计划可以使我们有条不紊地完成任务，并减少出错的可能性。制定计划时，我们需要和相关人员进行充分的沟通和协商，确保大家都知道自己的责任和任务。无论是学习、工作还是生活，制定一个好的计划都是非常重要的。

提高成绩的计划篇一

学习计划是实现学习目标的保证，但不少学生学习毫无计划，既没有长远计划，也缺乏到天到节到学科的具体安排，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。

因此。看什么、做什么、记什么等都心中无数。他们总是被动地考虑“老师要我做什么”而不是主动去想“我要做什么”。无计划的结果是学习低效，学习不快乐，学习没有成就感。

2不会科学利用时间。

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容;而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，却忙不到点子上，实际效果不佳。

有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”有的学生有点空闲甚至挤出空闲去“享受”——搞吃的弄喝的上上网玩玩球等等，还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这种现象都是不会科学利用时间的反映。

3不求甚解、死记硬背。

死记硬背不假思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。

它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。

依赖这种方法的学生会说：“谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。”

4不懂装懂，盲目做题。

对于学习者而言，做题是必需的，它不仅有利于熟能生巧，还有利于从中发现问题。但是，如果是对于所学知识压根就没搞懂的话，能做到题吗?现实中，这类错误偏偏又被大量重复着。

遇到不会做的题，要么在别人的帮助下完成了，要么在大量的时间轰炸下攻下了，要么在答案的启示下做出来了……是真做出了来吗?再考再做时就知道了答案——仍然做不到。

为何?知识不熟练——不理解，不记得，不能辨别，不能转化。

可见，不懂不知却又盲目做题的学法正如煤的形成，花大量的木材，经无数的时间，最终才有可能形成一小块煤。

5不能形成知识结构。

知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中很重要的。

如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了。

6不会听课。

这主要表现在课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学;听课时开小差、不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来，只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步;听课抓不住重点，没听明白老师重点突破什么;课后不及时地复习，听完课就万事大吉等等。

7不会阅读。

这主要表现在不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排;没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万;不会捕捉、筛选重点信息，眉毛胡子一把抓;不会快速阅读;阅读之后没什么收获，既没与自己已有的知识融通，也没写点读后感之类的实际行动。

8不会抓重点和难点。

学习方法不当的学生，抓不住学习的重点和难点，找不到学习上的突破口和浪费了时间与精力。课上，老师讲的重点难点是什么，不关心，课后该重点做什么没思考，成天就像个撞钟的和尚。殊不知，学习成绩提升的关键就在于突出重点，突破难点。

9不能理论联系实际。

在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，眉毛胡子一把抓，全面出击，分散理论知识与实际操作相结合是非常重要而有效的学习方法，所谓“学而必习，习又必行”。而方法不当的学生往往只满足于学习书本上的知识，不善于在实践中学习、在实践中运用，不能用所学知识解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实践课和操作课，不关心现实生活。

10不注重非智力因素失分。

我曾经做过一个“在每次考试中，学生失分的因素与实际失分情况”的调查，结果表明，完全因为知识不清楚而失分的所占比重很小，相反，非智力因素失分会达到总分的14%左右(若高考总分750，损失14%就是失掉了105分。恐怖吧?!)。多么惊人的数字!可这样的失分悲剧仍天天在上演。

11不善于科学用脑。

这主要表现在学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。

提高成绩的计划篇二

首先必须先把信心树立起来，这样才够资本去谈提高成绩。

如果对自己的信心都没有，何谈提高成绩，何谈提高学习效率?再则要制定详细周密的学习计划，以及自我阶段性目标。

世界上没有不可能的事，如果说是不可能就是被旧经验的思维模式所束缚。

务必严格执行，并且认真，投入。

这样目标才有可能实现，才能进一步提高自己的信心。

不断给自己施加压力，让自己达到更高的水平。

高二至高三这一年非常关键，所以必须严格要求自己，必须静心学习，投入学习，学习效率自然上升，分数也自然提高。

我这里有两种学习方法，一个是文科的代表(历史)，一个是理科的代表(化学).由于要把所有的科目打完是超出回答字数的，所以这里选了两个代表，其它的文理科可照此迁移.

第一步课前认真预习首先，通读两遍课文，对于那些不认识的字一定查字典，除了要注音，还要明白这些字在课文中的含义。

然后，根据课文内容，写出比较详细的提纲。

提纲的格式可以模仿老师上课时的板书。

但必须体现出历史事件的时间、人物、地点、事件的名称、原因、经过、结果和影响。

另外，把自己不懂的地方做上记号以及把自己要提的问题也写出来，以便在老师讲课时获得解答或者向老师提问。

第二步上课认真听课、思考、笔记根据自己预习的情况，认真听老师的讲解，注意自己的理解那些地方与老师的讲解不一样，自己还有那些地方没有预习到，自己预习时存在的问题老师是否讲了答案，如果讲到了要立刻记录下来。

老师讲完后，自己要详细回忆一遍老师讲的所有内容，想一想，还发现了哪些新问题。

如果有，还要在课后向老师提问，获得答案。

第三步课后复习、巩固首先，再读一遍课文，再看一遍预习提纲，根据课堂上教师的讲解，修改提纲。

然后，完成课后作业，做作业时，不要照书抄，要尽量根据自己的记忆写出答案，确实写不出来，再看看书，记一记，然后写出来。

作业不能拖，要及时完成。

还要书写工整、条理清晰。

最后，不要忘了，过三天，要把学过的内容再快速读一遍，以便及时巩固。

第四步阅读课外书籍或做课外练习，扩充知识面充分利用课余时间，阅读与课文有关的课外书籍或做课外资料上的一些练习题，这不仅可以扩充知识面，而且所学的知识更不会忘记。

同学们，请记住，成功=充分利用时间+正确的方法;成功永远属于勤奋者。

文章来源:清华大学附属中小学网校。

学习方法多种多样，经过多年的探索，主要有以下几种：

一、多看、多练、多想、多问。

一旦拿起课本，就要人到、心到。

看历史书，不能单纯地读故事，而要多加思考。

做习题是巩固知识的最佳途径。

做错的练习要及时解决，弄不懂就要发问。

“问”的范围很广。

可以与同学讨论，可以与老师讨论。

二、勤于记忆，勤于做笔记。

记忆不等于背诵。

若把背诵认为记忆，是不能牢牢记住知识点的。

记忆要不断的反复，即重复又重复，本人认为课后五分钟回忆能收到最佳的效果。

自习课和晚修课时间抽半小时记忆当天的内容。

这样能进一步消化知识。

睡觉前简单回忆提纲也是很好的方法。

以上的方法是个体的记忆方法，还有群体的记忆方法。

空闲时间，找几位同学，一位负责发问，其他的抢答。

这既有趣味，又有意义。

并且记得特别深。

无论固定性，还是随意性，只要坚持，才有成果。

做笔记，要善于简单化、结构化、体系化。

三、自制辅助材料——历史小卡片。

将某些知识点归类，摘录在一页独立的纸张上。

这便于记忆。

以课本为主题，适当订阅有关历史的杂志和历史参考书。

学无定术，适合自己的就是好放法。

四、努力培养对历史科的兴趣。

学习和掌握历史知识关键是要把握好三个环节：记忆、理解和运用。

这三者之间是相互影响、相互渗透、相互作用的。

首先，对历史事件、历史人物、历史过程、历史概念等知识的获取是通过记忆来完成的，这是学好历史的第一步。

如果没有对历史知识的牢固记忆，理解和运用就无从谈起。

这里所说的记忆并不是简单、机械的死记硬背而是多角度、多层次、多情景的记忆。

例如，初中历史第二册第十四课《五代辽宋夏金的社会经济》中提到：“从五代起，南方的农业生产水平逐渐超过北方。

对这句话可以从三个角度来设问：一是何时我国南方的农业生产水平逐渐超过了北方?二是自五代起，我国南北方的农业发展水平发生了什么显著变化?三是我国经济重心是在何时南移的?这样就不仅可以掌握历史史实，而且可以举一反三，考试时才会得心应手，游刃有余。

其次，要正确理解已经掌握的各种历史现象。

正确理解史实是解决问题的前提。

如果对历史现象的理解出现偏差，就不可能形成正确的思维方式、思维结构、思维品质。

这样也就不能正确的解决问题和得出新的结论。

仍以《五代辽宋夏金的.社会经济》为例，“繁华的城镇”的兴起和作用，是这节课同学们理解的难点。

北宋时期，农业、手工业发展为城镇的兴起奠定了物质基础，农产品的种类和产量的增加需要扩大产品交换的市场，于是城镇应运而生。

可见，城镇是商业(商品经济)发展的结果。

城镇中的主要商品种类大多数是日常生活和劳动工具，随着城镇的发展，无地或破产农民逐渐脱离农业生产，转而从事手工业或经商，投入到工商业发展和商品经济发展的行列中。

城镇的兴起又促进了工商业(商品经济)的发展。

理解了老师对这段内容的分析，同学们不难得出以下结论：商业(商品经济)的发展促成了城镇的兴起，而城镇的兴起又推动了工商业(商品经济)的发展。

再次，要正确运用所学的历史知识解决历史问题。

只学不练达不到巩固知识的目的。

典型而精当的练习既能从多角度考察你的学习情况，又可以在某种程度上对知识起到查缺补漏的作用，从而使你在记忆、理解的基础上做到前后知识的融会贯通。

例如：列举与北宋、南宋同时并存的少数民族政权。

做这道题目的思维结构是：首先分别弄清与北宋、南宋并存的少数民族政权有那些;然后再具体分析各政权的交替、传承和相互关系;最后得出正确答案：与两宋并存的少数民族政权有辽、西夏、大理、金、西辽、西州回鹘、黑汗王朝。

这样在运用知识解决问题的过程中，既巩固了知识，又掌握了学法。

记忆、理解、运用，在这一循环过程中，历史不知不觉成为你的朋友，而历史成绩在扎实的基础上自然会得到提高.

常常听到同学反映化学很难学，说化学是一门不文不理的学科。

但它又是中学阶段的重点科目之一，不能不学。

该怎样才能学好化学这门课呢?以下是我个人的几点经验，希望对各位同学能有所帮助。

一、要确实学懂每个知识点学懂的标准是让学生对每个概念和规律能回答出它们“是什么”、“为什么”和“怎么样”等问题。

对一些相近似、易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的化学问题。

为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本;认真听讲;理论联系实际。

课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看看就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重点、难点和疑点，以便上课时有目的听讲，提高学习效率。

课堂上，老师对重点和难点的知识讲解一般会比课本更具体更详细、更透彻;认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力;此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。

这是因为化学知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。

把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能巩固和加深对所学知识的理解。

二、要掌握化学学科特有的思维方式。

中学化学的规律很多，但化学反应现象和过程却千变万化。

只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。

如比较和分类、分析与综合、抽象与概括以及知识迁移等方法。

掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力和分析综合能力，灵活地运用所学知识去解决实际的化学问题。

三、要即时复习巩固所学知识。

对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。

这时就要重新思考，重新看书学习。

在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

不要“舍本求末”，一味去研究课外知识而忘了课本知识的联系与总结。

四、要做一定量的练习。

练习是学习的一个重要环节，也是运用所学知识的一种体现，因此务求真正弄懂，务求有所收获。

就像一位教育家所说：做习题可以加深理解，融汇贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。

一道习题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时也许只是在套公式而已。

练习能让自己知道懂在什么地方，不懂又在什么地方，并设法去弄懂它。

五、要扩大知识面，开拓视野。

实践表明，化学成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。

这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对化学概念和规律的理解，学到很多更巧妙更简捷的解题思路和方法。

在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

提高成绩的计划篇三

相信大家都在冥思苦想怎么提高自己的学习成绩?一分也是分啊，能提高一分就是一分。所以为此努力学拼命学，但是如果说你努力了之后没什么效果，或者我们就可以选择换一种学习方法呢!大家可以来看一下我制定的提高学习成绩的学习计划。

一、会听课，要争取能真正听懂70%以上。

大家一看这个题目，一定是先笑了：“谁不会听课呀!”;再一看“要争取能真正听懂70%以上”，可能就会收敛笑容了。是啊!“谁不会听课呀!”但是，“同在一个班里学习，同在一个教室听课”，等考试成绩一下来，“咋差距就那么大呢?”这里就有“会不会听课”的重大影响。

所谓“真正听懂”，就可以“举一反三”，做题答题就能做的快，答的对;或稍加思考，也能做出来，还要有相当高的正确率，即得分率。

为什么要以70%为界限?

高考一般的单科分数是150分，150分×70%=105分，

大部分省高考的总分是750分，750分×70%=525分。

扣除某些因素的影响，单科成绩也应在100分左右，总分成绩也要在500分左右。这二个分数应该是想上“一本高等院校”考生的最基本的成绩。一个“捷径”就能拿到500分左右的基本成绩，再有二个“捷径”，再各拿10%的分数，即再加750分×20%=150分，那就是650分左右了，那还了得，都快够着北大清华的录取分数线了。

说起来容易，做起来就难了。听课中，有些内容是真听懂了;也有些内容是“疑似听懂了”，即好像听懂了;还有似懂非懂的和稀里糊涂没听懂的。这些差别在听课中表现的不十分明显，或者是基本上看不出来。但是，一做题，一测验，一考试，就会“原形毕露”了。

真听懂了，则题做得出来，还差不多能够做得对。题做对了就能得分，或得高分。好像听懂的，其实还是不懂或不真懂，做起题来，就比较费劲，一般的情况是，简单的题尚能对付，有难度的题就不好说了，组合题就很难做出来。做题费劲，占用时间;做不对或不会做，倒是差不多，就是“得点分”或“不得分”的差别。似懂非懂的，就是“假懂”，一做题就“露馅”，稍不留神，就往错误的方向跑;对于组合题的“陷井”，那更是“勇敢”得很，见“坑”就往里跳;不是做不对，就是做不出来，就等着扣分吧!

就是因为很多同学的“似懂非懂”，导致了“眼不亮，心不明”，被“错误路线”引向了“错题扣分”的“深渊”。这就是听课“似懂非懂”的严重危害。似懂非懂就是“半瓶子醋”，平时还能以“似懂”来“沾沾自喜”，一遇到动真格的考试，“非懂”的原形就会毕露无疑，只能是净吃大亏。没听懂的，上课听讲，肯定有没听懂的内容或地方，其表现就是，见了这方面的题或这种类型的题，就是不会做，好比“狗咬刺猬”，无从下手。题都做不出来，还想得分，或想得高分，“门”都没有。

这么一说，知道“会听课”的重要了吧。但是能真正听懂70%也不容易呢!更别提上课不好好听讲，做小动作，胡思乱想或趴桌子睡觉了。上课时，你糊弄老师，不认真听讲;等考试的时候，试题糊弄你，戏弄你!老师上完课，拿钱喝茶去了;你不好好听讲，没有真正听懂知识的要点、难点和疑点，等考试的时候，净大喘气，还总是倒吸一口凉气，弄得头痛、肚子痛，净出虚汗，亏不亏呀!所以，上课一定要认真听讲，争取多听懂一些，不懂的就问老师，争取学好知识。考试时考个好成绩，也好对得起咱交的学费;也让爹妈高兴高兴。

二、勤学好问，争取再真正弄懂10%左右。

上课听讲，谁也不能保证能够百分之百地听懂;能真正听懂百分之六七十就是很好的了。剩下的那百分之三四十怎么办?这就可以用上“提高学习成绩的第二个捷径—勤学好问”了。有的同学或家长会说，何必要“勤学好问”呢?我们“直接就问”不就行了吗?!“直接就问”行是行，但是，除了在上课时之外，“直接就问”的效果不太好。

试想一下，假如有一位同学做题时，他自己不过脑子，每一个步骤都问你一次，你纵有再好的耐心和脾气，估计时间长了，也会烦的。因为，你什么也别干了，过个一二分钟就要回答他提出的一个问题。你的学习或复习思路全都被打乱了，你肯定烦。

我在上大学学习时，就有这样一位同学，特爱向同学提问题。在大家都在教室做作业时，他隔个三五分钟就要向同学提出一个做题中遇到的问题。开始，大家还觉得他“不懂就问”挺好的，可是，在他问过三次以后，大家就比较烦了。弄得他的同桌只得“逃之夭夭”，他又问别人，别人也不怎么理他。他就问班长，我们班长岁数大一些，脾气也挺好，还耐着性子解答他提出的问题。但是，他问多了，班长也烦了，但不好发作，只得说“相关分析”。他说，相关分析也不会做。一位同学讽刺他说，你傻呀你!另外一个脾气比较“火爆”同学可能是烦急了，拿起一本书就向他砸了过去，大声说，先自己看看书，老他*的提问题，大家都烦了。那位爱提问题的同学当时“目瞪口呆”，半晌说不出话来。后来，大家都不怎么理他，他也觉得挺不好意思的。

这个例子说明，“直接就问”的效果很不好。特别是老提一些初级的问题，不但不能引起同学的共鸣，反而让人觉得很可笑。所以，“虚心请教”是好的，但是，提出不懂的问题之前，最好自己先看看书，思考一番再说。所以说，第二个“提高学习成绩的捷径”是“勤学好问”，而不是“直接就问”，或“见题就问”。“勤学好问”的前提是“勤学”，遇到学习上的问题，先自己解决，看看书，翻翻自己的笔记，想一想如何能把题答出来，或做出来。

过去，有句话说得好，“带着问题学”，“急用先学”，说的就是，遇到不懂的问题，自己先看看书，看看定律、定理，套套公式，看看能不能把题做出来。如果，可以自己解决问题，那不就是凭着自己的能力又攻克了某门课程学习上的一个“堡垒”;自信心就又多了一分。自信心多了，好哇!那对学习是很有促进作用的。

经过这些步骤，还是搞不懂，弄不明白时，也不要怕丢人，就要去问老师，或者问同学。“勤学好问”谁都不会笑话你，老师和同学们都会愿意帮助你。特别是，当你发现或提出的问题是“很有水平的问题”时，同学们还会佩服你，老师还会表扬你。有时要注意一种倾向掩盖着另一种倾向。“直接就问”的效果不好，但是，“有问题不问”则更不好。这倒是没有烦别人，但是，自己学习上的问题，特别是难题没有得到解决，吃亏的是自己呀!

有的同学可能是比较内向，或者是不愿意麻烦老师和同学，或者是爱面子，或者是“虚荣心”在作怪，在学习上遇到问题，碰到困难，总想着自己解决，自己解决不了，也不轻易开口问别人。这种遇到问题“总是自己扛”的情况，对自己的学习进步，特别是成绩的提高是非常不利的。特别是学习上的问题攒多了，就会形成“积重难返”的局面，这对参加高考是很不利的。

“一分耕耘，一分收获”嘛。

三、建立一个“错题本”

估计，很多家长都不会认同这是一条“提高学习成绩的捷径”;很多同学也不愿意建立这样的“错题本”。

正是这样，建立一个“错题本”，才能够成为一条“提高学习成绩的捷径”。

因为，大家都没认识到或者就没有意识到这是一个“捷径”，而且，还都不愿意去做，这就是一条“捷径”。

如果，大家都这么做了，那就不是“捷径”，而是“大路”了。

“大路”肯定不是“捷径”!因为，走的人太多，谁都没有什么优势可言。

“捷径”就是一条“荆棘丛生”的小路;或者说，就不是什么像样的路。它之所以称为“捷径”，就是人们通过它可以达到“出其不意”的效果，甚至是“出奇制胜”的目的。

所以说，“捷径”往往是不为常人所知晓的;知晓的人也会往往因为顾虑其艰险，而“望而却步”。

“捷径”绝不可能是所谓的“康庄大道”。

“康庄大道”倒是好走，但是，高考却不是“康庄大道”;而是，“千军万马”争过的“独木桥”。

高考是通往高等学府——各个大学的“升学决战”。高考的决战是何等的波澜壮阔，高考的竞争又是何等的激烈。不付出艰苦地劳动和辛勤的汗水是很难取得高考的全面胜利的。

那种既想上北大清华，又想学热门专业，还不想花什么力气、下什么功夫的想法，无异于“一枕黄粱”或“白日做梦”。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

都付出了辛勤和艰苦的努力，建立一个“错题本”有何难的?!

提高成绩的计划篇四

随着昭苏三中办学理念的转变，办学规模的扩大，我们的教学成绩需要提高，在这里我作为一名教师谈谈自己的教学提高成绩的计划：

在教学过程中，政治这门课有着自己的特点，针对很多学生对政治这门课不感兴趣，学习自主性差等原因，对于这些学习不好的学生，我主要采取以下方法：

l、情感投资，端正动机。

及达到目标的方法。

首先，我们可以让这些学生体验成功，获得肯定。

林肯曾说，人人都百欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。而在学校教育中，这种称赞和肯定实际是要求教师要善于发现学生的进步，他的每一次进步，都是成功，都是值得肯定的。

在运动会上，尽量动员他们参加自己最拿手的项目，使他们通过在驰骋运动场上找到自信，体验成功的喜悦；我校外语活动周和民族魂的活动是学生施展自己才能的舞台，学生可以展现自己的风采，在舞台上放飞自己，体味成功；主题班会也能让学中自由发挥自己，表现自己，用自己的努力体验成功，得到了肯定。记得在学农活动中，整台节目的高潮是由六个年级中最调皮的学生的表演掀起的，这是我们所有的老师和学生所始料不及的。

其次，对于犯错误的学生，宽容教育比惩罚更有效。

“人非圣贤，孰能无过”，不犯错误的人是不存在的，而这些学生往往是频频犯错。如果教师一味地指责，会形成他们的逆反心理，会给教育教学工作带来麻烦。教师的宽容会使学生感受到一份关爱与抚慰，所起到的效果远远甚于惩罚。

高挂的成绩满不在乎。面临月考，语文及格的要求可能会实现不了。谁知，找他一谈，他却说：“你放心，给你面子，我肯定及格。”果然！高兴之余，我们也发现了这些学生学习潜能的厉害，如果我们工作能再细致一些，姿态能再放低一些，和他们多聊聊，相信收效颇大。

2、因材施教，传授方法。

当教师发现学生学习困难的原因主要是学习策略的问题时，应该针对不同学生的具体问题，采取相应的措施，加强学生学习策略的训练。教师要善于指导，好的学习策略是学生快速成为有效的学习者。

3、给予关注，改善行为。

在对有抑郁倾向的学生进行帮助时，首先要弄清楚学生抑郁的根源。针对根源，协调家长、同学和其他老师共同努力，给学生以情感支持和鼓励；以坚定而温和的态度激励学生多做一些力所能及的有意义的事情，从活动中体验成功与人际交往的乐趣。

人类的行为的形成发展需要按照一定的时间，一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和烹调一道精致的小菜需要精心调制。所以面对学习这个问题，我们也可以说：学好亦如烹小鲜。在这里，我们需要补充说明的是，只要明白了学习的规律，学好真的不是一件难事。

所以，我们关心的不仅仅是如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种形成了的固有的学习环节和学习秩序模式，而这种习惯的养成才是我们的最终目标。

除了改善课堂教学，还必须摸清他们的知识起点和障碍点，制定个别教学计划和目标，针对其知识与技能薄弱之处予以程化训练。总之，自己加强教学，搞好后进生的提高成绩是个关键，所以的本人的提高成绩计划是围绕后进声展开的。

提高成绩的计划篇五

“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素k有助于增强大脑活力。

2、核桃。

核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。核桃含有丰富的维生素b和e，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

3、鸡肉。

鸡肉富含酪氨酸，促进多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌。这些物质可以使思维更敏捷，反应更迅速，精力更充沛。

4、扁豆。

扁豆含有能激化大脑的葡萄糖，其中食物纤维可以缓解消化作用，稳定能力状态，保持注意力和集中力。

5、香蕉。

磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素b6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。

6、鸡蛋。

鸡蛋自古就是有名的健脑食品，由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

7、牛奶。

高考前一定要养成睡前喝一杯牛奶的好习惯，这样更有益于补充钙质和氨基酸，可让身体达到一个最佳的状态去应对高考。牛奶这种营养品近乎完美，它富含蛋白质、钙，以及大脑所必需的氨基酸。牛奶所含的钙最容易被人体吸收，这是脑代谢必不可少的重要物质。

8、蓝莓。

美国塔夫茨大学的研究人员做了一项实验：他们长期给小白鼠喂食蓝莓，结果发现期间小鼠的短期记忆力、平衡感和协调能力都有明显的提升。也有不少科研人员表示，这些新嫩多汁的小家伙在预防大脑肿瘤恶化方面也同样大有作为。

9、南瓜。

南瓜的维生素a含量超过绿色蔬菜，而且富含维生素c、锌、钾和纤维素，也是p-胡萝卜素的极佳来源。中医认为，南瓜性味甘平，具有清心醒脑的功效。因此，神经衰弱或者记忆力减退的人可以适当吃些南瓜，每日一次，效果非常好。

10、金枪鱼。

金枪鱼富含欧米伽-3脂肪酸，有助于促进脑细胞生长。这个市面上不是很多见，但是它补脑真的很好，可以适当的吃一点金枪鱼的罐头，因为金枪鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以活化我们的脑细胞，让你变得更聪慧。

提高成绩的计划篇六

留学英国的同学都在准备雅思，那么该从那些方面提高雅思成绩呢，雅思考试分为听、说、读、写四个方面，下面为大家介绍如何从这个方面提高自己的雅思成绩。

提高雅思成绩之一――口语：真人外教练发音，平时注意积累话题卡。

17：00--19：00，我不吃晚饭，这个时间段用来练口语顺便减肥。

1)真人外教练发音。

发音对于英语来说，实在是太重要了，所以，大家一定要保障自己的发音准确。如果有说英语的环境则一定要融入进去，练习发音最快，最有效的方法就是与外国人交流，对于这一点，本人深有体会，出国2个月后，不管是发音的准确性和语感培养，都有了很大的提升，所以，建议大家找个外教学口语，坚持天天练习，进步应该很快。

大家在跟外教对话时候，切记不要害羞，要尽可能的积累自己想说，但是不知道如何去表达的话语。

2)平时注意积累话题，考试避免漏答，考时不纠结小错误。

网上找了常考的话题卡，把总结好的part2话题写下来，然后按照写作文的方法用part2写一个小eassy。然后不看写好的，去口述，因为脑子里已经想过一遍，所以会比较好说。这只是练习的方法，我是顺便为了练写作。一般来说，part2的前三个问题我会各用一句话带过，重点放在最后一个问题，然后给出reasons和conclusion，这样回答起来就不会漏掉问题，也会让人听起来比较完整。关于话题，要平时多积累，很多要描述的人事物可以相通的，要灵活运用。part1和3的时候，要给出reasons，不要只回答一个简单句。part3的问题会深入一点，需要回答的有逻辑。

考场里回答考官问题的'时候免不了会出现语法错误，justmoveon，不要纠结，就跟我们平时聊天一样，说错不要紧，继续就好。

提高雅思成绩之二――听力：从词汇入手，坚持每天练习并注意回顾错题。

推荐备考资料：《剑桥5-10》《黑眼睛听力上、下》。

教程内容丰富，涉及广泛，取材于英语国家生活和学习的实际场景，内容按照先易后难、循序渐进的原则编排。全书分为“学生用书”和“教师用书”，便于自学。

07：00--09：00，听2套真题，并记录错题。

1)坚持晨练，回顾错题。

听力是较容易提升的一项，每天早晨坚持听真题，并记录错题，一定要经常回顾这些错题，不管你有没有提高，但至少要保证做错过题的不要再错。在刚开始，你可能只能听懂section1和2，不过没关系，你需要做的是每天都练，我是没有一天间断的。坚持10天之后，就会有进步了。我是用了1个月的时间听力提了1分。

2)扩大词汇量，在背单词中提高听力能力。

雅思听力词汇基本是cet4的词汇，大家应该都知道了。我每天最少抽出半小时背单词，50个左右，有空就会翻出来看看。我花了30天从6到7，没有一天休息，全职full-time。

3)考试中保持好心态，避免因小失大。

在考试时，如果有一道题没听清楚，一定不要纠结，直接看后面的题目。保持好心态，真的很重要，千万不要因小失大。

除了手头的资料外，大家还可以在网上查找一些听力资源，闲时听一听也会有些许帮助，推荐：美国之音和51voa这两个网站。

提高雅思成绩之三――阅读：要理解文章，学会分析长难句。

推荐备考资料：《剑桥5-10》《9分达人2-4》。

09：30--12：00，2套阅读，记录错题，经常回顾。

1)不要迷恋技巧、机经，要理解文章。

刚开始做真题的时候基本读不懂，除了填空题基本都是猜的，所以正确率可想而知。然后开始狂背单词，期间也对机经和技巧抱有幻想(不是说机经和技巧不好，只是不适合我)，最终被扼杀在摇篮了。做好一道阅读，你至少要明白这篇文章在讲什么，所以我推荐大家最好读一下文章，不要过于依赖技巧。当你基本知道了文章内容，就算你去猜答案也会有点依据。

2)学会分析长难句，提高阅读速度。

那么有的同学就会问了，读文章岂不是很浪费时间?所以要加快阅读速度，主要是学会分析长难句，如何断句，再加上你日积月累的单词，文章大意应该明白了。学习长难句分析我用了《杨鹏gre》，看过一遍以后阅读水平提升很多，主要是掌握了方法和语法。提前读题找出keywords大家肯定都知道了，文章迅速过一遍，会比直接用技巧(甚至背了那么多同义词替换也不如明白文章的意思好)正确率高，因人而异，对我是这样的。重要的是，培养好的阅读习惯和阅读能力是为了更好的适应将来专业课程的学习。

《杨鹏gre》挑选了gre、gmat历年考题中大量让考生头痛，而且不易理解和容易出错的结构复杂、意思艰深的句子，以结构分析法，采用各种特定的标识，剖析每段难句，并附有译文和解释。为便于读者掌握分析意群的能力，还将原文做了意群标识。以实战的要求为目的、迅速读懂、利用语法但是不靠语法，学练结合、以练为主。

提高雅思成绩之四――写作：

《小姨10天》：书中收录了所有雅思写作的应试技巧，并结合《剑7》中的考官范文对大量语言点进行了例释。

14：30--16：30，作文一大一小。

1)学习写作方法，多准备idea。

我室友是英国人和美国人，所以改eassy比较方便，写作也是我提分最快的一项。用10天时间看完了《10天》，知道了写作的一些方法，文章里的idea我会自己写。

2)大作小作分别练习，找老师修改，避免低级语法错误。

小作文不同类型我各练了3篇，都是看考官范文以后再写，学会用不同的连词，自己写完再对比范文。大作文我练了10个话题，也就是10篇，找人改完以后要经常看错在哪里，低级语法错误尽量要避免重现。

3)考场注意合理安排时间，重点放在大作文。

到了考场里，因为时间确实紧迫，有的同学难免凌乱。小作文千万不要拖太长时间，重点在大作文，合理安排。

最后祝各位烤鸭们，都能顺利的通过考试。

提高成绩的计划篇七

上课听讲，谁也不能保证能够百分之百地听懂;能真正听懂百分之六七十就是很好的了。剩下的那百分之三四十怎么办?这就可以用上“提高学习成绩的第二个捷径—勤学好问”了。有的同学或家长会说，何必要“勤学好问”呢?我们“直接就问”不就行了吗?!“直接就问”行是行，但是，除了在上课时之外，“直接就问”的效果不太好。

试想一下，假如有一位同学做题时，他自己不过脑子，每一个步骤都问你一次，你纵有再好的耐心和脾气，估计时间长了，也会烦的。因为，你什么也别干了，过个一二分钟就要回答他提出的一个问题。你的学习或复习思路全都被打乱了，你肯定烦。

我在上大学学习时，就有这样一位同学，特爱向同学提问题。在大家都在教室做作业时，他隔个三五分钟就要向同学提出一个做题中遇到的问题。开始，大家还觉得他“不懂就问”挺好的，可是，在他问过三次以后，大家就比较烦了。弄得他的同桌只得“逃之夭夭”，他又问别人，别人也不怎么理他。他就问班长，我们班长岁数大一些，脾气也挺好，还耐着性子解答他提出的问题。但是，他问多了，班长也烦了，但不好发作，只得说“相关分析”。他说，相关分析也不会做。一位同学讽刺他说，你傻呀你!另外一个脾气比较“火爆”同学可能是烦急了，拿起一本书就向他砸了过去，大声说，先自己看看书，老他*的提问题，大家都烦了。那位爱提问题的同学当时“目瞪口呆”，半晌说不出话来。后来，大家都不怎么理他，他也觉得挺不好意思的。

这个例子说明，“直接就问”的效果很不好。特别是老提一些初级的问题，不但不能引起同学的共鸣，反而让人觉得很可笑。所以，“虚心请教”是好的，但是，提出不懂的问题之前，最好自己先看看书，思考一番再说。所以说，第二个“提高学习成绩的捷径”是“勤学好问”，而不是“直接就问”，或“见题就问”。“勤学好问”的前提是“勤学”，遇到学习上的问题，先自己解决，看看书，翻翻自己的笔记，想一想如何能把题答出来，或做出来。

过去，有句话说得好，“带着问题学”，“急用先学”，说的就是，遇到不懂的问题，自己先看看书，看看定律、定理，套套公式，看看能不能把题做出来。如果，可以自己解决问题，那不就是凭着自己的能力又攻克了某门课程学习上的一个“堡垒”;自信心就又多了一分。自信心多了，好哇!那对学习是很有促进作用的。

经过这些步骤，还是搞不懂，弄不明白时，也不要怕丢人，就要去问老师，或者问同学。“勤学好问”谁都不会笑话你，老师和同学们都会愿意帮助你。特别是，当你发现或提出的问题是“很有水平的问题”时，同学们还会佩服你，老师还会表扬你。有时要注意一种倾向掩盖着另一种倾向。“直接就问”的效果不好，但是，“有问题不问”则更不好。这倒是没有烦别人，但是，自己学习上的问题，特别是难题没有得到解决，吃亏的是自己呀!

有的同学可能是比较内向，或者是不愿意麻烦老师和同学，或者是爱面子，或者是“虚荣心”在作怪，在学习上遇到问题，碰到困难，总想着自己解决，自己解决不了，也不轻易开口问别人。这种遇到问题“总是自己扛”的情况，对自己的学习进步，特别是成绩的提高是非常不利的。特别是学习上的问题攒多了，就会形成“积重难返”的局面，这对参加高考是很不利的。

“一分耕耘，一分收获”嘛。

提高成绩的计划篇八

课前预习既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

2、课后复习。

刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。复习其实就是与遗忘作斗争，巩固所学知识。

3、独立解决问题。

孩子学习上有困难请求帮助时，家长应热情地鼓励孩子自己试一试。只要尝到胜利的喜悦，孩子便会增加信心，勇敢地迎接下一个挑战。

4、认真书写。

一个书写认真的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。

5、记笔记并事后整理。

整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。

6、主动学习。

让孩子准备一支红笔，随时改正练习本、试卷上的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错题汇编、错别字举例的形式分类记载，以警示自己，避免出现同类错误。

7、积极阅读、写作。

孩子在养成观察、思索、阅读习惯的同时，也要勤于写作，写写读书笔记、读后感、观后感和日记之类。这个过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。

8、有条理。

做各科作业要预先安排好时间，学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，极易影响学习情绪。同理，如果做作业时不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率肯定就高不了。

提高成绩的计划篇九

1、远期计划，短期安排。制定一个近期学习目标，这个目标一定要符合自己的学习情况，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。

2、提升学习效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、高效预习环节。

1、读：采用学习科学高效预习方法，每科用10分钟左右的时间通读教材，重点记忆不理解的知识，上课的时候才能提高注意力。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

――建立预习本。

2、写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

――读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益。

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

――建立听课笔记本。

四、复习管理――讲方法。

有效复习的核心是做到五个字――想、查、看、写、说。

1、想：即禁输冥想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华、北大、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

――建立复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

——此法用于预习和复习。

五、作业管理――要自律。

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题难题管理――常反思。

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16k的横格本，每页上下分五部分。

第一部分是原题;。

第二部分是错因;。

第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。

提高成绩的计划篇十

时间流逝得如此之快，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我们要好好计划今后的工作方法。工作计划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编精心整理的提高成绩小学老师工作计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

xx中心小学全辅导区共有在编教职工121名，其中一线教师98名，后勤、内退、病退及其他不上课教师23名。

在这121名教师中，教师学历合格率为100%：中师学历有60名，大专学历53名，本科学历8名。另外还有16名教师正在进行学历提高学习，其中进修大专学历的6名，本科学历在读的10名。

在全体教师中，年龄偏大的教师(男教师50周岁、女教师45周岁以上)的学历基本以中师为多，占到了全部教师的50%。

年轻教师(35周岁以下)中的学历基本以大专为主，占到了大专教师人数的65%。

具有本科学历和在读本科的教师中，有16名教师年龄在35周岁以下。

完小和初小以及不上课教师的年龄较大，大多数教师的学历为中师，占到了中师学历人数的66.3%，中心校的教师中以年轻教师为多，大多数教师学历达到了大专学历及本科学历。

具体措施：

1、积极努力贯彻市教育局关于在职教师学历提高进修的有关政策、待遇。

2、进一步完善学校的.学历进修体制，从制度上保障教师接受学历进修和学习的权益，学校从实际出发，合理安排和解决学历进修教师课务和外出学习时间之间的矛盾。

3、学校领导以“大培训”理念来支撑。即框架的纵横驰骋：纵要有连续性，动态性，贯彻终身教育思想;横要跳出“师范圈”，“教育圈”，放宽视野，鼓励教师特别是年轻教师接受学历提高的培训，并为他们提供相应的支持。

4、制定鼓励在职教师学历提高进修有关条例，同时与拔尖人才培养、教师职称晋级、提拔中层干部等捆绑，促进教师在岗学习提高。

5、学校将教师的学历提高进修纳入“十一·五”规划，设定教师个人学历提高进修目标，推出“教师个人学历提高进修目标时限饱和制。”

小学老师工作计划：提高成绩是不是为你带来了不少的欢乐，解决了不少的麻烦呢？

提高成绩的计划篇十一

(1)每个孩子不管成绩有多差，总有一、二门比较好或比较有兴趣的学科，先把这比较好的学科补好，让他大脑里产生快感单元，所谓快感单元，是对所学科目产生兴趣的最低知识组合，集中精力和时间，尽快获得对该学科产生兴趣的最低知识组合，这是补救生和自学的一个最重要的诀窍。

如果把补课的面铺得太大，势必影响快感单元的形成，这样就会使学习的兴趣不能提高，而且所学的东西也会很快忘掉。所以补差的关键是首先使一科产生快感单元，使孩子有了自信和兴趣。

然后用这自信和兴趣去带动其他学科的学习劲头和学习方法，产生其他学科的快感单元，以达到学习成绩的全面提高。千万不能老是去补最差的学科，因为最差的学科学习兴趣最少、难度最大，产生快感单元也最难，补来补去补不好，会进一步伤了孩子本来就薄弱的自信心。于是非但不能把最差的学科补好，而且连原来还可以的学科也会因时间分配不当而被拖累。结果造成学习成绩的进一步后退和学习信心的全面降诋，最后导至心理的全面崩溃而放弃学业。

把自己较好的学科最大限度地发挥出来，这种方法称之为“优势发挥法”。优势发挥法不仅在补救差生时用到，即使一般学生和优秀学生也同样适用。从方法论业讲“优势发挥法”在人生事业的任何一个方面都用得上，这是从古以来任何事业取得成功的要诀，但是很多人在学习方法方面没有把这个要诀用上。

(2)快速赶上法：在数理化的学习中，我们使用了把以前课程内容进行简要总结，列出一些与以后学习有关的重要概念、公式和定理，让孩子把这些概念、公式、定理背熟记牢，而暂不要去弄懂这些公式和定理的推导求证过程，这样就可以在短时间内很快地赶上目前的课程，顺利地进行现阶段的学习，不至于因以前的缺陷造成以后的全面障碍。

我们的孩子也曾用这种方法学习过，当时我们把这方法称为“快速赶上法”，现在知道有人把这种方法称之为“空降学习法”，这种方法用来补救差生或进行跳级确实很有效。否则什么都要从头开始、从基础开始，而基础部分总是很枯燥、很繁琐的，弄得孩子很烦，很累，结果往往由于缺乏兴趣而半途而废，没有取得任何效果。

用“快速赶上法”一段时间后，等到孩子学习有了进步、有了兴趣之后，再回过头来把前面尚未推导求证的公式定理彻底弄懂，那是不难的事。

我们的第四个孩子天润，因为去中国少林武术学校习武，耽误了半年学习读书时间，回来插到原来的班级里，要跟上原来的同学有一定难度，他原先数学比较好，我决定从数学入手，同时使用了“优势发挥法”和“快速赶上法”，培养他的学习兴趣和自信，依靠这自信和兴趣去带动其他学科的学习劲头，这样其他学科的成绩也大大地提高了。

提高成绩的计划篇十二

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动。

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。——建立预习本。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益。

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。——建立听课笔记本。

四、复习管理――讲方法。

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

五、作业管理―要自律。

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题管理――常反思。

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

七、难题管理——会溯源。

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

八、考试管理――抓重点。

提高成绩的计划篇十三

众所周知，做一件事情没有科学方法就不可能合理高效的达到目的，学习更是如此。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到高效的学习方法。

举个简单的例子来说明“环节”与“秩序”之间的关系与区别――让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”，显而易见，保证正确烹饪的程序(线)和完美的烹饪环节(点)是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，同样，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是难以另人满意的!

做同样的事情，也许因为“秩序”“环节”的微小差异而有迥异的结果。

为了更好地说明这个问题，让我们以一顿早餐为例。

母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐。她的打算是这样的，早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼子里和水一起热上，然后淘米，在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里，当水烧开了以后，再把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。

另外一位母亲也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上。…不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。

在这个案例中，我们没有特意强调时间因素，只是说明了结果相同的情况下，操作秩序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键性因素的话――即在限定时间内完成同样的工序，那么后果可想而知。

同样以上题为例，两位母亲采用同样的工作秩序，一位在进行工作各个环节中粗枝大叶，米没有洗干净就下了锅，菜没有清理就端上了桌，蛋没有煮熟就关了火;而另一位却把每一部都做好了，尽管早餐内容一模一样，但质量上的差别大家可想而知。

由此可见，对秩序不同的设计，以及对环节的不同态度，将导致结果和效率的不同。如果对秩序有合理的安排，对环节有行之有效的方法，那么做任何的事情都能轻松达到目标。而工作程序和工作环节是保证目标是否可以顺利实现的决定性因素。因此炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序是否科学、合理。

为什么许多刚上初中的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅决定是否能够正确实现目标的基础，也是决定是否高效率地完成目标的保证。

为什么许多看起来聪明过人的孩子却无法取得好成绩?也就是由于没有合理的把各个学习环节综合利用。如果学习环节有一块出现问题，那么就直接导致不可预计的灾难，通常学习环节主环节有听课、作业、复习等。所以，环节和秩序在学习中有着同样重要的地位。

提高成绩的计划篇十四

(1)每个孩子不管成绩有多差，总有一、二门比较好或比较有兴趣的学科，先把这比较好的学科补好，让他大脑里产生快感单元。所谓快感单元，是对所学科目产生兴趣的最低知识组合，集中精力和时间，尽快获得对该学科产生兴趣的最低知识组合，这是补救生和自学的一个最重要的诀窍。

如果把补课的面铺得太大，势必影响快感单元的形成，这样就会使学习的兴趣不能提高，而且所学的东西也会很快忘掉。所以补差的关键是首先使一科产生快感单元，使孩子有了自信和兴趣。然后用这自信和兴趣去带动其他学科的学习劲头和学习方法，产生其他学科的快感单元，以达到学习成绩的全面提高。千万不能老是去补最差的学科，因为最差的学科学习兴趣最少、难度最大，产生快感单元也最难，补来补去补不好，会进一步伤了孩子本来就薄弱的自信心。于是非但不能把最差的学科补好，而且连原来还可以的学科也会因时间分配不当而被拖累。结果造成学习成绩的进一步后退和学习信心的全面降诋，最后导至心理的全面崩溃而放弃学业。

把自己较好的学科最大限度地发挥出来，这种方法称之为“优势发挥法”。优势发挥法不仅在补救差生时用到，即使一般学生和优秀学生也同样适用。从方法论业讲“优势发挥法”在人生事业的任何一个方面都用得上，这是从古以来任何事业取得成功的要诀，但是很多人在学习方法方面没有把这个要诀用上。

(2)快速赶上法：在数理化的学习中，我们使用了把以前课程内容进行简要总结，列出一些与以后学习有关的重要概念、公式和定理，让孩子把这些概念、公式、定理背熟记牢，而暂不要去弄懂这些公式和定理的推导求证过程，这样就可以在短时间内很快地赶上目前的课程，顺利地进行现阶段的学习，不至于因以前的缺陷造成以后的全面障碍。

现在知道有人把这种方法称之为“空降学习法”，这种方法用来补救差生或进行跳级确实很有效。否则什么都要从头开始、从基础开始，而基础部分总是很枯燥、很繁琐的，弄得孩子很烦，很累，结果往往由于缺乏兴趣而半途而废，没有取得任何效果。

等到孩子学习有了进步、有了兴趣之后，再回过头来把前面尚未推导求证的公式定理彻底弄懂，那是不难的事。