在大家都纷纷评选年度人物的时候，我想起了总结这个词。如何使文章更具有感染力？让我们一起来研究一下。总结是让我们不断优化自己的利器；

作文打篮球300字以上篇一

打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是nba的篮球比赛，在nba的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔·乔丹，篮板王丹尼斯·罗德曼等。

是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”

我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。

作文打篮球300字以上篇二

我爱篮球我爱篮球从小到现在所有运动中，不管是足球、网球、羽毛球还是乒乓球我都很喜欢，但我最爱好的还是篮球，因为篮球不仅可以强身健体，还可以帮助我减肥，磨练意志。

去年我参加了篮球训练班，刚开始进入基础班，第一天训练教练就让我们围着操场跑五圈，前两圈我还可以坚持，后几圈我就感觉腿沉得抬不起来，气喘吁吁的，跟教练说我能不能停下来不跑，教练严厉地拒绝了我的要求，我赌气的坚持下来，回到家里我跟妈妈说教练太不尽人情了，我都累得不行了，他也不同意我的要求，妈妈说你不是坚持下来了吗?这就是好样的。

在我过生日的时候妈妈给我买了一个篮球，我喜欢极了，一同训练的伙伴们也羡慕我有一个好妈妈，我对篮球更感觉兴趣了，从体能训练到投篮技巧我都认真去做，在我刻苦训练下，今年教练经过考核，让我进入了提升班，训练量顿时加大了很多，还有几个好朋友也和我分开了，我又打起了退堂鼓，跟妈妈说训练太累了，我不想继续篮球训练了，妈妈语重心长的说，做事情要有始有终，能够坚持才是我希望看到的儿子。如果你实在不想去训练我也不勉强你，但是你一定要考虑清楚，是做一个虎头蛇尾的孩子还是有始有终的孩子。

我听了妈妈的话，坚持了下来，也很快投入了这个其乐融融的大家庭里。现在我不仅身体强壮了，个子也长了很多。从篮球中我认识到了很多篮球明星，他们的刻苦训练，帅气的投篮都深深的吸引了我。从篮球中我锻炼了身体，麿练了意志，我爱篮球。

作文打篮球300字以上篇三

盼望着，盼望着，星期一过了，星期二来了，迎来了一节激动人心的篮球课。这节篮球课我们打比赛。

第一场比赛开始了，对方实力很强，以迅雷不及掩耳之势用3:0的'战绩把我们打下场。“我们应该盯人，来，你盯他，你盯他，你来抢篮板。”我们意识到了自己的失误，开始了战术分配。

终于，球到我方队员手中了。我迅速地防住对方的一名球员，视线就一直在球和那名球员之间徘徊。突然，球横空飞来，我伸手一捞，哈！拿到了，我赶紧把球运出了三分线——不好，对方的一名球员要来抢，我一个转身绕过了他，随即又来了一个三步，哎呀，没进。篮板也让对方抢去了，我只能挡在了拿球的对手面前，他想来一个左突右闪，没闪过，又想直接投篮，我奋力一跳，用手一压，盖帽成功。我又冲进内线，想投个三步，可有人要盖我，我灵机一动，一转身，把球传给了队友，他再投一个三分，球进了！

我爱篮球，也感谢学校能给我们开放这么一个平台，使我们多方面发展。

作文打篮球300字以上篇四

说到运动呀！还是篮球最受我的青睐，那一路拼杀，感受在篮球厂上挥洒汗水的酣畅淋漓，体会着球与人之间的巧妙配合，真乃妙哉！

瞧瞧！我和同学张子杨的二人单打，那场面哪一个“帅”字了得......

比赛一开战，我就想给他来一个下马威！一个漂亮的3分球。姿势ok，出手迅速，可惜力度不够，球还没到篮筐就落地了。无奈！轮到他发球了，他一运球准备来一个“三步上篮”，只见他纵身一跳，手迅速拨球，篮球在空中划出了一道美丽的孤度。好险！“当”的一声，篮球撞在篮板上了——没进。嘿嘿！我顺势一个跳跃，接住球，运出3分线，也想来个“三步上篮”，没想到这家伙真够绝的，竟敢封盖我，大手往我头顶一举，一个重重的巴掌，我一时没有防备，球轻易地落入他的.手中，他迅速一个转身投篮，“唰”的一声，进了！此时的我不得不对他佩服得五体投地。

随着那“唰”的一个穿针引线的好球从篮筐掉下的时候，我以迅雷不及掩耳之势起跑，又以百米冲刺的速度冲过去，纵身一跃，接住了，这可是好机会，我得好好把握了，不想他穷追不舍，死死防守，我难以进攻，只能躲他。还好我基本功不错，篮球在我的手里自如的有走着，忽左忽右。显然他也有点晕了，可这小子的“拧断功”还真小觑不得，正当我得意于自己的“帅运”时，他又是猛地的一个抢断......啊！no！球又稳稳地到他手上了，可恶！

一场下来，我们俩杀得天旋地转，日月无光。享受着体育运动带来的超强魅力，享受着友情在运动中的升温，享受着生命的美好。握手，同学；握手，篮球；握手，生命！

作文打篮球300字以上篇五

“叮铃铃，叮铃铃”下课了，丰富多彩的课外活动开始了。同学们像小鸟一样飞出了教室。同学们有的聊天，有的跳绳，有的踢足球，还有的比赛跑步。同学们三个一群，五个一伙，校园顿时笼罩在欢声笑语中。

最近，我们大家和篮球成了好朋友，无论男生女生，玩起篮球都会全身心投入，场面热火朝天，不亦乐乎。这一天，我们又聚在一起玩起了篮球，“智多星”赵晨烨想出了一个好玩的游戏：扔球。大家都同意了，纷纷争先恐后地向上抛去，你一下，我一下，使劲全身力气往高抛。球忽高忽低，不时落地，大家你争我抢，热闹极了。我们班的“大力士”张博扔的球飞的最高。正在我们羡慕不已时，他的球突然飞到了办公楼的门板上，球像淘气的孩子耍死皮不肯下来。顿时我们傻了眼，个个急的像热锅上的蚂蚁，坐立不安，又急又气。

就在这紧急关头，大家想出了第一计“以毒攻毒”。用另外一个篮球瞄准哪个篮球发射！连续投了好多球都一一闪过了，这时有人感叹命中率也太低了吧！。眼看一计不成又生一计“狼狈为奸”，“搭人梯”，由于同学没站稳，反而摔了一个大屁墩。计策不见效，同学们个个愁眉苦脸，无计可施，大家心里更是着急了。

就在万般无奈之时，同学们的目光“唰”的一下移了过去，原来是我们郭老师来了！“郭老师，郭老师”大家像看到救星一样欢呼起来。

郭老师看到我们着急的样子，马上上前帮忙，我们说明情况后，郭老师先给我们提出了出了第一个问题问大家：让大家观察地形，看篮球离那个点最近？我们异口同声地说：办公楼二层。紧接着郭老师又提出了第二个问题：要让篮球落地需要借助什么工具？大家这时都想到了体育组的竹竿。只见郭老师微笑着点了点头。大家恍然大悟，此时仿佛找到了灵丹妙药，同学石天赐三步并做两步跑到体育组把竹竿借来了，只见郭老师不紧不慢地轻轻一桶，球乖乖地掉到了地上，顿时掌声欢呼声响彻校园，大家高兴地蹦来跳去，球又在大家的手上传来传去，我们又沉浸在欢快的游戏中了。

通过这件小小的事情后，我明白了一个道理：遇事不要着急，要有耐心，多动脑筋，最终总会找到解决问题的好办法。

作文打篮球300字以上篇六

“每年一度的“地貌篮球赛”拉开了序幕。经过层层激烈的选拔，最终获得决赛名额的是山区队和森林队！天哪！！（呐喊）比赛开始了！”解说员正声嘶力竭的喊着。

第一局，山区队挣到了球，只见假山传给了长白山，长白山带球突破！可惜，遭到了银杏树的阻拦！长白山当机立断，把球又传给了假山。假山插到了篮网下！投球！哦，被含羞草的叶子打了回去。假山见进攻不成，就把球传给了火山。火山一个远投，完美三分球！

第二局，森林队的主力接骨木（一种植物）拍着球，一个长传，传给了芭蕉，芭蕉左冲右突，却始终不能突围！芭蕉又传给桃树，啊！！不好，被珠穆朗玛峰抢断！而森林队的禁区空无一人！珠穆朗玛峰快速奔跑，突然，食人花挡住了去路！珠穆朗玛峰一点也不怵，翻身跃过食人花，翻身360°单手大扣篮！oh,mygod!太酷了！简直无法比喻了！森林队一个个像霜打了的茄子，回去不免挨教练训，而珠穆朗玛峰却被观众里三层外三层的围住，极其享受的给几十个球迷挥笔签名。

第三局，山区队主力火山在线外，如法炮制的又投了一球！没中！气的他耳朵直冒烟，火山崩发了。森林队的苹果树带球突破了山区队的重重防线，哦！篮球被打了出去！还好，狼毒花接住了球传给了篮网下的接骨木，接骨木刚要来一个盖帽，被喜马拉雅山奋不顾身的挡住了。猴子裁判吹“嘟”的一声口哨，喜马拉雅山犯规！罚3个球。牵牛花屏住呼吸，“啪、啪、啪！”全中！

第四局，只要森林队再投中一个三分球，就赢了！森林队的银杏树带球进入了山区队，费了一番手脚，好不容易摆脱了“小兴安岭敢死队”的围追堵截，又来了一个“大兴安岭抢球队”抢球。银杏树只好把球传给了苹果树，苹果树那的情况也不利，就又传给了桃树。桃树始终插不到山区队的禁区里去，只能个外面干着急，没什么时间了！桃树一着急，一闭眼，一跺脚，一个超远投球，终于在最后的0.00000001秒的时间里进了球！“嘟”的一声，比赛结束！

最后，地貌篮球赛的冠军是————森林队！

作文打篮球300字以上篇七

今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的，心想：夏天那么热，好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕，多自在呀，我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说：“打篮球是一项非常有趣的体育运动，不仅能锻炼身体促进长高，还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动，我只好勉强答应了。

在梯队的第一节课上，老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧，根本不用学。谁知运完之后，我腿脚都痛起来了，连后背也痛的不行，原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后，我还学习行进间运球，后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球，但是我知道这是打篮球的基本功，所以每次都认真练习，丝毫不敢放松。

传球假动作看上去是很简单，却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作，在快速上来，脚步不能错，用右手头先给出右脚，反之出左脚，我练习时脚步经常出错，不是都走一步就是出错了脚，要不就是离篮筐在进太远。每次练完，我总是满头大汗，就像从水里捞出来衣服都拎出水了，功夫不负有心人，考核时我冲过了试训，成功正式进入梯队。

篮球，真是太有趣了，相信只要我多加练习，一定能熟练操控它。

作文打篮球300字以上篇八

星期四下午，我全副武装的出现在楼下：一身雪白的运动服，一双同样也是雪白的运动鞋。站在太阳底下那真是一个字，“帅”！你知道我要去干什么吗？原来呀，今天，我和哥哥约定好了一起去后海塘打篮球呢！

我来到了后海塘，哥哥早就已经在那里等候着我了。呀，几个月不见，只比我大1岁的哥哥的身高竟然比我高出了一个头还不止。再看看其他人，比他还要高呢！我毕竟第一次来，有一点儿害羞，踌躇了一会儿，也飞快的跑了进去。

啊，崭新的篮球场上排着两个篮球架，我和哥哥金彩的篮球大赛打响了，只见老哥一个跳跃，从三分线外将球投了出去，还得意地摆了一个poes，对我说：“搞定！”话音刚落，那不争气的篮球就从篮球架子上弹了出来，我瞄准击毁一跃上签，将球稳稳得接住，一个打板，“耶，球进了！”我转过头去得意地看着在一边吐舌头的老哥，心里充满了自豪。突然，他阴险的一笑，说：“你完了。”果然，他一会儿截球，一会儿又不让我到篮下进攻，阻断了我的一次又一次的进攻，令我防不胜防，虽然我努力拼搏，但技高一筹的老哥还是以5分的优势赢得了比赛。

打篮球既能锻炼身体，又能磨练人的意志，我以后一定要多去打篮球！

我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动，我热爱竞技类的运动，例如：篮球、足球、羽毛球和乒乓球等竞技球类运动。

但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球，我曾经也爱过足球，但为什么后来又爱上了篮球？是因为篮球更刺激？是因为篮球更能让人有神爽的感觉？还是因为篮球更让我觉得痛快？我不知道，我甚至不知道我为什么会抛弃足球。

其实我觉得人生就像一场篮球赛；每个人就是一个选手，每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐，他们就成功了，是一批我们耳熟能详的伟人；()有的人过去了，但篮球没能进篮筐，他们就是那一批努力了但没有成功的人，他们心里并不遗憾；还有的人没有过去，他们失败了，是一批没有做过任何努力的人，他们心里倍感遗憾，“如果我当时努力一把多好啊，我就不会落到今天这步田地了，唉，真后悔啊！”我一定要做第一种人！

打篮球，难免会有一些伤痛，我曾经被篮球砸出过鼻血，当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样，场下的我虽然有精神也生龙活虎；但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。

我终于明白我为什么会爱上篮球了，那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。

篮球，我的最爱。

刚进入兴安中学的篮球场场地，我就开始运球了，没想到，有一个老学员速度好似旋风一样，从后面窜上来，眨眼间就把我的`球给抢走了；我的手中没了球，如同猛兽没了爪牙，不过我又马上反应过来，便张牙舞爪地向他跑过去跟他抢球；可球如同爱弹跳的＂娃娃＂，总是不到我这儿来来；很快，我就已经大汗淋漓了，正在我累得直喘大气时，老学员不小心把我推了一下，我便顺顺势坐在地上，哇哇大叫；他见我哇哇大叫，便赶忙跑来，关心地询凤问我的伤到没有；我见他交将球丢下时，便站起来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。

接下来，我拍着球三步跨栏冲到了栏下，正准备投球时，突然，老学员投跑到了我的面前准备要抢我的球；我也学着他的样式东躲西藏的运球，忽然来了个一百八十度急转弯，一跃而起，将球投上了篮框，球进了！

这是我第一次同＂高手＂过招就赢了，明显有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术＂更上一层楼＂。

作文打篮球300字以上篇九

11月21日11时45分，我正于何兆、祁炜“看风景”，正当无聊时，何兆一手指花坛说：“瞧!一只篮球。”祁炜与何兆都双手赞成去打篮球，我也不得不去。

“let’sgo!”我说。“你这‘四眼’终于在这时候有了上用处!”“你……”何兆抡起拳头想往祁炜那儿打，我趁虚而逃前往篮球场。

我第一个到达球场，拿住球就跑两个兄弟也到了，我想：千万不能错过这个机会。我拍着球，突破他俩的防线，一次又一次艰苦地拍着，我终于找到了一个理想位置??罚球线，我刚投球，突然祁炜“盖帽”把我控制了几十秒时间，一把夺过。

可怜!可悲!可惨!球在祁炜那儿，我便和何兆成了搭当，“抢劫”那球，祁炜躲身而过，来到三分线，一板一行都标准极了，活像nba里的麦蒂。“三分运射!”祁炜把球一投，而球飞向了球筐，由于用力过度，球在板上震了震飞下来，“篮板!”我大声一叫。我与何兆一跃飞起，如同雏鹰般飞了起来，在这千钧一发之时，球慢慢地变快了，我一拳打去，球飞上了天，祁炜又一次夺过。他再也受了一对二的.玩法，便说：“我们来练如何?”“好!”我和何兆异口同声地说。

我们便玩起了不分组“训练”。“传”人冲着何兆说。他一扑而来，那球犹如一颗火球在蓝天划出了一道桔色的光线。我一接住球，便向篮筐投去：“中了!”我好高兴，这是第一个投进的球。

……。

友谊第一，比赛第二，有趣篮球三人赛在欢笑中结束了!

作文打篮球300字以上篇十

在中国的清远地方，有一个叫篮洛的小朋友，他读小学一年级。他的运动爱好是打篮球。他打篮球的必杀技是空中球。他天天打篮球8小时，他很想找多几名和他打篮球一样超级高手组成一个队伍，名字叫篮龙队。

第二集。

一大早，篮洛就起床了。篮洛打电话给篮晶说：“篮晶快起床练习篮球啊，不要再睡了。”篮晶说：“好的，篮洛我现在就去篮龙队的运动篮球场。”篮洛说：“好的，快点啊我现在就去篮龙队的篮球场等你啊。”

篮洛就马上去他爸爸新开的篮球场了。一下篮洛就到了他爸爸新开的篮球场。一会儿，篮晶就到了篮洛他爸爸新开的篮球场。篮洛和篮晶一起去买最好的篮球。

文档为doc格式。

作文打篮球300字以上篇十一

上个星期三，天气晴朗。冬日的太阳带着温暖和明媚，照耀着整个校园。

在上午第二节体育课，同学间的一场好戏上演了。体育老师让我们自由活动，这样的好机会当然不能错过。我连忙拉了廖政君、郑雨嘉等一些女生在篮球场上玩了起来。就在这时候，身后传来一个挑衅的声音，让我们听着很不舒服：“郑白鸭（郑雨嘉的绰号），你敢来和我篮球单挑吗？”我们转过身一看，哦，原来是方思岑抱着个篮球在向郑雨嘉发起挑战。哼，他区区一个方狗蛋（方思岑的绰号）有什么好害怕的，郑雨嘉，上吧，我心里正这样想着。可我又看见郑雨嘉那一副犹豫不决的样子，旁边围观的女生都鼓励她接受挑战，把她向前推去。终于，她甩开膀子，喊了一声：“来吧，谁怕谁呢！”。

精彩的'篮球pk赛正式拉开了序幕，他们开始了两人之间的对决。场外看热闹的吃瓜群众早早的坐成了两排。先是方思岑运球，他带着篮球在操场上弯着腰左奔右跑，躲避郑雨嘉的追赶，他气喘吁吁地跑到篮筐前，一边把球奋力向上抛，一边喊着：“进，进，快进啊！”而球顽皮的在筐的边沿转了几圈就擦肩而过了。这让守在球筐下等待时机的郑雨嘉可开心了，只见她的动作灵活的很，说时迟那时快，一抢，一跃，一投，完美地把球投进了篮筐，为自己赢得了一分，女生们立刻为她欢呼鼓掌。

方思岑还是不甘落后，开始了自己的反击。他一会儿抢球，一会儿投篮，和郑雨嘉你追我赶，不相上下。一旁的观众们也都在给两位比赛选手加油打气，真是好不热闹。

下课铃响了，体育老师“嘘”的哨子声也吹响了起来。同学们还意犹未尽，郑雨嘉和方思岑也累得满头大汗。比赛最后虽然没有分出高低胜负，但大家仍然觉得这场比赛很精彩，很有乐趣。

作文打篮球300字以上篇十二

“俊彦，接球！”那一个喊声，似乎是划破长空的声音，也划亮了，我的思绪。

沙包，顺着我的指尖，在空中划过一个美丽的弧线。只听“啪”地一声，唐俊彦高高跃起，一扬手，沙包被她击落在地上。唐俊彦捡起沙包，两腿半蹲，身子倾斜，左手伸直，拿着沙包的手用力向前扔去。是破空骤烈的声响。我紧紧盯着迎面而来的沙包，不敢有丝毫怠慢。眼看就要跃过头顶。我向后退了几步，在沙包落下的一刹那，脚下一用力，整个身子腾空而起，好像是悬浮在空中，黑发飞扬，凌厉张扬。

我双手一展，稳稳接住了沙包，轻盈落地。忽然，我被一个人重重地压倒在地上，面前放大的是张周晓一脸坏笑的面孔。我哭笑不得的望着她：“大小姐，又怎么了？”她眼睛骨碌一转，见我毫无防备，一把抢走了我手中的沙包，快速地站起身，笑嘻嘻地看着我。我一愣，索性躺在毛茸茸的草地上看着张周晓正在玩弄沙包时的样子。

笑意漫延到我的嘴角，偏头仰望天空。云朵高运，海天广袤，一片空茫的蓝透明如琉璃。童年的事情，记忆如初。那徐徐吹过的风，就像一千零一夜里那些飘渺的衣香鬓影，像自己年少时那些虚幻的梦想，像幼年时，从耳边轻轻吹过的那一缕风，轻柔缓慢。突然间，我臂肘使劲一撑地，足尖一踮，后背一挺，身体快速闪过张周晓朝我扔来的沙包，轻哼一声：“想砸我吗？”唐俊彦见计谋没有得成，朝张周晓使了一个眼神，然后神秘兮兮刹那间，许多毛茸茸的东西纷纷扬扬的飘落下来，迷得我睁不开眼。耳边笑声不断。

其实，即便是在体育课上，也能让心静下来，用心感悟身边的事情。阳光自信，却又能让我发现，原来世事，皆有所为而有所不为。