健康饮食和适量运动是保持身体健康的关键。在总结中要注意突出重点，给读者以启发和思考。下面是一些美食制作的小技巧和窍门，希望能够让大家做出更美味的菜肴。

我的暑假生活征文600字优质篇一

下午，我和妈妈去“万昌眼镜”店配眼镜。

我欣喜万分地来到万昌眼镜店，和蔼可亲的服务员生怕我跑掉似的，紧紧拉着我的手，匆匆来到了验光室。在一台机器前，我轻轻地坐了下来。医生仿佛是故意挑我的刺儿，这儿不行，那儿不好，弄得我头昏脑胀，不知所措。

终于，我调好了位置凑近机器上的小洞，一片碧绿的大草原映入眼底，草原上有一条田间小路，小路的尽头是一座牧人的小房。虽然风光无限，但却模糊不清。只听“嘀”一声，眼前的画面突然变得异常清晰，好神奇！最神奇的是医生竟然知道我的感觉。

来到视力表前医生给我戴上一副又笨又重又厚的眼镜框。从镜子里看，我便成了一个“外星人”。医生用镜片分别插在我的左眼镜框和右眼镜框上，反反复复。最终，左眼插上了300度的镜片，右眼插上了200度镜片，可我也只能看到0.5（4.7）。哎！我当兵的梦想泡汤了，但是我带眼镜的梦想却实现了！

接着，医生让我随便走走，试试感觉。我站起来，突然感到地面凹凸不平。刚跨出一步，就像踩在棉花上一样，使不上力。这样，我深一脚，浅一脚，踩一脚，空一脚地走着，眼前的物体变小了，但原来模糊的世界一下子改变了“容貌”——清楚了。我心里比吃了蜜还甜，美滋滋地想象着一副漂亮的眼镜骑在我的鼻梁上，有多帅。“咚”好疼！原来，我抬头的时候撞上了柜台角。

接下来，医生拿来一个“盒子”。盒子里有一盏小灯，我饶有兴趣地盯着那盏发着光热的小灯，好奇地问道：“这是干什么？”医生笑着告诉我：“这是测瞳距。”突然，小灯一闪，数据也跟着出来了。

最后，开始挑眼镜了。我精打细算、精挑细选。看看这个，瞧瞧那个，迟迟下不了决心。最终，服务员阿姨给我挑选了一个精致的、粉红色的架框，我满意地点了点头。

眼镜被送去打磨了，可迟迟不送上我的鼻梁。我心急如焚，像热锅上的蚂蚁——团团直转。半个小时过去了，我紧皱看眉头，绞着双手，向打磨室不停地张望，在大厅里心神不宁，踱来踱去。“郜沁文”终于盼到了。我迫不及待地戴上眼镜，满心欢喜地在镜子前左看看，右瞧瞧，爱不释手。

眼镜就这样和我交上了朋友。

我的暑假生活征文600字优质篇二

暑假已经来到我们身边了，因为我又开始过在妈妈的催促下起床，吃过早餐后，然后开始做作业的生活了。

这个暑假我每天一个人在家里。虽然一个人在家但是却不能闲着，因为我的妈妈每天都会给我布置很多学习任务，她每天下班回来以后便会检查。

前两天我因为去看动画片《熊出没》去了，而忘记写作业的事情了，所以任务没有完成便被妈妈批评了。从那一天开始我都是坚持先把作业写好再去干别的。这是一个好习惯，我要每天坚持。

今天,我和妈妈坐公交车去超市逛。

快下车时我不经意间抬头一看,大叫:“司机叔叔背上怎背着一扇门呀!”后来仔细一看,司机后面原来是一块木板,中间有一块长方形玻璃,玻璃上还贴着一层蓝色的膜,远看就像是一扇门。

妈妈说那块木板是为了把司机和乘客分隔开,以保护司机。

我回家时是坐公交车回来的。

我上了车,看到了一个座就飞快地跑了过去,刚坐下就看到我身边还有一个奶奶,看她的岁数大约70多岁,我忙站起身来说:“奶奶您坐。”老奶奶忙说:“谢谢”我说:“不用谢。”

我助人为乐了,想起来心里美滋滋的。

我以后会经常帮助的,让我们一快加油!

阳光明媚，大家约好出来玩。大家来到公园里，开开心心地玩了起来。

瞧，小明、小强、小刚正在认真地踢球，小刚把球踢的老远，小强跑过去使劲一踢，球又被踢了回来。小红在一旁踢毽子，她就像在跳舞一样，左踢一下，右踢一下，真像一位优雅的小公主。小丽在旁边拍皮球，她在这拍拍皮球，在那拍拍皮球，瞧她把皮球拍的一蹦一跳的，真有趣啊!远处的花花在荡秋千，她一边荡一边看着他们比赛踢球，不时脸上露出了点点笑容，看起来很幸福的样子。小兰在跳绳，她一边跳，一边数着“1、2、3……”

今天，大家都开心极了，都很盼望下一次出来一起玩。

在公园里,我买了一瓶泡泡水,我对着管子一吹,那些五光十色的泡泡好像一群调皮的孩子。

天气晴朗,和煦的阳光打在身上暖洋洋的,小鸟在枝头唱歌,我们一家去老家,给老奶奶过92岁生日。

今天给老奶奶祝寿的人可真多,满满的站了一屋子,我和小伙伴们给老奶奶唱生日歌,点燃蜡烛,一块分享生日蛋糕。满屋子都是喜悦和祝福。时间过得真快,我们一家依依不舍离开老家了。

中午妈妈带我回姥爷、姥姥家吃午饭,吃完午饭我和妈妈一起睡午觉。

妈妈给我读了《我们班的博客》。“期末考试来啦”和“全班都是怪表情”,与我们现在一年级的生活很相似,很好玩,让我也了解到其他小朋友的博客是怎么写的,我非常喜欢听这本书。妈妈读完,我也要给妈妈讲一篇,我讲的是《小樱桃的故事》。“难忘的跳绳比赛”,我读的有点慢,不过妈妈一直在鼓励我,终于读完了。妈妈说:“小樱桃的比赛精神很可贵,认真完成好一项任务,战胜自己,最快乐”。

我觉得小樱桃很棒,我要向她学习!我们都读完了,就要午睡了,让我带着故事进入梦乡,祝我有个好梦!

我最喜欢的游戏就是捉迷藏了。今天吃过晚饭，我们一家三口都在看电视。

我觉得无聊就拉着爸爸说：“我们玩捉迷藏吧。”爸爸一口就答应了。我俩石头剪刀布，输的人找，赢的躲。

我的暑假生活征文600字优质篇三

暑假里，我认真完成了老师布置的作业，和妈妈去了一次海边，帮大人干了好多家务活，每天坚持锻炼身体……，过得非常有意义。

完成的作业有：字帖、小博士训练营、数学暑假作业、语文暑假作业和英语暑假作业。

去大连玩的时候发生了一件有趣的事情。有一天，我们去了一个石滩，那上面有很多石头，海里面突然来了一个很大很大的大浪，大浪冲来了，差点把我的鞋子冲走了，又来了一个小浪，冲来了一个水母，把我的好朋友吓得躲到了我的后面，后来呢，水母被一个老爷爷给捡走了。

我也帮大人干了好多事情。有一次，奶奶要出去买菜，我觉得奶奶出去买菜很辛苦，就和奶奶一起出去买菜，下了楼，走到了菜市场，奶奶买了很多菜，那些菜的营养都很丰富，有白菜、茄子、黄瓜等等……我觉得她买那么多菜是想让我的个子长得很高，抵抗力很强。

我暑假学到了：要讲个人卫生，这样才不会生病；拿别人的东西要经过他的同意，这样才不会引起误会。

这就是总结。

我的暑假生活征文600字优质篇四

我的暑假生活征文600字优质篇五

中有许多的乐趣，这些乐趣犹如一块神奇的调色板，能给我的生活增添几分亮丽，让我的世界五彩缤纷。

在闲暇时，我便会坐在雅致的钢琴前，舒适的琴凳上，让手指在琴健上自由的奔跑，跳跃，可爱的音符不断的蹦出来，整整齐齐地排好队伍，开始了它们的旅行――从我的左耳朵，奔到我的右耳朵，进入了我的每一个毛孔，使我感到畅快。我的心理啊，也同着音符在“旅行”。结束后在音乐的海洋里沐浴，痛痛快快地洗了个澡。听着我最爱的钢琴曲之一的《水边的阿蒂丽娜》我仿佛看见碧蓝的水映着阿蒂丽娜的倩影，倘佯在曲中美妙的境界里，玩钢琴，给我的生活增添了一抹淡蓝色：音乐海洋的淡蓝色，阿蒂丽娜身旁纯净的淡蓝色。使人惬意的淡蓝色。

握起毛笔，蘸上墨，让羊毫在宣纸上一显身手，开始它那犹如太极拳的节奏舞蹈，感受着墨的清香。字的灵魂，体会着内心地专注与平静与那一小缕不易被发现的轻烟般的喜悦。让心中的烦躁慢慢地消失在墨香中，画素描，让铅笔勾勒出一些静物，让这些美好的事务定格在我的笔下。这也是别有一番趣味的呢!舞书画、给我的生活增添了一抹浅墨色：独特的浅墨色，宁静的浅墨色。诗情画意的浅墨色。

暑假生活中的这些乐趣，成为了我生活里不可缺少的一部分，除了有钢琴给我带来的浅墨色，书画给我带来浅墨色，还有阅读给我带来古香的棕色，表演给我带来了欢喜的橙色等。这些乐趣使我的世界多几分快乐，变得绚丽多彩!

我的暑假生活征文600字优质篇六

在中有许多有趣的事情，但令我印象最深的要属去妈妈公司参观了，这一直是我心中一个小小的愿望，我想了解工作中的妈妈。

那天早上，我很早就起床了，因为我期盼已久的愿望在今天将要实现了。我怀着激动的心情来到了妈妈公司，平日只能看到你的外表，在今天我就可以深入的了解你的内在了。

接待我们的叔叔阿姨向我们介绍了今天公司参观的大致行程以及注意事项。首先，我们进行了一轮自我介绍，大家相互之间有了初步的认识。接下来，进行的是车间参观，我们换上了公司为我们精心准备的小工作服，个个精神抖擞，迈着整齐的步伐跟随着我们的领队丁阿姨和齐阿姨。生产车间非常干净整洁，有序。我们首先参观的是手工生产线，产线的员工在那忙得不可开交，一刻不停的操作着手中的产品。然后，我们又去参观了自动化生产线，先进的设备，动作轻快精准的机器人，使我们看得眼花缭乱，不得不感叹科学技术的发展之壮大。

最后，齐阿姨向我们介绍了公司的产品之一油泵，在齐阿姨的介绍下使我了解到油泵的的组成部分以及作用。油泵有两个功能，一是将油箱内的燃油供给发动机使用，另外一个功能是油泵上装配了油位传感器，它的作用是将油箱内燃油的多少用信号传递给汽车仪表，这样我们就能随时监控油箱内的燃油的多少，来及时给车辆加油。听完这些，我们受益匪浅，小小产品尽然有这么强大的功能。

时间过得真快呀!转眼到了午餐时间了，食堂的叔叔阿姨们精心为我们准备了营养可口的午餐，使我们的食欲大增，美美的吃了一顿别样的午餐。

吃完午饭，叔叔阿姨们还为我们准备了小游戏，就是拼图大比拼。我们分成四人一组，一共四组。游戏开始了，大家争先恐后的拿起拼图，七嘴八食的各抒己见，时间一分一秒的过去了，可是我们的拼图还没有完成。这时我想起妈妈的一句话，做任何事情都要有耐心，要讲究方法。于是，我静下心来，努力寻找方法，最终我们得了第三名。

在游戏中我们结束了这次愉快的公司参观活动，我们在公司的大门口留影，记录下了这次完美的体验。经过这次参观活动，不仅让我学习到妈妈公司的产品知识，同时也让我体会到妈妈平时工作的辛苦和劳累，我一定要好好学习，来分担妈妈的辛苦。

我的暑假生活征文600字优质篇七

“太好了！”随着我一声大叫，我的暑假生活开始了。在这个暑假里，我可以不用看枯燥的书，丢下书包，尽情地玩耍。在这个暑假里，我可以很开心，但是，也会有我的酸甜苦。

因为期末考了一个理想的成绩，妈妈打赏我，准许去奶奶家玩个痛快！爸爸妈妈提前下班，带我去了期望已久的奶奶家。

一到奶奶家，爷爷便像以前一样把我抱住。不管妈妈怎么说，爷爷都不肯把我放下来，就像抱着十分重要的宝贝似的。许久，他才慢慢地把我放下来，爷爷带我看了他养的鸡和鸭。

第二天，他带上我，开始一段单车之旅，带我去了藤桥。回来时，我好像是从另一个国度里回来似的，十分地兴奋。

在奶奶家呆了几天，我就要回家了。我的心里十分难过。毕竟奶奶把我一手带大，可我回来只有这么短的时间，心中很是惭愧。回家前，奶奶一直嘱咐我叫我好好学习，不要辜负他的期望，我不停地点头，强忍着眼泪，依依不舍地与奶奶道别，眼泪还是不争气的流了下来。

虽是暑假，我的生活确是很忙，妈妈给我报的补习班真是多的数不胜数啊！每天早上都要7点起床就是想晚起也不行。

就是因为这么多的补习班，我都沉沦于学习了，日渐消瘦了！肤色也是一天比一天黑，这些补习班真是让我生不如死呢。

这一个暑假里，我虽有很多补习班，但日子过得也是丰富多彩。

我的暑假生活征文600字优质篇八

因为妈妈要回西安办事，所以，这个暑假大多时间是在西安度过。

西安比较干燥，比深圳凉快些，再热也就中午热一会，早晚凉，灰尘大些，刚开始不大习惯，一周后就习惯了。

每一天我都很早起来，吃了早饭后就写作业，基本是上午完成一天的作业。中午午休后，除了看故事书漫画书外，我就是到楼下玩。

最爱荡秋千，也最爱去看蚂蚁和麻雀，那里的蚂蚁和麻雀都很胖。我还看到了金龟子，它身上的颜色真像金属，很不好抓，它会飞也会打洞跑的很快，好不容易遇着机会抓了两只回来，观察了一天，才放它们飞走了。

西安给我的感觉是很古老，可是新建的房子都是很高很高的。大街上什么时候人都多，公交车大多没有空调，主动让座的人不多，这些都让我很想念深圳。

西安的回民坊很有特色，有很多的小东西很趣味。最吸引我的是那关在小小草笼子里的大蝈蝈，叫的声音真大，颜色是绿色的呢，好可爱啊！真想带一只回家，妈妈说，那会吵得人睡不着觉的，只好放弃了。我十分喜欢那里，可惜因为妈妈忙，也就去了一次。

西安大雁塔的音乐喷泉很壮观，一次放半小时，我能定定的站着看完整场，能理解什么是气势磅礴了，水竟然能随着音乐的节奏跳舞，真神奇啊！

西安的城墙、门口站岗的狮子和兵马俑、弯曲窄窄旧旧的小巷、凉皮、羊肉泡馍、肉夹馍、甑糕、石榴树石榴花……都刻上了西安古老质朴的色彩，造型新颖的高楼和宽阔的马路又给西安添上了发展的色彩。

这次妈妈专门带我坐火车来回，一路上看到了江西、河南和陕西的风景，发现祖国真大真美啊！火车上的餐厅也蛮雅致的呢，坐在那里边吃边看窗外移动的风景，感觉很不一样呢！

期待下次再见西安时候，她能变得更美！

这个暑假收获真多！

我的暑假生活征文600字优质篇九

我的暑假是丰富多采的，甚至打翻了5味瓶，是很有趣的。是甜和苦的.....可也有伤事发生啊。

先说苦吧我在家天天复习英语没完没了的复习还要写资料我好烦啊。。。。可这是我不好好学习惹的祸我可知道不好好学习的‘下场’。今后我要好好学习了。再说甜吧我学过习了在这之后就是我的天下了，我可以随心所欲的做任何事情，到那时才是真正的‘甜’呢。

记得有一次我们去交游是郑州森林公园，我是打枪小能手所以我要求爸爸让我打气球，规则是打中了不要钱打不中2毛钱。我们3人打我打中了20抢......一共给了3元钱。我们又玩了碰碰车，太刺激了。我们呼喊着尖叫着。玩了cs野战。很刺激的。我们该出去了。买了几个冰淇淋，回家了。到了家已经是晚上了，今天我玩的很开心。

我的暑假生活征文600字优质篇十

我在与一位忠诚而知心的朋友——书，一起度过我的每一天。

书本是我形影不离的好朋友，陪我走过假期的每一天。

我爱读书，在草长莺飞的夏季，在空旷寂静的夜里，在云淡风轻的午后……倒一杯茶，独坐在窗前，便开始了“充电”。耳边万籁俱寂，唯有心灵与作者对话，思想与作者相互交流，这样的暑假生活多么的惬意啊！

2下一页。

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我的暑假生活征文600字优质篇十一

郑州海洋馆主体工程有分段式7个场馆，每馆一景。令人叫绝的是，海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道，游客们在海底隧道里行走时，不仅能真切地看到鲨鱼、鳐鱼等大型海洋鱼类在头顶、四周游动。走在隧道里，上面和左右两边都是蓝蓝的海水，里面有假的石头，还有一个大鲨鱼，这是我第一次离鲨鱼这么近，感觉它不是那么的凶猛，是那么的亲切。

我还欣赏了大型的“美人鱼”表演，那“美人鱼”穿了鱼尾巴。在水中和鱼一起游着，真漂亮。

在海洋馆里，我还看了海豚和海狮的表演，海豚表演了跳圈，海狮真厉害，还会算术。还表演了就给自己鼓掌。他们都还表演了唱歌。可搞笑了!!

在那里，我们参观了许多鱼。比如银鲳，它被称为“凶猛的银鲳”。我还了解了许多关于它的知识：银鲳产于南美洲的亚马逊河流域。由于体形和习性都和食人鲳相似，所以也被成为“食人鲳”。银鲳的下颌上翘而且发达，牙齿坚固而锋利有着极其敏锐的嗅觉。性格十分猛烈。极易受到血腥味和泼水声的刺激而发出攻击。还有美丽的非洲王子和花恐龙。

在二楼，里面有珊瑚焦、和大乌龟。

我们还看了海龙和海马，它们不过十厘米长。

后来，我们又去了嵩山少林寺。看了塔林，那里的塔层数不同，最高的是7层。俗话说的好：救人一命圣造7级浮屠!!