工作学习中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

徒步总结发言徒步活动总结发言篇一

今年是红军长征胜利xx周年，今年xx月也是第xx个“中小学弘扬和培育民族精神月”。为大力弘扬伟大的长征精神，寻找长征精神与时代的结合点，给青少年以价值观的启迪和引导，激发同学们的爱国热情，崇真小学在xx月份开展了纪念红军长征胜利xx周年主题教育活动暨“寻访红色记忆实践自我成长”的主题活动，激励孩子们将先辈的长征精神镌刻在心中，好好学习，自强不息，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。

在中国工农红军长征胜利xx周年之际，为深入宣传红军长征胜利的光辉历史和英雄壮举，弘扬红色传统，继承和发扬红军精神，学校组织学生开展“四个一”活动，即看一部长征题材电影，讲一个长征故事，读一首长征主题诗词，唱一首长征歌曲，让学生更加深刻、生动地了解长征历史，切实增强爱国之情。同时，学校还充分利用红领巾广播、校园网、黑板报、主题升旗仪式等宣传长征精神，让学生从活动中领悟新时代长征精神的内涵，用激情诠释心中的丰碑。

为充分挖掘长征精神的历史内涵和时代价值，缅怀革命先辈的丰功伟绩，引导广大师生感受、学习、弘扬长征精神，继承和发扬我国的书法艺术传统，弘扬爱国主义精神，切实将革命传统教育落到实处，学校举行以“寻访红色记忆”为主题的全校性书法比赛。选手们积极认真，发挥特长，挥笔书写，展现自我，用自己的激情书写心中的丰碑。

红军长征，是为了北上抗日，为了中华民族的解放;今天党领导全国人民进行新长征，是为了实现民族复兴的强国梦。各班同学根据自己的实际情况制定努力目标，把达到的目标画成一张线路图，名为“我的长征”。每达到一个目标，就在上面贴一个小红星。大家相约，到明年红军长征胜利xx周年时，再来检查目标达成情况和“我的长征”的进展情况，让路线图记录学生的成长足迹，让一颗颗小红星伴随学生不断前进，用信念实践自我的成长。

为期一个月的活动即将结束，学生们纷纷表示，这次活动既表达了对红军先烈的一种缅怀，也是对他们一种敬仰之情的流露，虽然长征已经过去了xx周年，但是长征的这种精神我们永远不应该忘记，在生活中我们仍要发扬长征精神，努力践行自我成长，书写心中的丰碑。

徒步总结发言徒步活动总结发言篇二

在xx县“迈好开局年 健康十二五 建设美xx” 巾帼徒步活动上的讲话 xxx（20xx年x月xx日）各位姐妹们： 大家下午好！

冰雪消融，万物复苏，今天全县各族各界妇女姐妹们相聚在这里，怀着对新一年的美好憧憬与向往，在一年一度的三八国际劳动妇女节前夕，县xx举办“迈好开局年 健康十二五 建设美xx”巾帼徒步活动，既是对我县各界女同志以实际行动践行十二五规划的一次大动员，也是对我县全民健身活动丰硕成果的一次大检阅，更是利用宣传这种低碳环保绿色的健身方式，以徒步健身为载体，对全县各族妇女群众建设和谐、秀美xx精神风貌的一次大展示。

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色彩的“庭院文化”，丰富了各族妇女群众的业余生活，展现了我县广大妇女群众奋发有为、健康向上的精神风貌。今天，xx县“迈好开局年 健康十二五 建设美xx”巾帼徒步活动必将激发全县广大妇女群众积极参与徒步健身活动的热情，进一步掀起全县广大妇女群众健身热潮，为提高我县广大广大妇女群众健康水平起到积极促进作用。

姐妹们，让我们在行走的过程中，寻觅生活的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。让我们迈开双脚，携手共进，走出健康，走出美好！

我是xx户外休闲群里的xx，也是本次七台河市勃利县西大圈国家地质公园休闲游的发起人。今天很高兴再次跟新、老群友们见面，xx户外休闲群每周周六活动一次（特殊原因除外）活动发布及报名都在群社区的群活动里，请群友每天及时关注。我们通过户外徒步活动，磨练了意志、陶冶了情操、锻炼了身体、培养了团队合作意识与进取精神并欣赏了崇山峻岭、翰海大川等自然环境。

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1、本活动，纯属个人的户外徒步爱好，属于自愿参与、义务联络、风险自负，相约同游的活动。

2、报名者必须对自己的体能和健康状况评估，全程需独立自助。

3、活动期间注意环保，不准乱扔垃圾和废弃物，严禁带火种上山，爱护花草树木、尊老爱幼；我们沿途有很多的公共设施和农作物，需要大家悉心呵护，遵守当地风俗习惯。避免不必要的麻烦。

4、发扬团队协作精神，要互相照顾和相互督促，不做无保护的攀爬、冒险活动。

5、参加徒步活动人员应注意途中安全，一定要听从指挥，尽量靠道路两边走，不要成群行走，行走队伍要一路有序前进，不能追逐打闹，不唧唧歪歪；遇上交通汽车避开让行，以免堵塞车道，中途毅行人员不准私自去往别的线路。

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防被突如其来的洪水冲走。

7、出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

8、有事情请假，不能单独行动，必须3人成队伍出行。 9、活动前遇大雨以上即自动取消或因外力因素取消活动，将在本论坛中通告，敬请留意。

10、天凉时，注意保暖；天热时，注意降暑同时请不要下水游泳，以免事故发生。为以防万一，每次参加户外活动的驴友，建议出行前自行购买旅游或意外保险。

11、参加活动的驴友视同默认《xx户外休闲群活动规章制度》，活动中个人如有意外或意外伤害事故，组织者不承担任何责任。

12、再次声明：本活动为纯自助aa制，非商业化活动。费用均摊，一切自助。户外活动存在风险，请谨慎参加。

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一、我们学校已经确定了徒步拉练的路线：

打古中学---合江县五通镇大岩聚居点（休息）---打古古纯小学（休息）---打古中学。三段路程分别为8千米，4千米，5千米，全程17千米。

二、我们学校为大家准备好了“爱心车”。

行进途中发现自己身体不适，不能坚持了，必须乘车随队前进。

三、休息地点注意事项：

合江县五通镇大岩聚居点和打古古纯小学操场，全体带队教师与学生集中指定地点休息，不得擅自离散。回程前请将垃圾清理完毕。

四、行进中的要求：

1、随队领导、教师必须按照安排到指定班级，随班级行进。 2、队伍要整齐，服从指挥，按照两路纵队行进，统一走在道路右侧，注意沿途车辆安全，不打闹玩耍，过岔道口时注意过往车辆安全；同学们要团结互助，关心和帮助弱者。

3、平路时放松，用大腿带动小腿。步伐均匀，有节奏感。4、不要去追赶别人，走自己的节奏。最好的行走速度是走而不跑；不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。

5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。

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6、上坡时先深呼吸，上身前倾。下坡时，如果加速，身体后仰，降低重心，不可受伤。

7、徒步是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。根据不同的路面情况，采用不同的方式行走，尽量运用不同的肌肉组合，让肌肉可以交替得到休息。

8、不要追求速度，欲速则不达。重在安全完成，快慢在其次。

9、不乱扔垃圾，垃圾自行处理，随身携带至垃圾桶处丢掷。 最后我祝愿，本次徒步拉练能取得圆满的成功。

泸州市纳溪区打古中学 201x年3月20日

“水华郡”201x年徒步节马上就要开始了。这是我市的首届徒步节，是我们热爱体育锻炼人的一件盛事，也是对我市全民健身运动的一次有力推动。经过一个多月的筹划，在天牛传媒公司和有关方面共同努力下，各项工作已准备就绪。为了使活动更加安全有地序进行，下面我就活动时应注意的事项作如下说明。

一、安全第一，参加活动的人员要一切行动听指挥，严格按

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活动方案开展活动；徒步、骑行必须按规定的路线行走。徒步路线是：广场（红绿灯直行）—杨林大道—瑞景华庭—金三角（右转）—社保局（右转道直行）—瑞客隆超市（叉路口左拐）—北夜市城南口—轧花厂（叉路口右拐）—城东供电所（叉路口左拐）—富豪花城（叉路口右拐）—瑞民家园湓城东路—金矿加油站（红绿灯直行）—新中医院—瑞码快速通道（叉路口右拐）—赛湖总厂（红绿灯左拐）—安定湖公园（叉路口左拐）。活动过程中要严格遵守交通规则，在交通口注意避让来往车辆，不能闯红灯；我们不比谁跑得快，不计名次，只要坚持走到终点者都可参加抽奖；在活动中大家要相互关心，相互帮助，各位队长和安全引导员要随时关注队员的活动情况，若发现有人身体有不适，应立即劝其退出活动；在活动结束退场时要有序地散场，不要在路口逗留；引导员在做好安全引导的同时也要注意自身的安全；活动时的安全责任自负，组织方不承担安全责任。

二、参加活动人员要自觉保护环境卫生，个人弃物要丢进垃圾桶或随身带走。

三、组织方在起点和终都设有补水点，队长可派人统一领取，也可自己领取。

四、徒步骑行结束后举行抽奖活动。特等奖及一、二、三等奖现场颁奖，喊号三遍后若无人领奖，则作弃权处理，重新抽取。

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其他奖项在对奖区张榜公布，对号领取。

五、最后说一下活动开始的次序：骑行队先行，然后徒步的队伍出发，由一至六大队领头前行，各团体单位紧随其后，最后是七、八、九大队压阵，出发时按四列纵队行进，途中根据需要可变换队形。

全民健身，让我们共同努力！预祝水华郡##年徒步节圆满成功！

青春是一首永不言败的歌，怀抱着朝气与活力，你们在三尺讲台书写着自己的梦想和精彩。明天，你们将步行六十余里，参加徒步苏坟山的活动。明天的活动，既是我们全体青年老师以实际行动展示眉外青春力量的一场动员，也是对我校全民健身活动丰硕成果的一次检阅，更是利用宣传这种低碳环保绿色的健身方式,以徒步健身为载体，对全校师生追求健康生活品质的一次大展示。

青年老师们，明天必然有许多艰难困苦等待着你们，你们也

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许会在行进的过程中肌肉酸痛，也许会在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至会遇到一些意想不到的事情，不管怎样，学校相信你们会克服万难，团结一心，用你们青春的智慧战胜一切挫折，走向胜利的终点。学校希望你们在活动中，发扬团结互助的精神，男青年要照顾好女青年，女青年要独立自强，巾帼不让须眉。更希望你们铭记“安全第一”的出行原则，右行礼让，平安出发，平安返校。

青年老师们，愿你们在行走的过程中，寻觅生活的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。祝福你们，迈开双脚，携手共进，走出健康，走出团结，走出快乐，走出美好！预祝你们成功！我将为你们做好后勤保障！

谢谢大家！

[徒步活动讲话发言稿]

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徒步总结发言徒步活动总结发言篇三

为庆祝第xx个“三八”国际妇女节，使女职工度过一个健康、快乐而有意义的节日，3月7日上午，硖门乡妇联联合团委、关工委和计生协会组织女职工开展了“我健康我快乐”三八节徒步竞走比赛活动，以此丰富女职工的文化生活，增强凝聚力，激发广大女职工以饱满的热情投入到工作中。

早上9:00，硖门乡机关20多名女职工在乡政府广场集合完毕，详细了解了活动路线、活动规则后，活动正式开始。参加竞走活动的人员沿着村道，争先恐后地向终点——秦石村石兰古堡进发，整个行程约5公里左右。一路上，职工们结伴而行，享受着初春的微风，尽情地享受着徒步带来的乐趣，队伍里不时发出欢乐的笑声。沿途美丽的景色，也不禁让大家感叹硖门这几年的变化之大。最终，经过近1个小时的激烈角逐，有10名女职工分获一、二、三等奖，其余参加人员也都顺利到达终点。

这次徒步竞走比赛活动既锻炼了身体，放松了心情，也使大家在活动的过程中增强凝聚力和向心力。让女职工们更加重视身心健康，践行低炭生活，大家表示，今后一定要注重锻炼，提高身体素质，以更加饱满的精神，积极投入到工作中去。

时的努力，每个人都“收获颇丰”，同时清理过后的路面和沟渠都变得“焕然一新”。志愿者们纷纷表示，参加这样的.活动很有意义，看到许多的垃圾在大家共同努力下打扫干净，心里很舒畅。

徒步总结发言徒步活动总结发言篇四

大家早上好！

花开了，草青了，树绿了，天暖了，在这“春回大地百花争艳，日暖朝阳万物生辉”的日子里，我们就要徒步了。平时我们上学、放学急于赶路，往往忽视了我们身边的美景，现在我们迈开双脚走马观花，可以重新看看我们美丽的净月潭！这是一次艰苦之旅，更是一次光荣之旅，这次的活动意义重大。

第一，徒步时不要近水，防止溺水事件的发生。

第二，徒步时要遵守交通规则。我们本次徒步距离约18.5公里，路窄且不平，人多且车多，嬉戏、闲聊会分散注意力。行进中大家一定要注意力集中，并相互提醒，防止发生交通意外。

第三，徒步时要量力而行。每人的身体素质都不同，行走中要注意节奏，避免过度疲劳，及时补充水分、盐份、电解质。当感觉不适时，一定要适当休息，出现严重问题时要及时报告随队校医进行处置。

第四，徒步时，要听从指挥，遵守纪律。不擅自离开设定行进路线和活动范围，防止迷路和进入不安全场所。

第五，徒步时要加强防火。净月潭国家森林公园属重点防火单位，因此徒步时严禁吸烟，不能使用一切引火工具。

老师们，同学们。对于我们在场的每一位来说，这是一次展示自我，实现自我，超越自我的活动；这是一次在困苦中发掘生命潜能、锤炼生存意志的活动；这是一次强化你们的纪律意识、集体意识和环境意识的活动；这是一次向社会展示我们五中人良好素质与形象的活动；这更是一次终身难忘的教育活动。

让我们满怀信心，用我们的意志、毅力、恒心和合力，在冲锋的号角声中前进！祝你们成功归来！

谢谢！

徒步总结发言徒步活动总结发言篇五

1、活动方案得到了老师、家委会成员、广大家长的一致认同，活动的组织实施得到了老师、家委会成员、广大家长的鼎立配合。

2、活动组织过程紧张有序，家长积极配合，各游戏项目井然有序，确保了活动现场的秩序稳定。

3、各项目负责人、临时工作人员都能按照既定目标开展工作，无扯皮推诿的现象出现。

4、同学们在活动过程中能够严格遵守规则、爱护活动物品、置身活动中想办法出主意，既紧张又活泼，既严肃又认真，幼稚的童趣在他们的脸上得到了充分的展现。

1、宣传发动工作不到位，一听说是徒步绿道，部分人就不愿意参加。

2、活动需要得到的目标未完成实现。

以上是此次活动的总结，好的方面继续保持和发扬，不足之处下次改进。

徒步总结发言徒步活动总结发言篇六

“徒者，步行也”。夏季的大连魅力四射，吸引了大批的中外游客。在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。

大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自20xx年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。

消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。

滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。

路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。

经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。

在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。

我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。

徒步总结发言徒步活动总结发言篇七

大家好！

“水华郡”xx年徒步节马上就要开始了。这是我市的首届徒步节，是我们热爱体育锻炼人的一件盛事，也是对我市全民健身运动的.一次有力推动。经过一个多月的筹划，在天牛传媒公司和有关方面共同努力下，各项工作已准备就绪。为了使活动更加安全有地序进行，下面我就活动时应注意的事项作如下说明。

一、安全第一，参加活动的人员要一切行动听指挥，严格按活动方案开展活动；徒步、骑行必须按规定的路线行走。徒步路线是：广场（红绿灯直行）—杨林大道—瑞景华庭—金三角（右转）—社保局（右转道直行）—瑞客隆超市（叉路口左拐）—北夜市城南口—轧花厂（叉路口右拐）—城东供电所（叉路口左拐）—富豪花城（叉路口右拐）—瑞民家园湓城东路—金矿加油站（红绿灯直行）—新中医院—瑞码快速通道（叉路口右拐）—赛湖总厂（红绿灯左拐）—安定湖公园（叉路口左拐）。

活动过程中要严格遵守交通规则，在交通口注意避让来往车辆，不能闯红灯；我们不比谁跑得快，不计名次，只要坚持走到终点者都可参加抽奖；在活动中大家要相互关心，相互帮助，各位队长和安全引导员要随时关注队员的活动情况，若发现有人身体有不适，应立即劝其退出活动；在活动结束退场时要有序地散场，不要在路口逗留；引导员在做好安全引导的同时也要注意自身的安全；活动时的安全责任自负，组织方不承担安全责任。

二、参加活动人员要自觉保护环境卫生，个人弃物要丢进垃圾桶或随身带走。

三、组织方在起点和终都设有补水点，队长可派人统一领取，也可自己领取。

四、徒步骑行结束后举行抽奖活动。特等奖及一、二、三等奖现场颁奖，喊号三遍后若无人领奖，则作弃权处理，重新抽取。其他奖项在对奖区张榜公布，对号领取。

五、最后说一下活动开始的次序：骑行队先行，然后徒步的队伍出发，由一至六大队领头前行，各团体单位紧随其后，最后是七、八、九大队压阵，出发时按四列纵队行进，途中根据需要可变换队形。

全民健身，让我们共同努力！预祝水华郡xx年徒步节圆满成功！

下面我宣布水华郡徒步节开始！出发！

徒步总结发言徒步活动总结发言篇八

正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际，观赏胡杨的壮美和秀丽的大好时节，为丰富我院全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强单位的凝聚力，在院领导的大力支持下，由院工会精心组织全体职工参与的徒步竞赛活动，于 9月30日上午在东岸一站至金胡杨风景区的公路上举行，设计院职工及其家人共33余人参加了本次比赛。

9月30日早晨，天公作美，天空一览无云，是个出行的大好时光，一大早，同事们都整齐的集中在单位门前，在工会主席沈嫒莉安排好出行的注意事项后，大家有序地坐上大巴，十点整准时出发。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路欢声笑语的尽享秋之美景，车子行驶很快，不多久便到了东岸第一管理站的大门前，在阿站长的帮助下我们制定了此行的活动计划。稍作休整之后，大家都调整到最佳状态，整装待发。随着工会主席沈嫒莉一声令下，徒步比赛正式开始，起点东岸大渠第一管理站，终点金胡杨旅游风景区大门口，行程共计5.7km。

甚至放弃了争夺名次的努力，一路走马观花，尽享身边美景。最终我院老同志买买提明艾山以50分钟的成绩得到设计院男子第一名，在女子组中戚文娟同志以54分钟获得女子第一名。

比赛结束，大家边探讨徒步心得，边朝金胡杨旅游风景区内部行去，一路上大家谈笑风生，不一会便到了风景区，顿时，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖杨景区，层林尽染，随处可见一片片五彩斑斓灿烂的迷人景象。红的是果树，黄的是胡杨。碧空湛蓝、白云悠悠。“湖杨、叶河水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌展示了一幅塞外边疆的独特画卷，让人流连忘返。大家顾不上身体的疲惫，便纷纷寻景拍照留念。

自由活动一小时之后，大家便聚在一起进行了本次活动的最后一个项目—聚餐，在宴会开始之前，我们首先对本次活动做了个小结，感谢东岸一站阿站长对本次活动的大力帮助和支持，之后举行了“隆重”的颁奖仪式，获得名次者和完成全程徒步者都拿到了丰厚的礼品作为奖励，最后，我们共同举杯庆祝了本次活动圆满成功。

本次的徒步竞赛活动既突出了趣味性，又体现了竞争性，使大家在辛勤工作的闲暇之余，既锻炼身体，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也让大家之间有了互动的机会，增加了了解，为以后更好的工作，打下了坚实的基础。此次春游活动在欢乐的气氛中圆满地画上了句号，给大家留下了美好的回忆。

徒步总结发言徒步活动总结发言篇九

正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际，观赏胡杨的壮美和秀丽的大好时节，为丰富我院全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强单位的凝聚力，在院领导的大力支持下，由院工会精心组织全体职工参与的徒步竞赛活动，于9月30日上午在东岸一站至金胡杨风景区的公路上举行，设计院职工及其家人共33余人参加了本次比赛。

9月30日早晨，天公作美，天空一览无云，是个出行的大好时光，一大早，同事们都整齐的集中在单位门前，在工会主席沈嫒莉安排好出行的注意事项后，大家有序地坐上大巴，十点整准时出发。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路欢声笑语的尽享秋之美景，车子行驶很快，不多久便到了东岸第一管理站的大门前，在阿站长的帮助下我们制定了此行的活动计划。稍作休整之后，大家都调整到最佳状态，整装待发。随着工会主席沈嫒莉一声令下，徒步比赛正式开始，起点东岸大渠第一管理站，终点金胡杨旅游风景区大门口，行程共计5.7km。

比赛伊始，大家都兴致高昂，箭步如飞，你追我赶的使尽浑身解数，争取第一，刚开始几百米队员之间始终没有拉开距离，比赛进行到一公里时，实力的强弱尽显无疑，经常在野外奔走的勘测室队员们便从大部队中脱颖而出，形成了领军集团。行程将近一半时，对所有队员来说是对体能的一个考验，好多同志便在竞争中败下阵来，有的甚至放弃了争夺名次的努力，一路走马观花，尽享身边美景。最终我院老同志买买提明艾山以50分钟的成绩得到设计院男子第一名，在女子组中戚文娟同志以54分钟获得女子第一名。

比赛结束，大家边探讨徒步心得，边朝金胡杨旅游风景区内部行去，一路上大家谈笑风生，不一会便到了风景区，顿时，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖杨景区，层林尽染，随处可见一片片五彩斑斓灿烂的迷人景象。红的是果树，黄的是胡杨。碧空湛蓝、白云悠悠。“湖杨、叶河水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌展示了一幅塞外边疆的独特画卷，让人流连忘返。大家顾不上身体的疲惫，便纷纷寻景拍照留念。

自由活动一小时之后，大家便聚在一起进行了本次活动的最后一个项目—聚餐，在宴会开始之前，我们首先对本次活动做了个小结，感谢东岸一站阿站长对本次活动的大力帮助和支持，之后举行了“隆重”的颁奖仪式，获得名次者和完成全程徒步者都拿到了丰厚的礼品作为奖励，最后，我们共同举杯庆祝了本次活动圆满成功。

本次的徒步竞赛活动既突出了趣味性，又体现了竞争性，使大家在辛勤工作的闲暇之余，既锻炼身体，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也让大家之间有了互动的机会，增加了了解，为以后更好的工作，打下了坚实的基础。此次春游活动在欢乐的气氛中圆满地画上了句号，给大家留下了美好的回忆。