计划是执行的起点，只有制定了计划，才能更好地落实和实施。培养良好的计划执行能力是写完美计划的基础，要有执行力才能实现计划的目标。以下是小编为大家收集的计划范文，供大家参考和借鉴。

初二学生计划篇一

第一：“重要的过渡时期”。

初二是我们过渡到初三的一个关键时期，此时，学校里将会面临赶课的重要任务，我们的时间只会越来越紧，但是我们的考试内容却越来越难和多，因此越是赶课越要对每个章节学的精，多充实自己，不断的加入新的知识和新的方法，只有加快步伐超前学习才能在激烈的赶课里程中跟上步伐和获胜！

第二：“初二综合症”。

初二开始就会产生我们常常所说的“初一不分上下，初二两级分化”的情况，这时很多学生就会放松，就会感觉自己没有初一时候的冲劲，上课很容易走神，听不懂老师所讲的内容，或者认为老师所讲的内容过于简单，那么这样将会对自己的学习造成极大的影响，严重者将会一蹶不振。鉴于此，我们在初二这一年时间里首先一定要为自己鼓劲，相信自己我能行，认真听好老师所讲的内容，积极消化和吸收；其次，我们一定不能放松对知识点的深入挖掘，以及对知识点的引申拓展，多练习一些经典试题；再次，学习绝对不能在此刻断层，不论是学校还是在新东方，一定要紧跟老师的步伐走。只有这样，我们才能克服“综合症”，迎来自己的胜利！

第三：“平几通，几何通”。

意思是说平面几何学好了，数学也基本就通了。一方面，多名一线老师的经验-----初二平面几何学得好，以后数学一直不错；初二平面几何没学好，以后数学一直不顺，而且也的确是女生在学习习近平面几何时困难更大一些。另一方面，学好平面几何是我们做好初三几何综合压轴题以及二次函数压轴题的'保障，如果四边形这章没有学到位，则在初三时会面临很大的困难，同时平面几何也是我们以后再高中当中解析几何和立体几何的基础。因此平面几何绝对不能放松，尤其是全等三角形和四边形。

初二学生计划篇二

(3)利用好班会，对学生加强思想教育，但要注意避免单纯的说教，尽可能寻找适当话题，引发学生的兴趣，让学生参与，以期受到更好的教育效果。尽量做到班会不盲目，学生堂堂有收获。

(4)通过家长会、家校通、单个电话联系等多种方式取得与家长的联系与沟通，了解学生在家情况，并及时反馈学生在校情况。同时通过面谈、家长会上部分家长的经验介绍等方法对家长的教育方式提出建议和帮助。双方配合，以达到最佳的教育效果。

(三)学习方面。

(1)通过班会、个别谈话等方式进一步端正学生的学习态度，提高学习兴趣。

(2)通过开学之初对学习目标、竞争伙伴的选择，使学生树立较高目标和竞争意识，以增加学生的学习动力。

(3)在班内开展多种形式的竞赛，增强学生的紧迫感，形成“比、学、赶、帮、超”的良好的学习氛围。

(4)让学生重视每一次小测验，并在测验后，帮助学生分析成绩，更重要的是分析差距与原因，以便尽可查漏补缺。

(5)常与任课老师联系，了解各科情况，并尽量抽时间帮各科老师抓紧知识的落实工作。

(6)常与家长联系，请家长配合平日作业完成情况，起码督促背诵。

初二的各项工作已经紧锣密鼓的展开了，我将针对上学期的情况进行进一步完善，并查漏补缺，尽量做好班主任的每项工作，带领十一班的全体同学，继续进步，争创佳绩。

一、指导思想：

遵循青少年学生思想品德形成的规律和社会发展的要求，坚持从“做人第一，全面发展”为宗旨，坚持“抓早、抓细、抓实、抓薄弱、抓反复”，引导学生形成科学的世界观、人生观、价值观，努力提高德育工作的有效性、时效性，力争使班级工作再上新台阶。

二、本班学生的基本情况。

本班共有79名学生，从上学期考试来看，其中有16名同学成绩优秀;有30多名同学成绩尚好;有35名同学成绩较差。

三、本学期的工作要点。

初二是初中阶段的关键时期，是学生的世界观、人生观、价值观的形成时期，同时这个时期的学生明辨是非的能力较差，容易受年龄比他们大的孩子和传媒的不良影响，而且初中学科比小学多，学习难度又加大，学生不易适应，因此制定这个学期的工作要点如下：

1、加强行为习惯的养成教育，使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好少年。

2、以古今中外的名人为榜样，结合学生们身边的事例，使学生的做人做事的观念得以摆正，提高学生分辨是非的能力。

3、鼓励学生勤于思考，勇于探索，大胆创新，以适应初中的学习生活。

4、积极参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。

5、加强班委会建设，明确分工，提高学生的管理能力，防微杜渐，使班级干部成为抓班内坏苗头的好帮手，从而形成良好的班风学风。

四、具体措施。

1、思想品德教育。

(1)思想品德教育。

首先要关心爱护学生，再利用班会课对他们进行思想品德教育，教育他们热爱祖国，树立为中华的振兴而奋发向上的思想，并培养集体观念，培养高尚的情操，形成一个遵守纪律、团结向上、朝气蓬勃的集体。在向学生进行思想品德教育时，要有的放矢，按照德育的方法和原则，动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒。

(2)对学生进行量化考核。

按照学校《行为规范》的要求对学生进行量化打分，班干部轮流做文明监督岗人员，做好记录，把它作为年终评优评先的重要条件，从而起到强化道德行为规范的作用，提高学生思想品德素质。

2、班委班风建设。

(1)培养班干部。

采用先民-主后集中的方法选举班干，然后再根据所选干部的气质、性格类型以及能力的差异进行分工，优化班委会组合。

教育班干部树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。同时，对他们不过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作经常检查，给予具体指导和帮助。定期召开班干部会议，总结得失，并加以改进，教会他们及时阻止同学中的不良行为。而对班干部的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。

(2)增强班级的凝聚力。

我组织互帮互学活动，使同学们在学习上互相促进，纪律上互相提醒，劳动生活上互相帮助。通过活动扩大班干部在同学中的积极影响，通过活动加强同学之间的协作精神和团体意识。

3、学风建设。

(1)在学生中培养竞争意识，使之有“你追我赶”的比学风格。

(2)抓两头促中间。

对成绩好的同学肯定成绩，经常鼓励，而对成绩差的同学，则采取组织“一帮一”的学习组(请成绩好的同学帮助成绩差的同学)的措施。这样，成绩好的同学稳中有进，成绩差的同学不断进步，从而带动中等生也有所进步。

4、双差生转变。

(1)多谈话、多教育。

平时多观察这些学生，在发现有不良苗头时，进行多番教育。在谈话教育时，做到以情动人，以理服人，从而使之转变。

(2)多检查、多督促、多跟进。

在学习上、纪律上、思想品德上、行为习惯上严格要求这些学生，并时时检查他们是否按要求做，并加以督促，同时多和家长联系，跟进情况。

5、加强卫生方面管理。

本班教室、担当区的清洁保洁工作统一由劳动委员安排，采取组长负责制，由组长带领组员完成值日任务，并定期评选优秀值日组，给予加操行分等多种奖励。

五、活动安排。

三月份：1、学习《班级工作常规考核评比细则》、《文明班级评比条件及标准》、《学生一日常规》、《洼子店中学校内文明礼仪标准》、《3月份文明礼貌月活动方案》。

2、召开《让语言展示美，让行为更规范》主题班会。

3、开展《我为校园文明献一计》、《我的陋习有多少》、《夸夸他(她)》主题班会。

4、全面检查学生的仪容仪表，评选“文明之星”、“最佳环保卫士”。

四月份：1、召开“父(母)亲，您放心吧”主题班会。

2、召开“遵规守纪是我们的职责”主题班会。

五月份：1、召开“我为班级添光彩”主题班会。

2、召开“校园是我家，维护靠大家”主题班会。

六月份：1、召开“老师，我想对您说——”主题班会。

2、召开“寻找生活中的道德细节”主题班会。

七月份：总结工作。

初二学生计划篇三

新学期来到了，我站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，在这条求学路上，大家面临的`是更大的困难，更高的难度。为此我也有一些想法。

其实我的愿望与大家一样，那就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在每一次的考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是十分艰难的的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

大家在学习中也是十分有乐趣的，看到这里你一定会不相信吧，听我慢慢告诉你。

大家有很多好朋友，例如，在数学中，大家和众多的阿拉伯小朋友拉着手，漫游数学中学习的乐趣;在语文中大家和中国的优美文字一起欢闹;在英语里，大家对着abc在笑;历史里，大家学习着古老中国的故事……还有很多很多，这就是大家快乐的发源地，大家灵魂的升华!

我的理想就是将这些在初中所学的知识刻在我的脑子里，，好让自己今后的各科考试里取得优异的成绩。

我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。

让大家大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧!大声喊一声：“新学期，我来了!”

初二学生计划篇四

今年我继续担任八年级104班的班主任工作，八年级这一年对于学生来说是一个风水领，为了使学生能够在这一年时间里，学到更多的本领，发展自己的个性，提高个人的素质，我将尽我最大的努力，教导这批学生认识自己、提高自己。下面是我这学期的工作计划：

一、指导思想。

1、坚持以人为本、和谐发展的原则，在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神，进一步加强班级的团队精神建设，增强集体的凝聚力。

2、坚持德育科研，以心理健康教育为重点，深入研究班级中的典型案例，撰写出有价值的德育论文，提高德育的实效型。

二、工作目标：

由于新的教学改革，本学期我们班将采用小组合作学习方式。虽然我们班学生基础较好，学生的学习热情还算可以，但适应总是需要一个过程的，只不过是长短而已。因此，作为一名班主任，我将尽力让每一位学生尽快适应这种改变，帮助他们及时克服学习上和生活上的困难。

三、重点工作。

(一)、加强班风建设。

1、安排班级活动。

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初二学生计划篇五

2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5、对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。

如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6、对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

初二学生计划篇六

一份计划是对未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理事件，它能鞭策人们，鼓舞人们。所以，寒假计划让学渣进化学霸不再是梦！现在，让我来晒一晒我的'寒假计划：

1.在寒假期间要争取背完四大小科的前15课！

2.掌握其知识点、重点、难点，充分做到预习！

1.在寒假期间要预习主科的内容，做到心中有数！

2.争取同步做练习册！

1.每日休息时间少于5小时！

2.劳逸结合，适当放松！

最后，让我们将完美寒假计划进行到底！

初二学生计划篇七

一、计划实施的目标:。

1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施:。

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。

(安排好每天复习进度的明细内容)。

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型/的题目，进行练习、强化。

(尽可能用自己的力量解决问题)。

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。

了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。

回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。

(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)。

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的`量的积累。

1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。

然后你吃一下早餐等等的。

2、上午时间大可不必疯狂地做作业。

你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。

适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书。

3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。

下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。

因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。

到8、9点时就可以睡觉了。

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。

8:00起床。

9:00开始学习，早上精神好，先学数学看书!+做题!

10:30学物理。

12:00吃饭。

12:45可以睡个午觉或者休息会儿。

14:00开始下午学习，物理。

16:10预习化学!!!

17:30出去跑步1000米，最好计时。

18:00学英语，吃饭前精神也不错，要做完型阅读啦。

19:00吃饭+休息。

20:30晚间学习计划启动!猛攻数学+物理。

22:30卧倒zzz~~。

一.心理准备:。

态度——提前进行知识和能力的准备，永远不要“临时抱佛脚”。

计划——不要突击，细水长流，注意复习效果的持续性。

系统——整理相关资料，系统化、网格化，方便复习。

二.假期复习作业:。

(一)文学史部分(参考《中考说明》):。

1.名著推荐和阅读:了解情节，掌握人物，知道作者。

1)复习《水浒传》(施耐庵作)、《西游记》(吴承恩作)。

2)阅读《格列佛游记》——美国作家斯威夫特。

2.文学常识:中考说明附录四中出现的作家作品整理成册，开学考察。

1.字词:(参看《20中考说明》附录，二字词语“爱戴——寂静”;四字词语“安然无恙——豁然开朗”)要求抄写一遍并注音，四字词语要求解释一遍。

2.背诵默写:熟读成诵，开学考查;以后每次考试时都会涉及。

(1)熟读附录中的古代现代诗文;。

(2)能熟练背诵默写附录三中要求背诵的古诗文(1-4册语文书中已经学过的);。

(3)熟读记诵一些课外的著名的古诗文中的名句以及一般的名言警句。

(三)写作能力训练与素材积累:。

六个年北京一模二模的作文题目，文体不限，写成文章，开学交打印稿。

1.【海淀一模】题目:倾注。

2.【东城一模】请在“你是_______”中的横线处填上恰当的词语，构成你的作文题目，自选文体(诗歌除外)，写一篇不少于600字的文章。

3.【西城一模】请以“赏”为题，自选角度，写一篇作文。

4.【丰台一模】题目:我们一起走过。

5.【怀柔一模】“和谐”是幸福的源泉，是个人和集体健康、可持续发展的保障。

家庭和谐给人以幸福和激励，班级和谐谐给人以欢乐和鼓舞，师生和谐给人以智慧和启迪，朋友和谐给人以力量和勇气……请以“和谐”为题目，写一篇文章。

6.(海淀二模)。

“没有”也是一种人生的状态，我们要善于从“没有”获得。

那些“没有”的日子，可以是没有父母呵护的一段日子，可以是没有获得成功体验的一段日子，可以是没有闲暇欢娱的一段日子……但在这些“没有”的日子里，你却有所为，有所悟，让自己享受着挑战的过程，体会着成长的快乐。

请在“在没有的日子里”中的横线处填上恰当的词语，构成你的作文题目，自选文体(诗歌除外)，写一篇文章。

(四)阅读训练:。

完成中考语文备考点睛·现代文阅读【全真模拟】练习1-10。

初二学生计划篇八

根据学校德育工作安排，引导学生开展各项实践活动。活动要加强对青少年儿童思想品德教育和创新精神与实践能力的培养，面向全体学生，促进学生全面发展。活动之前要制定好计划，明确活动要求，设计好活动并扎扎实实地组织实施，力求取得主题教育的最大效应。班主任与学生一起确定好本学期各项活动的主题，组织和指导学生开展灵活多样、富有情趣的课内外活动，如主题班队活动、社会实践活动等一些联谊活动。

2、营造向上氛围。

根据初二年级学生的年龄特点，努力营造平等、团结、和谐、进取、竞争的班级氛围。

(1)制定并修改班级公约、班规。

(2)布置教室环境，使学生在一个比较舒心的环境中学习。

(3)让学生参与班级管理，培养学生的组织能力和责任心，使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识，提供显示学生才华的机会，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力，体现学生的主体地位，发掘创新精神。

3、指导培养班委干部。

班委干部是班主任的左右手。要认真选拔，同时要精心培养。

第一，帮助班委干部树立威信;。

第二，鼓励班委干部大胆工作，指点他们工作方法;。

第四，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。

(二)、针对特殊学生，开展特殊教育。

1、通过多种途径，采取多种方法，对特殊学生开展教育。

班主任要通过观察、与学生谈心、听取各方意见，建立起丰富的信息网络，随时掌握与调控特殊学生的心理健康状况和思想行为动向。要力争和科任老师及家长对学生有一致的要求和态度，并时常同他们交换意见。特别要充分调动家长的积极性，取得共识，配合学校教育好孩子。

2、针对行为习惯差、自控力差的学生，班主任老师对特殊学生的思想品德、学习态度、日常行规等方面进行教育和训练。

四、工作内容及措施：

(1)抓好每一次班会。提出班级的总体奋斗目标，以班训为指针，使同学们振奋精神，共同为班级的未来努力奋斗，形成“我以班级为荣，班级以我为骄傲”的良好氛围，进一步增强班集体的凝聚力。

(2)结合实际情况，给学生讲解心理调整的重要性及如何进行心理调试，如：遇到挫折时要冷静分析，从主客观找原因，采取补救措施;使学生学会化压力为动力，体会“自古英雄多磨难”的内涵;教会学生掌握辨证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度;向学生推荐《心理与成才》、《伟人的历程》、《名人成功录》等书籍，交流读书心得等。同时针对平时成绩较好，考试成绩经常不理想的学生进行心理辅导，根据不同学科，邀请科任老师与其交流。

(3)意充分利用班会讲解自信心的建立与实现，并结合学生的事例现身说法，使学生明确：自信是成功的首要条件，但自信的基础是自己要有一定的实力，而实力要靠付出和努力。

(4)首先从小事做起，让学生从小事中认识自我，评价自我。开学初要求每人制定学习计划，并要求在日常生活中无论遇到什么困难都要坚持，只要坚持就是胜利，并在期中期末进行总结。

(5)充分发挥班干部的主动性，调动全班同学的积极性，以学生为主体，教师为主导，参与校、班各项活动。如：学校的各项活动向班委会、团支部招标，班级的班会、活动向同学招标。

(6)加强值日干部的职责，给值日干部一定的自主权。继续坚持每天一名值日干部制，以便给他们更多的时间、机会参与管理。

作为一名班主任，上要对学校领导负责，下要对学生和学生家长负责，感觉责任真的很重大。在以后的工作中我会专心做好我的班主任工作，尽量多接触学生，对他们进行贴身教育，上行下效。作好班主任工作计划，有利于班级工作的正常开展。根据我的工作经验和实践总结，我制定了如下的工作计划：

一、指导思惟想。

认真贯彻新课改和素质教育的要求，在学校和学部的领导下，根据我校和我班学生的特点，从学校和学生的实际出发，抓好班级管理工作，开展各项班级活动，提高学生道德素质，培养学生的能力，使我班学生能够得到健康全面的发展。

二、工作要点。

(一)、了解、熟悉、认识全班。

我班学生情况较为复杂，目前共有学生50人，男生25人，女生25人。通过观察了解，发现我班大部分学生的学习目的性明确。学习积极性高，能主动的学习，有70%的同学有上进心，但主动性不够，需要老师的引导，这要求老师注意引导学生明确正确的学习目的，养成正确的学习方法。但也有10%左右的学生学习目的不明确，一天贪玩，不能积极主动的完成学业，甚至不能完成老师布置的作业。所以对学生的思想工作的路还很长，需要花费一定的时间和精力来整顿。针对此情况，我计划用一个大周左右的时间逐步了解、熟悉、认识全班学生，其方式可利用课外流动交流、个别谈话、班会、班委会等。只有真正认识全班同学，把握每个学生的个性特点，接下来的班主任工作才能得以顺利开展和实施。

(二)班集体日常治理。

1、班委会的选定：根据学生特点选定有能力、有号召力、品学兼优的人担任相应班委职务，充分带动全班同学向良性方向发展。

2、考勤治理：严禁无故旷课，迟到，早退，因事因病应先请假。时间较长需要离校的要由家长代为请假。

3、利用流动课时间组织全班或班与班之间的活动，使学生做到劳逸结合，促进身心健康发展，同时，以此增进班集体凝结力，使全班学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。

4、积极开展转化后进生工作，分析后进生的原因，鼓励帮助后进生，使其不甘落后，奋起直追，进而在全班形成良好的竞争机制，使全班学生共同提高。

5、教室内应保持安静，值日生要保持教室和责任区干净，班级的门窗、电扇的开关工作。

三、思想教育。

青少年心理问题专家、北京师范大学心理学院院长许燕教授提出“初二现象”是：

“事故多发的危险阶段”;“思想道德的分水岭，学习成绩的分水岭，能力培养的分水岭”;是“一道坎儿”。一部分适应环境脱颖而出，一部分不适应，处于有诸多麻烦状态。学生思想起伏变化大，情绪易受附近事物的影响，思想会向积极或消极方向顷斜发展，因此班主任与学生建立和谐、同等的师生关系，把自己置于集体的一员，努力使自己成为与学生人格同等、心灵相通、情感交融的朋友和伙伴，就势在必行。同时，积极协调并初步建立社会、学校、家庭三位一体的教育体系，教育学生树立弘远理想，开拓立异，遵纪遵法，抓紧时间，努力学习，争取在取得优异成绩，为将来实现自己的人生目标迈进坚实的一步。

(一)励志教育、树立决心信念。

开学第一天，我就要对学生进行励志教育，对他们说你们尽管是因为各种原因转学过来的，但你们仍旧是我们这里的优秀者，通过努力完全是可以创造辉煌的。

第一次班会课，我要求学生熟悉自己、认清形势、并树立决心信念、捉住现在、掌握未来：新学期，新面貌;新班级，新打算;新目标，新立场。本学期是你们人生的又一个转折点，大家要，制定一个适合自己的一个人生目标，然后像目标努力，前进。

(二)加强班风建设。

1、营造向上氛围。

根据学生的春秋特点，努力营造同等、围结、和谐、进取的班级氛围。(1)制定班级公约。(2)布置教室环境。如设立“公告栏”等文化背景。(3)让学生介入班级治理，培养学生的组织能力和责任心，使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的介入意识，提供显示学生才华的机会，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力，体现学生的主体地位，发掘立异精神。

2、指导班干部培养工作计划。

班干部是班主任的左右手。要当真选拔班干部，同时要精心培养班干部。第一，帮助班干部树立威信;第二，鼓励班干部大胆勇敢工作，指点他们工作方法;第三，严格要求班干部在知识、能力上取得更大提高，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”;第四，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立准确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。

(三)班级考核评选。

1、加强常规检查评选。

班主任要切实从班级自身出发，加强宣传发动，指导练习，将各项常规工作抓细抓实，力争主动、科学、民主治理班级，切实抓好班风班貌建设。同时当真抓好班会课、夕会课等，并常常开展形式多样、生动活泼的班队流动，使班主任工作的治理更公道化、规范化、艺术化。

2、加强学科平衡。

积极引导学生杜绝偏科现象。在新的素质教育下，学生的学习任务好似轻松了，但是我作为班主任不能放松。我要时刻绷着神经，要做到任何时刻为学生服务。只要班主任的工作做好了，学生安心的学习，才可能会取得好成绩。

做好班主任计划是进行班主任工作的教育理论研究和教育实践的需要。通过定下计划要并朝既定的目标努力，吸取同行的先进经验，使今后的工作更加完善。在教育学生“学会生存，学会学习，学会关心，学会做事”的过程中，班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们真诚地捧着一颗“爱心”，加深理论涵养，在实践中不断完善自己，我相信就能使自己能够很好的胜任班主任这一角色。

初二学生计划篇九

光阴如梭，时间在飞快的流逝，初二这一学年，不知不觉的'过去了。初二是一个过渡阶段，他是为初三时期要面临中考打好基础，把初二的所有课程学好，才能让初三的复习任务没有那么繁重。在初二的学习课程上，比初一的功课要多了两门，物理和化学是在初二的时候新添加的两门课程，因为化学物理的知识点学起来有些困难，所以很多的学生在初二的阶段，成绩严重下滑。为了能够更好的掌握所学的知识，就得在学习上花更多的时间，所以在这次的暑假期间，我制定了一个暑假学习计划，计划如下：

第一步：学习初三的功课。

周一至周五，每天安排三个半小时来学习，初三所要学到的功课，周六周日是休息时间，因为劳逸结合，才能达到更好的学习效率。

周一上午花一个半小时学习初三英语，下午花一个小时学习初三数学，再用一个小时学习初三物理。（提前去书店购买好所要用到的学习资料。）。

周二上午用一个半小时的时间学习初三语文，下午花两个小时学初三政治和历史。因为这三门功课都是需要背诵的，所以最好要家长的陪同和配合，得请求家长抽出时间。

周三用三个半小时的时间复习周一周二所学的各科知识，加深自己的印象，验收自己前两天的学习成果。

周四上午花一个半小时学习初三数学和物理（因为自己有严重的偏科现象，数学和物理极差，所以花费的时间就要更多），下午再有两个小时的时间学习初三的生物和地理。

周五又是复习的时刻，当天用三个半小时的时间复习周四所学的支持内容。

第二步：时间管理。

自己要有一个时间意识，养成一个早睡早起的好习惯，在家里也要控制住自己不熬夜，早上早起学习的效率能更高，睡觉时间定为23点，早上的起床时间为8点，一个小时的准备时间，九点正式开始自主学习，这样的一个时间安排，会让每天都学习时间都很充裕，也让自己有充沛的精力来完成自己每天的学习任务。

在临近开学的前十天，更换自己的时间安排，把睡觉时间定为十点，起床时间定为七点，与学校的时间安排一致，这样自己能提前的适应学校的时间安排，让自己在开学后也能有一个良好的状态进入学校的学习当中。

初二学生计划篇十

很多学生制定英语学习计划，都容易进入误区，恨不得一个暑假要学完整个初中英语，然而在执行的过程中却不断的打折扣，最终学习计划以失败告终。而适量实际原则就是根据实际情况指定任务量来完成计划，而不是仅凭臆想来制定计划，实际适量的学习计划是同学们根据自己的情况“量身打造”的，所以通常情况下比较实用，计划执行起来也就比较顺利，完成计划的概率会大大提升。

相信同学们英语计划上一定有类似的句子“每天背20个单词”，而且是一个暑假中每天都是这样的计划。如果20个单词很轻松的背下来，为什么不尝试优化一下计划呢，比如：尝试着优化背单词的方法，由每天的20个单词提高到25个，或者是用背的20个单词造句子，计划需要不断完善，同学们也要不断挑战自己，只有强迫自己不断进步，今后英语学习之路才会越走越顺。

暑假期间，每天都要总结一下今天做了什么，制定的计划有没有完成，如果是轻松完成，需不需要优化学习计划，如果是没有完成找一下是什么原因，这样既能验证每一天学习计划的合理性，又能实时优化学习计划，进而养成良好的英语学习习惯。

初二学生计划篇十一

通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！

比如：每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）；学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧！

寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。

成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

中考完的人都会说初二这一年相当重要，初二作为衔接初一和初三的阶段，如果这一年没过好，那么初三你就拉下人一大段了。对于这重要的一年，顺德星火教育教导大家如何做好计划，以快人一步。

1、要养成良好的学习习惯。

学生要养成良好的学习习惯，比如正确记录课堂笔记，做错题集等。复习时能较为轻松一点。初二学生要把良好学习习惯的养成放在第一位，有了好的学习习惯，到初三的时，相比其他同学能相对简单轻松冲刺上去。

2、带着问题，带着目的听课。

根据课程表的组织，有针对性地预习弱项课程，预习时要注意下一节课的内容，由此确定出听课的重点，课堂上听课心里就有底了。课后进行总结，归纳出所讲常识的框架，然后做有关练习和辅导。

3、主次分明，把握重点学科。

分析自己的学习情况，擅长的科目看哪些地方还能做得更好，弱科作为巨大的增分点，要想办法把弱科提上来。

另外，可适当给每门主科买一本课外辅导书，课外适当做一些练习题。

4、学习生活时刻合理组织安排。

通常早晨是人的记性最好的时分，建议读英语，记单词。白天的自习课最好组织给数学、物理，这时分解题的效率高一些。其它的时刻就要留给语文了，能够多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就轻松多了。晚上不要熬夜，熬夜学习是不明智之举。

5、课后温习加巩固练习。

每次听完课后，阅读一些有关的辅导资料，做一些有关的习题。有意识地提前知道的学习初。

三、中考的试题，并分项对有关中考题类收拾，进行期间性复习。

想自己的初三多一些自信，初二就要苦一点，努力一点。学习是锲而不舍地事，如果你能坚持下去，胜利会在不远处！

初二学生计划篇十二

随着炎炎暑假的离开，接踵而至的就是新学期了。新学期，新印象。进入这个学期，我就是一名初二的学生了，就不再是个还充满着天真和稚气的小女孩。老师说，初二是初中里最关键的一年，一定要把握好这年的学习，这关系到中考。这些话，总让我的心汹涌澎湃，让人期待，让人兴奋！

既然是新学期，我也要拿出新的计划来好好学习。以下是我主要的新学期的计划：

1.关于课前，必须得好好预习，用查资料的方式来提前知道书本上讲的是什么，需要我们巩固的是什么，要牢记的是什么，要了解的是什么。

2.关于上课的时候，要认真上课，思维要跟着老师的思维想问题，并且还要积极举手答问，做好笔记，不能开小差，更不许上课讨论一些跟课堂无关的事情。

3.关于课后，时不时要温习一下所学过的知识。还可以再拓展课外的知识，所谓“读书百遍，其义自见”。温习时，若还是有不懂的问题，要与同学讨论，或直接请教老师。

4.与同学们要和谐相处，不能因为一点小事就打“冷战”，对任何事情要用一颗宽容的心去包容他人。就算不是自己的错，也要好好地和同学解释清楚。初中的朋友是最纯结的，没有利益关系的存在，对友谊没有多大的影响。要珍惜现在的友谊，对朋友同学要真挚诚恳。

5.对老师长辈要尊重，我要以微笑去对待所有长辈老师。在成长路上，是他们一路陪伴着我们，像一展照明灯一般，照亮我们的前方。

……。

以上就是我的新学期的计划，我们要以最好的一面去迎接新的事物。

飞翔吧，我们的梦！只要努力，我们的梦一定会到达那个未知的天堂。正如范玮琪唱的一首歌《最初的梦想》：

“……最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方怎么能在半路就返航；最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂……”

初二学生计划篇十三

新的一学期又开始了，我将重点狠抓班风建设，主要通过班会或课间时进行思想教育;同时多给学生一些时间，班会上讨论、评论近期班级出现的好与不好的事情，增加学生们自觉管理班级的责任感，使学生们在自我反思和自我批评的过程里，更能明辨是非黑白，实现自律;继续抓好常规工作，健全和完善班级制度。具体做法如下：

一、班级情况分析。

(一)班风方面。

我们的十一班是一个团结、向上、活泼的班集体，并培养了一批班干部和课代表，认真负责的值日班长和小组长，成为老师工作的好帮手;日常各方面检查成绩很好，要继续保持。但也存在不少问题。个别组长能力有待提高。

(二)学习方面。

班级前十名的同学成绩稳定，并能自觉、主动地学习。其他同学有上进心，能在比、学、帮、超中不断前进，在期末考试中取得了很大的进步，但也有些同学缺少适当的方法和持之以恒的学习品质。学习较吃力的学生数量的增加是我们下学期一定要避免的问题。他们普遍基础薄弱，信心不足，上进心不强，问题较突出。

(一)班级管理方面。

(1)作业收发制度：课代表在教室最前的几张桌坐下，同学们一进教室就交作业，杜绝抄袭现象，作业统一收齐后，于课前交给各科老师，如实上报作业的完成情况，并由学习委员刘海静记录，家长会上通报。

(2)课堂管理：每天的值日班长要认真负责，记录好一天的主动积极学习，消极对待学习，上课不认真听讲，上课干扰课堂纪律，自习说话等等，并且每天一总结，对于工作认真负责的要及时表扬。

(3)班干部管理：培养和利用好学生干部。班长、班委、团支部成员及各科课代表和各组组长分工明确，责任到人，并形成制度，使班级工作能按部就班的完成。充分发动小组活动，培养自觉性，制度奖惩制度，激励同学们各方面发展。

(二)思想教育方面。

初二年级下半学期是学生在思想方面极容易出现问题的时候。部分学生压力不足，容易放松，而部分后进生则由于功课变难，而开始放弃努力，这些都不利于学生成长和班级的管理工作，因此思想教育工作必须时刻注意。

(1)尽可能多的利用自习、课间等多观察学生的一举一动，随时关注每个学生的思想波动和成绩起伏。

(2)多向各位任课老师了解学生上其他科目时的状态，以便于更全面的了解学生，而不是只看他的言语和在班主任面前的表现。

初二学生计划篇十四

具体时间安排参考：

8：00起床。

9：00开始学习，早上精神好，先学数学看书！+做题！

10：30学物理。

12：00吃饭。

12：45可以睡个午觉或者休息会儿。

14：00开始下午学习，物理。

16：10预习化学！！！

17：30出去跑步1000米，最好计时。

18：00学英语，吃饭前精神也不错，要做完型阅读啦。

19：00吃饭+休息。

20：30晚间学习计划启动！猛攻数学+物理。

22：30卧倒zzz~~。

初二学生计划篇十五

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你迈向成功的重要一步。练字10张(纸张自备)。

2.买书、读书《海底两万里》《名人传》，也可以读其他一些文学作品、名人传记，很多都拍成了电影，可配合着看。读书的同时不要忘了写读书笔记，每个人建立一个专门的读书笔记本。

3.课后附古诗词背诵十篇、八下25课古诗、八下30课古诗，开学就组织一次古诗词的小测验。

4.写作：完成随笔三篇，可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容，也可抒写自己的心情或其它。字数严格控制在600—800字，并认真书写。数量少，但要求质量!

数学。

1.复习：第一、二、四、六、七章试卷各一张。

2.预习：八下第一、二章。

英语。

1.做《金榜》所划题目。

2.a组同学每人准备两篇美文/故事/新闻。

b组同学每人准备两篇笑话/寓言/节日来历。

3.每人准备两个绕口令，自己先要说熟练。

4.预习作业：预习八下前四单元。

5.上班级博客，下载配音的视频，准备开学初的英语配音比赛。

初二学生计划篇十六

1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书，那样有助于培养语感、积累词汇；然后你可以看一些文学类的课外书。适当地让自己有一个闲适的生活状态。再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书。

3、下面说说下午的任务。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧！加油！

初二学生计划篇十七

初二学生计划篇十八

初二暑假期间，同学们最容易犯的错误就是，不能很好的平衡“学”与“玩”，这也导致了，不少学生初二暑假一结束，成绩掉了一大截，初二假期要劳逸结合，为接下来的冲刺做准备，因此，可将假期分为学习、放松和收心三个阶段。

第一阶段：要适当学习。

对于初二结束准备上初三的孩子，学习是每天必修课，暑期要制订一个具体的学习计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳，参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。

第二阶段：要适当放松。

暑假的意义在于学好玩好，对于准初三的孩子，只要时间及条件允许，7月底8月初尽量安排出行，放松一下疲惫的身心，为接下来的学习任务储力。在放松之余，可记忆英语单词、阅读必要书籍，写写日记，有学习、有娱乐，效率会更高。

第三阶段：要收心。

8月上旬，孩子的学习又要进入正题，化学作为新学科要提前学习，数学、物理等新知识点要提前预习，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。

初二暑假对于准初三的学生来说，这是初中阶段的最后一个暑假。因此，在暑假里，更要有条理的安排自己的暑假生活，以便下学期开学能以最快的速度进入正式初三的学习状态。进入初三，就要面临中考的压力，因此，在暑假要做好初一初二课程的复习，以及初三课程的预习，下面是初二暑假学习计划表，希望可以帮助到准初三的学生们。

在暑假这段时间里，要对以前所学的内容来一次全面扫描，归纳出自己含糊不清、一知半解的章节，并有针对性地进行巩固强化；提前了解、熟悉中考考纲，通过对考点的梳理来确定自己掌握不扎实的内容，制定针对性学习方案，抓住考点做针对性复习。

初二暑假如何做好各科预习？

一、语文。

综合历年的中考，语文试卷无外乎三大板块：积累与运用，阅读理解，作文。

1、积累与应用：这是中考语文的基础题，占30分左右。包括拼音，句子正误的判断，古诗文的识记与默写，语境文流以及少量的名著知识的识记、仿写等，所以要利用暑假多阅读，有一定的知识储备，才能在初三发挥作用。

2、阅读理解：这是中考语文的重头戏，占60分左右。包括现代文和文言文，其中现代文又分为散文、说明文、议论文、记叙文，因此，在初二暑假就要有针对性的来练习，力求掌握到阅读理解的精髓。

3、作文：中考作文在语文考试中所占分值最大，因为它最能体现一个人的语文水准。可以说，一篇作文的好坏关系到整个语文考试成绩的成败，切不可掉以轻心。初二暑假是提升写作能力的最好机会，利用暑假多写日记、随笔，这样才能保证有较高的写作水平。

二、数学。

1、课本要“预、做、复”。新课之前，做到先预习，把难点或不懂之处用彩笔划出，以便暑假结束上课时更加注意。每节内容后面的练习自己可以先做一做，把学过的知识进行比较复习，对概念、定理、公式做出归纳、总结，加深对知识的理解，最好能把课本上的例题自己做一遍。对课本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成对知识的整体认识。

2、开学后上课要“听、记、练”。把预习中存在的问题放在课堂上着重听，还需做好笔记，通过一些练习题加以巩固，通过练来减少运算中出现的错误。

3、作业要“思、问、集”。作业一定要养成独立思考的习惯，多从不同的方法、角度入手，多从典型题目中探索多种解题方法，从中得到联想和启发。还应多树立数学解题思想：如，方程的思想、函数的思想、数形结合的思想、整体的思想、分类的思想等常用方法；对于难题，要多问几个为什么，如改变条件、添加条件、结论与条件互换，原结论还成立吗？另外，对于自己作业、试卷中出现的错误，最好能准备一本错题集，以便今后复习中使用。做到绝不出现第二次类似错误。

三、英语。

到了初三年级，时间紧、学科多，所以，利用初二暑假，要学好英语，除了有浓厚的兴趣外，还得有坚强的决心和自信心。

1、单词和词组：掌握一定量的词汇是学好英语的重要保证。大部分英语单词的拼写和读音还是有规律可循的，同学们还可以根据词缀及词性的变化，迅速记忆单词，不规则的变化要特别记忆。总之，一定要知其音，明其形，懂其义，做到词不离句，词汇的学习才会有实效。

2、语法：要学好英语，不掌握语法是不行的。利用暑假可以预习一下语法，如果有不懂的可以尝试和英语老师沟通，或者看视频教程，这样，到了初三就能节省很多的精力。

3、阅读：如果同学们会因词汇量不够，或对语法知识的掌握不够，或因知识面较窄等因素，就会影响文本的阅读理解。初二暑假期间要定期定量进行文本阅读训练，来训练和提高自己的阅读能力。

4、写作：英语作文是中考必考内容，所以，用英语来记录初二暑假，除此之外，背诵一些特定的句型和优美句子。

四、物理。

学过一年的物理，大家对物理有了一定的了解，所以，初二暑假要把初中物理的基本公式、基本定理记熟。大部分初中物理题经过分析后，大部分都可以化简为套公式。

五、化学。

进入初三后，同学们将会接触一门新的基础自然科学——化学。因为要在半年的时间，学完一年的化学课程，所以，初二暑假化学预习，就显得尤为重要，不仅能让同学们打提前量，更能帮助同学们建立信心，学好化学。

总之，即将进入初三，学生们从现在起，就应该进入到紧张的状态，把初二的重点知识复习把握好，然后投入到新初三的预习中，了解课本的结构体系并把握要点，以防在最后的学习中造成紧张、不知所挫的状态！

暑假懒得学习怎么办？

1、自我激励法。

要学会说服自己，往往在某一段时间内会找到某个理由，为自己打气加油，使自己如期做完作业。比如：

1）万事开头难，赶紧开始写，写完了，就能玩一会。

2）苦尽甘来，加油，加油，写完就是自由！

3）马上就初三了，再不学习，更待何时。

4）经过一个暑假的刻苦学习，我要让所有人都对我刮目相看。

激励自己的理由有很多种，这些理由也不一定是一成不变的，可以多找几个说服自己的理由，但是任何一个理由都不要离开学习的初衷。

2、“夺命连环催”法。

在手机上设置“夺命连环催”提醒闹钟，比如：早上懒得起床，那就设置每五分钟响一次闹铃，催着自己起床、洗漱、学习。

3、“表决心求监督”法。

在朋友圈或者微信群等地，高调表明自己学习的决心，不给自己留任何退路，例如：“今天要背50个单词，请监督”。

4、营造学习环境。

环境能够改变一个人的情绪，而在暑假生活中，情绪可以改变许多。远离手机、电视就是最好的方法，如果手旁边就是一部手机，一定会时不时的看一下，以至于注意力总是不集中。其次，找一个安静的放假来学习，并告知父母不要打扰，这样会更专注，学习效率更高。

5、卸载游戏程序。

初中阶段正是玩游戏的最上瘾的阶段，很多学生就是因为游戏才导致学习兴趣降低、学习成绩下滑，与其这样不如忍痛卸载游戏！

6、减少应酬。

暑假期间，同学们都三五成群相约出去玩，一玩就是大半天，初二暑假又是最关键的暑假之一，如非必要，不如：减少应酬，让自己“宅”起来，看看课外书、背背单词，一天会非常的充实。

学习不是一蹴而就的，而是日积月累的，每一份好成绩背后都是拼搏的汗水和努力艰辛。

初二学生计划篇十九

1.把初一、初二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

3.制订长期有效的暑期、初三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

6.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。