每个人的观点都是主观的，我们要学会尊重别人的不同意见。在总结中要注意重点突出和重点强调，突出问题的关键和重要性。这些总结范文涉及各个领域的工作和学习经验，具有一定的参考价值。

彩虹跑策划书篇一

社团联合会成立近一周年以来，各个学生社团有序的开展各项社团活动，并取得了院团委以及同学们的一致好评。为丰富社团活动，增强社团文化氛围，提高社团联合会工作能力，特举办首届由全体社团以及学生和老师共同参与的大型彩虹奔跑联谊比赛。具体比赛内容如下：

营口理工学院首届社团彩虹节

营口理工学院院团委、营口理工学院社团联合会

20xx年5月9日 上午10点

营口理工学院运动场

营口理工学院学生代表队、教师代表队、各学生社团代表队

（一）参赛要求

衫进行比赛（头巾、白色衬衫由社团联合会提供）。

（二）比赛流程

1、各个代表队在发令员宣布开始后，趣味彩虹跑正式开始。

2、暖壶模特游戏。

3、巧读绕口令游戏。

4、听歌接歌词游戏。

5、速度做题游戏。

6、汉字仿写游戏。

7、趣扫二维码游戏。

8、英语大翻译游戏。

9、击打乒乓球游戏。

10、喝苦茶跳单杠游戏。

11、终极智力大比拼

（三）比赛规则

1、本次比赛按小组依次进行，按顺序一次完成比赛赛道中各个项目，每完成一个项目获得一枚印章，重复完成者不重复得印章。各项目按顺序进行,若首次未通过不获得印章，直到抵达终点为止。最后每队第一名进入总决赛，进行智力大比拼获得最终大奖。

2、各个参赛代表队可以设计队伍加油口号，亲友团可以在遵循大会规章制度的前提下于场边现场加油助威。

3、小游戏规则

（1）、喷洒彩虹粉：本次活动将会在起点处设立彩虹粉喷洒仪式。会有5名专业的工作人员向参赛选手喷洒彩虹粉，宣布比赛开始。

（2）、暖壶模特活动：在每组队伍的必经跑道上，摆上10个装满水的暖壶，每个选手需要双手平举两只暖瓶，用模特走t台的模特步前进20米。游戏环节当中，选手必须保持双手平举完成比赛路段。当所有成员通过后，方可继续比赛。

建议安排5名工作人员【模特社专场，设立专场广告牌】

（3）、巧读绕口令游戏：在选手跑到200直道起点处，将进行读绕口令游戏。每个队伍将派出两名队员现场大声朗读白板上的绕口令，在规定秒数内读完记为通过。如果失败将受到惩罚，惩罚措施为：向该队伍成员身上泼洒彩虹粉。并且停留10秒后，方可继续比赛。

建议安排2名工作人员【口才社专场，设立专场广告牌】

（4）、听歌接歌词：每支队伍的选手将会听到由工作人员（k5吉他社演奏、star社团演唱）的歌曲，并正确的接出下一句歌词。每人接一句，如果失败，将会受到特殊惩罚。（由酱油、陈醋、盐、白开水混合而成的特殊饮品。

建议按照具体情况定【k5吉他社、star社团专场，设立专场广告牌】

答题结束，全部答对即可通过。获得全队比赛时间减少20秒奖励。答错或者答不出来，将按照具体题数做出惩罚。每道题增加时间2秒。

建议安排3名工作人员【数学社专场，设立专场广告牌】

建议安排3名工作人员【书画社专场，设立专场广告牌】

（7）、巧扫二维码游戏：每支队伍的选手，在这个游戏环节，将要派出一名选手用下腰的.姿势用手机扫上在其身后移动的二维码牌，确认扫上二维码并且关注后，方可通过该关，全队继续前进。（要求参赛队伍自备手机进行扫码，选手下腰的时要求有队友进行护腰保护）

建议安排2名工作人员进行活动安排

（9）、英语翻译大比拼：每支队伍中的选手将会随机的抽取一张写有英语句子的卡片，选手现场进行翻译。大意正确即可通过，成员之间可以相互帮助。当所有句子都被翻译出之后，全员通过。每放弃一道题，时间扣除2秒。

建议安排3名工作人员【英语社专场，设立专场广告牌】

彩虹跑策划书篇二

食有五谷，土分五色，天地蕴五行，五行作而万物生，划用五谷的粉末按分封时的五色土青、红、白、黑、黄五种颜色染色，跑步也可以五彩缤纷，充满欢声笑语，南京日报将在冬季组织彩虹跑，由南京白马公园为起点，一路相互抛洒成彩人，到达玄武湖公园后，搭台联欢。

用五色跑方案能形成强烈的视角冲击力，而彩虹代表着希望，经过精心策划，把一路上抛撒带有企业标志的logo彩色粉的活动正式定名为“xx企业彩虹跑”，形成彩虹跑模式。与此同时，在我们身边有许多需要帮助的困难群体，以彩虹健康跑的形式助力爱心传播，各金融单位、保险机构“彩虹跑”活动因此应运而生。

20xx年11月——12月。

11月上旬报名期中旬物料准备期。

白马公园至玄武湖公园（具体线路待定）。

面向全市各单位招募志愿者，凡热爱运动的都可报名参加。具体报名方式如下：关注主办企业、南京日报购享南京微博或微信账号报名参加，结合彩虹跑释放项目价值。

旨在为项目提升形象、增加关注度和人气并同时收集客户数据借此推广产品。

全程费用含活动策划、场地费、宣传费等合计报价万元（不含装备、现场小礼品及布置制作费用）。

彩虹跑策划书篇三

跑的精髓是传播快乐，彩虹跑的活动主旨在于推动全民健身运动，结合社会潮流，以绿色·健康·运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，将健康生活传递给周围每一个人！活出五颜六色健康出彩的生活新方式。

rainbowrun，rainbowlife。

1.号召全民健身运动，传递健康生活理念，丰富同学们的生活。

2.为同学们提供一个制造快乐，传递快乐的平台，展现大学生的运动风采。3.增强集体凝聚力，拉近同学间的距离。

绿色·健康·运动。

20xx年x月x日。

本次彩虹跑的起点选定在羊山公园地铁站（仙林大道与仙境路交叉处）途径七个彩色站，路线大致环绕羊山公园一圈，最后返回起点处。（见示意图）。

南京中医药大学第二临床医学院。

本次活动将通过学校各大网络平台宣传平台进行宣传。

1.参加单位：第二临床医学院全体。

4.报名须知：彩色跑活动报名成功并缴费后，将会获得白色t恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他装备物品，跑步途中不建议携带太多物品，以免影响参与乐趣。

彩色跑倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上或身上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色这么做是为了表示友好,被洒得越多,越是对方尊重自己的表现。身上最五颜六色的参赛者最是受欢迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后t恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在t恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色。

比赛结束时将随机选取十名最色彩缤纷的参赛者为本次活动的“彩虹使者”并颁发奖品。

本次活动的十名彩虹使者将获得彩虹使者证书和彩虹伞一把。

比赛奖品45元/人*10人=450元。

起点处及彩色站玉米粉xx元/斤*100斤=xx00元。

宣传经费100元。

场地搭建费400元共2450元。

第二临床医学院。

20xx年x月x日。

彩虹跑策划书篇四

20xx年5月9日上午10点。

营口理工学院运动场。

营口理工学院学生代表队、教师代表队、各学生社团代表队。

（一）参赛要求。

衫进行比赛（头巾、白色衬衫由社团联合会提供）。

（二）比赛流程。

1、各个代表队在发令员宣布开始后，趣味彩虹跑正式开始。

2、暖壶模特游戏。

3、巧读绕口令游戏。

4、听歌接歌词游戏。

5、速度做题游戏。

6、汉字仿写游戏。

7、趣扫二维码游戏。

8、英语大翻译游戏。

9、击打乒乓球游戏。

10、喝苦茶跳单杠游戏。

11、终极智力大比拼。

（三）比赛规则。

1、本次比赛按小组依次进行，按顺序一次完成比赛赛道中各个项目，每完成一个项目获得一枚印章，重复完成者不重复得印章。各项目按顺序进行，若首次未通过不获得印章，直到抵达终点为止。最后每队第一名进入总决赛，进行智力大比拼获得最终大奖。

2、各个参赛代表队可以设计队伍加油口号，亲友团可以在遵循大会规章制度的前提下于场边现场加油助威。

3、小游戏规则。

（1）喷洒彩虹粉：本次活动将会在起点处设立彩虹粉喷洒仪式。会有5名专业的工作人员向参赛选手喷洒彩虹粉，宣布比赛开始。

（2）暖壶模特活动：在每组队伍的必经跑道上，摆上10个装满水的暖壶，每个选手需要双手平举两只暖瓶，用模特走t台的模特步前进20米。游戏环节当中，选手必须保持双手平举完成比赛路段。当所有成员通过后，方可继续比赛。

建议安排5名工作人员【模特社专场，设立专场广告牌】。

（3）巧读绕口令游戏：在选手跑到200直道起点处，将进行读绕口令游戏。每个队伍将派出两名队员现场大声朗读白板上的绕口令，在规定秒数内读完记为通过。如果失败将受到惩罚，惩罚措施为：向该队伍成员身上泼洒彩虹粉。并且停留10秒后，方可继续比赛。

建议安排2名工作人员【口才社专场，设立专场广告牌】。

（4）听歌接歌词：每支队伍的选手将会听到由工作人员（k5吉他社演奏、star社团演唱）的歌曲，并正确的接出下一句歌词。每人接一句，如果失败，将会受到特殊惩罚。（由酱油、陈醋、盐、白开水混合而成的特殊饮品。

建议按照具体情况定【k5吉他社、star社团专场，设立专场广告牌】。

答题束，全部答对即可通过。获得全队比赛时间减少20秒奖励。答错或者答不出来，将按照具体题数做出惩罚。每道题增加时间2秒。

建议安排3名工作人员【数学社专场，设立专场广告牌】。

建议安排3名工作人员【书画社专场，设立专场广告牌】。

（7）巧扫二维码游戏：每支队伍的选手，在这个游戏环节，将要派出一名选手用下腰的姿势用手机扫上在其身后移动的二维码牌，确认扫上二维码并且关注后，方可通过该关，全队继续前进。（要求参赛队伍自备手机进行扫码，选手下腰的时要求有队友进行护腰保护）。

建议安排2名工作人员进行活动安排。

（9）英语翻译大比拼：每支队伍中的选手将会随机的抽取一张写有英语句子的卡片，选手现场进行翻译。大意正确即可通过，成员之间可以相互帮助。当所有句子都被翻译出之后，全员通过。每放弃一道题，时间扣除2秒。

建议安排3名工作人员【英语社专场，设立专场广告牌】。

彩虹跑策划书篇五

起源于美国的rainbowrun（彩虹跑）引入中国后受到极大欢迎，彩虹跑的精髓是传播快乐，彩虹跑的活动主旨在于推动全民健身运动，结合社会潮流，以绿色·健康·运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，将健康生活传递给周围每一个人！活出五颜六色健康出彩的生活新方式。

rainbowrun，rainbowlife。

1.号召全民健身运动，传递健康生活理念，丰富同学们的生活。

2.为同学们提供一个制造快乐，传递快乐的平台，展现大学生的运动风采。

3.增强集体凝聚力，拉近同学间的距离。

绿色·健康·运动。

20xx年x月x日。

本次彩虹跑的起点选定在羊山公园地铁站（仙林大道与仙境路交叉处）途径七个彩色站，路线大致环绕羊山公园一圈，最后返回起点处。

南京中医药大学第二临床医学院。

宣传海报将于x月x日张贴至各宿管站。

宣传条幅将于x月x日悬挂至具体指定位置。

本次活动将以班级为单位进行宣传与报名。

本次活动将通过学校各大网络平台宣传平台进行宣传。

1.参加单位：第二临床医学院全体。

2.参加资格：在身体条件允许的情况下所有同学均可报名。

3.报名日期：20xx年x月x日-x月x日

4.报名须知：彩色跑活动报名成功并缴费后，将会获得白色t恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他装备物品，跑步途中不建议携带太多物品，以免影响参与乐趣。

彩色跑倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴，可以在遇到的任何人脸上或身上涂抹红，黄，绿，蓝等各种颜色这么做是为了表示友好，被洒得越多，越是对方尊重自己的表现。身上最五颜六色的参赛者最是受欢迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后t恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在t恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色。

比赛结束时将随机选取十名最色彩缤纷的参赛者为本次活动的“彩虹使者”并颁发奖品。

本次活动的十名彩虹使者将获得彩虹使者证书和彩虹伞一把。

比赛奖品45元/人*10人=450元。

起点处及彩色站玉米粉xx元/斤*100斤=xx00元。

宣传经费100元。

场地搭建费400元。

共2450元。

彩虹跑策划书篇六

起源于美国的彩虹跑引入中国后受到极大欢迎，彩虹跑的精髓是传播快乐，彩虹跑的活动主旨在于推动全民健身运动，结合社会潮流，以绿色、健康、运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，将健康生活传递给周围每一个人！活出五颜六色健康出彩的生活新方式。

1、号召全民健身运动，传递健康生活理念，丰富同学们的生活。

2、为同学们提供一个制造快乐，传递快乐的平台，展现大学生的运动风采。

3、增强集体凝聚力，拉近同学间的距离。

绿色、健康、运动。

20xx年x月x日。

本次彩虹跑的起点选定在羊山公园地铁站（仙林大道与仙境路交叉处）途径七个彩色站，路线大致环绕羊山公园一圈，最后返回起点处。（见示意图）。

南京中医药大学第二临床医学院。

本次活动将通过学校各大网络平台宣传平台进行宣传。

1、参加单位：第二临床医学院全体。

2、参加资格：在身体条件允许的情况下所有同学均可报名。

3、报名日期：20xx年x月x日——x月x日

4、报名须知：彩色跑活动报名成功并缴费后，将会获得白色t恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他装备物品，跑步途中不建议携带太多物品，以免影响参与乐趣。

彩色跑倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴，可以在遇到的任何人脸上或身上涂抹红，黄，绿，蓝等各种颜色这么做是为了表示友好，被洒得越多，越是对方尊重自己的表现。身上最五颜六色的参赛者最是受欢迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后t恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在t恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色。

比赛结束时将随机选取十名最色彩缤纷的参赛者为本次活动的“彩虹使者”并颁发奖品。

本次活动的`十名彩虹使者将获得彩虹使者证书和彩虹伞一把。

彩虹跑策划书篇七

起源于美国的rainbow run（彩虹跑）引入中国后受到极大欢迎，彩虹跑的精髓是传播快乐，彩虹跑的活动主旨在于推动全民健身运动，结合社会潮流，以绿色· 健康·运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，将健康生活传递给周围每一个人！活出五颜六色健康出彩的生活新方式。

rainbow run，rainbow life

1. 号召全民健身运动，传递健康生活理念，丰富同学们的生活。

2. 为同学们提供一个制造快乐，传递快乐的平台，展现大学生的运动风采。

3.增强集体凝聚力，拉近同学间的距离。

绿色· 健康·运动

20xx年x月x日

本次彩虹跑的起点选定在羊山公园地铁站（仙林大道与仙境路交叉处）途径七个彩色站，路线大致环绕羊山公园一圈，最后返回起点处。

南京中医药大学 第二临床医学院

宣传海报将于x月x日张贴至各宿管站

宣传条幅将于x月x日悬挂至具体指定位置

本次活动将以班级为单位进行宣传与报名

本次活动将通过学校各大网络平台宣传平台进行宣传

1.参加单位：第二临床医学院全体

2.参加资格：在身体条件允许的情况下所有同学均可报名

3.报名日期：20xx年x月x日-x月x日

4.报名须知：彩色跑活动报名成功并缴费后，将会获得白色t恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他装备物品，跑步途中不建议携带太多物品，以免影响参与乐趣。

彩色跑倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴，可以在遇到的任何人脸上或身上涂抹红，黄，绿，蓝等各种颜色这么做是为了表示友好，被洒得越多，越是对方尊重自己的表现。身上最五颜六色的参赛者最是受欢迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。 粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后t恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在t恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色。

比赛结束时将随机选取十名最色彩缤纷的参赛者为本次活动的“彩虹使者”并颁发奖品 。

本次活动的十名彩虹使者将获得彩虹使者证书和彩虹伞一把

比赛奖品45元/人*10人=450元

起点处及彩色站玉米粉xx元/斤*100斤=xx00元

宣传经费100元

场地搭建费400元

共2450元

彩虹跑策划书篇八

跑的精髓是传播快乐，彩虹跑的活动主旨在于推动全民健身运动，结合社会潮流，以绿色· 健康·运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，将健康生活传递给周围每一个人！活出五颜六色健康出彩的生活新方式。

rainbow run，rainbow life

1. 号召全民健身运动，传递健康生活理念，丰富同学们的生活。

2. 为同学们提供一个制造快乐，传递快乐的平台，展现大学生的运动风采。 3.增强集体凝聚力，拉近同学间的距离。

绿色· 健康·运动

20xx年x月x日

本次彩虹跑的起点选定在羊山公园地铁站（仙林大道与仙境路交叉处）途径七个彩色站，路线大致环绕羊山公园一圈，最后返回起点处。（见示意图）

南京中医药大学 第二临床医学院

本次活动将通过学校各大网络平台宣传平台进行宣传

1.参加单位：第二临床医学院全体

4.报名须知：彩色跑活动报名成功并缴费后，将会获得白色t恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他装备物品，跑步途中不建议携带太多物品，以免影响参与乐趣。

彩色跑倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上或身上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色这么做是为了表示友好,被洒得越多,越是对方尊重自己的表现。身上最五颜六色的参赛者最是受欢迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。 粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后t恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在t恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色。

比赛结束时将随机选取十名最色彩缤纷的参赛者为本次活动的“彩虹使者”并颁发奖品 。

本次活动的十名彩虹使者将获得彩虹使者证书和彩虹伞一把

比赛奖品45元/人*10人=450元

起点处及彩色站玉米粉xx元/斤*100斤=xx00元

宣传经费100元

场地搭建费400元 共2450元

第二临床医学院

20xx年x月x日