最新中职学生安全教育教案设计 中学生安全教育教学教案(5篇)

中职学生安全教育教案设计 中学生安全教育教学教案篇三

中职生安全教育（教案）

前言 珍惜生命 安全第一

生命顽强时象一座大山，经风雨而弥坚，脆弱时则如一棵小草，不经意就会受到伤害。生命对于每一个人都只有一次，这可贵的生命理当珍惜。“珍爱生命，安全第一”这几个字写起来容易，但是做起来却很难。是啊！生命只有一次，生命是世上无可比拟的财富。既然降生为人，有谁不愿笑可常开？有谁不愿幸福快乐？安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的世界。但是，车祸、触电、溺水等意外事故还是不断的发生。我们虽然不能完全消除事故，但是可以尽量避免事故的发生。国家的安全是国泰，民众的安全是民安。有了安全，我们才能坐在教室里安静地学习；有了安全，我们的父母才能安心地工作；有了安全，我们的家庭才会幸福、平安；有了安全，我们的国家才会繁荣富强。

第一章 校园安全

教学目标：让学生了解校园安全，避免出现安全事故；

教学项目1 教学楼和实验室安全

一、踩踏事故

怎样预防校园建筑物踩踏事件？ 1.不定期排查建筑物的安全隐患。

2.在日常学习中，上下楼梯和在楼道通行时，不要拥挤，靠右行走，礼让慢行，不互相追逐打闹，不开可造成伤害的玩笑。

3.及时更换楼道坏损电器，保证楼道灯光明亮。

4.疏通楼道，绝不允许楼道有任何堆积物，保证梯道畅通。

5.为避免学生集中上下楼梯时过于拥挤，采取学生分走楼梯制度。如何应对拥挤踩踏现象？ 1.保持心理镇静，切勿慌乱。

2.及时拨打110或120等报警电话。

3.不跟随人群盲目乱动，冷静观察周围形势。

4.已被裹挟至拥挤人群中时，要听从指挥人员口令。切记与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行。同时应双手抱胸，两肘朝外，以此来保护肺部和心脏不受挤压。

5.跑的时候踏稳每一步，努力保持身体平衡。

6.发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。

7.若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保持身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。

8.若摔倒在地，应保持俯卧姿势，两手紧抱后脑，两肘支撑地面，胸部不要贴地，这是防止踏伤最关键的一招。

【提示】不可以随意乱玩、乱动校园公共设施！

二、教室意外事故

(一)．在教室内活动应怎样注意安全

在教室内活动，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1．防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3.防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易掩手，也应当处处小心。5.防火灾。不要在教室里随便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。

6.防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

三、实验室安全

（一）、实验室防火安全

1．实验室内必须存放一定数量的消防器材，消防器材必须放置在便于取用的明显位置，指定专人管理，全体人员要爱护消防器材，并且按要求定期检查更换。

2．实验室内存放的一切易燃、易爆物品(如氢气、氮气、氧气等)必须与火源、电源保持一定距离，不得随意堆放。使用和储存易燃、易爆物品的实验室，严禁烟火。

3．不得乱接乱拉电线，不得超负荷用电，实验室内不得有裸露的电线头，严禁用金属丝代替保险丝；电源开关箱内不得堆放物品。

4．电器设备和线路、插头插座应经常检查，保持完好状态，发现可能引起火花、短路、发热和绝缘破损、老化等情况必须通知电工进行修理。电加热器、电烤箱等设备应做到人走电断。

5．使用电烙铁，要放在非燃隔热的支架上，周围不应堆放可燃物，用后立即拨下电源插头。6．可燃性气体钢瓶与助燃气体钢瓶不得混合放置，各种钢瓶不得靠近热 源、明火，要有防晒措施，禁止碰撞与敲击，保持油漆标志完好，专瓶专用。使用的可燃性气瓶，一般应放置室外阴凉和空气流通的地方，用管道通入室内，氢、氧和乙炔不能混放一处，要与使用的火源保持10m以上的距离。所有钢瓶都必须有固定装置固定，以防倾倒。

7．实验室内未经批准、备案，不得使用大功率用电设备，以免超出用电负荷。8．严禁在楼内走廊上堆放物品，保证消防通畅通。

（二）、实验室化学药品安全

1．各级各类实验室所用化学药品的必须由学校统一组织购置，任何实验室和个人不得私自购置。购置剧毒类和易制毒类药品需经公安部门许可，持许可证方可购置。

2．化学药品要分类存放，相互作用的药品不能混放，必须隔离存放。所有药品都必须有明确的标签，贮存室和柜必须保持整齐清洁。有特殊性质的药品必须按其特性要求存放。无名物、变质过期的药品要及时清理销毁。实验室内不得存放剧毒类药品。

3．危险化学药品容器应有清晰的标识或标签。遇火、遇潮容易燃烧、爆炸或产生有毒气体的危险化学药品，不得在露天、潮湿、漏雨和低洼容易积水的地点存放；受阳光照射易燃烧、易爆炸或产生有毒气体的危险化学药品应当在阴凉通风地点存放。危险化学药品的存放区域应设置醒目的安全标志。4．剧毒物品必须存放在学校专门的剧毒品库内，库房必须符合相关安全要求，必须做到“双人双锁”妥善保管。领用剧毒物品必须经学校保卫处批准，应根据使用情况领取最少数量，做到“双人”领取，“双人”使用，同时要做到并且做好使用登记和消耗记录，须严格按管理规定，做到“双人双锁”妥善保管。

5．从事危险化学药品实验的人员应当接受相应的安全技术培训，做到熟悉所使用药品的性质，熟练掌握相应药品的操作方法。特别是使用易燃易爆、剧毒、致病性以及有压力反应等危险性较大的危险化学药品做实验，严禁盲目操作，必须有相关的操作规程，并以国家和行业的相应规定为标准，严格执行。6．各实验室产生的验废液废物不得随意丢弃，随意排入地面、地下管道以及任何水源，防止污染环境。实验废液废物要采取适当措施做“无害化”处理，确实无法处理的各实验室不得私自排放、处理，实验室应采用专用容器分类盛装、存放，防止渗漏、丢失造成二次污染。7．各实验室将收集的各类废液、废物统一运送至实验室设备管理处下设的废物回收库，由实室室设备管理处联系环保局指定认可的具有处理资质的部门统一处置。

（三）、实验室生物安全

1．实验室生物安全涉及人类生存环境的安全，国家对生物安全的管理高度重视，各有关实验室也必须高度重视实验室生物安全，必须有效监控和预防实验室生物污染，要定期检查和自查，发现安全隐患要及时报告并处理解决。

2．实验室应当定期对工作人员进行培训，保证其掌握实验室技术规范、操作规程、生物安全防护知识和实际操作技能，并进行考核。工作人员经考核合格的，方可上岗。未经学习培训者，不得从事相关工作。

3．实验室安全管理人员要根据本实验室具体情况，制定实验室生物安全操作规程，并对进入实验室进行实验的学生进行进行生物安全知识教育和培训。

4．未经农业部或市农业局批准，不得擅自采集、运输、接收保存重大动物疫病病料，不得转让、赠送已初步认定为重大动物疫病或者已确诊为重大动物疫病的病料，不得私自将病料样本寄往国外或者携带出境。

5．生物类实验室废弃物（包括动物残体等）应用专用容器收集，进行高温高压灭菌后处理。生物实验中的一次性手套及沾染eb致癌物质的物品应统一收集和处理，不得丢弃在普通垃圾箱内。病源微生物实验室生物安全管理。

6．国家根据病原微生物的传染性、感染后对个体或者群体的危害程度，将病原微生物分为四类：第一类病原微生物，是指能够引起人类或者动物非常严重疾病的微生物，以及我国尚未发现或者已经宣布消灭的微生物。第二类病原微生物，是指能够引起人类或者动物严重疾病，比较容易直接或者间接在人与人、动物与人、动物与动物间传播的微生物。第三类病原微生物，是指能够引起人类或者动物疾病，但一般情况下对人、动物或者环境不构成严重危害，传播风险有限，实验室感染后很少引起严重疾病，并且具备有效治疗和预防措施的微生物。第四类病原微生物，是指在通常情况下不会引起人类或者动物疾病的微生物。第一类、第二类病原微生物统称为高致病性病原微生物。

7．国家根据实验室对病原微生物的生物安全防护水平，并依照实验室生物安全国家标准的规定，将病原微生物实验室分为一级、二级、三级和四级。一级、二级实验室不得从事高致病性病原微生物实验活动。新建、改建、扩建应报国家有关部门批准，经有关部门评估，确定实验室级别，取得相应的资格证书。8．实验室应当建立病源微生物实验档案，记录实验室使用病源微生物情况和安全监督情况。实验室从事高致病性病原微生物相关实验活动的实验档案保存期不得少于20年。实验室建立并保留的实验档案应当如实记录与病源微生物安全相关的实验活动和设施、设备工作状态情况，以及实验活动产生的危险废物无害化处理、集中处置以及检验的情况。

9．从事病原微生物实验操作的场所、设备必须与所从事的病原微生物的生物安全级别相适应，以防止病原微生物的泄漏。实验室从事生物实验活动应当严格遵守有关国家标准和实验室技术规范、操作规程。

10．在开始相关工作之前，应对所从事的病原微生物及相关操作进行危险评估，根据国家对于各种微生物操作的危险等级划分和防护要求以及危险评估的结果，制定全面、细致的标准操作规程和程序文件，对于关键的危险步骤设计出可行的防护措施并对这些细节了然于胸。11．实验室所需病源微生物样品不得随意采集和私自购买，样品的采集必须经有关部门批准后，且必须由具有掌握相关专业知识和操作技能的工作人员，在具有相应的防护措施的情况方可进行，并对样本的来源、采集过程和方法等作详细记录；如需购买必须报学校，由学校联系具有相关资质的经销商统一购买。

12．实验室对各种病源微生物要严格保存、保管，作好病原微生物菌(毒)种和样本进出和储存的记录,建立档案制度,并指定专人负责｡实验室内不得随意保存高致病性病原微生物菌(毒)种和样本。经上级主管理部门批准充许保存的高致病性病原微生物菌(毒)种和样本，应当设专库或者专柜单独储存。

13．实验室发生病原微生物泄漏时,实验室工作人员应当立即采取控制措施,防止病原微生物进一步扩散,对有关人员进行医学观察或者隔离治疗,封闭实验室,并同时向学校及上级部门报告｡实验动物生物安全管理

14．我校执行国家实验动物使用许可证制度，实验动物的质量监控，执行国家标准；国家尚未制定标准的，执行行业标准；国家、行业均为制定标准的，执行地方标准。

15．实验动物分为四级：一级，普通动物；二级，清洁动物；三级，无特定病原体动物；四级，无菌动物。对不同等级的实验动物，应当按照相应的微生物控制标准进行管理。

16．使用实验动物进行实验时，必须向上级管理部门申请实验动物充可证，经批准后方可进行实验。未取得实验动物许可证的实验室，不得从事与实验动物有关的活动。17．从事实验动物工作的实验室和个人不得随意购买实验动物，应当从有实验动物生产许可证的供应单位购买实验动物，并索要合格证。

18．动物实验环境设施要符合相应实验动物的等级标准，使用合格的饲料、笼具、垫料等用品；涉及放射性和感染性等有特殊要求的实验，应按照有关规定执行。

19．进行动物实验应根据实验目的，使用相应等级标准的实验动物及饲料、用品、用具。不同品种、不同等级和互有干扰的动物实验，不得在同一试验间进行。

20．利用实验动物从实验工作的实验室，要按照使用许可证许准许的范围，使用合格的实验动物，进行相应的实验。

21．实验动物患病死亡的，应及时查明原因，妥善处理，并记录在案。做好实验动物的防疫免疫工作，防止病情疫情的发生和蔓延。

22．从事实验动物工作的实验室必须具有标准操作规程；使用的实验动物饲料、垫料及饮水以及实验动物的相关设施必须符合国家标准。

23．从事实验动物工作的人员应当通过专业培训，并经省科学技术行政部门考核合格，取得岗位证书，持证上岗。未经培训和未取得岗位证书的，不得从事实验动物工作。24．从事实验动物工作的单位对工作人员应当采取预防保护和保健措施，每年至少组织一次身体健康检查，及时调整健康状况不宜从事实验动物工作的人员。

25．使用实验动物中,发生传染病流行时应对饲养室和实验室内外环境采取严格的消毒、杀虫、灭鼠措施｡同时要封锁、隔离整个区域;解除隔离时应当经消毒、杀虫、灭鼠处理｡发生实验动物烈性传染病时,要立即向校实学校及上级部门报告,并视具体情况立即采取相应的措施｡ 26．从事实验动物工作的实验室和个人对不使用的实验动物尸体以及实验过程中产生的有害废弃物、废水、废气等，应当按照相应的规定进行无害化处理，并符合环境保护规定。

（四）、实验室防辐射安全

1．各涉源单位开展相关工作前必须向上级主管部门申领许可证和环评，通过环评和取得许可证后方可开展相关工作。

2．从事放射性工作的人员必须遵守放射防护法规和规章制度，接受职业健康监护和个人剂量监测管理，并掌握放射防护知识和有关法规，经有资质单位举办的辐射安全培训，考核合格后方可上岗。同时放射工作人员必须持培训合格证、个人计量检测数据、健康体检结果参加上级卫生主管部门的定期审查。3．辐射工作场所必须安装防盗、防火、防泄漏设施，保证放射性同位素和射线装置的使用安全。同位素的包装容器、含放射性同位素的设备、射线装置、辐射工作场所的入口处必须放置辐射警示标志和工作信号。

4．各涉源单位应配备必要的防护用品和监测仪器，建立健全安全检查制度，定期对各实验室使用的放射性同位素、射线装置和辐射工作场所进行安全检查，并做好记录。相关实验室应经常性检查辐射表面污染状况，并做好记录。检测记录要妥善保存，接受学校实验室安全管理部门和上级部门的检查监督。

5．购买放射源、同位素试剂和射线装置时，应首先向学校提出申请，经审核并报保卫处备案同意后，向政府环境主管部门办理“准购证”，方能委托采购部门进行采购。

6．各涉源单位要建立健全放射性同位素保管、领用和消耗的登记制度，做到帐物相符。实验过程必须小心谨慎，严格按照操作规程进行，做好安全保护工作。7．对同位素实验等产生的放射性废物（包括同位素包装容器），不得作为普通垃圾擅自处理。必须向学校申报，经学校同意后，由学校请有资质的公司或单位进行统一处置。

（五）、大型仪器设备安全

1．每台大型仪器设备必须有专人负责管理，每台大型仪器设备配有一本《大型精密仪器设备使用记录》，要如实记录使用情况。

2．要根据大型仪器设备的性能要求，提供安装使用仪器设备的场所，做好水、电供应，并应根据仪器设备的不同情况落实防火、防潮、防热、防冻、防尘、防震、防磁、防腐蚀、防辐射等技术措施。

3．必须制定大型仪器设备安全操作规程，使用大型仪器设备的人员必须经过培训，考核合格后方可操作。

4．注意仪器设备的接地、电磁辐射、网络等安全事项，避免事故发生。

（六）、实验技术安全

1．实验室工作人员及学生在进行实验操作前，要提前接受实验室安全教育，在进行安全教育时，要对不按操作规程操作所造成的后果进行警示。实验室工作人员以及学生要严格按照仪器设备和实验操作规程进行实验操作。

2．对进行受压容器、强电、驾驶、易燃、易爆、剧毒等实验的实验室，应按照国家和学校有关规定，制定本实验室的安全工作细则。对从事上述实验的人员必须进行安全技术培训，经考核合格后方可独立操作。

3．实验室要做好劳动保护工作，针对高温、低温、辐射、病菌、噪声、毒性、激光、粉尘、超净等对人体有害的环境，要切实加强实验室环境的监管和劳动保护工作。

七、实验室网络安全

1．实验室要重视网络、信息安全工作，实验室网络安全具体细则参照《东北林业大学校园网络安全管理条例》执行。

2．对所承担的保密科研项目或实验技术项目的分析测试数据和大型精密仪器设备图纸等信息、资料，必须按保密等级存放，设专人管理，严禁外泄。

八、实验室安全事故应急处理注意事项各实验室一旦发生安全事故，要保持镇定，确定发生事故类型，及时拨打相应的报警电话，并立即向学校保卫处和实验室设备管理处报告。1．应急措施注意事项：致电求助时应说明：①事故地点；②事故性质和严重程度；③你的姓名、位置及联系电话。

2．发生紧急事故时，应以下列优先次序处置：①保护人身安全，即本人安全及他人安全；②保护公共财产；③保存学术资料。

3．重要电话号码：①火警电话：119；②匪警电话：110；③医疗急救：120。

四、计算机房安全

计算机机房安全除了和实验室安全一样，还要注意：

（1）物理安全。物理安全主要包括环境安全、设备安全、媒体安全等方面。处理秘密信息的系统中心机房应采用有效的技术防范措施，重要的系统还应配备警卫人员进行区域保护。（2）运行安全。运行安全主要包括备份与恢复、病毒的检测与消除、电磁兼容等。涉密系统的主要设备、软件、数据、电源等应有备份，并具有在较短时间内恢复系统运行的能力。应采用国家有关主管部门批准的查毒杀毒软件适时查毒杀毒，包括服务器和客户端的查毒杀毒。

（3）信息安全。确保信息的保密性、完整性、可用性和抗抵赖性是信息安全保密的中心任务。

（4）安全保密管理。涉密计算机信息系统的安全保密管理包括各级管理组织机构、管理制度和管理技术三个方面。

教学项目2 体育安全

一、体育课的安全

上体育课应注意哪些安全事项

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。上的教学内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因教学的内容、使用的器械不同而有所区别。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远教学的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷教学时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

4.在进行单、双杠和跳高教学时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5.在做跳马、跳箱等跨跃教学时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的教学时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的

二、运动会的安全

运动会的竞赛项目多，持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全安全问题十分重要。

1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免。

3、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

4、在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣。

5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。

6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。

三、课外体育活动的安全

1、学生参加课外体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。

2、参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。

3、游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。

4、溺水的自救与互救学生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故发生。若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取仰面位，头、口向上，尽量深呼吸，浅呼气，可增加浮力，保持身体上浮，如有漂浮物或攀援物及时抓住，等待救援。会游泳者，如因体力或其他原因，要及时呼救，冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢，如因小腿腓肠肌痉孪，可采用仰面位、浮于水面，将拇趾用力伸直，待其缓解，若发现漩涡应努力避开。人救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。

5、游戏安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反动或其他不利于身心健康的游戏。

四、冬季锻炼的安全

1、时间合适

人体活动受生物钟控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在14：00-19：00之间比较理想。早锻炼应该在10时左右为宜。这两个时间段空气污染较小，人的运动能力也处于较高峰，更适宜锻炼。

2、衣着舒适

健身时衣物要轻软，不能过紧，热身后，脱去厚衣服。在室外健身更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，切不可站在风大的地方吹风，应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。在室外进行健身特别应护好头、背、脚，冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬，这样不好。因为胶底鞋导热快，不锻炼时脚掌容易受寒，以致引发冻疮、关节炎等疾病。

3、方式适宜

参加健身活动要依据自己特长、爱好、兴趣选择适宜的运动项目，并有计划地增加练习密度，逐渐延长锻炼时间。运动强度要适宜。适宜的强度可靠脉搏值确定。研究表明，运动健身最高安全脉搏值为，20-29岁者脉搏在170次/分，30-39岁者脉搏在160次/分；40-49岁者脉搏在150次/分；50岁以上者脉搏在140次/分。

4、环境适宜

冬季不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意，气候条件太差的天气，如大风沙，下大雪或过冷天气，暂时不要到室外锻炼。若想到室外锻炼，应注意选择向阳、避风的地方。健身房锻炼，应保持室内空气流通、新鲜。人如在门窗紧闭、空气污染严重的环境中过久，会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象，锻炼效果自然不佳。

教学项目3 宿舍安全

一、宿舍防盗

现在的学生往往有手机、照相机、摄像机、电脑等贵重物品，有的同学一次从家中带来或寄来几百至几千元生活费，一旦被盗，往往会影响情绪，分散精力。严重影响到日常的生活和学习。为了预防现金和贵重物品被盗，应该注意：

1、现金最好的保管办法是存入银行。尤其是数额较大的要及时存入，千万不能怕麻烦。应选用适当的储蓄种类，就近储蓄，现在储蓄都有计算机加密业务，不仅要有存折（储蓄卡），还须输入的密码数字对上号才能取到款。同学们平常要将身份证与存折分开存放，这样即使存折丢失、被盗，也不用担心现金被人冒领。储蓄后要记下存单号码，一旦被窃或丢失，便于报案和到银行挂失。

2、贵重物品最好随身携带，不用时最好锁在抽屉、柜子里．以防顺手牵羊、乘虚而入者盗走。放假离校应将贯重物品随身带走或托人保管，不可留在寝室。住在一楼的同学，外出或睡觉前应关好门窗，将现金及贵重物品锁有入抽屉，防止被人“钓鱼”钩走。寝室的门最好能换上保险锁，易于翻越的窗户要加护栏，钥匙不要随便乱放或丢失。另外，在价值较高的贵重物品、衣物上，最好有意识作上一些特殊记号，即使被偷走，将来找回的可能性也要大些。

3、最后离开寝室的同学要锁门，不要怕麻烦，要养成随手关、锁门的习惯。一时大意往往后悔莫及。某校女生陈某没有锁门就跑到相邻宿舍办事，几分钟回来后发现自己放在床上的手包连同手机、数码相机、mp3等价值5000多元的物品被盗，她痛哭不已。

4、高校学生宿舍大多是筒子楼，学生短时离开宿舍不锁门引发的溜门盗窃案经常发生，一般占入室盗窃案总量的三分之一或更多。由于此类案件多是现场作案遗留痕迹较少，所以，查破难度很大。同学们去水房，上厕所，串门聊天或去买饭时不锁门，睡觉时不锁门等等，都会留下隐患。我校近年来学生宿舍发生的盗窃案，大部分因为短时不锁门引起的。

5、不能留宿他人。年轻人热情好客很正常，但不可违反学校宿舍管理规定，更不能丧失警惕，引狼入室。如某同学在返校的火车上认识一位自称是某校研究生的男子，两人一见如故，想见恨晚，并结交为好朋友，几天后该男子到宿舍找他玩，正赶上他要上课，将该男子留在寝室，谁知该男子却将寝室现金、贵重物品席卷而去。事后经调查，某校根本无此人。

6、对形迹可疑的陌生人应提高警惕。外来人员在宿舍里盗窃，有的是兜售物品的商贩，见宿舍管理松懈，进出自由，房门大开，往往顺手牵羊偷走现金衣物；有的是盗贼进宿舍“踩点”，摸清了情况，看准机会，就撬门扭锁大肆盗窃；还有盗窃学生宿舍的惯犯，打扮成学生模样在宿舍里到处乱窜，一遇机会就大捞一把。不管是哪一类型的盗窃分子，都有在宿舍里四处走动、窥测张望等共同特点，见到这类形迹可疑的陌生人，只要同学们多问问，往往会露出狐狸尾巴。即使不能当场抓住，也使盗窃分子感到无机可乘，不敢贸然动手，客观上起到了预防作用。

7、寒、暑假，五

一、国庆等长假，多数同学回家或外出旅游，只有少数同学留在宿舍，但这段时间往往有很多社会上的朋友和外校的学生来学校找留校的同学玩，由于来往人员较复杂，若不加强学生宿舍管理，容易发生盗窃案件。如2001年国庆期间，某学院学生李某高中的同学带着一帮人到学校找他玩，由于国庆节旅馆住宿紧张，李某出于好心，就让他们住在宿舍，但国庆长假李某的舍友回校后，发现宿舍的4台电脑的cpu、内存条等物品被盗。后来公安机构侦破此案，查明这一帮人是一个盗窃团伙，利用同学或老乡的关系，多次到同学或老乡的宿舍作案，仅在国庆期间就盗窃了15台电脑的cpu和内存条。

8、学生宿舍应做到换人换锁，同学们不要将钥匙借给他人，防止钥匙失控，宿舍被盗。

学生宿舍里发现可疑人怎么办？

1、发现可疑人应主动上前询问，这时态度应和气，但问得应细致些。

2、来人回答疑点较多，可盘问，必要时还可问其姓名、单位，然后要求看其有无身份证、学生证、工作证等证明。

3、如来人经盘问疑点很多，应由宿舍值班人员及学生治保会人员按宿舍管理规定将其拖住，同时打电话给校保卫部门，来审查弄清情况。

4、要注意态度始终要和气，即使可疑人争吵，也应值班人员按宿舍规定与之说理，不可动手；不可搜查对方；确实可疑，防其逃跑。发现宿舍被盗后怎么办？

发现自己寝室被盗，不少同学首先想到的是赶紧翻看自己的柜子、箱子、抽屉，看自己的钱财短少了些什么。另一些同学则出于关心、好奇等原因前来围观、安慰。结果，待公安保卫部门接到报案来到现场时，现场的原始状态已发生很大变动，一些与犯罪活动存在内在联系的痕迹、物品已遭到破坏，一些与犯罪毫无关系的痕迹、物证又出现在现场，使得公安保卫人员难以对犯罪活动作出准确判断，影响了破案工作。那么发现寝室被盗该怎么办呢？

1、发现寝室门被撬，抽屉、箱子的锁被撬坏或被翻动，则很可能盗窃分子已来光顾．应立即向学校保卫部门报告，并报告院（系）有关领导。

2、保护好现场。犯罪现场是判断犯罪分子进行犯罪活动和真实反映犯罪人客观情况的基础，只有把现场保护好了，侦察人员才有可能把犯罪分子遗留下的手印、脚印、犯罪工具等所有痕迹、物品收集起来，而这些正是揭露和证实犯罪的有力证据。如果案件发生在寝室内，可在寝室门前（一楼还包括窗外）设岗看守，阻止同学围观．不能让人进屋，更不能翻动室内的任何物品，封闭室内现场。对盗窃分子可能留下痕迹的门柄、锁头、窗户、门框等也不能触摸，以免把无关人员的指纹留在上面，给勘查现场、认定犯罪分子带来不必要的麻烦。

3、如果发现存折被盗，应尽快到储蓄所办理挂失手续。

4、如实回答前来勘验和调查的公安保卫干部提出的各种问题。回答一要实事求是，不可凭想象、推测；二要认真回忆，力求全面、准确。

5、积极向负责侦察破案的公安保卫干部提供情况，反映线索，协助破案。反映情况时要尽量提供各种疑点、线索．不要觉得此事无关紧要而忽略；也不要觉得涉及某个同学怕伤感情。公安保卫部门有义务为反映情况的同学保密。例如某同学寝室被盗后，该同学想到自己第二节课时没听课，到商店买东西，在商店里看见的一个人很像是同寝室另一同学的老乡，该人前不久来城做生意还来寝室玩过，接触中感到这人行为谈吐都不正派。但这位同学一是怕看错人，二是没有任何真凭实据；凭空怀疑怕同学知道了伤感情，三是怕连带出自己不上课的情节而受批评，因此好几天都没说。后在保卫干部反复启发下，该同学反映了这一线索。经保卫部门调查侦破．很快掌握了这个“老乡”的作案证据，追回大部分赃物，为该宿舍同学挽回了损失。

碰见盗贼正在作案怎么办？

1、要提高警惕性。如撞见盗贼正在作案，应尽快拿起手边可以自卫的工具，以防小偷行凶伤人，同时大叫捉贼，呼喊同学们赶过来，发挥集体力量把小偷拖住，并立即拨打报警电话110。

2、要头脑冷静、随机应变、注意安全，在援兵未到之前，要和盗贼保持一定距离，谨防其狗急跳墙行凶伤人，以能控制盗贼防其逃窜为目的。

3、抓获窃贼后如何处理。最好的方法是采取强制措施将其控制住，一面通知学校保卫部门或派出所，必要时也可以直接扭送校保卫部门或公安机关。

4、如遇两个以上的盗窃分子结伙作案，在他们分头逃跑时要集中力量抓住其中一个。

5、在无法当场抓获盗贼的情况下，应记住盗贼的特征，以便向公安、保卫部门提供破案线索

二、宿舍防火 学生宿舍是高密度人群居住的地方，防火安全显得尤为重要。作为宿舍的主体--学生，要重视安全防火的重要性，提高思想认识，防范胜于救灾，责任重于泰山。要学习消防安全常识，了解火灾发生的原因和蔓延的过程，增强抵御火灾的能力，学会必要的自救和互救的救生知识，面对险情要从容镇静，选择正确的自救和逃生方法，确保人身安全。

1、要遵守学校的规章制度，杜绝违禁电器的使用；不要在宿舍楼内使用酒精炉、液化气炉做饭；熄灯后不要点蜡烛看书；不要躺在床上吸烟，烟头不要随处乱扔；不要在楼内焚烧垃圾。保证学生宿舍的安全。

2、宿舍楼内配备有干粉灭火器和消防水龙头带等消防设施，是保障大家安全的重要消防设备，请大家注意爱护。

3、宿舍内的应急灯、疏散指示灯、安全出口等标识是紧急情况下，自救和逃生的重要标志，可以帮助大家沿正确的路线迅速逃离险境，大家平日要爱护这些标志，不要人为损坏，以免出现险情无所适从。

4、一旦出现火情，大家不要慌乱，正确分析形势，并采取相应的措施，使用楼内的灭火设备及时灭火，并及时拨打“119”火警电话，通报火灾地点和火情，地点要说清楚，并留下联系电话。烟雾较大时，用湿毛巾捂住口鼻，低身沿墙上疏散指示灯，迅速脱离险境，或到较安全地带等待，并用醒目的东西向外面求救。逃生时不要拥挤，以免发生挤压和踩伤事故。处在高楼层的同学，不要轻易选择跳楼逃生的方法，可以用床单，被罩等身边现有物品，打成绳结攀沿而下。

5、正确使用灭火器。电器引起的火灾必须先断掉电源后，再用水去灭火。不要带电灭火，以防被电伤。干粉灭火器的使用方法是先拔下插销，喷口对准火源，按下压把即可。

教学项目4 预防食物中毒和传染病

一、预防食物申毒

食物中毒是指由于食用了被细菌污染后腐败变质的食物，或食用了被有毒化学物质污染和本身有毒的食品后而发生的以急性过程为主的疾病。食物中毒一般具有潜伏期短、发病快、短时间内有大量食用过相同食物的人同时发病，所有病人都有相似的以消化道症状为主的临床特征。

预防食物中毒要做到以下几点：

(1)不吃变质、腐烂的食品。

(2)不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品。(3)不生吃海鲜、河鲜、肉类等。(4)生、熟食品应分开放置。

(5)切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食。

(6)不食用病死的禽畜肉。

(7)不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。

二、预防传染病

病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程，称为传染（infection）。表现有临床症状者为传染病。分为四种传播方式。

（1）水与食物传播 病原体借粪便排出体外，污染水和食物，易感者通过污染的水和食物受染。菌痢、伤寒、霍乱、甲型毒性肝炎等病通过此方式传播。

（2）空气飞沫传播 病原体由传染源通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，使易感者吸入受染。流脑、猩红热、百日咳、流感、麻疹等病,通过此方式传播。

（3）虫媒传播 病原体在昆虫体内繁殖，完成其生活周期，通过不同的侵入方式使病原体进入易感者体内。蚊、蚤、蜱、恙虫、蝇等昆虫为重要传播媒介。如蚊传疟疾，丝虫病，乙型脑炎，蜱传回归热、虱传斑疹伤寒、蚤传鼠疫，恙虫传恙虫病。由于病原体在昆虫体内的繁殖周期中的某一阶段才能造成传播，故称生物传播。病原体通过蝇机械携带传播于易感者称机械传播。如菌痢、伤寒等。

（4）接触传播 有直接接触与间接接触两种传播方式。如皮肤炭疽、狂犬病等均为直接接触而受染，乙型肝炎之注射受染，血吸虫病，钩端螺旋体病为接触疫水传染，均为直接接触传播。多种肠道传染病通过污染的手传染，谓之间接传播。易感人群 是指人群对某种传染病病原体的易感程度或免疫水平。新生人口增加、易感者的集中或进入疫区，部队的新兵入伍，易引起传染病流行。病后获得免疫、人群隐性感染，人工免疫，均使人群易感性降低，不易传染病流行或终止其流行。

预防传染病的一般措施也可以分为以下三个环节： 1．控制传染源

不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。2．切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，等等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。3．保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，消灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。

教学项目5 谨防校园诈骗和抢劫

一、谨防校园诈骗 学生防骗常识：

1、不要将个人有效证件借给他人，以防被冒用。

2、不要将个人信息资料如存折（金融卡）密码、住址、电话、手机、呼机号码等轻意告诉他人，以防被人利用。

3、对陌生人不可轻信，不要将钱物借出。

4、防止以“求助”或利诱为名的诈骗行为，一旦发现可疑情形，应及时向父母、老师或保卫处（派出所）报告。

5、切不可轻信张贴广告或网上勤工助学、求职应聘等信息。

校内诈骗作案的主要手段：

1、假冒身份，流窜作案—诈骗分子往往利用假名片、假身份证与人进行交往，有的还利用捡到的身份证等在银行设立账号提取骗款。骗子为了既能骗得财物又不露出马脚，通常采取游击方式流窜作案，财物到手后即逃离。还有人一骗到的钱财、名片、身份证、信誉等为资本，再去诈骗他人，重复作案。

2、投其所好，引诱上钩—些诈骗分子往往利用被害人急于就业和出国等心理，投其所好，应其所急施展诡计而骗取财物。

3、真实身份，虚假合同—利用合同或无效合同诈骗的案件，近几年有所增加。一些骗子利用高校学生经验少、法律意识差、急于赚钱补贴生活的心理，常以公司名义、真实的身份让学生为其推销产品，事后却不兑现诺言和酬金而使学生上当受骗。对于类似的案件，由于事先没有完备的合同手续，处理起来比较困难，往往时间拖得很长，花费了许多精力却得不到应有的回报。

4、借贷为名，骗钱为实—有的骗子利用人们贪图便宜的心理，以高利集资为诱饵，使部分教师和学生上当受骗。个别学生常以“急于用钱”为借口向其他同学借钱，然后却挥霍一空，要债的追紧了就再向其他同学借款补洞，拖到毕业一走了之。

5、以次充好，恶意行骗—一些骗子利用教师、学生“识货”经验少又苛求物美价廉的特点，上门推销各种产品而使师生上当受骗。更有一些到办公室、学生宿舍推销产品的人，一发现室内无人，就会顺手牵羊、溜之大吉。

6、招聘为名，设置骗局—随着高校体制改革和社会主义市场经济的发展，高校学生分担培养费的比重逐步加大。为了减轻家庭负担，勤工俭学以成为大学生求学的重要手段。诈骗分子往往利用这一机会，用招聘的名义对一些“无知”学生设置骗局，骗取介绍费、押金、报名费等。某高校几位学生通过所谓的“家教中介”机构联系家教业务，交了中介费后，拿到手的只是几个联系的电话号码，其实，对方并不需要家教，或者“联系迟了”，但要想要回中介费是绝对不可能的。

7、骗取信任，寻机作案—诈骗分子常利用一切机会与大学生拉关系、套近乎，或表现出相见恨晚而故作热情，或表现的十分感慨以朋友相称，骗取信任后常寻机作案。

学校诈骗案件的预防措施：

1、提高防范意识，学会自我保护。社会环境千变万化，青年大学生必须尽快适应环境，学会保护自我。要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识对于自己有百利而无一害。在日常生活中要做到不贪图便宜、不谋取私利；在提倡助人为乐、奉献爱心的同时，要提高警惕性，不能轻信花言巧语；不要把自己的家庭地址等情况随便告诉生人，以免上当受骗；不能用不正当的手段谋求择业和出国；发现可疑人员要及时报告，上当受骗后要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。

2、交友要谨慎，避免以感情代替理智。人的感情是主体与客体的交流，既是主观体验也是对外界的反映，本身应该包含合理的理智成分。如果只凭感情用事、一味“跟着感觉走”，往往容易上当受骗。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之，真正的朋友应该建立再志同道合、高尚的道德情操基础之上，是真诚的感情交流而不是简单的利益关系，要学会了解、理解和谅解；二是严格做到“四戒”，即戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之人。与人交往要区别对待，保持应有的理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言、察其色、辨其行”而不能“一是朋友，都是朋友”。对于“初相识的朋友”，不要轻易“掏心窝子”，更不能言听计从、受其摆布利用。对于那些“来如风雨，去如微尘”的上门客，态度要热情、处置要小心，尽量不为他们提供单独行动的时间和空间，以避免给犯罪分子创造作案条件。

3、同学之间要互相沟通、互相帮助。在大学里，无论哪个学院、哪个专业，半集体总是校园中一个最基本的组织形式。在这个集体中，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的同步的，同学间、师生间的友谊比什么都了解，因此相互间应该加强沟通、互相帮助。有些同学习惯于把个人之间的交往看作是个人隐私，但必须了解，既然是交往就不存在绝对保密。有些交往关系，在自己认为合适的范围内适当透漏或公开，更适合安全需要，特别是在自己觉得可能会吃亏上当时，与同学有所沟通或许就会得到一些帮助并避免受害。

4、服从校园管理，自觉遵守校际校规。为了加强校园管理，学校制定了一系列管理制度和规定，制度，总是用来约束人们行为的，在执行过程中可能会给同学们带来一些不便；但是制度却是必不可少的，况且，绝大多数校园管理制度都是为控制闲杂人员和犯罪分子混入校园作案，以维护学生正当权益和校园秩序而制定的。因此，同学们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持有关部们履行管理职能，并努力发挥出自己的应有作用。

二、谨防校园抢劫 “抢劫”是一种严重犯罪行为，往往给受害者造成的财产损失和心灵上的巨大伤害。

(一)、校园抢劫案件的特点

1．发案时间一般为师生休息或校园内行人稀少夜深人静之时。

2．大多数抢劫案件发生于校园比较偏僻、阴暗、人少的地带，一般为树林中、小山上、远离宿舍区的教学实验楼附近或无路灯的人行道、正在兴建的建筑物内。

3．抢劫的主要对象是单身行走的人员，特别是单身行走的女性。

4．作案人一般为校内或学校附近有劣迹的小青年，熟悉校园环境，往往结伙作案；作案时胆大妄为，作案后逃遁。外地流窜作案的可能性较小。校园外，学校附近、地下通道、各种偏僻的公圆和街巷是针对学生抢劫案件的多发地区，学生放学和返校时间，开学交学费或学校组织春游到校集合的时间是易发抢劫案件的时段。

(二)、哪几种类型的学生易受到抢劫分子的侵害

1.性格较孤僻的同学。

2.平时胆子较小的同学。

3.好面子的同学。

4.平时身上爱带钱的同学。

5.爱讲究穿戴的同学。

6.爱在同学之间讲吃讲喝的同学。

三、如何避免遭到抢劫？

1．不要携带贵重物品和过多的现金外出；不要在公共场所显露自己的钱物。

2．不要随便和外人谈论自己和家庭的情况；不要随便和不熟悉的人到偏僻的地方去；不要随便和陌生人交往。

3．放学后应和同学结伴回家；住楼房独自回家时预防坏人尾随入室；及时摆脱可疑人尾随。

4．家里的钥匙和证件、通讯录等不要放在书包里；独自在家时应警惕以各种身份来访的陌生人。

5．不要独自到行人稀少、阴暗、偏僻的地方，避开无人之地；外出时尽量结伴而行；尽量避免深夜滞留在外不归或晚归。

6．单身时不要显露出过于胆怯的神情。

四、遇到抢劫时该怎么办？

遇到抢劫，要迅速到当地公安机关报案或打电话“110”报警。报案时应说明如下问题：

1．被抢劫的具体时间地点、不法分子的人数、使用的凶器和交通工具。如果是汽车，应记住汽车的车型、车号、颜色及特殊标记等；如果是自行车，还应提供车子的型号、颜色和特征。

2．所能记住的不法分子的特征，包括性别、大致年龄、体态胖瘦、身高、相貌特征（五官、脸型、发型等）、口音（区别是否是当地人）、衣着（衣服的颜色类型、新旧程度等）、以及其他一些较为明显的特征。

五、遭到抢劫应该怎么办？

一旦遭遇抢劫，一定要保持镇定，克服恐惧心理，冷静应对。

1．如果不法分子是一个人，又没有凶器，可尝试着想办法分散他的注意力。如假装看见熟人打一个招呼或采用声东击西的办法，喊一声“警察来了”，然后跑掉。

2．如果不法分子是多人，且又带有凶器，则要慎重采取对策，千万注意不要随便逃离，以免受到伤害；更不要和不法分子硬碰硬地打斗，可将自己随身携带的钱物交给抢劫者。

3．如果对方是你的同学，或是你认识的外校学生，要敢于义正词严的指出，他们这样做是违法行为，并向老师或公安机关报告。如果你胆小不敢反抗、不敢说话，他就会认为你好欺负，会经常向你要钱要物。

4．遭到不法分子抢劫，如果周围有行人，特别是有警察、解放军时，一定要及时呼救，并迅速跑向人群，或暂时到附近单位躲避，并及时打“110”电话报警。一般情况下，5分钟之内警察就会感到你的身边。

5．独自在家遇到入室抢劫时，要特别注意生命和身体安全，不要轻易与不法分子发生冲突，以免造成人员伤害。当不法分子问你，家里贵重物品和钱放在什么地方时，你可以回答我是小孩，父母从不告诉我这些东西放在什么地方，并在不引起不法分子注意的情况下，尽量往门口靠，伺机开门逃脱。一旦逃到室外，要马上向邻居求援，同时打电话“110”报警。

6．及时报案。作案人得逞后，可能继续寻找下一个抢劫目标，如能及时报案，准确描述作案人的特征，有利于公安保卫部门组织力量布控，抓获作案人。

教学项目6 女生自我防护

一、性侵害的特点 一般认为，只要是一方通过语言的或形体的有关性内容的侵犯或暗示，从而给另一方造成心理上的反感、压抑和恐慌的，都可构成性骚扰。性侵害，主要是指在性方面造成的对受害人的伤害。性骚扰和性侵害是危害大学生身心健康的主要问题之一。由于两性的社会地位和角色不同，相对而言，性骚扰和性侵害的对象常以女性为多。因此，女教师和女学生了解一些性侵害和性骚扰的基本情况、掌握一些基本对付方法，是很有必要的。

1、诱惑型性侵害。

诱惑性侵害，是指利用受害人追求享乐、贪图钱财的心理，诱惑受害人而使其受到的性侵害。

2、暴力型性侵害。

暴力型性侵害，是指犯罪分子使用暴力和野蛮的手段，如携带凶器威胁、劫持女同学，或以暴力威胁加之言语恐吓，从而对女同学实施强奸、轮奸或调戏、猥亵等。暴力型性侵害的特点如下：

其一，手段残暴--当性犯罪者进行性侵害时，必然受到被害者的本能抵抗，所以很多性犯罪者往往要施行暴力且手段野蛮和凶残，以此来达到自己的犯罪目的。

其二，行为无耻--为达到侵害女大学生的目的，犯罪者往往会厚颜无耻地不择手段，比野兽还疯狂地任意摧残凌辱受害者。

其三，群体性--犯罪分子常采用群体性纠缠方式对女学生进行性侵害。这是因为，人多势众，容易制服被害人的反抗而达到目的；还会使原来单个不敢作案的罪犯变得胆大妄为，这种形式危害极大。

其四，容易诱发其他犯罪--性犯罪的同时又常会诱发其他犯罪，如财色兼收、杀人灭口，争风吃醋，聚众斗殴等恶性事件。

3、胁迫型性侵害。

胁迫型性侵害，是指利用自己的权势，地位、职务之便，对有求于自己的受害人加以利诱或威胁，从而强迫受害人与其发生非暴力型的性行为。其特点如下：

其一，利用职务之便或乘人之危而迫使受害人就范。

其二，设置圈套，引诱受害人上钩。

其三，利用过错或隐私要挟受害人。

4、社交型性侵害。社交型性侵害，是指在自己的生活圈子里发生的性侵害，与受害人约会的大多是熟人、同学、同乡，甚至是男朋友。社交型性侵害又被称熟人强奸、社交性强奸、沉默强奸、酒后强奸等等。受害人身心受到伤害以后，往往出于各种考虑而不敢加以揭发。

5、滋扰型性侵害。

滋扰型侵害的主要形式： 一是利用靠近女生的机会，有意识地接触女生的胸部，摸捏其躯体和大腿等处，在公共汽车，商店等公共场所有意识地挤碰女生等； 二是暴露生殖器等变态式性滋扰； 三是向女生寻衅滋事，无理纠缠，用污言秽语进行挑逗，或者做出下流举动对女生进行调戏，侮辱，甚至可能发展成为集体轮奸。未成年人的体力智力发育不成熟，认知能力、辨别能力以及反抗能力都比较差，有的甚至缺乏有效监护，因而容易受到伤害，应当受到社会的关注。再者，没有对未成年人不良行为及时关注和矫正，是导致其他受伤害未成年人受到伤害的深层次原因。

二、性侵害的防卫

某专业未成年人保护机构，经过对未成年人受性侵害问题的长期关注，发现未成年人受性侵害案的一系列共性问题和特点，已经成了一个沉重的社会话题。易发生性侵害的家庭主要包括四类：再婚家庭、母亲缺位家庭、父亲服刑或父母有严重不良行为的家庭和收养家庭。校园性侵害使被害学生受到的伤害和影响巨大，除了身体和精神的双重伤害外，还面临着辍学、转学、厌学等问题。学校对于教职员工教育和管理的松散，学校安全制度的不健全，是导致校园性侵害案频发的直接原因。打工妹/仔那些过早离开校园外出谋求生计的未成年人，同样面临着性侵害的威胁。用人单位提供不安全的住宿环境等因素，容易导致未成年人在打工地受到性侵害，或受操纵成“作案工具”。留守大部分留守儿童由于得不到有效监护和全面保护，在受到侵害后又不能及时告诉亲人，因此成为一部分犯罪人性侵害的“目标”。教给孩子以下10个“守则”：

1.尽量防止受到伤害: 2.凡背心裤衩覆盖的地方，不许别人碰。任何人的任何行为，只要让你感到痛或不舒服，就立刻反抗，即使是老师或其他有权威的人，也要敢于说“不”。

3.孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。4.晚上女孩外出时，应结伴而行，尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。

5.女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多处靠近，必要时要呼叫。

6.女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。

7.应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子家中。8.不随便吃喝陌生人给的食品或饮料。

9.独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。发觉有陌生人进入应果断开灯求救

第二章 实训安全

教学目标

（1）通过本节课的学习，让学生知道在实习过程中应该注意些什么内容？

（2）了解中职学生校内外实习的要求。

教学项目1 实训安全要求

一、基本要求

1、学生实习单位的联系采用指导教师集中联系和学生自主联系相结合的方式进行。学生自己联系实习单位的，应首先向实习指导教师申请，联系好实习单位后提交实习单位接收函（联系实习回执）。实习开始后，要将自己的实习单位名称、地址、联系方式、食宿安排、交通安排等情况报告实习指导教师，并同时报告家长，征得家长同意。

2、实习指导教师负责对实习同学进行安全教育，提出纪律要求。学生实习前应认真学习《安全生产管理条例》，学校鼓励学生投保人身意外伤害险。

3、实习学生要牢固树立“安全第一”的思想，严格遵纪守法，遵守学校、建筑工程学院、实习单位的有关制度、管理规定和安全操作规程，严禁盲目擅动，严禁违规操作，确保安全。严禁从事一切违纪、违法活动。在乘车、与人交往、实习和生活的各个环节中，提高安全意识，谨防人身受到伤害，谨防落入传销陷阱，谨防上当受骗，谨防财物被盗。

4、实习开始后，学生每天应自觉接受实习单位的安全技术交底。如果实习单位没有进行安全技术交底，学生应主动了解，确保安全。

二、特殊要求

1、进入工地实习，必须戴安全帽，必须服从实习单位的安全管理，严禁穿拖鞋、高跟鞋进入工地，严禁在工地现场抽烟。

2、不得从事特殊工种的作业，如焊工、电工、起重工等。不得操纵特殊工种的相关机械设备，如焊机、切割机、起重机等。

3、实习期间，需提高自我防范意识，做好防触电、防坠落、防高空物体打击、防食物中毒等工作。

4、在高支模、深基坑、起重机械、施工电梯、爆破作业等有重大危险源的场所实习时，须特别注意做好人身安全的防护工作。

5、实习期间，严禁在实习时间内外出游玩；不准酗酒，不准寻衅滋事，不准进网吧、歌厅等与学生身份不符的场所；谨慎交友，注意自身防范。

6、实习期间，学生每周至少要主动与自己的实习指导教师联系一次，汇报实习情况。学生不按规定报告自己的实习情况、不与实习指导教师联系的，视同该学生没有实习，不能获得相应的学分。

教学项目2 用电安全

一、触电的规律

触电是电力生产人身事故的最主要的一个方面.概括其专业门类、发生的途径或违章形式,人身触电事故大致有以下十个方面的类型.（１）低压触电.发生在用户照明设备上的低压触电最为多见.如进户线绝缘破损（未能及时进行检修）使搭衣服的铁丝器具带电、湿手拧灯泡误触金属灯口、家用电器绝缘破损而带电,都容易引起低压触电.（２）感应触电.在电气设备、电力线路上工作,运行维护人员未按《安规》要求停电（违反安全操作规程）、并验电采取短路接地措施,或部分停电的设备与带电设备之间未装设接地线等,都容易发生感应带电而引起触电.（３）误登带电设备.电气工作人员习惯性违章,在未经许可、无人监护的情况下,走错间隔或错听、错看,误登带电设备.（４）误登带电线路杆塔.此种类型的触电是典型的违章作业的后果.多发生在检修作业时或维护人员事故巡视时,发现缺陷,违背《安规》规定,看错杆位、杆号,登杆毫不警惕,不验电接地,接触设备时发生触电.（５）误碰带电设备、导线.主要是电气设备上工作的运行、检修、试验人员,作业中安全措施不够完善,如应设临时遮栏或绝缘挡板而未设、应使用绝缘套而未采用、工作时监护不到位或脱离监护人工作时发生触电.（６）与带电体或带电设备安全距离不够而触电.电气工作人员对与带电设备之间应保持的安全距离不甚清楚,未认真履行工作票制度和安全监护制度,存侥幸心理而造成对检修设备和人身的放电.（７）带电作业中发生的人身触电.主要是未执行专业技术和安全操作规定,以及其它原因,失误造成触电.（８）误送电、误带电造成触电.这种触电属于典型的误操作之列.电气人员未执行《安规》规定,调度员误发令,值班员看错设备、走错间隔、漏停线路开关、误操作向检修设备合闸送电,以及二次设备上的工作该断电而未断,电气运行人员未严格验收,而导致他人触电.（９）返供电触电.这类型触电主要是由于工作停电不彻底.例如：电压互感器一次回路的工作被二次回路反串电（熔断器未断）；环网线路,可从多端口获得电源,由于停电组织措施上的失误,由某一方仍能向检修设备送电.（１０）设备外壳未接地造成触电.这里主要指动力机械旋转设备,因振动使绝缘损坏外壳带电,或接地不完善,开脱、虚焊等,人体接触设备外壳时即遭受电压伤害,这是低压触电中最典型的一种.二、非电工人员用电要求

⑴人走断电，用毕断电，停电时也要临时切断电源。

⑵墙壁上的插座不要安得太低，教育小孩子要远离电源、开关

中职学生安全教育教案设计 中学生安全教育教学教案篇四

中职生安全教育教案

中职生安全教育

第1章 家庭、校园安全

安全，是每个人幸福的保障。中职生大部分的时间都是在家中和学校度过，那么怎样来保障自己的安全呢?故要求中职生掌握一些基本的家庭和校园安全常识，杜绝事故伤害。

第1节 家庭安全

家，是我们每个人生活的地方、幸福的港湾，但“我的家真是足够安全吗?”越来越多的家庭表示了这样的担心。用电、盗窃、诈骗、中毒等都有可能引发危机。中职生应当了解和掌握一般的家庭安全常识。

【知识窗】 家庭用电安全常识

1.入户电源总保险与分户保险应合理配置，使其能起到对家用电器的保护作用。

2.室内的电线不能乱拉乱接，灯线不要过长，更不能使用多驳口和残旧的电线，否则容易造成触电和火灾。

3.移动电器设备时必须切断电源。

4.每件电器单独用一个插座，不要几个电器共用一个多用插座，以免互相影响，造成危害。

5.在使用家电产品时，应先读懂使用说明书，尤其是注意事项，然后再接通电源。

6.几个大功率用电器不要同时使用，避免造成电源线超负荷使用。

7.电熨斗、电炉等电热器具不要直接放在木质物体上或靠近易燃物品，一些没有自动控制的电热器具使用后要随手关电源，以防引起火灾。

8.家用电器的金属外壳必须接地，绝不允许将三脚插头改为两脚插头插入两孔插座中使用。

9.开关、插座和用电器损坏或外壳破坏时，应及时维修或更换，没有修好的不能使用，在维修家用电器时，必须先切断电源。

10.发现用电器冒烟或闻到异味时，一定要先切断电源，再进行检查。

11.在雷雨天最好不要使用电器，而且要拔掉各种电源插座。

12.不要用湿手触摸开关、插座和用电器;擦拭灯头、开关、电器时，要断开电源后进行;更换灯

泡要站在绝缘物体上。

【小提示】千万不要用湿布擦拭正在使用的家用电器哟!

13.家用电热设备、暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道，发现煤气漏气时千万不要闭合电源、打手机，要先开窗通风，并及时请专业人员修理。

14.使用电熨斗、热得快一类的电器时最好不要离开，以免引起火灾。

15.家用电器损坏，不要私自拆卸，应请专业人员进行维修。

16.决不私自开启公共变、配电室和居民楼内开关电箱。

17.不靠近户外断落电线与高压线。

18.不在电线上搭晾衣服，不在高压线附近放风筝。

怎样预防厨房劳动事故?

(1).炒菜时，油加热后要特别注意，不可让水滴进去，若水滴进去会发生油星飞溅，弄不好就会烫伤手和脸。

(2).安全使用液化石油气及安全用电，防止中毒与引起火灾。

(3).使用高压锅前，一定要先检查气阀是否畅通，往高压锅里添水不要超过规定的界限，若高压气阀不畅通时，应立即停火，防止高压锅里的汤水喷溅烫伤。

(4).用壶烧水时，应先关火再打开壶盖，否则壶中冒出的蒸汽很容易烫伤皮肤。

(5).打开水、端热汤和滚粥时要小心被蒸汽、沸水和滚粥烫伤。

如何预防煤气中毒?

1.对取暖用的煤炉要装好烟囱，并保持烟囱结构严密和通风良好，防止漏烟、倒烟，还要经常检查烟筒，以防破损、堵塞。

【小提示】烟筒口最好开在下风向，这样就可以避免煤气被风吹回室内哟!

2.注意室内通风，不要把门窗糊得太严，最好在窗户上留通风孔，以利于空气流通。

3.经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气，火炕有无裂缝，若有应随时维修，以防中毒。在生煤火时，最好在屋外点好，等火着旺后再搬到屋里。

4.晚上睡觉时，最好不要封火或者炉火熄灭后再入睡。

5.城市居民使用管道煤气，应严格遵从安全使用煤气的规定。

6.燃气热水器应与浴池分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线的完好。

7.用煤气红外线炉时，橡皮管要不漏气，临睡前，一定要关闭煤气。

8.邻居之间要相互照应，一旦发生中毒也可以及时发现，及时抢救。

煤气中毒如何进行现场急救?

.应尽快使病人离开中毒环境，并立即打开门窗，使流通空气。

.呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。

.病人应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。

.若病人呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏按压。

.对神志不清的中毒病人必须在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，并根据这些情况进行紧急处理。

.对有自主呼吸的病人，充分给以氧气吸入。

.病情稳定后，将病人护送到医院进一步检查治疗。

.争取尽早进行高压氧舱治疗，减少后遗症。即使是轻度、中度，也应进行高压氧舱治疗。家庭安全常识

1.学会拨打急救电话，如119，120等。

2.家中现金、股票、债券、存折、金银首饰等贵重财产要妥善保管，不要轻易放在枕头下，抽屉里等人人都熟悉的地方，特别是存折、信用卡要与户口簿、身份证工作证分开放，减少失窃后的损失。

【小提示】家中最好不要存放大量的现金。

3.平时不要将家庭的大门钥匙交给外人，尤其是陌生人。如果家庭大门钥匙丢失或更换佣人后，要及时更换门锁。

4.不要公开自己外出的秘密，当外出探亲，旅行，工作将离开家庭较长时间时，往往要请邻居帮助照料家庭大门，包括应当让邻居帮助收邮件，国外经常发现，罪犯根据家庭邮箱内的报纸、信件等，来判断该家中人员在家还是离家，进行做案。

5.当居民在家中或离开家时，切莫忘记锁门，即使离开家一会儿时间(楼下取报纸或信件或附近小

店购买商品)也不能麻痹大意。

6.当一个人单独在家时，如果有人敲门，千万不要随便开门让陌生人进入，而要想法弄清楚来者何人后才开门。尤其注意有人利用推销产品，检查房屋及设备，查水、电、煤气表等为借口，或谎称找人等，骗开房门，实施抢劫行为。若陌生人强行进入室内时，要保持冷静，与之周旋，冷静应对。比如把窗户玻璃打碎向外求救，或寻找机会逃跑，也可以寻找机会拨打110。

7.在炎热的夏天，一般不宜开门睡觉，在没有装好铁栅栏等安全设施前，也不要轻易开窗睡觉，要提倡和推广“睡前一分钟安全检查”，不管任何人在家，临睡前都要巡视家中的门窗是否关闭。

8.平时要对家庭电话、人员活动规律等注意保密。如：如果有陌生人来电话要其对方先报身份及事由，千万不要把自己的姓名、地址及家人电话号码告诉对方，以防陌生人打你家电话来查探你家的情况，发现是否有人或无人，准备实施侵害行为。

.交朋友要慎重，不可随便将陌生人带到家中。

.要在家庭贵重物品上做好持久性标记(除非对此财务加以明显、彻底的破坏，否则此标记则无法消除)以降低财务的原始价值、威吓不法份子和一但被盗后有利于认赃破案。

.事先与邻居订立守望互助的意向，平时要相互照顾，万一发生危急时，要相互援助。

.走进家门发现门窗异常，不要急于进去，要学会冷静观察，若情况异常应迅速拨打110报警。

第2节 校园建筑物安全

由于质量问题或者年代久远以及缺乏管理等原因，学校的教室、实验室、图书室、阅览室、会议室、实训车间、学生宿舍、食堂及楼梯、护栏等建筑物将会有安全隐患，故要求中职生必须提高自己的安全意识，掌握一定的安全常识。

【知识窗】怎样预防教室内的安全事故?

1.不在教室内追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2.教室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤，需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护注意防止摔伤。

3.擦楼房窗户玻璃别逞能，不要将身体探出窗外，谨防发生坠楼危险。

4.教室的门、窗户在开关时注意掩手。

5.不要在教室里随便玩火，随意动插销、电教设备，更不能在教室里抽烟、然放爆竹。

6.改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌椅上，传递给同学时要把尖头朝自己，防止有人受到意外伤害。

怎样预防校园建筑物踩踏事件?

1.不定期排查建筑物的安全隐患。

2.在日常学习中，上下楼梯和在楼道通行时，不要拥挤，靠右行走，礼让慢行，不互相追逐打闹，不开可造成伤害的玩笑。

3.及时更换楼道坏损电器，保证楼道灯光明亮。

4.疏通楼道，绝不允许楼道有任何堆积物，保证梯道畅通。

5.为避免学生集中上下楼梯时过于拥挤，采取学生分走楼梯制度。

如何应对拥挤踩踏现象?

1.保持心理镇静，切勿慌乱。

2.及时拨打110或120等报警电话。

3.不跟随人群盲目乱动，冷静观察周围形势。

4.已被裹挟至拥挤人群中时，要听从指挥人员口令。切记与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行。同时应双手抱胸，两肘朝外，以此来保护肺部和心脏不受挤压。

5.跑的时候踏稳每一步，努力保持身体平衡。

6.发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。

7.若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保持身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。

8.若摔倒在地，应保持俯卧姿势，两手紧抱后脑，两肘支撑地面，胸部不要贴地，这是防止踏伤最关键的一招。

【提示】不可以随意乱玩、乱动校园公共设施!

第3节 体育活动安全

体育活动是中职生丰富课余文化生活、娱乐身心的主要;【知识窗】如何预防体育运动受伤?;1.使用体育设施或器材时，应先检查，排除其安全隐;2.安排好锻炼时间和运动项目;3.对运动中负担较大和易受伤的部位要特别做好准备;4.大重量训练要适可而止，用大重量训练，如果没有;5.正确掌握运动项目的技术要求，练习危险动作要由;6.加强医务监督和训练场地安全检查;7.锻炼过

体育活动是中职生丰富课余文化生活、娱乐身心的主要内容。但是在体育活动中的损伤是中职生碰到的又一安全问题，学生在运动中受了伤，不仅影响自己的健康还耽误自己的学习。

【知识窗】如何预防体育运动受伤?

1.使用体育设施或器材时，应先检查，排除其安全隐患。

2.安排好锻炼时间和运动项目。应根据不同的时间选择不同的运动项目。如睡前可以选择散步等。

3.对运动中负担较大和易受伤的部位要特别做好准备活动。

4.大重量训练要适可而止，用大重量训练，如果没有把握，最好请人保护。

5.正确掌握运动项目的技术要求，练习危险动作要由教练或有经验的保护者进行保护。

6.加强医务监督和训练场地安全检查。

7.锻炼过程中，必须遵循增强体质的生理规律和心理规律，适量负荷，因人而异，循序渐进，持之以恒。

8.认真总结预防伤害的经验，明白伤害事故发生的原因，找出其发生的规律，从而找出更好的预防措施。

9.剧烈运动后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松运动参加运动前不应吃太饱，或喝太多水。

中职学生安全教育教案设计 中学生安全教育教学教案篇五

中职学生安全教育教案

1、教育学生遵守交通规则，注意人身安全。

2、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育

3、掌握紧急情况下的逃生策略。

1.知识目标

了解有关知识;明确危害安全的行为。

2.能力目标：

通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。

3.情感目标：

认识安全的必要性，树立安全意识;增强安全的责任感。

危害安全的行为，及自救措施。

导、读、议、评相结合。

教学方法：多媒体。

创设情景，导入新课→学生阅读，分析归纳→运用知识，解决问题→小结 教学过程：

设置情景、导入新课。

了解学生中不遵守交通规则和不注意人身安全的事例。

自由发言。列举学生中不遵守交通规则和不注意人身安全的事例。总结，并对同学的日常行为提出要求。

1.当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。

2.“害人之心不可有，防人之心不可无。”

例

一、据《报刊文摘》报道：四川某学校的低年级学生张某，从入校常受到高年级一男生的敲诈，他自己不敢花零用钱，省下的零用钱“奉献”了哪位“大哥哥”。有一天，该学生被逼急后，偷了同班同学的随身听，被老师查出后，才说出了偷窃的原因，此案令人震惊。

例

二、据《羊城晚报》报道，广州某中学生，由于上网吧，在网吧里结实了一位社会青年，该青年常以向家长、向老师通报他上网吧为由，向该中学生勒索

香烟、钱等。后来有一次发展到在路上争吵，该生被社会青年动手毒打，幸好被“110”巡警发现，在家长的强烈要求下，开始了立案侦查。有少数学生被欺负，一直不敢告诉老师和家长，而是请社会青年来“摆平”，终于酿成了流氓斗殴，给学校、家庭带来了很大的负面影响。

采取的应对措施：

第一、要学法、守法、懂法、用法。

第二，要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。

第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。

第四、要谨慎交友。

1976年7月28日凌晨3时49分56秒，唐山市发生级强烈地震，有万人死亡，重伤16万，轻伤36万。

xx年2月15日中午11时20分，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾，造成54人死亡，70人受伤。

xx年6月10日12时20分，广东省汕头市潮南区峡山街道华南宾馆发生火灾，至15时30分大火被扑灭，造成31人死亡，23人轻伤，3人重伤。xx年6月10日下午，黑龙江省牡丹江地区宁安市沙兰镇遭受百年不遇的山洪和泥石流灾害，沙兰镇小学被冲，死亡人数109人，其中学生105人。一条条触目惊心的报道，有多少人无故的丧命于这些自然的或人为的灾害!我们不能说只要掌握了相关的知识就万无一失，一点危险都没有，但是起码能够将危害减少的最低限度。

(一)地震

地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。

前兆：强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常(水突然变浑或突升突降)，一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。

发生地震时：

(1)从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

(3)如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

(二)火灾

水火无情，人所共知。来自世界卫生组织的统计说，近5年来，全世界平均每年有2070多万人在大火中丧生，受伤的就更难以计数了。在面对大火肆虐的危急时刻，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。

1.“三要”

(1)“要”熟悉自己住所的环境

平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层(间)胸中有数。

(2)“要”遇事保持沉着冷静

面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门;错把墙壁当作门，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳楼??在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。

(3)“要”警惕烟毒的侵害

在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。如果自己的衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。

2.“三救”

(1)选择逃生通道自“救”

发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。

(2)结绳下滑“自救”

在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢?应该及时利用

绳子(或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子)，将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。

(3)向外界求“救”

倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延;与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。

3.“三不”

(1)“不”乘普通电梯

发现火灾后，人们为了阻止大火沿着电气线路蔓延开来，都会拉闸停电。有时候，大火会将电线烧断。如果乘坐普通电梯逃生，遇上停电可就麻烦了，既上不去，又下不来，无异于将自己困在“囚笼”里

(2)“不”轻易跳楼

跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性;然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。

(3)“不”贪恋财物

火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。

(三)雷电

夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。

1.在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。

2.在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。

3.在稠密树林中，最好找一块林中空地，双脚并拢蹲下;在大树下躲雷雨是极不安全的。此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。

4.在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。

5.打雷时，最好不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。6.打雷时，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。

7.打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。

(四)洪水

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢?

l.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3.在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。5.洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

努力学习、练好本领。

1、你是如何树立安全意识，真爱生命的?