方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案的格式和要求是什么样的呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。

室内趣味活动策划方案 心理趣味活动策划方案篇一

现任体育部对上学期体育嘉年华的总结反思中，我们发现体育活动应该让尽可能多地让学生参与，这样才能推进我院优良的体育传统继续发展。在部长的积极倡导下，我体育部员未不太热衷于运动的同学(尤其是女同学)度身订做了这场户外趣味活动嘉年华系列活动。

如果说上个学期的体育嘉年华的活动没有普及到每一位同学的话，那么这个户外趣味活动嘉年华将会照顾到每一位同学。因为我们要办的活动是无论高矮肥瘦、男女老少都适宜的户外趣味活动，这样的活动只需约上三五好友，找一块小空地，带上轻便、简单的活动器材即可展开。

①活动目的

(1)继续发扬我院优良的体育文化传统

(2)如此趣味横生的活动旨在丰富我院学生的课余生活，培养学生对体育活动的兴趣，以达到德智体全面发展的目的

(3)在活动中可以增强班级集体凝聚力,培养学生灵活应变、团队合作等能力

②活动口号

今天趣味了吗?

③活动对象

xx旅游学院全体学生

④活动时间

20xx.4.17(星期六)和20xx.4.22(星期四下午)

⑤活动内容：趣味运动会

(1)争分夺秒之铁人四项 (2)连环飞镖计 (3)齐心协力 (4)你的地盘我做主 (5)趣味足球

⑥活动场地

(1) 英东体育馆

(2) 学院篮球场

⑦活动主办方：体育部

协办方：公关部、宣传部

(见附录一)

一、经费预算：

①奖品

②通讯费

比赛用具:

(1)“争分夺秒之铁人四项”

①比赛用具：见附录五

②经费预算：见附录六

③参赛形式：三人一组(自由组队，必须男女混合，可2男1女也可1男2女)，比赛时分为3场同时进行，预计有30组参赛队伍

④比赛场地：学院篮球场

⑤赛程安排：(1)初赛时间：20xx年4月17日上午8：30-xx：30

(2)决赛时间：20xx年4月22日下午2：30-4：00

(3)颁奖仪式：20xx年4月22号下午4：30

⑥比赛赛制：采取淘汰赛形式，分初决赛进行，一场需时约6分钟

⑦比赛规则：见附录二

⑧细节安排：见附录三

⑨工作人员：见附录四

(2)“连环飞镖计”

①比赛用具：见附录五

②经费预算：见附录六

③参赛形式：以班为单位，每班各派出3男3女共6人组成一队，每级6队(商英1、2班合成一队)，共24支参赛队伍

④比赛场地：英东体育馆

⑤场地布置：(1)赛道长40米：用粉笔画上起点，在离起点xx米、20米、25米处分别放置跨栏(分别调到0.8m，1.0m，0.8m高)

(2)在30米处划终点线，把桌子安放在30米处，桌面放有飞镖3个，纸箱一个，抽签纸(写有1~7其中一个号码)

(3)32米处挂有飞镖盘

⑥赛程安排：(1)比赛时间：20xx年4月17日下午2：30-4：00

(2)颁奖仪式：20xx年4月22日下午4：30

⑦比赛赛制：采取单赛形式，一场需时约6分钟

⑧比赛规则：见附录二

⑨细节安排：见附录三

⑩人员安排：见附录四

(3)“齐心协力”

①比赛用具：见附录五

②经费预算：见附录六

③参赛形式：以班为单位，两个班级组成一队(商英1、2合为一队)，每队由5男5女共xx人组成，共12队

④比赛场地：学院篮球场

⑤场地布置：

(1)在距离起跑线5米、5米、25米处各放一张椅子

(2)在3张椅子中间随意放置2个气球,2朵鲜花

⑥赛程安排：(1)初赛时间：20xx年4月17日上午8：30-xx：30

(2)决赛时间：20xx年4月22日下午2：30-4：00

(3)颁奖仪式：20xx年4月22日下午4：30

⑦比赛赛制：采取淘汰赛形式，分初决赛进行，一场需时约20分钟

⑧比赛规则：见附录二

⑨细节安排：见附录三

⑩人员安排：见附录四

(4)“你的地盘我做主”

①比赛用具：见附录五

②经费预算：见附录六

③参赛形式：以班为单位(商英1、2班合成一队)，每队由4男6女共xx人组成，共24队

④比赛场地：英东体育场

⑤场地布置：(1)以一个羽毛球场大小为比赛场地

(2)把比赛场地划为两部分，并在两者相隔xxm处分别平铺xx张报纸

⑥赛程安排：(1)初赛时间：20xx年4月17日上午8：30-xx：30

(2)决赛时间：20xx年4月22日下午2：30-4：00

(3)颁奖仪式：20xx年4月22日下午4：30

⑦比赛赛制：采取淘汰赛形式，分初决赛进行

⑧比赛规则：见附录二

⑨细节安排：见附录三

⑩人员安排：见附录四

(5)“趣味足球赛”

①比赛用具：见附录五

②经费预计：见附录六

③参赛形式：以班为单位组成球队(商英1、2班合为一队)，每班至少出2个人，共24支球队

④比赛场地：学院篮球场

⑤赛程安排：(1)比赛时间：20xx年4月17号下午2：30- 4：00

(2)颁奖仪式：20xx年4月22日下午4：30

⑥比赛赛制：单赛制

⑦比赛规则：见附录二

⑧细节要求：见附录三

⑨工作人员：见附录四

前3-4周

1. 向6楼黄美东老师提交场地修复申请表，向电工房了解场地的借用细节

2. 跟公关部联系赞助问题

3. 做好各项宣传工作： 1口头宣传;2海报宣传;3校园bbs宣传;4各qq 群 宣传(注意突出这次活动的新鲜和亮点)

4. 召开体委会议，说明比赛形式，由体委通知各班

5. 抽签得出组队情况后召开队长会议，确保各队清楚赛制及规则并通知各队进行赛前训练

6. 组织裁判人员选拔及培训工作

前1-2周

1. 安排并公布赛程，准备应急赛程安排方案

2. 确定物资看管、赛程安排、看场、摄影、医疗、通讯人员的安排

3. 准备并确认比赛所需设备物资是否齐全，进行场地布置，继续宣传工作

4. 开会落实各个工作人员的工作岗位，期间工作见细节安排附录

1. 颁发奖项

2. 场地的还原和设备物资的归还

3. 意见收集，开会总结经验

4. 经费上报

5. 后期宣传，和宣传部协商出海报

6. 每个裁判写上总结，总结自己出现的错误，并提议改善方法

室内趣味活动策划方案 心理趣味活动策划方案篇二

一、活动时间

20xx年7月20日上午8：00—10：30

二、活动地点

碧沙岗公园

三、参加人员

中原茶叶交易中心全体员工56人，分成8个组，每组7人。

四、运动项目设置

集体项目：(以各项累计积分获奖)

1.跳长绳比赛

比赛规则：在规定的时间3分钟内，每小组连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。

参赛对象：各小组全体成员

材料准备：3根长绳

2.七人八足

比赛规则：

⑴参赛队员以七人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。

⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。

⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。

比赛对象：小组全体成员

材料准备：绳子若干

3.车轮滚滚

比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上往前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分

比赛对象：小组全体成员

材料准备：报纸若干、透明胶若干

个人比赛项目(每人自选一项，报名参加)

跳绳

比赛规则：以七人为一组，在时间1分钟内进行计数，跳得最多的为胜利者，比出第一、二、三名。

踢毽子

比赛规则：以七人为一组，在规定的1分钟时间内进行计数，最多的为胜利者，比出第一、二、三名。

五、奖品发放：

1.集体项目四项成绩总分前一名小组为一等奖，获奖金600元，依次二等奖两个，获奖金500元，三等奖三个，获奖金400元。

2.个人成绩一等奖一个，获价值50元奖品，二等奖两个，获价值40元奖品，三等奖三个，获价值30元奖品。

3.参与活动的员工每人有纪念奖一份。

室内趣味活动策划方案 心理趣味活动策划方案篇三

对于河南理工大而言，xxxx年是耕耘的一年，同时它更是收获的一年。9月27日理工大将迎来她的又一个盛典——百年华诞。届时，万千理工学子将集聚一堂，为百年母校庆贺……

因此，为百年盛典保驾护航的`任务便成为校保卫处（部）系统工作之首任。为高质量高标准地完成为百年盛典保驾护航这一殊荣，校保卫处（部）系统决定提前对我校安全信息员、义务消防员等广大在校学生以运动会形式进行一次安全消防大练兵。

校保卫处（部）举办的此次趣味运动会，意在提高全校师生的安全意识和自防自救能力，大力营造“关心安全、了解安全、支持消防、参与消防”的浓厚氛围。同时，活动的举办使得我校安全信息员、义务消防员等进一步从思想上增强安全防患意识，从行动上履行安全消防职责，再接再厉，协助校保卫处（部）为建设理工大“平安〃和谐”校园再创新功！

增强安全防患意识 提高消防自救能力

xx年3月14日上午9：00 老体育场

河南理工大学保卫处

共青团河南理工大学委员会

大学生安全协会 大学生消防协会

主 任：保卫处相关部门领导及协会指导老师

副主任：罗永超 孙洪涛

委 员: 陈勇铭 刘小宇 汪承超 张志远 唐 旭 杜海刚

：

全体在校大学生

（1）灭火自救：

1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中8名男队员2名女队员)， 参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。

2 比赛赛制：个人比赛项目

3 比赛规则：

1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；

2)设60米赛道，发令枪响后，参赛者开始比赛，跑到中途地垫上打滚将身上气球全部压破后再跑完全程，计时结束;

3) 比赛中人为因素造成气球破裂的参赛队员取消比赛成绩;

4) 比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出

申请。

（2）穿戴消防服：

1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员)， 参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。

2 比赛赛制：个人比赛项目

3 比赛规则：

1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；

2) 发令枪响后，参赛者开始着装，着装结束后由参赛本人举手示意，计时结束；

3) 比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出申请。

（3）攀软梯：

1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员)， 参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。

2 比赛赛制：个人比赛项目

3 比赛规则：

1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；

2) 发令枪响后，参赛者开始攀登软梯，到达指定标志处由参赛本人手触标志物为准，计时结束；

3) 比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出申请。

（4）提灭火器4*100米接力赛：

1 比赛人数及分组：每协会10名队员(其中6名男队员2名女队员)， 各参赛团体（其中3名男队员1名女队员）采取抽签方式选定比赛的组次及道次。

2 比赛赛制：集体比赛项目。

3 比赛规则：

1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作；

2)发令枪响后，参赛者开始比赛，提灭火器跑完全程计时结束;

3)比赛中发生有关抗议问题，相关部门向其比赛的主裁判提出申请。

表演项目：水带连接

参演人员：保卫处相关部门领导及协会指导老师。

1 比赛人数及分组：每协会15名队员(其中12名男队员3名女队员)，参赛团体采取抽签方式选定场地。

2 比赛赛制：集体比赛项目

3 拔河比赛规则：

握绳法以及姿势：

（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线；

（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子；

（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。

室内趣味活动策划方案 心理趣味活动策划方案篇四

大学生自律委员会趣味活动

自律会第九届新成员刚进入，彼此之间缺乏认识和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美好回忆，特此举办本次活动。

自律委员会全体成员

西操场（足球场）

1、下午6：00到西操场（足球场）集合，并进行签到（游戏时会用到）

2、通过抽人名的方法来进行游戏的分组，分组情况按照当天参与的人数而定。

3、第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。

4、第二关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这十分考验两人的默契度。

5、第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关；

6、第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30秒内所有队员都完成任务即可过关；

7、第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成；

8、第六关：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关。

9、第七关：不听指挥，三名队员轮流和裁判比赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，继续，三人中有两人胜即可过关；

10、工作人员统计每组每次游戏的得分情况，选出冠军；

11、宣布获奖名单，由领导颁奖；

12、活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。

1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多准备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。

2、第二关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用干净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。

3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。

4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材（主任或部长去借）。

5、第六关：准备几个难度适中的绕口令在卡片上。

1、粗略计算游戏至少六人一组；

2、再有所需由部长刘宏禄负责。

1、在活动进行期间须注意安全。

2、所有人必须听部长以上人的指挥，如有错误及时提醒。

3、勤俭节约，不得浪费。

4、所有物品按时归还。

5、不得损坏公共物品。

室内趣味活动策划方案 心理趣味活动策划方案篇五

企业开展趣味运动会，是为了进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业。下面是小编整理的关于企业趣味运动会的活动策划方案，希望能帮到你。

企业趣味运动会活动策划方案范文1

目录

一、组织要素

二、简要流程

三、现场布置

四、流程掌控

五、物料配置

六、活动执行倒计时工作表

七、活动所需表格

八、组织管理

一、组织要素

活动名称：趣味运动会

活动时间：20xx年8月26日(暂定) 活动地点：宿舍篮球场

活动规模：将生产组分为六大块编号分别为a、b、c、d、e、f，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单) 活动对象：生产组全体员工趣味运动会策划方案

二、简要流程

1，人员就位 预计用时10分钟 2，主持人致词 预计用时5分钟 3，领导致词 预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳 预计用时30分钟 5，游戏二：凌波微步 预计用时30分钟 6，游戏三：龙珠戏水 预计用时20分钟 7，游戏四：夺宝奇兵 预计用时30分钟 8，游戏五：愤怒的气球 预计用时20分钟 9，游戏六：背运气球 预计用时30分钟 10，颁奖仪式 预计用时20分钟

三、现场布置

游戏区：游戏主要活动区

服务区：提供参赛者休息、饮水

四、具体流程

1，人员就位 待定

主持人：*** *** (主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则) 裁判：*** (主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)

通讯员：***、***、***(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分) 参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理

后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员

2，主持人致词

(1)运动会开幕式致词 (2)宣布游戏规则：

a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词 此环节跟领导商议后待定

4，游戏一：袋鼠跳

名称：袋鼠跳

道具：统一规格布袋4个

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向a2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至a2对时脱去布袋，由a2队队员套上布袋向a1对前进，循环至最后一名队员。

比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

5，游戏二：凌波微步

名称：凌波微步

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6) 参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2) 游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给a2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

6，游戏三：龙珠戏水

名称：龙珠戏水

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11*3=33个(标示0—10)，长桌3张，水壶1个

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出5人参加)

场地要求：比赛场地3*2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组5人参加。比如a组，比赛开始前，a1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。 游戏评分规则：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

7，游戏四：夺宝奇兵

名称：夺宝奇兵

道具：椅子6*5=30把，气球18个

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出6人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分abcdef六块。每块赛区内放置五把椅子。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,a2两名队员。如图所示两人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他组队员调整a区域内的椅子位置。a2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，a2通过语言指引让a1依此到达五个椅子并坐下。最后走向a2。将气球弄破，此组结束，a组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

8，游戏五：愤怒的气球

名称：愤怒的气球

道具：气球 6*3*6=108个，细绳一扎

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分abcdef六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,有队员协作给a1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员a1、b1、c1、d1、e1、f1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。

游戏评分规则：限时积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

9，游戏六：背运气球

名称：背运气球

道具：大号气球3*6=18个，椅子3把

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3男3女人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地)

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组6人参加。比如a组，比赛开始前，a组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

10，活动结束

(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品 (2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置

1，游戏道具统计

(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒

(2)各游戏环节道具 a袋鼠跳：统一规格布袋4个

b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只

c龙珠戏水：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11*3=33个，长桌3张，水壶1个 d夺宝奇兵：椅子6*5=30把，气球18个 e愤怒的气球：气球 6*3*6=108个，细绳一扎 f背运气球：大号气球3*6=18个，椅子3把

统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。 2，奖品：

冠军：***，亚军：***，季军：***

单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品

六、活动执行倒计时工作表

(待定制)

七、活动所需表格

八、组织管理

安全管理

保洁管理 应急措施

企业趣味运动会活动策划方案范文2

活动内容和细则：

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季

员工运动会隆重开幕”

一、团体项目

1、 拔河比赛

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛

方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目

1、百米短跑

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、 乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、 1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、 背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把

二等奖(第二名)，洗发水一瓶

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

企业趣味运动会活动策划方案范文3

一、活动主题：健康人生，快乐你我他

二、活动目的：为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

三、活动时间：( )月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

四、活动地点：分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)

五、活动对象：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

六、活动组织：

(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

担任人：

(二)筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;

担任人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人：

(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。 担任人：

七、运动项目、赛事规则及奖项设置

室内趣味活动策划方案 心理趣味活动策划方案篇六

漂亮的长裙穿起来，乌黑的长发飘起来，悦耳的歌喉唱起来，轻盈的舞步跳起来，女生们嗨起来，为自己的节日喝彩，展现自己最美的风采。女生节到了，愿你越来越美，快乐无限!<

为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会。

20xx年3月日(具体时间待定，临时通知)

城区政府大院后院

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

1、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人。