方案的成功需要有合适的资源和支持，以及团队的共同努力和配合。与团队成员进行充分的沟通和协作，共同完善方案。通过对一些实际案例的分析，可以更好地理解方案制定和实施的重要性。

学校篮球比赛活动方案篇一

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2+1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2+1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

本校三年级以上的学生。

每周五下午。

自愿报名，教师筛选。

(1)必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

(2)有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

(3)训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5)队员必须服从教练和队长安排。

(6)一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

(7)训练安排两人轮流收放器材。

(一)训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)训练原则。

1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的`潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。

5、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

(三)训练内容：

1、身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3、篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4、积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)。

5、快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)。

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6、阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

(四)、训练重点安排：

1、第1——2次：

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2、第3——4次：

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3、第5——6次：

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4、第7——8次：

(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5、第9——10次：

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6、第11——12次：

(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7、第13——14次：

(1)阵地进攻，强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

(1)篮球15个。

(2)小哑铃10副。

(3)大体操垫4个，小体操垫4个。

总负责人：

教练员：

学校篮球比赛活动方案篇二

在充满激情与活力的校园里，那一道道优美的弧度曲线，那矫健的身姿，那自信的面孔，都是运动展现的风采。通过篮球比赛来丰富大家的业余生活，强身健体，增进感情，提高团队协作能力。

用于挑战，友谊第一，展现活力，追求梦想。

多文中学团委。

活动时间：周一、二、三、四，（16：300活动地点：多文中学篮球场。

1.以班为单位参赛。

2.比赛分上下半场，每场15分钟。

3.上下半场之间休息10分钟。

4.如果在规定的时间内双方比分相同，设置加时赛，每次加时5分钟，直至分出胜负。

1.禁止在赛场上打架斗殴。

2.禁止用不文明的语言辱骂裁判及参赛者。

3.裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。

4.安排人员负责统计分数。

裁判委员会：苏文高王小弟林显乐林显湖裁判长：庞信裁判负责人：林新。

裁判员：苏文高王小弟林显乐林显湖。

名次物品第一名第二名70元第三名50元。

金额100元（两名）油漆一罐：20元。

比赛用水：20元。奖状：10元。金额总计：370元。

比赛用球：两个（体卫处出）。

吴英麒负责临时需要的东西庞信负责记录比赛结果。

以上为本次活动的策划书，望各班尽最大的努力将其举办成功，拿出我们的实力，打出我们的风格，凸显我们的精神。

由于学校领导的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢体育组各位老师和校篮球队，他们对篮球赛的协助，支持和配合工作，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我校同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各班篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

在这次篮球赛中，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

比赛的精彩瞬间。

比赛的精彩瞬间。

此次篮球联赛大大拉动了学校篮球爱好者的`兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。

七（2）班。

学校篮球比赛活动方案篇三

为同学们打造相互交流、互习的平台，把“每天锻炼一小时”落到实处。展现学生的运动风采。

(1)切实推动“全民健身计划”增强学生身体素质。

(2)增进各班之间的感情，促进篮球者间的交流。

10月28日，学校篮球场

小学体育组

于10月17日将通知各班班主任传达到各个班，由各班负责组织参赛队。10月28日开始进行比赛。

1、参赛单位：三个年级，二、三年级为一组、一年级为一组。

2、参赛资格：凡属本年级，体质良好者，爱好篮球者

3、参赛人数：每队领队一人，男女运动员各8—10人

4、报名日期：10月20日

(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛比分。

各队队服均为运动服，服装要从运动安全的角度出发。

1、每队至少有8名运动员。

2、比赛开始后可经裁判同意，替换原有队员。

3、进球后换发球。

4、一节中所犯规(7次以上)，采用二次罚球、个人犯规达5次罚下场。

5、上下半场每队各有两次暂停机会，暂停不暂停，最后三分钟不准暂停。

6、有投篮动作的二次罚球。

第一名，发奖金50元班级量化分8分、第二名发奖金30元班级量化分5分、第三名发奖金20元班级量化分3分、并表彰优秀运动员十名，发奖品。

学校篮球比赛活动方案篇四

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

每个工会小组组选出十人参加活动。

学校操场。

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷。

学校全体教职工。

x月2日下午。

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

后勤服务：x，x。

裁判：x，x。

记录：x。

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

1、奔腾列车。

（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠。

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎。

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷。

跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。x工会1月18日。

学校篮球比赛活动方案篇五

2、精神文明奖一个。

3、最具有价值球员（男、女mvp）。

（二）奖励内容。

1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

3、最具有价值球员（男、女mvp）奖励精美纪念品、荣誉证书。

学校篮球比赛活动方案篇六

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，x技术学院定于在20xx年x月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

x月17日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场

x学院学工处

1、以专业为单位，参赛队伍队员最少5人，最多10人包括队长，不含教练。

2、每个专业须报1名裁判员。

3、在截止日期前，各班直接把名单发到学生会。

x月15日中午12点20分

1、参赛选手必须为各专业本专业学生（不能外援）。

2、全场比赛采用单循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利。

1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。

2、设2名裁判员、2名记分员（记分员由参赛双方各派一名）。

3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。

（1）时间：本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）

（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停。

（6）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。

1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。

3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。

4、在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

2、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故！一朝出现，黉舍将严肃处理；

3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按计划进行，外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行。

学校篮球比赛活动方案篇七

一、活动目的：

为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

二、比赛时间：每周星期二至星期四下午放学。

三、比赛地点：学校篮球场。

四、参赛对象：

1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。

2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

五、比赛安排：

10月19日(星期二)正式开始比赛。

六、参赛办法：

1、参赛单位：各班级。

2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人(采用全场5人制，上、下半场各20分钟)。

七、比赛方法：

1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

八、比赛服装：各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

九、奖项设置：

本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。

十、注意事项：

1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全。

十一、裁判员及工作人员由学校安排。

学校篮球比赛活动方案篇八