最新乐观的演讲稿3分钟左右9篇(实用9篇)

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇一

各位老师各位同学：

大家上午好！

今天我要演讲的题目是心存感激，共建乐观人生。白云感激蓝天给予它一片天空，让它得以安身。花儿感激绿叶的点缀，让它得以展现自己的娇艳。鱼儿感激河水的哺育让它得以生存。十七八岁的我们也应心存感激，感激身边的人和物，感激生活的善待，感激生命的给予。

一句话简而言之，感激生命中的每一个遇见。

首先我们要感父母，感念父母对我们生命的赐予和感谢父母对我们的无私付出和养育。从我们呱呱坠地，牙牙学语到蹒跚学步，再到从儿童到少年到青年，都是父母陪伴着我们成长而他们却慢慢变老了。他们付出所有的爱给我们却从不索取什么感回报。其次我们要感激生命中出现的除父母之外人和物。兄弟姐妹，是一生一世的手足情;是无法割舍的血浓于水的亲情;是从儿时开始在一起玩耍，直至走向老年都不会抛弃的一奶同胞之情。在光阴的故事里，朋友是大千世界中美好的相遇;是没有血缘的姐妹兄弟;是无需言语的精美华丽;是举止言行中的心有灵犀;是默默无闻地为你尽心尽力的做事……在忙碌的生活里，在无奈无助的茫然时;朋友虽然不是亲人，却会给予亲人般的问候，精神上地鼓励和支持!感激老师，。在生活的`大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是感恩!用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”，更是对老师的感恩.最后我要感激党感激国家，没有中国共产党的建立就没有新中国，就没有我们安定和平的生活，这一切都是党和国家给予的，我们应该由衷地感激。

感激生命中的遇见，亲人，朋友，老师，当然也要感激党，让我们共建乐观人生。

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇二

法。

”好，那。

么的心态。乐观向上，是一种精力。

有一个年轻的画家，他身无分文，却到走进一家豪华高档的大餐厅，点菜吃了好几打的生蚝，希望在蚝壳中发现一粒珍珠来付帐。

或许你会觉得好笑，但是我们也不得不承认，能有此等襟怀洒脱过日子的人，其生活必定更加快乐、更加充实，因为这种人不知道什么叫“忧愁”。

有一位智者说过：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。”他还告诉我们，“烦恼重的人，芝麻小事都会困主他；想解脱的人，天大的事情都束缚不了他。”

觉得四周一片明亮，自己的内心世界豁然开朗。所以在同一环境下的两种不同心态的人，他们对事物的看法是不同的。保持一种乐观的心态，如果一种方法行不同，那么换一种方式，换一个心情，说不定会在另一局面上能让你有更大的惊喜，更大的成功。

美国第26位总统西奥多?罗斯福（1858~1919）有一次许多东西被偷了。他的朋友写信安慰他，他在给朋友回信中说：“谢谢你来信安慰我，我现在很平静。这要感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有偷去我的生命。第二，贼只是偷去了我一部分东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”

欢乐和笑声是人们生活中必备的良药，它使人们总能保持一种乐观的生活态度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有贤者才能在任何情况下都保持宽松的心境。

拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观要抵达的目的地，要想使自己幸福，就要首先具备乐观的精神，幽默的心态。

生活是多姿多彩的，关键是你用什么样的眼光来看待它。拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此美好。

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇三

“人生不如意事十有八九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。这些不如意的事情，常常使你闷闷不乐，寝食不安，扰乱你的思想，影响你的情绪，学习、工作和生活，进而伤及你的身体，危及你的健康。不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。

如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢？这就需要学会乐观。乐观是一种平和的心态。现代科学认为：乐观、平和的心态有利于人体健康，反之，悲伤、愁闷、抑郁、急躁和恼怒等，所有这些不平和的.心态和情绪，都不利人体的健康。

人怎样才能保持或培养乐观的情绪呢？

要学会控制自己情绪。常识告诉我们，怒则伤肝，抑郁、忧愁多疾病。而避免怒、郁、愁，就要学会控制自己的情绪，要做到这点还需要提高自己的文化修养，锻炼自己的意志力。

要学会幽默。幽默是生活中发现快乐的特殊的情绪表现，具有幽默感的人，可以从容地应对许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。所谓笑一笑，十年少，说的就是这个道理。

要学会转移法。你有不如意的事，不妨将自己的思想转移到看书、写作、活动、工作等方面去，或者多想一些快乐好笑的事情，使自己尽量忘掉不如意的事情，保持乐观的心情。

要学会宽容。宽容是一种美德，“待人宽三分是福，处世退一步为高”，所有的憎恨情绪，会加深人的心理压力，危及人的健康。人要学会宽容，克服憎恨情绪。

总而言之，乐观的方式方法是多种多样的，而且因人而异。乐观是一个人用金钱、地位买不来的宝贵性格，任何人学会了乐观处世，他的生命之路就会一定会比别人更为长久。

让我们为了身体的健康，学会乐观吧！

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇四

老师，领导，同学们大家好。

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。

诗人李白自信，他发出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。

巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇五

人的一生总是会有一些琐事，恰恰是这些琐事使我们的生活杂乱无章，可是不论怎样，任何事情都有一个甚至多个解决办法，可是“悲观主义者”会坐下来，不忙与去想如何补救的办法，反而一个人坐在一边，埋怨这儿怎样怎样，埋怨那儿怎样怎样，如此的拖下去。

同样是一件事，同样是一次失误，犯的同样是一个错误，假如说是一个“乐观主义者”碰到的话，或许反而会想尽办法地去改正错误，弥补自己的不足，从而使自己更加完美，即使不能完全弥补自己的失误，也会以极其乐观的心态去思考，以乐观的心态去填补心中的空缺，以自己的乐观心态去面对生活之中的点点滴滴，不会因琐事而被困扰，这样的生活之下的人无疑是快乐的。

生活究竟应当如何去享受呢？无可厚非，自然应是“乐观面对生活”，人生苦短，不应以心中的`空缺去度过美好的人生，不应以悲观心态去享受生活。人生在世，应当以积极的态度去工作，应当以自己的生活带充实去调整时间，大好的时光切不可轻易浪费。

人寿命的长短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因为自己过于悲观的态度而对生活失去了信心，对自己的人生选择了放弃，死亡的可怕是可想而知的，几乎任何人对于死亡的惧怕是不可用语言去形容的。每天都开开心心的就是为了是自己的心情愉快。要乐观的方式太多：多看看书，多听听音乐，多运动等等，种种方法，实在太多，总之，乐观是长寿者的“必需品”。从古至今，实在有太多太多的伟人与学者的寿命都极长，他们都是心胸宽广者，以书来陶冶自己的性情，从而自己心胸开朗。可见，乐观点心态对于人生是多么有价值的啊！

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇六

尊敬的老师、同学们：

大家好！

有一颗乐观的心，对我来说是十分重要的，因为乐观是我的欢乐之源，它能够为我排忧解难，有时候甚至能够丢弃一切烦恼。

乐观，它改变了我，它塑造了一个新的我，使我把昨日的烦恼与忧愁都放了下来，是我常常想起那些欢乐的记忆和那些朗朗的笑声。

笑对人生，笑对挫折，以一颗乐观的心来应对一切。乐观，它陪伴着我，陪伴在我的生活中，它是我的欢乐之源。

乐观，是一个完美的境界，是一种梦想的境界。

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇七

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

人生并不完美，但有很多挫折和磨难。只会让人身心疲惫。只有用乐观的态度直接看待生活，才能获得生活的意义。乐观是以风雪为荣，不怕苦不怕冷的梅花；乐观主义是一个勇敢面对风浪和磨难的水手；乐观是粉碎的石灰。就算火烧眉毛，也要微笑“人间只留清白”。人生并不完美，乐观地写人生，用乐观作为笔，在人生的画面上留下最辉煌最美好的一笔！

“如果你看到你面前的`影子，不要害怕，那是因为你身后有阳光。”1998年7月21日晚，在纽约友好运动会之后，17岁的中国体操运动员桑兰成为世界上最受关注的人。曾经是体操运动员，因意外在热身时受伤，截瘫后无法重新进入球场。这对热爱运动的她是多么大的打击啊！在普通人眼里，她的生活已经不再完美，似乎失去了任何希望。然而，她只是露出了灿烂而坚强的笑容，毅然决然地继续着自己的生活。她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”因为她的坚强和乐观，美国医院称她为“伟大中国人民的光辉形象”。现在，她靠自己的努力成为了演播室的主持人，用自己的方式支持奥运会。她用乐观的心态写下了辉煌幸福的人生，让人从心底里佩服佩服她。

“如果生活欺骗了你，别担心，别担心！阴郁的日子里要冷静。相信吧，那快乐的一天会到来的。”普希金称赞革命者，写了许多反对黑暗统治的诗。愤怒的沙皇两次流放他，将他与痛苦的革命隔离开来。他在荒凉的土地上仍然保持着乐观的态度，坚信希望总会到来。在黑暗中，在高层的重重迫害下，他的人生已经破碎，并不完美，但他依然歌颂生命，歌颂光明，声讨黑暗，践行着自己的信仰。他用乐观写下了自己最辉煌的一生！

文档为doc格式。

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇八

自信是帆，让我们的成功之舟，乘风破浪，勇往直前；自信是根，让我们的成功之树，枝繁叶茂，生机盎然；自信是火，让我们的成功之光，光芒四射，夺目耀眼。下面是小编为大家带来乐观自信的演讲稿，希望大家能够喜欢。乐观自信的演讲稿一。

人们常说：“自信是事业成功的保障。”这句话很有道理，只要自己相信自己，相信自己一定会成功。天底下所有的问题就可以迎刃而解。

摆在我们面前的名人有哪一个人一生是一帆风顺的呢？不都有挫折吗？但名人之所以能成为名人是因为：他们能在受到挫折时抬起头来奋力向前追赶。正所谓：人有他的高峰期，也有他的低谷期。达到了高峰期时可以说走到了辉煌，但是走到了低谷也不要气馁，要有自信最大程度的挖掘自己的潜能。这样往往可以达到一个最好的效果。

爱迪生小时候最喜欢科技小制作，但是他学习非常不好。青年时仍凭借着自信坚持发明创造，我们现在用的灯泡，可是费了爱迪生浩大的一番工夫，他尝试着在一千多种材料中挑一种最耐用的来制作灯丝，当时周围的人们都取笑于他，但是爱迪生不顾周围的舆论，坚持做实验，终于发现了钨丝最适合做灯泡的灯丝。他发明了灯泡可谓照亮了全世界，为世界的经济发展做出了自己的贡献，爱迪生也成为了世界上伟大的发明家。

美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明。命运对他是凄惨的，可是她凭着对自己的信心，顽强的活了下去，又踏入中学校门。此后，她对她自己越来越有信心，并且被美国著名学府——哈佛大学录取。

可见，自信是人获胜的法宝，更是事业的保障。但是，自信也要有度，过高的估计了自己而轻视别人就等于自傲自负，全不把别人放在眼里。最终是没有好下场的。

三国时候的马谡，的确有才能，但是他看不到自己的弱点，过高的估计了自己，终究就因为街亭失守而身首异处。可见，“骄兵必败”就正好应了这一个事实。

自信，可以使一个人从平常走到辉煌；自信，可以使一个人从绝望看到希望；自信，可以使一个人从暗淡走向光芒。自信，是一个人事业成功的保障。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《我自信，我能行》。

自信，是成功的源泉，只有相信自己，才有可能成功；只有相信自己，敢于大胆去尝试，才会品尝到成功的滋味。

我和大家相处了四年多，大家一定知道：以前得我很内向，没有自信，总是不敢站在讲台上演讲。是爸爸妈妈和老师给了我鼓励，让我自信，让我成为了一个阳光女孩，我才尝试着站在讲台上，展示我的风采。因为有了第一次，我就敢于尝试第二次、第三次……因为有了自信，现在我才敢落落大方的站在这里。

张海迪，对生活充满了信心，以顽强的毅力快乐地学习和生活，并且实现了生命的最大价值。这就是自信的力量，它会促使着我们走向活泼，它会指引着我们通向成功。“自信+自强+自尊+自立=成功”，往往，成功最大的秘诀就是自信，有了自信才会有成功！在通往成功地路上，只能自己靠着自己，不要遇到困难就想放弃，不要遇到挫折就想逃避。

当一个人屡次失败，心灰意冷，他需要自信，这时自信会给他带来勇气和力量，使他为成功而奋斗。但是，过于自信，就会沾沾自喜，至使成功的彼岸离他越来越远。所以，自信是一把闪亮的双刃刀，会让人成功，也会让人失败。自信，有时是一片飘向成功的云，有时却是一块坠落深谷的石头。

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通往彼岸的小船。

我的演讲完毕，谢谢大家！

各位老师，亲爱的同学们：

早上好！

在快乐祥和的气氛中，新学期来临了。新学期，新起点，新气象，新收获。在此我预祝同学们在学业、品德、健康等各方面都取得更大的进步。

今天我发言的主题是“培养自信，走向成功”。成功对每个人都是公平的。只要你有强烈的信念并为之努力奋斗，成功之花就一定会绚丽绽放。

上学年，我平生初次担任二（3）班班主任。第一次班会课我就向同学们提出我希望我们的班级无论在课内外纪律，个人道德品质乃至于学习上争取表现良好，力争在期末荣获校级的“文明班级”荣誉称号。同学们都纷纷表态有信心。我借机说道：“光有信心是不够的，文明班级的标准包括了很多要求和规则。我相信，只要同学们按照规律行事，就一定会成功。”于是我和同学们共同订下“二（3）班文明公约”，并公开公平的投票选取了“班委会成员”，打印好张贴在教师。这样，既发挥班干部带头模范作用，又使全班人人争当小主人。随着前两个月每月都荣获“循环红旗”。同学们信心更足，班集体的责任感、荣誉感更强，凝聚力、同心力进一步提高，为最终荣获“文明班级”打下坚实基础。

在我校首届“古韵杯”经典古诗文诵读比赛中，我们班级13名同学刻苦训练，众志成城，荣获全校第一名。本次比赛，我们班级启动最早。人员是同学们自愿报名和推荐报名并保证刻苦训练，争取好成绩的情况下当选的。这样就保证了同学们训练的主动性和自觉性。题材是我精心选择的描写春兰、夏荷、秋菊和冬梅四首诗组合的《四季花开》。伴奏是我班一位女生的古筝独奏“渔舟唱晚”。动员会上我激励并激将的说：“你们代表了我们班级的光辉形象，肩负着夺冠的使命。如果没有这个信心，就请你们趁早换人。”这样，他们在动力和压力的双重作用下，最终不负众望荣获全校第一名。此项荣誉极大鼓舞了全班同学的集体意识，同学们的班机主人翁意识更强了。

大家都知道，每学期结束，班级评选“文明学生、出色干部”等荣誉称号时，由于名额限制，只有少部分同学能获得。甚至每次都是那几个老面孔。大多数中等生和少部分后进生更是挨不上边。长久以往，他们的学习动力消失了，自信心削弱了。针对这种弊端，我亲自设计出了五种奖状，分别是“出色作业奖”、“出色表现奖”、“学习进步奖”、“文明进步奖”和“突出贡献奖”，并用彩喷打印机打印出来，每月评选一次。这样，到学期结束，全班同学几乎每人荣获了一张属于自己的奖状。多数中等生夺取了3到4张。这一举措大大激发了学生的学习积极性和良好表现欲望。同学们的文明举止、互助合作、积极自信等集体精神逐步呈现出来。

以上三个事例小结了我和同学们共同为树立目标、满怀自信、努力奋斗并最终荣获校级文明班级光荣称号的历程。

同学们，作为一名学生，取得学业上的成功应该是你们最大的心愿了。心动不如行动！只要你们从现在起，确定好自己的学习目标，充分相信自己的能力，以积极的心态，乐观的精神，有效的学习方法和排除一切艰难险阻的勇气去行动，我相信你们也一定能取得成功。

乐观的演讲稿3分钟左右9篇篇九

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！

大家还记得《司马光砸缸》这个节目吗？节目中扮演调皮捣蛋的学生，惹得大家哈哈大笑的那个人就是我。我是五（5）班的体育委员，是一个充满自信，乐观向上的男孩，脸上总是挂着自信的微笑。在父母的悉心熏陶和老师的言传身教下，我一天天茁壮成长为一名品学兼优的好学生。在20xx年，我很荣幸地评到了相城区首届百名美德少年中的“勤学创新之星”。

在学习上，我是个踏实勤学的孩子，有着“不弄懂不肯罢休”的态度。正因为这样，我养成了良好的学习习惯，拥有很强的自学能力。语数英等各科成绩名列前茅。课外我喜欢阅读各种书刊，天文地理，历史军事，童话故事都喜欢，《十万个为什么》、《武器百科》、《笑猫日记》、《西游记》……大量的阅读，提高了我的写作水平。我的作文《老妈大战老鼠》发表在《苏州日报》上。数学是我的强项，课堂上思维活跃，总能听到我独到的.见解。遇到难题我也总是认真思考，除了向老师请教，还喜欢和同学探讨，有时还把难题带回家再和爸爸妈妈讨论，直到得出正确答案为止。

生活中，我也是个勤于思考、勇于探索创新的孩子。20xx年4月，我参加xx市比赛，获得第五名；7月又参加了航模比赛，获得xx市三等奖。平时在家里也经常喜欢拆拆拼拼，做些科学小实验，小脑袋里不断有新花样。

我兴趣广泛，课余时间学习钢琴、书法、绘画，并且是我们学校篮球队的一员。虽然忙碌，但是我总能把各项任务安排得有条不紊，做到学习、兴趣两不误。20xx年，我参加了苏州市“建屋杯”钢琴比赛。今年钢琴也准备考7级。书法去年考过了5级，绘画“晚霞”“恐龙世界”等都在苏州日报发表。在“我心中的绿色家园”绘画比赛中获一等奖。在啊其他各类活动汇中，总能看到我的身影。如区“三话”比赛，区“经典诵读”比赛，敬老院慰问等。坚强乐观、勤奋创新的我将不懈努力，不断进取，做一名全面发展的“接班人”！

此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。第一个词是感谢。我要感谢老师对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们！第二个词是自豪。在老师和同学的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。第三个词是行动。为了感谢同学对我的信任，为了回报老师对我的培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，努力做到更好！

谢谢大家！