自己兴趣找位置坐好。2， 嘉宾17：45入场，准备完毕。3， 由主持人宣布职业交流会开始，展示ppt，ppt上有各个嘉宾的介绍。5~10分钟4， 再让嘉宾分别谈谈关于出国、考研、就业等方面的经验，注意事项，以及自己的收获等 20分钟5， 主持人问嘉宾问题（注意每个嘉宾问题均匀）20分钟6， 让嘉宾入座，大家边吃边聊，分组交流。（当然，你也可以跑去询问你最感兴趣的学长学姐）20分钟7， 嘉宾回到主席台，嘉宾就刚才的问答再整理思路给同学们再说一些事情。20分钟8， 嘉宾赠言，结束9， 收拾场地六.活动目的:

针对今年就业形式,邀请大四学长学姐对大一至大三的同学进行交流,分享其成功就业,高分考研,出国的经验,帮助同学们确定其发展方向,更早准备,更好发展.七.所需物资:

1 场地+场地布置2 ppt制作3 联系嘉宾（刘巍，卯升晔，鲍羽楠，赵楠）4 饮料，食物

第二阶段：

一．活动名称：让前方的路更清晰。二．活动时间：待定（总时间预计为2小时）。三．活动地点：待定（初步意向于第二教学楼01教室）。四．活动对象：应用数学系所有学生五．活动形式与分工：

1、活动形式：前期采取问卷调查的形式，后期由老师针对学生具体情况进行指导，并辅以影像材料。2、活动分工：由宣传部进行传单制作，学术部负责问卷设计，实践部负责问卷调查，教师就业指导具体活动由学术部负责，体育部、实践部协助进行。六．活动目的：

基于就业大环境的不景气，学生就业的困难重重、对于未来的迷惘，我们有必要通过调查学生的具体状态，由富有经验的教师给予我们大家有力的指导，为大家的未来找准方向，让自己的四年学习有所施展。七．活动流程策划：

（一）前期准备：

1、由学术部邀请指导教师参与活动。2、由学术部进行问卷设计，并由实践部发放和回收。3、由学术部对问卷进行汇总整理，并交由指导老师进行分析。4、由宣传部以传单形式对系内同学进行活动宣传。（二）指导会流程：

1、 由辅导员发表简短讲话，并由主持人（学术部委派）作主题引入。2、 由指导老师对问卷中出现的普遍问题进行分析、解答。3、由指导老师对学生做关于就业问题的讲座。4、学生共同观看关于就业分析指导的视频。5、主持人做结尾总结。（活动期间穿插由主持人完成）

（三）收尾工作：

1、教室整理，由学生会各部共同负责。八、所需物资：

1、第二教学楼01教室一间。2、学生就业分析指导视频材料若干。3、照相机。

第三阶段：

一．活动名称：专业成就理想。二．活动时间：待定（总时间预计为2小时）。三．活动地点：待定（初步意向于第二教学楼01教室）。四．活动对象：应用数学系所有学生,数学系毕业学生.五．活动形式与分工：

1、活动形式：根据对数学专业的毕业生发展情况,了解其主要去向,并进行对已就业同学的走访,切实关注数学专业知识在日常生活中的重要作用,邀请优秀在职人员回校进行指导.2、活动分工：由宣传部进行传单制作，外联部负责对已就业的学长学姐走访，实践部负责调研记录，优秀毕业生回校对大二至大四学生介绍经验.六．活动目的：

基于就业大环境的不景气，学生就业的困难重重、对于未来的迷惘，我们有必要通过调查学生的具体状态，根据其专业的发展不同,因材施教,制定针对性较强的就业指导.让数学系的学生在今后的工作岗位上发挥数学优势,尽职尽责,发挥优势,提高数学学生在用人单位的发展前景.七．活动流程：

（一）前期准备：

1、由学术部联系相关毕业生参与活动。2、由学术部进行调研问题，并由外联部参与走访。3、由学术部对问卷进行汇总整理，并交由指导老师进行分析。4、由宣传部以传单形式对系内同学进行活动宣传。（二）指导会流程：

3、 由辅导员发表简短讲话，并由主持人（学术部委派）作主题引入。4、 由指导老师对问卷中出现的普遍问题进行分析、解答。3、由优秀在职毕业生对学生做关于就业问题的讲座。4、学生共同观看关于就业分析指导的视频。5、主持人做结尾总结。（活动期间穿插由主持人完成）

（三）收尾工作：

1、教室整理，由学生会各部共同负责。八、所需物资：

1、第二教学楼01教室一间。2、学生就业分析指导视频材料若干。3、照相机。

职业意向和规划篇十

职业承诺规划书

加入化工协会已经一段时间了，开始是以会员的身份加入这个协会的，那时我想要更加了解协会。学多些，于是就竞选会长助理的职位。可以慢慢学。但经过这些时间在协会的学习与成长，才明白，会长助理的工作并没有想象的那么美好。会长助理要协助全面管理协会，在会长委托下可与理事长共同执行会长。所以，我觉得会长助理必须做到以下几点：

（一）、遵循协会各项规章制度，服从协会的安排，积极维护协会形象。

（二）、认真履行会长助理职责，建好理事班子，带好理事成员，加强理事的精神文明建设和纪律教育，发挥理事带头作用和认真组织开展协会历史学习，提升综合素质和执行能力，进一步理清工作职责，严明工作纪律。

（三）、积极完成会长所安排的各项工作，协助会长处理协会各种事务，并在工作的同时锻炼自己，为以后在协会中更好的奉献自己的力量做准备。

（四）、在协会中起到沟通与协调作用，主动与会员沟通，了解会员工作和生活状态，并针对会员的各种心理状态做出相应的适当的反应，让会员感到协会的温馨。

（五）、不心焦，不气傲，在地位方面始终把自己看做一个普通会员，为会员服务，坚决杜绝认为自己高人一等的想法，把协会发展为己任。

（六）、继承和发扬各届学长学姐的优良精神，胜不骄败不馁，始终如一。

（七）、积极听取会员意见与建议，有错就改，对于会员与他人对协会有误解的地方，做出合理解释。

（八）、坚决完成理事会上所决定的各项工作任务，用认真积极的态度协助会长来处理协会各种事务。

（九）、针对协会各部门目前出现的问题，尽自己最大的能力对问题的根源了解透彻后去解决存在的问题。

（十）、把协会的事情当做自己家的事情一样看待，公私分明。

当然作为会长助理必须要对协会未来的发展方向有着明确的规划以及实现的详细步骤，以下是我对协会的初步规划：

一、 通过一个学年加强化工协会理事队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位，做好化工协会工作计划。具体步骤为：

（1） 组织理事成员参加各种促进互相之间交流的活动，如：在空闲时间组织开展游戏活动；与不擅于与人沟通的理事在私底下多交流等。

（2） 加强理事纪律观念以及协会管理经验，不定期组织理事开展交流会活动，邀请学长学姐讲述其协会管理经验。

二、 加大公益活动的开展与投入。

立足于本院建立和各校社团的联系，密切交流和合作。与联合拓绿环保协会展开一到两次环保活动。联合爱心协会开展一到两次爱心公益活动。

三、 加强新闻部以及编辑部的联系，实现新闻部与编辑部的无缝连接。具体实行方法可每两周进行一次新闻部与编辑部的交流例会。

四、 加强宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。在宣传方面加大工作力度，充分利用海报等各种载体向同学们宣传协会在校内、外活动情况，加大协会的光环影响力。

（1） 通过展板、海报的形式宣传协会的历史文化底蕴。

（2） 通过活动来加强协会的光环效应。

五、 摒除协会内部缺陷，强化协会内部凝聚力。

（1） 提升协会会员代表的主导意识，让会员代表实质的代表会员意见，并主动为协会出谋划策。

（2） 设置协会意见投递箱，并由办公室负责管理，不仅能让协会内部人员提出对协会的建议与意见，更能让外部人员对协会提出意见与建议。

（3） 通过与其他协会举办的活动，在活动中加强协会成员的团体意识。

总之，不管做什么要把事情考虑全面，把协会的利益放在第一位，在不损害会员利益的同时可以去大胆创新。

以上是我的职业规划承诺书，在以后的工作具体实施中将会遇到很多困难，但这些并不能阻碍到工作的进程。我将排除万难，使我们的工作更加完美，让协会更好的发展。

第十届会长助理：陈雷虎

二零一四年一月一日

职业意向和规划篇十一

大学是人生最美好的时光，也是人生的又一关键十字路口。在即将开始大学生活的时候制定大学生活规划是很有必要的，也是我们合理利用大学时间的最合理方法。

先听听几位研究生的告白：“曾经有一个很好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度过后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过如此!如果上天能够让我再上大学，我会对大学生活说三个字：‘规划它!’如果一定要在这个规划上加上一个时间，我会毫不犹豫地说：‘现在!’”对刚刚步入大学校门的新生同学们，在饱受高三折磨后，一些同学计划着大一、大二先轻松一下，到大三、大四再努力也不迟。但回顾今年学生毕业时找工作的情形，看到的是大学生们找工作时的慌乱与艰难。没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等问题还是对学生就业产生非常大的影响。这就需要我们新生从刚入大学校门起，就对自己的大学生活做一个完整的、有的放矢的计划，为将来就业及深造打好坚实的基础。

我认为大学生活的规划主要有四个步骤：评估自我、确定目标、制定计划、选择方法。自我评估就是对自己进行科学、全面、彻底的剖析，包括对现在的我，过去的我的剖析，对将来的我的设想。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己的过程。我认为只有认识了自己，才能对自己的大学生活做出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线，才能对自己的大学生活目标做出最佳抉择。自我评估后就要进行目标的确定。分析成功与失败者之间的差距只在于：成功者在他们成功之前，都准确确立了远大的理想。他们的成功只不过是坚持不懈地朝着目标不断努力的必然结果。而失败者，他们往往没有目标或者是目标比较低，他们只是“做一天和尚，撞一天钟”，而从来没有仔细考虑过自己要做什么，不要做什么，所以他们没能成功。所以确立目标对于成功的大学生活是非常重要的。在确立了大学期间的发展目标后，就是要制定切实可行的方案，把目标分解成个若干个小目标，一段一段的去实现。成功的人最难能可贵的就是，能够客观地分段实现他们的目标。所以懂得制定方案，阶段性地朝着目标奋斗的人是很容易取得成功的。最后就是要选择最合适的方法去完成目标了。目标制定的再好也

是需要我们一步一步去完成的，选择合适的方式、方法去完成自己目标就显得尤为重要了。制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性的计划，那就是平时行动的指南。它会帮助你分配和管理你的时间、精力，指导你在什么时间该做什么。同时还会告诉你在哪个阶段你会取得什么样的成功。在执行计划的过程当中，一定要严格要求自己，同时要坚持不懈、持之以恒。切不可马虎了事，“三天打鱼，两天晒网”。下面我在就大学生活的几个时段进行说明。

一年级为试探期：

刚刚踏进象牙塔的我们，对一切大学中的东西都充满了好奇与疑问，对具体的学习与生活处于一片茫然状态,通过紧张的高考有的甚至产生了放松休息的念头。首先要初步了解一下自己所学的专业，以及与专业相关的知识。其次要多与同学沟通进行信息交流，提高人际沟通能力。具体活动可包括：多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问一下本专业的就业情况，确定自己的努力方向;大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习，还要多利用《学生手册》，了解学校的相关规定。

二年级为定向期：

处于这一时期的我们可能对大学的生活已经有了初步的认识和自己的想法。这一时期的我们我认为应以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。同时还可以开始尝试兼职、社会实践活动，并一定要具有坚持性。最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：

这一年是关键的一年，因为临近毕业，应考虑清楚未来是考研还是就业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。如果选择就业，就需要多参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，或加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。如果决定考研，那就要抓紧时间作备研准备，譬如考哪类学校，需要复习哪些书籍，都要考虑清楚。学术上，在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。

四年级为分化期：

到了大四，同学们的生活趋于分化，该工作的找工作、该考研的准备考研，不能再犹豫不决。大部分同学的目标可能锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先，检验自己已确立的目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的.用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

职业意向和规划篇十二

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航!!!

这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。

这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。 其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。

在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。

职业意向和规划篇十三

人的职业生涯是一个漫长的过程，我们将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的目标，事先做好规划，对更好地从事自己的工作，实现自己的人生目标将是很有好处的。

30岁之前：做好起步

这一阶段是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。它主要目标，就是选择职业与坚持学习。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的要性。

40岁之前：修订目标

这个时期是人充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时，

此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快整。

50岁之前：学会充电

这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

60岁之前：晚年生涯规划

此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身健康，照样工作。

职业意向和规划篇十四

又是一阵席卷全国的风，从上海到深圳，到香港，再到北京，那些利用专业知识帮助别人谋划未来的人，正成为一个新职业：职业规划师。职业规划市场茁壮成长，职业规划师正日益成为一个前途光明的职业。

78%的人愿接受指导

职业规划师最重要的工作是给咨询者展现更多的职业选择，而不是替咨询者作职业决策。不同咨询者的职业满足感来自于不同方面。有的人关注金钱、地位，有人关注生活方式，有人关注工作环境与氛围，有人关注工作内容与自己的兴趣，有人力图在其中达到平衡。职业规划师的任务就是通过一些咨询技巧、借助一些评估方法帮助咨询者更深入地了解自己及相关需求，最终由自己作出决策。

――ccdm项目负责人 洪向阳

就业压力不断增大，人们在职业上的困惑也越来越多。在20位入围十佳“职场医生”的咨询顾问进行现场义诊时，组委会发现，在前来预约义诊的140余位年轻人中，超过60%的人表示不知道自己适合做什么，另外还有包括职业规划缺失、薪情不如愿、跳槽抉择难、职业转型“阵痛”等困惑。很多年轻人面对这种困惑往往不知所措，但对职业发展的重视使他们不得不借助外来力量解决自己的困惑，职业规划、职业咨询的需求随之增大。

一项名为“第一次就业调查”的调查结果显示：33.2％的人是先就业后择业，三分之一以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而16％的人“没有太多考虑”就跟着感觉走选择了第一份工作。大学生就业后的一年内流失率高达50％，两年内的流失率接近四分之三。而在寻找第一份工作时，26.4％的人完全没有考虑过职业规划问题，66.8％的人考虑过但不全面，只有8.6％的人比较充分地考虑过职业规划问题。或许正是意识到这个问题，78％的人愿意接受专家顾问意见，自己规划；25％愿意接受完全服务，由顾问规划；70％的人认为有必要时常对自己的职业计划进行评估；50％以上的人愿意支付顾问费。职业规划成为越来越多的人的需求，而职业规划师恰恰就是帮你做职业规划的职业。

susan大学一毕业就在上海开始自己的记者生涯。从小就向往“指点江山，激扬文字”的她果然如鱼得水，迅速成为报社里的主要“写手”，参与了很多极具影响的报道。可是，susan还是找到了职业规划师，“现在的职业真的让我感觉很辛苦：没有固定的休息时间、吃饭睡觉长期没规律，严重腰肌劳损，颈椎疼，时不时发作胃病……”职业规划师洪向阳详细了解了susan的情况，“susan的情况很危险，工作才3年，已经对新鲜感很强的职业感到厌倦，同时伴生了很多职业病。长此以往，会使得她的职业倦怠直线上升，严重影响她之后的职业生涯……”听了职业规划师的分析，susan有些惊魂未定。职业规划师进一步建议说：“我可以对你的倾向和个性进行测试，然后详细分析所处行业的发展趋势、自身的上升空间及本身存在的问题，最后从不同方面制作职业计划，保证你的职业生涯发展平稳。”

“我看到过太多不知不觉走入职业生涯危机的人了，”洪向阳说，“几乎所有人都存在职业生涯规划的误区，那些越迟意识到的人，付出的代价越大。”

什么是职业规划师

“准确地说，职业规划师最重要的工作是给咨询者展现更多的职业选择，而不是替咨询者作职业决策。”洪向阳说，“事实上，不同的咨询者，职业满足感来自于不同方面。有的人关注金钱、地位，有人关注生活方式，有人关注工作环境与氛围，有人关注工作内容与自己的兴趣，有人力图在其中达到平衡。对职业满足感的准确把握需要个人进行深入的自我探索。职业规划师的任务就是通过一些咨询技巧、借助一些评估方法帮助咨询者更深入地了解自己及相关需求，并最终由自己作出决策。”

职业规划师的需求有多大

据全美职业发展协会ncda 统计，美国就有16万名职业规划师，平均一个职业规划师面对3000人；跳槽者中有超过37％的人接受过职业规划咨询服务。中国的gdp为16493亿美元，而美国为116675亿，按此比例保守估计，中国（每10000人面对一名职业规划师）至少需要130万认证职业规划师。在上海地区，教育系统对职业规划师的需求最大。上海现有四五十所高校，200多所职业学校，800多所中学，如果每所学校配备1名职业规划师，就需要1000多名。此外，上海每月就有1-2家职业发展咨询公司开业，对专业人才的需求旺盛；随着企业对员工职业生涯规划日益重视，hr部门也需要配备职业规划方面的人员。“其实，人人都需要自己的职业规划师，”洪向阳这样认为。

什么是职业规划师

“准确地说，职业规划师最重要的工作是给咨询者展现更多的职业选择，而不是替咨询者作职业决策。”洪向阳说，“事实上，不同的咨询者，职业满足感来自于不同方面，

有的人关注金钱、地位，有人关注生活方式，有人关注工作环境与氛围，有人关注工作内容与自己的兴趣，有人力图在其中达到平衡。对职业满足感的准确把握需要个人进行深入的自我探索。职业规划师的任务就是通过一些咨询技巧、借助一些评估方法帮助咨询者更深入地了解自己及相关需求，并最终由自己作出决策。”

职业规划师的需求有多大

据全美职业发展协会ncda 统计，美国19就有16万名职业规划师，平均一个职业规划师面对3000人；跳槽者中有超过37％的人接受过职业规划咨询服务。20中国的gdp为16493亿美元，而美国为116675亿，按此比例保守估计，中国（每10000人面对一名职业规划师）至少需要130万认证职业规划师。在上海地区，教育系统对职业规划师的需求最大。上海现有四五十所高校，200多所职业学校，800多所中学，如果每所学校配备1名职业规划师，就需要1000多名。此外，上海每月就有1-2家职业发展咨询公司开业，对专业人才的需求旺盛；随着企业对员工职业生涯规划日益重视，hr部门也需要配备职业规划方面的人员。“其实，人人都需要自己的职业规划师，”洪向阳这样认为。

传播理念最关键

“这是一个可以改变客户生活的职业，一个有较高收入的职业，一个用技术方法解决客户问题的职业，一个受人尊重的职业，并且，可能是一个并不很忙的职业。”

――独立职业规划师 孙军

孙军向记者走过来，步子虽大但极其平稳，真诚的笑容职业性地挂在脸上，平缓的语速显示出他对这个职业的信心：“我非常看好职业规划市场。全国1.8万个职业介绍所中，从事就业服务的人员约为10万人，但10万人当中仅仅只有1万人具有专业资格。”相比需求，这点人的确显得有点“寒酸”。

在现阶段，职业规划师除了工作，还肩负着推销自己的任务。10月底的一个下午，孙军的讲座在上海徐家汇的一所学校里举行，预备的很多位子都空着，200平方米的会场一共只有20多人出席，不过这没有影响到他的激情。“职业规划是有步骤的，首先是发现你自己，然后是规划你自己，最后是实践你自己。”孙军握住麦克风，语气和肢体动作在鼓舞，在号召。在场的人被要求围成一个圈，然后每个人都交出10元钱，告诉大家“你能做什么、你的能力在哪里”，说不出来的将被扣掉10元钱。游戏结束，没有一个人被扣掉钱，做了记录的参与者竟然都发现，自己完成的工作、学习的课程、习得的技能竟然可以帮助他们完成30多项不同的工作。“在这种情况下，每个人都会发掘自己那些不被认识的能力，很多原来认为不值一提的技能被参与者重新认识了。结果是很多人会觉得：自己竟然如此多才多艺！”对职业规划不信任的人也安静下来，开始倾听他所说的“人生发展之路”。

学建筑出身的孙军说他一直都渴望与人交流，只有交流才让他觉得舒服。于是，读了mba，孙军又参加了中国职业规划师（ccdm）的学习。有了技能和方法并不意味着成功，成功需要更多的耐心。“开始真的很困难，作为一个独立职业规划师，最重要的步骤是取得他人的信任。”孙军在这一步骤中采取了太多的方式：比如前面所举的商业宣讲；一对一的沟通；在企业里“传道”；在校园中解惑……，孙军总是抓住一切机会向人们传播他的理念。“理念的传播是最关键的，只要人们认同了你的理念，很多事情就水到渠成了。”

孙军不太谈论他的收入，“我们更关注给客户带来的利益，这种利益决定客户会付出多少。”市场的快速发展使得越来越多的人认识并信任职业规划。所以，当记者问起他对这个职业的感受时，他有些陶醉地说：“这是一个可以改变客户生活的职业，一个有较高收入的职业，一个用技术方法解决客户问题的职业，一个受人尊重的职业，并且，可能是一个并不很忙的职业。”

职业规划市场尚处乱象

职业规划师在西方发达国家被称为职业人的“career partner”，因为他们能像传统意义的亲人那样以职业人的个体利益出发，结合专业知识和相关资源，给予职业人专业建议、判断和解决办法。

――中国人才研究会人才学研究分会副秘书长 马士斌

机构质量参差不齐

或许正是由于这个职业如此“写意”，所以吸引了很多人才。职业规划市场也从无到有，发展极为迅速。“可是很多不负责任的人和行为却在打击这个市场的信心。”自信的孙军表现出一丝担忧，这种担忧决非杞人忧天。

长期关注职业规划市场的南京理工大学经济管理学院企业管理系副教授马士斌告诉记者：行业的快速发展使得更多资本、更多人才进入这个领域。可是，由于缺乏行业规范，大多数职业规划师又属于“半路出家”，逐利冲动使得进入这一领域的许多机构都盲目扩展自己的业务，这种盲目扩张一旦超过自身的能力，就会反过来打击消费者对于这个新兴市场的信心。

马士斌介绍说，职业规划师在西方发达国家被称为职业人的“career partner”，因为他们能像传统意义的亲人那样以职业人的个体利益出发，结合专业知识和相关资源，给予职业人专业建议、判断和解决办法。国内的职业规划师显然无法做到这一点。