为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。
1、培育xx院青协内部成员的团队协作精神,锻炼其团队的协作能力,加强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通,提升人际交往能力。
3、锻炼身体,加强抵抗力。
4、熟悉校园,感受校园里春天的气息。
5、为xx院青协成员创造一个美好的回忆。
通过此次户外素质拓展活动,让大家熟悉我们的校园,更加明白自己协会成员,为协会以后发展奠定良好的基础。
xx学院青年志愿者协会全体内部成员
卡纸5种颜色共10张,气球1袋,彩带1卷,塑料绳1卷,呼啦圈2个,马克笔1支,报纸40张,会服全部,相机4部,矿泉水65瓶,慰问品、奖品等。
1、时间:5月18日—5月22日
2、人员:xx院青协第二届全体干部
3、内容:a、将所需资源购买齐备。
b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。
c、将全体理事分组,干部安排到具体点。
d、5月21日15:20全体干部进行测试。
(一)时间
4月23日
(二)场地布置
活动当天全体干部于7:00在xx集合,然后按分配到各个场地进行场地布置。
(三)活动环节
第一环节:团队建设
活动当天全体理事于8:30在东大门集合,开始第一环节团队建设,包括:队长、队名,队歌,队口号,20分钟。
然后进行团队展示,每队5分钟。
全部展示完毕准备进入第二个环节。
第二环节:比赛过程
第一关:卡在哪里?
1、东大门发令员发布口令,各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。
2、每张提示卡上的内容都是不一样的。
(注:各队伍事先均不知道路线,整个环节需按卡提示进行)
第二关:穿越有我
1、地点:小光谷运动场休闲场地
2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目
b、按平均原则将各队分成4各小组,每组依次完成1个项目,下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。
c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则
第三关:无敌蜘蛛网
1、地点:实验楼1栋前空地
2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞,要求队员在这7个洞中穿过去,每个洞最多过两个人,不允许碰到蜘蛛丝,因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则
第四关:嗨!陌生人
1、地点:东区
2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影,全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合,然后关卡监督员宣布游戏规则。
b、关卡监督员在此过程中,记录队员表现,并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。
c、比赛完后进行点评,并发放下一关提示卡。
第五关:环环相扣
1、地点:xx
2、规则:全队队员手拉手围成一个圈,其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈,当口令发出时,其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动,直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。
一、活动时间:(暂定每天上午)
二、活动地点与人数:
三、活动目的:为了丰富学生的暑期生活,增强体质,挖掘自信潜力,磨练意志能力,提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假,愉快的暑假,有收获的暑假。
四、活动形式:以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)
五、活动内容:
男女篮球队:熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。
男子足球队:熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。
男女乒乓球队:熟悉球性的基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队:基本功练习、球操的基本技术和带操的基本技术。
田径队:辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的基本技术(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。
六、参加人员:
七、指导老师:全体体育老师。
八、活动要求与注意事项:
1、各学生要听从指挥,服从安排,准时到学校集合。
2、以各培训班为单位组织活动,指导老师密切配合。
3、组织好学生,确保学生活动中的安全。
4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热,建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。
5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报,不得在中途私自离队。
6、建议学生不要带贵重物品,注意财务安全。
7、指导老师要与学生家长做好沟通,做好学生的接送工作。
活动名称:轨道系团总支户外活动
活动时间 :4月1日星期日
活动地点 :xx市xx区xx欢乐园
参与人员 :轨道系团总支全体成员
因为上学期的亚运、亚残运冲掉了很多团总支的活动,部门之间缺少交流合作,本次活动意在加强团总支之间的交流、沟通和了解,增强部门的凝聚力。在新学期之初,在紧张学习、工作和生活之余,去野炊和娱乐一把,放松一下,为迎接下一阶段的学习、工作和生活做好准备。
1、 团总支成员在活动当天穿好我们的团总支会服和校服
2、 组织部带上系旗子、会旗
时间 安排 备注 7:3 参加活动的同学请在校门口集中,合影留念 请大家不要迟到,各部长清点好人数上车。请大家在前一天晚上准备带好学生证,如果丢了,可以带借书证。 9:45 到东悦欢乐园 大家留意保护好个人财物 9:55-1: 买票 集中,清点人数。细看地图,如果他们有地图提供的话最好拿一份。 1:5-11:45 分组自由活动,玩机动游戏,拍摄景物和各自照相 玩机动游戏时大家注意安全,12点前回到餐饮区野炊。 12:-13: 在餐饮区野炊 1个人一组,也可以自己组合,尽情享受野炊的快乐。(注意保持环境的清洁)野炊食物:鸡肉两斤,肉片半斤,鸡蛋每人一个,青菜一包两斤,香肠一包(这是1人份的) 13:1-15: 全体成员玩体能拓展游戏 大家根据人数分组,可以自己部门的人一组,也可以自由组合(新闻部注意游戏过程最好多拍点照片) 15:-17: 自由活动时间 欢乐园的娱乐项目:1玩欢乐园里的机动游戏,例如:海盗船、鬼屋、碰碰车、丛林飞鼠、空中单车、大摆锤、摩天环车等(其中去鬼屋的话要另付5块/人) 2可以去看电影,中午到下午的时间3d立体电影、音幻时空、国防教育图片展等会开放,免费的,如果玩游戏玩累了可以去看一下 3可以打野战,有兴趣的同学可以到野战区玩war game ,但玩这个是要另付钱的,35块一位(不含服装),玩两场。 4、或者就到休闲区玩一下桌球、象棋、麻将等。 17:1-17:2 收拾东西准备回校 可别落下东西。 17:4 坐车回校 部长清点好人数 2:2 回到学校 各部门的人写一份自己的心得体会,新闻部注意将活动拍的照片做一个动感画册并放到群共享里。
1、 注意整个活动中,参与人员的安全问题
2、 注意保持个景点的清洁问题
3、 保证参与者跟随队伍,不脱离队伍
每人35元 多退少补
二、活动目的
1、培育__x院青协内部成员的团队协作精神,锻炼其团队的协作能力,加强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通,提升人际交往能力。
3、锻炼身体,加强抵抗力。
4、熟悉校园,感受校园里春天的气息。
5、为__x院青协成员创造一个美好的回忆。
三、活动意义
通过此次户外素质拓展活动,让大家熟悉我们的校园,更加明白自己协会成员,为协会以后发展奠定良好的基础。
四、活动对象
____学院青年志愿者协会全体内部成员
五、活动所需资源
卡纸5种颜色共10张,气球1袋,彩带1卷,塑料绳1卷,呼啦圈2个,马克笔1支,报纸40张,会服全部,相机4部,矿泉水65瓶,慰问品、奖品等。
六、前期准备
1、时间:5月18日—5月22日
2、人员:__x院青协第二届全体干部
3、内容:a、将所需资源购买齐备。
b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。
c、将全体理事分组,干部安排到具体点。
d、5月21日15:20全体干部进行测试。
七、活动流程及相关内容
(一)时间
4月23日
(二)场地布置
活动当天全体干部于7:00在__x集合,然后按分配到各个场地进行场地布置。
(三)活动环节
第一环节:团队建设
活动当天全体理事于8:30在东大门集合,开始第一环节团队建设,包括:队长、队名,队歌,队口号,20分钟。
然后进行团队展示,每队5分钟。
全部展示完毕准备进入第二个环节。
第二环节:比赛过程
第一关:卡在哪里?
1、东大门发令员发布口令,各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。
2、每张提示卡上的内容都是不一样的。
(注:各队伍事先均不知道路线,整个环节需按卡提示进行)
第二关:穿越有我
1、地点:小光谷运动场休闲场地
2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目
b、按平均原则将各队分成4各小组,每组依次完成1个项目,下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。
c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则
第三关:无敌蜘蛛网
1、地点:实验楼1栋前空地
2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞,要求队员在这7个洞中穿过去,每个洞最多过两个人,不允许碰到蜘蛛丝,因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则
第四关:嗨!陌生人
1、地点:东区
2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影,全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合,然后关卡监督员宣布游戏规则。
b、关卡监督员在此过程中,记录队员表现,并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。
c、比赛完后进行点评,并发放下一关提示卡。
第五关:环环相扣
1、地点:____
2、规则:全队队员手拉手围成一个圈,其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈,当口令发出时,其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动,直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。
一、活动时间:(暂定每天上午)
二、活动地点与人数:
三、活动目的:为了丰富学生的暑期生活,增强体质,挖掘自信潜力,磨练意志能力,提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假,愉快的暑假,有收获的暑假。
四、活动形式:以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)
五、活动内容:
男女篮球队:熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。
男子足球队:熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。
男女乒乓球队:熟悉球性的基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队:基本功练习、球操的基本技术和带操的基本技术。
田径队:辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的基本技术(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。
六、参加人员:
七、指导老师:全体体育老师。
八、活动要求与注意事项:
1、各学生要听从指挥,服从安排,准时到学校集合。
2、以各培训班为单位组织活动,指导老师密切配合。
3、组织好学生,确保学生活动中的安全。
4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热,建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。
5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报,不得在中途私自离队。
6、建议学生不要带贵重物品,注意财务安全。
7、指导老师要与学生家长做好沟通,做好学生的接送工作。
1、掌握小蝌蚪的形态特征。
2、能画出自己想象的小蝌蚪游动的情景。
1、幼儿看到过小蝌蚪,并认识小蝌蚪。
2、水粉颜料、画纸、小蝌蚪生活环境范图一张。
一、以故事形式引出小蝌蚪,并引起幼儿的回忆
春天到了,池塘里又出现了一群可爱的小精灵,他们长着圆圆的脑袋,身穿黑颜色的衣服,留着一条短短的小尾巴,悠闲地在水里游来游去。小朋友来猜一猜它们是谁啊?(水晶音乐伴奏)出示小蝌蚪的生活环境。(小蝌蚪)
1、小蝌蚪是怎么样的呢?
2、请大家动动脑筋想一想,小蝌蚪游动时尾巴是怎么样的?(扭来扭去,弯弯扭扭)
二、教师边讲边示范,幼儿练习
1、今天我们就要来画小蝌蚪,用小朋友的手指来画。
2、教师示范画小蝌蚪过程。
伸出食指沾一下颜料,点到画纸上,抬起手指头用指尖轻轻地拖出一条尾巴。瞧,出现了一条红颜色的小蝌蚪。我还想画一条蓝颜色的,(记住:换颜色时手指头要用抹布擦一下。伸出手指头沾颜料点在画纸上用指尖轻轻拖出尾巴)
三、活动结束
1、小朋友画的小蝌蚪在干什么呀?(玩游戏)
2、我们也和小蝌蚪一起玩游戏好吗?
四、活动延伸
游戏:尾巴不见了。
一场细雨过后,我们迎来了久别的春天,与此同时,大家把大部分精力投入到考研中去,为了活跃班级气氛,让大家有一个喜悦的心情,在欢声笑语中更加自信地投入到接下来的学习生活中去,我们——寝室提议并策划组织此次春季户外野餐活动。
二、活动目的
大学的生活已经过了大半,很快我们就要毕业各奔东西去追求自己的梦想。经过近三年的相处,同学们关系已经基本融洽,但男生与女生之间、各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力、战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动主题
班级春季户外野餐
四、活动时间
20__年x月x日
五、活动地点
洛浦清风园及洛河沿岸
六、参与人员
应物__班全体同学
七、活动流程
1、班委根据活动内容提前到市场预订烧烤器具及食物。
2、活动当天早上10点在本部校门口集合统一出发。
3、到达目的地后分组做好烧烤前的准备工作。
4、做完烧烤前准备后,就开始我们的这次烧烤,开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。
5、烧烤完毕后,大家围坐进行聊天或游戏等。
6、最后集合人员并清点物品,组织带回。
八、物资准备(灵活改变)
肉类:鱼、鸡肉。
蔬菜:跟实际情况采购。
水果:橘子、香蕉、梨等。
其他:面包、馒头、包子、烧饼、饼干、豆筋、豆腐皮、豆干。
烧烤工具:木炭,竹签,烧烤刷,一次性手套等。
配料:烧烤汁,盐,辣椒,油等。
饮料:可乐、雪碧、果汁、啤酒。
九、注意事项
1、团结友爱、互相帮助,发扬团队精神。
2、注意安全,听从班委的指挥。
3、野餐期间注意卫生,垃圾集中后带走。
十、应急预案
1、天气如有变化根据具体情况处理。
2、预备拉肚子等药物,以备不时之需。
十一、活动预算
20元/人×34人=680元(具体视情况定)
注:鼓励自带即食性食物,或自备材料展现厨艺。
2025年学校户外活动方案设计(五篇)
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