语文学科的学习不仅仅是为了应付考试，更是为了提高我们的综合素质。沟通和交流是人际关系的基础，怎样提高自己的沟通能力？以下是一些总结的示范范文，希望能给大家提供一些参考和借鉴。

明星背后的励志故事篇一

都说他很幸运，出生在演艺世家，父母都是响当当的明星。但人们并不知道，他16岁成为英皇的签约艺人，并不是什么近水楼台先得月，而是为了替生意失败的父亲还债而签下“卖身契”。为了练好音乐，小小年纪的他只身奔赴日本求学，全部家当只有一个背包、一件外套、一双鞋、一把吉他。当时，他住的地方离东京有两个小时车程，而他上课的时间是早上八点，疲惫的他每天都会睡在街头或者电车里。

在别人眼里，他是受人羡慕的“星二代”，谁承想生活的压力和艰辛早早地就落在了他稚嫩的肩膀上，对此，他平静地说：“我觉得自己长大了，男孩子就应该早点独立，为家人分担。”

都说他很幸运，靠着父母的影响力和圈内前辈的提携，出道不久就机会不断，星途灿烂，并成为香港历史上在红馆开演唱会的歌手中最年轻的一个。人们不知道，他首次登台表演，迎接他的是满场的嘘声和成千上万支扔过来的荧光棒。后来，只要司仪一报出他的名字，台下立刻嘘声一片，喝倒彩声此起彼伏。他学会了默默承受，每一次都认真地唱，唱完后深深地鞠上一躬。

从每一次的嘘声中走出，他明白了成功的不易，就更加努力地练歌，更加执着地坚持，整整三年，他在磨砺意志和歌艺的同时，也用诚恳和歌声征服了挑剔他的人。观众的嘘声渐渐变成了安静，再由安静变成了掌声，最后变成了全场雷动的欢呼声。正是因为他拥有了大批的拥趸和极旺的人气，英皇才顺势为他开演唱会，让他出国巡演。

都说他很幸运，天生一副帅气的脸蛋，光靠耍帅装酷就能成为电影的主演。人们不知道，为了拍好电影，无论多难的动作他都亲自尝试，不用替身，尽管一身是伤，但还是坚持自己上。还不到30岁，他就全身上下伤痕累累，医生说他的骨头老化的程度，相当于一个40岁的中年人。

他自己也说过：“我身上有160多处骨椎需要治疗，每天早上起来身上就有4声响，但我并不后悔，因为我要是不打碎自己的身体，就不能打碎我爸爸的影子。”拍摄《十月围城》的时候，他更是将自己英俊的相貌进行“毁容”，剃光头、拉刀疤、赤脚在烈日下跑，他要靠演技彻底征服观众。前辈王学圻自叹弗如地说：“为了力求真实，保持角色的状态，他可以5天不卸妆，是我最佩服的演员。”

他叫谢霆锋，4月，凭借其在《十月围城》中的精彩表演，荣获香港电影金像奖最佳男配角奖。这时，人们不再说他运气好，而是由衷地送上四个字：天道酬勤。

至于说到自己的运气，他承认肯定有，但话锋一转，又说：“其实每个人都有自己的运气，它就在云里面，并时刻默默地盯着你，只有你的努力足够让它看得起，它才会从天而降落到你身上。”

3岁那年，她的父母离婚了。因为家庭的贫困，加上血统的原因，一家人备受歧视。母亲带着她过着四处漂泊的生活，她们因无法支付租金而寄宿在朋友家的地板上。

即使是这样，她却从未掉过眼泪。因为母亲曾是一名歌剧演唱家，小小年纪的她受母亲影响，4岁时，就迷恋上了音乐，常常跟在母亲身后学唱歌。

上学后的她，学习成绩并不优秀。一次测试，她的数学得了6分，老师当着全班同学的面责备了她，但她却理直气壮地站起来，说：“数学对于我没用，以后我要当歌星。”此语一出，立刻遭到了同学们的嘲笑，在同学的嘲笑声中，她紧紧地握紧了拳头。

13岁起，她开始了音乐创作，14岁，她找到了几个录音棚，担任他们的后备试音歌手。高中毕业，她不顾家人的反对，带着稚嫩的梦想，到了纽约。

刚到纽约时，她只能在酒吧里做招待，与人合租狭小的房子，自己常常在客厅地板上铺一张床垫过夜;她每周常常只能靠一包干酪通心粉艰难度日，在经济极为拮据的几个月，她甚至只能靠附近熟食店老板施舍的硬面包和冰水填饱肚子。

然而她没屈服，在昏暗的灯光下，她不停地写歌，写到手发麻，累得趴在桌上睡着了。她热切地盼望着有一份合约，出一张唱片。然而她跑遍了纽约街头所有的唱片公司，都被拒绝在门外。

18岁时，她终于在一家热门的俱乐部获得了登台表演的机会，她的完美的嗓音和创作才华渐渐为人注意，哥伦比亚唱片公司以35万美元的合约成功将她揽入旗下。35万美元，对于她是一个天价，那一刻，她热泪盈眶。

她很快在公司崭露头角，为公司创下排行榜的十大热门歌曲。她的歌曲也越来越成熟，而形象也变得性感自信，她频频出现在各大杂志的封面。这些杂志认为她在音乐和形象上的转变带动了整个乐坛的潮流，并将此种潮流命名为“蝴蝶效应”。20岁，她就获得了格莱美音乐大奖最佳女歌手，此后的间，她在世界音乐大奖、全美音乐奖、灵魂列车音乐奖、美国作曲家协会奖、欧洲音乐白金奖等大奖上收获颇丰。

然而，就在她的事业蒸蒸日上的时候，不愉快的事情发生了。30岁时，她与哥伦比亚唱片公司分道扬镳，只得寻找新的公司，但不幸的是，两年后，新公司也决定终止她的合约。原因是他们认为她失恋后，精神上出现了问题。

那时的她备受争议，然而在低谷中的她没有放弃音乐，她坚信，是蝴蝶，就不怕翅膀上的雨水。

一年后，她与环球唱片公司旗下的island唱片签下合约。在新公司，她很受赏识，两年后，她凭借新专辑重新回归到乐坛的巅峰。这张专辑的销售量位居当年全球销量第二位，国内冠军。此后她的歌曲一直在各大音乐榜单上排名第一，她的歌曲受到全世界各地乐迷的喜爱，她因此被称为流行乐坛天后。

蝴蝶有一个特点，它的翅膀上布满了鳞片，鳞片中含有大量的脂肪，仿佛给蝴蝶穿上了一件“防水雨衣”。她一直相信自己是一只美丽的蝴蝶，雨再大都不会打湿为梦想而飞的翅膀。终于，她成功了，迎来了自己绚丽的春天，她就是玛丽亚·凯莉。

明星背后的励志故事篇二

1979年1月18日，周杰伦出生在台北市一个普通的家庭。回忆起他的小时候，妈妈用了一句感谢老天把他赐给我，充分体现出她对这个宝贝儿子的爱。胖嘟嘟笑起来带着小酒窝，可爱的模样真的很讨人喜爱。从小杰伦听到音乐就会兴奋地随着节奏摇晃，不只爱看孙越、陶大伟的表演，也常戴着墨镜模仿高凌风唱歌，坐在电视机前也会跟着广告唱唱跳跳。三岁对录音有兴趣，就常常拿着录音机录自己的声音，或唱歌，或编故事，自编、自导、自演又自唱一番。

而他的爸爸对儿子小时候的评价是，他从小就爱耍帅。爸爸回忆说：杰伦还小的时候，我们一家三口经常一齐到海边踏浪，其他小朋友乖乖站着拍照时，他必须会跑到镜头的最前面去抢镜头。爱表现的他，家庭聚会时的表演，常常逗得我们惊喜连连。杰伦从小就爱耍帅，不只裤子要穿宽版裤，头发要留中分头，连车都必须要骑重型摩托车。高中就读淡江高中音乐班，每一天从台北到淡江，光车程就要花两个多小时，因此就想买台摩托车′小绵羊‵让他代步。结果，杰伦一开口就要重型的fzr，只正因骑重型的看起来才帅气。

在棍子下长大。

14岁时周杰伦父母离婚了。在单亲家庭里长大的他，从小是妈妈和外婆带大的，因此外婆和妈妈就成了他生命中最敬爱的两位女生。3岁开始练习弹琴时，妈妈就看出他在音乐上的天分，因此对他的要求很严格，于是，童年的周杰伦被剥夺了玩的权利，所有的日子都是在钢琴边度过的。可每次练琴的时候，一听到窗外同伴的嬉闹声，他就总是弹得心不在焉。于是，他母亲就拿着一根棍子，站在他后面，一向盯着他练完琴。杰伦说：如果说自己的音乐底子打得深厚，还得感谢那根棍子呢。他同样碰到了个很严厉的钢琴老师。只要一弹错、不专心，就立刻打手背，小杰伦因此双手布满淤青，这让他一度心生反抗，不想再学琴了。但是等他冷静下来，却又忍不住想弹琴，自己想了几天后，小杰伦不但乖乖地继续练琴，而且以后无论老师多么严格，再也没有动过离开音乐的念头。小时候周杰伦很调皮，被痛打是常有的事。他曾偷学过妈妈的签名，好偷签联络簿或成绩太低的考卷，有时还会故意用口水把考卷分数弄得模糊一点，再跟妈妈说是被雨淋到。而在学校，考试成绩没到标准就会被打手心。还有一次被老师捏耳朵，直到上初中才稍好一点，因此小时候被打都已经习惯了。

童年很孤单：

杰伦是家中独子，个性内向害羞。小的时候他以前想过能有一个弟妹能够陪伴，但他又觉得爸妈养他已经很累了，如果再多生一个，生活负担会很重。独生子的生活比较无聊一点，但也正因是独生子，对人生的想法也会比较不一样，很多事情只能自己解决没人能帮忙，这让他变得比较独立。杰伦坦言，若有弟妹的话，他会变得比较会替别人想，童年不会无聊，每一天能够跟弟妹一齐玩，因此还是羡慕别的家庭有兄弟姐妹的。父母离婚后，让他更加孤僻，不爱讲话，因此玩伴并不多。大都是跟邻居还有同学一齐玩，不能说我自闭，但的确自己的间比较大。要他回忆小时候记忆最深刻的事，他居然说是外婆家里养的大狗狗，正因小杰伦常常和狗狗玩，有时还想像自己是大将军，把狗狗当马骑。他说如果有了兄弟姐妹的话，他的人生想法也会跟此刻不一样。

高中的风云人物成了服务生。

周杰伦考上台北淡水高中的音乐科后，正因弹得一手好琴，又很会打篮球，一下子。

很敏锐。她回想。周妈妈在他四岁的时候，就送他进钢琴班学琴，而且他弹得不错，像个钢琴狂。高中钢琴老师说，周杰伦十几岁时，就能够即兴表演。出了琴房，周杰伦是个再普通但是的青少年，当其他同学都在附近打篮球时，他却一再重复地看功夫电影和打游戏。其他人都忙着准备大学联考，他却是逃课、加倍练琴，人生漫无目标。

音乐救了他，给他带来幸运。有一位学妹帮他报名超级新人王这个台湾的偶像征选节目。该节目制作人之后和讶异不已的周杰伦联络上，要他参赛表演。但周杰伦不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏。表演得很差。当时节目主持人吴宗宪一向都在寻找新人。他看了一眼那个紧张的钢琴伴奏小子和歌声像乌鸦叫的歌手，心想，算了吧!吴宗宪说：我一点都不觉得好听，那个歌手唱得真烂。但是，他看了看乐谱：我从裁判的肩膀后头，看了一眼乐谱，结果惊为天人。十分地复杂、做得很棒。录完影后，吴宗宪走到后台找周杰伦，他当时头戴棒球帽，几乎盖住整个眼部。吴宗宪回想：我对他的第一印象，就是他很安静、很害羞。我以为他自闭。吴宗宪签下他，专职写歌，一年半后，吴宗宪决定把阿尔发唱片的经营权交到他的朋友、同时也是歌手的杨峻荣手上，周杰伦才从幕后走向幕前，成为偶像歌手。3个月内，周杰伦完成了自己的第一张专辑。

机会最之后了。，周杰伦参加了《超猛新人王》。表现并不算好的杰伦意外得到了吴宗宪的垂青，他和杰伦深谈之后，决定聘请杰伦到自己的唱片公司担任音乐制作助理的职务。

创作，而每当他疲惫的时候，就在房间的某个角落里打个盹儿，醒来之后继续下一首歌曲的创作。就这样，仅仅10天时刻，周杰伦真的拿出了50首歌曲，而且每一首写得漂漂亮亮，谱得工工整整。经过大半年时刻的精心制作，周杰伦的第一张专辑《jay》制作出来了。一发行便一鸣惊人，不但唱片大卖，而且还一连夺得两届台湾流行音乐金曲奖的最佳流行演唱专辑、最佳制作人、作曲人等大奖。

从，他的第一张专辑上市被抢购一空开始，到此刻他的专辑销量无人能及。仿佛一夜之间，华语流行歌坛几乎被周杰伦一个人的声音统治了。从一名餐厅服务员成长为家喻户晓的当红小天王，周杰伦在理解美国《时代》杂志专访时说：明星梦并不是遥不可及的，其实，任何人都能够做，只要你肯发奋。我之因此能有这天，就是我不服输的结果。周杰伦期望自己将来能成为一个时代性的音乐人，而非昙花一现。的确，一个人不想做退却的懦夫，就就应像蜗牛一样，一步一步地往上爬。

明星背后的励志故事篇三

有一天，朴树的妈妈非常为难地问他，你要不要去饭店端个盘子？朴树才忽然发现，自己已经在家里白吃白喝很久了。

俞敏洪连续考了三年大学，不干农活不打工赚钱，村里人谁见了都笑话，并且最关键的是，他在第三次努力的时候，仍然不知道自己能否考得上。

那一年，郭德纲饿得实在没招了，用bb机换了两个馒头吃。

当韩寒去办公室办理退学手续的时候，老师们问他，你不念书了，将来靠什么生活，年少的韩寒天真地说，靠我的稿费啊。老师们全都笑了。

马云去肯德基应聘，他落选了。马云跟大老板们讲了讲什么叫电子商务，大老板们得出一个结论，这是个骗子。

谢霆锋十五岁的时候，父母离了婚，他独自一人去日本学习音乐，只有一把吉他，有时候上晚课回住的地方晚了，就抱着吉他在街上睡。

身高只有一米八三的艾弗森第一次走进职业篮球场的时候，那些人告诉他，你最终的目标就是每场得10分和5次助攻，因为你太矮了，永远不可能主宰这里。

北京，张国立带着邓婕在地下室睡门板床的时候，两个人都觉得，北漂时能有个伴，真是莫大的幸福。

余华把小说投遍了全国各个大小刊物，紧接着，接到了来自全国各地的`退稿信。但他没有放弃，他继续写，继续投，紧接着，他接二连三地接到了来自全国各地的退稿信。

瘦弱的施瓦辛格在贫民窟里，过着暗无天日的生活。

有人对年轻的李宗盛说，你这么丑，也没什么天赋，怎么能唱歌呢？

林书豪在nba四处流浪，连续被几家俱乐部横扫出门。

崔永元第一次主持节目的时候，过了一会儿，身后传来一个声音，这孙子是谁？

自从吴宗宪给了一个工作机会后，周杰伦终于不用再去餐厅里刷盘子了，于是他写了一些歌，但是竟然没有一个歌手肯唱他的那些破歌。

柳传志拿着二十万开公司，一上来就被骗了十四万，火得整宿睡不着觉。

中国香港，繁重的体力活让空调安装员郭富城活得非常累。

新加坡人阿杜在建筑工地的日子，也好不到哪儿去。

岩井俊二的女朋友问他，你有多少钱？岩井俊二说我没有钱，于是他被甩了。

42岁的宗庆后发现，做儿童营养液有巨大的市场，但亲戚朋友都劝他不能干，卖那东西能发财就是痴人说梦，宗庆后老泪纵横道，你能理解一个四十多岁的中年人面对他这一生中最后一次机遇的心情么？过了没多久，他给自己的营养液取名为娃哈哈。

陕西农村，陈忠实在接到编辑对白鹿原的肯定后，笑着说终于可以不再养鸡了。

有一天，洗车行里开来了一辆劳斯莱斯，有一个擦车小弟非常欣喜地摸了下方向盘，被客人发现了，客人扇了他一巴掌，告诉他，你这辈子都不可能买得起这种车。后来，这个擦车小弟买了六辆劳斯莱斯。擦车小弟叫周润发。

李安毕业后六年没有活干，靠老婆赚钱养着。李安曾一度想放弃电影，报了个电脑班想学点技术打打工补贴家用，他老婆知道后直接告诉他，全世界懂电脑的那么多，不差你李安一个，你该去做只有你能做的事。后来，李安拍出了一些全世界只有他能拍出的电影。

而在不久以前，还有四个热爱音乐的外国小伙，拿着吉它和歌，去了唱片公司。唱片公司的老板听了一会儿，跟他们说，木吉他的时代已经过去了，并且，我认为你们不会有前途的。后来，这四个外国人给他们的乐队取了个小动物的名字，翻译成英文，叫甲壳虫。

……。

他们那时，远不如人。

他们都是万里挑一的人，你如果足够幸运，你会遇见他们。他们的特点就是一直在努力，梦想听起来不切实际，过得日子比你差，也没人知道他们这辈子能否成功。并且还有最关键的一条—他们受尽非议，却毫不动摇。

不是所有人都有幸遇到他们，因为在全人类里，他们可能只占不到千分之一甚至万分之一。也正因此，凡是遇到过他们的人，在他们没成功之前，都会觉得他们脑子有毛病。其实说他们脑子有毛病也是抬举他们，因为他们的数量比脑子有毛病的人还要稀少。

而等他们成功之后，你则会回忆起自己当年不曾对他落井下石的那点恩德，并把“没跟着别人一起戳死他，只不过是简单地笑话了他一下”这件事，当成自己的远见，四处炫耀道，“我早就知道他是个人才”。

其实，在他们强大的精神面前，你一直都是微不足道的尘埃。

明星背后的励志故事篇四

四十多年前.有一个十多岁的穷小子.他自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱。却立志长大后要做美国总统。

如何实现这样的抱负呢?年纪轻轻的他。经过几天几夜的思索.拟定了这样一系列的连锁目标：

做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团——要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星前得练好身体.练出阳刚之气。

按照这样的思路.他开始步步为营。一天。当他看到著名的体操运动主席库尔后.他相信练健美是强身健体的好办法.因而有了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美.他渴望成为世界上最结实的男人。三年后.凭着发达的肌肉和健壮的体格.他开始成为健美先生。

在以后的几年中.他成了欧洲乃至世界健美先生。22岁时，他进入了美国好莱坞。在好莱坞，他花了十年时间，利用自己在体育方面的成就。一心塑造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于。他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后.终于接蚋了他这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

婚姻生活过了十几个春秋.他与太太生育了四个孩子.建立了一个“五好”家庭。，年逾57岁的他.告老退出了影坛.转而从政，并成功地竞选成为美国加州州长。

他就是阿诺德·施瓦辛格。他的经历让人们记住了这样一句话：思想有多远.我们就能走多远。

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明星背后的励志故事篇五

濮存昕是目前内地身价最高的男演员，也是北京人艺的副院长。无论是从演技还是从口碑、社会声望来看，濮存昕无疑都是演员中最成功的。

然而濮存昕却是一名“自学成材”的演员，并且曾经是一名小儿麻痹症患者。尽管父亲苏民是北京人艺的著名演员，但濮存昕的表演之路却充满了艰辛。小学二年级的时候，他便患上了小儿麻痹症，根本无法用双腿走路，只能扶着四条腿的板凳挪动身体。这样一个孩子能当上演员简直是不可思议，因为在现在的年代里，一个想当演员的孩子恐怕从小就得唱歌跳舞样样学了。

后来，濮存昕在同学的帮助下，拄着双拐打篮球锻炼，终于战胜了小儿麻痹症，成为一个健康的人。可是在恢复健康后，他也没能学习表演。16岁的时候，濮存昕和同学们去黑龙江接受贫下中农再教育，并在那里生活了7年。7年时间里，濮存昕不但学会了各种农活，还在田间地头演唱样板戏，奠定了最初的表演基础。回城后，濮存昕先是考入了空政话剧团，但很多导演不信任他，根本不让他演戏。直到33岁时，才被蓝天野挖掘进入了北京人艺。但即使到了北京人艺，他还是觉得自己是个“蹩脚”的演员，很久之后才找到表演的感觉。

濮存昕常说自己只接受过小学教育。但就是这个并非科班出身的演员，如今已成为北京人艺的顶梁柱。

张国立：铁路工人走进宣传队。

张国立凭借《康熙微服私访》和《铁齿铜牙纪晓岚》火遍大江南北。很多人都不知道，张国立是因为当报幕员而走上表演道路的。张国立出生在天津，父亲在铁路系统工作。由于父亲的工作性质，他的童年生活可谓“颠沛流离”，常年辗转于天津、北京和陕西等地。张国立在陕西上小学，中学毕业后就当上了铁路工人。

幸运的是，他因为会说普通话而被调进宣传队当了报幕员。1974年西安电影制片厂要拍一部关于铁路方面的戏，他被选上演了一个角色，从此走上拍电影的道路。

明星背后的励志故事篇六

明星也有过痛，有过幸苦，也有过许许多多的机会。正是这些曲折，让他们更加的闪光，加油吧，面对困难!

《吴秀波》。

他还是一家公司的歌手。有天公司为他联系了上海的一家电台宣传新单曲《五月战争》他喜出望外。公司说对方不负担费用他说：我自己掏吧。

他，是34岁的吴秀波。妻子有孕在身，银行户头几近为零。30岁之前在中铁文工团下路表演，因为常常白天胡吃海喝睡觉，最后不得不辞了职。辞职后，经过商，参加过谷建芬的声乐学习班。跟所有渴望梦想成真的无名艺人一样，不管是不是机会，他都不敢怠慢。

电台节目平淡无奇，结束之后，吴秀波偶遇朋友刘蓓。刘蓓请他吃了一顿饭，花了七百多。这个价钱对当时囊中羞涩的吴秀波来说，算个天价。

这时，公司给他联系了一家电视台的综艺栏目，人家不一定给录，吴秀波还是决定去碰碰运气，刘蓓说：“那我跟你一起去听你录歌吧。”

刘蓓当时已经是很红的影视明星。来到演播室后，主持人冲吴秀波丢下一句“等着吧，最后录你”就走开了。眼尖的工作人员发现了刘蓓。当主持人再度出现时，那副笑脸让吴秀波至今难忘。“海波?”主持人叫他。“我叫吴秀波。”“哦秀波秀波，”主持人尴尬一笑，“跟刘大腕说说，让她上我们节目，5万!”这是一个令吴秀波心情复杂的数字。硬着头皮，他走到刘蓓面前，刘蓓拒绝了：“我是来听朋友录歌的，不是来上节目的。”

音乐再度响起时，吴秀波唱起了自己的《五月战争》：“在每个黑黑孤单的夜里，受伤的总是自己，我终于做了一个决定，向你举起我珍藏的白旗……”那一刻，这些歌词像刀子一样，扎进了他的心里。就是在那时，他决定：放弃唱歌。

吴秀波重新回归了演员的职业。虽然他的第二次演员生涯戏约不多，重量级角色也很少，但吴秀波这回是把每次拍戏都当作表演的末日去斗争。

出演《蓝色较量》，因为太胖，他开始减肥。每天只吃黄瓜和西红柿或蔬菜蘸酱，做200个俯卧撑、200个仰卧起坐、10公里长跑、3000米游泳。一个多月下来，他瘦了整整32斤。

减肥成功之后，新的片约上门，饰演《立案侦查》男一号雷鸣。为他配戏的阵容明星云集：刘蓓、傅彪、刘金山……这样的演员班底，让吴秀波丝毫不怀疑：拍完这部戏，肯定就火了!结果，他等来的消息是：《立案侦查》没有卖出去!

其实这也罢了，更艰难的是拍电视剧《兄弟门》，这个戏开机时，他手里甚至没有完整的剧本，拿到的“几乎是26集的故事大纲”。当时他还在拍一个港台的动作戏，两个组不停奔波，强度最大时，他十几天没有睡过囫囵觉。雪上加霜的是，他的父亲在那期间去世，而两个剧组竟都没有在第一时间给他假期。

“演员这个工作太艰辛，艰辛到我每天拍完戏回到房间洗澡的时候，都泪流不止。”但是，尽管这样说，他却依旧坚持着。直到《黎明之前》，他红了。这种红仿佛寒冬里经过霜打的柿子，一夜之间累累地挂在萧索的枝头。瞬间，他超越了一线明星的概念，成了与陈道明相提并论的人。

现在的吴秀波，作为当红演员，无论热闹有多大，他仍旧清淡寡言。对他而言，所有的荣誉都只是持续工作的结果，成功也无非因为无悔的专注。所以他才有这样的话：

人生就是自我耕种的过程，每一天也许都是最后一天，收一茬儿又种一茬，我需要做的是把工作安好地放进生命。

《谢霆锋》。

都说他很幸运，出生在演艺世家，父母都是响当当的明星。但人们并不知道，他16岁成为英皇的签约艺人，并不是什么近水楼台先得月，而是为了替生意失败的父亲还债而签下“卖身契”。为了练好音乐，小小年纪的他只身奔赴日本求学，全部家当只有一个背包、一件外套、一双鞋、一把吉他。当时，他住的地方离东京有两个小时车程，而他上课的时间是早上八点，疲惫的他每天都会睡在街头或者电车里。

在别人眼里，他是受人羡慕的“星二代”，谁承想生活的压力和艰辛早早地就落在了他稚嫩的肩膀上，对此，他平静地说：“我觉得自己长大了，男孩子就应该早点独立，为家人分担。”

都说他很幸运，靠着父母的影响力和圈内前辈的提携，出道不久就机会不断，星途灿烂，并成为香港历史上在红馆开演唱会的歌手中最年轻的一个。人们不知道，他首次登台表演，迎接他的是满场的嘘声和成千上万支扔过来的荧光棒。后来，只要司仪一报出他的名字，台下立刻嘘声一片，喝倒彩声此起彼伏。他学会了默默承受，每一次都认真地唱，唱完后深深地鞠上一躬。

从每一次的嘘声中走出，他明白了成功的不易，就更加努力地练歌，更加执着地坚持，整整三年，他在磨砺意志和歌艺的同时，也用诚恳和歌声征服了挑剔他的人。观众的嘘声渐渐变成了安静，再由安静变成了掌声，最后变成了全场雷动的欢呼声。正是因为他拥有了大批的拥趸和极旺的人气，英皇才顺势为他开演唱会，让他出国巡演。

都说他很幸运，天生一副帅气的脸蛋，光靠耍帅装酷就能成为电影的主演。人们不知道，为了拍好电影，无论多难的动作他都亲自尝试，不用替身，尽管一身是伤，但还是坚持自己上。还不到30岁，他就全身上下伤痕累累，医生说他的骨头老化的程度，相当于一个40岁的中年人。

他自己也说过：“我身上有160多处骨椎需要治疗，每天早上起来身上就有4声响，但我并不后悔，因为我要是不打碎自己的身体，就不能打碎我爸爸的影子。”拍摄《十月围城》的时候，他更是将自己英俊的相貌进行“毁容”，剃光头、拉刀疤、赤脚在烈日下跑，他要靠演技彻底征服观众。前辈王学圻自叹弗如地说：“为了力求真实，保持角色的状态，他可以5天不卸妆，是我最佩服的演员。”

他叫谢霆锋，4月，凭借其在《十月围城》中的精彩表演，荣获香港电影金像奖最佳男配角奖。这时，人们不再说他运气好，而是由衷地送上四个字：天道酬勤。

至于说到自己的运气，他承认肯定有，但话锋一转，又说：“其实每个人都有自己的运气，它就在云里面，并时刻默默地盯着你，只有你的努力足够让它看得起，它才会从天而降落到你身上。”

《玛丽亚・凯莉》。

3岁那年，她的父母离婚了。因为家庭的贫困，加上血统的原因，一家人备受歧视。母亲带着她过着四处漂泊的生活，她们因无法支付租金而寄宿在朋友家的地板上。

即使是这样，她却从未掉过眼泪。因为母亲曾是一名歌剧演唱家，小小年纪的她受母亲影响，4岁时，就迷恋上了音乐，常常跟在母亲身后学唱歌。

上学后的她，学习成绩并不优秀。一次测试，她的数学得了6分，老师当着全班同学的面责备了她，但她却理直气壮地站起来，说：“数学对于我没用，以后我要当歌星。”此语一出，立刻遭到了同学们的嘲笑，在同学的嘲笑声中，她紧紧地握紧了拳头。

13岁起，她开始了音乐创作，14岁，她找到了几个录音棚，担任他们的后备试音歌手。高中毕业，她不顾家人的反对，带着稚嫩的梦想，到了纽约。

刚到纽约时，她只能在酒吧里做招待，与人合租狭小的房子，自己常常在客厅地板上铺一张床垫过夜;她每周常常只能靠一包干酪通心粉艰难度日，在经济极为拮据的几个月，她甚至只能靠附近熟食店老板施舍的硬面包和冰水填饱肚子。

然而她没屈服，在昏暗的灯光下，她不停地写歌，写到手发麻，累得趴在桌上睡着了。她热切地盼望着有一份合约，出一张唱片。然而她跑遍了纽约街头所有的唱片公司，都被拒绝在门外。

18岁时，她终于在一家热门的俱乐部获得了登台表演的机会，她的完美的嗓音和创作才华渐渐为人注意，哥伦比亚唱片公司以35万美元的合约成功将她揽入旗下。35万美元，对于她是一个天价，那一刻，她热泪盈眶。

她很快在公司崭露头角，为公司创下排行榜的十大热门歌曲。她的歌曲也越来越成熟，而形象也变得性感自信，她频频出现在各大杂志的封面。这些杂志认为她在音乐和形象上的转变带动了整个乐坛的潮流，并将此种潮流命名为“蝴蝶效应”。20岁，她就获得了格莱美音乐大奖最佳女歌手，此后的间，她在世界音乐大奖、全美音乐奖、灵魂列车音乐奖、美国作曲家协会奖、欧洲音乐白金奖等大奖上收获颇丰。

然而，就在她的事业蒸蒸日上的时候，不愉快的事情发生了。30岁时，她与哥伦比亚唱片公司分道扬镳，只得寻找新的公司，但不幸的是，两年后，新公司也决定终止她的合约。原因是他们认为她失恋后，精神上出现了问题。

那时的`她备受争议，然而在低谷中的她没有放弃音乐，她坚信，是蝴蝶，就不怕翅膀上的雨水。

一年后，她与环球唱片公司旗下的island唱片签下合约。在新公司，她很受赏识，两年后，她凭借新专辑重新回归到乐坛的巅峰。这张专辑的销售量位居当年全球销量第二位，国内冠军。此后她的歌曲一直在各大音乐榜单上排名第一，她的歌曲受到全世界各地乐迷的喜爱，她因此被称为流行乐坛天后。

蝴蝶有一个特点，它的翅膀上布满了鳞片，鳞片中含有大量的脂肪，仿佛给蝴蝶穿上了一件“防水雨衣”。她一直相信自己是一只美丽的蝴蝶，雨再大都不会打湿为梦想而飞的翅膀。终于，她成功了，迎来了自己绚丽的春天，她就是玛丽亚・凯莉。

《海青》。

年9月21日，在第8届中国电视金鹰艺术节暨第25届中国电视金鹰奖颁奖晚会上，海清凭借电视剧《媳妇的美好时代》摘得视后桂冠。大器晚成的海清首次问鼎影视大奖。

海清1978年1月12日出生于南京的一个普通工人家庭，也清纯可爱。尽管家庭条件并不富裕，但父母还是省吃俭用，送海清去少年宫学习舞蹈。7岁时，海清参加一个电视剧小演员面试，导演跟她说戏：“你的爸爸得了重病，你家负担不起这么高昂的医药费，你可能从此就要失去他了……”她顿时鼻子一酸，眼泪簌簌落下，一下子就把导演征服了。小小的童星也就此诞生。从此，表演这两个字在她心中播下了种子。成为她的梦想。

然而，小小年纪便展现出表演才能的海清，并没有就此走上影视之路。而是遵从父母的心愿，继续学习舞蹈，直至17岁进入江苏省歌舞剧团，并很快成了剧团的台柱子，从演员晋升为编导，其间更是有不少作品获奖。即便如此，海清还是难忘当年的那段童星体验。于是。她决定报考北京电影学院和中央戏剧学院。当时，曾经有个老师跟她说：“你长得不漂亮，那你拿什么去跟那些长得很漂亮的人去争?所以你得有头脑。”海清深深地记住了这句话，得把梦想的种子种在头脑里。

海清拼命学习以第一名的成绩进入北京电影学院最后毕业的时候也因为成绩优异得到了全班唯一一个留京指标。在浮躁喧嚣的娱乐圈整个大学时代海清大量阅读中外名着勤于思考她始终脚踏实地的跟着老师黄磊一起排练话剧众多经典话剧一练再练练就了海清扎实深厚的表演功底。

海清在大学4年间没有拍过一部戏。很多机会是因为不漂亮失去的，也有的是她不愿接，宁缺毋滥，她是在静静地等候。因为没戏拍、没钱挣，乃至囊中一直羞涩，有时不得已回南京父母家，蹭吃蹭喝。后来丁黑拍摄《玉观音》，海清出演女二号“钟宁”，也正是这部剧开启了海清演艺事业的新起点。《双面胶》里，海清将小媳妇“丽娟”的自私精明、刁蛮任性演绎得淋漓尽致;《王贵与安娜》里的“安娜”自命清高、小肚鸡肠{《蜗居》里踌躇满志的“海萍”，更让她迅速红到了美国、日本，成为炙手可热的荧幕明星和具有极佳口碑的收视女王，她被誉为“中国荧屏第一媳妇”。20海清和佟大为共获“年度收视率之星”，与《蜗居》导演滕华|共同赢取了“年度电视剧”的大奖。又与孙红雷共同问鼎金鹰奖，已成功跻身国内一线女星的行列。

她的成功证明了一点。吃苦用功可以战胜脸蛋、身材，没有绯闻、八卦同样可以成为关注的热点。

但海清并不满足于、停滞于“媳妇专业户”。谍战剧《黎明之前》里“潜伏”的共产党员，陈凯歌执导的古装戏电影《赵氏孤儿》里一个草泽医生之妻，而《心术》已悄然开始了同名电视剧的创作，六六与海清这对黄金组合再次搭档，挑战世俗眼光。海清在拓宽戏路，攀登新的艺术高峰。

30岁之前的海清，默默无闻，以前她每年也许只有20个剧本可以挑，而今年上半年就有200个剧本摆在她面前让她选。“做这一行和任何一行都不一样，出名和不出名是天壤之别。”成名：这是上天对她多年来努力的奖赏，鼓励她继续为理想而不懈奋斗，追逐新的灿烂与辉煌。

把梦想的种子种在头脑里，而不仅仅种在心里。仅仅种在心里，只是记住了要让种子开花结果;种在头脑里，才能让种子开出最艳丽的花，结出最丰硕的果。

明星背后的励志故事篇七

柳岩，光线传媒当家女主播，中国新生代最当红人气美女主播之一。作为新生代的主持人，荧幕上的她光鲜亮丽、青春时尚，荧幕背后，她奔波劳碌、马不停蹄，赶场、化妆、对词、应酬，没有一点属于自己的时间和空间。她是一个北漂女孩，肩负着供养全家的重任，她说工作是她的乐趣、她的全部。而曾经的柳岩也是一个爱漂亮、爱慕虚荣的小女孩，但是只身来到北京，选择了主持人这个行业，使她不得不成为一个奔奔族。

生在湖南、长在广东的柳岩，虽然有个哥哥，但从小便好强能干的柳岩却是全家的支柱。她的哥哥独自在广东打工，所挣报酬只够养活自己的小家庭，所以赡养家中双亲的重担就落在柳岩身上。柳妈妈被确诊罹患癌症是对这个家庭最大的打击，却也成为柳岩走上主持道路的转折。巨额医药费的压力让当时从事会计工作的柳岩重新规划自己的未来，最初参加当时光线传媒的主持人选秀，就是为了赢得一万元的奖金为母亲治病。柳岩和谢楠、师洋一同参赛，虽然最终只获得第七名，但也换来光线传媒的一纸合约，从湖南走向北京，柳岩背负着家人的重托上路。

“我当时觉得我是成功了，合约比名次更重要，我只能让自己强大独立，才能真正撑起我的家”，柳岩很平静的说。她现在努力加强和完善自己的主持功底，因为她明白，自己并非科班出身，对比专业人士肯定有所差距，但是只要肯努力去改进，就一定会让观众看到她进步的轨迹。如今，柳岩的父母在湖南老家，每天都会打开电视机看女儿主持的节目，这也是柳岩继续努力前行的动力。

虽然背负家庭压力，但是柳岩在主持台前呈现的却永远是外向活泼的形象，做综艺节目主持更是时常有惊人之语爆出，收获肯定的同时，柳岩也遭遇颇多争议。在被问起是否会因为批评甚至谩骂而情绪低落时，柳岩摇头说：“任何评价对她来说，都是观众对她关心的一种表达形式，即使是批评她的人，她也想要感谢他们，谢谢他们的关注，而且很多批评如果能说到点子上，她会很乐意接受，因为这些都是宝贵的财富。”

做客《鲁豫有约》，柳岩说起自己曾被检查出内分泌失调，胸部出现肿块，经确认是良性肿瘤，医生称是长期劳累缺乏足够休息引起，必须开刀治疗。讲起那次患病经历，一直微笑的柳岩才突然泪湿眼眶：“因为我很怕的是，当时以为是癌症的时候……如果我垮下了……因为我还有个有癌症的妈妈……(失声)所以那时候会……”现场一片唏嘘，观众都未曾想到眼前这个娇小柔弱的女孩会经历这样的考验。万幸柳岩最终度过难关，顺利切除了肿块。柳岩说以后会好好注意调理身体，半年做一次体检。柳岩感谢鲁豫关心之余还不忘和鲁豫互相鼓励。

在《鲁豫有约》录制现场播放了一段侧拍柳岩一天工作的vcr，镜头下柳岩始终处于高度忙碌的状态，工作通告排得满满当当，连鲁豫亦一再感叹“太可怕了”。谈到感情生活，柳岩表示，不渴望爱情，现在爱情对她来说太过奢侈，是属于梦想中更高一层的东西，按照目前忙碌的工作状态，很难再抽出时间和精力来经营维系一段感情，害怕爱情会让自己负担太重，会对对方特别的不公平。鲁豫说也许后来你会发现事业没有那么重要，五六年之后你可能会后悔，柳岩说，那是一定的，但是也只能这样，也得接受。

柳岩对主持事业的梦想和坚持，令观众看到其光鲜外表下超负荷付出的艰辛;来到北京的第一天，她就告诉自己是来和事业谈一场轰轰烈烈的恋爱的，让更多人见识到这个湖南女孩的坚持和努力。柳岩坦言自己会珍惜每次工作的机会，尽力让自己表现到心中的完美。

明星背后的励志故事篇八

1号励志姐：凯莉-奥斯(kellyosbourne)。

从交了男模卢克-沃洛为男友后，就不断被报刊杂志曝光两人在一起的胖瘦对比图，凯莉-奥斯本没有办法再忍受报刊每次都戏称她为“胖妹”、“肥姐”，于是痛下决心减肥，从150斤减到102斤，成为名副其实的减肥“励志姐”。

减肥秘诀：坚持定期锻炼和控制饮食。坚持每天至少运动一个半小时(跳舞或是悠悠球)，每周至少去健身馆进行4次肌肉强度练习。饮食方面严格将进食的量控制在与体重相对应的范围内，按时按量进餐后无论是否感觉到吃饱了，都绝不再多吃一口。而且还改掉了多年来嗜好可乐的习惯，只喝纯净水和鲜榨果汁。

2号励志姐：克里斯蒂-艾黎(kirstiealley)。

美国好莱坞女星克里斯蒂-艾黎几年前为了出演《肥妈明星》而疯狂增肥，曾经的热辣性感身材一去不复返。之后在电视上宣布减肥的决心，但毕竟增肥容易减肥难，想要恢复过去的玲珑曲线还有很长的路要走啊!不过从前不久曝光的照片看，肥妈的减肥效果已经非常明显了!

减肥秘诀：坚持每天跳舞2个小时，是克里斯蒂-艾黎的减肥之道，她表示“跳舞很有趣，和其他减肥运动比起来，跳舞没有那么枯燥乏味，2个小时很轻松就能熬过去。”此外，她还坚持不再吃冰激凌，并戒烟戒酒。这4年来她的衣服尺寸足足缩小了三个码，成功甩掉了40多斤肥肉!

明星背后的励志故事篇九

陈慧琳。

绯闻绝缘机。你拍不到她去夜总会，你拍不到她酒醉，你也拍不到与男明星眉来眼去。十几年，基本上连绯闻也没有一个。陈慧琳在个人生活绯闻方面可以说是平淡无奇，远没有她的演艺事业那么光彩照人，还一度被称为娱乐圈里面的“绯闻绝缘机”，就是这么一个人却在歌唱以及演艺事业中都获得了巨大的成功，不得不让人佩服，同时她也获得了美满的家庭。