通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。写一份完美的总结需要我们做到客观、全面、准确。以下是一些优秀的总结示例，供您参考和学习。

练乒乓球100字篇一

11月12日星期六下午两点半，爸爸和我一起到小区的会所。

进了乒乓球室，爸爸把我以前学的动作都复习了一遍，复习了发球、打球等。然后我跟爸爸对打起来。乒乓球在绿色的球台跳来跳去，真像一只活泼的小兔子在草地上蹦来蹦去。球越跳越高，只见爸爸把球拍朝下用力一扣，乒乓球在我的球台上用力弹了一下就飞到门外去了，威力好大啊！今天虽然很累，但是我很开心，因为我不但复习了以前学过的乒乓球技术，而且学会了发球，我下次还要去。

练乒乓球100字篇二

教学目标 ：

（1） 通过乒乓球比赛规则的介绍，（2） 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。

（3） 在对学生进行规则介绍的同（4） 时，（5） 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6） 以此来激发学生的爱国热情。同（7） 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8） 从而（9） 为增强学生体质，（10） 促进学生的学习起到极大的推动作用。

（11） 学生在教师的启发下，（12） 更懂得要学好任何一样运动项目，（13） 都必须下苦功夫，（14） 如果三天打雨，（15） 二天晒网，（16） 那将一事无成。

教学重点和难点：

（18） 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

教学内容：

1球台。

球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。

2台面。

比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

3球网。

（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4球。

（1）球应为圆球体,直径为38毫米。

（2）球重2.5克。

（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

5球拍。

（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

练乒乓球100字篇三

乒乓球是我国的国球呢！不仅受中、老年人喜爱，我们这些小朋友也喜欢。

刚开始，我觉得非常容易，但实际并不如此。一开始学习，爸爸先叫我手法、滑步，有时也带我练习。手法动作要标准，滑步重心要稳定。练习时，要注意控制力度，力量太小，不过网；力量太大，要出界。半天下来，累得汗流浃背。但是我知道做什么事都不会是一日之功。必须要有信心、恒心和耐心，才可以把球练好。后来，我的技术越来越好了。

有一天，我向爸爸发起了挑战，爸爸不假思索的地答应了，我们打11分制。妈妈也来了，她指了指我们，说:“这种场面怎么能少的了我？让我来给你们这父子俩当裁判吧！”比赛开始了，我发了一球，爸爸一下子就打了回来，幸亏我接住了。然后我给爸爸来了个调虎离山之计，得了宝贵的一分，爸爸也不甘示弱，又回敬了我猛烈的一球，我不仅没接到，球还打到了我的鼻子上，我哈哈大笑，但爸爸也得了一分。妈妈在旁边大声地为我加油喝彩。很快，爸爸趁我不注意又发了一球，球像子弹一样飞驰而过，我根本接不住。比赛一回合一回合地过去了。终于，比赛结束了，妈妈宣布道：“爸爸获胜！”比赛输了，但收获满满。

虽然这次比赛输了，但我还会继续努力的。我爱！

练乒乓球100字篇四

1、让孩子了解磁铁的特征，明白物体的沉浮。

一、开始部分：

播放音乐，教师领幼儿做蝴蝶飞进入活动室。

与幼儿交谈，引出磁铁，引导幼儿观察。

1、组织幼儿坐好，每人从桌子上拿一块磁铁，了解磁铁的特征。

总结出：磁铁能吸铁制品。

3、了解物体的沉浮：

小朋友，现在我们把磁铁吸住的物体，放到水盆里看有什么变化？（被磁铁吸起的物体都沉在水底）那把桌面上的东西都放到水盆里有什么变化呢？引导幼儿回答。（塑料制品的物体浮在水面），小朋友们真聪明，来一齐鼓励一下自己。（嗨！嗨！嗨！我们都是聪明娃！）。

4、出难题，引导幼儿巧用学习的知识来解决。

小朋友这么聪明，今天老师遇到了一个难题，你们能帮老师解决吗？（引起好奇）老师出示：玻璃瓶中有一个铁钉和一个乒乓球。有的幼儿回答，倒过来或把手伸进去，或用筷子夹出来。老师说出要求：可是在取瓶中的物体时，不能把瓶倒过来，也不能把手伸进去，只是准备了线、磁铁、筷子、水，让幼儿分组进行实验，看哪组取得快。

5、让个别幼儿分组讲解一下取物的过程。（老师及时鼓励孩子。）。

6、师：小朋友们这么聪明，老师奖励你们一下，玩一玩乒乓球。 。

小朋友，我们在日常生活中可能会遇到一些难题，只要我们肯动脑筋，想办法，巧用我们学习的知识就一定能解决。

练乒乓球100字篇五

今天我和我的朋友当当去学，的地方在地下停车场。

一走进去我们就听到了噼里啪啦的响声，接着就有一颗球朝着我的脸飞过来，幸亏我眼疾手快，身影一闪，躲过了这个淘气的球。到了场地一看，大家一个个都生龙活虎，打得正欢呐！轮到我和陈教练练习打球了，刚的我有些紧张，腿也在打颤。啪！有一颗球嗖地一下飞了过来，我一急，马上挥舞着球拍对准球把球挥了回去。教练看我的肩膀一直耸在那里，很吃力的样子，就笑笑说：“曹胤淳，你放松点！”听了这话，我试着慢慢地放下了一直耸着的肩膀，但几秒之后又回到了原样。教练又气又无奈，让我到边上好好练姿势。唉，这肩膀怎么就那么不听话呢！

练了一段时间后，又轮到我和陈教练对打了。这回正是我改正错误的好时机，一定要好好表现！这一回我打得更认真了，但是天有不测风云，这一回我一不小心，球直接打到了教练的脑袋，紧接着又是一次。唉，这不听话的球！教练气得火冒三丈，直接让我到旁边的球桌上好好练球。没办法，谁叫我球技不过关呢！我还要努力，不断努力，让球乖乖听我的话！一次，两次，五分钟，又一个五分钟，我终于驯服了乒乓球，得到了教练的表扬。

噢耶！乒乓球终于听我的啦！

练乒乓球100字篇六

今天，我学会了一样既健身有好玩地运动—乒乓球。虽然我刚开始的时候技术不是特别好，但是，我的进步速度可是名不虚传的，不信，你们就来瞧瞧吧。

首先，我和王柳坤到了的场所。在哪里，我们很快开始玩了起来。由我先开始发球，只见我将球轻轻的往上扔去，等到求落到乒乓球桌之后，就用乒乓球拍重重的将球打了过去。可惜用力太大，乒乓球掉到了球桌外面，出界了。这时，王柳坤笑逐颜开，说：“哎，你的力气用的太大了。你看，都出界了。”我不甘心的说：“不就是力气用的太大了点吗，下次用的轻一点就可以了。”于是，当王柳坤不偏不倚的把球发过来时，我轻轻地将球打了过去。这时，乒乓球就像是一只被我驯服的马儿，乖乖的跑到对方的球桌上去了。可是，王柳坤却不费吹灰之力把球用扣杀打了回来。我瞄准了球的位置，顺势一挡，熟不知，那球已经飞出十万八千里了。但是，我也不甘示弱，只见我将乒乓球以迅雷不及掩耳的速度发了过去，王柳坤又轻易地打了回来。不过，这都在我的意料之中，只见我将球斜着打了过去，乒乓球便乖乖的打到乒乓球桌的边缘上了。这时，王柳坤迅速的跑到哪儿，打了回来。这时，我又是不用任何力气，把乒乓球打了回去。于是，乒乓球幸运地过了网。这时，王柳坤反应不过来，只能让我获胜一次了。

慢慢地，我的技术越来越好。可是，时间也过得飞快。这时，我才发现，原来运动也容易上瘾呀！

练乒乓球100字篇七

我的兴趣爱好有很多，如：跳绳、画画、唱歌……我最喜欢的就是了。

就在昨天，妈妈带我下楼玩了。在广场上，我看到一台颜色鲜艳的乒乓球桌，那时，我激动地喊着：“妈妈，我们去吧，我要和你比赛！”妈妈同意了。开始了，妈妈让我发球，我把球扔了出去，再使劲一打，竟然被妈妈接住了，我们都认真的注视着球，生怕接不住。过了一会儿，我感觉手有些酸，不想再打了，可比赛还没有结束。这时，球桌旁围满了人，有大人、小孩，小鸟也在枝头看着，好像在为我们加油。我心想：我一定要坚持下来，争取赢过妈妈。于是，我打起精神，继续奋力打球，被我们打来打去的.球像飞来飞去的麻雀，球桌旁边的人们都目不转睛地盯着乒乓球，时不时还议论着谁能获胜。最后，我使出全身力气，给妈妈一个扣球，我终于胜利了，现场响起了一片热烈的掌声，我开心极了。

太阳已经落到了半山腰，我和妈妈坐在台阶上，望着美丽的夕阳，就这样，快乐的一天结束了。丰富了我的课余生活，也使我明白了坚持就是胜利。

练乒乓球100字篇八

我很爱。经过一个暑假的练习，我的球技大有长进。今天下午放学后，我约了同学黄麒嘉在学校。

黄麒嘉长得个头没我高，但动作却很灵活。他总是急于进攻，扣球老是出台，根本不是我的对手。我不用削球和扣球，他自己失误就输给我。打了一会儿，他觉得没意思，早早就走了。

后来，妈妈来到操场跟我打球。我发了一个长球，妈妈猛地一扣，球太低了，没过网。妈妈发球，球像箭似地飞过来，我急忙一个反板削球，球儿总勉强挡了过去，妈妈反被搞得手忙脚乱。我左手将球一抛，右手握着球拍一搓，不知怎么，球像变魔术似的落在妈妈的球桌上，妈妈伸手一接，球就出界了。

就这样你来我往，我们打到天黑，看不清球了才依依不舍地回家。嗨！今天打球真过瘾啊。

练乒乓球100字篇九

今天我怀着兴奋的心情和爸爸一起去妈妈的学校。由于我和爸爸练过几次球，有了一定的基础，所以一到乒乓球场，我就兴奋地拿起球拍，和爸爸对打了起来。

我的球一发过去，爸爸就轻而易举地把球弹了回来。爸爸说：“你球打得太高了，球自然就容易被对方回过来，你要把球打得低一些，这样对方就不容易接着球了。”我吸取了这个经验教训，“吃一堑，长一智”，不再把球往天上“挑”，而是往前推，往下压，这样球到对方台面时，高度低，而且速度快，这样对方就很难接住了。可是这样打，爸爸由于水平高，还是能接住球。我该怎么办呢？我灵机一动，先把球打到对方的左台，等回球后，再快速地将球弹到右台，这时爸爸已来不及跑到右台接球，球掉地了，我赢了。我心里想，这招可真厉害。然后，我又试了几次，每次都很成功。爸爸说：“淘气鬼，你竟然学会了‘调球’一招啦。”我想，这一招竟然是乒乓球的一种打法。我暗暗地庆幸，我又会了一招。爸爸说：“你可不能骄傲哦！”就这样，我水平又提高了一步。